WEBVTT

00:00:01.380 --> 00:00:06.383
Δεν υπάρχει χειρότερο
από το να ζητάς βοήθεια, έτσι;

00:00:06.383 --> 00:00:10.339
Δεν το έχω δει βέβαια στις λίστες
με τα δέκα πράγματα

00:00:10.339 --> 00:00:12.158
που φοβούνται οι άνθρωποι περισσότερο,

00:00:12.158 --> 00:00:14.165
όπως τη δημόσια ομιλία

00:00:14.165 --> 00:00:15.851
και τον θάνατο,

00:00:15.855 --> 00:00:18.456
αλλά είμαι σίγουρη ότι ανήκει εκεί.

00:00:19.146 --> 00:00:24.062
Ο φόβος να παραδεχτούμε ότι θέλουμε
βοήθεια, είναι κουτός από πολλές πλευρές,

00:00:24.062 --> 00:00:28.800
είτε είναι βοήθεια από σύντροφο
ή κάποιον φίλο ή συνάδελφο

00:00:28.804 --> 00:00:30.847
ή ακόμα και από κάποιον ξένο,

00:00:30.847 --> 00:00:35.963
αλλά πάντα μοιάζει 
κάπως άβολο και ντροπιαστικό

00:00:35.967 --> 00:00:38.030
να ζητήσει κανείς βοήθεια,

00:00:38.034 --> 00:00:41.266
και για αυτό ακριβώς
το αποφεύγουμε οι περισσότεροι

00:00:41.266 --> 00:00:43.071
όποτε είναι ανθρωπίνως δυνατό.

NOTE Paragraph

00:00:43.400 --> 00:00:46.862
Ο πατέρας μου ανήκε σε εκείνη
τη λεγεώνα των πατεράδων

00:00:46.862 --> 00:00:52.279
που, αλήθεια λέω, προτιμούσε να οδηγήσει
μέσα από ένα έλος με αλιγάτορες

00:00:52.279 --> 00:00:55.719
αντί να ζητήσει βοήθεια
για να ξαναβρεί τον σωστό δρόμο.

00:00:55.719 --> 00:00:58.807
Όταν ήμουν παιδί, πήγαμε 
οικογενειακές διακοπές.

00:00:58.811 --> 00:01:02.473
Οδηγήσαμε από το Νότιο Τζέρσεϊ
ως το αποικιακό Γουιλίαμσμπεργκ.

00:01:02.958 --> 00:01:05.723
Και θυμάμαι ότι χαθήκαμε εντελώς.

00:01:05.727 --> 00:01:08.308
Η μαμά μου και εγώ τον εκλιπαρούσαμε

00:01:08.308 --> 00:01:12.817
να κάνει στην άκρη και να ρωτήσει κάποιον
για οδηγίες για τον αυτοκινητόδρομο,

00:01:12.821 --> 00:01:14.984
και αρνιόταν πεισματικά,

00:01:14.984 --> 00:01:17.916
και μάλιστα μας διαβεβαίωνε
ότι δεν είχαμε χαθεί,

00:01:17.916 --> 00:01:20.898
απλά πάντα ήθελε να εξερευνήσει
εκείνη την περιοχή.

NOTE Paragraph

00:01:20.902 --> 00:01:22.897
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:01:22.897 --> 00:01:25.281
Όταν, λοιπόν, είναι
να ζητήσουμε βοήθεια --

00:01:25.285 --> 00:01:29.865
και πρέπει να το κάνουμε, 
όλοι μας, σχεδόν κάθε μέρα --

00:01:29.865 --> 00:01:33.051
ο μόνος τρόπος να συνηθίσουμε σε αυτό

00:01:33.055 --> 00:01:34.944
είναι να γίνουμε καλοί σε αυτό,

00:01:34.948 --> 00:01:38.525
να αυξήσουμε τις πιθανότητες ότι,
όταν θα ζητήσουμε βοήθεια,

00:01:38.525 --> 00:01:40.880
θα μας τη δώσουν.

00:01:40.884 --> 00:01:44.304
Και όχι μόνο αυτό, αλλά ότι
θα αντλήσουν ικανοποίηση

00:01:44.304 --> 00:01:45.988
και ηθική ανταμοιβή,

00:01:45.988 --> 00:01:50.217
γιατί έτσι θα έχουν κίνητρο
να μας βοηθήσουν πάλι στο μέλλον.

