0:00:00.928,0:00:03.915
Хэдэн жилийн өмнө би нэгэн [br]сонирхолтой цуурхал сонссон юм.

0:00:04.389,0:00:06.777
Амьтны хоол үйлдвэрлэдэг [br]нэгэн компанийн захирал

0:00:06.801,0:00:08.940
жил бүрийн хувьцаа эзэмшигчдийн хурал дээр

0:00:08.940,0:00:10.771
лаазалсан нохойны хоол [br]авч ирдэг байж.

0:00:10.771,0:00:12.666
Тэгээд өнөөхөө иддэг байж.

0:00:12.690,0:00:16.243
Хоол нь хүнд сөрөг нөлөөгүй юм чинь [br]тэжээвэр амьтад ч мөн муу нөлөөгүй

0:00:16.267,0:00:17.944
гэдгийг харуулах гэсэн арга байжээ.

0:00:17.968,0:00:20.404
Энэ стратеги нь бизнесийн ертөнцөд [br]танигдсан бөгөөд

0:00:20.428,0:00:22.747
үүнийг "Нохойн хоол идэх" [br]стратеги гэж нэрлэдэг.

0:00:22.771,0:00:25.255
Хүн болгон нохойн хоол [br]иднэ гэсэн үг биш л дээ.

0:00:25.279,0:00:27.500
Гэхдээ бизнес эрхлэгчид бүтээгдэхүүндээ

0:00:27.524,0:00:29.061
итгэл төгс байна гэдгээ харуулахын тулд

0:00:29.085,0:00:30.790
энэ аргыг хэрэглэдэг байна.

0:00:30.814,0:00:32.739
Одоо энэ түгээмэл хэрэглэгдэх болсон.

0:00:32.763,0:00:35.858
Гэхдээ энэ дүрмээс гажууд [br]онцгой тохиолдол гардаг нь

0:00:35.882,0:00:37.033
миний сонирхлыг татсан.

0:00:37.057,0:00:39.764
Өөрөөр хэлбэл бизнесменүүд [br]өөрсдийнхөө бүтээгдэхүүнийг

0:00:39.788,0:00:41.382
огт хэрэглэдэггүй тохиолдол юм.

0:00:41.406,0:00:44.527
Ийм тохиолдол нэг салбарт байнга шахуу,

0:00:44.551,0:00:45.711
түгээмэл гардаг аж.

0:00:45.735,0:00:48.169
Энэ бол дэлгэцэт технологийн салбар юм.

0:00:48.193,0:00:52.587
2010 онд Стив Жобс iPad-ыг [br]анх танилцуулж байх үед

0:00:52.611,0:00:56.353
iPad-ыг маш онцгой бүтээгдэхүүн [br]хэмээн тайлбарлаж байв.

0:00:56.377,0:00:58.917
"Интернет ашиглах хамгийн шилдэг арга.

0:00:58.941,0:01:01.674
Зөөврийн компьютер, [br]гар утаснаас хувь илүү.

0:01:01.698,0:01:03.225
Гайхалтай мэдрэмж."

0:01:03.249,0:01:06.034
Хэдэн сарын дараа New York Times [br]сонины нэгэн сурвалжлагч

0:01:06.058,0:01:07.214
түүнтэй холбоо барьж,

0:01:07.238,0:01:08.737
утсаар удаан ярилцжээ.

0:01:08.761,0:01:09.931
Ярилцлагын эцэст

0:01:09.955,0:01:13.345
сурвалжлагч мэдээж гэмээр [br]нэгэн асуулт тавьжээ.

0:01:13.369,0:01:15.944
Тэрээр "Хүүхдүүд тань iPad-д [br]дуртай биз?" гэжээ.

0:01:16.803,0:01:18.432
Хариулт нь ойлгомжтой гэж

0:01:18.456,0:01:21.075
бодсон сэтгүүлчийг Жобсын[br]хариулт гайхшруулсан гэдэг.

0:01:21.099,0:01:22.290
"Тэд огт хэрэглэдэггүй"

0:01:22.314,0:01:24.889
гэдгийг сонсоод тэрээр үнэхээр гайхжээ.

0:01:24.913,0:01:27.835
"Гэртээ тэдний технологийн [br]хэрэглээг аль болох хязгаарладаг."

