WEBVTT

00:00:00.928 --> 00:00:03.915
Pre nekoliko godina,
čuo sam zanimljivu glasinu.

00:00:04.129 --> 00:00:06.657
Navodno, šef velike kompanije
hrane za kućne ljubimce

00:00:06.681 --> 00:00:10.335
išao bi na godišnji sastanak akcionara
sa konzervom hrane za pse

00:00:10.375 --> 00:00:12.500
i pojeo bi tu konzervu hrane za pse.

00:00:12.530 --> 00:00:15.637
To je bio njegov način da ih ubedi
u to da, ako je dobra za njega,

00:00:15.667 --> 00:00:17.468
dobra je i za njihove ljubimce.

00:00:17.488 --> 00:00:20.374
Strategija je sada poznata
kao „jedenje pseće hrane“

00:00:20.388 --> 00:00:22.501
i uobičajena je strategija
u poslovnom svetu.

00:00:22.505 --> 00:00:24.909
To ne znači da svi jedu pseću hranu,

00:00:24.939 --> 00:00:27.054
već da poslovni ljudi
koriste svoje proizvode

00:00:27.054 --> 00:00:29.061
kako bi demonstrirali

00:00:29.085 --> 00:00:30.790
da imaju poverenja u njih.

00:00:30.814 --> 00:00:32.739
Ovo je široko rasprostranjena praksa,

00:00:32.763 --> 00:00:36.167
ali mislim da je veoma zanimljivo
kada pronađete izuzetke ovom pravilu,

00:00:36.167 --> 00:00:38.508
kada pronađete slučajeve firmi
ili ljudi u firmama

00:00:38.508 --> 00:00:40.206
koji ne koriste svoje proizvode.

00:00:40.206 --> 00:00:43.831
Ispostavilo se da postoji jedna delatnost
gde se to učestalo dešava,

00:00:43.831 --> 00:00:45.005
prilično redovno,

00:00:45.005 --> 00:00:48.169
a to je tehnološka industrija
zasnovana na ekranima.

NOTE Paragraph

00:00:48.193 --> 00:00:52.587
Tako je 2010. godine Stiv Džobs,
kada je puštao Ajped u prodaju,

00:00:52.611 --> 00:00:56.353
opisao Ajped kao napravu
koja je „izvanredna“.

00:00:56.377 --> 00:00:58.917
„Najbolje pretraživanje
koje ste ikada iskusili;

00:00:58.941 --> 00:01:01.618
mnogo bolji od laptopa,
mnogo bolji od pametnog telefona.

00:01:01.618 --> 00:01:02.959
To je neverovatno iskustvo.“

00:01:02.959 --> 00:01:06.808
Par meseci kasnije,
obratio mu se novinar iz Njujork Tajmsa

00:01:06.828 --> 00:01:08.411
i dugo su razgovarali telefonom.

00:01:08.411 --> 00:01:09.265
Na kraju poziva,

00:01:09.265 --> 00:01:12.669
novinar je ubacio pitanje
koje je delovalo lagano.

00:01:12.669 --> 00:01:15.944
Rekao mu je: „Mora da vaša deca
obožavaju Ajped.“

00:01:16.663 --> 00:01:18.036
Odgovor na to je očigledan,

00:01:18.036 --> 00:01:20.829
ali ono što je Džobs rekao
zaista je zapanjilo novinara.

00:01:20.829 --> 00:01:22.290
Bio je veoma iznenađen,

00:01:22.314 --> 00:01:24.663
jer je rekao: „Nisu ga koristila.

00:01:24.663 --> 00:01:27.835
Ograničavamo količinu tehnologije
koju naša deca koriste kod kuće.“

NOTE Paragraph

00:01:27.859 --> 00:01:31.596
Ovo je veoma uobičajena stvar
u svetu tehnologije.

00:01:31.596 --> 00:01:34.321
Zapravo, postoji škola
prilično blizu Silicijumske doline

00:01:34.321 --> 00:01:36.478
pod imenom Poluostrvska valdorfska škola,

00:01:36.502 --> 00:01:39.470
a oni ne uvode ekrane do osmog razreda.