NOTE Paragraph

00:01:50.902 --> 00:01:53.549
Η έρευνα που έχουμε κάνει
με τους συναδέλφους μου

00:01:53.549 --> 00:01:57.610
έχει ρίξει φως στο γιατί
κάποιες φορές ο κόσμος λέει ναι

00:01:57.610 --> 00:01:58.968
όταν ζητάμε βοήθεια

00:01:58.968 --> 00:02:01.064
και κάποιες φορές όχι.

00:02:01.479 --> 00:02:04.514
Να ξεκινήσω λοιπόν με το εξής:

00:02:04.518 --> 00:02:06.114
Αν χρειάζεστε βοήθεια,

00:02:06.114 --> 00:02:09.271
πρέπει να τη ζητήσετε.

00:02:09.271 --> 00:02:10.571
Φωναχτά.

00:02:10.571 --> 00:02:11.738
Εντάξει;

00:02:11.742 --> 00:02:15.064
Όλοι μας, λίγο πολύ, πάσχουμε
από αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν

00:02:15.068 --> 00:02:17.351
«ψευδαίσθηση της διαφάνειας» --

00:02:17.355 --> 00:02:19.065
που είναι η λανθασμένη πεποίθηση

00:02:19.065 --> 00:02:21.968
ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα
και οι ανάγκες μας

00:02:21.972 --> 00:02:24.359
είναι ολοφάνερα στους άλλους.

00:02:25.348 --> 00:02:27.228
Αυτό δεν ισχύει, αλλά το πιστεύουμε.

00:02:27.228 --> 00:02:31.277
Και έτσι καθόμαστε απλώς περιμένοντας 
κάποιον να προσέξει τις ανάγκες μας

00:02:31.277 --> 00:02:34.244
και να προσφερθεί αυθόρμητα
να μας βοηθήσει.

00:02:34.244 --> 00:02:36.737
Πρόκειται για μια πραγματικά
λάθος υπόθεση.

00:02:36.741 --> 00:02:40.419
Διότι δεν είναι μόνο δύσκολο 
να καταλάβουν οι άλλοι τις ανάγκες μας,

00:02:40.423 --> 00:02:43.750
αλλά ακόμη και οι κοντινοί μας άνθρωποι
συχνά παλεύουν να καταλάβουν

00:02:43.750 --> 00:02:45.813
πώς μπορούν να βοηθήσουν.

NOTE Paragraph

00:02:45.817 --> 00:02:48.526
Ο σύντροφός μου αναγκάστηκε
μάλιστα να αρχίσει

00:02:48.526 --> 00:02:51.268
να με ρωτά πολλές φορές τη μέρα,

00:02:51.272 --> 00:02:53.294
«Είσαι καλά; Χρειάζεσαι κάτι;»

00:02:53.298 --> 00:02:58.091
γιατί είμαι τόσο αδέξια στο να δείχνω
πότε χρειάζομαι βοήθεια.

00:02:58.091 --> 00:03:00.685
Έχει περισσότερη υπομονή απ'όση αξίζω

00:03:00.685 --> 00:03:04.491
και είναι περισσότερο προνοητικός,
πολύ περισσότερο, στο να με στηρίζει

00:03:04.491 --> 00:03:07.572
σε σχέση με το τι μπορούμε
να περιμένουμε από τους άλλους.

00:03:08.239 --> 00:03:10.976
Αν λοιπόν χρειάζεστε βοήθεια,
πρέπει να τη ζητήσετε.

00:03:10.980 --> 00:03:14.420
Και παρεμπιπτόντως, ακόμα και αν κάποιος
καταλαβαίνει ότι τη χρειάζεστε,

00:03:14.424 --> 00:03:16.573
πώς να ξέρει ότι τη θέλετε κιόλας;

00:03:17.100 --> 00:03:20.975
Έτυχε ποτέ να προσφέρετε αυτοβούλως
βοήθεια σε κάποιον που, όπως φάνηκε,

00:03:20.979 --> 00:03:23.446
δεν ήθελε καν τη βοήθειά σας;

00:03:23.446 --> 00:03:26.280
Γίνονται αμέσως κάπως κακοί, έτσι;

NOTE Paragraph

00:03:26.284 --> 00:03:28.880
Τις προάλλες -- πράγματι--

00:03:28.884 --> 00:03:31.339
η έφηβη κόρη μου ντυνόταν για το σχολείο

00:03:31.339 --> 00:03:34.400
και αποφάσισα από μόνη μου να τη βοηθήσω.

