[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.01,0:00:10.19,Default,,0000,0000,0000,,(Tu viện trực tuyến Làng Mai)
Dialogue: 0,0:00:38.77,0:00:46.28,Default,,0000,0000,0000,,(Phát sóng trực tuyến chánh niệm như thế này)
Dialogue: 0,0:00:46.62,0:00:53.51,Default,,0000,0000,0000,,(được hỗ trợ bởi những người xem như bạn.)
Dialogue: 0,0:00:54.85,0:01:04.72,Default,,0000,0000,0000,,(Quyên góp tại: http: // pvom.org)
Dialogue: 0,0:01:06.16,0:01:15.12,Default,,0000,0000,0000,,(Cảm ơn vì sự hào phóng\Ncủa bạn.)
Dialogue: 0,0:02:05.45,0:02:14.43,Default,,0000,0000,0000,,(Tu viện trực tuyến Làng Mai)
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.12,Default,,0000,0000,0000,,Xin hãy lại gần hơn.
Dialogue: 0,0:03:48.01,0:03:53.42,Default,,0000,0000,0000,,Hôm nay, chúng ta có một buổi hỏi và trả lời.
Dialogue: 0,0:03:54.51,0:04:00.32,Default,,0000,0000,0000,,Những người có câu hỏi được mời đến và ngồi ở đây.
Dialogue: 0,0:04:03.91,0:04:07.96,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta sẽ thay phiên nhau ngồi trên chiếc ghế này,
Dialogue: 0,0:04:09.98,0:04:15.38,Default,,0000,0000,0000,,để mọi người có thể nhìn thấy chúng ta trước khi chúng ta đặt câu hỏi.
Dialogue: 0,0:04:18.72,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta biết rằng một câu hỏi, một câu hỏi hay, có thể mang lại lợi ích cho nhiều người.
Dialogue: 0,0:04:26.66,0:04:31.94,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, sẽ hữu ích hơn \Nkhi đặt một câu hỏi
Dialogue: 0,0:04:31.94,0:04:34.65,Default,,0000,0000,0000,,liên quan đến thực tiễn,
Dialogue: 0,0:04:35.49,0:04:39.64,Default,,0000,0000,0000,,liên quan đến chuyển hóa\Nvà trị liệu.
Dialogue: 0,0:04:43.57,0:04:47.45,Default,,0000,0000,0000,,Bạn cũng có thể viết ra câu hỏi của bạn trên một tờ giấy,
Dialogue: 0,0:04:47.45,0:04:50.90,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn không muốn lên đây.
Dialogue: 0,0:04:50.90,0:04:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng nhìn từ đây rất đẹp !
Dialogue: 0,0:04:55.36,0:04:57.54,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:04:59.51,0:05:04.100,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, những người trong chúng ta đã có một câu hỏi,
Dialogue: 0,0:05:05.28,0:05:08.86,Default,,0000,0000,0000,,xin vui lòng đến và ngồi quanh đây,
Dialogue: 0,0:05:09.56,0:05:13.77,Default,,0000,0000,0000,,và chúng tôi sẽ thay phiên nhau ngồi trên ghế.
Dialogue: 0,0:05:15.36,0:05:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Việc thực hành, theo truyền thống:
Dialogue: 0,0:05:23.11,0:05:26.19,Default,,0000,0000,0000,,Trước khi chúng ta đặt câu hỏi,
Dialogue: 0,0:05:26.76,0:05:31.03,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta hít vào thở ra ba lần với tiếng chuông,
Dialogue: 0,0:05:31.32,0:05:34.41,Default,,0000,0000,0000,,và mọi người đều thở \Nvới chúng ta.
Dialogue: 0,0:05:34.64,0:05:36.70,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó, chúng tôi lấy micro
Dialogue: 0,0:05:36.70,0:05:39.75,Default,,0000,0000,0000,,và chúng ta đặt câu hỏi.
Dialogue: 0,0:05:40.93,0:05:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Và chúng ta biết rằng một câu hỏi hay không cần phải quá dài.
Dialogue: 0,0:05:45.35,0:05:47.58,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:05:49.11,0:05:53.06,Default,,0000,0000,0000,,\NMột câu hỏi không phải là một tuyên bố.
Dialogue: 0,0:05:53.93,0:05:57.26,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, xin vui lòng, những người trong chúng ta đã có một câu hỏi,
Dialogue: 0,0:05:57.59,0:06:03.50,Default,,0000,0000,0000,,hãy đến và ngồi gần Thầy và chúng ta sẽ thay phiên nhau.
Dialogue: 0,0:06:04.09,0:06:06.22,Default,,0000,0000,0000,,Và nếu bạn đã viết một câu hỏi,
Dialogue: 0,0:06:06.22,0:06:11.54,Default,,0000,0000,0000,,Và nếu bạn đã viết một câu hỏi, hãy nhờ ai đó mang nó đến Brother Mountain,
Dialogue: 0,0:06:11.92,0:06:16.82,Default,,0000,0000,0000,,người đang ngồi bên trái Thầy.
Dialogue: 0,0:06:17.06,0:06:23.22,Default,,0000,0000,0000,,Thỉnh thoảng, thầy ấy sẽ đọc từ một trong những câu hỏi này.
Dialogue: 0,0:06:33.76,0:06:37.16,Default,,0000,0000,0000,,Đây là cơ hội của bạn, \Nxin hãy lại đây
Dialogue: 0,0:06:37.97,0:06:39.59,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy cười)
Dialogue: 0,0:07:26.46,0:07:33.56,Default,,0000,0000,0000,,Hãy để chúng ta lắng nghe tiếng chuông và thở trước khi bạn đặt câu hỏi đầu tiên.
Dialogue: 0,0:07:39.77,0:07:42.84,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,0:07:45.18,0:07:52.79,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:08:07.14,0:08:13.99,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:08:27.85,0:08:35.70,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:08:54.54,0:08:56.25,Default,,0000,0000,0000,,Xin chào,
Dialogue: 0,0:08:58.58,0:09:01.80,Default,,0000,0000,0000,,Câu hỏi của tôi là:
Dialogue: 0,0:09:03.51,0:09:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào để chúng ta trở về ngôi nhà thực sự của mình?
Dialogue: 0,0:09:15.97,0:09:20.19,Default,,0000,0000,0000,,Khóa tu này đã thực sự tốt đẹp
Dialogue: 0,0:09:23.68,0:09:27.47,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng khi nào chúng ta đến ngôi nhà thực sự của mình?
Dialogue: 0,0:09:27.64,0:09:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Những đề xuất nào Thầy có thể cung cấp cho chúng tôi
Dialogue: 0,0:09:31.37,0:09:36.69,Default,,0000,0000,0000,,để mang về nhà và là mỗi giây trong cuộc sống của chúng tôi?
Dialogue: 0,0:09:37.78,0:09:40.25,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Thưa Thầy....
Dialogue: 0,0:09:40.49,0:09:44.75,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy) Hãy nói trong micro.
Dialogue: 0,0:09:46.70,0:09:50.36,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Nếu tôi hiểu chính xác, thì câu hỏi là:
Dialogue: 0,0:09:50.36,0:09:53.34,Default,,0000,0000,0000,,"Làm thế nào để đưa thực hành này vào cuộc sống hàng ngày của bạn?"
Dialogue: 0,0:09:54.08,0:09:55.38,Default,,0000,0000,0000,,Vâng
Dialogue: 0,0:09:55.72,0:10:02.76,Default,,0000,0000,0000,,(Lặp lại câu hỏi bằng tiếng Tây Ban Nha)
Dialogue: 0,0:10:10.90,0:10:13.22,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi chỉ làm điều đó!
Dialogue: 0,0:10:14.15,0:10:16.37,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:10:17.51,0:10:24.69,Default,,0000,0000,0000,,Giả sử khi bạn bật vòi nước
Dialogue: 0,0:10:25.53,0:10:29.33,Default,,0000,0000,0000,,và bạn thấy nước chảy,
Dialogue: 0,0:10:29.51,0:10:34.14,Default,,0000,0000,0000,,bạn chú ý đến nước.
Dialogue: 0,0:10:34.49,0:10:37.52,Default,,0000,0000,0000,,Bạn nói với chính mình rằng nó thật tuyệt vời,
Dialogue: 0,0:10:37.52,0:10:40.90,Default,,0000,0000,0000,,nước đã đến với bạn,
Dialogue: 0,0:10:41.14,0:10:43.40,Default,,0000,0000,0000,,vào bếp, vào phòng tắm của bạn,
Dialogue: 0,0:10:43.48,0:10:46.69,Default,,0000,0000,0000,,từ trên núi cao
Dialogue: 0,0:10:46.79,0:10:51.77,Default,,0000,0000,0000,,từ sâu trong lòng đất,
Dialogue: 0,0:10:52.53,0:10:57.87,Default,,0000,0000,0000,,và bạn cảm thấy biết ơn, bạn cảm thấy hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:10:58.60,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,vì nước ở đó dành cho bạn.
Dialogue: 0,0:11:02.33,0:11:06.98,Default,,0000,0000,0000,,Đó là cách áp dụng giáo lý \Nchánh niệm
Dialogue: 0,0:11:06.98,0:11:08.83,Default,,0000,0000,0000,,trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Dialogue: 0,0:11:09.07,0:11:12.32,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đánh răng,
Dialogue: 0,0:11:12.69,0:11:16.54,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể muốn tập trung sự chú ý vào việc đánh răng,
Dialogue: 0,0:11:16.98,0:11:19.10,Default,,0000,0000,0000,,không suy nghĩ!
Dialogue: 0,0:11:19.22,0:11:25.88,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì bạn có nước,\Nkem đánh răng, bàn chải,
Dialogue: 0,0:11:26.12,0:11:29.61,Default,,0000,0000,0000,,và bạn vẫn có răng để chải!
Dialogue: 0,0:11:30.53,0:11:33.14,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:11:35.68,0:11:38.45,Default,,0000,0000,0000,,Tôi đã hơn 80 tuổi và mỗi lần tôi đánh răng,
Dialogue: 0,0:11:38.61,0:11:40.15,Default,,0000,0000,0000,,tôi luôn nói:
Dialogue: 0,0:11:40.24,0:11:45.38,Default,,0000,0000,0000,,"Thật tuyệt vời ở tuổi này khi vẫn còn một số răng để chải!"
Dialogue: 0,0:11:45.63,0:11:47.42,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:11:47.91,0:11:52.56,Default,,0000,0000,0000,,Và hạnh phúc có thể đến\Nngay lập tức.
Dialogue: 0,0:11:53.05,0:11:57.40,Default,,0000,0000,0000,,Và khi bạn nấu bữa sáng,\Nlàm điều đó một cách chánh niệm
Dialogue: 0,0:11:57.56,0:12:01.67,Default,,0000,0000,0000,,Đổ nước vào ấm, đun sôi nước,
Dialogue: 0,0:12:01.87,0:12:06.57,Default,,0000,0000,0000,,mỗi khoảnh khắc có thể là một khoảnh khắc của niềm vui.
Dialogue: 0,0:12:08.95,0:12:15.03,Default,,0000,0000,0000,,Đặt bàn, chuẩn bị trà,
Dialogue: 0,0:12:15.12,0:12:19.16,Default,,0000,0000,0000,,mọi thứ bạn làm đều có thể là thực tập chánh niệm
Dialogue: 0,0:12:19.27,0:12:22.11,Default,,0000,0000,0000,,và có thể mang lại cho bạn niềm vui, hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:12:22.29,0:12:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có mặt đầy đủ ở đây và ngay bây giờ!
Dialogue: 0,0:12:27.19,0:12:29.75,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn lái xe, bạn có thể lái nó một cách tỉnh táo,
Dialogue: 0,0:12:29.75,0:12:33.67,Default,,0000,0000,0000,,và tận hưởng từng phút lái xe.
Dialogue: 0,0:12:33.74,0:12:36.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đi bộ từ bãi đậu xe đến trường của bạn,
Dialogue: 0,0:12:37.15,0:12:40.28,Default,,0000,0000,0000,,bạn cũng làm như vậy.
Dialogue: 0,0:12:40.92,0:12:43.82,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chỉ cần làm điều đó!
Dialogue: 0,0:12:44.13,0:12:49.35,Default,,0000,0000,0000,,Và bạn có những câu thơ \Nđể ghi nhớ
Dialogue: 0,0:12:49.50,0:12:53.93,Default,,0000,0000,0000,,để đánh răng, ngồi xuống,
Dialogue: 0,0:12:54.17,0:12:57.46,Default,,0000,0000,0000,,để mở cửa sổ của bạn.
Dialogue: 0,0:12:57.75,0:13:05.33,Default,,0000,0000,0000,,Mỗi hành động hàng ngày có thể được đi kèm với hơi thở của chúng ta,
Dialogue: 0,0:13:05.44,0:13:10.43,Default,,0000,0000,0000,,việc chúng ta đọc thuộc lòng \Ncâu thơ.
Dialogue: 0,0:13:11.67,0:13:13.08,Default,,0000,0000,0000,,Nó rất tiện lợi,
Dialogue: 0,0:13:13.15,0:13:16.89,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì những người đã đến trước chúng ta,
Dialogue: 0,0:13:17.15,0:13:22.77,Default,,0000,0000,0000,,họ đã chuẩn bị thực hành cho chúng ta.
Dialogue: 0,0:13:22.96,0:13:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Và đi bộ trong một nhà ga, đi bộ tại sân bay,
Dialogue: 0,0:13:27.58,0:13:30.82,Default,,0000,0000,0000,,bạn luôn có thể tận hưởng\Nthiền hành.
Dialogue: 0,0:13:31.15,0:13:38.34,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần phải thiết lập thời gian riêng để tập thiền.
Dialogue: 0,0:13:40.74,0:13:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng có một điều có thể nói:
Dialogue: 0,0:13:44.74,0:13:48.67,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có một ngôi nhà cho riêng mình, ở quê hương của bạn,
Dialogue: 0,0:13:48.67,0:13:57.20,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể tạo ra một nhóm các thiền sinh, cùng thực hành.
Dialogue: 0,0:13:58.72,0:14:03.65,Default,,0000,0000,0000,,Mỗi cuối tuần các bạn đến với nhau, để cùng nhau đi bộ,
Dialogue: 0,0:14:03.82,0:14:08.81,Default,,0000,0000,0000,,ngồi cùng nhau, \Nuống trà cùng nhau,
Dialogue: 0,0:14:10.77,0:14:13.92,Default,,0000,0000,0000,,chia sẻ việc tập luyện cùng nhau.
Dialogue: 0,0:14:13.92,0:14:16.05,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó thật tuyệt vời,
Dialogue: 0,0:14:16.05,0:14:23.77,Default,,0000,0000,0000,,vì cộng đồng đó sẽ giúp bạn tiếp tục luyện tập trong một thời gian dài.
Dialogue: 0,0:14:23.83,0:14:26.70,Default,,0000,0000,0000,,Nếu không bạn sẽ bị mang đi
Dialogue: 0,0:14:26.70,0:14:31.45,Default,,0000,0000,0000,,và bạn sẽ từ bỏ việc thực hành sau vài tuần.
Dialogue: 0,0:14:35.02,0:14:36.67,Default,,0000,0000,0000,,Chúc may mắn
Dialogue: 0,0:14:36.91,0:14:38.92,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:14:53.00,0:14:57.51,Default,,0000,0000,0000,,(Không nghe được)
Dialogue: 0,0:14:58.06,0:15:01.10,Default,,0000,0000,0000,,(Thức chuông)
Dialogue: 0,0:15:01.44,0:15:07.64,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:15:32.02,0:15:34.92,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) \NCâu hỏi của tôi
Dialogue: 0,0:15:36.01,0:15:42.53,Default,,0000,0000,0000,,Câu hỏi của tôi là về tiềm thức, cửa hàng, hạt giống,
Dialogue: 0,0:15:44.23,0:15:48.52,Default,,0000,0000,0000,,làm thế nào chánh niệm \Ncó thể giúp
Dialogue: 0,0:15:49.23,0:15:54.83,Default,,0000,0000,0000,,ngăn chặn việc tiêu thụ sai, \Nchất độc,
Dialogue: 0,0:15:56.13,0:16:01.96,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì bản thể của chúng ta đang từ tiềm thức
Dialogue: 0,0:16:02.99,0:16:05.46,Default,,0000,0000,0000,,đến ý thức.
Dialogue: 0,0:16:05.70,0:16:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Ý thức thực sự.
Dialogue: 0,0:16:10.05,0:16:15.64,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Có quá nhiều tiếng vang, vì vậy tôi thực sự không thể hiểu được.
Dialogue: 0,0:16:22.01,0:16:25.64,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Bạn có thể lặp lại câu hỏi không?
Dialogue: 0,0:16:27.16,0:16:30.29,Default,,0000,0000,0000,,(Dịch những gì Br. Mountain vừa nói sang tiếng Tây Ban Nha cho người phụ nữ)
Dialogue: 0,0:16:30.80,0:16:34.87,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) Vâng, câu hỏi của tôi là ...
Dialogue: 0,0:16:34.87,0:16:37.80,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Làm thế nào chánh niệm có thể giúp ...
Dialogue: 0,0:16:37.80,0:16:40.82,Default,,0000,0000,0000,,(Thay) Dịch sang tiếng Anh sau đi con.
Dialogue: 0,0:16:40.94,0:16:42.13,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Vâng.
Dialogue: 0,0:16:42.39,0:16:49.13,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) ... làm thế nào chánh niệm giúp đưa ra tiềm thức, tâm trí,
Dialogue: 0,0:16:50.79,0:16:58.63,Default,,0000,0000,0000,,để ngăn chặn những hạt giống độc hại có trong ý thức cửa hàng.
Dialogue: 0,0:16:59.10,0:17:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Để biết cách xác định chúng.
Dialogue: 0,0:17:02.94,0:17:07.86,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chánh niệm không chỉ có thể gieo hạt giống,
Dialogue: 0,0:17:08.56,0:17:11.96,Default,,0000,0000,0000,,mà còn ngăn chặn hạt giống\Nđã được trồng
Dialogue: 0,0:17:12.35,0:17:14.64,Default,,0000,0000,0000,,Để nhận thức rõ hơn
Dialogue: 0,0:17:15.70,0:17:19.46,Default,,0000,0000,0000,,về những gì đã có bên trong.
Dialogue: 0,0:17:27.99,0:17:30.15,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Bản chất của câu hỏi là:
Dialogue: 0,0:17:30.43,0:17:34.21,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chánh niệm có thể giúp biến đổi những hạt giống độc hại
Dialogue: 0,0:17:34.43,0:17:40.33,Default,,0000,0000,0000,,hay những hạt giống đau khổ trong cửa hàng tàng thức?
Dialogue: 0,0:17:47.84,0:17:52.63,Default,,0000,0000,0000,,Chánh niệm có thể nhận ra ...
Dialogue: 0,0:17:54.51,0:17:59.61,Default,,0000,0000,0000,,biểu hiện của một hạt giống.
Dialogue: 0,0:18:02.97,0:18:08.29,Default,,0000,0000,0000,,Trong thực tế, để chánh niệm là nhận thức được những gì đang xảy ra.
Dialogue: 0,0:18:11.78,0:18:20.10,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, từ chiều sâu của ý thức của chúng ta, được gọi là tàng thức,
Dialogue: 0,0:18:20.39,0:18:26.10,Default,,0000,0000,0000,,có nhiều hạt giống, những cái tốt và những cái tiêu cực.
Dialogue: 0,0:18:26.94,0:18:37.36,Default,,0000,0000,0000,,Và mỗi khi một hạt giống tốt lên đến cấp độ của tâm trí
Dialogue: 0,0:18:38.84,0:18:43.92,Default,,0000,0000,0000,,và bạn nhận ra nó như một sự hình thành tinh thần tốt,
Dialogue: 0,0:18:45.08,0:18:57.66,Default,,0000,0000,0000,,như niềm vui, tình anh em, tình chị em, tha thứ, vân vân.
Dialogue: 0,0:18:58.64,0:19:05.26,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy chánh niệm nhận ra sự hình thành tinh thần tốt
Dialogue: 0,0:19:05.40,0:19:08.42,Default,,0000,0000,0000,,đã biểu hiện.
Dialogue: 0,0:19:08.87,0:19:18.47,Default,,0000,0000,0000,,Chánh niệm có thể giúp giữ nó lâu hơn cho sự nuôi dưỡng và chữa lành của bạn.
Dialogue: 0,0:19:18.94,0:19:21.58,Default,,0000,0000,0000,,Bạn tiếp tục thở hoặc đi bộ
Dialogue: 0,0:19:21.72,0:19:25.71,Default,,0000,0000,0000,,và duy trì năng lượng của tình yêu,
Dialogue: 0,0:19:25.76,0:19:28.78,Default,,0000,0000,0000,,hoặc hạnh phúc, hoặc niềm vui, hoặc tình anh em sống
Dialogue: 0,0:19:28.97,0:19:32.37,Default,,0000,0000,0000,,miễn là bạn muốn.
