WEBVTT 00:00:06.950 --> 00:00:08.300 São grandes as chances 00:00:08.300 --> 00:00:11.390 de vocês terem se olhado ao menos uma vez no espelho hoje. 00:00:11.390 --> 00:00:14.620 Você teve que se barbear, ou penteou seu cabelo, 00:00:14.620 --> 00:00:17.630 ou talvez checou se tinha espinafre nos dentes depois do almoço. 00:00:17.630 --> 00:00:19.150 Mas o que você não sabia 00:00:19.150 --> 00:00:21.430 é que o rosto olhando de volta para você 00:00:21.430 --> 00:00:23.550 não é o rosto que todos os outros veem. 00:00:23.550 --> 00:00:26.340 É meio que invertido, distorcido, 00:00:26.340 --> 00:00:27.913 uma imagem de trás para a frente. 00:00:27.913 --> 00:00:30.310 Há alguns anos, eu estava em um voo para Nova York, 00:00:30.310 --> 00:00:32.240 e li um artigo no Financial Times, 00:00:32.240 --> 00:00:36.310 sobre o fenômeno chamado Espelho Verdadeiro 00:00:36.310 --> 00:00:39.390 e para os americanos ouvindo, isso é um espelho. 00:00:39.390 --> 00:00:42.420 O Espelho Verdadeiro foi inventado 00:00:42.420 --> 00:00:44.390 por dois irmãos em Nova York, 00:00:44.390 --> 00:00:46.055 chamados John e Catherine Walters. 00:00:46.055 --> 00:00:48.660 Eles descobriram que se você pegar dois espelhos, 00:00:48.660 --> 00:00:50.670 e colocá-los juntos nos ângulos certos, 00:00:50.670 --> 00:00:52.350 e retirar a junção, 00:00:52.350 --> 00:00:54.070 a imagem reflete um no outro. 00:00:54.070 --> 00:00:56.430 O que você vê quando olha em um Espelho Verdadeiro 00:00:56.430 --> 00:00:59.970 é exatamente o que outras pessoas veem quando olham para você. 00:00:59.970 --> 00:01:02.350 Então, aterrissei em Nova York, liguei para o John, 00:01:02.350 --> 00:01:04.120 perguntei se podia ir vê-lo, 00:01:04.120 --> 00:01:07.222 e fui parar na sua galeria no Brooklyn. 00:01:07.222 --> 00:01:09.670 Foi como estar em um espetáculo no circo. 00:01:09.670 --> 00:01:11.430 Havia Espelhos Verdadeiros, 00:01:11.430 --> 00:01:14.730 de corpo inteiro e pequenos, por toda a galeria. 00:01:14.730 --> 00:01:17.610 Quando me aproximei do Espelho Verdadeiro pela primeira vez, 00:01:17.610 --> 00:01:19.110 e olhei no espelho, 00:01:19.110 --> 00:01:23.830 foi uma das experiências mais desorientadoras que já tive na vida. 00:01:23.830 --> 00:01:26.720 A primeira coisa que se nota ao olhar num Espelho Verdadeiro 00:01:26.720 --> 00:01:28.840 é que a sua cabeça não é reta. 00:01:28.840 --> 00:01:30.620 Ela meio que pende para lá, 00:01:30.620 --> 00:01:32.784 e a sua é bem reta, na verdade, 00:01:32.784 --> 00:01:34.553 a sua inclina um tiquinho para lá. 00:01:34.553 --> 00:01:37.600 Parece que muitos de nós inclinamos a cabeça para um lado. 00:01:37.600 --> 00:01:40.810 Quando se vê no Espelho Verdadeiro, a primeira coisa que você faz 00:01:40.810 --> 00:01:43.202 é endireitar a cabeça mas, porque está invertido, 00:01:43.202 --> 00:01:46.580 você inclina para o lado errado. É muito desorientador. 00:01:46.580 --> 00:01:50.890 Mas, mais importante, eu tive um flashback. 00:01:50.890 --> 00:01:53.200 Um flashback de quando era criança. 00:01:53.200 --> 00:01:54.470 Eu cresci em Glasgow, 00:01:54.470 --> 00:01:56.745 caso vocês não tenham notado, eu sou escocesa. 