NOTE Paragraph

00:03:34.414 --> 00:03:35.464
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:03:35.468 --> 00:03:38.448
Πιστεύω ότι τα πιο φωτεινά χρώματα
της ταιριάζουν περισσότερο.

00:03:38.452 --> 00:03:42.203
Εκείνη τείνει να προτιμά
πιο σκούρους, ουδέτερους τόνους.

00:03:42.207 --> 00:03:44.684
Και έτσι είπα, για να βοηθήσω,

00:03:44.684 --> 00:03:47.220
ότι ίσως καλύτερα να ανέβαινε πάνω

00:03:47.224 --> 00:03:50.167
και να έβρισκε κάτι λιγότερο καταθλιπτικό.

NOTE Paragraph

00:03:50.171 --> 00:03:52.159
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:03:52.159 --> 00:03:54.911
Αν το βλέμμα μπορούσε να σκοτώσει άνθρωπο,

00:03:54.915 --> 00:03:57.371
δεν θα βρισκόμουν εδώ τώρα.

00:03:57.371 --> 00:04:02.615
Δεν μπορούμε να κατηγορούμε τους άλλους
επειδή δεν μας βοηθούν αυθόρμητα

00:04:02.619 --> 00:04:05.788
όταν δεν ξέρουν καν ότι αυτό θα θέλαμε.

00:04:05.788 --> 00:04:07.612
Στην πραγματικότητα, έρευνες δείχνουν

00:04:07.616 --> 00:04:12.239
ότι το 90% της βοήθειας
μεταξύ συναδέλφων στον εργασιακό χώρο

00:04:12.243 --> 00:04:16.048
προέρχεται από ξεκάθαρα
αιτήματα για βοήθεια.

00:04:16.052 --> 00:04:19.493
Πρέπει λοιπόν να πείτε τις λέξεις
«Χρειάζομαι τη βοήθειά σου». Έτσι;

00:04:19.507 --> 00:04:21.128
Δεν γίνεται αλλιώς.

NOTE Paragraph

00:04:21.128 --> 00:04:22.436
Για να είστε καλοί σε αυτό,

00:04:22.436 --> 00:04:25.661
για να είστε σίγουροι ότι οι άλλοι
όντως θα σας βοηθήσουν,

00:04:25.661 --> 00:04:29.043
πρέπει να συγκρατήσετε
και κάποια άλλα πραγματάκια.

NOTE Paragraph

00:04:29.047 --> 00:04:32.129
Πρώτον: όταν ζητάτε τη βοήθεια κάποιου,

00:04:32.129 --> 00:04:37.020
να είστε πολύ, πολύ συγκεκριμένοι
για το τι θέλετε και γιατί.

00:04:37.718 --> 00:04:41.340
Ασαφή και έμμεσα αιτήματα για βοήθεια

00:04:41.340 --> 00:04:44.507
δεν βοηθούν και πολύ
αυτόν που θα σας βοηθήσει, σωστά;

00:04:44.511 --> 00:04:47.554
Δεν ξέρουμε τι είναι αυτό
που θέλετε από εμάς,

00:04:47.554 --> 00:04:49.224
και, κάτι εξίσου σημαντικό,

00:04:49.228 --> 00:04:52.929
δεν ξέρουμε αν μπορούμε ή όχι 
να βοηθήσουμε με επιτυχία.

00:04:52.929 --> 00:04:55.254
Κανείς δεν θέλει να τα κάνει χειρότερα.

00:04:55.512 --> 00:04:58.429
Ίσως, όπως και εγώ,
να δέχεστε τέτοια αιτήματα

00:04:58.429 --> 00:05:01.670
από παντελώς αγνώστους στο LinkedIn

00:05:01.684 --> 00:05:06.662
που θέλουν να κάνουν πράγματα όπως
«να βρεθούμε για καφέ να γνωριστούμε»

00:05:06.662 --> 00:05:08.966
ή «να πάρουν ιδέες».

