1
00:00:00,928 --> 00:00:03,915
Pre nekoliko godina,
čuo sam zanimljivu glasinu.

2
00:00:04,129 --> 00:00:06,657
Navodno, šef velike kompanije
hrane za kućne ljubimce

3
00:00:06,681 --> 00:00:10,335
išao bi na godišnji sastanak akcionara
sa konzervom hrane za pse

4
00:00:10,375 --> 00:00:12,500
i pojeo bi tu konzervu hrane za pse.

5
00:00:12,530 --> 00:00:15,637
To je bio njegov način da ih ubedi
u to da, ako je dobra za njega,

6
00:00:15,667 --> 00:00:17,468
dobra je i za njihove ljubimce.

7
00:00:17,488 --> 00:00:20,374
Strategija je sada poznata
kao „jedenje pseće hrane“

8
00:00:20,388 --> 00:00:22,501
i uobičajena je strategija
u poslovnom svetu.

9
00:00:22,505 --> 00:00:24,909
To ne znači da svi jedu pseću hranu,

10
00:00:24,939 --> 00:00:27,054
već da poslovni ljudi
koriste svoje proizvode

11
00:00:27,054 --> 00:00:29,061
kako bi demonstrirali

12
00:00:29,085 --> 00:00:30,790
da imaju poverenja u njih.

13
00:00:30,814 --> 00:00:32,739
Ovo je široko rasprostranjena praksa,

14
00:00:32,763 --> 00:00:36,167
ali mislim da je veoma zanimljivo
kada pronađete izuzetke ovom pravilu,

15
00:00:36,167 --> 00:00:38,508
kada pronađete slučajeve firmi
ili ljudi u firmama

16
00:00:38,508 --> 00:00:40,206
koji ne koriste svoje proizvode.

17
00:00:40,206 --> 00:00:43,831
Ispostavilo se da postoji jedna delatnost
gde se to učestalo dešava,

18
00:00:43,831 --> 00:00:45,005
prilično redovno,

19
00:00:45,005 --> 00:00:48,169
a to je tehnološka industrija
zasnovana na ekranima.

20
00:00:48,193 --> 00:00:52,587
Tako je 2010. godine Stiv Džobs,
kada je puštao Ajped u prodaju,

21
00:00:52,611 --> 00:00:56,353
opisao Ajped kao napravu
koja je „izvanredna“.

22
00:00:56,377 --> 00:00:58,917
„Najbolje pretraživanje
koje ste ikada iskusili;

23
00:00:58,941 --> 00:01:01,618
mnogo bolji od laptopa,
mnogo bolji od pametnog telefona.

24
00:01:01,618 --> 00:01:02,959
To je neverovatno iskustvo.“

25
00:01:02,959 --> 00:01:06,808
Par meseci kasnije,
obratio mu se novinar iz Njujork Tajmsa

26
00:01:06,828 --> 00:01:08,411
i dugo su razgovarali telefonom.

27
00:01:08,411 --> 00:01:09,265
Na kraju poziva,

28
00:01:09,265 --> 00:01:12,669
novinar je ubacio pitanje
koje je delovalo lagano.

29
00:01:12,669 --> 00:01:15,944
Rekao mu je: „Mora da vaša deca
obožavaju Ajped.“

30
00:01:16,663 --> 00:01:18,036
Odgovor na to je očigledan,

31
00:01:18,036 --> 00:01:20,829
ali ono što je Džobs rekao
zaista je zapanjilo novinara.

32
00:01:20,829 --> 00:01:22,290
Bio je veoma iznenađen,

33
00:01:22,314 --> 00:01:24,663
jer je rekao: „Nisu ga koristila.

34
00:01:24,663 --> 00:01:27,835
Ograničavamo količinu tehnologije
koju naša deca koriste kod kuće.“

35
00:01:27,859 --> 00:01:31,596
Ovo je veoma uobičajena stvar
u svetu tehnologije.

