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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.48,0:00:10.42,Default,,0000,0000,0000,,每當你吸氣時，\N空氣就會向下進入氣管，
Dialogue: 0,0:00:10.42,0:00:12.70,Default,,0000,0000,0000,,通過一連串的通道，即支氣管，
Dialogue: 0,0:00:12.70,0:00:16.69,Default,,0000,0000,0000,,最終抵達一小群\N一小群的氣囊，即肺泡。
Dialogue: 0,0:00:17.05,0:00:19.98,Default,,0000,0000,0000,,肺部大約有六億個肺泡，
Dialogue: 0,0:00:19.98,0:00:23.41,Default,,0000,0000,0000,,加總起來的表面積有\N約七十五平方公尺——
Dialogue: 0,0:00:23.41,0:00:25.41,Default,,0000,0000,0000,,等同一個網球場的大小。
Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:29.69,Default,,0000,0000,0000,,這些只有一個細胞厚度的小氣囊\N能促進一項重要的交換功能：
Dialogue: 0,0:00:29.69,0:00:32.73,Default,,0000,0000,0000,,讓吸入空氣中的氧氣能進入到血液，
Dialogue: 0,0:00:32.73,0:00:35.08,Default,,0000,0000,0000,,並將二氧化碳清出。
Dialogue: 0,0:00:35.78,0:00:38.46,Default,,0000,0000,0000,,肺炎會破壞這種交換功能。
Dialogue: 0,0:00:38.55,0:00:42.82,Default,,0000,0000,0000,,肺炎是一種肺泡感染，\N會造成肺泡充滿液體。
Dialogue: 0,0:00:42.96,0:00:46.19,Default,,0000,0000,0000,,多種不同的病原體會造成肺炎。
Dialogue: 0,0:00:46.25,0:00:49.54,Default,,0000,0000,0000,,最常見的是病毒或細菌。
Dialogue: 0,0:00:49.98,0:00:54.40,Default,,0000,0000,0000,,這些微小的入侵者進入身體的方式\N包括透過吸入空氣中的飛沫，
Dialogue: 0,0:00:54.40,0:00:57.31,Default,,0000,0000,0000,,或者當我們在接觸到\N受感染的表面之後
Dialogue: 0,0:00:57.31,0:01:00.22,Default,,0000,0000,0000,,再去觸碰我們的眼睛、鼻子或嘴巴。
Dialogue: 0,0:01:00.29,0:01:04.29,Default,,0000,0000,0000,,接著，這些入侵者要面對\N呼吸道的第一道防線：
Dialogue: 0,0:01:04.29,0:01:06.14,Default,,0000,0000,0000,,黏膜纖毛活動梯。
Dialogue: 0,0:01:06.14,0:01:10.05,Default,,0000,0000,0000,,黏膜纖毛活動梯的構成元素\N包括會困住入侵者的黏液
Dialogue: 0,0:01:10.05,0:01:11.80,Default,,0000,0000,0000,,及微小毛狀體，纖毛，
Dialogue: 0,0:01:11.80,0:01:15.15,Default,,0000,0000,0000,,它們會把黏液帶向口部，\N讓黏液能被咳出。
Dialogue: 0,0:01:15.46,0:01:18.76,Default,,0000,0000,0000,,但有些入侵者可能會\N通過黏膜纖毛活動梯，
Dialogue: 0,0:01:18.76,0:01:21.60,Default,,0000,0000,0000,,進入肺部，在那裡碰到肺泡。
Dialogue: 0,0:01:21.82,0:01:24.31,Default,,0000,0000,0000,,因為肺泡是來自外在之空氣
Dialogue: 0,0:01:24.31,0:01:26.72,Default,,0000,0000,0000,,與血液之間的重要交換點，
Dialogue: 0,0:01:26.72,0:01:30.99,Default,,0000,0000,0000,,它們擁有自己專門的\N白血球細胞，或巨噬細胞，
Dialogue: 0,0:01:31.29,0:01:35.34,Default,,0000,0000,0000,,這些細胞會對抗外來有機體，\N將它們包裹住並吞噬掉。
Dialogue: 0,0:01:35.89,0:01:40.12,Default,,0000,0000,0000,,當病原體進入肺部，\N巨噬細胞就會盡力將它們摧毀。
Dialogue: 0,0:01:40.48,0:01:45.03,Default,,0000,0000,0000,,免疫系統會在肺泡中釋放出\N額外的白血球細胞，伸出援手。
Dialogue: 0,0:01:45.47,0:01:49.05,Default,,0000,0000,0000,,當這些細胞在對抗病原體時，\N它們會產生發炎——
Dialogue: 0,0:01:49.05,0:01:51.75,Default,,0000,0000,0000,,以及發炎的副產物：液體。
Dialogue: 0,0:01:51.82,0:01:54.12,Default,,0000,0000,0000,,當這些液體逐漸增加，就會讓
Dialogue: 0,0:01:54.12,0:01:56.98,Default,,0000,0000,0000,,肺泡內的氣體交換變得越來越困難。
Dialogue: 0,0:01:56.98,0:02:00.58,Default,,0000,0000,0000,,當血液中的二氧化碳濃度開始上升，
Dialogue: 0,0:02:00.58,0:02:02.18,Default,,0000,0000,0000,,身體就會加速呼吸，
Dialogue: 0,0:02:02.18,0:02:04.79,Default,,0000,0000,0000,,試圖清掉二氧化碳\N並讓更多氧氣進來。