00:05:09.327 --> 00:05:12.743
Κάθε φορά αγνοώ τέτοια αιτήματα.

00:05:12.743 --> 00:05:14.992
Και δεν είναι ότι είμαι κακός άνθρωπος.

00:05:14.992 --> 00:05:17.903
Απλώς όταν δεν ξέρω τι θες από μένα,

00:05:17.907 --> 00:05:20.726
όπως το είδος της βοήθειας
που περιμένεις από εμένα,

00:05:20.726 --> 00:05:22.356
δεν ενδιαφέρομαι.

00:05:22.356 --> 00:05:23.745
Κανείς δεν ενδιαφέρεται.

00:05:23.745 --> 00:05:27.088
Θα ήμουν πολύ πιο πρόθυμη
αν απλά μου έλεγαν

00:05:27.092 --> 00:05:29.275
τι είναι αυτό που περιμένουν από εμένα,

00:05:29.275 --> 00:05:32.159
γιατί είμαι σχεδόν βέβαιη
ότι κάτι έχουν στο μυαλό τους.

00:05:32.159 --> 00:05:33.709
Πείτε το λοιπόν κατευθείαν,

00:05:33.709 --> 00:05:36.777
«Θα ήθελα να συζητήσουμε
για θέσεις εργασίας στην εταιρεία σας,»

00:05:36.777 --> 00:05:39.792
ή «θα ήθελα να προτείνω
συνεργασία για ένα πρόγραμμα

00:05:39.796 --> 00:05:42.361
σε έναν τομέα που ξέρω 
πως σας ενδιαφέρει,»

00:05:42.365 --> 00:05:45.653
ή «θα ήθελα τη συμβουλή σας
για να μπω στην ιατρική σχολή».

00:05:46.343 --> 00:05:48.187
Δεν μπορώ να βοηθήσω με το τελευταίο

00:05:48.187 --> 00:05:49.934
γιατί δεν είμαι δόκτωρ στην ιατρική,

00:05:49.934 --> 00:05:53.617
αλλά θα μπορούσα 
να υποδείξω κάποιον άλλο.

NOTE Paragraph

00:05:54.160 --> 00:05:55.869
Ωραία, δεύτερη συμβουλή.

00:05:55.873 --> 00:05:57.379
Είναι πολύ σημαντικό:

00:05:58.054 --> 00:06:02.682
να αποφεύγετε προλόγους,
συγγνώμες και ανταλλάγματα.

00:06:02.894 --> 00:06:04.490
Είναι πραγματικά πολύ σημαντικό.

00:06:04.490 --> 00:06:06.626
Ακούγονται γνωστά αυτά;

NOTE Paragraph

00:06:06.630 --> 00:06:08.092
(Καθαρίζει τη φωνή)

NOTE Paragraph

00:06:08.949 --> 00:06:13.333
«Λυπάμαι τόσο πολύ που σας το ζητάω αυτό».

00:06:13.337 --> 00:06:16.860
«Συγγνώμη που σας ενοχλώ με αυτά».

00:06:16.860 --> 00:06:22.186
«Αν γινόταν και χωρίς
τη βοήθειά σας, θα το έκανα».

NOTE Paragraph

00:06:22.186 --> 00:06:23.233
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:06:23.233 --> 00:06:26.381
Καμιά φορά οι άνθρωποι μοιάζουν
να έχουν τόσο ανάγκη να αποδείξουν

00:06:26.381 --> 00:06:29.508
ότι δεν είναι αδύναμοι και άπληστοι
όταν ζητούν βοήθεια,

00:06:29.512 --> 00:06:31.269
που δεν καταλαβαίνουν

00:06:31.269 --> 00:06:33.959
το ότι σας φέρνουν σε πολύ δύσκολη θέση.

00:06:33.959 --> 00:06:37.320
Και στην τελική -- πώς να χαρώ
να σας βοηθήσω

00:06:37.324 --> 00:06:40.356
όταν με τέτοια δυσκολία ζητάτε βοήθεια;

00:06:41.198 --> 00:06:44.175
Και αν και είναι λογικό

00:06:44.179 --> 00:06:47.642
να πληρώσετε κάποιον ξένο για μια δουλειά,

00:06:47.642 --> 00:06:51.551
πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί
όταν δίνετε κίνητρα

00:06:51.551 --> 00:06:53.763
σε φίλους και συναδέλφους.