0:01:27.859,0:01:31.722
Технологийн ертөнцөд [br]энэ бол ердийн үзэгдэл болсон.

0:01:31.746,0:01:34.181
Жишээ нь, Цахиурт хөндийн ойролцоо байдаг

0:01:34.205,0:01:36.478
Waldorf хэмээх сургуульд

0:01:36.502,0:01:39.666
8-р ангид орох хүртэл дэлгэц [br]ашигласан хичээл ордоггүй байна.

0:01:39.690,0:01:41.732
Хамгийн сонирхолтой нь сургуулийн

0:01:41.756,0:01:43.805
сурагчдын 75 хувийнх нь эцэг, эх нь

0:01:43.829,0:01:46.896
Цахиурын хөндийд удирдах [br]албан тушаал хашдаг гэнэ.

0:01:47.342,0:01:50.857
Үүнийг сонсоход надад үнэхээр сонирхолтой,[br]бас гайхалтай байсан бөгөөд

0:01:50.881,0:01:53.913
ер нь дэлгэц надад болоод [br]миний гэр бүлд, дотны хүмүүс ба

0:01:53.937,0:01:55.894
бусдад хэрхэн нөлөөлж буйг

0:01:55.918,0:01:57.180
бодоход хүргэсэн.

0:01:57.204,0:01:59.126
Сүүлийн 5 жилийн турш

0:01:59.150,0:02:01.183
бизнес, сэтгэл зүйн профессорын хувьд

0:02:01.207,0:02:03.911
дэлгэц бидний амьдралд [br]хэрхэн нөлөөлж буйг судаллаа.

0:02:04.889,0:02:08.971
Юуны өмнө дэлгэц бидний амьдралаас хэр их [br]хугацааг үрж байдгаас эхэлье гэж бодлоо.

0:02:08.995,0:02:11.501
Дараа нь тэрхүү цагаа бид [br]юунд үрээд байдгийг харъя.

0:02:11.525,0:02:14.192
Энд харуулж байгаа зүйл бол[br]түүхийн 3 өөр цаг үеийн

0:02:14.216,0:02:16.554
ажлын 24 цагийн дундаж үзүүлэлтүүд юм.

0:02:16.578,0:02:18.580
2007 он - 10 жилийн өмнөх үе.

0:02:18.604,0:02:20.063
2015 он.

0:02:20.087,0:02:23.105
Харин энэ бол өнгөрсөн 7 хоногт [br]цуглуулсан тоон мэдээ байна.

0:02:23.129,0:02:24.878
Тийм ч их зүйл өөрчлөгдөөгүй нь

0:02:24.902,0:02:26.053
харагдаж байна.

0:02:27.320,0:02:30.095
Бид ойролцоогоор хоногт 7.5-8 цаг унтдаг.

0:02:30.119,0:02:33.436
Одоо үед зарим хүмүүсийн хувьд [br]энэ үзүүлэлт бага зэрэг буурсан байх.

0:02:33.460,0:02:36.714
Бид өдөрт 8.5-9 цаг ажилладаг.

0:02:36.738,0:02:38.470
Амьдралын шаардлагатай ажлууд болох

0:02:38.494,0:02:41.621
идэх, усанд орох, хүүхдээ харах зэрэгт

0:02:41.645,0:02:42.801
хоногт 3 цаг зарцуулдаг.

0:02:42.825,0:02:44.353
Ингээд үлдэж буй цагаан зай нь

0:02:44.377,0:02:46.044
бидний хувийн цаг хугацаа юм.

0:02:46.068,0:02:48.856
Энэ цаг хугацаа бидний хувьд маш чухал.

0:02:49.294,0:02:52.168
Энэ зайнд бид хувь хүн болж[br]төлөвших зүйлсийг хийж байдаг.

0:02:52.192,0:02:55.293
Энэ л орон зайнд бид дуртай зүйлээ [br]хийж, харилцаагаа бэхжүүлж,

0:02:55.317,0:02:58.199
амьдралдаа юу хийхээ бодож, [br]бүтээлч сэтгэлгээгээ хөгжүүлж,

0:02:58.223,0:03:00.037
өнгөрсөн амьдралаа тунгааж,

0:03:00.061,0:03:01.921
амьдрал утга учиртай эсэхийг тунгаадаг.