00:01:56.745 --> 00:01:59.280 Eu cresci em Glasgow, e minha mãe, 00:01:59.280 --> 00:02:00.950 quando estava se maquiando, 00:02:00.950 --> 00:02:04.532 eu costumava adorar sentar e observá-la se maquiando, 00:02:04.532 --> 00:02:06.430 apoiando meu queixo com as mãos. 00:02:06.430 --> 00:02:08.990 E eu costumava falar para ela: 00:02:08.990 --> 00:02:11.990 "Não é engraçado como um lado do seu lábio superior 00:02:11.990 --> 00:02:14.710 é mais alto que o outro?" 00:02:14.710 --> 00:02:17.720 Ela se olhava no espelho e falava: "Não é não". 00:02:17.720 --> 00:02:20.190 E eu dizia: "Não, são só uns dois milímetros, 00:02:20.190 --> 00:02:24.110 mas aquele lado do seu lábio é definitivamente mais alto que o outro". 00:02:24.110 --> 00:02:26.750 Ela dizia: "Carolina, você está falando bobagem". 00:02:26.750 --> 00:02:29.270 Quando eu olhei no Espelho Verdadeiro, 00:02:29.270 --> 00:02:31.160 lá estava o lábio 00:02:31.160 --> 00:02:35.110 que eu estava usando, naquela época, por talvez 45 anos, 00:02:35.110 --> 00:02:37.010 e eu nunca tinha visto. 00:02:37.710 --> 00:02:40.790 A diferença é que quando você olha num espelho regular, 00:02:40.790 --> 00:02:42.784 você procura por reafirmação. 00:02:42.784 --> 00:02:45.510 Você procura por reafirmação que você é bonito, 00:02:45.510 --> 00:02:49.663 que é jovem, ou está arrumado, ou que seu bumbum não parece tão grande. 00:02:49.670 --> 00:02:51.950 Mas quando você olha em um Espelho Verdadeiro, 00:02:51.950 --> 00:02:53.743 você não olha para você mesmo, 00:02:53.743 --> 00:02:55.470 você procura por você mesmo. 00:02:55.470 --> 00:02:58.390 Você procura revelação, não reafirmação. 00:02:58.390 --> 00:03:00.590 E isso foi profundamente interessante para mim 00:03:00.590 --> 00:03:03.670 porque o que faço na vida é ajudar pessoas a serem elas mesmas. 00:03:03.670 --> 00:03:06.710 Não de uma forma narcisista ou solipsista, 00:03:06.710 --> 00:03:10.110 mas porque acredito que a reforma social se inicia, 00:03:10.110 --> 00:03:13.060 sempre começa com o indivíduo. 00:03:13.060 --> 00:03:16.430 Quando vocês olham para indivíduos notáveis, 00:03:16.430 --> 00:03:18.943 e quando eu digo notáveis ou bem-sucedidos 00:03:18.943 --> 00:03:21.790 não quero dizer bem-sucedidos financeiramente; 00:03:21.790 --> 00:03:24.030 quero dizer pessoas que foram bem-sucedidas 00:03:24.030 --> 00:03:26.870 em alcançar o que quer que seja que se propuseram a fazer, 00:03:26.870 --> 00:03:31.310 vocês verão que o que eles têm em comum é que eles não têm nada em comum. 00:03:31.780 --> 00:03:36.120 Essas são as pessoas que trabalham em muitos dos campos em que eu trabalho. 00:03:36.120 --> 00:03:38.950 Eu trabalho com pessoas em corporações, 00:03:38.950 --> 00:03:42.083 com capitães da indústria, com políticos selecionados. 00:03:42.083 --> 00:03:44.230 Eu trabalhei com geofísicos. 00:03:44.230 --> 00:03:46.230 Eu trabalhei com orquestras de câmara 00:03:46.230 --> 00:03:50.423 e bailarinos e estrelas do pop e cantores de ópera, 00:03:50.423 --> 00:03:53.990 e identifiquei o fio que os liga. 00:03:53.990 --> 00:03:57.140 Esses são indivíduos que conseguiram descobrir o presente único 00:03:57.140 --> 00:04:00.182 que o universo deu para eles quando eles encarnaram, 00:04:00.182 --> 00:04:03.030 e colocar aquilo a serviço dos seus objetivos. 00:04:03.030 --> 00:04:05.540 Eu acho que todos nós viemos completos. 