[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.93,0:00:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Pár évvel ezelőtt hallottam\Negy érdekes sztorit.
Dialogue: 0,0:00:04.39,0:00:06.78,Default,,0000,0000,0000,,Egy nagy állateledel-gyártó cég igazgatója
Dialogue: 0,0:00:06.80,0:00:09.06,Default,,0000,0000,0000,,állítólag kezében egy doboz\Nkutyatáppal ment be
Dialogue: 0,0:00:09.08,0:00:10.54,Default,,0000,0000,0000,,a részvényesek éves gyűlésére.
Dialogue: 0,0:00:10.56,0:00:12.67,Default,,0000,0000,0000,,Aztán megette.
Dialogue: 0,0:00:12.69,0:00:16.24,Default,,0000,0000,0000,,Így győzte meg a részvényeseket,\Nhogy ha az étel elég jó neki,
Dialogue: 0,0:00:16.27,0:00:17.94,Default,,0000,0000,0000,,akkor elég jó a kedvenceiknek is.
Dialogue: 0,0:00:17.97,0:00:20.40,Default,,0000,0000,0000,,A stratégia ma\N"kutyatáp-módszerként" ismert,
Dialogue: 0,0:00:20.43,0:00:22.75,Default,,0000,0000,0000,,és gyakran alkalmazzák az üzleti életben.
Dialogue: 0,0:00:22.77,0:00:25.26,Default,,0000,0000,0000,,Persze nem minden vezető\Neszik kutyatápot,
Dialogue: 0,0:00:25.28,0:00:27.50,Default,,0000,0000,0000,,de az üzletemberek\Nhasználják a termékeiket,
Dialogue: 0,0:00:27.52,0:00:29.06,Default,,0000,0000,0000,,hogy megmutassák,
Dialogue: 0,0:00:29.08,0:00:30.79,Default,,0000,0000,0000,,bíznak bennük.
Dialogue: 0,0:00:30.81,0:00:32.74,Default,,0000,0000,0000,,Elterjedt módszerről van szó,
Dialogue: 0,0:00:32.76,0:00:35.86,Default,,0000,0000,0000,,de én azt hiszem, érdekesebb,\Namikor kivételt találunk
Dialogue: 0,0:00:35.88,0:00:37.03,Default,,0000,0000,0000,,a szabály alól –
Dialogue: 0,0:00:37.06,0:00:39.76,Default,,0000,0000,0000,,amikor egy üzletember
Dialogue: 0,0:00:39.79,0:00:41.38,Default,,0000,0000,0000,,nem használja a cége termékeit.
Dialogue: 0,0:00:41.41,0:00:44.53,Default,,0000,0000,0000,,Mint kiderült, ez különösen gyakori\Negy bizonyos területen,
Dialogue: 0,0:00:44.55,0:00:45.71,Default,,0000,0000,0000,,mégpedig
Dialogue: 0,0:00:45.74,0:00:48.17,Default,,0000,0000,0000,,a képernyős technológiák területén.
Dialogue: 0,0:00:48.19,0:00:52.59,Default,,0000,0000,0000,,2010-ben, amikor először piacra dobta,
Dialogue: 0,0:00:52.61,0:00:56.35,Default,,0000,0000,0000,,Steve Jobs egészen különleges eszközként\Nmutatta be az iPadet.
Dialogue: 0,0:00:56.38,0:00:58.92,Default,,0000,0000,0000,,"Sosem volt még ekkora élmény a böngészés;
Dialogue: 0,0:00:58.94,0:01:01.67,Default,,0000,0000,0000,,iPaden böngészni jobb,\Nmint laptopon vagy okostelefonon.
Dialogue: 0,0:01:01.70,0:01:03.22,Default,,0000,0000,0000,,Hihetetlen élmény!"
Dialogue: 0,0:01:03.25,0:01:06.03,Default,,0000,0000,0000,,Pár hónappal később\Nmegkereste őt egy újságíró
Dialogue: 0,0:01:06.06,0:01:07.21,Default,,0000,0000,0000,,a New York Timestól,
Dialogue: 0,0:01:07.24,0:01:08.74,Default,,0000,0000,0000,,és hosszan beszéltek telefonon.