0:03:01.945,0:03:03.773
Ажил маань амьдралд чухал үүрэгтэй ч

0:03:03.797,0:03:05.712
хүмүүс амьдралаа эргэн хараад

0:03:05.736,0:03:07.740
амьдралын төгсгөлд хэрхэн амьдарснаа

0:03:07.764,0:03:09.007
эргэн дурсахдаа

0:03:09.031,0:03:10.918
хүмүүс юу ярьдгийг судлаад үзэхэд

0:03:10.942,0:03:14.643
тэд энэ цагаан, хувийн цаг хугацаанд [br]хийсэн зүйлээ дурсдаг.

0:03:14.667,0:03:16.670
Энэ нь бидний хувьд нандин,[br]чухал зүйл юм.

0:03:16.694,0:03:18.545
Харин одоо та бүхэнд

0:03:18.569,0:03:21.821
дэлгэц бидний цаг хугацаанаас [br]хэр их үрдгийг харуулъя.

0:03:21.845,0:03:23.170
2007 онд

0:03:23.194,0:03:24.345
ийм байсан байна.

0:03:24.369,0:03:27.349
Apple анхны iPhone-ийг зарлаж байсан үе.

0:03:27.373,0:03:28.571
Харин 8 жилийн дараа

0:03:29.239,0:03:30.460
ийм болжээ.

0:03:31.318,0:03:33.107
Харин одоо ийм байна.

0:03:33.131,0:03:36.569
Энэ их хэмжээний чөлөөт цагаа [br]бид дэлгэцийн өмнө үрдэг байна.

0:03:36.593,0:03:39.896
Энэ нарийхан, шар өнгийн хэсэгт[br]ид шид тохиодог.

0:03:39.920,0:03:41.502
Энд л хүн чанар амьдардаг.

0:03:41.526,0:03:43.558
Харин одоо энэ маш жижиг хэмжээтэй болсон.

0:03:44.243,0:03:45.868
Үүнийг бид яах ёстой вэ?

0:03:45.892,0:03:47.249
Эхний асуулт:

0:03:47.273,0:03:49.132
Харин энэ улаан талбай юу вэ?

0:03:49.156,0:03:51.261
Мэдээж дэлгэц бол олон талаараа

0:03:51.285,0:03:52.713
гайхамшигтай.

0:03:52.737,0:03:53.994
Би Нью Йоркт амьдардаг.

0:03:54.018,0:03:56.016
Гэр бүлийнхэн маань Австралид амьдардаг.

0:03:56.040,0:03:57.470
Би 1 настай хүүтэй.

0:03:57.494,0:04:01.392
Дэлгэцийн цаанаас хүүгээ [br]хамаатнуудтай нь танилцуулсан.

0:04:01.416,0:04:03.506
15, 20 жилийн өмнө ингэх нь

0:04:03.530,0:04:04.688
боломжгүй зүйл байлаа.

0:04:04.712,0:04:06.869
Энэ мэдээж олон талын ашиг тустай.

0:04:06.893,0:04:08.739
Гэхдээ өөрсдөөсөө асуугаад үз:

0:04:08.763,0:04:10.846
Энэ цагт юу болдог вэ?

0:04:10.870,0:04:13.308
Бидний хэрэглэдэг програмууд[br]хэр ашиг тустай вэ?

0:04:13.332,0:04:14.606
Зарим нь ашиг тустай.

0:04:14.630,0:04:17.072
Хэрвээ утсаа оролдож байгаа хэн нэгнээс

0:04:17.096,0:04:18.684
яг одоо юу мэдэрч байгааг асуувал

0:04:18.708,0:04:21.104
тэд амрах, дасгал хийх, [br]цаг агаарын мэдээ харах,

0:04:21.128,0:04:24.488
унших, боловсрох, эрүүл мэндийн [br]зориулалттай эдгээр програмуудыг

0:04:24.512,0:04:26.055
тун дажгүй гэдгийг хэлнэ.

0:04:26.079,0:04:29.213
Хүмүүс ийм програм бүрт өдөрт дунджаар [br]9 минут зарцуулдаг байна.

0:04:29.237,0:04:31.567
Харин энэ програмууд[br]аз жаргалгүй болгодог.