00:04:05.540 --> 00:04:09.140 Viemos completos com uma nota verdadeira que estamos destinados a cantar, 00:04:09.150 --> 00:04:12.310 e essas são pessoas que conseguiram descobrir como fazer isso. 00:04:12.510 --> 00:04:16.350 Isso não determina a sua escolha de emprego. 00:04:16.350 --> 00:04:19.190 O que isso determina é como você o faz. 00:04:19.190 --> 00:04:22.504 Quando vemos essas pessoas, dizemos que são extraordinárias. 00:04:22.504 --> 00:04:26.260 Você vai ver alguém como Roberto Benigni, e dizer: "Oh meu Deus!" 00:04:26.260 --> 00:04:28.910 Eve Ensler, ela é maior do que a própria vida, 00:04:28.910 --> 00:04:31.350 o que sempre me faz sorrir 00:04:31.350 --> 00:04:33.680 porque como você poderia ser maior que a vida? 00:04:34.940 --> 00:04:36.240 A vida é grande. 00:04:36.890 --> 00:04:40.630 Mas a maioria de nós quase não ocupa o espaço que o universo nos designou. 00:04:40.950 --> 00:04:43.620 Ocupamos esse pequeno espaço em volta dos nossos pés, 00:04:43.620 --> 00:04:47.090 e é por isso que quando vemos alguém no comando da sua humanidade, 00:04:47.090 --> 00:04:48.580 é notável. 00:04:48.580 --> 00:04:50.903 Eles são pelo menos um pé maior em cada direção 00:04:50.903 --> 00:04:53.990 do que os seres humanos normais, e eles brilham, 00:04:53.990 --> 00:04:55.550 eles cintilam, 00:04:55.550 --> 00:04:56.990 eles irradiam. 00:04:56.990 --> 00:04:59.450 É como se tivessem engolido a Lua. 00:04:59.450 --> 00:05:02.310 E todo o trabalho que tenho feito me levou a acreditar 00:05:02.310 --> 00:05:05.770 que a individualidade é realmente tudo que deveria ser. 00:05:05.770 --> 00:05:09.030 De fato, as pessoas que têm medo de ser elas mesmas 00:05:09.030 --> 00:05:11.282 vão trabalhar para aquelas que não têm medo. 00:05:11.945 --> 00:05:16.250 Agora, o seu trabalho é não ser nada como aquelas pessoas 00:05:16.250 --> 00:05:18.262 que eu mostrei atrás de mim. 00:05:18.262 --> 00:05:22.310 De fato, o seu trabalho é ser tão diferente deles quanto possível. 00:05:22.310 --> 00:05:25.590 O seu único trabalho enquanto você estiver aqui no planeta 00:05:25.590 --> 00:05:29.420 é ser tão bom em ser você quanto eles são em serem eles. 00:05:29.420 --> 00:05:30.720 Esse é o acordo. 00:05:32.110 --> 00:05:34.870 Então eu quero começar hoje perguntando para vocês 00:05:34.870 --> 00:05:37.426 uma pergunta incrivelmente pessoal. 00:05:37.426 --> 00:05:38.770 Não aquela que diz: 00:05:38.770 --> 00:05:42.762 "Por que há tantas sílabas na palavra 'monossilábica'?" Não! 00:05:42.762 --> 00:05:44.190 Nem mesmo aquela que diz: 00:05:44.190 --> 00:05:47.870 "Vocês sabiam que Britney Spears é um anagrama para 'Presbyterians?'" Não. 00:05:47.870 --> 00:05:48.775 (Risos) 00:05:48.775 --> 00:05:50.730 Alguma coisa um pouco mais essencial. 00:05:50.730 --> 00:05:54.760 De fato, essa é uma pergunta que vem procurando por você por toda a sua vida. 00:05:55.150 --> 00:05:56.910 É provavelmente a mais simples 00:05:56.910 --> 00:05:59.780 e a mais complicada pergunta que você vai perguntar. 00:06:00.700 --> 00:06:02.630 Quantas vezes na sua vida 00:06:02.630 --> 00:06:05.162 alguém te ofereceu um conselho bem-intencionado 00:06:05.162 --> 00:06:07.403 que você deveria apenas ser você mesmo? 