Dialogue: 0,0:01:08.76,0:01:09.93,Default,,0000,0000,0000,,A beszélgetés végén
Dialogue: 0,0:01:09.96,0:01:13.34,Default,,0000,0000,0000,,az újságíró bedobott\Negy látszólag egyszerű megjegyzést:
Dialogue: 0,0:01:13.37,0:01:15.94,Default,,0000,0000,0000,,"A gyerekei bizonyára imádják az iPadet."
Dialogue: 0,0:01:16.80,0:01:18.43,Default,,0000,0000,0000,,A válasz erre nyilvánvaló,
Dialogue: 0,0:01:18.46,0:01:21.08,Default,,0000,0000,0000,,ám Steve Jobs felelete\Nmegdöbbentette az újságírót.
Dialogue: 0,0:01:21.10,0:01:22.29,Default,,0000,0000,0000,,Megdöbbentette,
Dialogue: 0,0:01:22.31,0:01:24.89,Default,,0000,0000,0000,,mert Jobs azt felelte:\N"Nem használnak iPadet.
Dialogue: 0,0:01:24.91,0:01:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Korlátozzuk, hogy mennyi időt\Ntöltenek képernyők előtt."
Dialogue: 0,0:01:27.86,0:01:31.72,Default,,0000,0000,0000,,A technológiai iparban\Ngyakori jelenség ez.
Dialogue: 0,0:01:31.75,0:01:34.18,Default,,0000,0000,0000,,Van például egy iskola\Na Szilícium-völgy közelében,
Dialogue: 0,0:01:34.20,0:01:36.48,Default,,0000,0000,0000,,a Félszigeti Waldorf Iskola,
Dialogue: 0,0:01:36.50,0:01:39.67,Default,,0000,0000,0000,,ahol a gyerekek először\Na 8. osztályban ülnek képernyő elé.
Dialogue: 0,0:01:39.69,0:01:41.73,Default,,0000,0000,0000,,Ami igazán érdekes,
Dialogue: 0,0:01:41.76,0:01:43.80,Default,,0000,0000,0000,,hogy az iskola tanulóinak 75%-a
Dialogue: 0,0:01:43.83,0:01:46.90,Default,,0000,0000,0000,,szilícium-völgyi tech-vezérek gyermeke.
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Amikor ezt meghallotttam, gondoltam,\Nez érdekes és meglepő,
Dialogue: 0,0:01:50.88,0:01:53.91,Default,,0000,0000,0000,,és arra késztetett, hogy átgondoljam,\Nmit művelnek a képernyők
Dialogue: 0,0:01:53.94,0:01:55.89,Default,,0000,0000,0000,,velem, a családommal, a szeretteimmel,
Dialogue: 0,0:01:55.92,0:01:57.18,Default,,0000,0000,0000,,és általában mindenkivel.
Dialogue: 0,0:01:57.20,0:01:59.13,Default,,0000,0000,0000,,Az elmúlt öt évben az üzleti tanulmányok
Dialogue: 0,0:01:59.15,0:02:01.18,Default,,0000,0000,0000,,és a pszichológia professzoraként
Dialogue: 0,0:02:01.21,0:02:03.91,Default,,0000,0000,0000,,tanulmányoztam a képernyők\Nhatását az életünkre.
Dialogue: 0,0:02:04.89,0:02:08.97,Default,,0000,0000,0000,,Először arra térek ki,\Nmennyi időnket rabolják el,
Dialogue: 0,0:02:08.100,0:02:11.50,Default,,0000,0000,0000,,majd rátérek arra,\Nhogy hogy fest ez az idő.
Dialogue: 0,0:02:11.52,0:02:14.19,Default,,0000,0000,0000,,Itt egy átlagos 24 órás munkanapot látnak
Dialogue: 0,0:02:14.22,0:02:16.55,Default,,0000,0000,0000,,három különböző időpontban:
Dialogue: 0,0:02:16.58,0:02:18.58,Default,,0000,0000,0000,,2007-ben – 10 évvel ezelőtt –,
Dialogue: 0,0:02:18.60,0:02:20.06,Default,,0000,0000,0000,,2015-ben
Dialogue: 0,0:02:20.09,0:02:23.10,Default,,0000,0000,0000,,és ma – ezek az adatok alig egy héttel\Nezelőttiek.