Dialogue: 0,0:19:33.18,0:19:44.54,Default,,0000,0000,0000,,Đó là những gì bạn làm khi một hạt giống tốt như tình yêu, sự tha thứ hoặc niềm vui, biểu hiện.
Dialogue: 0,0:19:44.70,0:19:50.32,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng khi hạt giống tiêu cực trong bạn bắt đầu biểu hiện:
Dialogue: 0,0:19:50.70,0:19:55.18,Default,,0000,0000,0000,,sợ hãi, giận dữ, đau khổ, ghét, \Nbạo lực.
Dialogue: 0,0:19:55.74,0:19:58.31,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó chánh niệm giúp bạn nhận ra nó:
Dialogue: 0,0:19:58.41,0:20:03.57,Default,,0000,0000,0000,,"Xin chào! Chào buổi sáng nỗi sợ của tôi, tôi biết bạn đang ở đó,"
Dialogue: 0,0:20:03.87,0:20:06.46,Default,,0000,0000,0000,,"Tôi sẽ chăm sóc tốt cho bạn!"
Dialogue: 0,0:20:06.59,0:20:11.43,Default,,0000,0000,0000,,vì vậy, điều đầu tiên chánh niệm làm là nhận ra những gì ở đó.
Dialogue: 0,0:20:12.89,0:20:16.09,Default,,0000,0000,0000,,"Chào buổi sáng cơn giận của tôi,\NTôi biết bạn ở đó,"
Dialogue: 0,0:20:16.18,0:20:18.72,Default,,0000,0000,0000,," Tôi sẽ chăm sóc tốt cho bạn! "
Dialogue: 0,0:20:19.05,0:20:23.43,Default,,0000,0000,0000,,Và bạn hít vào thở ra, một cách chú tâm,
Dialogue: 0,0:20:23.76,0:20:27.60,Default,,0000,0000,0000,,và tiếp tục tạo ra năng lượng của chánh niệm,
Dialogue: 0,0:20:27.60,0:20:32.29,Default,,0000,0000,0000,,mà bạn ôm lấy nỗi sợ hãi, sự tức giận của bạn.
Dialogue: 0,0:20:33.14,0:20:37.59,Default,,0000,0000,0000,,Bạn được bảo vệ bởi năng lượng của chánh niệm,
Dialogue: 0,0:20:37.91,0:20:40.81,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì nỗi sợ hãi, sự tức giận của bạn sẽ không thúc đẩy bạn
Dialogue: 0,0:20:40.94,0:20:44.70,Default,,0000,0000,0000,,làm hoặc nói những điều sẽ gây ra thiệt hại
Dialogue: 0,0:20:44.88,0:20:47.15,Default,,0000,0000,0000,,cho bạn và cho người khác.
Dialogue: 0,0:20:47.63,0:20:49.51,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chánh niệm bảo vệ bạn,
Dialogue: 0,0:20:49.80,0:20:53.69,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn biết cách sử dụng năng lượng của chánh niệm,
Dialogue: 0,0:20:53.92,0:20:58.27,Default,,0000,0000,0000,,để nhận ra và ôm lấy\Nnỗi sợ của bạn, sự tức giận của bạn, dịu dàng,
Dialogue: 0,0:20:58.43,0:21:01.10,Default,,0000,0000,0000,,giống như một người mẹ \Nđang ôm con.
Dialogue: 0,0:21:01.59,0:21:05.05,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó chánh niệm có thể làm nhiều hơn.
Dialogue: 0,0:21:05.88,0:21:11.08,Default,,0000,0000,0000,,Chánh niệm có thể giúp bạn\Nnhìn vào nỗi sợ hãi đó, \Nsự tức giận đó
Dialogue: 0,0:21:11.46,0:21:15.72,Default,,0000,0000,0000,,và xem chúng có loại rễ nào.
Dialogue: 0,0:21:15.96,0:21:20.86,Default,,0000,0000,0000,,Nó đã đến từ một nơi nào đó, một số nhận thức sai lầm,
Dialogue: 0,0:21:21.08,0:21:23.39,Default,,0000,0000,0000,,một cái gì đó như thế.
Dialogue: 0,0:21:24.83,0:21:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Với thực hành nhìn sâu vào nỗi sợ hãi, giận dữ,
Dialogue: 0,0:21:30.01,0:21:34.76,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể nhận ra nguồn gốc của sự tức giận, nỗi sợ hãi của bạn,
Dialogue: 0,0:21:35.19,0:21:39.00,Default,,0000,0000,0000,,và bạn có được sự hiểu biết về nó.
Dialogue: 0,0:21:39.93,0:21:42.98,Default,,0000,0000,0000,,Sự hiểu biết của bạn về nguồn gốc của một cái gì đó
Dialogue: 0,0:21:43.16,0:21:45.74,Default,,0000,0000,0000,,sẽ giải phóng bạn khỏi nó.
Dialogue: 0,0:21:47.13,0:21:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy chánh niệm có thể làm nhiều việc.
Dialogue: 0,0:21:50.64,0:21:54.03,Default,,0000,0000,0000,,Và tập thở chánh niệm, bước đi chánh niệm
Dialogue: 0,0:21:54.57,0:21:58.36,Default,,0000,0000,0000,,có thể giúp tạo ra năng lượng chánh niệm,
Dialogue: 0,0:21:58.52,0:22:03.58,Default,,0000,0000,0000,,nhờ đó bạn có thể nuôi dưỡng bản thân, và bạn có thể tự chữa lành vết thương!
Dialogue: 0,0:22:25.88,0:22:28.80,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,0:22:31.43,0:22:38.53,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:22:53.54,0:22:56.06,Default,,0000,0000,0000,,Câu hỏi của tôi là cá nhân
Dialogue: 0,0:22:56.45,0:22:59.60,Default,,0000,0000,0000,,nhưng nó có thể giúp rất nhiều người.
Dialogue: 0,0:23:00.16,0:23:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Lúc này tôi đang cảm thấy rất đau
Dialogue: 0,0:23:03.24,0:23:06.57,Default,,0000,0000,0000,,vì tôi không thể làm theo những gì khiến tôi hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:23:06.74,0:23:08.33,Default,,0000,0000,0000,,phong cách sống của tôi.
Dialogue: 0,0:23:08.61,0:23:10.67,Default,,0000,0000,0000,,Điều gì sẽ là thông điệp của bạn
Dialogue: 0,0:23:10.83,0:23:13.17,Default,,0000,0000,0000,,cho những người, như tôi,
Dialogue: 0,0:23:13.37,0:23:16.52,Default,,0000,0000,0000,,muốn đi theo một con đường tốt, một con đường an toàn
Dialogue: 0,0:23:16.86,0:23:19.83,Default,,0000,0000,0000,,những người muốn đi theo những gì làm cho chúng ta hạnh phúc
Dialogue: 0,0:23:20.85,0:23:23.81,Default,,0000,0000,0000,,nhưng chúng ta chiến đấu chống lại rất nhiều tiêu cực,
Dialogue: 0,0:23:24.70,0:23:27.24,Default,,0000,0000,0000,,thông điệp của ...\Nchứng điên cuồng,
Dialogue: 0,0:23:27.56,0:23:30.84,Default,,0000,0000,0000,,nhưng chúng tôi cảm thấy rằng\Nđó là một con đường sai
Dialogue: 0,0:23:31.14,0:23:33.07,Default,,0000,0000,0000,,Cảm ơn.
Dialogue: 0,0:23:41.62,0:23:45.17,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Câu hỏi là:
Dialogue: 0,0:23:45.37,0:23:50.33,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy một con đường mới cho xã hội?
Dialogue: 0,0:23:50.60,0:23:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy một con đường mới
Dialogue: 0,0:23:53.15,0:23:58.44,Default,,0000,0000,0000,,và nuôi dưỡng khát vọng của chúng ta trong xã hội này?
Dialogue: 0,0:23:58.84,0:24:01.58,Default,,0000,0000,0000,,Và thông điệp của Thầy dành cho giới trẻ là gì?
Dialogue: 0,0:24:01.69,0:24:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Điều gì sẽ là sự khích lệ của Thầy dành cho giới trẻ...
Dialogue: 0,0:24:04.44,0:24:09.32,Default,,0000,0000,0000,,coi xã hội không phải là một nơi rất lành mạnh?
Dialogue: 0,0:24:09.43,0:24:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thể làm gì?
Dialogue: 0,0:24:24.49,0:24:30.66,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng ta nhìn vào\Nmột người lớn
Dialogue: 0,0:24:34.68,0:24:41.31,Default,,0000,0000,0000,,và thấy rằng người đó\Nkhông hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:24:49.08,0:24:59.99,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta không thể tin những gì người đó nói với chúng ta về hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:25:00.62,0:25:03.52,Default,,0000,0000,0000,,hoặc con đường\Ndẫn đến hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:25:04.68,0:25:06.75,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì nếu con đường là chính xác,
Dialogue: 0,0:25:06.95,0:25:13.32,Default,,0000,0000,0000,,thì người đó sẽ không phải là con đường của anh ấy hoặc cô ấy!
Dialogue: 0,0:25:14.56,0:25:23.11,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, những gì người đó khuyên chúng ta làm có thể không hoạt động.
Dialogue: 0,0:25:27.35,0:25:34.44,Default,,0000,0000,0000,,Đôi khi, họ khuyên chúng ta nên làm gì đó,
Dialogue: 0,0:25:34.62,0:25:38.66,Default,,0000,0000,0000,,nhưng họ không tự làm!
Dialogue: 0,0:25:40.54,0:25:44.37,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy chúng ta phải cẩn thận.
Dialogue: 0,0:25:47.71,0:25:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chúng ta có thể ...
Dialogue: 0,0:25:53.03,0:25:59.50,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta có thể đưa ra quyết định\Ndựa trên kinh nghiệm của chúng ta
Dialogue: 0,0:26:03.99,0:26:08.21,Default,,0000,0000,0000,,Bất cứ điều gì bạn làm mang lại cho bạn hạnh phúc thực sự,
Dialogue: 0,0:26:08.34,0:26:09.88,Default,,0000,0000,0000,,bạn tin thế .
Dialogue: 0,0:26:09.93,0:26:12.64,Default,,0000,0000,0000,,Đó là điều đúng đắn.
Dialogue: 0,0:26:13.19,0:26:22.15,Default,,0000,0000,0000,,Những gì bạn nói có thể mang lại cho bạn hạnh phúc và có thể mang lại hạnh phúc cho người khác.
Dialogue: 0,0:26:23.00,0:26:26.05,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thể tin vào điều đó,
Dialogue: 0,0:26:27.44,0:26:30.46,Default,,0000,0000,0000,,và bạn có thể tiếp tục nói những điều như thế.
Dialogue: 0,0:26:30.46,0:26:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, sẽ an toàn hơn nhiều nếu dựa vào kinh nghiệm sống của chúng ta.
Dialogue: 0,0:26:38.60,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nghĩ rằng điều đầu tiên là có một ý tưởng chính xác về hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:26:49.91,0:26:53.68,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì mọi người đều có một ý tưởng về hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:26:55.26,0:27:02.01,Default,,0000,0000,0000,,Ý tưởng của chúng ta về hạnh phúc có thể là trở ngại cho hạnh phúc thực sự của chúng ta.
Dialogue: 0,0:27:03.99,0:27:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn phải nhìn, nhìn sâu,
Dialogue: 0,0:27:11.02,0:27:14.34,Default,,0000,0000,0000,,và có ý tưởng hạnh phúc \Ncủa riêng bạn.
Dialogue: 0,0:27:17.94,0:27:25.76,Default,,0000,0000,0000,,Nhiều người tin rằng quyền lực, danh tiếng, bằng cấp,
Dialogue: 0,0:27:30.50,0:27:33.43,Default,,0000,0000,0000,,tiền bạc, ái dục,
Dialogue: 0,0:27:34.74,0:27:36.82,Default,,0000,0000,0000,,có thể khiến bạn hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:27:37.34,0:27:39.19,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng khi bạn quan sát,
Dialogue: 0,0:27:39.55,0:27:41.19,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể thấy rằng nhiều người...
Dialogue: 0,0:27:41.41,0:27:44.22,Default,,0000,0000,0000,,những người có nhiều thứ này vẫn phải khổ rất nhiều.
Dialogue: 0,0:27:45.78,0:27:47.96,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn không tin điều đó.
Dialogue: 0,0:27:48.47,0:27:53.92,Default,,0000,0000,0000,,Bạn cảm thấy rằng khi bạn có sự hiểu biết và tình yêu trong bạn,
Dialogue: 0,0:27:55.56,0:27:58.31,Default,,0000,0000,0000,,bạn đang hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:27:59.30,0:28:03.05,Default,,0000,0000,0000,,Bạn nhìn xung quanh, bạn thấy những người không quá giàu có,
Dialogue: 0,0:28:03.65,0:28:05.24,Default,,0000,0000,0000,,những người không quyền lực,
Dialogue: 0,0:28:05.40,0:28:08.98,Default,,0000,0000,0000,,nhưng có nhiều hiểu biết và lòng từ bi.
Dialogue: 0,0:28:09.62,0:28:11.42,Default,,0000,0000,0000,,Bạn thấy họ hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:28:11.78,0:28:14.76,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn nói với chính mình: đó là những gì tôi muốn!
Dialogue: 0,0:28:16.42,0:28:19.34,Default,,0000,0000,0000,,Tôi muốn được hạnh phúc như anh ấy, như cô ấy,
Dialogue: 0,0:28:19.86,0:28:23.14,Default,,0000,0000,0000,,và để làm được điều đó,
Dialogue: 0,0:28:23.76,0:28:28.56,Default,,0000,0000,0000,,Tôi phải trau dồi thêm sự hiểu biết và lòng từ bi...
Dialogue: 0,0:28:29.61,0:28:31.27,Default,,0000,0000,0000,,và tình yêu.
Dialogue: 0,0:28:31.90,0:28:35.04,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì rất khó sống với một người
Dialogue: 0,0:28:35.18,0:28:38.34,Default,,0000,0000,0000,,không thể hiểu bạn.
Dialogue: 0,0:28:39.27,0:28:41.80,Default,,0000,0000,0000,,Bạn thấy sao? Rất bực bội!
Dialogue: 0,0:28:43.21,0:28:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn không muốn được như anh ấy, như cô ấy.
Dialogue: 0,0:28:46.64,0:28:51.54,Default,,0000,0000,0000,,Bạn muốn trở thành một người có nhiều hiểu biết.
Dialogue: 0,0:28:52.38,0:28:56.07,Default,,0000,0000,0000,,Thật là dễ chịu khi ở bên một người có thể hiểu bạn.
Dialogue: 0,0:28:57.39,0:29:01.51,Default,,0000,0000,0000,,Và để hiểu là một sức mạnh.
Dialogue: 0,0:29:04.66,0:29:07.81,Default,,0000,0000,0000,,Không phải tiền - \Nhiểu là một sức mạnh.
Dialogue: 0,0:29:09.27,0:29:12.77,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn yêu một người, nếu bạn hiểu người ấy,
Dialogue: 0,0:29:13.32,0:29:15.29,Default,,0000,0000,0000,,bạn là một người yêu thực sự.
Dialogue: 0,0:29:15.77,0:29:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trau dồi sự hiểu biết là một thực hành.
Dialogue: 0,0:29:19.61,0:29:22.55,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn không có thời gian để nhìn sâu,
Dialogue: 0,0:29:22.66,0:29:25.30,Default,,0000,0000,0000,,bạn không thể hiểu.
Dialogue: 0,0:29:25.42,0:29:31.29,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải hiểu trước hết những đau khổ trong bạn và người khác.
Dialogue: 0,0:29:33.76,0:29:37.28,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trau dồi sự hiểu biết là rất quan trọng.
Dialogue: 0,0:29:38.04,0:29:43.92,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đã hiểu, tình yêu và lòng trắc ẩn được sinh ra
Dialogue: 0,0:29:45.65,0:29:48.71,Default,,0000,0000,0000,,Và tình yêu là một loại \Nsức mạnh khác.
Dialogue: 0,0:29:49.14,0:29:51.90,Default,,0000,0000,0000,,Tình yêu có sức mạnh hàn gắn.
Dialogue: 0,0:29:53.67,0:29:56.73,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn có tình yêu đích thực trong bạn, bạn có thể tự chữa lành vết thương
Dialogue: 0,0:29:56.92,0:30:00.14,Default,,0000,0000,0000,,và bạn có thể giúp chữa lành vết thương cho người khác.
Dialogue: 0,0:30:00.88,0:30:06.78,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, hiểu và yêu là hai sức mạnh
Dialogue: 0,0:30:07.87,0:30:12.16,Default,,0000,0000,0000,,và với chúng, bạn có thể tạo ra hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:30:15.24,0:30:19.08,Default,,0000,0000,0000,,khôi phục giao tiếp, hòa giải.
Dialogue: 0,0:30:25.32,0:30:28.83,Default,,0000,0000,0000,,Bạn quyết tâm đi theo hướng đó,
Dialogue: 0,0:30:29.69,0:30:35.91,Default,,0000,0000,0000,,không chạy theo danh vọng, quyền lực, tiền bạc, thú vui nhục dục,
Dialogue: 0,0:30:36.33,0:30:41.46,Default,,0000,0000,0000,,nhưng dành thời gian của bạn để trau dồi thêm hiểu biết
Dialogue: 0,0:30:42.31,0:30:44.60,Default,,0000,0000,0000,,sự hiểu biết và tình yêu \Nvà lòng từ bi.
Dialogue: 0,0:30:45.11,0:30:49.50,Default,,0000,0000,0000,,Ngay cả khi bạn sống một cuộc sống rất đơn giản,
Dialogue: 0,0:30:50.34,0:30:54.21,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể là một người \Nrất hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:30:55.79,0:31:01.48,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nghĩ rằng những người trẻ tuổi có sức mạnh để làm điều đó.
Dialogue: 0,0:31:02.32,0:31:07.57,Default,,0000,0000,0000,,Họ không phải theo bất kỳ truyền thống nào.
Dialogue: 0,0:31:08.79,0:31:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Họ có thể tìm thấy con đường của riêng họ.
Dialogue: 0,0:31:15.14,0:31:18.97,Default,,0000,0000,0000,,Họ có thể thực hành tình yêu đích thực, sự hiểu biết thực sự,
Dialogue: 0,0:31:18.97,0:31:20.81,Default,,0000,0000,0000,,tình anh em, tình chị em,
Dialogue: 0,0:31:20.81,0:31:26.16,Default,,0000,0000,0000,,để làm cho mình hạnh phúc và ngừng đau khổ.
Dialogue: 0,0:31:27.35,0:31:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Nếu họ có thể thành công, họ có thể truyền cảm hứng cho nhiều người làm điều tương tự.
Dialogue: 0,0:31:57.77,0:32:01.28,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:10.20,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:32:27.99,0:32:31.34,Default,,0000,0000,0000,,(Người đàn ông) Đầu tiên\NTôi xin cảm ơn Thầy,
Dialogue: 0,0:32:31.48,0:32:34.48,Default,,0000,0000,0000,,thay mặt mọi người
Dialogue: 0,0:32:34.60,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,(không nghe được)
Dialogue: 0,0:32:44.19,0:32:45.82,Default,,0000,0000,0000,,Tiếng Anh hay tiếng Tây Ban Nha?
Dialogue: 0,0:32:46.01,0:32:47.13,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Cả hai.
Dialogue: 0,0:32:47.71,0:32:50.71,Default,,0000,0000,0000,,(Người đàn ông trả lời nhưng không nghe được)
Dialogue: 0,0:32:55.52,0:32:59.05,Default,,0000,0000,0000,,(Người đàn ông đặt câu hỏi, không nghe được do tiếng vang)
Dialogue: 0,0:32:59.34,0:33:04.25,Default,,0000,0000,0000,,chánh niệm nói,\Nchánh niệm đi bộ...
Dialogue: 0,0:33:06.24,0:33:08.88,Default,,0000,0000,0000,,chánh niệm ăn uống ...
Dialogue: 0,0:33:10.08,0:33:13.79,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng vài ngày qua Thầy\Nđã nói về...
Dialogue: 0,0:33:14.56,0:33:16.95,Default,,0000,0000,0000,,(cười)
Dialogue: 0,0:33:18.67,0:33:21.94,Default,,0000,0000,0000,,Chánh niệm "của đau khổ"
Dialogue: 0,0:33:23.93,0:33:26.91,Default,,0000,0000,0000,,chánh niệm đau khổ.