0:04:32.099,0:04:35.703
Утсаа оролдож буй хүмүүсээс сэтгэл санаа[br]ямар байгааг асуухад 2 хүний 1 нь

0:04:35.727,0:04:37.835
тийм ч тааламжтай бус байгаагаа хэлнэ.

0:04:37.859,0:04:39.490
Сонирхолтой нь гэвэл болзоо,

0:04:39.514,0:04:41.224
сошиал сүлжээ, тоглоом, зугаа,

0:04:41.248,0:04:43.974
мэдээний програм тус бүрт

0:04:43.998,0:04:46.604
хүмүүс өдөрт дунджаар [br]27 минут үрж байдаг байна.

0:04:46.628,0:04:50.180
Өөрсдийг маань аз жаргалгүй болгодог[br]програмд бид 3 дахин их цаг үрж байна.

0:04:50.204,0:04:51.872
Тийм ч ухаалаг[br]биш байгаа биз?

0:04:52.886,0:04:55.424
Өөрсдийг маань аз жаргалгүй[br]болгодог програмд бид

0:04:55.448,0:04:56.600
их цаг үрдэг шалтгаан нь

0:04:56.624,0:04:58.156
тэдгээрт зогсох[br]дохио байдаггүй.

0:04:58.180,0:05:00.559
20-р зуунд зогсох дохио [br]хаа сайгүй л байсан.

0:05:00.583,0:05:02.447
Бидний алхам тутам тааралддаг байлаа.

0:05:02.471,0:05:05.887
Зогсох дохио нь [br]тухайн ажлаа завсарлаад

0:05:05.911,0:05:08.608
шинэ, өөр зүйл хийхийг [br]сануулж байдаг.

0:05:08.632,0:05:11.828
Жишээ нь, бид сонин уншиж дуусаад

0:05:11.852,0:05:14.149
эвхээд хойш нь тавина.

0:05:14.173,0:05:17.331
Ном, сэтгүүл ч мөн адил, нэг дугаар,[br]нэг бүлгийг уншиж дуусаад

0:05:17.355,0:05:20.132
цааш үргэлжлүүлэх эсэхээ[br]та заавал бодож үздэг.

0:05:20.504,0:05:23.202
Үзэж буй зурагтын нэвтрүүлэг[br]дуусахад дараагийн дугаар

0:05:23.226,0:05:25.631
хүртэл 7 хоног хүлээхээс[br]өөр аргагүй болно.

0:05:25.655,0:05:27.409
Зогсох дохио хаа сайгүй байлаа.

0:05:27.433,0:05:31.183
Гэвч өнөөгийн мэдээллийн цахим сүлжээнд[br]зогсох дохио гэж байдаггүй.

0:05:31.923,0:05:33.498
Мэдээ тасралтгүй цуварсаар байна.

0:05:33.522,0:05:37.195
Twitter, Facebook, Instagram,[br]цахим шуудан, мессеж,

0:05:37.219,0:05:40.361
мэдээний програмд ёроол гэж үгүй.

0:05:40.385,0:05:43.355
Мэдээ бүрийг шалгана гэвэл

0:05:43.379,0:05:45.720
эцэс төгсгөлгүй үргэлжилсээр байх болно.

0:05:45.744,0:05:50.154
Бид баруун Европоос суралцах хэрэгтэй.

0:05:50.178,0:05:53.579
Тэд ажлын байран дээр юу хийх [br]ёстой талаар сайхан санаа олсон.

0:05:53.603,0:05:56.011
Голландын нэгэн дизайны [br]компани дээр жишээ авъя.

0:05:56.035,0:05:59.421
Тэд ажлын ширээнүүдээ [br]таазнаас дүүжилж тогтоосон аж.

0:05:59.445,0:06:00.597
Өдөр бүр 6 цаг болоход

0:06:00.621,0:06:03.428
хэн юу хийж байгаа нь хамаагүй[br]ширээнүүд нь тааз руу

0:06:03.452,0:06:04.929
өргөгдөж хураагддаг юм байна.

0:06:04.953,0:06:06.061
(Инээд)

0:06:06.085,0:06:07.335
(Алга ташилт)

0:06:07.359,0:06:11.602
7 хоногийн 4 өдөр нь ажлын байр нь[br]иогийн студи болон хувирч,

0:06:11.626,0:06:13.257
1 өдөр нь бүжгийн клуб болдог.