00:06:07.403 --> 00:06:09.710 Quantas vezes você disse isso para outra pessoa? 00:06:09.710 --> 00:06:12.500 Um dos seus filhos vem até você, ou alguém da sua equipe, 00:06:12.500 --> 00:06:15.320 e eles dizem que estão nervosos, com medo. 00:06:15.320 --> 00:06:17.830 Eles têm que fazer alguma coisa e não têm coragem 00:06:17.830 --> 00:06:20.200 e você diz: "Querido, apenas seja você mesmo, 00:06:20.200 --> 00:06:23.100 porque quando você é você mesmo, você é fabuloso". 00:06:23.100 --> 00:06:26.305 Isso sempre faz efeito porque é tudo que nós queremos fazer. 00:06:26.305 --> 00:06:29.680 Se você disser para o John ser ele mesmo, ele não quer ser a Mary. 00:06:29.680 --> 00:06:31.470 Ele está feliz sendo ele mesmo, 00:06:31.470 --> 00:06:34.890 mas é o uso da palavra "apenas" que eu acho interessante 00:06:34.890 --> 00:06:36.550 porque sugere duas coisas. 00:06:36.550 --> 00:06:39.000 Número um, que aquilo foi algo fácil de fazer. 00:06:39.000 --> 00:06:41.470 Número dois, que era um conselho original. 00:06:41.470 --> 00:06:44.100 O John nunca tinha pensado nisso sozinho. 00:06:46.340 --> 00:06:50.100 Quando se trata de ser você mesmo e estar no mundo, 00:06:50.100 --> 00:06:53.633 no minuto que você apareceu, que você encarnou, 00:06:54.150 --> 00:06:56.760 você recebeu uma sentença de vida. 00:06:56.900 --> 00:06:59.080 Você não sabe quanto tempo você tem. 00:06:59.840 --> 00:07:03.110 Talvez você tenha 70 anos, e eu tenha 62. 00:07:03.110 --> 00:07:05.583 Nós não temos ideia de quanto tempo temos. 00:07:05.583 --> 00:07:07.790 Apesar de que, onde você nasceu, 00:07:07.790 --> 00:07:10.120 quando você nasceu, de quem você nasceu, 00:07:10.120 --> 00:07:13.502 todas essas coisas têm certa influência 00:07:13.502 --> 00:07:15.790 ou impacto em como você se torna quem você é. 00:07:15.790 --> 00:07:17.390 Se você nasceu na Suíça, 00:07:17.390 --> 00:07:20.470 você deve ter bastante tempo para descobrir como isso funciona. 00:07:20.470 --> 00:07:24.920 Se você nasceu no Zimbábue, ou em algumas partes de Glasgow, 00:07:24.920 --> 00:07:28.940 e eu não estou brincando, você tem bem menos tempo. 00:07:29.160 --> 00:07:32.580 Então o que quero que você pense não é sobre a sua expectativa de vida, 00:07:32.590 --> 00:07:35.070 mas o que você espera da vida? 00:07:35.070 --> 00:07:36.750 E o que a vida espera de você? 00:07:36.750 --> 00:07:39.370 Essas são perguntas mais interessantes. 00:07:40.030 --> 00:07:45.180 E os dois lugares na vida onde você é ótimo em ser você mesmo, 00:07:45.180 --> 00:07:48.270 você é fantástico em ser você mesmo, 00:07:48.270 --> 00:07:50.490 um deles é quando você é uma criança. 00:07:50.490 --> 00:07:53.390 Quando é criança, você é fantástico em ser você mesmo 00:07:53.390 --> 00:07:56.610 porque não sabe como disfarçar as suas diferenças. 00:07:57.110 --> 00:08:01.100 É por isso que você vê crianças na praia, peladas, até os cinco anos, 00:08:01.100 --> 00:08:03.080 e de repente com seis ou sete anos 00:08:03.080 --> 00:08:05.450 elas querem uma roupa de banho, um biquíni. 