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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.93,0:00:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Il y a quelques années,\Nj'ai entendu une rumeur intéressante.
Dialogue: 0,0:00:04.39,0:00:07.01,Default,,0000,0000,0000,,Le directeur d'une entreprise\Nde nourriture pour animaux
Dialogue: 0,0:00:07.01,0:00:09.11,Default,,0000,0000,0000,,allait à la réunion annuelle\Ndes actionnaires
Dialogue: 0,0:00:09.11,0:00:10.82,Default,,0000,0000,0000,,avec de la nourriture pour chien.
Dialogue: 0,0:00:10.82,0:00:12.67,Default,,0000,0000,0000,,Et il la mangeait.
Dialogue: 0,0:00:12.69,0:00:16.24,Default,,0000,0000,0000,,C'était sa façon de les convaincre\Nque si cela lui convenait,
Dialogue: 0,0:00:16.27,0:00:17.92,Default,,0000,0000,0000,,cela conviendrait à leurs animaux.
Dialogue: 0,0:00:17.94,0:00:20.44,Default,,0000,0000,0000,,Cette stratégie appelée le « dogfooding »
Dialogue: 0,0:00:20.44,0:00:22.75,Default,,0000,0000,0000,,est une stratégie courante\Ndans les affaires.
Dialogue: 0,0:00:22.77,0:00:25.25,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde ne mange pas\Nla nourriture de son chien
Dialogue: 0,0:00:25.25,0:00:27.63,Default,,0000,0000,0000,,mais les gens d'affaires\Nutiliseront leurs produits
Dialogue: 0,0:00:27.63,0:00:29.13,Default,,0000,0000,0000,,pour démontrer leur sentiment :
Dialogue: 0,0:00:29.13,0:00:30.79,Default,,0000,0000,0000,,ils sont confiants.
Dialogue: 0,0:00:30.81,0:00:32.74,Default,,0000,0000,0000,,C'est une pratique répandue
Dialogue: 0,0:00:32.76,0:00:37.03,Default,,0000,0000,0000,,mais l'intéressant est de trouver\Ndes exceptions à cette règle,
Dialogue: 0,0:00:37.06,0:00:39.76,Default,,0000,0000,0000,,des cas d'entreprises\Nou de gens en affaires
Dialogue: 0,0:00:39.79,0:00:41.46,Default,,0000,0000,0000,,qui n'utilisent pas leurs produits.
Dialogue: 0,0:00:41.46,0:00:44.53,Default,,0000,0000,0000,,Il s'avère qu'il y a une industrie\Noù cela est plutôt courant,
Dialogue: 0,0:00:44.55,0:00:45.71,Default,,0000,0000,0000,,plutôt habituel,
Dialogue: 0,0:00:45.74,0:00:48.17,Default,,0000,0000,0000,,et c'est l'industrie\Ndes technologies à écran.
Dialogue: 0,0:00:48.19,0:00:52.59,Default,,0000,0000,0000,,En 2010, Steve Jobs,\Nquand il a sorti l'iPad,
Dialogue: 0,0:00:52.61,0:00:56.35,Default,,0000,0000,0000,,a décrit l'iPad comme un appareil\Nqui était « extraordinaire ».
Dialogue: 0,0:00:56.38,0:00:58.92,Default,,0000,0000,0000,,« La meilleure expérience\Nde navigation jamais eue ;
Dialogue: 0,0:00:58.94,0:01:01.67,Default,,0000,0000,0000,,bien mieux qu'un ordinateur portable\Net qu'un smartphone.
Dialogue: 0,0:01:01.70,0:01:03.32,Default,,0000,0000,0000,,C'est une expérience incroyable. »
Dialogue: 0,0:01:03.32,0:01:06.03,Default,,0000,0000,0000,,Deux mois plus tard,\Nil a été approché par un journaliste
Dialogue: 0,0:01:06.06,0:01:07.21,Default,,0000,0000,0000,,du New York Times
Dialogue: 0,0:01:07.24,0:01:08.74,Default,,0000,0000,0000,,au cours d'un long appel.