00:06:53.767 --> 00:06:55.884
Όταν έχετε μια σχέση με κάποιον,

00:06:55.888 --> 00:06:59.310
το να βοηθάτε ο ένας τον άλλον
είναι αναμενόμενο κομμάτι της σχέσης.

00:06:59.310 --> 00:07:01.942
Έτσι δείχνουμε το ενδιαφέρον μας
ο ένας στον άλλον.

00:07:01.942 --> 00:07:05.618
Αν βάλετε στη σχέση αυτή
κίνητρα ή ανταλλάγματα,

00:07:05.618 --> 00:07:09.318
αυτό που θα συμβεί είναι
ότι δεν θα πρόκειται πια για σχέση.

00:07:09.318 --> 00:07:10.806
Θα πρόκειται για συναλλαγή.

00:07:11.128 --> 00:07:13.702
Και αυτό λαμβάνεται ως απομάκρυνση,

00:07:13.702 --> 00:07:17.708
που τελικά κάνει τους άλλους
λιγότερο πρόθυμους να βοηθήσουν.

00:07:17.708 --> 00:07:19.700
Ένα αυθόρμητο δώρο

00:07:19.700 --> 00:07:23.535
αφού κάποιος σας βοήθησε
ως ένδειξη εκτίμησης και ευγνωμοσύνης --

00:07:23.539 --> 00:07:25.029
είναι μια χαρά.

00:07:25.043 --> 00:07:29.008
Το να προσφέρετε χρήματα στον κολλητό σας
για να σας βοηθήσει στη μετακόμιση

00:07:29.008 --> 00:07:30.216
δεν είναι.

NOTE Paragraph

00:07:30.620 --> 00:07:32.097
Εντάξει, τρίτος κανόνας,

00:07:32.097 --> 00:07:33.831
και το εννοώ πραγματικά:

00:07:33.831 --> 00:07:36.543
μην ζητάτε βοήθεια

00:07:36.543 --> 00:07:38.819
μέσω μέιλ ή μηνύματος.

00:07:39.351 --> 00:07:41.984
Σοβαρά τώρα, μην το κάνετε.

00:07:41.988 --> 00:07:44.212
Τα μέιλ και τα μηνύματα είναι απρόσωπα.

00:07:44.212 --> 00:07:47.002
Κατανοώ ότι μπορεί 
να μην υπάρχει εναλλακτική,

00:07:47.002 --> 00:07:52.518
αλλά αυτό που συνήθως συμβαίνει 
είναι ότι προτιμάμε τα μέιλ ή τα μηνύματα

00:07:52.525 --> 00:07:56.026
γιατί έτσι μας είναι λιγότερο αμήχανο.

00:07:56.730 --> 00:08:00.495
Ξέρετε τι άλλο είναι λιγότερο αμήχανο
μέσω μέιλ ή μηνύματος;

00:08:00.499 --> 00:08:02.353
Το να σας πουν όχι.

00:08:02.353 --> 00:08:05.220
Και απ' ό,τι φαίνεται, 
υπάρχει έρευνα επ' αυτού.

00:08:05.220 --> 00:08:10.996
Άμεσα αιτήματα για βοήθεια έχουν 30 φορές 
περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας

00:08:10.996 --> 00:08:12.846
σε σχέση με ένα αίτημα με μέιλ.

00:08:13.313 --> 00:08:16.861
Άρα, όταν κάτι είναι πολύ σημαντικό
και θέλετε οπωσδήποτε βοήθεια,

00:08:16.861 --> 00:08:19.719
ζητήστε βοήθεια κατά πρόσωπο,

00:08:19.719 --> 00:08:22.873
ή χρησιμοποιείστε
το τηλέφωνό σας σαν τηλέφωνο

NOTE Paragraph

00:08:22.873 --> 00:08:24.747
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:08:24.747 --> 00:08:27.085
για να ζητήσετε βοήθεια.