Dialogue: 0,0:02:05.36,0:02:09.07,Default,,0000,0000,0000,,這種急促呼吸是肺炎\N最常見的症狀之一。
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:13.54,Default,,0000,0000,0000,,身體也會嘗試透過咳嗽\N來將液體逼出肺泡。
Dialogue: 0,0:02:14.39,0:02:17.10,Default,,0000,0000,0000,,肺炎原因的判斷有可能很困難，
Dialogue: 0,0:02:17.10,0:02:20.78,Default,,0000,0000,0000,,但一旦確認了，醫生就能開抗生素，
Dialogue: 0,0:02:20.78,0:02:24.54,Default,,0000,0000,0000,,可能是抗菌劑或是抗病毒的治療。
Dialogue: 0,0:02:25.35,0:02:29.09,Default,,0000,0000,0000,,用抗生素治療\N能協助身體將感染控制住。
Dialogue: 0,0:02:29.42,0:02:31.17,Default,,0000,0000,0000,,當病原體被清除，
Dialogue: 0,0:02:31.22,0:02:35.43,Default,,0000,0000,0000,,身體就會漸漸排出或吸收\N液體及死亡細胞。
Dialogue: 0,0:02:35.61,0:02:38.66,Default,,0000,0000,0000,,最糟糕的症狀通常\N在一週左右就會減緩，
Dialogue: 0,0:02:38.66,0:02:41.81,Default,,0000,0000,0000,,不過完全康復可能要花上一個月。
Dialogue: 0,0:02:42.17,0:02:45.74,Default,,0000,0000,0000,,其他情況下都很健康的成人\N通常在家休養即可治好肺炎。
Dialogue: 0,0:02:45.74,0:02:48.81,Default,,0000,0000,0000,,但對某些族群而言，\N肺炎可能的嚴重許多，
Dialogue: 0,0:02:48.81,0:02:52.63,Default,,0000,0000,0000,,在身體對抗感染期間，\N會需要住院及氧氣、
Dialogue: 0,0:02:52.63,0:02:55.99,Default,,0000,0000,0000,,人工呼吸器，或其他\N維持生命的措施。
Dialogue: 0,0:02:56.56,0:02:58.46,Default,,0000,0000,0000,,抽菸會損害纖毛，
Dialogue: 0,0:02:58.46,0:03:02.04,Default,,0000,0000,0000,,讓它們甚至不太能清理掉\N正常量的黏液和分泌物，
Dialogue: 0,0:03:02.04,0:03:05.41,Default,,0000,0000,0000,,因為肺炎而增加的量就更難處理了。
Dialogue: 0,0:03:05.91,0:03:08.13,Default,,0000,0000,0000,,有基因性和自體免疫疾病的人
Dialogue: 0,0:03:08.13,0:03:11.45,Default,,0000,0000,0000,,更容易受到肺炎病原體的影響。
Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:14.99,Default,,0000,0000,0000,,孩子和長者的清理功能也可能較差，
Dialogue: 0,0:03:14.99,0:03:16.66,Default,,0000,0000,0000,,免疫系統也較弱。
Dialogue: 0,0:03:16.66,0:03:18.51,Default,,0000,0000,0000,,如果得到病毒性肺炎，
Dialogue: 0,0:03:18.51,0:03:21.78,Default,,0000,0000,0000,,細菌性呼吸道感染的風險也會提高。
Dialogue: 0,0:03:22.51,0:03:26.05,Default,,0000,0000,0000,,許多肺炎致死的案例\N是因為無法取得健康照護。
Dialogue: 0,0:03:26.27,0:03:28.70,Default,,0000,0000,0000,,但有時就算有妥善的照護，
Dialogue: 0,0:03:28.89,0:03:33.19,Default,,0000,0000,0000,,身體對抗感染的抗戰\N會變成它無法維持的持久戰，
Dialogue: 0,0:03:33.77,0:03:36.54,Default,,0000,0000,0000,,因而啟動身體各處的發炎傳播途徑，
Dialogue: 0,0:03:36.54,0:03:38.35,Default,,0000,0000,0000,,不僅是在肺部。
Dialogue: 0,0:03:38.74,0:03:40.72,Default,,0000,0000,0000,,這其實是一種保護機制，
Dialogue: 0,0:03:40.72,0:03:44.32,Default,,0000,0000,0000,,但若在這個狀態太久，\N器官會開始停止運作，
Dialogue: 0,0:03:44.32,0:03:46.90,Default,,0000,0000,0000,,造成休克，有時甚至造成死亡。
Dialogue: 0,0:03:46.90,0:03:49.07,Default,,0000,0000,0000,,所以，我們要如何預防肺炎？
Dialogue: 0,0:03:49.27,0:03:51.64,Default,,0000,0000,0000,,吃好、睡足，以及做運動
Dialogue: 0,0:03:51.64,0:03:53.98,Default,,0000,0000,0000,,能幫助你的身體擊退感染。
Dialogue: 0,0:03:54.26,0:03:57.67,Default,,0000,0000,0000,,疫苗能保護你\N對抗一般造成肺炎的病原體，
Dialogue: 0,0:03:57.67,0:04:01.84,Default,,0000,0000,0000,,經常洗手能協助你\N避免傳播這些病原體——
Dialogue: 0,0:04:01.84,0:04:05.69,Default,,0000,0000,0000,,保護那些最脆弱的人\N不要得到嚴重的肺炎。