Dialogue: 0,0:01:08.76,0:01:09.93,Default,,0000,0000,0000,,A la fin de l'appel,
Dialogue: 0,0:01:09.96,0:01:13.34,Default,,0000,0000,0000,,le journaliste a lancé une question\Nqui semblait être facile.
Dialogue: 0,0:01:13.37,0:01:15.94,Default,,0000,0000,0000,,Il lui a dit : « Vos enfants\Ndoivent adorer l'iPad. »
Dialogue: 0,0:01:16.80,0:01:18.48,Default,,0000,0000,0000,,Il y a une réponse évidente à cela,
Dialogue: 0,0:01:18.48,0:01:21.08,Default,,0000,0000,0000,,mais ce que Jobs a dit\Na stupéfié le journaliste.
Dialogue: 0,0:01:21.10,0:01:22.29,Default,,0000,0000,0000,,Il a été très surpris
Dialogue: 0,0:01:22.31,0:01:24.89,Default,,0000,0000,0000,,car il a dit : « Ils ne l'ont pas utilisé.
Dialogue: 0,0:01:24.91,0:01:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Nous limitons la technologie\Nque nos enfants utilisent. »
Dialogue: 0,0:01:27.86,0:01:31.72,Default,,0000,0000,0000,,C'est très courant\Ndans le monde des technologies.
Dialogue: 0,0:01:31.75,0:01:34.18,Default,,0000,0000,0000,,En fait, il y a une école\Nprès de la Silicon Valley
Dialogue: 0,0:01:34.20,0:01:36.48,Default,,0000,0000,0000,,appelée la Waldorf School\Nof the Peninsula
Dialogue: 0,0:01:36.50,0:01:39.67,Default,,0000,0000,0000,,et ils n'introduisent\Ndes écrans qu'en 4ème.
Dialogue: 0,0:01:39.69,0:01:41.73,Default,,0000,0000,0000,,Ce que cette école a d'intéressant
Dialogue: 0,0:01:41.76,0:01:43.80,Default,,0000,0000,0000,,est que 75% des enfants qui la fréquentent
Dialogue: 0,0:01:43.83,0:01:46.100,Default,,0000,0000,0000,,ont des exécutifs en technologie\Nà la Silicon Valley comme parents.
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Quand j'ai entendu cela, j'ai trouvé cela\Nintéressant et surprenant
Dialogue: 0,0:01:50.88,0:01:53.91,Default,,0000,0000,0000,,et cela m'a poussé à considérer\Nl'impact des écrans sur moi
Dialogue: 0,0:01:53.94,0:01:55.89,Default,,0000,0000,0000,,et sur ma famille et les gens que j'aime,
Dialogue: 0,0:01:55.92,0:01:57.18,Default,,0000,0000,0000,,et les gens en général.
Dialogue: 0,0:01:57.20,0:01:59.13,Default,,0000,0000,0000,,Les cinq dernières années,
Dialogue: 0,0:01:59.15,0:02:01.22,Default,,0000,0000,0000,,étant professeur\Nde commerce et psychologie,
Dialogue: 0,0:02:01.22,0:02:03.91,Default,,0000,0000,0000,,j'ai étudié les effets\Ndes écrans sur notre vie.
Dialogue: 0,0:02:04.89,0:02:08.97,Default,,0000,0000,0000,,Et je veux commencer par me concentrer\Nsur le temps qu'ils nous prennent,
Dialogue: 0,0:02:08.100,0:02:11.50,Default,,0000,0000,0000,,puis nous parlerons\Nde ce à quoi ce temps ressemble.
Dialogue: 0,0:02:11.52,0:02:14.19,Default,,0000,0000,0000,,Je vous montre une journée\Nde travail moyenne
Dialogue: 0,0:02:14.22,0:02:16.55,Default,,0000,0000,0000,,à trois points de l'histoire :
Dialogue: 0,0:02:16.58,0:02:18.58,Default,,0000,0000,0000,,2007, il y a 10 ans,
Dialogue: 0,0:02:18.60,0:02:20.06,Default,,0000,0000,0000,,2015
Dialogue: 0,0:02:20.09,0:02:23.10,Default,,0000,0000,0000,,et puis les données collectées\Nla semaine dernière.