Dialogue: 0,0:33:27.13,0:33:31.60,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) Đối với tôi, đó là khó khăn hơn một chút
Dialogue: 0,0:33:32.36,0:33:37.29,Default,,0000,0000,0000,,Để tâm đến đau khổ
Dialogue: 0,0:33:38.38,0:33:41.38,Default,,0000,0000,0000,,để tránh... (không nghe rõ)
Dialogue: 0,0:33:41.71,0:33:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, Thầy, tôi muốn hỏi.
Dialogue: 0,0:33:44.65,0:33:48.43,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể giải thích thêm một chút về chánh niệm đau khổ?
Dialogue: 0,0:33:48.62,0:33:51.83,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì tôi thấy điều này rất khó khăn,
Dialogue: 0,0:33:51.98,0:33:56.88,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì đôi khi nó tạo ra một trạng thái tiêu cực của tâm trí.
Dialogue: 0,0:34:00.83,0:34:03.78,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Bản chất\Ncủa câu hỏi là
Dialogue: 0,0:34:03.90,0:34:07.24,Default,,0000,0000,0000,,rằng Thầy đã nói về các loại thực hành chánh niệm khác nhau,
Dialogue: 0,0:34:07.42,0:34:11.23,Default,,0000,0000,0000,,và Thầy cũng đã nói về chánh niệm về đau khổ.
Dialogue: 0,0:34:11.44,0:34:14.41,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn của chúng tôi thực hành\Nchánh niệm đau khổ,
Dialogue: 0,0:34:14.53,0:34:19.04,Default,,0000,0000,0000,,nó mang đến cảm giác tiêu cực hoặc suy nghĩ hoặc cảm xúc.
Dialogue: 0,0:34:19.33,0:34:20.83,Default,,0000,0000,0000,,(Người đàn ông) Hướng về bản thân mình.
Dialogue: 0,0:34:20.89,0:34:23.09,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Vì mình?\N(Người đàn ông) Vâng.
Dialogue: 0,0:34:23.31,0:34:26.78,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Vậy làm thế nào để làm việc với chánh niệm đau khổ,
Dialogue: 0,0:34:26.89,0:34:28.21,Default,,0000,0000,0000,,thực tập như thế nào?
Dialogue: 0,0:34:28.36,0:34:30.02,Default,,0000,0000,0000,,(Người đàn ông)\NLàm rõ việc thực hành.
Dialogue: 0,0:34:30.17,0:34:33.22,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Nếu Thầy có thể làm rõ\Ný nghĩa của nó
Dialogue: 0,0:34:33.83,0:34:36.19,Default,,0000,0000,0000,,khi làm việc với\Nchánh niệm của đau khổ.
Dialogue: 0,0:34:38.07,0:34:42.98,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy) Chánh niệm về đau khổ\Nlà một thực hành rất quan trọng.
Dialogue: 0,0:34:48.24,0:34:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Chánh niệm, trước hết, là loại năng lượng giúp bạn
Dialogue: 0,0:34:54.46,0:34:57.37,Default,,0000,0000,0000,,biết những gì đang xảy ra.
Dialogue: 0,0:34:59.18,0:35:02.04,Default,,0000,0000,0000,,Khi đau khổ đang đến,
Dialogue: 0,0:35:02.50,0:35:05.82,Default,,0000,0000,0000,,bạn nên biết rằng đau khổ là có.
Dialogue: 0,0:35:06.73,0:35:10.45,Default,,0000,0000,0000,,Đó là chánh niệm đau khổ.
Dialogue: 0,0:35:10.95,0:35:14.66,Default,,0000,0000,0000,,Hầu hết chúng ta không muốn làm điều đó,
Dialogue: 0,0:35:15.52,0:35:21.100,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì chúng ta cảm thấy rằng khi chúng ta tiếp xúc với những đau khổ bên trong,
Dialogue: 0,0:35:22.37,0:35:26.64,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta sẽ bị choáng ngợp \Nbởi nó.
Dialogue: 0,0:35:28.02,0:35:32.86,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, mọi người đang cố gắng chạy trốn khỏi sự đau khổ của chính họ.
Dialogue: 0,0:35:35.72,0:35:39.60,Default,,0000,0000,0000,,Họ cố gắng che đậy những đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:35:40.29,0:35:43.91,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn chọn một tờ báo để đọc,
Dialogue: 0,0:35:44.59,0:35:47.17,Default,,0000,0000,0000,,khi bạn bật tivi,
Dialogue: 0,0:35:47.49,0:35:50.40,Default,,0000,0000,0000,,có lẽ không phải\Nbởi vì bạn cần phải làm điều đó
Dialogue: 0,0:35:50.79,0:35:53.77,Default,,0000,0000,0000,,nhưng bạn làm điều đó để không phải liên lạc
Dialogue: 0,0:35:53.93,0:35:56.21,Default,,0000,0000,0000,,với những đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:35:57.10,0:36:01.91,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, nhấc điện thoại và nói chuyện với ai đó,
Dialogue: 0,0:36:02.21,0:36:04.60,Default,,0000,0000,0000,,lấy xe và đi ra ngoài,
Dialogue: 0,0:36:05.41,0:36:10.79,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta làm nhiều thứ theo thứ tự\Nkhông được tiếp xúc với những đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:36:13.67,0:36:18.46,Default,,0000,0000,0000,,Sự đau khổ bên trong vẫn như cũ và tiếp tục phát triển,
Dialogue: 0,0:36:19.94,0:36:24.93,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì bạn không biết cách chăm sóc đau khổ bên trong
Dialogue: 0,0:36:25.11,0:36:27.09,Default,,0000,0000,0000,,và làm thế nào để biến đổi nó.
Dialogue: 0,0:36:27.54,0:36:32.54,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chánh niệm của đau khổ là\Ntrước hết phải có lòng can đảm ...
Dialogue: 0,0:36:32.78,0:36:37.13,Default,,0000,0000,0000,,về nhà và nhận ra\Nrằng đau khổ là có.
Dialogue: 0,0:36:40.27,0:36:43.92,Default,,0000,0000,0000,,Và sau đó, như tôi \Nđã nói nhiều lần,
Dialogue: 0,0:36:45.14,0:36:49.41,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể sử dụng năng lượng chánh niệm để ôm lấy nỗi khổ của mình,
Dialogue: 0,0:36:49.41,0:36:51.42,Default,,0000,0000,0000,,nỗi sợ hãi, sự tức giận của bạn.
Dialogue: 0,0:36:51.96,0:36:55.25,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn biết cách làm thì bạn sẽ bớt đau khổ.
Dialogue: 0,0:36:56.74,0:36:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Nó giống như một người mẹ bế con của mình,
Dialogue: 0,0:36:59.57,0:37:03.40,Default,,0000,0000,0000,,đứa bé phải chịu đựng ít hơn sau vài phút.
Dialogue: 0,0:37:06.04,0:37:09.36,Default,,0000,0000,0000,,Tôi cũng đã nói rằng nếu bạn là người mới bắt đầu,
Dialogue: 0,0:37:09.73,0:37:15.61,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể muốn mượn năng lượng chánh niệm của người khác
Dialogue: 0,0:37:15.74,0:37:19.44,Default,,0000,0000,0000,,để giúp bạn đón nhận nỗi khổ của mình.
Dialogue: 0,0:37:21.46,0:37:24.14,Default,,0000,0000,0000,,Ba hoặc bốn người ngồi với bạn,
Dialogue: 0,0:37:24.33,0:37:26.15,Default,,0000,0000,0000,,thở cùng bạn,
Dialogue: 0,0:37:26.39,0:37:29.21,Default,,0000,0000,0000,,và cung cấp năng lượng chánh niệm của họ,
Dialogue: 0,0:37:29.80,0:37:33.58,Default,,0000,0000,0000,,để giúp bạn nhận ra và đón nhận nỗi đau trong chính mình.
Dialogue: 0,0:37:33.96,0:37:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Đó là tình anh em, tình chị em.
Dialogue: 0,0:37:37.65,0:37:42.52,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn sống trong trung tâm của một cộng đồng thực hành,
Dialogue: 0,0:37:43.17,0:37:46.62,Default,,0000,0000,0000,,bạn kiếm lợi từ năng lượng chánh niệm tập thể,
Dialogue: 0,0:37:46.62,0:37:49.27,Default,,0000,0000,0000,,của cộng đồng.
Dialogue: 0,0:37:53.93,0:37:56.32,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã học được một điều rất quan trọng:
Dialogue: 0,0:37:56.32,0:37:59.30,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn biết cách chịu đựng,
Dialogue: 0,0:38:00.32,0:38:03.23,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ bớt đau khổ hơn nhiều.
Dialogue: 0,0:38:05.20,0:38:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Đó là một nghệ thuật,\Nđau khổ là một nghệ thuật.
Dialogue: 0,0:38:10.08,0:38:12.22,Default,,0000,0000,0000,,Ai cũng phải khổ,
Dialogue: 0,0:38:12.72,0:38:14.89,Default,,0000,0000,0000,,kể cả Bụt,
Dialogue: 0,0:38:15.18,0:38:17.28,Default,,0000,0000,0000,,kể cả Chúa Giêsu.
Dialogue: 0,0:38:17.79,0:38:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng những người trong chúng ta biết cách chịu đựng,
Dialogue: 0,0:38:20.73,0:38:23.33,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta đau khổ ít hơn nhiều.
Dialogue: 0,0:38:29.31,0:38:31.46,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta phải học.
Dialogue: 0,0:38:32.72,0:38:37.45,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có năng lượng chánh niệm, bạn có thể quay lại với chính mình
Dialogue: 0,0:38:38.51,0:38:43.68,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không sợ bị choáng ngợp bởi những đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:38:48.61,0:38:52.46,Default,,0000,0000,0000,,Với năng lượng chánh niệm đó,\Nbạn có thể ôm lấy sự đau khổ của bạn.
Dialogue: 0,0:38:53.10,0:38:55.97,Default,,0000,0000,0000,,Thậm chí mỉm cười với sự đau khổ của bạn,
Dialogue: 0,0:38:56.95,0:38:58.95,Default,,0000,0000,0000,,như một người mẹ bế đứa con của cô ấy.
Dialogue: 0,0:38:59.05,0:39:01.23,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn biết cách làm điều đó,
Dialogue: 0,0:39:01.32,0:39:04.24,Default,,0000,0000,0000,,trong ba, năm hoặc tám phút, bạn sẽ bớt đau khổ hơn.
Dialogue: 0,0:39:06.09,0:39:10.26,Default,,0000,0000,0000,,Năng lượng của chánh niệm đang nắm giữ năng lượng của sự tức giận,
Dialogue: 0,0:39:10.26,0:39:12.57,Default,,0000,0000,0000,,sợ hãi, tuyệt vọng.
Dialogue: 0,0:39:13.47,0:39:15.30,Default,,0000,0000,0000,,Hai loại năng lượng.
Dialogue: 0,0:39:15.30,0:39:18.46,Default,,0000,0000,0000,,Chúng không đánh nhau,
Dialogue: 0,0:39:18.92,0:39:22.52,Default,,0000,0000,0000,,nhưng loại này đang giữ loại kia.
Dialogue: 0,0:39:22.63,0:39:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Rất không bạo lực, rất dịu dàng.
Dialogue: 0,0:39:28.32,0:39:32.06,Default,,0000,0000,0000,,Đó là những gì mọi người \Nnên học hỏi,
Dialogue: 0,0:39:32.06,0:39:38.38,Default,,0000,0000,0000,,có thể ôm lấy nỗi đau của chúng tôi một cách dịu dàng,
Dialogue: 0,0:39:38.54,0:39:40.33,Default,,0000,0000,0000,,với lòng từ bi
Dialogue: 0,0:39:41.08,0:39:46.72,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó giúp bạn có được sự nhẹ nhõm sau vài phút luyện tập.
Dialogue: 0,0:39:47.10,0:39:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chúng ta nên nhớ rằng một người biết cách chịu đựng,
Dialogue: 0,0:39:54.38,0:39:56.88,Default,,0000,0000,0000,,sẽ đau khổ ít hơn nhiều.
Dialogue: 0,0:39:58.10,0:40:00.74,Default,,0000,0000,0000,,Và sau đó anh ta có thể đi xa hơn,
Dialogue: 0,0:40:00.98,0:40:03.48,Default,,0000,0000,0000,,anh ta có thể sử dụng tốt đau khổ
Dialogue: 0,0:40:03.48,0:40:08.77,Default,,0000,0000,0000,,để tạo ra sự hiểu biết, từ bi và hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:40:10.92,0:40:17.61,Default,,0000,0000,0000,,Đau khổ có vai trò trong việc tạo ra hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:40:20.25,0:40:24.43,Default,,0000,0000,0000,,Giống như khi bạn trồng hoa sen, bạn cần bùn.
Dialogue: 0,0:40:26.11,0:40:29.49,Default,,0000,0000,0000,,Không có bùn, hoa sen không thể mọc.
Dialogue: 0,0:40:30.29,0:40:32.60,Default,,0000,0000,0000,,Hạnh phúc cũng vậy.
Dialogue: 0,0:40:32.60,0:40:35.07,Default,,0000,0000,0000,,Hạnh phúc là một loại hoa sen
Dialogue: 0,0:40:35.65,0:40:40.37,Default,,0000,0000,0000,,và nó cần một loại bùn, \Nđể phát triển.
Dialogue: 0,0:40:42.31,0:40:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Quá trình là như thế này:
Dialogue: 0,0:40:45.04,0:40:47.17,Default,,0000,0000,0000,,có đau khổ,
Dialogue: 0,0:40:48.23,0:40:55.08,Default,,0000,0000,0000,,và có chánh niệm \Ncó thể nhìn sâu...
Dialogue: 0,0:40:55.08,0:40:58.06,Default,,0000,0000,0000,,vào bản chất của đau khổ.
Dialogue: 0,0:40:59.01,0:41:02.90,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta lắng nghe, chúng ta nhìn sâu sắc,
Dialogue: 0,0:41:02.90,0:41:08.23,Default,,0000,0000,0000,,và từ loại thực hành đó, được gọi là chánh niệm đau khổ,
Dialogue: 0,0:41:08.24,0:41:13.01,Default,,0000,0000,0000,,hiểu biết và từ bi được sinh ra.
Dialogue: 0,0:41:13.77,0:41:17.49,Default,,0000,0000,0000,,Hiểu về đau khổ,
Dialogue: 0,0:41:18.23,0:41:23.37,Default,,0000,0000,0000,,từ bi ra khỏi\Nsự hiểu biết đó
Dialogue: 0,0:41:25.91,0:41:31.94,Default,,0000,0000,0000,,Hiểu và từ bi\Nlà nền tảng của hạnh phúc
Dialogue: 0,0:41:33.74,0:41:37.58,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta biết rằng sự hiểu biết và lòng từ bi đến từ bùn,
Dialogue: 0,0:41:39.36,0:41:41.71,Default,,0000,0000,0000,,đến từ đau khổ.
Dialogue: 0,0:41:42.49,0:41:47.06,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, có một kết nối rất sâu sắc\Ngiữa đau khổ và hạnh phúc,
Dialogue: 0,0:41:48.52,0:41:52.78,Default,,0000,0000,0000,,như sự kết nối\Ngiữa bùn và hoa sen.
Dialogue: 0,0:41:53.98,0:41:58.41,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn luôn cố gắng\Nchạy trốn khỏi đau khổ,
Dialogue: 0,0:41:58.54,0:42:01.07,Default,,0000,0000,0000,,bạn không có cơ hội.
Dialogue: 0,0:42:01.52,0:42:06.85,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải thấy sự tốt lành \Ncủa đau khổ.
Dialogue: 0,0:42:09.51,0:42:14.59,Default,,0000,0000,0000,,Lòng tốt của sự đau khổ -\N(Tiếng Pháp) la bienfaisance de la achence.
Dialogue: 0,0:42:15.47,0:42:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Nó giống như bùn,\Nbùn là cần thiết cho hoa sen.
Dialogue: 0,0:42:22.47,0:42:29.13,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, đau khổ là điều cần thiết\Nđể tạo ra sự hiểu biết và tình yêu,
Dialogue: 0,0:42:29.86,0:42:33.28,Default,,0000,0000,0000,,đó là nền tảng của hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:42:34.03,0:42:37.58,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đã thấy rằng\Nbạn có chánh kiến.
Dialogue: 0,0:42:38.75,0:42:45.02,Default,,0000,0000,0000,,Chánh kiến là yếu tố đầu tiên của Con đường cao quý dẫn đến hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:42:46.01,0:42:51.02,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không còn \Nphân biệt đối xử nữa.
Dialogue: 0,0:42:51.97,0:42:57.01,Default,,0000,0000,0000,,Bạn biết rằng có một mối liên hệ sâu sắc giữa đau khổ và hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:42:58.61,0:43:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn biết cách \Ntận dụng sự đau khổ,
Dialogue: 0,0:43:04.11,0:43:08.46,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể tạo ra nhiều sự hiểu biết và lòng trắc ẩn
Dialogue: 0,0:43:08.89,0:43:12.76,Default,,0000,0000,0000,,điều đó có thể tạo ra hạnh phúc trong bạn và ở người khác.
Dialogue: 0,0:43:13.86,0:43:17.58,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, có hai điều chúng ta phải nhớ liên quan đến đau khổ:
Dialogue: 0,0:43:18.56,0:43:21.68,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn biết cách chịu đựng,\Nbạn chịu ít hơn;
Dialogue: 0,0:43:22.89,0:43:25.99,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn biết cách tận dụng \Nđau khổ,
Dialogue: 0,0:43:26.10,0:43:28.41,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể tạo ra hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:43:29.10,0:43:33.47,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lý do tại sao chánh niệm đau khổ là rất, rất quan trọng.
Dialogue: 0,0:43:33.64,0:43:37.46,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta không nên cố gắng chạy trốn khỏi đau khổ,
Dialogue: 0,0:43:37.74,0:43:40.92,Default,,0000,0000,0000,,giả vờ rằng nó không ở đó.
Dialogue: 0,0:43:42.41,0:43:46.99,Default,,0000,0000,0000,,Trong nền văn minh của chúng ta,\Nhầu hết mọi người làm điều đó.
Dialogue: 0,0:43:48.24,0:43:52.67,Default,,0000,0000,0000,,Họ giả vờ rằng không có đau khổ
Dialogue: 0,0:43:53.27,0:43:58.83,Default,,0000,0000,0000,,và họ mua, họ tiêu thụ, để che đậy sự đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:44:01.72,0:44:05.01,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta tiêu thụ không phải vì chúng ta cần tiêu thụ.
Dialogue: 0,0:44:06.45,0:44:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Có những người đi tìm thứ gì đó để ăn,
Dialogue: 0,0:44:13.15,0:44:16.47,Default,,0000,0000,0000,,nhưng họ không đói chút nào.
Dialogue: 0,0:44:19.04,0:44:23.05,Default,,0000,0000,0000,,Họ ăn vì muốn quên đi những đau khổ bên trong.
Dialogue: 0,0:44:23.53,0:44:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Ăn uống là một cách,
Dialogue: 0,0:44:27.39,0:44:31.81,Default,,0000,0000,0000,,một trong những cách giúp chúng ta chạy trốn
Dialogue: 0,0:44:32.38,0:44:37.39,Default,,0000,0000,0000,,và không phải đối đầu, để tiếp xúc với những đau khổ.
Dialogue: 0,0:44:40.54,0:44:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thể tự thực hành,
Dialogue: 0,0:44:44.17,0:44:49.81,Default,,0000,0000,0000,,nhưng nếu chúng ta có một cộng đồng thực hành ủng hộ chúng ta,
Dialogue: 0,0:44:51.23,0:45:01.44,Default,,0000,0000,0000,,việc thực tập chánh niệm về đau khổ có thể dễ dàng hơn,
Dialogue: 0,0:45:03.48,0:45:09.18,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì chúng tôi có anh chị em trong thực hành hỗ trợ chúng tôi.
Dialogue: 0,0:45:10.45,0:45:13.60,Default,,0000,0000,0000,,Họ cung cấp sự hiểu biết và lòng từ bi,
Dialogue: 0,0:45:13.89,0:45:16.48,Default,,0000,0000,0000,,và với loại năng lượng tập thể đó,
Dialogue: 0,0:45:16.66,0:45:22.10,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta có thể dễ dàng nhận ra và đón nhận sự đau khổ của chúng ta.
Dialogue: 0,0:45:24.64,0:45:26.04,Default,,0000,0000,0000,,Trong sạch?
Dialogue: 0,0:45:26.16,0:45:27.65,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:45:27.69,0:45:29.56,Default,,0000,0000,0000,,Cảm ơn
Dialogue: 0,0:45:32.97,0:45:37.26,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta sẽ đọc từ một câu hỏi bằng văn bản.