36
00:01:31,596 --> 00:01:34,321
Zapravo, postoji škola
prilično blizu Silicijumske doline

37
00:01:34,321 --> 00:01:36,478
pod imenom Poluostrvska valdorfska škola,

38
00:01:36,502 --> 00:01:39,470
a oni ne uvode ekrane do osmog razreda.

39
00:01:39,470 --> 00:01:41,436
U vezi sa ovom školom je veoma zanimljivo

40
00:01:41,436 --> 00:01:43,569
da 75 posto dece
koja tamo idu ima roditelje

41
00:01:43,569 --> 00:01:47,506
koji su rukovodioci u oblasti tehnologije
na visokom nivou u Silicijumskoj dolini.

42
00:01:47,506 --> 00:01:50,907
Stoga kada sam čuo za ovo, pomislio sam
da je zanimljivo i iznenađujuće,

43
00:01:50,907 --> 00:01:53,913
i nateralo me je da razmotrim
šta ekrani rade meni,

44
00:01:53,937 --> 00:01:55,894
mojoj porodici i ljudima koje volim,

45
00:01:55,918 --> 00:01:57,180
kao i ljudima uopšte.

46
00:01:57,204 --> 00:01:59,126
Tako sam poslednjih pet godina,

47
00:01:59,150 --> 00:02:01,183
kao profesor poslovanja i psihologije,

48
00:02:01,207 --> 00:02:03,461
izučavao dejstvo ekrana na naš život.

49
00:02:05,159 --> 00:02:08,955
Želim da započnem jednostavno fokusom
na to koliko nam vremena oduzimaju,

50
00:02:08,955 --> 00:02:11,541
a onda možemo da govorimo
o tome kako to vreme izgleda.

51
00:02:11,541 --> 00:02:14,192
Ovde vam pokazujem
prosečan radni dan od 24 časa

52
00:02:14,216 --> 00:02:16,384
u tri različita momenta u istoriji:

53
00:02:16,398 --> 00:02:18,380
2007. godine - pre 10 godina -

54
00:02:18,380 --> 00:02:20,069
2015. godine

55
00:02:20,087 --> 00:02:23,105
i zatim, podaci koje sam prikupio,
zapravo, tek prošle nedelje.

56
00:02:23,129 --> 00:02:25,648
Mnogo stvari se nije toliko promenilo.

57
00:02:27,320 --> 00:02:29,899
Spavamo otprilike sedam i po
do osam sati dnevno;

58
00:02:29,899 --> 00:02:33,310
neki ljudi kažu da se to malo smanjilo,
ali nije se promenilo naročito.

59
00:02:33,310 --> 00:02:36,518
Radimo osam i po do devet sati dnevno.

60
00:02:36,518 --> 00:02:38,384
Bavimo se aktivnostima preživljavanja -

61
00:02:38,384 --> 00:02:41,115
to su stvari kao što su hrana,
kupanje i briga o deci -

62
00:02:41,115 --> 00:02:42,475
oko tri sata dnevno.

63
00:02:42,475 --> 00:02:44,353
To ostavlja ovaj beli prostor.

64
00:02:44,377 --> 00:02:46,044
To je naše lično vreme.

65
00:02:46,068 --> 00:02:48,856
Taj prostor nam je neverovatno važan.

66
00:02:49,114 --> 00:02:51,992
To je prostor u kome radimo stvari
koje nas čine pojedincima.

67
00:02:51,992 --> 00:02:55,137
To je prostor gde se odvijaju hobiji,
gde održavamo bliske odnose,

68
00:02:55,137 --> 00:02:57,763
gde zaista razmišljamo
o svom životu, gde smo kreativni,

69
00:02:57,763 --> 00:03:00,057
gde se izmaknemo unazad
i pokušavamo da otkrijemo

70
00:03:00,061 --> 00:03:01,475
da li nam je život smislen.

71
00:03:01,475 --> 00:03:03,517
Naravno, nešto od toga
dobijamo i na poslu,

72
00:03:03,517 --> 00:03:05,346
ali kada se ljudi osvrnu na svoj život

73
00:03:05,346 --> 00:03:07,184
i zapitaju se kakav im je život bio

74
00:03:07,184 --> 00:03:08,331
na kraju svog života,

75
00:03:08,331 --> 00:03:10,102
gledate poslednju stvar koju navode -

76
00:03:10,102 --> 00:03:13,847
govore o onim trenucima koji se dogode
u tom belom ličnom prostoru.