Dialogue: 0,0:02:23.13,0:02:26.06,Default,,0000,0000,0000,,Beaucoup de choses\Nn'ont pas beaucoup changé.
Dialogue: 0,0:02:27.32,0:02:30.10,Default,,0000,0000,0000,,Nous dormons environs\Nentre 7,5 et 8 heures par jour ;
Dialogue: 0,0:02:30.12,0:02:33.44,Default,,0000,0000,0000,,certains disent que cela a baissé\Nmais cela n'a pas beaucoup changé.
Dialogue: 0,0:02:33.46,0:02:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Nous travaillons\Nentre 8,5 et 9 heures par jour.
Dialogue: 0,0:02:36.74,0:02:38.70,Default,,0000,0000,0000,,Nous entreprenons des activités de survie
Dialogue: 0,0:02:38.70,0:02:41.62,Default,,0000,0000,0000,,comme manger, se laver\Net surveiller les enfants,
Dialogue: 0,0:02:41.64,0:02:42.90,Default,,0000,0000,0000,,environ 3 heures par jour.
Dialogue: 0,0:02:42.90,0:02:44.35,Default,,0000,0000,0000,,Cela nous laisse ce blanc.
Dialogue: 0,0:02:44.38,0:02:46.04,Default,,0000,0000,0000,,C'est notre temps personnel.
Dialogue: 0,0:02:46.07,0:02:48.86,Default,,0000,0000,0000,,Ce blanc nous est très important.
Dialogue: 0,0:02:49.29,0:02:52.17,Default,,0000,0000,0000,,C'est là que nous faisons\Nce qui fait de nous des individus.
Dialogue: 0,0:02:52.19,0:02:55.29,Default,,0000,0000,0000,,S'y produisent les loisirs,\Nles relations intimes,
Dialogue: 0,0:02:55.32,0:02:58.20,Default,,0000,0000,0000,,la réflexion sur notre vie,\Nnotre créativité,
Dialogue: 0,0:02:58.22,0:03:00.04,Default,,0000,0000,0000,,la prise de recul et la réalisation
Dialogue: 0,0:03:00.06,0:03:01.92,Default,,0000,0000,0000,,du sens qu'a notre vie.
Dialogue: 0,0:03:01.94,0:03:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Nous tirons aussi cela du travail,
Dialogue: 0,0:03:03.80,0:03:05.71,Default,,0000,0000,0000,,mais quand les gens repensent à leur vie
Dialogue: 0,0:03:05.74,0:03:07.74,Default,,0000,0000,0000,,et se demandent \Nce que leur vie aurait été
Dialogue: 0,0:03:07.76,0:03:09.01,Default,,0000,0000,0000,,à la fin de leur vie,
Dialogue: 0,0:03:09.03,0:03:10.92,Default,,0000,0000,0000,,les derniers mots qu'ils disent --
Dialogue: 0,0:03:10.94,0:03:14.64,Default,,0000,0000,0000,,ils parlent de ces moments\Nse produisant dans ce temps personnel.
Dialogue: 0,0:03:14.67,0:03:16.67,Default,,0000,0000,0000,,Il est sacré, il nous est important.
Dialogue: 0,0:03:16.69,0:03:18.54,Default,,0000,0000,0000,,Je vais vous montrer
Dialogue: 0,0:03:18.57,0:03:21.82,Default,,0000,0000,0000,,combien de ce temps a été pris\Npar les écrans au fil du temps.
Dialogue: 0,0:03:21.84,0:03:23.17,Default,,0000,0000,0000,,En 2007,
Dialogue: 0,0:03:23.19,0:03:24.34,Default,,0000,0000,0000,,cela.