0:06:13.281,0:06:15.810
Юу сонгох нь хувь хүний [br]сонголт хэдий ч энэ нь

0:06:15.834,0:06:17.521
зогсох дохионы гайхалтай жишээ юм.

0:06:17.545,0:06:19.432
Учир нь ажлын цаг дуусахад

0:06:19.456,0:06:21.493
бүх зүйл зогсож,[br]ажил хийх боломжгүй болно.

0:06:21.517,0:06:24.961
Германы машин үйлдвэрлэгч Даймлер[br]компани өөр нэг гайхалтай бодлоготой.

0:06:24.985,0:06:26.515
Амралттай ажилтанд нь хандахад

0:06:26.539,0:06:28.743
"Тус ажилтан амралтаа авсан тул [br]удахгүй тантай

0:06:28.767,0:06:30.490
холбогдох болно" гэж хэлэхийн оронд

0:06:30.514,0:06:33.736
"Тус ажилтан амралтаа авсан тул [br]бид таны захиаг устгах болно.

0:06:33.760,0:06:36.406
Таны илгээсэн захиа тус ажилтанд[br]очихгүй" гэж бичдэг.

0:06:36.430,0:06:37.446
(Инээд)

0:06:37.470,0:06:40.111
"7 хоногийн дараа дахин холбоо барих,[br]эсвэл өөр ажилтанд

0:06:40.135,0:06:41.621
илгээнэ үү" гэдэг байна.

0:06:41.645,0:06:42.673
(Инээд)

0:06:42.697,0:06:43.869
Тэгэхээр

0:06:43.893,0:06:47.535
(Алга ташилт)

0:06:48.882,0:06:50.520
Юу болохыг та төсөөлж байгаа байх.

0:06:50.544,0:06:53.002
Та жинхэнэ утгаараа амарч чадна.

0:06:53.026,0:06:54.995
Энэ компанид ажилладаг хүмүүс ажлаасаа

0:06:55.019,0:06:57.381
үнэхээр завсарлага авч чадна гэсэн үг.

0:06:57.405,0:06:59.322
Мэдээж эндээс бид өөрсдийн амьдралдаа,

0:06:59.346,0:07:01.645
гэртээ юу хийх ёстойг мэдэж[br]чадахгүй болохоор

0:07:01.669,0:07:03.351
би та бүхэнд хэдэн зөвлөгөө өгье.

0:07:03.375,0:07:07.868
"Би оройн 5-6 цагийн хооронд гар утсаа[br]ашиглахгүй" гэж хэлэх нь амархан л даа.

0:07:07.892,0:07:11.323
Гэхдээ өдөр өдрийн 5,6 цагууд өөр өөр[br]байдагт асуудал байгаа юм.

0:07:11.347,0:07:13.534
Энэ аргыг сайжруулах боломж байна.

0:07:13.558,0:07:15.027
Надад өдөр бүр хийдэг,

0:07:15.051,0:07:17.405
өдөр тутам тохиолддог үйлдэл гэж байгаа.

0:07:17.429,0:07:18.688
Жишээ нь оройн хоол байна.

0:07:18.712,0:07:20.030
Заримдаа ганцаараа,

0:07:20.054,0:07:21.560
заримдаа хүмүүстэй,

0:07:21.584,0:07:22.863
заримдаа ресторанд

0:07:22.887,0:07:24.075
заримдаа гэртээ иднэ.

0:07:24.099,0:07:27.745
Гэхдээ миний дүрэм бол ширээний ард[br]хэзээ ч утсаар оролдохгүй байх.

0:07:28.123,0:07:29.557
Утсаа аль болох өөрөөсөө

0:07:29.581,0:07:31.042
хол байлгах болно.

0:07:31.066,0:07:33.375
Хүмүүс бид хүслээ хазаарлахдаа тун тааруу.

0:07:33.399,0:07:36.470
Гэхдээ оройн хоол нь миний хувьд[br]зогсох дохио болдог тул би

0:07:36.494,0:07:37.650
утсаа хол тавьснаар

0:07:37.674,0:07:39.342
хүслээ хязгаарлаж чадаж байгаа юм.

