[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:13.97,0:00:16.41,Default,,0000,0000,0000,,Ca ființe umane,
Dialogue: 0,0:00:16.41,0:00:21.08,Default,,0000,0000,0000,,fiecare dintre noi suntem indivizi unici și independenți,
Dialogue: 0,0:00:21.08,0:00:23.06,Default,,0000,0000,0000,,dar nu suntem niciodată singuri!
Dialogue: 0,0:00:23.06,0:00:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Milioane de bacterii microscopice trăiesc în interiorul organismului nostru,
Dialogue: 0,0:00:26.96,0:00:29.46,Default,,0000,0000,0000,,și nici un corp nu seamănă cu altul.
Dialogue: 0,0:00:29.46,0:00:33.08,Default,,0000,0000,0000,,Fiecare constituie un mediu diferit pentru comunitatea de microbi:
Dialogue: 0,0:00:33.08,0:00:35.32,Default,,0000,0000,0000,,de la suprafețele uscate ale pielii,
Dialogue: 0,0:00:35.32,0:00:38.11,Default,,0000,0000,0000,,la cele de pe buze,
Dialogue: 0,0:00:38.11,0:00:39.98,Default,,0000,0000,0000,,și din gură.
Dialogue: 0,0:00:39.98,0:00:44.70,Default,,0000,0000,0000,,Chiar și un dinte are propriul lui mediu distinctiv,
Dialogue: 0,0:00:44.70,0:00:50.33,Default,,0000,0000,0000,,iar intestinele au și ele colonii întregi de microbi care interacționează.
Dialogue: 0,0:00:50.33,0:00:52.87,Default,,0000,0000,0000,,În aceste șerpuiri ale intestinelor,
Dialogue: 0,0:00:52.87,0:00:56.31,Default,,0000,0000,0000,,există un aflux constant de mâncare,
Dialogue: 0,0:00:56.31,0:00:59.11,Default,,0000,0000,0000,,și fiecare microb sre rolul lui.
Dialogue: 0,0:00:59.11,0:01:01.95,Default,,0000,0000,0000,,Iată, de pildă, o bacterie celulitică.
Dialogue: 0,0:01:01.95,0:01:04.84,Default,,0000,0000,0000,,Rolul ei e să distrugă celuloza,
Dialogue: 0,0:01:04.84,0:01:08.57,Default,,0000,0000,0000,,o componentă comună a legumelor și a zaharurilor.
Dialogue: 0,0:01:08.57,0:01:11.69,Default,,0000,0000,0000,,Zaharurile se deplasează apoi spre căile respiratorii,
Dialogue: 0,0:01:11.69,0:01:13.96,Default,,0000,0000,0000,,o altă serie de microbi care absorb
Dialogue: 0,0:01:13.96,0:01:17.35,Default,,0000,0000,0000,,zaharurile și le transformă în combustibil.
Dialogue: 0,0:01:17.35,0:01:19.81,Default,,0000,0000,0000,,În timp ce mâncarea trece prin tubul digestiv,
Dialogue: 0,0:01:19.81,0:01:23.72,Default,,0000,0000,0000,,întâlnește fermenții care extrag energia din zaharuri
Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:25.25,Default,,0000,0000,0000,,transformându-le în substanțe chimice,
Dialogue: 0,0:01:25.25,0:01:27.45,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi alcoolul sau hidrogenul,
Dialogue: 0,0:01:27.45,0:01:30.51,Default,,0000,0000,0000,,pe care le elimină ca deșeuri.
Dialogue: 0,0:01:30.51,0:01:33.16,Default,,0000,0000,0000,,Mai în profunzimea intestinelor,
Dialogue: 0,0:01:33.16,0:01:37.52,Default,,0000,0000,0000,,sintropii trăiesc de pe urma deșeurilor de fermentare.
Dialogue: 0,0:01:37.52,0:01:39.59,Default,,0000,0000,0000,,La fiecare etapă a acestui proces,
Dialogue: 0,0:01:39.59,0:01:41.25,Default,,0000,0000,0000,,se eliberează energie,
Dialogue: 0,0:01:41.25,0:01:42.78,Default,,0000,0000,0000,,iar acea energie e absorbită
Dialogue: 0,0:01:42.78,0:01:44.49,Default,,0000,0000,0000,,de celulele din tractul digestiv.
Dialogue: 0,0:01:44.49,0:01:48.17,Default,,0000,0000,0000,,Colonia pe care am văzut-o e diferită la fiecare persoană.
Dialogue: 0,0:01:48.17,0:01:52.13,Default,,0000,0000,0000,,Fiecare are în intestin o comunitate de microbi unică și diversificată
Dialogue: 0,0:01:52.13,0:01:55.03,Default,,0000,0000,0000,,care procesează hrana în diverse moduri.