Dialogue: 0,0:03:24.37,0:03:27.35,Default,,0000,0000,0000,,C'était l'année où Apple\Na introduit le premier iPhone.
Dialogue: 0,0:03:27.37,0:03:28.57,Default,,0000,0000,0000,,Huit ans plus tard,
Dialogue: 0,0:03:29.24,0:03:30.46,Default,,0000,0000,0000,,cela.
Dialogue: 0,0:03:31.32,0:03:33.11,Default,,0000,0000,0000,,Maintenant, cela.
Dialogue: 0,0:03:33.13,0:03:36.57,Default,,0000,0000,0000,,Voilà combien de temps nous passons\Nde ce temps libre devant nos écrans.
Dialogue: 0,0:03:36.59,0:03:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Cette zone jaune, ce peu de temps,\Nc'est là que la magie se produit.
Dialogue: 0,0:03:39.92,0:03:41.50,Default,,0000,0000,0000,,C'est là que notre humanité vit.
Dialogue: 0,0:03:41.53,0:03:43.65,Default,,0000,0000,0000,,Actuellement, elle vit\Ndans une petite boite.
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:45.87,Default,,0000,0000,0000,,Qu'y faire ?
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:47.25,Default,,0000,0000,0000,,La première question est :
Dialogue: 0,0:03:47.27,0:03:49.13,Default,,0000,0000,0000,,à quoi ressemble cet espace rouge ?
Dialogue: 0,0:03:49.16,0:03:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, les écrans sont miraculeux
Dialogue: 0,0:03:51.28,0:03:52.71,Default,,0000,0000,0000,,de bien des manières.
Dialogue: 0,0:03:52.74,0:03:53.99,Default,,0000,0000,0000,,Je vis à New York,
Dialogue: 0,0:03:54.02,0:03:56.02,Default,,0000,0000,0000,,la plupart de ma famille vit en Australie
Dialogue: 0,0:03:56.04,0:03:57.47,Default,,0000,0000,0000,,et j'ai un fils d'un an.
Dialogue: 0,0:03:57.49,0:04:01.39,Default,,0000,0000,0000,,J'ai pu lui présenter ma famille\Nà travers les écrans.
Dialogue: 0,0:04:01.42,0:04:04.67,Default,,0000,0000,0000,,Je n'aurais pas pu le faire ainsi\Nil y a 15 ou 20 ans.
Dialogue: 0,0:04:04.71,0:04:06.87,Default,,0000,0000,0000,,Ils apportent beaucoup de bon.
Dialogue: 0,0:04:06.89,0:04:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez vous demander :
Dialogue: 0,0:04:08.76,0:04:10.85,Default,,0000,0000,0000,,que se passe-t-il durant ce temps ?
Dialogue: 0,0:04:10.87,0:04:13.39,Default,,0000,0000,0000,,Les applications utilisées\Nsont-elles enrichissantes ?
Dialogue: 0,0:04:13.39,0:04:14.61,Default,,0000,0000,0000,,Certaines le sont.
Dialogue: 0,0:04:14.63,0:04:17.07,Default,,0000,0000,0000,,Si vous demandez aux gens\Nqui les utilisent :
Dialogue: 0,0:04:17.10,0:04:18.68,Default,,0000,0000,0000,,« Comment vous sentez-vous ? »,
Dialogue: 0,0:04:18.71,0:04:21.14,Default,,0000,0000,0000,,ils ont un sentiment\Npositif envers ces applications
Dialogue: 0,0:04:21.14,0:04:24.49,Default,,0000,0000,0000,,qui se concentrent sur la relaxation,\Nl'exercice, la météo, la lecture,
Dialogue: 0,0:04:24.51,0:04:26.06,Default,,0000,0000,0000,,l'éducation et la santé.
Dialogue: 0,0:04:26.08,0:04:29.21,Default,,0000,0000,0000,,Ils passent en moyenne 9 minutes\Npar jour sur chacune.