Dialogue: 0,0:02:23.13,0:02:24.88,Default,,0000,0000,0000,,Rengeteg dolog
Dialogue: 0,0:02:24.90,0:02:26.05,Default,,0000,0000,0000,,kb. ugyanolyan maradt.
Dialogue: 0,0:02:27.32,0:02:30.10,Default,,0000,0000,0000,,Nagyjából 7,5-8 órát\Nalszunk naponta;
Dialogue: 0,0:02:30.12,0:02:33.44,Default,,0000,0000,0000,,egyesek szerint kicsit kevesebbet,\Nmint régen, de nincs nagy változás.
Dialogue: 0,0:02:33.46,0:02:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Naponta 8,5-9 órát dolgozunk.
Dialogue: 0,0:02:36.74,0:02:38.47,Default,,0000,0000,0000,,Aztán jön a létfenntartás:
Dialogue: 0,0:02:38.49,0:02:41.62,Default,,0000,0000,0000,,eszünk, tisztálkodunk, gyereket nevelünk –
Dialogue: 0,0:02:41.64,0:02:42.80,Default,,0000,0000,0000,,kb. napi három órában.
Dialogue: 0,0:02:42.82,0:02:44.35,Default,,0000,0000,0000,,Végül ennyi időnk marad.
Dialogue: 0,0:02:44.38,0:02:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Ez a saját időnk.
Dialogue: 0,0:02:46.07,0:02:48.86,Default,,0000,0000,0000,,Ez az idő hihetetlenül fontos.
Dialogue: 0,0:02:49.29,0:02:52.17,Default,,0000,0000,0000,,Ilyenkor foglalkozunk azzal,\Nami egyéniséggé tesz minket.
Dialogue: 0,0:02:52.19,0:02:55.29,Default,,0000,0000,0000,,Ilyenkor hódolunk a hobbinknak,\Ntöltünk időt barátokkal,
Dialogue: 0,0:02:55.32,0:02:58.20,Default,,0000,0000,0000,,gondolkodunk el az életünkön,\Nalkotunk valamit;
Dialogue: 0,0:02:58.22,0:03:00.04,Default,,0000,0000,0000,,ilyenkor próbálunk rájönni,
Dialogue: 0,0:03:00.06,0:03:01.92,Default,,0000,0000,0000,,értelmes életet élünk-e.
Dialogue: 0,0:03:01.94,0:03:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Munka közben is megtörténik ilyesmi,
Dialogue: 0,0:03:03.80,0:03:05.71,Default,,0000,0000,0000,,de amikor a halálhoz közeledve
Dialogue: 0,0:03:05.74,0:03:07.74,Default,,0000,0000,0000,,az emberek visszatekintenek,
Dialogue: 0,0:03:07.76,0:03:09.01,Default,,0000,0000,0000,,és elmerengenek az életen,
Dialogue: 0,0:03:09.03,0:03:10.92,Default,,0000,0000,0000,,az utolsó területre koncentrálnak –
Dialogue: 0,0:03:10.94,0:03:14.64,Default,,0000,0000,0000,,arról beszélnek,\Nami a saját időben történt.
Dialogue: 0,0:03:14.67,0:03:16.67,Default,,0000,0000,0000,,Ez az idő szent; nagyon fontos számunkra.
Dialogue: 0,0:03:16.69,0:03:18.54,Default,,0000,0000,0000,,Megmutatom,
Dialogue: 0,0:03:18.57,0:03:21.82,Default,,0000,0000,0000,,mennyit vesznek el\Na saját időnkből a képernyők.
Dialogue: 0,0:03:21.84,0:03:23.17,Default,,0000,0000,0000,,2007-ben
Dialogue: 0,0:03:23.19,0:03:24.34,Default,,0000,0000,0000,,ennyit vettek el.
Dialogue: 0,0:03:24.37,0:03:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Akkor jelent meg az első iPhone.