Dialogue: 0,0:01:55.03,0:01:57.64,Default,,0000,0000,0000,,Microbii din intestinul unei persoane sunt capabili
Dialogue: 0,0:01:57.64,0:01:59.91,Default,,0000,0000,0000,,să elibereze doar o parte din caloriile
Dialogue: 0,0:01:59.91,0:02:03.11,Default,,0000,0000,0000,,pe care le pot extrage microbii intestinali ai altei persoane.
Dialogue: 0,0:02:03.11,0:02:07.66,Default,,0000,0000,0000,,Așadar, ce anume îi determină pe microbii\Nnoștri intestinali să formeze o colonie?
Dialogue: 0,0:02:07.66,0:02:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Structura noastră genetică
Dialogue: 0,0:02:10.66,0:02:13.07,Default,,0000,0000,0000,,și microbii cu care intrăm în contact de-a lungul vieții
Dialogue: 0,0:02:13.07,0:02:16.83,Default,,0000,0000,0000,,pot contribui la ecosistemul microbian.
Dialogue: 0,0:02:16.83,0:02:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Și hrana pe care o consumăm influențează
Dialogue: 0,0:02:19.07,0:02:21.28,Default,,0000,0000,0000,,tipul de microbi intestinali.
Dialogue: 0,0:02:21.28,0:02:24.35,Default,,0000,0000,0000,,De pildă, hrana alcătuită din molecule complexe,
Dialogue: 0,0:02:24.35,0:02:25.21,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi un măr,
Dialogue: 0,0:02:25.21,0:02:28.75,Default,,0000,0000,0000,,are nevoie de lucrători microbieni diferiți pentru a fi digerat.
Dialogue: 0,0:02:28.75,0:02:30.86,Default,,0000,0000,0000,,Dar dacă e vorba de hrană alcătuită din molecule simple,
Dialogue: 0,0:02:30.86,0:02:31.95,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi o acadea,
Dialogue: 0,0:02:31.95,0:02:34.99,Default,,0000,0000,0000,,unii din acești lucrători sunt excluși.
Dialogue: 0,0:02:34.99,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Acești lucrători părăsesc mediul pentru totdeauna.
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Ceea ce nu funcționează bine sunt comunitățile microbiene
Dialogue: 0,0:02:40.62,0:02:43.72,Default,,0000,0000,0000,,cu doar câteva tipuri de lucrători.
Dialogue: 0,0:02:43.72,0:02:46.41,Default,,0000,0000,0000,,De exemplu, persoanele care suferă de boli
Dialogue: 0,0:02:46.41,0:02:49.02,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi diabet sau inflamație intestinală cronică
Dialogue: 0,0:02:49.02,0:02:52.55,Default,,0000,0000,0000,,au o varietate mai mică de microbi în intestine.
Dialogue: 0,0:02:52.55,0:02:54.89,Default,,0000,0000,0000,,Nu înțelegem complet calea cea mai bună
Dialogue: 0,0:02:54.89,0:02:58.10,Default,,0000,0000,0000,,de a ține în frâu lumea microbiană,
Dialogue: 0,0:02:58.10,0:03:00.27,Default,,0000,0000,0000,,dar e posibil ca schimbarea stilului de viață,
Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi o dietă cu hrană complexă, vegetariană,
Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.87,Default,,0000,0000,0000,,ne-ar ajuta sa revitalizăm ecosistemul microbian din intestine
Dialogue: 0,0:03:07.87,0:03:10.81,Default,,0000,0000,0000,,și din întregul organism.
Dialogue: 0,0:03:10.81,0:03:13.29,Default,,0000,0000,0000,,Așadar nu suntem chiar singuri cu organismul nostru.
Dialogue: 0,0:03:13.29,0:03:17.13,Default,,0000,0000,0000,,Corpul nostru este gazda a milioane de microbi diferiți,
Dialogue: 0,0:03:17.13,0:03:20.96,Default,,0000,0000,0000,,și avem nevoie de ei așa cum ei au nevoie de noi.
Dialogue: 0,0:03:20.96,0:03:23.05,Default,,0000,0000,0000,,Pe măsură ce înțelegem mai multe despre microbii noștri,
Dialogue: 0,0:03:23.05,0:03:25.32,Default,,0000,0000,0000,,cum interacționează unul cu celălalt sau cu corpul nostru,
Dialogue: 0,0:03:25.32,0:03:27.55,Default,,0000,0000,0000,,vom dezvălui cum putem avea grijă
Dialogue: 0,0:03:27.55,0:03:29.29,Default,,0000,0000,0000,,de această lume complexă și invizibilă
Dialogue: 0,0:03:29.29,0:03:31.18,Default,,0000,0000,0000,,care dă formă identității noastre,
Dialogue: 0,0:03:31.18,0:03:32.18,Default,,0000,0000,0000,,sănătății,
Dialogue: 0,0:03:32.18,0:03:33.94,Default,,0000,0000,0000,,și bunăstării noastre.