WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:03.261
Plum Village, Prancis,
Mei 2014.

00:00:03.261 --> 00:00:08.533
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

00:00:10.125 --> 00:00:16.525
(Bunyi genta)

00:00:16.739 --> 00:00:23.839
Apakah kita harus memaafkan segalanya 
dan bagaimana cara saya melakukannya?

00:00:33.196 --> 00:00:34.873
(Bahasa Prancis) Thay terkasih,

00:00:34.894 --> 00:00:38.864
saya ingin tahu apa saya harus memaafkan
segalanya dan bagaimana caranya.

00:00:42.221 --> 00:00:48.053
Thay terkasih, haruskah kita memaafkan
segalanya dan bagaimana caranya?

00:01:11.426 --> 00:01:15.134
Kita semua kadang-kadang tidak terampil.

00:01:19.509 --> 00:01:21.801
Saat kita tidak terampil,

00:01:22.297 --> 00:01:25.739
kita menderita dan kita 
membuat orang lain menderita.

00:01:26.345 --> 00:01:28.986
Dan orang itu mungkin seseorang
yang kita cintai.

00:01:29.609 --> 00:01:32.541
Jadi, ketidakterampilan ...

00:01:35.920 --> 00:01:42.510
terjadi pada siapa saja.

00:01:45.477 --> 00:01:48.516
Saat kita menginginkan itu,
saat kita tidak terampil,

00:01:49.278 --> 00:01:52.295
kita menderita dan 
membuat orang lain menderita,

00:01:52.696 --> 00:01:54.901
kita ingin dimaafkan.

00:02:16.476 --> 00:02:18.774
Tapi itu tidak cukup.

00:02:18.842 --> 00:02:21.855
Kita harus belajar 
dari ketidakterampilan kita.

00:02:26.552 --> 00:02:28.736
Jadi kita memohon orang tersebut

00:02:31.900 --> 00:02:34.835
bukan hanya pengampunannya saja

00:02:36.516 --> 00:02:39.694
tapi juga dukungannya.

00:02:44.249 --> 00:02:48.392
Kita mungkin meminta seperti ini:

00:02:48.596 --> 00:02:53.576
Sayang, kadang-kadang saya tidak terampil.

00:02:56.448 --> 00:02:59.980
Jadi saat saya berkata atau 
melakukan sesuatu tidak terampil,

00:03:00.617 --> 00:03:03.198
saya menderita dan membuatmu menderita.

00:03:04.227 --> 00:03:06.693
Anda sangat baik untuk memaafkan diriku,

00:03:07.503 --> 00:03:10.909
tapi saya ingin meminta tolong:

00:03:11.311 --> 00:03:16.441
bahwa saat saya hendak berkata atau

00:03:18.621 --> 00:03:21.401
melakukan sesuatu secara tidak terampil,

00:03:21.683 --> 00:03:23.792
tolong peringatkan saya.

00:03:24.039 --> 00:03:25.750
Tolong ingatkan saya,

00:03:25.750 --> 00:03:28.908
jadi saya akan menahan diri 
untuk tidak melakukannya.

00:03:28.973 --> 00:03:32.022
Karena itu akan menjadi kebiasaan.

00:03:35.642 --> 00:03:40.616
Dan setelah saya telah melakukan 
perbuatan tidak terampil itu,

00:03:45.279 --> 00:03:47.454
Anda bukan hanya memaafkan saya,

00:03:47.820 --> 00:03:51.753
tapi Anda membantu saya,
Anda mengingatkan saya

00:03:52.439 --> 00:03:55.094
bahwa ini tidak terampil,

00:03:56.897 --> 00:04:01.534
jadi lain kali saya tidak akan 
mengulangi hal yang sama.

00:04:04.380 --> 00:04:06.390
Jadi kita perlu berlatih.

00:04:07.164 --> 00:04:11.352
Dan kita perlu bantuan orang lain 
untuk membantu kita berlatih.