Dialogue: 0,0:04:29.24,0:04:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Ces applications\Nles rendent moins heureux.
Dialogue: 0,0:04:32.10,0:04:35.73,Default,,0000,0000,0000,,Pour la moitié des gens interrompus\Npour leur demander ce qu'ils ressentaient
Dialogue: 0,0:04:35.73,0:04:37.84,Default,,0000,0000,0000,,disent ne pas se sentir bien.
Dialogue: 0,0:04:37.86,0:04:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Ces applications --
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:41.22,Default,,0000,0000,0000,,rencontres, réseaux sociaux, jeux,
Dialogue: 0,0:04:41.25,0:04:43.97,Default,,0000,0000,0000,,divertissements, infos, navigateur --
Dialogue: 0,0:04:43.100,0:04:46.60,Default,,0000,0000,0000,,les gens passent 27 minutes\Npar jour sur chacune.
Dialogue: 0,0:04:46.63,0:04:50.18,Default,,0000,0000,0000,,Nous passons trois fois plus de temps\Nsur ce qui ne nous rend pas heureux.
Dialogue: 0,0:04:50.20,0:04:51.87,Default,,0000,0000,0000,,Cela ne semble pas très judicieux.
Dialogue: 0,0:04:52.89,0:04:55.42,Default,,0000,0000,0000,,Nous passons tant de temps\Nsur ces applications
Dialogue: 0,0:04:55.45,0:04:56.60,Default,,0000,0000,0000,,nous rendant malheureux
Dialogue: 0,0:04:56.62,0:05:00.57,Default,,0000,0000,0000,,car elles privent des signaux d'arrêt\Nqui étaient partout au XXe siècle.
Dialogue: 0,0:05:00.58,0:05:02.45,Default,,0000,0000,0000,,Ils étaient intégrés partout.
Dialogue: 0,0:05:02.47,0:05:05.89,Default,,0000,0000,0000,,Un signal d'arrêt indique\Nqu'il est temps de passer à autre chose,
Dialogue: 0,0:05:05.91,0:05:08.61,Default,,0000,0000,0000,,de faire quelque chose\Nde nouveau, de différent.
Dialogue: 0,0:05:08.63,0:05:11.83,Default,,0000,0000,0000,,Pensez aux journaux :\Nvous finissez par arriver à la fin,
Dialogue: 0,0:05:11.85,0:05:14.15,Default,,0000,0000,0000,,vous pliez le journal\Net le mettez de côté.
Dialogue: 0,0:05:14.17,0:05:17.33,Default,,0000,0000,0000,,Avec les magazines, les livres,\Nvous atteignez la fin d'un chapitre
Dialogue: 0,0:05:17.36,0:05:20.13,Default,,0000,0000,0000,,et cela vous fait considérer\Nle fait de continuer ou non.
Dialogue: 0,0:05:20.50,0:05:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Vous regardez une série à la télé,\Nelle prend fin
Dialogue: 0,0:05:23.21,0:05:25.68,Default,,0000,0000,0000,,et vous aurez une semaine\Navant le prochain épisode.
Dialogue: 0,0:05:25.68,0:05:27.55,Default,,0000,0000,0000,,Il y avait des signaux d'arrêt partout.
Dialogue: 0,0:05:27.55,0:05:31.18,Default,,0000,0000,0000,,Mais il n'y a plus de signaux d'arrêt\Ndans notre consommation des médias.
Dialogue: 0,0:05:31.92,0:05:33.50,Default,,0000,0000,0000,,Le fil d'actualité se déroule
Dialogue: 0,0:05:33.52,0:05:37.20,Default,,0000,0000,0000,,et tout est sans fin :\NTwitter, Facebook, Instagram,
Dialogue: 0,0:05:37.22,0:05:40.36,Default,,0000,0000,0000,,les mails, les SMS, les actualités.
Dialogue: 0,0:05:40.38,0:05:43.36,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous vérifiez\Ntoutes sortes d'autres sources,
Dialogue: 0,0:05:43.38,0:05:45.72,Default,,0000,0000,0000,,vous pouvez continuer éternellement.