Dialogue: 0,0:03:27.37,0:03:28.57,Default,,0000,0000,0000,,8 évvel később:
Dialogue: 0,0:03:29.24,0:03:30.46,Default,,0000,0000,0000,,ennyit.
Dialogue: 0,0:03:31.32,0:03:33.11,Default,,0000,0000,0000,,Most pedig ennyit.
Dialogue: 0,0:03:33.13,0:03:36.57,Default,,0000,0000,0000,,A szabad időnkből ennyit\Ntöltünk képernyők előtt.
Dialogue: 0,0:03:36.59,0:03:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Ezen a kis vékony sárga területen\Ntörténik a varázslat.
Dialogue: 0,0:03:39.92,0:03:41.50,Default,,0000,0000,0000,,Itt él az emberségünk.
Dialogue: 0,0:03:41.53,0:03:43.56,Default,,0000,0000,0000,,Most éppen egy nagyon kicsi dobozban.
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:45.87,Default,,0000,0000,0000,,Mit kezdjünk a helyzettel?
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:47.25,Default,,0000,0000,0000,,Az első kérdés:
Dialogue: 0,0:03:47.27,0:03:49.13,Default,,0000,0000,0000,,Hogy néz ki ez a piros terület?
Dialogue: 0,0:03:49.16,0:03:51.26,Default,,0000,0000,0000,,A képernyők, persze, csodálatosak,
Dialogue: 0,0:03:51.28,0:03:52.71,Default,,0000,0000,0000,,számos tekintetben.
Dialogue: 0,0:03:52.74,0:03:53.99,Default,,0000,0000,0000,,New Yorkban élek,
Dialogue: 0,0:03:54.02,0:03:56.02,Default,,0000,0000,0000,,a családom nagy része Ausztráliában,
Dialogue: 0,0:03:56.04,0:03:57.47,Default,,0000,0000,0000,,és van egy egyéves fiam.
Dialogue: 0,0:03:57.49,0:04:01.39,Default,,0000,0000,0000,,A fiamat képernyőkön keresztül\Ntudtam bemutatni a családomnak.
Dialogue: 0,0:04:01.42,0:04:03.51,Default,,0000,0000,0000,,15 vagy 20 éve\Nnem lett volna lehetőség erre
Dialogue: 0,0:04:03.53,0:04:04.69,Default,,0000,0000,0000,,ugyanilyen módon.
Dialogue: 0,0:04:04.71,0:04:06.87,Default,,0000,0000,0000,,Sok jót kapunk a képernyőktől.
Dialogue: 0,0:04:06.89,0:04:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Érdemes feltenni a kérdést:
Dialogue: 0,0:04:08.76,0:04:10.85,Default,,0000,0000,0000,,Mi történik ez alatt az idő alatt?
Dialogue: 0,0:04:10.87,0:04:13.31,Default,,0000,0000,0000,,Mennyire gazdagítanak minket\Naz alkalmazásaink?
Dialogue: 0,0:04:13.33,0:04:14.61,Default,,0000,0000,0000,,Némelyik gazdagít.
Dialogue: 0,0:04:14.63,0:04:17.07,Default,,0000,0000,0000,,Ha megkérdezünk embereket,\Nhogy érzik magukat
Dialogue: 0,0:04:17.10,0:04:18.68,Default,,0000,0000,0000,,egy app használata közben,
Dialogue: 0,0:04:18.71,0:04:21.10,Default,,0000,0000,0000,,azt felelik, élvezik az appokat,
Dialogue: 0,0:04:21.13,0:04:24.49,Default,,0000,0000,0000,,amelyek a pihenést vagy\Nsportolást segítik, időjárást jeleznek,
Dialogue: 0,0:04:24.51,0:04:26.06,Default,,0000,0000,0000,,amelyekből tanulhatnak valamit.
Dialogue: 0,0:04:26.08,0:04:29.21,Default,,0000,0000,0000,,Az emberek átlagosan napi 9 percet\Ntöltenek ezek mindegyikével.
Dialogue: 0,0:04:29.24,0:04:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Ám vannak appok, amelyek\Nkevésbé tesznek boldoggá.