00:04:17.094 --> 00:04:20.309
Dan bagian lain jawabannya adalah

00:04:20.801 --> 00:04:22.476
untuk memaafkan,

00:04:23.295 --> 00:04:25.562
Anda harus melihat penderitaan

00:04:26.083 --> 00:04:29.395
dan ketidakterampilan dari orang lain.

00:04:32.111 --> 00:04:36.749
Orang tersebut mungkin tidak
ingin melukai kita,

00:04:38.542 --> 00:04:40.676
membuat kita menderita,

00:04:40.786 --> 00:04:46.199
hanya saja dia sangat tidak terampil.

00:04:48.320 --> 00:04:50.982
Itu sebabnya mengapa 
jika kita mengenali bahwa

00:04:52.298 --> 00:04:56.060
itu datang dari ketidakterampilan
orang lain itu,

00:04:56.370 --> 00:04:59.857
kita tidak akan marah, 
dan kita mudah memaafkan.

00:05:05.475 --> 00:05:10.764
Dan saat kita memandangnya dan 
melihat penderitaan dalam orang tersebut,

00:05:14.722 --> 00:05:18.353
yang merupakan dasar dari segala perbuatan

00:05:18.919 --> 00:05:22.098
dan perkataan yang membuatmu menderita,

00:05:23.536 --> 00:05:26.584
saat kita melihat penderitaan
dalam dirinya,

00:05:27.957 --> 00:05:30.984
saat kita mengerti penderitaan itu,

00:05:31.401 --> 00:05:34.938
saat kita tahu bahwa orang itu
tidak sanggup mengatasi,

00:05:36.665 --> 00:05:40.129
merawat penderitaan dalam dirinya,

00:05:40.467 --> 00:05:44.226
mereka menjadi korban penderitaan itu,

00:05:45.334 --> 00:05:52.403
dan kita hanyalah korban kedua 
atau ketiga saja.

00:05:56.133 --> 00:05:59.583
Saat kita bisa melihat penderitaan 
dalam dirinya,

00:06:00.311 --> 00:06:04.557
dan melihat bahwa orang itu adalah
korban dari penderitaannya sendiri,

00:06:05.150 --> 00:06:07.920
maka akan sangat mudah untuk memaafkan.

00:06:12.225 --> 00:06:14.341
Kenali penderitaan itu.

00:06:14.341 --> 00:06:16.718
Mengerti akan penderitaan itu.

00:06:17.628 --> 00:06:20.918
Dan berkeinginan mengurangi 
penderitaan orang tersebut,

00:06:21.430 --> 00:06:24.320
akan membantu Anda memaafkan 
dengan mudah.

00:06:25.561 --> 00:06:29.141
Tanpa pengertian seperti itu, 
sangat sulit untuk memaafkan.

00:06:29.402 --> 00:06:32.477
Walaupun Anda ingin memaafkan,
Anda tidak bisa melakukannya.

00:06:33.958 --> 00:06:37.899
Karena dia telah membuat Anda
menderita berulang kali,

00:06:38.215 --> 00:06:40.204
berulang-ulang kali,

00:06:40.811 --> 00:06:43.277
dan bahkan Anda telah memperingatkannya,

00:06:43.616 --> 00:06:46.631
mereka masih terus membuat Anda menderita,

00:06:47.631 --> 00:06:49.564
sangat sulit untuk memaafkan.

00:06:49.715 --> 00:06:51.904
Tapi jika Anda bisa mengerti 
penderitaan itu,

00:06:51.904 --> 00:06:54.019
penderitaan yang dalam dalam dirinya

00:06:54.639 --> 00:06:58.274
dan melihat bahwa dia adalah korban 
pertama dari penderitaannya sendiri,

00:06:59.635 --> 00:07:02.592
situasinya menjadi berbeda.

00:07:02.744 --> 00:07:05.940
Anda bisa lebih mudah memaafkan.

00:07:10.658 --> 00:07:14.543
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.

00:07:15.678 --> 00:07:21.454
(Bunyi genta)