Dialogue: 0,0:05:45.74,0:05:50.15,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons nous inspirer\Nde l'Europe de l'Ouest
Dialogue: 0,0:05:50.18,0:05:53.58,Default,,0000,0000,0000,,où ils semblent avoir de bonnes idées\Nsur le lieu de travail.
Dialogue: 0,0:05:53.60,0:05:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Voici un exemple d'entreprise\Nde design néerlandaise.
Dialogue: 0,0:05:56.09,0:05:59.42,Default,,0000,0000,0000,,Ils ont accroché les bureaux au plafond.
Dialogue: 0,0:05:59.44,0:06:00.58,Default,,0000,0000,0000,,A 18h tous les jours,
Dialogue: 0,0:06:00.58,0:06:03.46,Default,,0000,0000,0000,,peu importe à qui vous envoyez un mail\Nou ce que vous faites,
Dialogue: 0,0:06:03.46,0:06:05.05,Default,,0000,0000,0000,,les bureaux montent au plafond.
Dialogue: 0,0:06:05.05,0:06:06.06,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:06.08,0:06:07.34,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)
Dialogue: 0,0:06:07.36,0:06:11.60,Default,,0000,0000,0000,,Quatre jours par semaine,\Nl'espace devient studio de yoga,
Dialogue: 0,0:06:11.63,0:06:13.44,Default,,0000,0000,0000,,un jour par semaine, une discothèque.
Dialogue: 0,0:06:13.44,0:06:15.81,Default,,0000,0000,0000,,Vous décidez quand vous restez.
Dialogue: 0,0:06:15.83,0:06:17.52,Default,,0000,0000,0000,,Mais c'est une super règle d'arrêt
Dialogue: 0,0:06:17.54,0:06:19.43,Default,,0000,0000,0000,,car à la fin de la journée,
Dialogue: 0,0:06:19.46,0:06:21.49,Default,,0000,0000,0000,,tout s'arrête, impossible de travailler.
Dialogue: 0,0:06:21.52,0:06:25.07,Default,,0000,0000,0000,,Chez Daimler, l'entreprise automobile,\Nils ont une autre stratégie géniale.
Dialogue: 0,0:06:25.07,0:06:26.52,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous partez en vacances,
Dialogue: 0,0:06:26.54,0:06:28.95,Default,,0000,0000,0000,,au lieu de dire :\N« Cette personne est en vacances,
Dialogue: 0,0:06:28.95,0:06:30.49,Default,,0000,0000,0000,,elle reviendra vers vous »,
Dialogue: 0,0:06:30.51,0:06:33.89,Default,,0000,0000,0000,,ils disent : « Cette personne est\Nen vacances, votre mail est supprimé.
Dialogue: 0,0:06:33.89,0:06:36.41,Default,,0000,0000,0000,,Cette personne\Nne verra jamais votre mail. »
Dialogue: 0,0:06:36.43,0:06:37.45,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:37.47,0:06:40.11,Default,,0000,0000,0000,,« Vous pouvez renvoyez un mail\Ndans deux semaines
Dialogue: 0,0:06:40.14,0:06:42.09,Default,,0000,0000,0000,,ou envoyez un mail à quelqu'un d'autre. »
Dialogue: 0,0:06:42.09,0:06:42.86,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:42.86,0:06:43.87,Default,,0000,0000,0000,,Et donc --
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.54,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)
Dialogue: 0,0:06:48.88,0:06:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez imaginer comment c'est.
Dialogue: 0,0:06:50.56,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Vous partez en vacances\Net vous êtes en vacances.
Dialogue: 0,0:06:53.03,0:06:55.04,Default,,0000,0000,0000,,Les gens qui y travaillent\Nont l'impression
Dialogue: 0,0:06:55.04,0:06:57.38,Default,,0000,0000,0000,,d'avoir une vraie coupure, sans travail.