Dialogue: 0,0:04:32.10,0:04:35.70,Default,,0000,0000,0000,,Az emberek kb. fele azt feleli,\Nnem érzi jól magát,
Dialogue: 0,0:04:35.73,0:04:37.84,Default,,0000,0000,0000,,amikor ezeket használja.
Dialogue: 0,0:04:37.86,0:04:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Ami érdekes ezekben –
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:41.22,Default,,0000,0000,0000,,a párkereső, közösségi, játék-,
Dialogue: 0,0:04:41.25,0:04:43.97,Default,,0000,0000,0000,,szórakoztató, hír- és\Nböngészőalkalmazásokban -,
Dialogue: 0,0:04:43.100,0:04:46.60,Default,,0000,0000,0000,,hogy átlag napi 27 percet\Ntöltünk ezek mindegyikén.
Dialogue: 0,0:04:46.63,0:04:50.18,Default,,0000,0000,0000,,Háromszor annyi időt töltünk olyasmivel,\Namitől boldogtalanok leszünk.
Dialogue: 0,0:04:50.20,0:04:51.87,Default,,0000,0000,0000,,Ez nem tűnik nagyon bölcs dolognak.
Dialogue: 0,0:04:52.89,0:04:55.42,Default,,0000,0000,0000,,Az egyik ok, amiért ilyen sok időt töltünk
Dialogue: 0,0:04:55.45,0:04:56.60,Default,,0000,0000,0000,,ezekkel az appokkal,
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:04:58.16,Default,,0000,0000,0000,,hogy nincsenek stoptáblák.
Dialogue: 0,0:04:58.18,0:05:00.56,Default,,0000,0000,0000,,Stoptáblákkal volt tele a 20. század.
Dialogue: 0,0:05:00.58,0:05:02.45,Default,,0000,0000,0000,,Az élet minden területén jelen voltak.
Dialogue: 0,0:05:02.47,0:05:05.89,Default,,0000,0000,0000,,A stoptábla olyan jel, amely figyelmeztet,\Nhogy ideje megállni,
Dialogue: 0,0:05:05.91,0:05:08.61,Default,,0000,0000,0000,,valami újba, valami másba kezdeni.
Dialogue: 0,0:05:08.63,0:05:11.83,Default,,0000,0000,0000,,Gondoljanak az újságokra;\Nelőbb-utóbb kiolvassuk az újságot,
Dialogue: 0,0:05:11.85,0:05:14.15,Default,,0000,0000,0000,,összehajtjuk és félretesszük.
Dialogue: 0,0:05:14.17,0:05:17.33,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanez van a magazinokkal és\Nkönyvekkel – a fejezet végére érünk,
Dialogue: 0,0:05:17.36,0:05:20.13,Default,,0000,0000,0000,,s elgondolkodunk, akarunk-e\Nmég tovább olvasni.
Dialogue: 0,0:05:20.50,0:05:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Ha megnéztünk egy műsort a tévében,\Naz epizód véget ért,
Dialogue: 0,0:05:23.23,0:05:25.63,Default,,0000,0000,0000,,és várni kellett egy hetet a következőre.
Dialogue: 0,0:05:25.66,0:05:27.41,Default,,0000,0000,0000,,Mindenütt stoptáblák voltak.
Dialogue: 0,0:05:27.43,0:05:31.18,Default,,0000,0000,0000,,Ma viszont stoptáblák nélkül\Nfogyasztjuk a médiatartalmakat.
Dialogue: 0,0:05:31.92,0:05:33.50,Default,,0000,0000,0000,,A hírfolyam egyre ömlik,
Dialogue: 0,0:05:33.52,0:05:37.20,Default,,0000,0000,0000,,sosem érünk a végére se a Twitternek,\Nse a Facebooknak, se az Instának,
Dialogue: 0,0:05:37.22,0:05:40.36,Default,,0000,0000,0000,,se az emailnek, se az üzeneteknek,\Nse a híreknek.
Dialogue: 0,0:05:40.38,0:05:43.36,Default,,0000,0000,0000,,És ha más forrásokra is\Nkíváncsiak vagyunk,
Dialogue: 0,0:05:43.38,0:05:45.72,Default,,0000,0000,0000,,a végtelenségig folytathatjuk\Na böngészést.