00:08:05.450 --> 00:08:09.430 Alguém aqui tem um filho de quatro anos? 00:08:09.430 --> 00:08:10.990 Eu aceito um de três anos. 00:08:10.990 --> 00:08:13.520 Jose, você tem um filho de três anos. 00:08:13.550 --> 00:08:17.073 Quero que você imagine que vou até a sala de aula do Eduardo na escola, 00:08:17.073 --> 00:08:19.560 e é uma turma de meninos de três anos de idade, 00:08:19.560 --> 00:08:22.670 e digo aos meninos: "Quem é o menino mais forte da sala?" 00:08:22.670 --> 00:08:24.230 O que vai acontecer? 00:08:24.920 --> 00:08:26.060 Todas as mãos, certo? 00:08:26.060 --> 00:08:28.130 Todas as mãos da sala vão se levantar. 00:08:28.130 --> 00:08:29.910 Eles são competitivamente fortes. 00:08:29.910 --> 00:08:31.620 Se eu for na mesma sala, 00:08:31.620 --> 00:08:35.750 mas está cheia de meninos de sete anos, e fizer a mesma pergunta, 00:08:35.750 --> 00:08:39.100 eles vão falar: "Ele", porque eles já sabem quando têm sete anos. 00:08:40.020 --> 00:08:41.380 Ele é o forte, 00:08:41.380 --> 00:08:42.830 ele é o corredor mais rápido, 00:08:42.830 --> 00:08:44.224 ele é o engraçado, 00:08:44.224 --> 00:08:45.390 ele é o brigão. 00:08:45.390 --> 00:08:49.260 Os arquétipos da sociedade emergem dos cinco aos oito anos. 00:08:49.260 --> 00:08:50.785 Isso é o que os jesuítas dizem: 00:08:50.785 --> 00:08:53.910 "Dê-me um menino até os sete anos e eu te mostrarei o homem", 00:08:53.910 --> 00:08:56.240 porque é o nascimento da consciência. 00:08:56.240 --> 00:08:58.510 E a partir daí você se torna mais inibido 00:08:58.510 --> 00:09:01.640 e, consequentemente, pior em ser você mesmo. 00:09:02.560 --> 00:09:05.320 O outro lugar em que você é fantástico em ser você mesmo 00:09:05.320 --> 00:09:07.030 é quando você é velho, 00:09:07.030 --> 00:09:08.895 porque não pode ser incomodado. 00:09:08.895 --> 00:09:10.490 Você chega naquele ponto da vida 00:09:10.490 --> 00:09:14.233 em que percebe que há mais verões às suas costas do que na sua frente, 00:09:14.233 --> 00:09:16.070 e tudo se intensifica. 00:09:16.070 --> 00:09:19.300 Você se torna mais honesto e menos conciliador. 00:09:19.300 --> 00:09:21.010 Então você vai dizer: 00:09:21.010 --> 00:09:23.770 "Eu não quero o espinafre, não vou comer isso, não gosto". 00:09:23.770 --> 00:09:26.670 "E não gosto de jazz, então você pode desligar esse barulho." 00:09:26.670 --> 00:09:29.210 "E já que estamos falamos disso, não gosto de você!" 00:09:29.210 --> 00:09:30.300 (Risos) 00:09:30.300 --> 00:09:32.750 Chamamos essas pessoas de "excêntricas". 00:09:32.750 --> 00:09:35.000 Nós chamamos nossos velhinhos de "excêntricos". 00:09:35.000 --> 00:09:37.510 Na verdade, eles estão é sendo autênticos. 00:09:37.510 --> 00:09:39.483 É como se fosse um efeito de ampulheta, 00:09:39.483 --> 00:09:41.820 quando jovem, você é ótimo em ser você mesmo; 00:09:41.820 --> 00:09:44.060 quando é velho, você é ótimo em ser você mesmo; 00:09:44.060 --> 00:09:47.160 mas a parte do meio é algumas vezes a mais problemática. 00:09:47.160 --> 00:09:51.640 É quando você tem que socializar; você tem que concordar e se adaptar. 00:09:51.640 --> 00:09:54.823 Então eu desenvolvi o "Complexo do Eu". 00:09:54.823 --> 00:09:58.190 O "Complexo do Eu" é um modelo para ajudá-lo a descobrir 00:09:58.190 --> 00:10:01.200 qual "eu" você quis dizer quando diz "eu". 00:10:02.310 --> 00:10:05.260 Você está bem familiarizado com o complexo de superioridade. 