00:01:39.470 --> 00:01:41.436
U vezi sa ovom školom je veoma zanimljivo

00:01:41.436 --> 00:01:43.569
da 75 posto dece
koja tamo idu ima roditelje

00:01:43.569 --> 00:01:47.506
koji su rukovodioci u oblasti tehnologije
na visokom nivou u Silicijumskoj dolini.

00:01:47.506 --> 00:01:50.907
Stoga kada sam čuo za ovo, pomislio sam
da je zanimljivo i iznenađujuće,

00:01:50.907 --> 00:01:53.913
i nateralo me je da razmotrim
šta ekrani rade meni,

00:01:53.937 --> 00:01:55.894
mojoj porodici i ljudima koje volim,

00:01:55.918 --> 00:01:57.180
kao i ljudima uopšte.

NOTE Paragraph

00:01:57.204 --> 00:01:59.126
Tako sam poslednjih pet godina,

00:01:59.150 --> 00:02:01.183
kao profesor poslovanja i psihologije,

00:02:01.207 --> 00:02:03.461
izučavao dejstvo ekrana na naš život.

00:02:05.159 --> 00:02:08.955
Želim da započnem jednostavno fokusom
na to koliko nam vremena oduzimaju,

00:02:08.955 --> 00:02:11.541
a onda možemo da govorimo
o tome kako to vreme izgleda.

00:02:11.541 --> 00:02:14.192
Ovde vam pokazujem
prosečan radni dan od 24 časa

00:02:14.216 --> 00:02:16.384
u tri različita momenta u istoriji:

00:02:16.398 --> 00:02:18.380
2007. godine - pre 10 godina -

00:02:18.380 --> 00:02:20.069
2015. godine

00:02:20.087 --> 00:02:23.105
i zatim, podaci koje sam prikupio,
zapravo, tek prošle nedelje.

00:02:23.129 --> 00:02:25.648
Mnogo stvari se nije toliko promenilo.

00:02:27.320 --> 00:02:29.899
Spavamo otprilike sedam i po
do osam sati dnevno;

00:02:29.899 --> 00:02:33.310
neki ljudi kažu da se to malo smanjilo,
ali nije se promenilo naročito.

00:02:33.310 --> 00:02:36.518
Radimo osam i po do devet sati dnevno.

00:02:36.518 --> 00:02:38.384
Bavimo se aktivnostima preživljavanja -

00:02:38.384 --> 00:02:41.115
to su stvari kao što su hrana,
kupanje i briga o deci -

00:02:41.115 --> 00:02:42.475
oko tri sata dnevno.

NOTE Paragraph

00:02:42.475 --> 00:02:44.353
To ostavlja ovaj beli prostor.

00:02:44.377 --> 00:02:46.044
To je naše lično vreme.

00:02:46.068 --> 00:02:48.856
Taj prostor nam je neverovatno važan.

00:02:49.114 --> 00:02:51.992
To je prostor u kome radimo stvari
koje nas čine pojedincima.

00:02:51.992 --> 00:02:55.137
To je prostor gde se odvijaju hobiji,
gde održavamo bliske odnose,

00:02:55.137 --> 00:02:57.763
gde zaista razmišljamo
o svom životu, gde smo kreativni,

00:02:57.763 --> 00:03:00.057
gde se izmaknemo unazad
i pokušavamo da otkrijemo

00:03:00.061 --> 00:03:01.475
da li nam je život smislen.

00:03:01.475 --> 00:03:03.517
Naravno, nešto od toga
dobijamo i na poslu,

00:03:03.517 --> 00:03:05.346
ali kada se ljudi osvrnu na svoj život

00:03:05.346 --> 00:03:07.184
i zapitaju se kakav im je život bio

00:03:07.184 --> 00:03:08.331
na kraju svog života,

00:03:08.331 --> 00:03:10.102
gledate poslednju stvar koju navode -

00:03:10.102 --> 00:03:13.847
govore o onim trenucima koji se dogode
u tom belom ličnom prostoru.