77
00:03:13,847 --> 00:03:16,464
Zato predstavlja svetinju; važan nam je.

78
00:03:16,464 --> 00:03:18,825
Pokazaću vam koliko tog prostora

79
00:03:18,825 --> 00:03:21,821
oduzimaju ekrani, kroz vreme.

80
00:03:21,845 --> 00:03:23,170
Godine 2007,

81
00:03:23,194 --> 00:03:24,069
ovoliko.

82
00:03:24,069 --> 00:03:27,223
To je bila godina kada je Epl
izbacio prvi Ajfon.

83
00:03:27,223 --> 00:03:28,571
Osam godina kasnije,

84
00:03:29,099 --> 00:03:30,320
ovoliko.

85
00:03:31,138 --> 00:03:33,007
Sada, ovoliko.

86
00:03:33,031 --> 00:03:36,273
Toliko od našeg slobodnog vremena
provodimo ispred ekrana.

87
00:03:36,283 --> 00:03:39,600
Ova žuta oblast, taj tanki komadić,
mesto je gde se dešava čarolija.

88
00:03:39,620 --> 00:03:41,116
Tu leži vaša čovečnost.

89
00:03:41,126 --> 00:03:43,518
A u ovom trenutku
nalazi se u vrlo malom prostoru.

90
00:03:44,243 --> 00:03:45,868
Šta da uradimo u vezi sa time?

91
00:03:45,892 --> 00:03:49,023
Pa, prvo pitanje je
kako izgleda taj crveni prostor.

92
00:03:49,056 --> 00:03:51,161
Naravno, ekrani su čudesni

93
00:03:51,195 --> 00:03:52,623
na mnogo načina.

94
00:03:52,647 --> 00:03:53,818
Ja živim u Njujorku,

95
00:03:53,848 --> 00:03:55,860
veliki deo moje porodice
živi u Australiji,

96
00:03:55,900 --> 00:03:57,450
a imam sina starog godinu dana.

97
00:03:57,494 --> 00:04:01,346
Ekrani su mi omogućili
način da im ga predstavim.

98
00:04:01,346 --> 00:04:03,506
To nisam mogao da uradim
pre 15 ili 20 godina

99
00:04:03,530 --> 00:04:04,688
na sasvim isti način.

100
00:04:04,712 --> 00:04:06,663
Dakle, dosta dobrih stvari ide uz njih.

101
00:04:06,663 --> 00:04:08,603
Ono što možete je da se zapitate

102
00:04:08,603 --> 00:04:10,846
šta se dešava tokom tog vremena.

103
00:04:10,870 --> 00:04:13,308
Koliko obogaćuju
aplikacije koje koristimo?

104
00:04:13,332 --> 00:04:14,500
A neke obogaćuju.

105
00:04:14,500 --> 00:04:16,596
Ako zaustavite ljude
dok ih koriste i kažete:

106
00:04:16,596 --> 00:04:18,498
„Recite kako se osećate u ovom momentu“,

107
00:04:18,498 --> 00:04:21,264
kažu da se prilično dobro osećaju
vezano za te aplikacije -

108
00:04:21,264 --> 00:04:24,488
one koje su usmerene na opuštanje,
vežbanje, vreme, čitanje,

109
00:04:24,512 --> 00:04:26,055
obrazovanje i zdravlje.

110
00:04:26,079 --> 00:04:29,213
Provode u proseku devet minuta
dnevno na svaku od njih.

111
00:04:29,237 --> 00:04:31,567
Ove aplikacije ih čine
mnogo manje srećnim.

112
00:04:32,039 --> 00:04:35,217
Oko polovine ljudi, kada ih prekinete
i kažete: „Kako se osećate?“,

113
00:04:35,217 --> 00:04:37,915
kaže da se ne oseća dobro
u vezi sa njihovim korišćenjem.