Dialogue: 0,0:45:42.47,0:45:44.16,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy) chuông đi con
Dialogue: 0,0:45:44.78,0:45:46.08,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:45:46.26,0:45:48.46,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,0:45:51.54,0:45:59.33,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,0:46:14.86,0:46:19.45,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) "Những lỗi lầm của quá khứ đã gây ra rất nhiều đau khổ "
Dialogue: 0,0:46:19.56,0:46:21.90,Default,,0000,0000,0000,," và rất khó giải phóng. "
Dialogue: 0,0:46:21.96,0:46:26.58,Default,,0000,0000,0000,,"Lỗi của tôi đã tạo ra trong quá khứ khá nặng nề. "
Dialogue: 0,0:46:26.88,0:46:30.84,Default,,0000,0000,0000,," Làm thế nào tôi có thể tha thứ cho chính mình vì nỗi đau này tôi đã gây ra "
Dialogue: 0,0:46:31.33,0:46:35.30,Default,,0000,0000,0000,,"và làm thế nào để chắc chắn\Nrằng tôi đã tha thứ cho người khác? "
Dialogue: 0,0:46:36.18,0:46:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Tôi có thể làm gì nếu tôi đề nghị tha thứ và hòa giải "
Dialogue: 0,0:46:40.04,0:46:41.70,Default,,0000,0000,0000,,hết lần này đến lần khác "
Dialogue: 0,0:46:41.79,0:46:45.40,Default,,0000,0000,0000,,nhưng những người khác không phản hồi tích cực"
Dialogue: 0,0:46:45.48,0:46:49.14,Default,,0000,0000,0000,,"và họ giữ cánh cửa đóng lại?"
Dialogue: 0,0:47:00.47,0:47:02.51,Default,,0000,0000,0000,,Đây là một câu hỏi rất hay.
Dialogue: 0,0:47:03.39,0:47:05.48,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:47:15.01,0:47:26.74,Default,,0000,0000,0000,,Trước hết, mọi người đều có thể học từ những sai lầm của chính họ, không có kỹ năng.
Dialogue: 0,0:47:27.80,0:47:31.37,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả chúng ta đôi khi không có kỹ năng.
Dialogue: 0,0:47:35.92,0:47:38.01,Default,,0000,0000,0000,,Ngay cả Bụt là một vị thầy,
Dialogue: 0,0:47:38.18,0:47:40.62,Default,,0000,0000,0000,,đôi khi Ngài cũng không có\Nkỹ năng
Dialogue: 0,0:47:40.81,0:47:43.73,Default,,0000,0000,0000,,và Ngài đã học được từ sự không khéo léo của mình.
Dialogue: 0,0:47:55.75,0:47:58.06,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,0:48:01.37,0:48:07.57,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trước hết, chúng ta nên nhớ rằng chúng ta là một con người,
Dialogue: 0,0:48:08.43,0:48:11.76,Default,,0000,0000,0000,,và đôi khi chúng ta có thể không có kỹ năng.
Dialogue: 0,0:48:17.86,0:48:22.44,Default,,0000,0000,0000,,Thực hành chánh niệm\Nluôn luôn có thể biến đổi,
Dialogue: 0,0:48:24.45,0:48:27.36,Default,,0000,0000,0000,,thậm chí chuyển hóa quá khứ.
Dialogue: 0,0:48:29.54,0:48:32.13,Default,,0000,0000,0000,,Bạn nghĩ rằng quá khứ đã qua rồi
Dialogue: 0,0:48:32.24,0:48:35.42,Default,,0000,0000,0000,,và bạn không thể làm gì liên quan đến quá khứ,
Dialogue: 0,0:48:36.26,0:48:38.49,Default,,0000,0000,0000,,nhưng điều đó không đúng.
Dialogue: 0,0:48:38.87,0:48:40.96,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể thay đổi quá khứ,
Dialogue: 0,0:48:41.63,0:48:45.45,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì quá khứ vẫn còn đó trong hiện tại.
Dialogue: 0,0:48:46.33,0:48:49.84,Default,,0000,0000,0000,,Vết thương của quá khứ vẫn còn đó trong giây phút hiện tại
Dialogue: 0,0:48:50.28,0:48:52.60,Default,,0000,0000,0000,,và bạn có thể chạm vào nó.
Dialogue: 0,0:48:54.70,0:49:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Giả sử trong quá khứ bạn đã nói\Nmột cái gì đó không tốt với bà của bạn,
Dialogue: 0,0:49:06.08,0:49:08.59,Default,,0000,0000,0000,,và bây giờ bạn hối tiếc.
Dialogue: 0,0:49:09.23,0:49:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Bà của bạn không còn ở đó nữa\Nđể bạn nói xin lỗi.
Dialogue: 0,0:49:18.72,0:49:22.74,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có mặc cảm tội lỗi đó theo bạn mọi lúc,
Dialogue: 0,0:49:24.60,0:49:28.09,Default,,0000,0000,0000,,nhưng theo cách làm này, bạn có thể làm một cái gì đó.
Dialogue: 0,0:49:31.42,0:49:34.24,Default,,0000,0000,0000,,Bạn hít vào thở ra thật chánh niệm,
Dialogue: 0,0:49:34.36,0:49:39.68,Default,,0000,0000,0000,,và bạn nhận ra rằng bà của bạn\Nvẫn còn sống trong mọi tế bào của cơ thể bạn.
Dialogue: 0,0:49:40.98,0:49:43.45,Default,,0000,0000,0000,,Bạn tiếp nối bà của mình
Dialogue: 0,0:49:44.30,0:49:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Đó là sự thật.
Dialogue: 0,0:49:46.87,0:49:50.31,Default,,0000,0000,0000,,Các gen của bà của bạn là trong bạn.
Dialogue: 0,0:49:52.56,0:49:56.54,Default,,0000,0000,0000,,Bà của bạn chưa thực sự chết.
Dialogue: 0,0:49:57.16,0:49:59.55,Default,,0000,0000,0000,,Bà ấy tiếp nối trong bạn.
Dialogue: 0,0:50:00.31,0:50:05.04,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, khi nhìn thấy bà của bạn trong bạn, bạn nói:
Dialogue: 0,0:50:05.24,0:50:06.89,Default,,0000,0000,0000,,"Bà ơi, cháu xin lỗi."
Dialogue: 0,0:50:09.99,0:50:12.18,Default,,0000,0000,0000,,"Cháu không khéo léo."
Dialogue: 0,0:50:13.06,0:50:15.75,Default,,0000,0000,0000,,"Cháu hứa với bạn rằng từ bây giờ,"
Dialogue: 0,0:50:15.94,0:50:19.68,Default,,0000,0000,0000,,"Cháu sẽ không bao giờ nói điều gì đó như thế nữa."
Dialogue: 0,0:50:22.20,0:50:27.63,Default,,0000,0000,0000,,Và nếu bạn chân thành, lưu tâm, quyết đoán,
Dialogue: 0,0:50:29.34,0:50:32.57,Default,,0000,0000,0000,,thì bạn có thể thấy bà của bạn trong bạn, mỉm cười,
Dialogue: 0,0:50:33.43,0:50:36.29,Default,,0000,0000,0000,,và bạn được chữa lành, bạn được chữa lành.
Dialogue: 0,0:50:37.77,0:50:40.56,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn có thể biến đổi\Nquá khứ.
Dialogue: 0,0:50:41.94,0:50:46.49,Default,,0000,0000,0000,,Bạn khao khát,\Nmột khát vọng mạnh mẽ,
Dialogue: 0,0:50:47.52,0:50:51.30,Default,,0000,0000,0000,,mà từ bây giờ, bạn sẽ không nói\Nnhững thứ như thế nữa.
Dialogue: 0,0:50:51.46,0:50:54.22,Default,,0000,0000,0000,,Bạn sẽ không làm những điều như thế nữa.
Dialogue: 0,0:50:54.55,0:50:56.94,Default,,0000,0000,0000,,Đó là một năng lượng mạnh mẽ,
Dialogue: 0,0:50:57.44,0:51:01.71,Default,,0000,0000,0000,,có thể biến đổi cả quá khứ và bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Nhẹ hơn!
Dialogue: 0,0:51:12.72,0:51:16.58,Default,,0000,0000,0000,,Trong chiến tranh Việt Nam,\Ncó một người lính Mỹ
Dialogue: 0,0:51:18.14,0:51:21.30,Default,,0000,0000,0000,,đã giết năm đứa trẻ ở Việt Nam.
Dialogue: 0,0:51:26.57,0:51:34.19,Default,,0000,0000,0000,,Đơn vị của anh ta đã bị tiêu diệt bởi quân du kích,
Dialogue: 0,0:51:35.13,0:51:37.78,Default,,0000,0000,0000,,vì vậy anh ta rất tức giận.
Dialogue: 0,0:51:38.16,0:51:40.27,Default,,0000,0000,0000,,Anh quay lại làng đó,
Dialogue: 0,0:51:40.94,0:51:43.12,Default,,0000,0000,0000,,tìm cách trả đũa.
Dialogue: 0,0:51:44.53,0:51:47.77,Default,,0000,0000,0000,,Anh ta mang theo một túi bánh sandwich,
Dialogue: 0,0:51:51.92,0:51:55.06,Default,,0000,0000,0000,,và anh ta đặt chất nổ vào bánh sandwich.
Dialogue: 0,0:51:56.51,0:51:59.87,Default,,0000,0000,0000,,Anh bỏ chúng bên cổng làng.
Dialogue: 0,0:52:00.76,0:52:04.86,Default,,0000,0000,0000,,Anh giấu mình và thấy năm đứa trẻ bước ra,
Dialogue: 0,0:52:06.02,0:52:08.68,Default,,0000,0000,0000,,và thích ăn bánh sandwich.
Dialogue: 0,0:52:09.06,0:52:13.92,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó, những đứa trẻ có dấu hiệu bị bệnh
Dialogue: 0,0:52:14.04,0:52:16.65,Default,,0000,0000,0000,,và chúng khóc, chúng hét lên,
Dialogue: 0,0:52:16.92,0:52:20.58,Default,,0000,0000,0000,,và mẹ của chúng bước ra và cố gắng giúp đỡ.
Dialogue: 0,0:52:21.66,0:52:24.59,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng người lính biết rằng không có gì có thể được thực hiện,
Dialogue: 0,0:52:25.83,0:52:29.36,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì ngôi làng cách xa \Nmột thành phố.
Dialogue: 0,0:52:31.75,0:52:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Anh ta nhìn thấy năm đứa trẻ chết trong vòng tay của mẹ chúng.
Dialogue: 0,0:52:40.56,0:52:44.79,Default,,0000,0000,0000,,Người lính sống sót sau chiến tranh và trở về Mỹ.
Dialogue: 0,0:52:46.61,0:52:49.02,Default,,0000,0000,0000,,Anh ta không thể ngủ được nữa.
Dialogue: 0,0:52:51.60,0:52:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Mỗi lần anh thấy mình với một vài đứa trẻ ở cùng phòng,
Dialogue: 0,0:52:57.51,0:53:00.34,Default,,0000,0000,0000,,anh không thể chịu đựng được,\Nanh phải chạy ra khỏi phòng.
Dialogue: 0,0:53:02.08,0:53:05.54,Default,,0000,0000,0000,,Anh ấy không thể chia sẻ câu chuyện với bất cứ ai,
Dialogue: 0,0:53:05.98,0:53:07.52,Default,,0000,0000,0000,,cho đến một ngày,
Dialogue: 0,0:53:12.80,0:53:17.43,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi đã cung cấp một khóa tu cho các cựu chiến binh ở California,
Dialogue: 0,0:53:19.20,0:53:21.51,Default,,0000,0000,0000,,và anh ấy đã đến.
Dialogue: 0,0:53:23.00,0:53:29.41,Default,,0000,0000,0000,,Sau bốn ngày thực tập, anh đã có đủ niềm tin.
Dialogue: 0,0:53:31.67,0:53:38.45,Default,,0000,0000,0000,,Trong lúc chia sẻ, anh kể cho chúng tôi nghe chuyện, khóc rất nhiều.
Dialogue: 0,0:53:44.69,0:53:46.82,Default,,0000,0000,0000,,Tôi đã ở trong nhóm.
Dialogue: 0,0:53:48.71,0:53:52.13,Default,,0000,0000,0000,,Tôi hứa sẽ cho anh ấy một lời khuyên.
Dialogue: 0,0:53:55.70,0:54:00.42,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nói với anh ta: "Daniel, anh đã giết năm đứa trẻ."
Dialogue: 0,0:54:01.75,0:54:03.53,Default,,0000,0000,0000,,"Đó là sự thật."
Dialogue: 0,0:54:04.50,0:54:06.54,Default,,0000,0000,0000,,"Và bạn đau khổ."
Dialogue: 0,0:54:07.08,0:54:09.94,Default,,0000,0000,0000,,"Nhưng bây giờ có những đứa trẻ khác đang chết"
Dialogue: 0,0:54:11.43,0:54:15.03,Default,,0000,0000,0000,,"ở Châu Phi, ở Châu Á, ở nhiều quốc gia,"
Dialogue: 0,0:54:15.94,0:54:18.94,Default,,0000,0000,0000,,và thậm chí ở Mỹ, trẻ em cũng đang chết. "
Dialogue: 0,0:54:19.56,0:54:21.58,Default,,0000,0000,0000,,"Có những người nghèo."
Dialogue: 0,0:54:22.04,0:54:26.15,Default,,0000,0000,0000,,"Có những đứa trẻ chỉ cần một viên thuốc"
Dialogue: 0,0:54:27.02,0:54:29.83,Default,,0000,0000,0000,,"để cuộc sống của chúng \Nđược cứu."
Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.06,Default,,0000,0000,0000,,"Hàng ngàn và hàng ngàn trẻ em như thế đang chết trên khắp thế giới."
Dialogue: 0,0:54:34.85,0:54:41.44,Default,,0000,0000,0000,,"Nếu bạn thực hiện khát vọng đến với họ, mỗi ngày bạn có thể cứu được năm đứa trẻ."
Dialogue: 0,0:54:42.77,0:54:47.82,Default,,0000,0000,0000,,"Bạn không cần phải nằm xuống một góc của quá khứ"
Dialogue: 0,0:54:48.35,0:54:50.27,Default,,0000,0000,0000,,và đau khổ như thế."
Dialogue: 0,0:54:50.36,0:54:52.71,Default,,0000,0000,0000,,"Nếu trong quá khứ bạn có\Ngiết chết năm đứa trẻ
Dialogue: 0,0:54:52.89,0:54:55.64,Default,,0000,0000,0000,," thì ngày nay, \Nbạn có thể cứu năm. "
Dialogue: 0,0:54:55.72,0:54:59.06,Default,,0000,0000,0000,,"Nếu bạn có thể cứu năm đứa trẻ ngày hôm nay, năm đứa trẻ ngày mai,"
Dialogue: 0,0:54:59.24,0:55:03.76,Default,,0000,0000,0000,,"sau đó bạn có thể thấy năm đứa trẻ bị mình giết bắt đầu mỉm cười trong bạn"
Dialogue: 0,0:55:03.90,0:55:06.53,Default,,0000,0000,0000,,"và bạn được chữa lành."
Dialogue: 0,0:55:07.67,0:55:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Thế là anh làm theo \Nnhững chỉ dẫn đó.
Dialogue: 0,0:55:13.49,0:55:17.88,Default,,0000,0000,0000,,Tôi có thể thấy sự chuyển hóa và chữa lành đang diễn ra
Dialogue: 0,0:55:18.72,0:55:22.66,Default,,0000,0000,0000,,ngay trong thời gian anh nghe lời khuyên,
Dialogue: 0,0:55:23.52,0:55:26.20,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì trong thời gian anh ấy lắng nghe tôi nói
Dialogue: 0,0:55:26.37,0:55:28.25,Default,,0000,0000,0000,,anh ấy đã thề rằng:
Dialogue: 0,0:55:28.61,0:55:31.62,Default,,0000,0000,0000,,"Tôi sẽ ra ngoài và cố gắng\Ncứu trẻ em".
Dialogue: 0,0:55:32.02,0:55:34.69,Default,,0000,0000,0000,,"Tôi đủ trẻ để làm việc đó."
Dialogue: 0,0:55:36.24,0:55:41.24,Default,,0000,0000,0000,,Lượng năng lượng to lớn được trao cho anh ta bởi khát vọng đó ...
Dialogue: 0,0:55:42.08,0:55:44.81,Default,,0000,0000,0000,,bắt đầu chữa lành anh ta \Nngay lập tức.
Dialogue: 0,0:55:45.73,0:55:50.88,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó, anh thực hành giúp trẻ em trên thế giới sống sót.
Dialogue: 0,0:55:56.07,0:55:58.20,Default,,0000,0000,0000,,Anh được chữa lành.
Dialogue: 0,0:55:58.65,0:56:02.39,Default,,0000,0000,0000,,Anh kết hôn với một nha sĩ ở Anh
Dialogue: 0,0:56:03.30,0:56:05.38,Default,,0000,0000,0000,,và có một cuộc sống bình thường.
Dialogue: 0,0:56:06.10,0:56:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Đây là một câu chuyện có thật.
Dialogue: 0,0:56:09.84,0:56:16.93,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, thực tế là bạn có thể\Ngiải phóng bản thân khỏi quá khứ,
Dialogue: 0,0:56:17.17,0:56:19.44,Default,,0000,0000,0000,,khỏi nhà tù của quá khứ.
Dialogue: 0,0:56:20.82,0:56:27.03,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể đưa ra một quyết tâm mạnh mẽ, một khát vọng mạnh mẽ, để đi và giúp đỡ:
Dialogue: 0,0:56:27.85,0:56:30.72,Default,,0000,0000,0000,,để giúp đỡ những người \Nbị lạm dụng,
Dialogue: 0,0:56:30.79,0:56:34.28,Default,,0000,0000,0000,,để giúp đỡ những người là nạn nhân lạm dụng tình dục, hay tương tự như vậy.
Dialogue: 0,0:56:35.78,0:56:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Và sau đó bạn có thể tự chữa lành.
Dialogue: 0,0:56:40.31,0:56:45.65,Default,,0000,0000,0000,,Đó là sức mạnh của khát vọng -\Ndinh dưỡng [thứ ba] chúng tôi gọi là "ý chí."
Dialogue: 0,0:56:50.16,0:56:53.72,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có sự chuyển hóa và chữa lành trong bạn,
Dialogue: 0,0:56:56.41,0:56:59.55,Default,,0000,0000,0000,,bạn trở thành một người dễ chịu,
Dialogue: 0,0:57:00.44,0:57:03.40,Default,,0000,0000,0000,,bạn đầy lòng từ bi, hiểu biết,
Dialogue: 0,0:57:04.35,0:57:10.18,Default,,0000,0000,0000,,và sự hiện diện của bạn \Nrất mới mẻ,
Dialogue: 0,0:57:11.18,0:57:13.89,Default,,0000,0000,0000,,rất dễ chịu cho người khác.
Dialogue: 0,0:57:14.58,0:57:20.21,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn cầu hôn anh ấy hoặc cô ấy thực hành hòa giải
Dialogue: 0,0:57:21.51,0:57:24.41,Default,,0000,0000,0000,,và nếu người khác từ chối\Nthực hiện,
Dialogue: 0,0:57:25.23,0:57:27.54,Default,,0000,0000,0000,,đó là vì bạn không đủ tươi mát
Dialogue: 0,0:57:27.63,0:57:30.51,Default,,0000,0000,0000,,bạn chưa tự chữa lành cho mình.
Dialogue: 0,0:57:32.80,0:57:37.57,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải thể hiện mình là người đã chuyển hóa
Dialogue: 0,0:57:38.25,0:57:42.17,Default,,0000,0000,0000,,người đã tự chữa lành vết thương cho chính mình.
Dialogue: 0,0:57:45.60,0:57:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Sự chữa lành trong bạn sẽ giúp bắt đầu sự chữa lành trong người khác.
Dialogue: 0,0:57:52.28,0:57:54.46,Default,,0000,0000,0000,,Có rất nhiều cách.
Dialogue: 0,0:57:56.83,0:58:00.84,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể viết cho anh ấy hoặc cô ấy một bức thư tình.
Dialogue: 0,0:58:02.05,0:58:07.14,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể nhờ một người bạn nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy\Nthay mặt bạn.
Dialogue: 0,0:58:11.17,0:58:13.66,Default,,0000,0000,0000,,Có rất nhiều cách để làm điều đó.
Dialogue: 0,0:58:16.18,0:58:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn đã hòa giải với chính mình,
Dialogue: 0,0:58:21.88,0:58:25.57,Default,,0000,0000,0000,,hãy đổi mới bản thân để trở thành một người mới,
Dialogue: 0,0:58:25.80,0:58:29.54,Default,,0000,0000,0000,,sau đó chuyển hóa anh ta, hòa giải với anh ta,
Dialogue: 0,0:58:29.79,0:58:31.73,Default,,0000,0000,0000,,trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Dialogue: 0,0:58:32.26,0:58:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn vẫn thấy khó khăn khi mời người khác đến hòa giải,
Dialogue: 0,0:58:38.55,0:58:43.06,Default,,0000,0000,0000,,thì đó là vì bạn chưa bắt đầu quá trình hòa giải từ bên trong.