00:03:13.847 --> 00:03:16.464
Zato predstavlja svetinju; važan nam je.

NOTE Paragraph

00:03:16.464 --> 00:03:18.825
Pokazaću vam koliko tog prostora

00:03:18.825 --> 00:03:21.821
oduzimaju ekrani, kroz vreme.

00:03:21.845 --> 00:03:23.170
Godine 2007,

00:03:23.194 --> 00:03:24.069
ovoliko.

00:03:24.069 --> 00:03:27.223
To je bila godina kada je Epl
izbacio prvi Ajfon.

00:03:27.223 --> 00:03:28.571
Osam godina kasnije,

00:03:29.099 --> 00:03:30.320
ovoliko.

00:03:31.138 --> 00:03:33.007
Sada, ovoliko.

00:03:33.031 --> 00:03:36.273
Toliko od našeg slobodnog vremena
provodimo ispred ekrana.

00:03:36.283 --> 00:03:39.600
Ova žuta oblast, taj tanki komadić,
mesto je gde se dešava čarolija.

00:03:39.620 --> 00:03:41.116
Tu leži vaša čovečnost.

00:03:41.126 --> 00:03:43.518
A u ovom trenutku
nalazi se u vrlo malom prostoru.

NOTE Paragraph

00:03:44.243 --> 00:03:45.868
Šta da uradimo u vezi sa time?

00:03:45.892 --> 00:03:49.023
Pa, prvo pitanje je
kako izgleda taj crveni prostor.

00:03:49.056 --> 00:03:51.161
Naravno, ekrani su čudesni

00:03:51.195 --> 00:03:52.623
na mnogo načina.

00:03:52.647 --> 00:03:53.818
Ja živim u Njujorku,

00:03:53.848 --> 00:03:55.860
veliki deo moje porodice
živi u Australiji,

00:03:55.900 --> 00:03:57.450
a imam sina starog godinu dana.

00:03:57.494 --> 00:04:01.346
Ekrani su mi omogućili
način da im ga predstavim.

00:04:01.346 --> 00:04:03.506
To nisam mogao da uradim
pre 15 ili 20 godina

00:04:03.530 --> 00:04:04.688
na sasvim isti način.

00:04:04.712 --> 00:04:06.663
Dakle, dosta dobrih stvari ide uz njih.

NOTE Paragraph

00:04:06.663 --> 00:04:08.603
Ono što možete je da se zapitate

00:04:08.603 --> 00:04:10.846
šta se dešava tokom tog vremena.

00:04:10.870 --> 00:04:13.308
Koliko obogaćuju
aplikacije koje koristimo?

00:04:13.332 --> 00:04:14.500
A neke obogaćuju.

00:04:14.500 --> 00:04:16.596
Ako zaustavite ljude
dok ih koriste i kažete:

00:04:16.596 --> 00:04:18.498
„Recite kako se osećate u ovom momentu“,

00:04:18.498 --> 00:04:21.264
kažu da se prilično dobro osećaju
vezano za te aplikacije -

00:04:21.264 --> 00:04:24.488
one koje su usmerene na opuštanje,
vežbanje, vreme, čitanje,

00:04:24.512 --> 00:04:26.055
obrazovanje i zdravlje.

00:04:26.079 --> 00:04:29.213
Provode u proseku devet minuta
dnevno na svaku od njih.

00:04:29.237 --> 00:04:31.567
Ove aplikacije ih čine
mnogo manje srećnim.

00:04:32.039 --> 00:04:35.217
Oko polovine ljudi, kada ih prekinete
i kažete: „Kako se osećate?“,

00:04:35.217 --> 00:04:37.915
kaže da se ne oseća dobro
u vezi sa njihovim korišćenjem.