NOTE Paragraph

00:08:27.085 --> 00:08:28.261
Εντάξει.

00:08:28.775 --> 00:08:32.375
Τελευταίο και πολύ πολύ σημαντικό

00:08:32.375 --> 00:08:34.637
και πιθανόν αυτό
που πιο συχνά παραβλέπουμε

00:08:34.641 --> 00:08:36.307
όταν ζητάμε βοήθεια:

00:08:36.307 --> 00:08:39.439
όταν ζητάτε βοήθεια
από κάποιον και λέει ναι,

00:08:39.439 --> 00:08:41.641
κρατήστε τον ενήμερο μετά.

00:08:42.109 --> 00:08:45.918
Υπάρχει μια συχνή παρανόηση
ότι όταν προσφέρεις βοήθεια,

00:08:45.918 --> 00:08:48.255
παίρνεις αρκετή ικανοποίηση
από αυτό και μόνο.

00:08:48.255 --> 00:08:49.687
Αυτό δεν ισχύει.

00:08:49.691 --> 00:08:53.834
Παίρνεις ικανοποίηση ξέροντας
ότι η βοήθειά σου έπιασε τόπο,

00:08:53.834 --> 00:08:55.276
ότι είχε αντίκτυπο,

00:08:55.280 --> 00:08:56.940
ότι ήσουν αποτελεσματικός.

00:08:57.358 --> 00:09:01.126
Αν δεν έχω ιδέα
πώς λειτούργησε η βοήθεια,

00:09:01.126 --> 00:09:02.756
πώς πρέπει να νιώσω για αυτό;

NOTE Paragraph

00:09:02.756 --> 00:09:05.722
Να τι συνέβη: ήμουν ακαδημαϊκή 
καθηγήτρια για πολλά χρόνια,

00:09:05.722 --> 00:09:08.064
έγραψα πάρα πολλές συστατικές επιστολές

00:09:08.064 --> 00:09:10.903
για όσους έψαχναν δουλειά
ή θα συνέχιζαν τις σπουδές τους.

00:09:10.907 --> 00:09:13.238
Και για το 95% αυτών

00:09:13.242 --> 00:09:15.343
δεν έχω ιδέα πώς κατέληξαν.

00:09:15.347 --> 00:09:18.932
Πώς πρέπει λοιπόν να νιώσω
για την προσπάθεια που κατέβαλα

00:09:18.932 --> 00:09:21.509
όταν δεν έχω καν ιδέα αν βοήθησα,

00:09:21.509 --> 00:09:24.413
αν όντως βοήθησα
να πάρεις αυτό που ήθελες;

00:09:24.413 --> 00:09:26.956
Το αίσθημα του να νιώθεις αποτελεσματικός

00:09:26.970 --> 00:09:32.644
εξηγεί και γιατί κάποιες προσεγγίσεις
για δωρεές είναι τόσο πειστικές --

00:09:32.644 --> 00:09:35.379
σου επιτρέπουν να φανταστείς ολοζώντανα

00:09:35.383 --> 00:09:37.855
το αντίκτυπο που θα έχει
η βοήθεια που θα προσφέρεις.

NOTE Paragraph

00:09:37.855 --> 00:09:40.064
Πάρτε ως παράδειγμα το DonorsChoose.

00:09:40.068 --> 00:09:43.746
Μπαίνεις στο διαδίκτυο, διαλέγεις
με το όνομά του τον καθηγητή

00:09:43.746 --> 00:09:46.242
την τάξη του οποίου θα βοηθήσεις

00:09:46.242 --> 00:09:49.458
αγοράζοντας τον συγκεκριμένο
εξοπλισμό που χρειάζεται,

00:09:49.458 --> 00:09:53.744
όπως μικροσκόπια ή λάπτοπ
ή πτυσσόμενες καρέκλες.


00:09:53.748 --> 00:09:57.245
Μια τέτοια προσέγγιση
το κάνει εύκολο να φανταστείς

00:09:57.245 --> 00:09:58.761
το καλό που θα κάνει η δωρεά,

00:09:58.761 --> 00:10:01.438
με αποτέλεσμα να νιώθεις 
ένα αίσθημα αποτελεσματικότητας

00:10:01.438 --> 00:10:03.324
τη στιγμή που υπόσχεσαι να βοηθήσεις.

