[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:13.97,0:00:16.41,Default,,0000,0000,0000,,Emberként úgy gondoljuk, Dialogue: 0,0:00:16.41,0:00:20.54,Default,,0000,0000,0000,,egyedi és független személyiségek vagyunk, Dialogue: 0,0:00:21.08,0:00:23.06,Default,,0000,0000,0000,,ám mi sohasem vagyunk egyedül! Dialogue: 0,0:00:23.06,0:00:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Mikroszkópikus élőlények\Nmilliói élnek testünkben, Dialogue: 0,0:00:26.96,0:00:29.46,Default,,0000,0000,0000,,és nincsen két egyforma test. Dialogue: 0,0:00:29.46,0:00:33.08,Default,,0000,0000,0000,,Mindegyik különböző élőhely\Na mikrobiológiai közösségek számára: Dialogue: 0,0:00:33.08,0:00:35.32,Default,,0000,0000,0000,,bőrünk száraz sivatagjaitól kezdve, Dialogue: 0,0:00:35.32,0:00:38.11,Default,,0000,0000,0000,,ajkaink falvain keresztül Dialogue: 0,0:00:38.11,0:00:39.98,Default,,0000,0000,0000,,szájunk városain át. Dialogue: 0,0:00:39.98,0:00:44.70,Default,,0000,0000,0000,,Még minden fog is saját egyedi\Nszomszédsággal rendelkezik, Dialogue: 0,0:00:44.70,0:00:50.33,Default,,0000,0000,0000,,és beleink kölcsönhatásban élő mikróbák\Negyüttműködésre épülő metropoliszai. Dialogue: 0,0:00:50.33,0:00:52.87,Default,,0000,0000,0000,,Beleink nyüzsgő utcáin Dialogue: 0,0:00:52.87,0:00:56.31,Default,,0000,0000,0000,,folyamatos táplálék beáramlás történik, Dialogue: 0,0:00:56.31,0:00:59.10,Default,,0000,0000,0000,,és minden mikróbának megvan a feladata. Dialogue: 0,0:00:59.10,0:01:01.95,Default,,0000,0000,0000,,Például itt a cellulózbontó baktérium. Dialogue: 0,0:01:01.95,0:01:03.11,Default,,0000,0000,0000,,Egyik feladatuk, Dialogue: 0,0:01:03.12,0:01:08.45,Default,,0000,0000,0000,,egy a növényekben lévő közönséges anyag,\Na cellulóz, cukrokká történő lebontása. Dialogue: 0,0:01:08.57,0:01:13.26,Default,,0000,0000,0000,,Ezek az egyszerű cukrok aztán egy másik \Nmikróba csoporthoz, az aerobokhoz kerülnek, Dialogue: 0,0:01:13.30,0:01:15.44,Default,,0000,0000,0000,,amelyek bekapják ezeket\Naz egyszerű cukrokat Dialogue: 0,0:01:15.44,0:01:17.35,Default,,0000,0000,0000,,és üzemanyagként elégetik őket. Dialogue: 0,0:01:17.35,0:01:19.81,Default,,0000,0000,0000,,Ahogy a táplálék keresztül halad\Na tápcsatornán Dialogue: 0,0:01:19.81,0:01:23.72,Default,,0000,0000,0000,,eljut a fermentálókig, amelyek kinyerik\Naz energiát ezekből a cukrokból azáltal, Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:25.25,Default,,0000,0000,0000,,hogy más vegyületekké, Dialogue: 0,0:01:25.25,0:01:27.45,Default,,0000,0000,0000,,például alkohollá és hidrogén gázzá, \Nalakítják őket, Dialogue: 0,0:01:27.45,0:01:30.51,Default,,0000,0000,0000,,amelyeket aztán \Nmelléktermékként kiköpnek. Dialogue: 0,0:01:30.51,0:01:33.16,Default,,0000,0000,0000,,Mélyebben, a bélvárosunk alján Dialogue: 0,0:01:33.16,0:01:37.52,Default,,0000,0000,0000,,a szintrófok élősködőként szedik össze\Na fermentálók szemetét. Dialogue: 0,0:01:37.52,0:01:39.59,Default,,0000,0000,0000,,A folyamat minden állomásán Dialogue: 0,0:01:39.83,0:01:41.76,Default,,0000,0000,0000,,energia szabadul fel, amit Dialogue: 0,0:01:41.76,0:01:44.49,Default,,0000,0000,0000,,az emésztőrendszer sejtjei elnyelnek. Dialogue: 0,0:01:44.60,0:01:48.17,Default,,0000,0000,0000,,Az előbb látott város\Nmindenkiben különböző. Dialogue: 0,0:01:48.17,0:01:52.13,Default,,0000,0000,0000,,Minden ember egyedi és sokszínű\Nbélbaktérium közösséggel rendelkezik, Dialogue: 0,0:01:52.13,0:01:55.03,Default,,0000,0000,0000,,amely különböző módon\Ndolgozhatja fel a táplálékot. Dialogue: 0,0:01:55.03,0:01:57.64,Default,,0000,0000,0000,,Egyik ember bélbaktériumai lehet, Dialogue: 0,0:01:57.64,0:01:59.91,Default,,0000,0000,0000,,hogy csak kevesebb kalóriát \Ntudnak előállítani, Dialogue: 0,0:01:59.91,0:02:03.11,Default,,0000,0000,0000,,mint