114
00:04:37,915 --> 00:04:39,404
Zanimljivo je u vezi sa njima -

115
00:04:39,404 --> 00:04:41,088
upoznavanje, društveno umrežavanje,

116
00:04:41,088 --> 00:04:43,864
igre, zabava, vesti,
pretraživanje interneta -

117
00:04:43,888 --> 00:04:46,604
ljudi provode 27 minuta dnevno
na svakoj od njih.

118
00:04:46,628 --> 00:04:50,180
Trošimo tri puta više vremena
na aplikacije koje nas ne čine srećnim.

119
00:04:50,204 --> 00:04:51,872
To ne deluje baš mudro.

120
00:04:52,376 --> 00:04:55,244
Jedan od razloga zašto provodimo
toliko vremena na aplikacije

121
00:04:55,244 --> 00:04:56,340
koje nas čine nesrećnim

122
00:04:56,340 --> 00:04:58,536
je taj da nam oduzimaju
znake za zaustavljanje.

123
00:04:58,536 --> 00:05:00,769
Znaci za zaustavljanje
su bili svuda u 20. veku.

124
00:05:00,769 --> 00:05:02,587
Bili su u sklopu svega što smo radili.

125
00:05:02,587 --> 00:05:05,967
Znak za zaustavljanje je u suštini signal
da je vreme da se krene dalje,

126
00:05:05,967 --> 00:05:08,608
da se uradi nešto novo, nešto drugačije.

127
00:05:08,632 --> 00:05:11,602
Razmislite o novinama;
na kraju dođete do kraja,

128
00:05:11,602 --> 00:05:13,893
sklopite novine, sklonite ih na stranu.

129
00:05:13,893 --> 00:05:17,105
Isto je sa časopisima, knjigama -
stignete do kraja poglavlja,

130
00:05:17,105 --> 00:05:19,762
navodi vas da razmotrite
da li želite da nastavite.

131
00:05:20,444 --> 00:05:23,166
Gledate emisiju na televiziji,
na kraju bi se ona završila

132
00:05:23,166 --> 00:05:25,095
i imali biste nedelju dana do sledeće.

133
00:05:25,095 --> 00:05:27,083
Znaci za zaustavljanje su bili svuda.

134
00:05:27,083 --> 00:05:30,913
Način na koji danas konzumiramo medije
je takav da nema znakova za zaustavljanje.

135
00:05:31,853 --> 00:05:33,498
Pregled vesti se samo odvija

136
00:05:33,522 --> 00:05:37,195
i sve je beskrajno:
Tviter, Fejsbuk, Instagram,

137
00:05:37,219 --> 00:05:40,361
imejl, tekstualne poruke, vesti.

138
00:05:40,385 --> 00:05:43,355
Kada proverite razne izvore,

139
00:05:43,379 --> 00:05:45,720
možete tako u nedogled.

140
00:05:45,744 --> 00:05:50,098
Možemo naći smernice za postupanje
u Zapadnoj Evropi,

141
00:05:50,098 --> 00:05:53,463
gde izgleda da imaju veliki broj
prilično dobrih ideja na radnom mestu.

142
00:05:53,463 --> 00:05:56,011
Evo jednog primera.
Ovo je holandska firma za dizajn.

143
00:05:56,035 --> 00:05:59,195
Oni su prikačili stolove za plafon.

144
00:05:59,195 --> 00:06:00,767
U šest sati popodne svakoga dana,

145
00:06:00,767 --> 00:06:03,498
bez obzira na to kome šaljete imejl
ili šta god da radite,

146
00:06:03,498 --> 00:06:04,929
stolovi se podižu do plafona.

147
00:06:04,953 --> 00:06:06,061
(Smeh)

148
00:06:06,085 --> 00:06:07,335
(Aplauz)

149
00:06:07,359 --> 00:06:11,526
Četiri dana nedeljno,
prostor postaje studio za jogu,

150
00:06:11,526 --> 00:06:13,071
a jednom nedeljno u plesni klub.