0:07:39.366,0:07:40.857
Эхэндээ тун хэцүү байсан.

0:07:40.857,0:07:42.729
Чухал зүйлээс хоцроод ч байгаа юм шиг.

0:07:42.753,0:07:43.819
(Инээд)

0:07:43.843,0:07:45.009
Их зовсон.

0:07:45.369,0:07:47.299
Гэхдээ яваандаа дасаж эхэлнэ.

0:07:47.323,0:07:50.421
Энэ нь яг л хар тамхины [br]донтолтоос гарахтай адил.

0:07:50.445,0:07:53.230
Аяндаа амьдрал улам өнгө нэмж,[br]баялаг болж,

0:07:53.254,0:07:54.409
илүү сонирхолтой болно.

0:07:54.433,0:07:56.083
Харилцан яриа ч дээрдэнэ.

0:07:56.107,0:07:59.131
Хамт байгаа хүмүүстэйгээ[br]улам дотносох болно.

0:07:59.155,0:08:00.799
Энэ бол үнэхээр гайхалтай арга.

0:08:00.823,0:08:03.312
Бас маш үр өгөөжтэй[br]гэдгийг нь би сайн мэднэ.

0:08:03.336,0:08:05.926
Учир нь энэ аргыг хэрэглэдэг[br]хүмүүс хүрээгээ тэлж

0:08:05.950,0:08:07.120
байгааг би судалж үзсэн.

0:08:07.144,0:08:08.460
Тэдэнд их таалагдсан тул

0:08:08.484,0:08:11.576
тэд энэ аргаар өдөр бүрийн өглөөг эхлүүлж,

0:08:11.600,0:08:14.725
амралтын өдөр утасныхаа[br]сүлжээг хаачихдаг.

0:08:14.749,0:08:18.486
Тэгээд л сүлжээгүй утасныхаа зургийн[br]аппаратыг ашигладаг байна.

0:08:18.510,0:08:19.845
Энэ бол тун хүчтэй арга.

0:08:19.869,0:08:23.498
Үүнийг хийснээр хүмүүсийн сэтгэл санаа[br]хавьгүй дээрддэг гэдгийг бид мэднэ.

0:08:23.933,0:08:25.562
Эндээс ямар дүгнэлт хийж болох вэ?

0:08:25.586,0:08:27.825
Дэлгэц гайхамшигтай гэдгийг[br]би өмнө нь хэлсэн.

0:08:27.849,0:08:29.201
Тийм гэдэгт би итгэдэг.

0:08:29.225,0:08:33.845
Гэхдээ бидний хэрэглээний дадал нь [br]хурдны замаар хаазыг нь тултал нь гишгэн,

0:08:33.869,0:08:37.032
зогсох ч завгүй, өндөр хурдтай давхих

0:08:37.056,0:08:39.104
машинтай адилхан санагддаг.

0:08:39.128,0:08:40.620
Танд сонголт бий.

0:08:41.510,0:08:45.673
Та замын хажуугаар өнгөрөх [br]үзэсгэлэнт далайн зургийг явдал дундаа

0:08:45.697,0:08:48.793
машины цонхоор авчихаж болно л доо.

0:08:48.817,0:08:52.357
Эсвэл хурдаа сааж, тормозоо гишгэн[br]машины замын хажуу руу

0:08:52.381,0:08:53.853
гаргаж зогсоогоод,

0:08:53.877,0:08:55.030
машинаасаа бууж,

0:08:55.054,0:08:56.935
оймс, гутлаа тайлаад

0:08:56.959,0:08:59.224
эргийн элсэн дээр гишгэж,

0:08:59.248,0:09:01.488
улан доорх элсийг мэдрэн,

0:09:01.512,0:09:02.417
эрэг дагуу алхаж,

0:09:02.417,0:09:04.800
далайн түрлэг хөлийг тань[br]зөөлөн цохихыг мэдрэх үү.

0:09:05.207,0:09:08.022
Амьдрал тань улам баялаг,[br]илүү утга учиртай болно.

0:09:08.046,0:09:10.264
Яагаад гэвэл та одоод оршин тогтнож байна.

0:09:10.288,0:09:12.684
Яагаад гэвэл та утсаа машиндаа үлдээсэн.

0:09:12.708,0:09:13.879
Баярлалаа.