00:04:37.915 --> 00:04:39.404
Zanimljivo je u vezi sa njima -

00:04:39.404 --> 00:04:41.088
upoznavanje, društveno umrežavanje,

00:04:41.088 --> 00:04:43.864
igre, zabava, vesti,
pretraživanje interneta -

00:04:43.888 --> 00:04:46.604
ljudi provode 27 minuta dnevno
na svakoj od njih.

00:04:46.628 --> 00:04:50.180
Trošimo tri puta više vremena
na aplikacije koje nas ne čine srećnim.

00:04:50.204 --> 00:04:51.872
To ne deluje baš mudro.

NOTE Paragraph

00:04:52.376 --> 00:04:55.244
Jedan od razloga zašto provodimo
toliko vremena na aplikacije

00:04:55.244 --> 00:04:56.340
koje nas čine nesrećnim

00:04:56.340 --> 00:04:58.536
je taj da nam oduzimaju
znake za zaustavljanje.

00:04:58.536 --> 00:05:00.769
Znaci za zaustavljanje
su bili svuda u 20. veku.

00:05:00.769 --> 00:05:02.587
Bili su u sklopu svega što smo radili.

00:05:02.587 --> 00:05:05.967
Znak za zaustavljanje je u suštini signal
da je vreme da se krene dalje,

00:05:05.967 --> 00:05:08.608
da se uradi nešto novo, nešto drugačije.

00:05:08.632 --> 00:05:11.602
Razmislite o novinama;
na kraju dođete do kraja,

00:05:11.602 --> 00:05:13.893
sklopite novine, sklonite ih na stranu.

00:05:13.893 --> 00:05:17.105
Isto je sa časopisima, knjigama -
stignete do kraja poglavlja,

00:05:17.105 --> 00:05:19.762
navodi vas da razmotrite
da li želite da nastavite.

00:05:20.444 --> 00:05:23.166
Gledate emisiju na televiziji,
na kraju bi se ona završila

00:05:23.166 --> 00:05:25.095
i imali biste nedelju dana do sledeće.

00:05:25.095 --> 00:05:27.083
Znaci za zaustavljanje su bili svuda.

00:05:27.083 --> 00:05:30.913
Način na koji danas konzumiramo medije
je takav da nema znakova za zaustavljanje.

00:05:31.853 --> 00:05:33.498
Pregled vesti se samo odvija

00:05:33.522 --> 00:05:37.195
i sve je beskrajno:
Tviter, Fejsbuk, Instagram,

00:05:37.219 --> 00:05:40.361
imejl, tekstualne poruke, vesti.

00:05:40.385 --> 00:05:43.355
Kada proverite razne izvore,

00:05:43.379 --> 00:05:45.720
možete tako u nedogled.

NOTE Paragraph

00:05:45.744 --> 00:05:50.098
Možemo naći smernice za postupanje
u Zapadnoj Evropi,

00:05:50.098 --> 00:05:53.463
gde izgleda da imaju veliki broj
prilično dobrih ideja na radnom mestu.

00:05:53.463 --> 00:05:56.011
Evo jednog primera.
Ovo je holandska firma za dizajn.

00:05:56.035 --> 00:05:59.195
Oni su prikačili stolove za plafon.

00:05:59.195 --> 00:06:00.767
U šest sati popodne svakoga dana,

00:06:00.767 --> 00:06:03.498
bez obzira na to kome šaljete imejl
ili šta god da radite,

00:06:03.498 --> 00:06:04.929
stolovi se podižu do plafona.

NOTE Paragraph

00:06:04.953 --> 00:06:06.061
(Smeh)

NOTE Paragraph

00:06:06.085 --> 00:06:07.335
(Aplauz)

NOTE Paragraph

00:06:07.359 --> 00:06:11.526
Četiri dana nedeljno,
prostor postaje studio za jogu,

00:06:11.526 --> 00:06:13.071
a jednom nedeljno u plesni klub.

00:06:13.071 --> 00:06:15.454
Na vama je zbog čega ćete ostati.