151
00:06:13,071 --> 00:06:15,454
Na vama je zbog čega ćete ostati.

152
00:06:15,454 --> 00:06:17,505
Ali ovo je sjajno pravilo
za zaustavljanje,

153
00:06:17,505 --> 00:06:19,126
jer znači da na kraju dana

154
00:06:19,126 --> 00:06:21,057
sve prestaje i nema načina da se radi.

155
00:06:21,057 --> 00:06:24,735
U Dajmleru, nemačkoj kompaniji automobila,
imaju još jednu odličnu strategiju.

156
00:06:24,735 --> 00:06:26,515
Kada odete na odmor,

157
00:06:26,539 --> 00:06:29,834
umesto da kažu: „Osoba je na odmoru
i javiće vam se u nekom trenutku“,

158
00:06:29,834 --> 00:06:33,540
oni kažu: „Ova osoba je na odmoru,
tako da smo obrisali vaš imejl.

159
00:06:33,540 --> 00:06:36,406
Ova osoba nikada neće videti
imejl koji ste upravo poslali.“

160
00:06:36,430 --> 00:06:37,446
(Smeh)

161
00:06:37,470 --> 00:06:39,935
„Možete poslati imejl za par nedelja,

162
00:06:39,935 --> 00:06:41,681
ili ga možete poslati nekom drugom.“

163
00:06:41,681 --> 00:06:42,673
(Smeh)

164
00:06:42,697 --> 00:06:43,869
I tako -

165
00:06:43,893 --> 00:06:47,535
(Aplauz)

166
00:06:48,672 --> 00:06:50,254
Možete zamisliti kako to izgleda.

167
00:06:50,254 --> 00:06:52,396
Odete na odmor i zaista ste na odmoru.

168
00:06:52,396 --> 00:06:54,649
Ljudi koji rade
u ovoj kompaniji imaju osećaj

169
00:06:54,649 --> 00:06:57,315
da zaista prave pauzu od posla.

170
00:06:57,315 --> 00:06:58,996
Naravno, to nam ne govori naročito

171
00:06:58,996 --> 00:07:01,629
o tome šta bi trebalo da radimo
kod kuće u našem životu,

172
00:07:01,629 --> 00:07:03,451
pa bih želeo da iznesem neke predloge.

173
00:07:03,451 --> 00:07:07,672
Lako je reći da između pet i šest popodne
nećete koristiti telefon.

174
00:07:07,672 --> 00:07:11,393
Problem je u tome što pet i šest popodne
izgledaju drugačije različitim danima.

175
00:07:11,393 --> 00:07:13,318
Mislim da je mnogo bolja strategija reći

176
00:07:13,318 --> 00:07:15,097
da radim određene stvari svakog dana,

177
00:07:15,097 --> 00:07:17,675
postoje izvesne situacije
koje se dešavaju svakodnevno,

178
00:07:17,675 --> 00:07:18,768
kao što je večeravanje.

179
00:07:18,768 --> 00:07:20,030
Ponekad sam sam,

180
00:07:20,054 --> 00:07:21,424
ponekad sa drugim ljudima,

181
00:07:21,424 --> 00:07:22,497
ponekad u restoranu,

182
00:07:22,497 --> 00:07:23,769
ponekad kod kuće,

183
00:07:23,769 --> 00:07:25,113
ali pravilo koje sam usvojio

184
00:07:25,113 --> 00:07:27,483
je da nikada neću koristiti
telefon za stolom.

185
00:07:28,123 --> 00:07:29,557
Udaljen je,

186
00:07:29,581 --> 00:07:30,976
što dalje moguće.

187
00:07:30,976 --> 00:07:33,289
Zato što nam veoma loše ide
odolevanje iskušenju.

188
00:07:33,289 --> 00:07:36,444
A kada imate znak za zaustavljanje da,
svaki put kada večera počne,

189
00:07:36,444 --> 00:07:37,504
telefon odlazi daleko,

190
00:07:37,504 --> 00:07:39,342
u potpunosti izbegnete iskušenje.

191
00:07:39,366 --> 00:07:40,647
Ovo boli u početku.