NOTE Paragraph

00:10:03.324 --> 00:10:04.869
Αλλά ξέρετε τι άλλο κάνουν;

00:10:04.873 --> 00:10:06.495
Κρατάνε επαφή.

00:10:06.499 --> 00:10:10.044
Οι δωρητές παίρνουν γράμματα
από τα παιδιά της τάξης.

00:10:10.048 --> 00:10:11.554
Παίρνουν φωτογραφίες.

00:10:11.554 --> 00:10:14.081
Βλέπουν την αλλαγή που προκάλεσαν.

00:10:14.081 --> 00:10:17.082
Και αυτό πρέπει
να κάνουμε όλοι καθημερινά,

00:10:17.082 --> 00:10:20.445
ιδίως αν θέλουμε να συνεχίσουμε
να λαμβάνουμε βοήθεια

00:10:20.449 --> 00:10:21.825
μακροπρόθεσμα.

00:10:22.341 --> 00:10:25.748
Αφιερώστε χρόνο για να πείτε 
στο συνάδελφό σας ότι η βοήθειά του

00:10:25.748 --> 00:10:27.842
σας βοήθησε να κλείσετε
μια μεγάλη συμφωνία,

00:10:27.842 --> 00:10:31.309
ή να κλείσετε εκείνη
τη συνέντευξη που τόσο θέλατε.

00:10:31.313 --> 00:10:34.520
Αφιερώστε χρόνο για να πείτε
στο σύντροφό σας ότι η βοήθειά του

00:10:34.520 --> 00:10:37.404
σας βοήθησε να τα βγάλετε πέρα
σε μια δύσκολη στιγμή.

00:10:37.806 --> 00:10:40.569
Αφιερώστε χρόνο και πείτε
σε αυτόν που φροντίζει τις γάτες

00:10:40.569 --> 00:10:43.372
ότι χαίρεστε που, για κάποιο λόγο,

00:10:43.376 --> 00:10:46.565
οι γάτες δεν έσπασαν τίποτα
όσο λείπατε αυτή τη φορά,

00:10:46.565 --> 00:10:49.160
οπότε πρέπει να έκανε καλή δουλειά.

NOTE Paragraph

00:10:50.149 --> 00:10:51.520
Το συμπέρασμα είναι:

00:10:51.524 --> 00:10:53.981
Ξέρω --πιστέψτε με--

00:10:53.985 --> 00:10:56.467
ότι δεν είναι εύκολο να ζητάμε βοήθεια.

00:10:57.348 --> 00:10:59.466
Όλοι φοβόμαστε να το κάνουμε.

00:10:59.466 --> 00:11:01.286
Μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι.

00:11:01.921 --> 00:11:06.024
Αλλά η πραγματικότητα
του σύγχρονου τρόπου εργασίας και ζωής

00:11:06.024 --> 00:11:08.378
είναι ότι κανένας δεν τα καταφέρνει μόνος.

00:11:08.378 --> 00:11:10.415
Κανείς δεν πετυχαίνει από το πουθενά.

00:11:10.415 --> 00:11:14.491
Περισσότερο από ποτέ, πρέπει
να βασιζόμαστε στους άλλους,

00:11:14.495 --> 00:11:18.214
στη στήριξη και τη συνεργασία τους,
προκειμένου να επιτύχουμε.

NOTE Paragraph

00:11:18.993 --> 00:11:23.012
Όταν θα χρειάζεστε λοιπόν βοήθεια,
να τη ζητάτε φωναχτά.

00:11:23.012 --> 00:11:26.470
Και όταν το κάνετε, να το κάνετε με τρόπο
που να αυξάνει τις πιθανότητες

00:11:26.470 --> 00:11:27.964
να λάβετε θετική απάντηση

00:11:27.968 --> 00:11:32.550
και που να κάνει τον άλλον
να χαίρεται που σας βοήθησε,

00:11:32.554 --> 00:11:34.626
γιατί το αξίζετε και οι δύο.

NOTE Paragraph

00:11:34.626 --> 00:11:35.902
Σας ευχαριστώ.

NOTE Paragraph

00:11:35.906 --> 00:11:38.641
(Χειροκρότημα)