Dialogue: 0,0:05:45.74,0:05:50.15,Default,,0000,0000,0000,,Tanulhatunk valamit Nyugat-Európától,
Dialogue: 0,0:05:50.18,0:05:53.58,Default,,0000,0000,0000,,ahol számos jó megoldást\Nvezettek be a munkahelyeken.
Dialogue: 0,0:05:53.60,0:05:56.01,Default,,0000,0000,0000,,Itt egy példa egy holland dizájncégtől.
Dialogue: 0,0:05:56.04,0:05:59.42,Default,,0000,0000,0000,,A mennyezethez rögzítették\Naz íróasztalakokat.
Dialogue: 0,0:05:59.44,0:06:00.60,Default,,0000,0000,0000,,Minden este hatkor,
Dialogue: 0,0:06:00.62,0:06:03.43,Default,,0000,0000,0000,,mindegy, hogy milyen email\Nvagy feladat közepén jár valaki,
Dialogue: 0,0:06:03.45,0:06:04.93,Default,,0000,0000,0000,,az íróasztal felemelkedik.
Dialogue: 0,0:06:04.95,0:06:06.06,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:06.08,0:06:07.34,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)
Dialogue: 0,0:06:07.36,0:06:11.60,Default,,0000,0000,0000,,A hét négy napján az iroda\Njógastúdióvá változik,
Dialogue: 0,0:06:11.63,0:06:13.26,Default,,0000,0000,0000,,egy napján pedig diszkóvá.
Dialogue: 0,0:06:13.28,0:06:15.81,Default,,0000,0000,0000,,Mindenki eldöntheti, melyik esemény\Nmiatt marad benn.
Dialogue: 0,0:06:15.83,0:06:17.52,Default,,0000,0000,0000,,Ez egy remek stoptábla,
Dialogue: 0,0:06:17.54,0:06:19.43,Default,,0000,0000,0000,,mert jelzi, hogy vége a napnak,
Dialogue: 0,0:06:19.46,0:06:21.49,Default,,0000,0000,0000,,minden megáll, lehetetlen tovább dolgozni.
Dialogue: 0,0:06:21.52,0:06:24.96,Default,,0000,0000,0000,,A német autógyárnál, a Daimlernél\Nmásik remek módszert követnek.
Dialogue: 0,0:06:24.98,0:06:26.52,Default,,0000,0000,0000,,Ha valaki szabadságra megy,
Dialogue: 0,0:06:26.54,0:06:28.74,Default,,0000,0000,0000,,a vakációértesítő nem azt közli:
Dialogue: 0,0:06:28.77,0:06:30.49,Default,,0000,0000,0000,,"Ha visszajöttem, válaszolok",
Dialogue: 0,0:06:30.51,0:06:33.74,Default,,0000,0000,0000,,hanem azt: "A kolléga szabadságon van,\Nlevelét töröltük.
Dialogue: 0,0:06:33.76,0:06:36.41,Default,,0000,0000,0000,,Sosem fogja látni ezt a levelet."
Dialogue: 0,0:06:36.43,0:06:37.45,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:37.47,0:06:40.11,Default,,0000,0000,0000,,"Kérjük, írjon újra néhány hét múlva,
Dialogue: 0,0:06:40.14,0:06:41.62,Default,,0000,0000,0000,,vagy írjon valaki másnak."
Dialogue: 0,0:06:41.64,0:06:42.67,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:42.70,0:06:43.87,Default,,0000,0000,0000,,Így hát –
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.54,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)
Dialogue: 0,0:06:48.88,0:06:50.52,Default,,0000,0000,0000,,Képzelhetik, milyen jó lehet ez!
Dialogue: 0,0:06:50.54,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ha valaki szabadságra megy,\Ntényleg szabadságon van.
Dialogue: 0,0:06:53.03,0:06:54.100,Default,,0000,0000,0000,,Az itt dolgozók valóban úgy érezhetik,
Dialogue: 0,0:06:55.02,0:06:57.38,Default,,0000,0000,0000,,maguk mögött hagyhatják a munkát.