egy másik ember bélbaktériumai. Dialogue: 0,0:02:03.11,0:02:07.66,Default,,0000,0000,0000,,Mi határozza meg, hogy milyen összetételű\Nbeleink mikrobiológiai közössége? Dialogue: 0,0:02:07.66,0:02:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Olyan dolgok, mint a genetikai jellemzőink Dialogue: 0,0:02:10.66,0:02:13.07,Default,,0000,0000,0000,,és a mikróbák, melyekkel \Néletünk során találkozunk, Dialogue: 0,0:02:13.07,0:02:16.42,Default,,0000,0000,0000,,befolyásolhatják\Nmikrobiológiai ökoszisztémánkat. Dialogue: 0,0:02:16.83,0:02:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Az elfogyasztott élelmiszerek\Nszintén befolyásolják, Dialogue: 0,0:02:19.07,0:02:21.28,Default,,0000,0000,0000,,milyen mikróbák élnek a belünkben. Dialogue: 0,0:02:21.28,0:02:24.35,Default,,0000,0000,0000,,Például az olyan\Nösszetett molekulákból álló étel, Dialogue: 0,0:02:24.35,0:02:25.21,Default,,0000,0000,0000,,mint az alma, Dialogue: 0,0:02:25.21,0:02:28.75,Default,,0000,0000,0000,,lebontásához sok különböző\Nmikrobiológiai munkásra van szükség. Dialogue: 0,0:02:28.75,0:02:30.86,Default,,0000,0000,0000,,Ám, ha az étel egyszerű molekulákból áll, Dialogue: 0,0:02:30.86,0:02:31.95,Default,,0000,0000,0000,,mint például a nyalóka, Dialogue: 0,0:02:31.95,0:02:34.99,Default,,0000,0000,0000,,néhány munkás elveszíti munkáját. Dialogue: 0,0:02:34.99,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ezek a munkások elhagyják a várost\Nés soha nem térnek vissza. Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:40.62,Default,,0000,0000,0000,,A bél mikrobiológiai közössége \Nnem működik jól, Dialogue: 0,0:02:40.62,0:02:43.72,Default,,0000,0000,0000,,ha csak néhány\Nkülönböző fajta dolgozó van. Dialogue: 0,0:02:43.72,0:02:46.41,Default,,0000,0000,0000,,Például, az olyan embereknek,\Nakik cukorbetegségben, Dialogue: 0,0:02:46.41,0:02:49.02,Default,,0000,0000,0000,,vagy krónikus bélgyulladásban szenvednek, Dialogue: 0,0:02:49.02,0:02:52.55,Default,,0000,0000,0000,,általában kisebb a mikrobiológiai\Nváltozatosság a beleikben. Dialogue: 0,0:02:52.55,0:02:54.50,Default,,0000,0000,0000,,Még nem teljesen értjük, Dialogue: 0,0:02:54.50,0:02:58.10,Default,,0000,0000,0000,,hogyan befolyásolhatjuk legjobban\Nsaját mikrobiológiai közösségeinket. Dialogue: 0,0:02:58.10,0:03:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Ám valószínűleg az életmódváltás, Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:04.70,Default,,0000,0000,0000,,például a változatos táplálkozás, összetett,\Nnövényi alapú élelmiszerek fogyasztása Dialogue: 0,0:03:04.70,0:03:07.87,Default,,0000,0000,0000,,segíthet újraéleszteni\Nmikrobiológiai ökoszitémáinkat belünkben\N Dialogue: 0,0:03:07.87,0:03:10.81,Default,,0000,0000,0000,,és testünk minden egyéb részén. Dialogue: 0,0:03:10.81,0:03:13.29,Default,,0000,0000,0000,,Tehát, egyáltalán nem vagyunk\Negyedül testünkben. Dialogue: 0,0:03:13.29,0:03:17.13,Default,,0000,0000,0000,,Testünk millió különböző mikróba otthona, Dialogue: 0,0:03:17.13,0:03:20.96,Default,,0000,0000,0000,,és ugyanannyira szükségünk van rájuk,\Namennyire nekik ránk. Dialogue: 0,0:03:20.96,0:03:23.05,Default,,0000,0000,0000,,Ahogy megismerjük, mikróbáink \Nmilyen kölcsönhatásban vannak Dialogue: 0,0:03:23.05,0:03:25.32,Default,,0000,0000,0000,,egymással és testünkkel, Dialogue: 0,0:03:25.32,0:03:27.55,Default,,0000,0000,0000,,feltárjuk hogyan tudjuk gondozni Dialogue: 0,0:03:27.55,0:03:29.29,Default,,0000,0000,0000,,ezt a komplex, láthatatlan világot, Dialogue: 0,0:03:29.29,0:03:31.18,Default,,0000,0000,0000,,amely alakítja személyazonosságunkat, Dialogue: 0,0:03:31.18,0:03:32.18,Default,,0000,0000,0000,,egészségünket, Dialogue: 0,0:03:32.18,0:03:33.94,Default,,0000,0000,0000,,és jó közérzetünket.