00:06:15.454 --> 00:06:17.505
Ali ovo je sjajno pravilo
za zaustavljanje,

00:06:17.505 --> 00:06:19.126
jer znači da na kraju dana

00:06:19.126 --> 00:06:21.057
sve prestaje i nema načina da se radi.

00:06:21.057 --> 00:06:24.735
U Dajmleru, nemačkoj kompaniji automobila,
imaju još jednu odličnu strategiju.

00:06:24.735 --> 00:06:26.515
Kada odete na odmor,

00:06:26.539 --> 00:06:29.834
umesto da kažu: „Osoba je na odmoru
i javiće vam se u nekom trenutku“,

00:06:29.834 --> 00:06:33.540
oni kažu: „Ova osoba je na odmoru,
tako da smo obrisali vaš imejl.

00:06:33.540 --> 00:06:36.406
Ova osoba nikada neće videti
imejl koji ste upravo poslali.“

NOTE Paragraph

00:06:36.430 --> 00:06:37.446
(Smeh)

NOTE Paragraph

00:06:37.470 --> 00:06:39.935
„Možete poslati imejl za par nedelja,

00:06:39.935 --> 00:06:41.681
ili ga možete poslati nekom drugom.“

NOTE Paragraph

00:06:41.681 --> 00:06:42.673
(Smeh)

NOTE Paragraph

00:06:42.697 --> 00:06:43.869
I tako -

NOTE Paragraph

00:06:43.893 --> 00:06:47.535
(Aplauz)

NOTE Paragraph

00:06:48.672 --> 00:06:50.254
Možete zamisliti kako to izgleda.

00:06:50.254 --> 00:06:52.396
Odete na odmor i zaista ste na odmoru.

00:06:52.396 --> 00:06:54.649
Ljudi koji rade
u ovoj kompaniji imaju osećaj

00:06:54.649 --> 00:06:57.315
da zaista prave pauzu od posla.

NOTE Paragraph

00:06:57.315 --> 00:06:58.996
Naravno, to nam ne govori naročito

00:06:58.996 --> 00:07:01.629
o tome šta bi trebalo da radimo
kod kuće u našem životu,

00:07:01.629 --> 00:07:03.451
pa bih želeo da iznesem neke predloge.

00:07:03.451 --> 00:07:07.672
Lako je reći da između pet i šest popodne
nećete koristiti telefon.

00:07:07.672 --> 00:07:11.393
Problem je u tome što pet i šest popodne
izgledaju drugačije različitim danima.

00:07:11.393 --> 00:07:13.318
Mislim da je mnogo bolja strategija reći

00:07:13.318 --> 00:07:15.097
da radim određene stvari svakog dana,

00:07:15.097 --> 00:07:17.675
postoje izvesne situacije
koje se dešavaju svakodnevno,

00:07:17.675 --> 00:07:18.768
kao što je večeravanje.

00:07:18.768 --> 00:07:20.030
Ponekad sam sam,

00:07:20.054 --> 00:07:21.424
ponekad sa drugim ljudima,

00:07:21.424 --> 00:07:22.497
ponekad u restoranu,

00:07:22.497 --> 00:07:23.769
ponekad kod kuće,

00:07:23.769 --> 00:07:25.113
ali pravilo koje sam usvojio

00:07:25.113 --> 00:07:27.483
je da nikada neću koristiti
telefon za stolom.

00:07:28.123 --> 00:07:29.557
Udaljen je,

00:07:29.581 --> 00:07:30.976
što dalje moguće.

00:07:30.976 --> 00:07:33.289
Zato što nam veoma loše ide
odolevanje iskušenju.

00:07:33.289 --> 00:07:36.444
A kada imate znak za zaustavljanje da,
svaki put kada večera počne,

00:07:36.444 --> 00:07:37.504
telefon odlazi daleko,

00:07:37.504 --> 00:07:39.342
u potpunosti izbegnete iskušenje.

NOTE Paragraph

00:07:39.366 --> 00:07:40.647
Ovo boli u početku.