Dialogue: 0,0:06:57.40,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,Ez persze nem sokat segít abban,
Dialogue: 0,0:06:59.35,0:07:01.64,Default,,0000,0000,0000,,mit tehetünk otthon, a saját életünkben,
Dialogue: 0,0:07:01.67,0:07:03.35,Default,,0000,0000,0000,,úgyhogy javaslok pár dolgot.
Dialogue: 0,0:07:03.38,0:07:07.87,Default,,0000,0000,0000,,Mondhatjuk például, hogy délután 5 és 6\Nközött nem használjuk a telefonunkat.
Dialogue: 0,0:07:07.89,0:07:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Ezzel az a gond, hogy az 5 és 6 óra\Nmindennap más.
Dialogue: 0,0:07:11.35,0:07:13.53,Default,,0000,0000,0000,,Szerintem jobb arra koncentrálni,
Dialogue: 0,0:07:13.56,0:07:15.03,Default,,0000,0000,0000,,amit mindennap csinálunk.
Dialogue: 0,0:07:15.05,0:07:17.40,Default,,0000,0000,0000,,Vannak naponta ismétlődő dolgok,
Dialogue: 0,0:07:17.43,0:07:18.69,Default,,0000,0000,0000,,mint például a vacsora.
Dialogue: 0,0:07:18.71,0:07:20.03,Default,,0000,0000,0000,,Néha egyedül vacsorázom,
Dialogue: 0,0:07:20.05,0:07:21.56,Default,,0000,0000,0000,,néha társaságban,
Dialogue: 0,0:07:21.58,0:07:22.86,Default,,0000,0000,0000,,néha étteremben,
Dialogue: 0,0:07:22.89,0:07:24.08,Default,,0000,0000,0000,,néha otthon,
Dialogue: 0,0:07:24.10,0:07:27.74,Default,,0000,0000,0000,,ám azt a szabályt követem, hogy sosem\Nhasználom a telefont vacsora közben.
Dialogue: 0,0:07:28.12,0:07:29.56,Default,,0000,0000,0000,,Elteszem valahova,
Dialogue: 0,0:07:29.58,0:07:31.04,Default,,0000,0000,0000,,amilyen messzire csak lehet,
Dialogue: 0,0:07:31.07,0:07:33.38,Default,,0000,0000,0000,,mert nehéz ellenállni a kísértésnek.
Dialogue: 0,0:07:33.40,0:07:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Ha viszont bevezetek egy stoptáblát,\Nhogy amint vacsorához ülök,
Dialogue: 0,0:07:36.49,0:07:37.65,Default,,0000,0000,0000,,elteszem a telefont,
Dialogue: 0,0:07:37.67,0:07:39.34,Default,,0000,0000,0000,,elkerülöm a kísértést.
Dialogue: 0,0:07:39.37,0:07:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Ez először fájdalmas.
Dialogue: 0,0:07:41.11,0:07:42.73,Default,,0000,0000,0000,,Úgy éreztem, lemaradok valamiről.
Dialogue: 0,0:07:42.75,0:07:43.82,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:07:43.84,0:07:45.01,Default,,0000,0000,0000,,Küzdöttem.
Dialogue: 0,0:07:45.37,0:07:47.30,Default,,0000,0000,0000,,Ám hozzá lehet szokni.
Dialogue: 0,0:07:47.32,0:07:50.42,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanúgy le lehet jönni\Na szerről, mint egy drogról,
Dialogue: 0,0:07:50.44,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,és az élet hirtelen színesebb, gazdagabb,
Dialogue: 0,0:07:53.25,0:07:54.41,Default,,0000,0000,0000,,érdekesebb lesz –
Dialogue: 0,0:07:54.43,0:07:56.08,Default,,0000,0000,0000,,jobb beszélgetéseket folytatunk.
Dialogue: 0,0:07:56.11,0:07:59.13,Default,,0000,0000,0000,,Valóban kapcsolatba kerülünk\Na körülöttünk lévőkkel.