Dialogue: 0,0:06:57.40,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, cela nous en dit peu
Dialogue: 0,0:06:59.35,0:07:01.68,Default,,0000,0000,0000,,sur quoi faire à la maison,\Ndans notre propre vie,
Dialogue: 0,0:07:01.68,0:07:03.35,Default,,0000,0000,0000,,alors j'ai des suggestions.
Dialogue: 0,0:07:03.38,0:07:07.87,Default,,0000,0000,0000,,Il est facile de dire qu'entre 17h et 18h\Nje n'utiliserai pas mon téléphone.
Dialogue: 0,0:07:07.89,0:07:11.32,Default,,0000,0000,0000,,Le problème est que 17h et 18h\Nvarient selon les jours.
Dialogue: 0,0:07:11.35,0:07:13.53,Default,,0000,0000,0000,,Une bien meilleure stratégie est de dire
Dialogue: 0,0:07:13.56,0:07:17.42,Default,,0000,0000,0000,,qu'il y a des activités quotidiennes,\Ndes occasions quotidiennes,
Dialogue: 0,0:07:17.43,0:07:18.69,Default,,0000,0000,0000,,comme dîner.
Dialogue: 0,0:07:18.71,0:07:20.03,Default,,0000,0000,0000,,Parfois je serai seul,
Dialogue: 0,0:07:20.05,0:07:21.56,Default,,0000,0000,0000,,parfois avec d'autres gens,
Dialogue: 0,0:07:21.58,0:07:22.86,Default,,0000,0000,0000,,parfois au restaurant,
Dialogue: 0,0:07:22.89,0:07:24.08,Default,,0000,0000,0000,,parfois à la maison,
Dialogue: 0,0:07:24.10,0:07:27.74,Default,,0000,0000,0000,,mais j'ai adopté cette règle :\Nne jamais utiliser mon téléphone à table.
Dialogue: 0,0:07:28.12,0:07:29.56,Default,,0000,0000,0000,,Il est loin,
Dialogue: 0,0:07:29.58,0:07:31.04,Default,,0000,0000,0000,,aussi loin que possible.
Dialogue: 0,0:07:31.07,0:07:33.38,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons du mal\Nà résister à la tentation.
Dialogue: 0,0:07:33.40,0:07:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Mais quand vous avez un signal d'arrêt,\Nquand le dîner commence,
Dialogue: 0,0:07:36.49,0:07:37.65,Default,,0000,0000,0000,,le téléphone s'en va,
Dialogue: 0,0:07:37.67,0:07:39.34,Default,,0000,0000,0000,,vous évitez toute tentation.
Dialogue: 0,0:07:39.37,0:07:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Au début, cela fait mal.
Dialogue: 0,0:07:41.11,0:07:42.93,Default,,0000,0000,0000,,J'avais peur de manquer quelque chose.
Dialogue: 0,0:07:42.93,0:07:43.82,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:07:43.84,0:07:45.01,Default,,0000,0000,0000,,J'ai eu du mal.
Dialogue: 0,0:07:45.37,0:07:47.30,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous vous y habituez.
Dialogue: 0,0:07:47.32,0:07:50.42,Default,,0000,0000,0000,,Vous dépassez le manque,\Ncomme pour une drogue,
Dialogue: 0,0:07:50.44,0:07:53.23,Default,,0000,0000,0000,,et la vie devient\Nplus colorée, plus riche,
Dialogue: 0,0:07:53.25,0:07:54.41,Default,,0000,0000,0000,,plus intéressante --
Dialogue: 0,0:07:54.43,0:07:56.25,Default,,0000,0000,0000,,vous avez de meilleures conversations.
Dialogue: 0,0:07:56.25,0:07:59.13,Default,,0000,0000,0000,,Vous créez vraiment un lien\Navec les gens qui sont avec vous.
Dialogue: 0,0:07:59.16,0:08:00.80,Default,,0000,0000,0000,,C'est une stratégie fantastique.