192
00:07:40,647 --> 00:07:42,829
Imao sam ogroman strah
da ću nešto propustiti.

193
00:07:42,829 --> 00:07:43,819
(Smeh)

194
00:07:43,843 --> 00:07:45,009
Mučio sam se.

195
00:07:45,369 --> 00:07:46,993
No, naviknete se.

196
00:07:46,993 --> 00:07:50,215
Prevaziđete simptome kriziranja
isto kao što biste i kod droge,

197
00:07:50,215 --> 00:07:53,174
a ono što se dogodi je da život
postaje raznobojniji, bogatiji,

198
00:07:53,174 --> 00:07:54,193
zanimljiviji -

199
00:07:54,193 --> 00:07:56,083
vodite bolje razgovore.

200
00:07:56,107 --> 00:07:58,895
Zaista se povežete sa ljudima
koji su tu sa vama.

201
00:07:58,895 --> 00:08:00,743
Mislim da je to fantastična strategija

202
00:08:00,743 --> 00:08:02,816
i znamo da deluje,
jer kada ljudi ovo rade -

203
00:08:02,816 --> 00:08:05,170
a pratio sam mnogo ljudi
koji su ovo isprobali -

204
00:08:05,170 --> 00:08:06,394
širi se.

205
00:08:06,394 --> 00:08:08,064
Toliko imaju dobar osećaj zbog toga

206
00:08:08,064 --> 00:08:10,960
da počnu to da rade izjutra,
prvog časa u danu.

207
00:08:10,960 --> 00:08:14,725
Počnu da postavljaju telefon
na režim rada u avionu tokom vikenda.

208
00:08:14,749 --> 00:08:18,350
Tako vaš telefon ostaje kamera,
ali više nije telefon.

209
00:08:18,350 --> 00:08:19,639
To je zaista moćna ideja,

210
00:08:19,639 --> 00:08:22,998
i znamo da se ljudi mnogo bolje osećaju
u svom životu kada to rade.

211
00:08:23,783 --> 00:08:25,456
Koju poentu treba ovde izvući?

212
00:08:25,456 --> 00:08:27,339
Ekrani su čudesni; već sam to rekao

213
00:08:27,339 --> 00:08:28,995
i smatram da je to istina.

214
00:08:28,995 --> 00:08:33,845
Ali način na koji ih koristimo
je poput vožnje niz veoma brz i dug put,

215
00:08:33,869 --> 00:08:37,032
a vi ste u automobilu
u kome je pedala za gas zakucana za pod

216
00:08:37,056 --> 00:08:39,104
i teško je dohvatiti kočnicu.

217
00:08:39,128 --> 00:08:40,400
Imate izbor.

218
00:08:41,510 --> 00:08:45,673
Možete prolaziti pored,
recimo, predivnih prizora okeana

219
00:08:45,697 --> 00:08:48,793
i fotografisati kroz prozor -
to je lako uraditi -

220
00:08:48,817 --> 00:08:52,357
ili se možete potruditi
da pomerite auto na stranu puta,

221
00:08:52,381 --> 00:08:53,853
pritisnete tu kočnicu,

222
00:08:53,877 --> 00:08:55,030
izađete,

223
00:08:55,054 --> 00:08:56,935
skinete cipele i čarape,

224
00:08:56,959 --> 00:08:59,164
krenete par koraka do peska,

225
00:08:59,188 --> 00:09:01,428
osetite pesak pod stopalima,

226
00:09:01,442 --> 00:09:02,593
prošetate do okeana

227
00:09:02,627 --> 00:09:04,740
i dopustite da vam okean zapljusne članke.

228
00:09:05,207 --> 00:09:07,826
Vaš život će biti bogatiji i smisleniji

229
00:09:07,826 --> 00:09:10,264
zato što ste uneli u sebe to iskustvo

230
00:09:10,288 --> 00:09:12,684
i zato što ste ostavili telefon u autu.

231
00:09:12,708 --> 00:09:13,879
Hvala.

232
00:09:13,903 --> 00:09:15,544
(Aplauz)