Dialogue: 0,0:58:45.01,0:58:48.62,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có, thì bạn đã tự chữa lành.
Dialogue: 0,0:58:49.84,0:58:55.91,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó sẽ dễ dàng hơn nhiều để giúp anh ta\Nhòa giải,
Dialogue: 0,0:58:56.91,0:58:59.36,Default,,0000,0000,0000,,với chính mình và với bạn.
Dialogue: 0,0:59:01.60,0:59:03.00,Default,,0000,0000,0000,,được chứ?
Dialogue: 0,0:59:03.69,0:59:05.53,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Cản ơn Thầy
Dialogue: 0,0:59:22.78,0:59:25.06,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,0:59:28.94,0:59:36.13,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:00:00.21,1:00:01.40,Default,,0000,0000,0000,,Tốt...
Dialogue: 0,1:00:01.86,1:00:03.84,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) Xin lỗi, bằng tiếng Tây Ban Nha.
Dialogue: 0,1:00:06.50,1:00:11.06,Default,,0000,0000,0000,,Trước tiên, tôi muốn cảm ơn bạn,
Dialogue: 0,1:00:11.56,1:00:14.21,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì cho đến ngày hôm qua,
Dialogue: 0,1:00:14.97,1:00:21.97,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nghĩ rằng tôi đã thực hành lắng nghe chánh niệm,
Dialogue: 0,1:00:23.35,1:00:26.53,Default,,0000,0000,0000,,chỉ vì tôi cố gắng lắng nghe \Ntừng lời
Dialogue: 0,1:00:26.76,1:00:29.26,Default,,0000,0000,0000,,mà người kia đang nói.
Dialogue: 0,1:00:29.57,1:00:31.82,Default,,0000,0000,0000,,Hôm qua tôi đã hiểu
Dialogue: 0,1:00:32.06,1:00:34.66,Default,,0000,0000,0000,,rằng thực hành của tôi\Nlà không đúng,
Dialogue: 0,1:00:34.91,1:00:38.07,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì dù tôi có cố gắng lắng nghe đến mức nào,
Dialogue: 0,1:00:38.29,1:00:41.17,Default,,0000,0000,0000,,nếu tôi không thêm lòng từ bi
Dialogue: 0,1:00:41.63,1:00:46.78,Default,,0000,0000,0000,,việc thực hành sẽ \Nkhông được cải thiện.
Dialogue: 0,1:00:48.50,1:00:50.74,Default,,0000,0000,0000,,Tôi cảm ơn bạn vì điều đó.
Dialogue: 0,1:00:51.03,1:00:53.43,Default,,0000,0000,0000,,Câu hỏi của tôi không liên quan gì đến bản thân,
Dialogue: 0,1:00:53.93,1:00:55.81,Default,,0000,0000,0000,,nó liên quan đến con gái tôi.
Dialogue: 0,1:00:56.13,1:00:58.01,Default,,0000,0000,0000,,Cô bé được 3 tuổi.
Dialogue: 0,1:00:58.96,1:01:06.83,Default,,0000,0000,0000,,Tôi ước bé sẽ không cần đến 35 để bắt đầu thực tập chánh niệm,
Dialogue: 0,1:01:07.29,1:01:09.90,Default,,0000,0000,0000,,như đã xảy ra với mẹ nó
Dialogue: 0,1:01:10.06,1:01:12.93,Default,,0000,0000,0000,,Tôi muốn bắt đầu \Nthực hành với bé,
Dialogue: 0,1:01:13.16,1:01:16.97,Default,,0000,0000,0000,,nhưng mọi người nói với tôi rằng bé vẫn còn quá nhỏ
Dialogue: 0,1:01:17.37,1:01:23.01,Default,,0000,0000,0000,,Tôi thấy rằng trẻ em sống nhiều hơn trong thời điểm hiện tại hơn chúng ta, người lớn.
Dialogue: 0,1:01:23.47,1:01:26.36,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng chúng làm điều đó trong thời gian ngắn.
Dialogue: 0,1:01:27.03,1:01:31.27,Default,,0000,0000,0000,,Tôi không muốn bắt đầu với các thực hành chính thức quá sớm,
Dialogue: 0,1:01:35.06,1:01:39.82,Default,,0000,0000,0000,,vì nó sẽ không phù hợp với độ tuổi của bé
Dialogue: 0,1:01:40.38,1:01:44.93,Default,,0000,0000,0000,,Có một độ tuổi tốt
Dialogue: 0,1:01:45.11,1:01:49.56,Default,,0000,0000,0000,,để bắt đầu thực hành chánh niệm với trẻ em?
Dialogue: 0,1:01:53.66,1:01:58.67,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Vì vậy, tôi sẽ cố gắng chạm vào bản chất của câu hỏi.
Dialogue: 0,1:01:58.86,1:02:01.39,Default,,0000,0000,0000,,Cô có một cô con gái 3 tuổi.
Dialogue: 0,1:02:01.59,1:02:04.41,Default,,0000,0000,0000,,và cô ấy muốn dạy về chánh niệm của mình.
Dialogue: 0,1:02:04.56,1:02:08.29,Default,,0000,0000,0000,,và bắt đầu với hạt giống chánh niệm ở tuổi đó,
Dialogue: 0,1:02:08.39,1:02:13.90,Default,,0000,0000,0000,,và không đợi đến khi con gái 35 tuổi mới bắt đầu thực tập chánh niệm.
Dialogue: 0,1:02:14.05,1:02:19.86,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, có độ tuổi tốt nào để bắt đầu dạy chánh niệm cho trẻ em?
Dialogue: 0,1:02:20.02,1:02:25.41,Default,,0000,0000,0000,,Một số người nói cô bé còn quá non nớt để tôi dạy cô bé chánh niệm.
Dialogue: 0,1:02:25.69,1:02:27.55,Default,,0000,0000,0000,,Cô bé chỉ mới 3 tuổi.
Dialogue: 0,1:02:27.78,1:02:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Có một độ tuổi tốt để bắt đầu dạy chánh niệm cho trẻ em?
Dialogue: 0,1:02:35.59,1:02:40.46,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy) Bạn có thể dạy chánh niệm cho con bạn,
Dialogue: 0,1:02:40.85,1:02:46.34,Default,,0000,0000,0000,,ngay cả khi con bạn\Nvẫn ở trong bạn!
Dialogue: 0,1:02:46.34,1:02:47.96,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:02:58.40,1:03:01.17,Default,,0000,0000,0000,,Bạn thực hành thở chánh niệm
Dialogue: 0,1:03:01.36,1:03:03.34,Default,,0000,0000,0000,,và bạn nói chuyện với con:
Dialogue: 0,1:03:03.48,1:03:06.20,Default,,0000,0000,0000,,"Thở vào, mẹ biết con đang ở đó"
Dialogue: 0,1:03:06.32,1:03:08.28,Default,,0000,0000,0000,,"và mẹ rất hạnh phúc."
Dialogue: 0,1:03:09.35,1:03:14.87,Default,,0000,0000,0000,,Bạn quan tâm đến sự hiện diện của em bé trong chính mình.
Dialogue: 0,1:03:16.82,1:03:22.48,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn chánh niệm, đứa trẻ trong bạn cũng chánh niệm đồng thời
Dialogue: 0,1:03:22.62,1:03:29.78,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì bạn và bé không phải là hai thực thể.
Dialogue: 0,1:03:36.06,1:03:38.88,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả mọi thứ bạn ăn là cho con của bạn.
Dialogue: 0,1:03:39.16,1:03:42.48,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả mọi thứ bạn uống là cho con của bạn.
Dialogue: 0,1:03:45.66,1:03:49.89,Default,,0000,0000,0000,,Hạnh phúc của bạn là hạnh phúc của con bạn.
Dialogue: 0,1:03:50.55,1:03:53.50,Default,,0000,0000,0000,,Sự tức giận của bạn là sự tức giận của con bạn.
Dialogue: 0,1:03:54.93,1:03:58.61,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn mang thai em bé, bạn phải rất cẩn thận.
Dialogue: 0,1:03:59.04,1:04:01.31,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải rất chú tâm.
Dialogue: 0,1:04:03.61,1:04:06.23,Default,,0000,0000,0000,,Bất cứ thứ gì bạn tiêu thụ thuộc Bốn Chất Dinh Dưỡng
Dialogue: 0,1:04:06.48,1:04:09.29,Default,,0000,0000,0000,,con trẻ cũng tiêu thụ.
Dialogue: 0,1:04:09.97,1:04:15.49,Default,,0000,0000,0000,,Hãy thật nhẹ nhàng\Nchỉ tiêu thụ những thứ tốt cho sức khỏe,
Dialogue: 0,1:04:16.100,1:04:19.33,Default,,0000,0000,0000,,xét về Bốn chất dinh dưỡng:
Dialogue: 0,1:04:19.50,1:04:23.44,Default,,0000,0000,0000,,những gì bạn đọc, \Nnhững gì bạn nghe,
Dialogue: 0,1:04:24.55,1:04:30.13,Default,,0000,0000,0000,,những gì bạn ăn, những gì bạn nghe như cuộc trò chuyện.
Dialogue: 0,1:04:30.35,1:04:32.69,Default,,0000,0000,0000,,Nó sẽ trực tiếp đến em bé.
Dialogue: 0,1:04:33.07,1:04:40.22,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, thực hành chánh niệm của bạn là sự thực tập chánh niệm của con bạn
Dialogue: 0,1:04:41.73,1:04:48.70,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn có thể bắt đầu ở tuổi rất sớm với con của bạn.
Dialogue: 0,1:04:59.58,1:05:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Em bé có thể chưa hiểu cách nói chuyện của người lớn,
Dialogue: 0,1:05:11.81,1:05:19.71,Default,,0000,0000,0000,,nhưng em bé có thể nhận thức được năng lượng mà bạn tỏa ra.
Dialogue: 0,1:05:21.86,1:05:28.85,Default,,0000,0000,0000,,Nếu cha và mẹ hòa hợp, yêu thương nhau,
Dialogue: 0,1:05:29.16,1:05:31.58,Default,,0000,0000,0000,,em bé cảm nhận được điều đó.
Dialogue: 0,1:05:33.14,1:05:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Đừng nói rằng em bé chưa hiểu những gì chúng ta đang nói với nhau.
Dialogue: 0,1:05:39.48,1:05:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Đừng làm vậy.
Dialogue: 0,1:05:42.59,1:05:45.51,Default,,0000,0000,0000,,Em bé có thể không hiểu\Nnhững gì bạn đang nói,
Dialogue: 0,1:05:45.94,1:05:51.12,Default,,0000,0000,0000,,nhưng em bé có thể cảm thấy sự hòa hợp hoặc bất hòa giữa bạn.
Dialogue: 0,1:05:53.91,1:06:03.25,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, thực hành chánh niệm, hòa giải, hòa hợp ...
Dialogue: 0,1:06:03.71,1:06:08.29,Default,,0000,0000,0000,,có ảnh hưởng trực tiếp \Nđến con bạn.
Dialogue: 0,1:06:11.41,1:06:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn bế con,
Dialogue: 0,1:06:14.12,1:06:18.12,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn giữ em bé trong \Nchánh niệm,
Dialogue: 0,1:06:18.77,1:06:20.88,Default,,0000,0000,0000,,bé sẽ cảm nhận được điều đó.
Dialogue: 0,1:06:21.67,1:06:24.28,Default,,0000,0000,0000,,Đó là một cách để dạy chánh niệm.
Dialogue: 0,1:06:27.18,1:06:30.34,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn cho bé ăn sữa của bạn,
Dialogue: 0,1:06:31.48,1:06:33.84,Default,,0000,0000,0000,,bạn nhận thức được điều đó,
Dialogue: 0,1:06:34.25,1:06:36.49,Default,,0000,0000,0000,,bạn cảm thấy hạnh phúc,
Dialogue: 0,1:06:37.03,1:06:41.55,Default,,0000,0000,0000,,vì vậy bé không chỉ tự ăn từ sữa.
Dialogue: 0,1:06:41.87,1:06:44.34,Default,,0000,0000,0000,,mà còn từ tình yêu của bạn.
Dialogue: 0,1:06:44.92,1:06:49.77,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn có thể dạy cho bé chánh niệm ngay từ đầu.
Dialogue: 0,1:06:54.14,1:06:59.91,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nhớ tại một buổi nói chuyện Pháp thoại ở Đức,
Dialogue: 0,1:07:00.86,1:07:06.27,Default,,0000,0000,0000,,có 1000 người trong buổi nói chuyện.
Dialogue: 0,1:07:07.40,1:07:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nhớ ở hàng trước,
Dialogue: 0,1:07:09.54,1:07:15.22,Default,,0000,0000,0000,,có 3 hoặc 4 bà mẹ \Nđang cho con bú.
Dialogue: 0,1:07:17.61,1:07:21.97,Default,,0000,0000,0000,,Không khí trong buổi nói chuyện cực kỳ, cực kỳ yên bình,
Dialogue: 0,1:07:23.92,1:07:29.08,Default,,0000,0000,0000,,vì chúng tôi tập thở chánh niệm,\Nmỉm cười chánh niệm.
Dialogue: 0,1:07:30.54,1:07:32.51,Default,,0000,0000,0000,,Nó rất đẹp
Dialogue: 0,1:07:33.34,1:07:39.75,Default,,0000,0000,0000,,Trước khi tôi bắt đầu nói chuyện,\Ntôi nhìn các em bé.
Dialogue: 0,1:07:40.38,1:07:42.97,Default,,0000,0000,0000,,Các bé đã rất hạnh phúc,\Nrất bình tĩnh.
Dialogue: 0,1:07:43.24,1:07:48.19,Default,,0000,0000,0000,,Các bé đã nhận được các chất dinh dưỡng không chỉ từ vú của mẹ,
Dialogue: 0,1:07:48.70,1:07:51.84,Default,,0000,0000,0000,,mà còn nhận được chất dinh dưỡng
Dialogue: 0,1:07:52.08,1:07:56.99,Default,,0000,0000,0000,,từ năng lượng tập thể của chánh niệm và từ bi
Dialogue: 0,1:07:57.76,1:08:00.08,Default,,0000,0000,0000,,do thực hành tạo ra.
Dialogue: 0,1:08:00.82,1:08:07.45,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trẻ em, chúng biết giá trị\Ncủa sự thực tập chánh niệm.
Dialogue: 0,1:08:12.96,1:08:17.75,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn chuẩn bị ăn sáng với con,
Dialogue: 0,1:08:19.67,1:08:26.79,Default,,0000,0000,0000,,nếu đứa trẻ 3, hoặc 4 hoặc 5 tuổi, bạn có thể nói:
Dialogue: 0,1:08:28.59,1:08:33.70,Default,,0000,0000,0000,,"Cục cưng ơi, thật tuyệt vời khi chúng ta cùng ăn sáng."
Dialogue: 0,1:08:34.27,1:08:36.91,Default,,0000,0000,0000,,Bạn thể hiện sự đánh giá cao \Ncủa bạn ...
Dialogue: 0,1:08:37.24,1:08:43.43,Default,,0000,0000,0000,,mẹ và con trai, mẹ và con gái, đang ăn sáng cùng nhau.
Dialogue: 0,1:08:43.80,1:08:46.42,Default,,0000,0000,0000,,Bạn trân trọng từng khoảnh khắc.
Dialogue: 0,1:08:50.75,1:08:55.84,Default,,0000,0000,0000,,Có một câu thần chú mà chúng tôi thực hành ở Làng Mai.
Dialogue: 0,1:08:58.79,1:09:04.11,Default,,0000,0000,0000,,Thỉnh thoảng, chúng tôi nhắc nhở người khác hoặc người ...
Dialogue: 0,1:09:06.26,1:09:13.27,Default,,0000,0000,0000,,rằng khoảnh khắc chúng ta dành cho nhau là một khoảnh khắc tuyệt vời.
Dialogue: 0,1:09:16.83,1:09:20.40,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó có thể được thực hành với trẻ em quá.
Dialogue: 0,1:09:21.79,1:09:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Câu thần chú là: "Đây là một khoảnh khắc hạnh phúc."
Dialogue: 0,1:09:28.52,1:09:31.57,Default,,0000,0000,0000,,"Đây là một khoảnh khắc tuyệt vời."
Dialogue: 0,1:09:31.83,1:09:34.54,Default,,0000,0000,0000,,"Bạn không đồng ý?"
Dialogue: 0,1:09:35.12,1:09:39.40,Default,,0000,0000,0000,,"Đây là một khoảnh khắc huyền thoại mà chúng ta chia sẻ với nhau. "
Dialogue: 0,1:09:40.18,1:09:47.21,Default,,0000,0000,0000,,Câu thần chú đó, chúng ta có thể thực hành, chúng ta có thể phát âm, nhiều lần trong ngày.
Dialogue: 0,1:09:49.55,1:09:52.100,Default,,0000,0000,0000,,Bản thân tôi thực hành câu thần chú đó rất nhiều với các đệ tử của mình.
Dialogue: 0,1:09:54.64,1:09:58.84,Default,,0000,0000,0000,,Đi dạo cùng nhau, ngồi ăn cùng nhau,
Dialogue: 0,1:10:01.04,1:10:04.10,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi nhắc nhở nhau rằng đây là một khoảnh khắc tuyệt vời.
Dialogue: 0,1:10:05.34,1:10:10.20,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi vẫn còn sống, chúng tôi đang chia sẻ một tách trà.
Dialogue: 0,1:10:11.86,1:10:14.04,Default,,0000,0000,0000,,Điều này luôn luôn có thể.
Dialogue: 0,1:10:17.61,1:10:21.61,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trẻ em dễ tiếp thu loại thực hành đó.
Dialogue: 0,1:10:23.03,1:10:25.42,Default,,0000,0000,0000,,Họ biết rằng chúng tôi đánh giá cao sự hiện diện của họ.
Dialogue: 0,1:10:26.77,1:10:31.51,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi cung cấp sự chú ý đến họ, và họ hạnh phúc.
Dialogue: 0,1:10:32.40,1:10:35.70,Default,,0000,0000,0000,,Họ học theo cách mà chúng ta không thể quan niệm được.
Dialogue: 0,1:10:37.78,1:10:42.50,Default,,0000,0000,0000,,Họ học mà không biết rằng họ đang học.
Dialogue: 0,1:10:43.71,1:10:47.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta truyền sự thực tập chánh niệm bằng cách sống của \Nchúng ta.
Dialogue: 0,1:10:51.62,1:10:55.20,Default,,0000,0000,0000,,Nếu cha mẹ hút thuốc \Nvà uống rượu,
Dialogue: 0,1:10:55.60,1:10:58.53,Default,,0000,0000,0000,,trẻ em sẽ hút thuốc và uống rượu.
Dialogue: 0,1:10:59.18,1:11:03.87,Default,,0000,0000,0000,,Nếu cha mẹ thực tập chánh niệm, lời nói yêu thương và lắng nghe sâu sắc,
Dialogue: 0,1:11:04.21,1:11:06.09,Default,,0000,0000,0000,,sau đó các em sẽ làm điều đó
Dialogue: 0,1:11:06.39,1:11:09.42,Default,,0000,0000,0000,,Họ không phải biết rằng họ đang học.
Dialogue: 0,1:11:10.59,1:11:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, việc học tập, thực hành, có thể không chính quy.
Dialogue: 0,1:11:16.85,1:11:20.45,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần phải nói rằng, "Tôi đang thực tập chánh niệm."
Dialogue: 0,1:11:21.02,1:11:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Bạn chỉ cần tận hưởng sự thực tập chánh niệm, hơi thở,
Dialogue: 0,1:11:25.75,1:11:28.13,Default,,0000,0000,0000,,đi bộ, ăn uống và như vậy.
Dialogue: 0,1:11:28.41,1:11:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó sẽ có ảnh hưởng \Nđến trẻ em,
Dialogue: 0,1:11:32.37,1:11:34.35,Default,,0000,0000,0000,,ngay cả những đứa trẻ.
Dialogue: 0,1:11:36.68,1:11:40.14,Default,,0000,0000,0000,,Ba tuổi có thể là quá muộn!
Dialogue: 0,1:11:41.13,1:11:43.54,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:12:06.03,1:12:07.66,Default,,0000,0000,0000,,(thức chuông)
Dialogue: 0,1:12:12.03,1:12:19.45,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:12:32.88,1:12:36.32,Default,,0000,0000,0000,,Thưa Thầy, thưa các anh chị em thân mến,
Dialogue: 0,1:12:37.100,1:12:42.74,Default,,0000,0000,0000,,tôi muốn cảm ơn sâu sắc vì đã chia sẻ thời gian của bạn với chúng tôi.
