1
00:00:05,234 --> 00:00:06,523
(Mezza campana)

2
00:00:10,125 --> 00:00:16,525
(Campana)

3
00:00:33,196 --> 00:00:38,893
Caro Thay, vorrei sapere se dobbiamo 
perdonare tutto e come fare a fare ció.

4
00:00:42,221 --> 00:00:48,053
Caro Thay, dobbiamo perdonare tutto
e come posso farcela?

5
00:01:11,426 --> 00:01:15,134
Tutti noi siamo inabili a volte.

6
00:01:19,509 --> 00:01:21,801
E quando non siamo abili,

7
00:01:22,297 --> 00:01:25,739
soffriamo e facciamo soffrire il prossimo.

8
00:01:26,345 --> 00:01:28,986
E il prossimo potrebbe essere colui/colei
che amiamo

9
00:01:29,609 --> 00:01:32,541
Quindi, l'inabilitá...

10
00:01:35,920 --> 00:01:42,510
é qualcosa che succede a tutti.

11
00:01:45,477 --> 00:01:48,516
E noi desideriamo che,
quando siamo inabili,

12
00:01:49,278 --> 00:01:52,295
e soffriamo e facciamo
soffrire il prossimo,

13
00:01:52,696 --> 00:02:06,365
desideriamo essere perdonati.

14
00:02:16,476 --> 00:02:18,774
Ma questo non é abbastanza.

15
00:02:18,842 --> 00:02:21,855
Dobbiamo imparare dalla nostra inabilitá.

16
00:02:26,552 --> 00:02:28,736
Cosi' potremmo chiedere all'altra persona

17
00:02:31,900 --> 00:02:34,835
non solo per il suo perdono

18
00:02:36,516 --> 00:02:39,694
ma anche il suo supporto

19
00:02:44,249 --> 00:02:48,392
Potremmo chiederle in questo modo:

20
00:02:48,596 --> 00:02:53,576
Cara, a volte sono inabile.

21
00:02:56,448 --> 00:02:59,980
Quindi quando dico o faccio qualcosa di inabile,

22
00:03:00,617 --> 00:03:03,198
Soffro e ti faccio soffrire.

23
00:03:04,227 --> 00:03:06,693
E' molto gentile da parte tua perdonarmi,

24
00:03:07,503 --> 00:03:10,909
ma vorrei chiederti un favore:

25
00:03:11,311 --> 00:03:16,441
che quando sto per

26
00:03:18,621 --> 00:03:21,401
dire o fare qualcosa di inabile,

27
00:03:21,683 --> 00:03:23,792
per favore avvertimi.

28
00:03:24,039 --> 00:03:25,750
Per favore ricordamelo,

29
00:03:25,750 --> 00:03:28,908
cosi' io potró evitare di farlo.

30
00:03:28,973 --> 00:03:32,022
Perché potrebbe diventare un'abitudine.

31
00:03:35,642 --> 00:03:40,616
E dopo che ho commesso quell'atto inabile,

32
00:03:45,279 --> 00:03:47,454
non solo mi perdoni,

33
00:03:47,820 --> 00:03:51,753
ma mi aiuti, mi ricordi

34
00:03:52,439 --> 00:03:53,897
che questa é inabilitá

35
00:03:56,897 --> 00:04:01,534
Cosi' che la prossima volta io non ripeta
lo stesso errore.

36
00:04:04,380 --> 00:04:06,390
Quindi dobbiamo fare pratica.

37
00:04:07,164 --> 00:04:11,352
E abbiamo bisogno dell'aiuto del prossimo
per aiutarci a fare pratica.

38
00:04:17,094 --> 00:04:20,309
E l'altra parte della risposta é che

39
00:04:20,801 --> 00:04:22,476
per perdonare,

40
00:04:23,295 --> 00:04:25,562
devi vedere la sofferenza

41
00:04:26,083 --> 00:04:29,395
e l'inabilitá dell'altra persona.

42
00:04:32,111 --> 00:04:36,749
L'altra persona potrebbe non volerci fare del male,

43
00:04:38,542 --> 00:04:40,676
o farci soffrire,

44
00:04:40,786 --> 00:04:46,199
solo che lei o lui ha molta inabilitá.

45
00:04:48,320 --> 00:04:50,982
Ed é per questo che se riconosciamo che


46
00:04:52,298 --> 00:04:56,060
quello é venuro dall'inabilitá
di quella persona,

47
00:04:56,370 --> 00:04:59,857
noi non saremo arrabbiati, e potremo
perdonare facilmente.

48
00:05:05,475 --> 00:05:10,764
E quando guardiamo lui o lei
e vediamo la sofferenza in quella persona

49
00:05:14,722 --> 00:05:18,353
che é alla base di ogni tipo di azione

50
00:05:18,919 --> 00:05:22,098
e parole che ti fanno soffrire,

51
00:05:23,536 --> 00:05:26,584
quando vediamo la sofferenza dentro
lui o lei

52
00:05:27,957 --> 00:05:30,984
quando capiamo quella sofferenza

53
00:05:31,401 --> 00:05:34,938
quando sai che quella persona
non é capace di controllare

54
00:05:36,665 --> 00:05:40,129
di prendersi cura della sofferenza
dentro di se,

55
00:05:40,467 --> 00:05:44,226
diventano vittime della loro stessa
sofferenza,

56
00:05:45,334 --> 00:05:52,403
e noi siamo soltanto la vittima
numero 2 o 3.

57
00:05:56,133 --> 00:05:59,583
Quandi siamo capaci di vedere la
sofferenza in lui o lei

58
00:06:00,311 --> 00:06:04,557
e vedere che quella persona é vittima
della sua stessa sofferenza,

59
00:06:05,150 --> 00:06:07,920
allora perdonare diventa facile.

60
00:06:12,225 --> 00:06:14,341
Riconosci la sofferenza.

61
00:06:14,341 --> 00:06:16,718
Comprendere la sofferenza.

62
00:06:17,628 --> 00:06:20,918
E avere il desiderio di aiutare la persona
a soffrire di meno,

63
00:06:21,430 --> 00:06:24,320
questo ti aiuterá a perdonare molto
facilmente.

64
00:06:25,561 --> 00:06:26,561
Senza questo tipo di comprensione,
saper perdonare é difficile.

65
00:06:29,402 --> 00:06:30,958
Vuoi perdonare, ma non riesci

66
00:06:33,958 --> 00:06:37,899
Perché lui o lei ti ha fatto soffrire
cosi' tante volte,

67
00:06:38,215 --> 00:06:40,204
cosi' tante volte,

68
00:06:40,811 --> 00:06:43,277
e anche se li hai avvertiti

69
00:06:43,616 --> 00:06:46,631
loro continuano lo stesso
a farti soffrire,

70
00:06:47,631 --> 00:06:49,564
e' difficile perdonare.

71
00:06:49,825 --> 00:06:51,904
Ma se tu riesci a comprendere 
la sofferenza,

72
00:06:51,904 --> 00:06:54,019
la profonda sofferenza dentro
lui o lei

73
00:06:54,639 --> 00:06:58,274
e vedere che lui/lei é stata la vittima
numero 1 della sua stessa sofferenza

74
00:06:59,635 --> 00:07:02,592
la situazione diventa diversa.

75
00:07:02,744 --> 00:07:05,940
Puoi perdonare piú facilmente.

76
00:07:10,658 --> 00:07:13,143
(Mezza campana)

77
00:07:15,678 --> 00:07:23,234
(Campana)