00:07:40.647 --> 00:07:42.829
Imao sam ogroman strah
da ću nešto propustiti.

NOTE Paragraph

00:07:42.829 --> 00:07:43.819
(Smeh)

NOTE Paragraph

00:07:43.843 --> 00:07:45.009
Mučio sam se.

NOTE Paragraph

00:07:45.369 --> 00:07:46.993
No, naviknete se.

00:07:46.993 --> 00:07:50.215
Prevaziđete simptome kriziranja
isto kao što biste i kod droge,

00:07:50.215 --> 00:07:53.174
a ono što se dogodi je da život
postaje raznobojniji, bogatiji,

00:07:53.174 --> 00:07:54.193
zanimljiviji -

00:07:54.193 --> 00:07:56.083
vodite bolje razgovore.

00:07:56.107 --> 00:07:58.895
Zaista se povežete sa ljudima
koji su tu sa vama.

00:07:58.895 --> 00:08:00.743
Mislim da je to fantastična strategija

00:08:00.743 --> 00:08:02.816
i znamo da deluje,
jer kada ljudi ovo rade -

00:08:02.816 --> 00:08:05.170
a pratio sam mnogo ljudi
koji su ovo isprobali -

00:08:05.170 --> 00:08:06.394
širi se.

00:08:06.394 --> 00:08:08.064
Toliko imaju dobar osećaj zbog toga

00:08:08.064 --> 00:08:10.960
da počnu to da rade izjutra,
prvog časa u danu.

00:08:10.960 --> 00:08:14.725
Počnu da postavljaju telefon
na režim rada u avionu tokom vikenda.

00:08:14.749 --> 00:08:18.350
Tako vaš telefon ostaje kamera,
ali više nije telefon.

00:08:18.350 --> 00:08:19.639
To je zaista moćna ideja,

00:08:19.639 --> 00:08:22.998
i znamo da se ljudi mnogo bolje osećaju
u svom životu kada to rade.

NOTE Paragraph

00:08:23.783 --> 00:08:25.456
Koju poentu treba ovde izvući?

00:08:25.456 --> 00:08:27.339
Ekrani su čudesni; već sam to rekao

00:08:27.339 --> 00:08:28.995
i smatram da je to istina.

00:08:28.995 --> 00:08:33.845
Ali način na koji ih koristimo
je poput vožnje niz veoma brz i dug put,

00:08:33.869 --> 00:08:37.032
a vi ste u automobilu
u kome je pedala za gas zakucana za pod

00:08:37.056 --> 00:08:39.104
i teško je dohvatiti kočnicu.

00:08:39.128 --> 00:08:40.400
Imate izbor.

00:08:41.510 --> 00:08:45.673
Možete prolaziti pored,
recimo, predivnih prizora okeana

00:08:45.697 --> 00:08:48.793
i fotografisati kroz prozor -
to je lako uraditi -

00:08:48.817 --> 00:08:52.357
ili se možete potruditi
da pomerite auto na stranu puta,

00:08:52.381 --> 00:08:53.853
pritisnete tu kočnicu,

00:08:53.877 --> 00:08:55.030
izađete,

00:08:55.054 --> 00:08:56.935
skinete cipele i čarape,

00:08:56.959 --> 00:08:59.164
krenete par koraka do peska,

00:08:59.188 --> 00:09:01.428
osetite pesak pod stopalima,

00:09:01.442 --> 00:09:02.593
prošetate do okeana

00:09:02.627 --> 00:09:04.740
i dopustite da vam okean zapljusne članke.

00:09:05.207 --> 00:09:07.826
Vaš život će biti bogatiji i smisleniji

00:09:07.826 --> 00:09:10.264
zato što ste uneli u sebe to iskustvo

00:09:10.288 --> 00:09:12.684
i zato što ste ostavili telefon u autu.

NOTE Paragraph

00:09:12.708 --> 00:09:13.879
Hvala.

NOTE Paragraph

00:09:13.903 --> 00:09:15.544
(Aplauz)