Dialogue: 0,1:12:44.96,1:12:48.92,Default,,0000,0000,0000,,Câu hỏi của tôi là liên quan đến những đứa trẻ bị tổn thương.
Dialogue: 0,1:12:51.47,1:13:00.36,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chúng ta có thể hướng dẫn họ, giúp họ nhìn sâu,
Dialogue: 0,1:13:01.18,1:13:07.57,Default,,0000,0000,0000,,và cố gắng tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của sự đau khổ của họ,
Dialogue: 0,1:13:08.63,1:13:12.48,Default,,0000,0000,0000,,chẳng hạn như tức giận, thống khổ hoặc sợ hãi,
Dialogue: 0,1:13:14.18,1:13:16.99,Default,,0000,0000,0000,,khi họ còn nhỏ?
Dialogue: 0,1:13:23.39,1:13:28.80,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Vì vậy, câu hỏi là về trẻ em:
Dialogue: 0,1:13:29.06,1:13:31.39,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào để hướng dẫn chúng nhìn sâu,
Dialogue: 0,1:13:31.71,1:13:35.21,Default,,0000,0000,0000,,và cố gắng hiểu nguyên nhân của những đứa trẻ đau khổ này
Dialogue: 0,1:13:36.14,1:13:39.18,Default,,0000,0000,0000,,- tức giận, thống khổ, sợ hãi -
Dialogue: 0,1:13:39.53,1:13:41.31,Default,,0000,0000,0000,,Vậy làm thế nào để giúp họ?
Dialogue: 0,1:13:41.31,1:13:42.98,Default,,0000,0000,0000,,Độ tuổi nào?
Dialogue: 0,1:13:43.14,1:13:46.32,Default,,0000,0000,0000,,Có thể sáu, bảy hoặc tám.
Dialogue: 0,1:13:46.63,1:13:49.31,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Sáu, bảy hoặc tám.
Dialogue: 0,1:13:49.82,1:13:54.74,Default,,0000,0000,0000,,Vậy làm thế nào để giúp con nhỏ\NHiểu nguyên nhân đau khổ của họ?
Dialogue: 0,1:14:04.82,1:14:09.13,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta không nên cố gắng đưa ra lời dạy...
Dialogue: 0,1:14:10.78,1:14:14.22,Default,,0000,0000,0000,,chỉ bằng miệng,
Dialogue: 0,1:14:15.72,1:14:19.27,Default,,0000,0000,0000,,vì thường thì nó không hoạt động.
Dialogue: 0,1:14:23.17,1:14:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Là giảng sư, chúng tôi có xu hướng giải thích.
Dialogue: 0,1:14:31.55,1:14:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Để giải thích, chúng tôi phải sử dụng từ ngữ.
Dialogue: 0,1:14:37.11,1:14:39.94,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó có thể tắt chúng đi.
Dialogue: 0,1:14:41.03,1:14:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Họ không quan tâm đến từ ngữ và khái niệm.
Dialogue: 0,1:14:55.50,1:15:01.90,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nghĩ rằng chúng ta nên sử dụng các biểu thức rất đơn giản,
Dialogue: 0,1:15:02.50,1:15:04.73,Default,,0000,0000,0000,,những từ đơn giản, đơn giản.
Dialogue: 0,1:15:15.90,1:15:18.43,Default,,0000,0000,0000,,Giả sử khi ...
Dialogue: 0,1:15:21.33,1:15:25.34,Default,,0000,0000,0000,,khi chúng ta có sự giận dữ trong chúng ta,
Dialogue: 0,1:15:28.12,1:15:33.67,Default,,0000,0000,0000,,khi người mẹ có sự tức giận trong chính mình,
Dialogue: 0,1:15:42.11,1:15:47.19,Default,,0000,0000,0000,,nếu đứa trẻ muốn cô làm gì đó,
Dialogue: 0,1:15:48.21,1:15:51.36,Default,,0000,0000,0000,,để nói một cái gì đó, cho bé
Dialogue: 0,1:15:53.67,1:16:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Nếu người mẹ nhận ra rằng làm điều đó là không tốt, để nói điều đó,
Dialogue: 0,1:16:00.88,1:16:03.26,Default,,0000,0000,0000,,khi cô ấy tức giận,
Dialogue: 0,1:16:03.68,1:16:06.95,Default,,0000,0000,0000,,cô ấy có thể nói với con mình
Dialogue: 0,1:16:07.32,1:16:10.100,Default,,0000,0000,0000,,rằng Mẹ không cảm thấy tốt cho bản thân.
Dialogue: 0,1:16:11.46,1:16:13.69,Default,,0000,0000,0000,,Mẹ hơi giận một chút.
Dialogue: 0,1:16:14.26,1:16:19.65,Default,,0000,0000,0000,,Con nên cho phép Mẹ thở, đi bộ,
Dialogue: 0,1:16:19.91,1:16:22.95,Default,,0000,0000,0000,,để bình tĩnh trước.
Dialogue: 0,1:16:23.88,1:16:26.34,Default,,0000,0000,0000,,Con có thể làm điều đó như thế.
Dialogue: 0,1:16:26.83,1:16:28.83,Default,,0000,0000,0000,,Đó là giảng dạy.
Dialogue: 0,1:16:31.72,1:16:34.90,Default,,0000,0000,0000,,Bạn dạy bằng chính cuộc sống \Ncủa bạn.
Dialogue: 0,1:16:37.95,1:16:42.43,Default,,0000,0000,0000,,Nếu các bé thấy bạn thực hành khi bạn tức giận,
Dialogue: 0,1:16:44.06,1:16:45.92,Default,,0000,0000,0000,,bé sẽ tin bạn.
Dialogue: 0,1:16:47.43,1:16:49.71,Default,,0000,0000,0000,,Lần sau khi bé tức giận,
Dialogue: 0,1:16:50.84,1:16:52.96,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể nói điều gì đó:
Dialogue: 0,1:16:53.19,1:16:56.15,Default,,0000,0000,0000,,"Con yêu, tại sao con không làm điều đó như Mẹ?"
Dialogue: 0,1:16:57.55,1:17:01.16,Default,,0000,0000,0000,,"Đừng nói gì cả, đừng làm gì cả,"
Dialogue: 0,1:17:01.34,1:17:05.71,Default,,0000,0000,0000,,"điều đó có thể gây hại cho chính con và cho người khác. "
Dialogue: 0,1:17:06.49,1:17:09.05,Default,,0000,0000,0000,,"Làm như mẹ, cứ thở đi"
Dialogue: 0,1:17:09.51,1:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,"và biết rằng chúng ta đang tức giận."
Dialogue: 0,1:17:12.30,1:17:17.32,Default,,0000,0000,0000,,"Nếu chúng ta biết cách thở như vậy, hãy đi bộ như vậy".
Dialogue: 0,1:17:17.47,1:17:19.38,Default,,0000,0000,0000,,"thì chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn".
Dialogue: 0,1:17:19.50,1:17:22.26,Default,,0000,0000,0000,,"Tại sao con không nắm tay mẹ"
Dialogue: 0,1:17:22.45,1:17:26.55,Default,,0000,0000,0000,,"và chúng ta sẽ cùng nhau thở, thực hiện vài bước cùng nhau."
Dialogue: 0,1:17:27.76,1:17:30.03,Default,,0000,0000,0000,,Đó là giảng dạy.
Dialogue: 0,1:17:31.28,1:17:35.43,Default,,0000,0000,0000,,Điều tương tự cũng đúng với các hình thành tinh thần khác,
Dialogue: 0,1:17:36.59,1:17:40.29,Default,,0000,0000,0000,,như sợ hãi, ghen tuông và vân vân.
Dialogue: 0,1:17:42.84,1:17:52.12,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, có một loại dạy gọi là dạy bằng chính cuộc sống của bạn,
Dialogue: 0,1:17:53.56,1:17:55.10,Default,,0000,0000,0000,,bằng chính cơ thể bạn.
Dialogue: 0,1:17:55.52,1:17:57.87,Default,,0000,0000,0000,,Điều này là rất tốt.
Dialogue: 0,1:17:58.23,1:18:04.61,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, là một giảng sư, tôi biết giá trị của loại hình giảng dạy đó.
Dialogue: 0,1:18:08.27,1:18:10.94,Default,,0000,0000,0000,,Bạn dạy bằng cách bạn đi bộ,
Dialogue: 0,1:18:11.100,1:18:14.25,Default,,0000,0000,0000,,bằng cách bạn ngồi xuống
Dialogue: 0,1:18:14.57,1:18:17.01,Default,,0000,0000,0000,,bằng cách bạn ăn,
Dialogue: 0,1:18:17.62,1:18:19.63,Default,,0000,0000,0000,,bằng cách bạn nhìn,
Dialogue: 0,1:18:19.91,1:18:23.14,Default,,0000,0000,0000,,bằng cách bạn phản ứng với một sự khiêu khích.
Dialogue: 0,1:18:25.40,1:18:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Lời dạy đó được giới trẻ đón nhận.
Dialogue: 0,1:18:31.32,1:18:34.30,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần phải\Nsử dụng nhiều từ.
Dialogue: 0,1:18:38.77,1:18:41.56,Default,,0000,0000,0000,,Một câu hỏi khác từ sàn nhà.
Dialogue: 0,1:18:44.23,1:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Kính Thưa Thầy, thưa Tăng thân !
Dialogue: 0,1:18:46.83,1:18:50.46,Default,,0000,0000,0000,,đây là câu hỏi của một người đàn ông, tôi đoán vậy,
Dialogue: 0,1:18:50.65,1:18:52.50,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì nó nói:
Dialogue: 0,1:18:52.59,1:18:56.63,Default,,0000,0000,0000,,\N"Làm thế nào đàn ông ngày nay có thể tránh trở thành đàn ông mềm yếu?"
Dialogue: 0,1:18:58.68,1:19:03.86,Default,,0000,0000,0000,,"Làm thế nào đàn ông có thể trở nên tự tin hơn",
Dialogue: 0,1:19:04.22,1:19:06.61,Default,,0000,0000,0000,,"mà không trở nên hung dữ?"
Dialogue: 0,1:19:07.44,1:19:13.32,Default,,0000,0000,0000,,"Làm thế nào một người đàn ông có thể tránh trở thành một người đàn ông mềm yếu?"
Dialogue: 0,1:19:14.28,1:19:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Đôi khi đàn ông, có thể ở Tây Ban Nha, đã hung hăng trong quá khứ
Dialogue: 0,1:19:21.07,1:19:23.24,Default,,0000,0000,0000,,và bây giờ khi chúng ta thực hành
Dialogue: 0,1:19:23.44,1:19:26.61,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi trở nên mềm yếu, rất dễ tiếp thu và chú ý,
Dialogue: 0,1:19:26.74,1:19:29.48,Default,,0000,0000,0000,,và có lẽ chúng ta trở nên quá mềm yếu.
Dialogue: 0,1:19:30.08,1:19:31.93,Default,,0000,0000,0000,,Quá mềm yếu!
Dialogue: 0,1:19:32.88,1:19:35.16,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:19:48.06,1:19:52.31,Default,,0000,0000,0000,,Hôm qua, chúng tôi đã nói về sự im lặng cao quý,
Dialogue: 0,1:19:55.04,1:19:58.32,Default,,0000,0000,0000,,một loại im lặng rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:20:00.09,1:20:02.61,Default,,0000,0000,0000,,Nó không áp chế chút nào.
Dialogue: 0,1:20:03.99,1:20:05.74,Default,,0000,0000,0000,,Nó rất sống.
Dialogue: 0,1:20:06.68,1:20:10.31,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng ta ngừng nói chuyện,
Dialogue: 0,1:20:11.58,1:20:13.62,Default,,0000,0000,0000,,khi chúng ta ngừng suy nghĩ,
Dialogue: 0,1:20:13.90,1:20:16.66,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta thở, chúng ta trở nên sống động,
Dialogue: 0,1:20:17.24,1:20:23.09,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta ý thức được ở bên nhau
Dialogue: 0,1:20:23.58,1:20:27.58,Default,,0000,0000,0000,,và sự im lặng đó rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:20:28.34,1:20:30.32,Default,,0000,0000,0000,,Trong truyền thống đạo Bụt,
Dialogue: 0,1:20:30.69,1:20:36.83,Default,,0000,0000,0000,,họ mô tả sự im lặng là "sự im lặng sấm sét".
Dialogue: 0,1:20:38.00,1:20:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Mạnh mẽ như sấm sét.
Dialogue: 0,1:20:42.15,1:20:44.06,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Pháp) Sấm sét.
Dialogue: 0,1:20:44.50,1:20:46.76,Default,,0000,0000,0000,,Sự im lặng dồn dập
Dialogue: 0,1:20:47.59,1:20:53.04,Default,,0000,0000,0000,,Có những người tin rằng khi họ có quá nhiều lòng từ bi
Dialogue: 0,1:20:53.54,1:20:55.55,Default,,0000,0000,0000,,họ trở nên rất mềm yếu,
Dialogue: 0,1:20:56.20,1:20:58.16,Default,,0000,0000,0000,,và điều đó không đúng.
Dialogue: 0,1:20:58.85,1:21:00.81,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi không mềm yếu.
Dialogue: 0,1:21:01.76,1:21:05.19,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi rất, rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:21:10.68,1:21:13.80,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn có lòng từ bi lớn,
Dialogue: 0,1:21:14.27,1:21:20.42,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể chết, bạn sẵn sàng chết vì mục đích giúp đỡ mọi người.
Dialogue: 0,1:21:21.37,1:21:23.50,Default,,0000,0000,0000,,Bạn rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:21:26.49,1:21:34.70,Default,,0000,0000,0000,,Đó là bạo lực làm cho bạn yếu đuối,
Dialogue: 0,1:21:36.30,1:21:37.99,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì bạn yếu đuối,
Dialogue: 0,1:21:38.15,1:21:40.69,Default,,0000,0000,0000,,đó là lý do tại sao bạn cần một khẩu súng,
Dialogue: 0,1:21:41.02,1:21:42.87,Default,,0000,0000,0000,,bạn cần một đội quân.
Dialogue: 0,1:21:45.77,1:21:48.31,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn thực sự mạnh mẽ,
Dialogue: 0,1:21:48.62,1:21:51.34,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể giúp nhiều người \Nxung quanh,
Dialogue: 0,1:21:51.81,1:21:53.99,Default,,0000,0000,0000,,nhiều nước xung quanh
Dialogue: 0,1:21:54.23,1:21:55.84,Default,,0000,0000,0000,,và bạn an toàn hơn.
Dialogue: 0,1:21:56.60,1:21:59.15,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn quá sợ hãi
Dialogue: 0,1:21:59.76,1:22:02.67,Default,,0000,0000,0000,,bạn cần một khẩu súng, bạn cần một đội quân.
Dialogue: 0,1:22:04.57,1:22:07.80,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lý do tại sao tu tập lòng từ bi,
Dialogue: 0,1:22:08.87,1:22:11.23,Default,,0000,0000,0000,,bạn bảo vệ bản thân tốt hơn nhiều
Dialogue: 0,1:22:12.02,1:22:16.98,Default,,0000,0000,0000,,so với một đội quân, \Nvới một khẩu súng.
Dialogue: 0,1:22:19.22,1:22:22.76,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn mang súng, điều đó có nghĩa là bạn sợ,
Dialogue: 0,1:22:24.22,1:22:26.14,Default,,0000,0000,0000,,bạn sợ hãi
Dialogue: 0,1:22:36.23,1:22:39.12,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi khiến chúng ta ...
Dialogue: 0,1:22:42.87,1:22:46.22,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi cho chúng ta rất nhiều năng lượng.
Dialogue: 0,1:22:51.66,1:22:59.83,Default,,0000,0000,0000,,Với lòng từ bi, bạn có thể làm mọi thứ để giúp đỡ mọi người.
Dialogue: 0,1:23:01.50,1:23:03.03,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không sợ hãi
Dialogue: 0,1:23:04.85,1:23:06.56,Default,,0000,0000,0000,,Trong Kinh Pháp Hoa,
Dialogue: 0,1:23:06.80,1:23:11.12,Default,,0000,0000,0000,,lòng từ bi được mô tả là "sấm sét".
Dialogue: 0,1:23:14.30,1:23:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Nó giống như một đám mây, một đám mây lớn trên bầu trời.
Dialogue: 0,1:23:19.06,1:23:22.12,Default,,0000,0000,0000,,Nó trông rất mềm
Dialogue: 0,1:23:23.81,1:23:27.94,Default,,0000,0000,0000,,nhưng một đám mây có thể tạo ra sấm sét,
Dialogue: 0,1:23:28.72,1:23:30.74,Default,,0000,0000,0000,,chớp và sấm sét
Dialogue: 0,1:23:32.12,1:23:34.50,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, trong Kinh Pháp Hoa,
Dialogue: 0,1:23:34.66,1:23:38.27,Default,,0000,0000,0000,,lòng từ bi được mô tả là chớp và sấm sét.
Dialogue: 0,1:23:38.53,1:23:40.93,Default,,0000,0000,0000,,Rất, rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:23:43.36,1:23:46.50,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có bạo lực trong bạn,
Dialogue: 0,1:23:46.82,1:23:51.57,Default,,0000,0000,0000,,bản chất của bạn là yếu đuối, và không mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:23:53.04,1:23:55.06,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng nếu bạn có lòng trắc ẩn trong bạn,
Dialogue: 0,1:23:55.19,1:23:57.01,Default,,0000,0000,0000,,bạn thực sự mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:23:59.10,1:24:02.98,Default,,0000,0000,0000,,Với bạo lực trong bạn,\Nbạn đau khổ.
Dialogue: 0,1:24:09.58,1:24:14.14,Default,,0000,0000,0000,,Trẻ em, người lớn, \Nthanh thiếu niên,
Dialogue: 0,1:24:15.30,1:24:19.28,Default,,0000,0000,0000,,nếu họ có nhiều bạo lực trong họ,
Dialogue: 0,1:24:19.58,1:24:21.08,Default,,0000,0000,0000,,thì họ phải đau khổ
Dialogue: 0,1:24:21.20,1:24:23.36,Default,,0000,0000,0000,,và chúng ta có thể thấy sự đau khổ.
Dialogue: 0,1:24:23.97,1:24:25.99,Default,,0000,0000,0000,,Và họ yếu đuối.
Dialogue: 0,1:24:27.83,1:24:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng ta tu tập từ bi, chúng ta khỏe mạnh,
Dialogue: 0,1:24:32.70,1:24:34.97,Default,,0000,0000,0000,,và chúng ta mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:24:37.04,1:24:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Bạo lực làm cho bạn bị bệnh.
Dialogue: 0,1:24:41.35,1:24:47.34,Default,,0000,0000,0000,,Nó đang hủy hoại sức khỏe, thể chất và tinh thần của chúng ta.
Dialogue: 0,1:24:48.36,1:24:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Bạo lực
Dialogue: 0,1:24:52.46,1:24:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn tạo ra một ý nghĩ\Nđầy thù hận và bạo lực,
Dialogue: 0,1:25:00.34,1:25:04.87,Default,,0000,0000,0000,,ý nghĩ đó bắt đầu hủy hoại bạn và hủy diệt thế giới.
Dialogue: 0,1:25:07.15,1:25:10.08,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng nếu bạn có\Nsự hiểu biết đúng,
Dialogue: 0,1:25:10.35,1:25:14.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ nảy sinh ý nghĩ từ bi, \Nhiểu biết.
Dialogue: 0,1:25:15.98,1:25:18.90,Default,,0000,0000,0000,,Ý nghĩ đó bắt đầu chữa lành \Ncho bạn
Dialogue: 0,1:25:19.19,1:25:21.56,Default,,0000,0000,0000,,và bắt đầu hàn gắn thế giới.
Dialogue: 0,1:25:23.84,1:25:26.59,Default,,0000,0000,0000,,Đó là thực hành của Chánh Tư duy :
Dialogue: 0,1:25:26.83,1:25:28.61,Default,,0000,0000,0000,,suy nghĩ theo cách
Dialogue: 0,1:25:28.87,1:25:33.03,Default,,0000,0000,0000,,mà bạn có thể tạo ra sự hiểu biết và lòng từ bi
Dialogue: 0,1:25:35.38,1:25:37.99,Default,,0000,0000,0000,,Đó là sức mạnh thực sự.
Dialogue: 0,1:25:42.70,1:25:47.22,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi có thể được thể hiện theo cách bạn nghĩ,
Dialogue: 0,1:25:48.16,1:25:51.19,Default,,0000,0000,0000,,trong cách bạn nói,
Dialogue: 0,1:25:52.36,1:25:55.44,Default,,0000,0000,0000,,và trong cách bạn hành động.