Dialogue: 0,0:07:59.16,0:08:00.80,Default,,0000,0000,0000,,Szerintem ez kiváló stratégia,
Dialogue: 0,0:08:00.82,0:08:03.31,Default,,0000,0000,0000,,és tudjuk, hogy működik,\Nmert ha valaki kipróbálja –
Dialogue: 0,0:08:03.34,0:08:05.93,Default,,0000,0000,0000,,és sok emberrel beszéltem,\Naki kipróbálta –,
Dialogue: 0,0:08:05.95,0:08:07.12,Default,,0000,0000,0000,,egyre terjed a hatása.
Dialogue: 0,0:08:07.14,0:08:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Olyan jó érzés,
Dialogue: 0,0:08:08.48,0:08:11.58,Default,,0000,0000,0000,,hogy az ember elkezdi a módszert\Nkövetni a nap első órájában is.
Dialogue: 0,0:08:11.60,0:08:14.72,Default,,0000,0000,0000,,Hétvégenként repülős üzemmódra\Nállítja a telefont.
Dialogue: 0,0:08:14.75,0:08:18.49,Default,,0000,0000,0000,,Így a telefon továbbra is működik\Nfényképezőgépként, de telefonként nem.
Dialogue: 0,0:08:18.51,0:08:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Rendkívül hatásos ötlet ez,
Dialogue: 0,0:08:19.87,0:08:23.50,Default,,0000,0000,0000,,és az emberek sokkal jobbnak érzik\Naz életüket ilyenkor.
Dialogue: 0,0:08:23.97,0:08:25.56,Default,,0000,0000,0000,,Mi ebből a tanulság?
Dialogue: 0,0:08:25.59,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,A képernyők bámulatosak;\Nezt már mondtam,
Dialogue: 0,0:08:27.85,0:08:29.20,Default,,0000,0000,0000,,és igaznak is érzem.
Dialogue: 0,0:08:29.22,0:08:33.84,Default,,0000,0000,0000,,Ám úgy használjuk őket, mint amikor\Negy hosszú lejtőn száguldunk lefelé,
Dialogue: 0,0:08:33.87,0:08:37.03,Default,,0000,0000,0000,,tövig nyomott gázpedállal,
Dialogue: 0,0:08:37.06,0:08:39.10,Default,,0000,0000,0000,,és alig érjük el a féket.
Dialogue: 0,0:08:39.13,0:08:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Van választásunk.
Dialogue: 0,0:08:41.51,0:08:45.67,Default,,0000,0000,0000,,Elszáguldhatunk például a szépséges\Nóceánpart mellett
Dialogue: 0,0:08:45.70,0:08:48.79,Default,,0000,0000,0000,,és fényképezhetünk az ablakból –\Nez a könnyű megoldás –,
Dialogue: 0,0:08:48.82,0:08:52.36,Default,,0000,0000,0000,,vagy erőt vehetünk magunkon,\Nfélrehúzódhatunk a kocsival,
Dialogue: 0,0:08:52.38,0:08:53.85,Default,,0000,0000,0000,,benyomhatjuk a féket,
Dialogue: 0,0:08:53.88,0:08:55.03,Default,,0000,0000,0000,,kiszállhatunk,
Dialogue: 0,0:08:55.05,0:08:56.94,Default,,0000,0000,0000,,levehetjük a cipőt és a zoknit,
Dialogue: 0,0:08:56.96,0:08:59.22,Default,,0000,0000,0000,,sétálhatunk a homokban,
Dialogue: 0,0:08:59.25,0:09:01.49,Default,,0000,0000,0000,,átélhetjük, milyen érzés ez,
Dialogue: 0,0:09:01.51,0:09:02.66,Default,,0000,0000,0000,,lemehetünk az óceánhoz,
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,és érezhetjük,\Nahogy a bokánkat nyaldossa.
Dialogue: 0,0:09:05.21,0:09:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Életünk gazdagabb és értelmesebb lesz,
Dialogue: 0,0:09:08.05,0:09:10.26,Default,,0000,0000,0000,,mert belélegezzük az élményt,
Dialogue: 0,0:09:10.29,0:09:12.68,Default,,0000,0000,0000,,és mert a telefont a kocsiban hagytuk.
Dialogue: 0,0:09:12.71,0:09:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm.
Dialogue: 0,0:09:13.90,0:09:16.20,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)