Dialogue: 0,0:08:00.82,0:08:03.39,Default,,0000,0000,0000,,Nous savons que ça marche\Ncar quand les gens le font --
Dialogue: 0,0:08:03.39,0:08:05.93,Default,,0000,0000,0000,,j'ai suivi beaucoup de gens\Nqui ont essayé --
Dialogue: 0,0:08:05.95,0:08:07.12,Default,,0000,0000,0000,,cela s'étend.
Dialogue: 0,0:08:07.14,0:08:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Ils se sentent si bien,
Dialogue: 0,0:08:08.48,0:08:11.58,Default,,0000,0000,0000,,ils commencent à le faire\Nla première heure de la journée.
Dialogue: 0,0:08:11.60,0:08:14.72,Default,,0000,0000,0000,,Ils mettent leur téléphone\Nen mode avion durant le week-end.
Dialogue: 0,0:08:14.75,0:08:18.49,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi votre téléphone reste\Nun appareil photo mais pas un téléphone.
Dialogue: 0,0:08:18.51,0:08:19.84,Default,,0000,0000,0000,,C'est une idée formidable
Dialogue: 0,0:08:19.87,0:08:23.50,Default,,0000,0000,0000,,et nous savons que les gens se sentent\Nmieux dans leur vie en le faisant.
Dialogue: 0,0:08:23.97,0:08:25.56,Default,,0000,0000,0000,,Que faut-il retenir ?
Dialogue: 0,0:08:25.59,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Les écrans sont miraculeux ;\Nje l'ai déjà dit
Dialogue: 0,0:08:27.85,0:08:29.20,Default,,0000,0000,0000,,et je pense que c'est vrai.
Dialogue: 0,0:08:29.22,0:08:33.84,Default,,0000,0000,0000,,Mais nous les utilisons comme\Nune voiture dans une descente,
Dialogue: 0,0:08:33.87,0:08:37.01,Default,,0000,0000,0000,,avec l'accélérateur collé au plancher,
Dialogue: 0,0:08:37.01,0:08:39.27,Default,,0000,0000,0000,,il est difficile d'atteindre\Nla pédale de frein.
Dialogue: 0,0:08:39.27,0:08:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Vous avez un choix.
Dialogue: 0,0:08:41.51,0:08:45.67,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez glisser près\Nde beaux paysages océaniques
Dialogue: 0,0:08:45.70,0:08:48.79,Default,,0000,0000,0000,,et les capturer à travers la vitre --\Nc'est le plus facile --
Dialogue: 0,0:08:48.82,0:08:52.36,Default,,0000,0000,0000,,ou vous pouvez faire des efforts\Npour vous mettre sur le bord de la route,
Dialogue: 0,0:08:52.38,0:08:53.90,Default,,0000,0000,0000,,appuyer sur la pédale de frein,
Dialogue: 0,0:08:53.90,0:08:55.03,Default,,0000,0000,0000,,sortir de la voiture,
Dialogue: 0,0:08:55.05,0:08:56.94,Default,,0000,0000,0000,,enlevez vos chaussures et chaussettes,
Dialogue: 0,0:08:56.96,0:08:59.22,Default,,0000,0000,0000,,faire quelques pas dans le sable,
Dialogue: 0,0:08:59.25,0:09:01.49,Default,,0000,0000,0000,,ressentir le sable sous vos pieds,
Dialogue: 0,0:09:01.51,0:09:02.66,Default,,0000,0000,0000,,marcher jusqu'à l'océan
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,et laisser l'océan\Nvous lécher les chevilles.
Dialogue: 0,0:09:05.21,0:09:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Votre vie sera plus riche\Net pleine de sens
Dialogue: 0,0:09:08.05,0:09:10.26,Default,,0000,0000,0000,,parce que vous respirerez cette expérience
Dialogue: 0,0:09:10.29,0:09:12.96,Default,,0000,0000,0000,,et que vous aurez laissé\Nvotre téléphone dans la voiture.
Dialogue: 0,0:09:12.96,0:09:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:09:13.90,0:09:16.20,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)