Dialogue: 0,1:26:02.24,1:26:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn được thúc đẩy bởi mong muốn giúp một người bớt đau khổ,
Dialogue: 0,1:26:10.09,1:26:16.04,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể sử dụng lời nói ái ngữ, lời nói từ bi.
Dialogue: 0,1:26:16.92,1:26:19.94,Default,,0000,0000,0000,,Những gì bạn viết trong một lá thư,
Dialogue: 0,1:26:20.26,1:26:22.46,Default,,0000,0000,0000,,những gì bạn nói,
Dialogue: 0,1:26:22.52,1:26:25.97,Default,,0000,0000,0000,,những gì bạn nói với anh ấy hoặc cô ấy trên điện thoại...
Dialogue: 0,1:26:26.39,1:26:29.62,Default,,0000,0000,0000,,có rất nhiều từ bi
Dialogue: 0,1:26:31.98,1:26:35.62,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn có thể nói điều gì đó từ bi,
Dialogue: 0,1:26:36.33,1:26:39.02,Default,,0000,0000,0000,,bạn cảm thấy tuyệt vời \Ntrong chính mình,
Dialogue: 0,1:26:39.32,1:26:41.22,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể chữa lành chính mình.
Dialogue: 0,1:26:47.07,1:26:50.92,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thể bắt đầu giúp chữa lành người khác.
Dialogue: 0,1:26:52.70,1:26:56.03,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, lòng từ bi có sức mạnh để chữa lành.
Dialogue: 0,1:27:02.09,1:27:04.43,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lý do tại sao tất cả chúng ta phải học
Dialogue: 0,1:27:04.80,1:27:09.07,Default,,0000,0000,0000,,cách tạo ra năng lượng của lòng từ bi trong chúng ta.
Dialogue: 0,1:27:09.99,1:27:12.32,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng ta muốn tự chữa lành,
Dialogue: 0,1:27:12.43,1:27:16.01,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta phải tạo ra\Nnăng lượng của lòng trắc ẩn.
Dialogue: 0,1:27:16.19,1:27:18.50,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng ta muốn chữa lành gia đình mình,
Dialogue: 0,1:27:19.25,1:27:22.42,Default,,0000,0000,0000,,hãy làm cho gia đình hạnh phúc, hòa thuận trở lại,
Dialogue: 0,1:27:22.61,1:27:28.22,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta phải tạo ra, để trau dồi lòng từ bi.
Dialogue: 0,1:27:28.43,1:27:31.44,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng ta muốn chữa lành cộng đồng của chúng ta,
Dialogue: 0,1:27:32.79,1:27:36.16,Default,,0000,0000,0000,,thành phố của chúng ta, quốc gia của chúng ta,
Dialogue: 0,1:27:36.61,1:27:40.84,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta phải trau dồi\Nthêm lòng từ bi
Dialogue: 0,1:27:41.71,1:27:47.12,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi đến từ sự hiểu biết, thấu hiểu đau khổ:
Dialogue: 0,1:27:47.35,1:27:51.10,Default,,0000,0000,0000,,sự đau khổ của chính chúng ta và sự đau khổ của người khác,
Dialogue: 0,1:27:51.28,1:27:55.49,Default,,0000,0000,0000,,thậm chí là sự đau khổ của những người mà chúng ta tin là kẻ thù của chúng ta.
Dialogue: 0,1:27:56.45,1:28:00.13,Default,,0000,0000,0000,,Họ cũng có rất nhiều đau khổ trong chính mình
Dialogue: 0,1:28:04.46,1:28:08.88,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, câu trả lời cho tình huống của chúng ta là lòng từ bi.
Dialogue: 0,1:28:10.58,1:28:18.04,Default,,0000,0000,0000,,Và nói về mặt y tế,\Ncác bác sĩ đang bắt đầu hiểu
Dialogue: 0,1:28:18.30,1:28:21.26,Default,,0000,0000,0000,,rằng lòng từ bi có\Nkhả năng chữa bệnh.
Dialogue: 0,1:28:22.42,1:28:25.21,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có quá nhiều sự ghét bỏ, tuyệt vọng và giận dữ,
Dialogue: 0,1:28:25.38,1:28:27.21,Default,,0000,0000,0000,,thì thật khó để chữa lành.
Dialogue: 0,1:28:27.45,1:28:29.68,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng nếu bạn có lòng từ bi
Dialogue: 0,1:28:29.97,1:28:32.07,Default,,0000,0000,0000,,việc chữa lành bản thân sẽ dễ dàng hơn.
Dialogue: 0,1:28:33.23,1:28:35.06,Default,,0000,0000,0000,,Tại Đại học Stanford,
Dialogue: 0,1:28:35.23,1:28:40.02,Default,,0000,0000,0000,,họ đã bắt đầu nghiên cứu khả năng chữa bệnh của lòng từ bi
Dialogue: 0,1:28:40.84,1:28:46.13,Default,,0000,0000,0000,,Thầy được mời phát biểu tại Stanford
Dialogue: 0,1:28:46.29,1:28:50.23,Default,,0000,0000,0000,,về thực hành lòng từ bi
Dialogue: 0,1:28:50.45,1:28:53.57,Default,,0000,0000,0000,,và ai đó đã hỏi chính xác câu hỏi tương tự.
Dialogue: 0,1:28:55.77,1:28:59.01,Default,,0000,0000,0000,,Có phải sự thật là lòng từ bi làm cho bạn yếu đuối?
Dialogue: 0,1:29:00.17,1:29:02.19,Default,,0000,0000,0000,,Không, ngược lại.
Dialogue: 0,1:29:02.45,1:29:04.93,Default,,0000,0000,0000,,Lòng từ bi làm \Ncho bạn rất mạnh mẽ.
Dialogue: 0,1:29:20.55,1:29:22.22,Default,,0000,0000,0000,,Chuông trước.
Dialogue: 0,1:29:23.44,1:29:25.02,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:29:28.95,1:29:37.62,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:29:57.72,1:29:59.33,Default,,0000,0000,0000,,Tôi muốn hỏi:
Dialogue: 0,1:29:59.48,1:30:04.11,Default,,0000,0000,0000,,Nếu ai đó, tại một thời điểm, đến với tôi để được giúp đỡ,
Dialogue: 0,1:30:04.92,1:30:09.25,Default,,0000,0000,0000,,và tôi không thể (không nghe rõ) cho người đó,
Dialogue: 0,1:30:09.59,1:30:12.72,Default,,0000,0000,0000,,và tôi có khoảnh khắc đó,
Dialogue: 0,1:30:12.93,1:30:17.06,Default,,0000,0000,0000,,khi tôi bảo người đó\Nôm lấy nỗi đau,
Dialogue: 0,1:30:17.44,1:30:19.42,Default,,0000,0000,0000,,ôm lấy sự đau khổ.
Dialogue: 0,1:30:19.69,1:30:22.27,Default,,0000,0000,0000,,Điều gì xảy ra nếu người đó không chấp nhận
Dialogue: 0,1:30:22.48,1:30:25.37,Default,,0000,0000,0000,,và có thể nổi điên?
Dialogue: 0,1:30:25.68,1:30:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào tôi có thể tiếp tục giúp đỡ người đó?
Dialogue: 0,1:30:28.96,1:30:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Tôi chỉ có thể có vài phút,
Dialogue: 0,1:30:31.52,1:30:34.71,Default,,0000,0000,0000,,và sau đó người này sẽ đi mất.
Dialogue: 0,1:30:36.91,1:30:40.73,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) (tiếng Tây Ban Nha) Bạn có thể đặt câu hỏi bằng tiếng Tây Ban Nha không?
Dialogue: 0,1:30:41.13,1:30:45.69,Default,,0000,0000,0000,,(Tây Ban Nha) Nếu ai đó\Nđến với tôi để được giúp đỡ
Dialogue: 0,1:30:46.22,1:30:48.98,Default,,0000,0000,0000,,và tôi có một thời gian hạn chế,
Dialogue: 0,1:30:49.60,1:30:55.93,Default,,0000,0000,0000,,và tôi cố gắng giúp anh ấy và bảo anh ấy ôm lấy nỗi đau,
Dialogue: 0,1:30:56.15,1:30:58.48,Default,,0000,0000,0000,,nỗi buồn, sự ghét bỏ của anh ấy,
Dialogue: 0,1:30:58.68,1:31:02.51,Default,,0000,0000,0000,,và người ấy vào lúc đó\Ntừ chối làm điều đó
Dialogue: 0,1:31:02.83,1:31:05.46,Default,,0000,0000,0000,,và thậm chí còn tức giận hơn,
Dialogue: 0,1:31:05.80,1:31:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào tôi có thể giúp người đó trong thời gian giới hạn mà tôi có?
Dialogue: 0,1:31:12.31,1:31:16.21,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) Có ai đó đến với cô ấy, yêu cầu giúp đỡ,
Dialogue: 0,1:31:16.35,1:31:19.93,Default,,0000,0000,0000,,nhưng cô ấy không có nhiều thời gian để cung cấp cho người này,
Dialogue: 0,1:31:20.29,1:31:25.52,Default,,0000,0000,0000,,và cô ấy nói với người này rằng cô ấy chỉ cần ôm lấy nỗi đau của mình,
Dialogue: 0,1:31:25.68,1:31:27.88,Default,,0000,0000,0000,,hay tức giận, hoặc \Nbất cứ cảm xúc nào,
Dialogue: 0,1:31:28.11,1:31:32.20,Default,,0000,0000,0000,,nhưng người đó phản ứng, họ không muốn nghe điều đó.
Dialogue: 0,1:31:32.41,1:31:35.37,Default,,0000,0000,0000,,Với thời gian giới hạn mà tôi có,
Dialogue: 0,1:31:35.76,1:31:39.35,Default,,0000,0000,0000,,làm thế nào tôi có thể giúp người này chuyển hóa?
Dialogue: 0,1:31:40.37,1:31:45.88,Default,,0000,0000,0000,,Về cơ bản, cô ấy nói với người này rằng cô ấy cần phải ôm lấy sự đau khổ của mình,
Dialogue: 0,1:31:46.50,1:31:50.33,Default,,0000,0000,0000,,nhưng người đó phản ứng\Nvà không muốn ôm lấy sự đau khổ.
Dialogue: 0,1:31:50.88,1:31:55.47,Default,,0000,0000,0000,,Và cô ấy không có nhiều thời gian để giúp đỡ người đó.
Dialogue: 0,1:31:58.49,1:32:01.53,Default,,0000,0000,0000,,Bạn làm nghề gì\NNghề nghiệp của bạn là gì?
Dialogue: 0,1:32:01.65,1:32:04.87,Default,,0000,0000,0000,,Đây có phải là một cái gì đó chuyên nghiệp?
Dialogue: 0,1:32:07.38,1:32:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Tôi là một giáo viên, nhưng tôi cũng giúp đỡ những người gặp vấn đề.
Dialogue: 0,1:32:17.19,1:32:21.86,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Mountain) vậy ... một giáo viên, và bạn giúp người chuyên nghiệp?
Dialogue: 0,1:32:22.13,1:32:25.50,Default,,0000,0000,0000,,Dạy học, vâng, đó là nghề nghiệp của tôi.
Dialogue: 0,1:32:25.85,1:32:30.41,Default,,0000,0000,0000,,Và tôi giúp mọi người ... \N(không nghe rõ)
Dialogue: 0,1:32:33.81,1:32:36.94,Default,,0000,0000,0000,,(Thầy quay qua hỏi Br. Inclusiveness)
Dialogue: 0,1:32:37.96,1:32:42.64,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Inclusiveness)\N(Trả lời)
Dialogue: 0,1:33:20.41,1:33:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng ta quá bận rộn,
Dialogue: 0,1:33:23.89,1:33:26.69,Default,,0000,0000,0000,,nếu chúng ta không có thời gian,
Dialogue: 0,1:33:27.60,1:33:29.64,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta không thể làm gì được.
Dialogue: 0,1:33:31.38,1:33:35.04,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, vấn đề là bạn sắp xếp rằng có nhiều thời gian.
Dialogue: 0,1:33:39.37,1:33:42.31,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:33:54.38,1:34:01.48,Default,,0000,0000,0000,,Có những người trong chúng ta là bác sĩ,
Dialogue: 0,1:34:03.16,1:34:05.18,Default,,0000,0000,0000,,luật sư,
Dialogue: 0,1:34:06.65,1:34:13.11,Default,,0000,0000,0000,,và có khả năng giúp đỡ mọi người,
Dialogue: 0,1:34:17.08,1:34:24.05,Default,,0000,0000,0000,,nhưng năng lực của chúng ta còn hạn chế.
Dialogue: 0,1:34:25.85,1:34:31.01,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, nhiều người trong chúng ta đã trở thành tăng và ni để có thêm thời gian.
Dialogue: 0,1:34:31.74,1:34:33.29,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:34:34.01,1:34:36.56,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì là một sư thầy hoặc sư cô
Dialogue: 0,1:34:37.44,1:34:40.08,Default,,0000,0000,0000,,bạn không cần phải kiếm sống.
Dialogue: 0,1:34:40.88,1:34:43.19,Default,,0000,0000,0000,,bạn không cần phải kiếm sống.
Dialogue: 0,1:34:45.42,1:34:49.73,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần một ngôi nhà riêng,\Nbạn không cần tiền lương.
Dialogue: 0,1:34:50.05,1:34:52.56,Default,,0000,0000,0000,,một tài khoản ngân hàng tư nhân\Nvân vân
Dialogue: 0,1:35:01.16,1:35:06.10,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần một tài khoản ngân hàng tư nhân, v.v.
Dialogue: 0,1:35:06.59,1:35:12.37,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn có nhiều thời gian để thực hành giúp đỡ bản thân
Dialogue: 0,1:35:14.12,1:35:16.68,Default,,0000,0000,0000,,và giúp đỡ người khác.
Dialogue: 0,1:35:20.02,1:35:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, một trong những cách để có thời gian là sống một cuộc sống đơn giản.
Dialogue: 0,1:35:29.64,1:35:33.98,Default,,0000,0000,0000,,Đặc biệt và nếu có thể sống\Ntrong một cộng đồng
Dialogue: 0,1:35:35.64,1:35:40.02,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không cần một chiếc xe hơi riêng, một ngôi nhà riêng,
Dialogue: 0,1:35:40.83,1:35:45.71,Default,,0000,0000,0000,,một tài khoản ngân hàng tư nhân, v.v.
Dialogue: 0,1:35:46.56,1:35:48.54,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có nhiều thời gian.
Dialogue: 0,1:35:49.49,1:35:52.94,Default,,0000,0000,0000,,Đó là những gì Bụt và các nhà sư của Ngài đã làm.
Dialogue: 0,1:35:53.72,1:35:57.89,Default,,0000,0000,0000,,Họ đã có nhiều thời gian đi lại, ngồi, giúp đỡ mọi người.
Dialogue: 0,1:36:05.90,1:36:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian không phải là tiền bạc.
Dialogue: 0,1:36:14.10,1:36:18.94,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng trong xã hội của chúng ta, nhiều người nghĩ thời gian là tiền bạc.
Dialogue: 0,1:36:19.79,1:36:21.81,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian là để kiếm tiền.
Dialogue: 0,1:36:24.18,1:36:26.34,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian nhiều hơn tiền bạc.
Dialogue: 0,1:36:26.54,1:36:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian là cuộc sống, và thời gian là tình yêu.
Dialogue: 0,1:36:33.11,1:36:37.52,Default,,0000,0000,0000,,Bạn được trao cho năm, tháng và ngày
Dialogue: 0,1:36:38.01,1:36:39.87,Default,,0000,0000,0000,,và giờ và phút
Dialogue: 0,1:36:40.01,1:36:45.50,Default,,0000,0000,0000,,để sống cuộc sống của bạn và để yêu thương, không phải để kiếm tiền.
Dialogue: 0,1:36:46.12,1:36:52.83,Default,,0000,0000,0000,,Nếu ưu tiên của bạn là kiếm tiền,
Dialogue: 0,1:36:53.24,1:36:58.44,Default,,0000,0000,0000,,thì bạn không có thời gian để làm công việc yêu thương.
Dialogue: 0,1:36:59.47,1:37:01.64,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải yêu chính mình.
Dialogue: 0,1:37:02.37,1:37:05.29,Default,,0000,0000,0000,,Bạn có thời gian \Nđể yêu chính mình không?
Dialogue: 0,1:37:05.70,1:37:12.11,Default,,0000,0000,0000,,Để chăm sóc cơ thể của bạn, chăm sóc cảm xúc của bạn và những thứ tương tự như vậy?
Dialogue: 0,1:37:13.63,1:37:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn không có thời gian để làm điều đó,
Dialogue: 0,1:37:15.77,1:37:18.70,Default,,0000,0000,0000,,làm thế nào bạn có thể giúp đỡ người khác?
Dialogue: 0,1:37:24.08,1:37:27.72,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn không có thời gian,\Nlàm thế nào bạn có thể yêu
Dialogue: 0,1:37:31.33,1:37:35.66,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả những gì bạn làm trong cuộc sống hàng ngày là một hành động của tình yêu.
Dialogue: 0,1:37:37.73,1:37:41.38,Default,,0000,0000,0000,,Mọi thứ bạn nói, mọi thứ bạn làm trong cuộc sống hàng ngày
Dialogue: 0,1:37:41.82,1:37:46.36,Default,,0000,0000,0000,,đều có thể là một hành động của tình yêu, điều đó là có thể.
Dialogue: 0,1:37:49.46,1:37:54.32,Default,,0000,0000,0000,,Vì thế làm ơn, xem xét lại cách bạn sử dụng thời gian của mình .
Dialogue: 0,1:37:54.97,1:37:58.20,Default,,0000,0000,0000,,Bạn đang làm gì \Nvới thời gian của bạn?
Dialogue: 0,1:37:58.76,1:38:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian của bạn là
Dialogue: 0,1:38:07.87,1:38:11.25,Default,,0000,0000,0000,,để sống cuộc sống của bạn \Nvà để yêu
Dialogue: 0,1:38:13.33,1:38:19.31,Default,,0000,0000,0000,,Hãy nhìn vào những người trong xã hội của chúng ta, cách họ tận dụng thời gian của họ.
Dialogue: 0,1:38:20.08,1:38:25.92,Default,,0000,0000,0000,,Họ không có thời gian để thở, ngồi, đi bộ,
Dialogue: 0,1:38:26.95,1:38:29.04,Default,,0000,0000,0000,,để tận hưởng sự sống,
Dialogue: 0,1:38:29.99,1:38:32.56,Default,,0000,0000,0000,,nhìn vào con cái của họ.
Dialogue: 0,1:38:37.87,1:38:39.77,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta luôn vội vàng.
Dialogue: 0,1:38:41.16,1:38:43.81,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, phải có một loại cách mạng.
Dialogue: 0,1:38:46.49,1:38:50.68,Default,,0000,0000,0000,,Những người trong chúng ta đã chọn làm tăng ni
Dialogue: 0,1:38:51.19,1:38:56.24,Default,,0000,0000,0000,,hoặc các hành giả cư sĩ đang sống trong cộng đồng,
Dialogue: 0,1:38:57.09,1:38:59.79,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta muốn có nhiều thời gian
Dialogue: 0,1:39:01.06,1:39:04.67,Default,,0000,0000,0000,,để chúng ta có thể chăm sóc bản thân đầy đủ.
Dialogue: 0,1:39:05.50,1:39:09.81,Default,,0000,0000,0000,,Chữa lành bản thân và giúp chữa lành, giúp đỡ người khác.
Dialogue: 0,1:39:10.82,1:39:17.21,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng ta tổ chức một khóa tu, chúng ta làm điều đó như một hành động của tình yêu.
Dialogue: 0,1:39:26.65,1:39:32.50,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng ta nhìn thấy mọi người\Nchuyển hóa và chữa lành,
Dialogue: 0,1:39:32.95,1:39:34.92,Default,,0000,0000,0000,,đó là phần thưởng của chúng ta
Dialogue: 0,1:39:36.26,1:39:38.84,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lợi ích chúng ta nhận được.
Dialogue: 0,1:39:39.50,1:39:42.32,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng ta thấy mọi người bớt đau khổ,
Dialogue: 0,1:39:42.67,1:39:46.16,Default,,0000,0000,0000,,bắt đầu mỉm cười, \Nhòa giải với nhau,
Dialogue: 0,1:39:46.41,1:39:48.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta rất hạnh phúc.
Dialogue: 0,1:39:48.45,1:39:51.14,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta thấy rằng cuộc sống của chúng tôi có một ý nghĩa.
Dialogue: 0,1:39:52.80,1:39:56.22,Default,,0000,0000,0000,,Điều này đang nuôi dưỡng chúng ta rất nhiều.
Dialogue: 0,1:39:57.17,1:39:59.90,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, mỗi người trong chúng ta phải ngồi xuống
Dialogue: 0,1:40:00.15,1:40:04.36,Default,,0000,0000,0000,,và xem xét lại làm thế nào để chúng ta sử dụng thời gian của mình
Dialogue: 0,1:40:05.20,1:40:10.20,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thời gian để yêu, để hiến tặng không?
Dialogue: 0,1:40:11.32,1:40:14.94,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thời gian để chăm sóc bản thân không?
Dialogue: 0,1:40:15.18,1:40:18.94,Default,,0000,0000,0000,,Chữa lành chính mình và giúp chữa lành xã hội của chúng ta?
Dialogue: 0,1:40:19.90,1:40:21.53,Default,,0000,0000,0000,,Đây là câu hỏi.
Dialogue: 0,1:40:22.42,1:40:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Và bạn phải tự đưa ra câu trả lời.
Dialogue: 0,1:40:46.37,1:40:47.91,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:40:51.15,1:40:56.95,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:41:16.10,1:41:18.38,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) Thưa Thầy,
Dialogue: 0,1:41:19.51,1:41:23.16,Default,,0000,0000,0000,,(không nghe rõ)
Dialogue: 0,1:41:26.50,1:41:34.38,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ Tăng thân của mình,
Dialogue: 0,1:41:35.90,1:41:40.45,Default,,0000,0000,0000,,đặc biệt nếu đó là một Tăng thân rất trẻ,
Dialogue: 0,1:41:41.32,1:41:44.82,Default,,0000,0000,0000,,được sáng tác bởi những người trẻ tuổi
Dialogue: 0,1:41:45.37,1:41:50.65,Default,,0000,0000,0000,,có ít kinh nghiệm thực hành?
Dialogue: 0,1:41:51.25,1:41:56.39,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ chính mình khi yếu đuối?
Dialogue: 0,1:41:57.50,1:41:59.35,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Khi có gì cơ?
Dialogue: 0,1:41:59.47,1:42:01.38,Default,,0000,0000,0000,,(Tây Ban Nha) yếu đuối
Dialogue: 0,1:42:03.79,1:42:05.56,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Điểm yếu?
Dialogue: 0,1:42:08.30,1:42:11.11,Default,,0000,0000,0000,,(Br.Mountain) Bạn có thể lặp lại câu hỏi không?
Dialogue: 0,1:42:11.52,1:42:16.41,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng Tây Ban Nha) Làm thế nào chúng ta có thể, những người bạn Tăng thân và bản thân mình ...
Dialogue: 0,1:42:16.56,1:42:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào bạn bè của tôi về Tăng thân và bản thân tôi ...
Dialogue: 0,1:42:22.61,1:42:24.92,Default,,0000,0000,0000,,bảo vệ Tăng thân của chúng tôi ...
Dialogue: 0,1:42:25.00,1:42:27.61,Default,,0000,0000,0000,,(Brother)... làm sao chúng ta có thể bảo vệ Tăng thân của chúng ta...
Dialogue: 0,1:42:27.75,1:42:30.40,Default,,0000,0000,0000,,đặc biệt nếu đó là \Nmột Tăng thân trẻ ...
Dialogue: 0,1:42:30.83,1:42:34.43,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) đặc biệt\Nnếu đó là một tăng thân trẻ?
Dialogue: 0,1:42:35.37,1:42:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Vâng, đúng là nó
Dialogue: 0,1:42:38.51,1:42:40.93,Default,,0000,0000,0000,,(Brother) Bạn nói gì thêm nữa ấy nhỉ?
Dialogue: 0,1:42:41.08,1:42:44.25,Default,,0000,0000,0000,,- Đó là một vị Tăng trẻ.\N- (Brother) Đó là một Tăng thân trẻ.
Dialogue: 0,1:42:44.48,1:42:48.12,Default,,0000,0000,0000,,-Chúng tôi đều là những người trẻ ...\N- (Br.) Chúng tôi đều còn khá trẻ ...
Dialogue: 0,1:42:48.23,1:42:51.54,Default,,0000,0000,0000,,-... với ít kinh nghiệm ...\N- (Br.) ... với ít kinh nghiệm ...
Dialogue: 0,1:42:51.67,1:42:55.54,Default,,0000,0000,0000,,-... trong thực tế.\N- (Br) ... trong thực tế.
Dialogue: 0,1:42:56.17,1:42:59.36,Default,,0000,0000,0000,,(Br) Vậy làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ Tăng thân của mình
Dialogue: 0,1:43:00.11,1:43:04.57,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì chúng ta là một Tăng thân trẻ, chúng ta có ít kinh nghiệm.
Dialogue: 0,1:43:24.84,1:43:31.63,Default,,0000,0000,0000,,Xây dựng Tăng thân là một thực hành rất cơ bản
Dialogue: 0,1:43:38.06,1:43:43.46,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có một khát vọng,
Dialogue: 0,1:43:45.59,1:43:47.56,Default,,0000,0000,0000,,một khát vọng sâu sắc,
Dialogue: 0,1:43:47.81,1:43:52.13,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn có một \Ngiấc mơ để thực hiện,
Dialogue: 0,1:43:54.09,1:43:59.34,Default,,0000,0000,0000,,bạn không thể thực hiện nó mà không có một cộng đồng.
Dialogue: 0,1:44:15.66,1:44:22.60,Default,,0000,0000,0000,,Và đó là lý do tại sao, xây dựng một cộng đồng là rất quan trọng.
Dialogue: 0,1:44:24.29,1:44:27.15,Default,,0000,0000,0000,,Bụt, sau khi giác ngộ,
Dialogue: 0,1:44:29.41,1:44:34.54,Default,,0000,0000,0000,,biết rằng mình cần một Tăng thân để thực hiện ước mơ của mình,
Dialogue: 0,1:44:36.09,1:44:39.48,Default,,0000,0000,0000,,đưa ra sự thực hành và giúp thay đổi thế giới.
Dialogue: 0,1:44:41.40,1:44:46.40,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, Ngài đã dành thời gian tìm kiếm bạn bè
Dialogue: 0,1:44:46.80,1:44:50.63,Default,,0000,0000,0000,,và thiết lập một \Ncộng đồng thực hành.
Dialogue: 0,1:44:54.19,1:45:00.34,Default,,0000,0000,0000,,Và vào cuối năm đầu tiên\Nsau khi giác ngộ,
Dialogue: 0,1:45:00.68,1:45:04.47,Default,,0000,0000,0000,,Ngài đã có một cộng đồng gồm một nghìn người.
Dialogue: 0,1:45:05.79,1:45:12.60,Default,,0000,0000,0000,,Ngài dành thời gian đào tạo họ cách đi bộ.
Dialogue: 0,1:45:13.60,1:45:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Làm thế nào để đi bộ chánh niệm và tạo ra hòa bình và niềm vui với mỗi bước đi
Dialogue: 0,1:45:18.59,1:45:22.19,Default,,0000,0000,0000,,Cách cầm cúi chào của họ, cách ngồi, cách thở.
Dialogue: 0,1:45:23.83,1:45:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Vì thế, bạn sẽ làm tương tự
Dialogue: 0,1:45:27.54,1:45:30.13,Default,,0000,0000,0000,,Với các thành viên trẻ \Ncủa Tăng thân
Dialogue: 0,1:45:30.22,1:45:35.73,Default,,0000,0000,0000,,điều đầu tiên bạn làm\Nlà không tổ chức
Dialogue: 0,1:45:37.22,1:45:42.08,Default,,0000,0000,0000,,cho những người khác, chúng ta phải tổ chức để chúng ta có thể thực hành cùng nhau.
Dialogue: 0,1:45:43.36,1:45:47.19,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta nên tập ngồi cùng nhau,
Dialogue: 0,1:45:47.44,1:45:51.66,Default,,0000,0000,0000,,đi bộ cùng nhau, ăn cùng nhau, chia sẻ cùng nhau
Dialogue: 0,1:45:52.40,1:45:55.73,Default,,0000,0000,0000,,theo cách như vậy, mỗi khi chúng ta làm điều đó
Dialogue: 0,1:45:56.42,1:45:59.15,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta tạo thêm tình anh em\Nvà tình chị em
Dialogue: 0,1:45:59.62,1:46:01.93,Default,,0000,0000,0000,,và sự hiểu biết lẫn nhau.
Dialogue: 0,1:46:02.44,1:46:08.98,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta học cách đưa ra quyết định cùng nhau bằng sự đồng thuận.
Dialogue: 0,1:46:11.51,1:46:14.05,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta cố gắng lắng nghe nhau.
Dialogue: 0,1:46:14.75,1:46:17.63,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta cố gắng để hiểu các quan điểm khác nhau.
Dialogue: 0,1:46:18.41,1:46:21.36,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta cố gắng kết hợp tất cả các loại quan điểm
Dialogue: 0,1:46:21.49,1:46:24.93,Default,,0000,0000,0000,,này để tổng hợp \Ntất cả các quan điểm
Dialogue: 0,1:46:26.52,1:46:32.12,Default,,0000,0000,0000,,và chúng ta đưa ra quyết định chung.
Dialogue: 0,1:46:33.100,1:46:41.71,Default,,0000,0000,0000,,Chỉ khi chúng ta có đủ sự hài hòa,\Ntình anh em, tình chị em, niềm vui
Dialogue: 0,1:46:42.07,1:46:47.32,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta nên tổ chức một ngày chánh niệm hay một khóa tu chánh niệm
Dialogue: 0,1:46:47.71,1:46:49.87,Default,,0000,0000,0000,,và mời người khác đến.
Dialogue: 0,1:46:53.72,1:46:59.87,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta hoạt động như một tăng thân và không phải là cá nhân.
Dialogue: 0,1:47:01.12,1:47:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Một cá nhân, cho dù\Nanh ấy hoặc cô ấy tài năng như thế nào
Dialogue: 0,1:47:07.09,1:47:09.63,Default,,0000,0000,0000,,cũng không thể thực hiện được giấc mơ lớn.
Dialogue: 0,1:47:10.06,1:47:14.08,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chúng ta học cách tổ chức,
Dialogue: 0,1:47:14.42,1:47:21.99,Default,,0000,0000,0000,,để lãnh đạo một khóa tu như một Tăng thân và không phải là một người.
Dialogue: 0,1:47:22.50,1:47:24.34,Default,,0000,0000,0000,,Một cá nhân.
Dialogue: 0,1:47:25.60,1:47:28.33,Default,,0000,0000,0000,,Ở Làng Mai, chúng tôi cố gắng làm điều đó.
Dialogue: 0,1:47:29.56,1:47:33.14,Default,,0000,0000,0000,,Chính Tăng đoàn là người đưa ra quyết định
Dialogue: 0,1:47:35.44,1:47:37.34,Default,,0000,0000,0000,,chứ không phải một người.
Dialogue: 0,1:47:38.12,1:47:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Đối với chuyến đi đến Tây Ban Nha này, tổ chức các khóa tu và các buổi trò chuyện công khai
Dialogue: 0,1:47:45.37,1:47:47.24,Default,,0000,0000,0000,,Tăng thân đã làm mọi thứ,
Dialogue: 0,1:47:48.18,1:47:51.80,Default,,0000,0000,0000,,bao gồm cả việc chọn chủ đề\Ncủa buổi trò chuyện và khóa tu
Dialogue: 0,1:47:52.11,1:47:54.37,Default,,0000,0000,0000,,Thầy không phải làm gì cả.
Dialogue: 0,1:47:54.51,1:47:56.43,Default,,0000,0000,0000,,Thầy chỉ nghe lời Tăng thân.
Dialogue: 0,1:47:57.19,1:48:01.48,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, bạn có nhiều thời gian để đi bộ, ngồi, thở.
Dialogue: 0,1:48:02.21,1:48:03.82,Default,,0000,0000,0000,,Nó rất tốt.
Dialogue: 0,1:48:04.03,1:48:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta nên hoạt động như một Tăng thân, không phải là cá nhân.
Dialogue: 0,1:48:10.47,1:48:15.01,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn có thể xây dựng một Tăng thân với sự hòa thuận và tình anh em,
Dialogue: 0,1:48:15.18,1:48:19.86,Default,,0000,0000,0000,,bạn có thể làm rất nhiều thứ\Nđể giúp mọi người bớt đau khổ.
Dialogue: 0,1:48:21.07,1:48:29.36,Default,,0000,0000,0000,,Xây dựng một tăng thân là điều cao quý nhất để làm cho một người.
Dialogue: 0,1:48:32.38,1:48:37.94,Default,,0000,0000,0000,,Khi tôi gặp Mục sư Martin Luther King lần đầu tiên ở Chicago,
Dialogue: 0,1:48:42.65,1:48:46.30,Default,,0000,0000,0000,,vào năm 1966, chúng tôi đã thảo luận về điều đó.
Dialogue: 0,1:48:46.70,1:48:50.59,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì ông ta biết rằng không có Tăng thân, không có cộng đồng
Dialogue: 0,1:48:51.11,1:48:53.73,Default,,0000,0000,0000,,ông không thể thực hiện được ước mơ của mình.
Dialogue: 0,1:48:54.95,1:48:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Một năm trước đó, ông nói\Nvới chủ đề "Tôi có một giấc mơ".
Dialogue: 0,1:49:02.78,1:49:04.36,Default,,0000,0000,0000,,Tôi đã nói với ông ta rằng:
Dialogue: 0,1:49:04.50,1:49:08.05,Default,,0000,0000,0000,,"Ước mơ của anh không thể trở thành sự thật nếu anh không có một cộng đồng. "
Dialogue: 0,1:49:08.18,1:49:09.94,Default,,0000,0000,0000,,Và ông ta đồng ý.
Dialogue: 0,1:49:10.08,1:49:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Tôi đã sử dụng từ Tăng thân,
Dialogue: 0,1:49:14.54,1:49:18.59,Default,,0000,0000,0000,,nhưng ông ấy đã sử dụng từ 'cộng đồng yêu dấu'.
Dialogue: 0,1:49:20.18,1:49:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Lần thứ hai chúng tôi gặp nhau là ở Geneva.
Dialogue: 0,1:49:26.09,1:49:29.12,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi tham dự một hội nghị hòa bình.
Dialogue: 0,1:49:29.62,1:49:34.36,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã có cơ hội để thảo luận thêm về xây dựng tăng thân.
Dialogue: 0,1:49:37.72,1:49:42.67,Default,,0000,0000,0000,,Thật không may, ông ta bị ám sát
Dialogue: 0,1:49:45.65,1:49:48.13,Default,,0000,0000,0000,,không lâu sau đó.
Dialogue: 0,1:49:49.05,1:49:57.98,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, tôi đã phát nguyện\Ntiếp tục xây dựng Tăng thân,
Dialogue: 0,1:49:58.91,1:50:02.49,Default,,0000,0000,0000,,không chỉ cho chúng tôi, mà còn cho ông ấy.
Dialogue: 0,1:50:03.95,1:50:06.66,Default,,0000,0000,0000,,Xây dựng Tăng thân rất quan trọng.
Dialogue: 0,1:50:07.61,1:50:12.20,Default,,0000,0000,0000,,Với một Tăng thân, bạn có thể duy trì sự luyện tập của mình trong một thời gian dài.
Dialogue: 0,1:50:13.14,1:50:17.84,Default,,0000,0000,0000,,Với tăng thân, bạn có một phương tiện để giúp đỡ mọi người.
Dialogue: 0,1:50:18.53,1:50:21.37,Default,,0000,0000,0000,,Mọi người có thể đến\Nvà quy y Tăng thân,
Dialogue: 0,1:50:21.48,1:50:24.56,Default,,0000,0000,0000,,học thực hành\Nchữa lành và chuyển hóa
Dialogue: 0,1:50:25.56,1:50:32.59,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, tất cả mọi người trong chúng ta, những người thấy thực hành chánh niệm đều hữu ích
Dialogue: 0,1:50:33.18,1:50:36.49,Default,,0000,0000,0000,,nên về nhà, đến thành phố của mình
Dialogue: 0,1:50:36.86,1:50:41.92,Default,,0000,0000,0000,,và nhìn xung quanh và xác định các yếu tố của một Tăng thân tương lai.
Dialogue: 0,1:50:42.81,1:50:48.52,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta nên thành lập một nhóm người, học cách ngồi lại với nhau, đi bộ cùng nhau,
Dialogue: 0,1:50:48.69,1:50:52.70,Default,,0000,0000,0000,,thở cùng nhau,\Ntạo tình anh em và tình chị em.
Dialogue: 0,1:50:53.39,1:50:58.23,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó chúng tôi sẽ có thể giúp nhiều người.
Dialogue: 0,1:50:59.52,1:51:03.62,Default,,0000,0000,0000,,Giáo viên phải thành lập Tăng thân của mình - các giáo viên.
Dialogue: 0,1:51:04.36,1:51:08.94,Default,,0000,0000,0000,,Các nhà trị liệu tâm lý cũng phải thành lập Tăng thân của các nhà trị liệu tâm lý.
Dialogue: 0,1:51:09.98,1:51:19.65,Default,,0000,0000,0000,,Các bác sĩ, y tá, thậm chí là lãnh đạo doanh nghiệp phải đến với nhau và thành lập một Tăng thân
Dialogue: 0,1:51:19.82,1:51:22.48,Default,,0000,0000,0000,,để hỗ trợ lẫn nhau.
Dialogue: 0,1:51:22.86,1:51:24.91,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả chúng ta đều cần một Tăng thân.
Dialogue: 0,1:51:25.38,1:51:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Không có tăng thân,\NThầy không thể làm gì được.
Dialogue: 0,1:51:29.54,1:51:33.17,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, Thầy đang quy y Tăng thân.
Dialogue: 0,1:51:33.87,1:51:37.18,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi luôn luôn hoạt động như một tăng thân.
Dialogue: 0,1:51:37.35,1:51:44.25,Default,,0000,0000,0000,,Nếu Tăng đoàn có sự hòa thuận, tình huynh đệ, bạn có thể làm rất nhiều việc.
Dialogue: 0,1:51:48.95,1:51:51.94,Default,,0000,0000,0000,,(không nghe rõ)
Dialogue: 0,1:51:54.68,1:51:59.29,Default,,0000,0000,0000,,Hôm nay chúng ta lại thiền hành,
Dialogue: 0,1:52:00.06,1:52:05.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng chúng ta nên đi với tốc độ tương tự nhau,
Dialogue: 0,1:52:08.14,1:52:11.16,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta không nên đi quá chậm.
Dialogue: 0,1:52:12.23,1:52:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta không nên tạo ra kẹt xe.
Dialogue: 0,1:52:18.41,1:52:20.29,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:52:20.94,1:52:24.74,Default,,0000,0000,0000,,thở ra 2 bước,\Nthở ra 3 bước,
Dialogue: 0,1:52:25.16,1:52:29.86,Default,,0000,0000,0000,,và không cho phép đường dây bị đứt như ngày hôm qua.
Dialogue: 0,1:52:31.01,1:52:36.90,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi có thể tận hưởng từng bước và chúng tôi nhận thức được\Nrằng chúng tôi đang đi bộ với một cộng đồng.
Dialogue: 0,1:52:37.30,1:52:41.63,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi chảy như một dòng sông và không một giọt nước.
Dialogue: 0,1:52:41.96,1:52:43.86,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười)
Dialogue: 0,1:52:51.66,1:52:53.49,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:52:55.08,1:53:02.20,Default,,0000,0000,0000,,(chuông)
Dialogue: 0,1:53:06.96,1:53:10.14,Default,,0000,0000,0000,,Thế là đủ lâu, thế là tốt.
Dialogue: 0,1:53:10.90,1:53:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Cảm ơn
Dialogue: 0,1:53:13.44,1:53:20.15,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta sẽ tập hợp và bắt đầu thiền hành trong ...
Dialogue: 0,1:53:21.85,1:53:23.57,Default,,0000,0000,0000,,(Br. Inclusiveness) 30 phút,
Dialogue: 0,1:53:24.35,1:53:26.59,Default,,0000,0000,0000,,...trong nửa giờ.
Dialogue: 0,1:53:35.53,1:53:41.46,Default,,0000,0000,0000,,(Tu viện trực tuyến Làng Mai)
Dialogue: 0,1:53:41.53,1:53:47.61,Default,,0000,0000,0000,,(Phát sóng trực tuyến chánh niệm như thế này)
Dialogue: 0,1:53:47.84,1:53:53.86,Default,,0000,0000,0000,,(được hỗ trợ bởi những người xem như bạn.)
Dialogue: 0,1:53:54.08,1:54:00.51,Default,,0000,0000,0000,,(Đóng góp tại http://pvom.org)
Dialogue: 0,1:54:01.31,1:54:09.95,Default,,0000,0000,0000,,(Cám ơn vì sự hào phóng của bạn.)