00:10:05.260 --> 00:10:09.830 Se tem um complexo de superioridade, você se acha a pessoa mais importante da sala. 00:10:10.390 --> 00:10:13.230 Se você tem um complexo de inferioridade 00:10:13.230 --> 00:10:16.630 você sofre de um amor-próprio modesto demais. 00:10:16.630 --> 00:10:20.510 Esses são ambos sinais de um ego frágil. 00:10:20.510 --> 00:10:24.830 Um deles é sobre ilusões de grandeza, e o outro ilusões de insignificância. 00:10:24.830 --> 00:10:30.460 Existe um terceiro jeito de ser no mundo, que chamo de "interioridade"; 00:10:30.663 --> 00:10:32.440 essa é uma das palavras que inventei. 00:10:32.440 --> 00:10:35.460 A palavra "interioridade" descreve um temperamento específico, 00:10:35.460 --> 00:10:37.950 e há dois motivos porque pode ser útil para você. 00:10:37.950 --> 00:10:40.350 Número um, é completamente sem comparação. 00:10:40.350 --> 00:10:43.750 Se você tem um complexo de superioridade ou de inferioridade, 00:10:43.750 --> 00:10:45.660 você precisa de pessoas a sua volta. 00:10:45.660 --> 00:10:48.940 No complexo de superioridade você precisa que os outros sejam menores. 00:10:48.940 --> 00:10:52.790 No complexo de inferioridade, você sofre da síndrome de "eu-vou-ser-descoberto", 00:10:52.800 --> 00:10:54.760 então alguém precisa te descobrir. 00:10:55.830 --> 00:10:58.470 Interioridade é inteiramente sem relatividade, 00:10:58.470 --> 00:11:01.350 então operar dessa posição de interioridade, 00:11:01.350 --> 00:11:03.670 é como um ponto de vantagem emocional. 00:11:03.670 --> 00:11:05.190 É uma sensibilidade. 00:11:05.190 --> 00:11:06.760 É uma orientação. 00:11:08.502 --> 00:11:10.710 E é o único lugar na sua vida, 00:11:11.460 --> 00:11:13.384 o único lugar na sua vida, 00:11:13.384 --> 00:11:15.700 em que você não tem competição. 00:11:16.050 --> 00:11:21.090 Tente achar uma comparação para si mesmo, e não vai conseguir. 00:11:21.450 --> 00:11:25.210 Eu poderia falar sobre interioridade até que a minha língua sangre, 00:11:25.210 --> 00:11:27.430 ou poderia simplesmente mostrar o que é. 00:11:27.430 --> 00:11:30.082 Quero apresentar uma mulher chamada Jill Scott. 00:11:30.082 --> 00:11:32.229 Vocês podem tê-la na sua playlist do iTunes, 00:11:32.229 --> 00:11:35.550 Jill é uma cantora que está prestes a subir no palco e se apresentar, 00:11:35.550 --> 00:11:39.623 e caso você tenha perdido a pergunta, tem um cineasta francês filmando-a. 00:11:39.623 --> 00:11:42.110 Ela vai subir ao palco depois da Erykah Badu, 00:11:42.110 --> 00:11:47.370 e ele diz para ela: "Você está nervosa, entrando depois da Erykah?" 00:11:48.000 --> 00:11:50.640 E eu quero que vocês ouçam o que ela diz. 00:11:52.110 --> 00:11:54.040 (Vídeo) Jill Scott: Aquela moça ali 00:11:54.040 --> 00:11:57.310 definitivamente mostrou o caminho para mim e muitas outras irmãs. 00:11:57.310 --> 00:11:58.853 Estou agradecida. 00:11:59.910 --> 00:12:02.920 Entrevistador: Você está nervosa por se apresentar depois dela? 00:12:02.920 --> 00:12:04.600 (Risos) 00:12:07.633 --> 00:12:10.360 JS: Você já me viu me apresentando? 00:12:10.850 --> 00:12:13.350 Eu sou a senhorita Jill Scott. 00:12:13.350 --> 00:12:15.870 Eu sou poeta, eu sou cantora, 00:12:15.870 --> 00:12:18.010 e muitas outras coisas. 00:12:18.010 --> 00:12:20.870 Todos nós temos a nossa própria coisa, essa é a mágica: 00:12:20.870 --> 00:12:25.320 todos vem com seu próprio senso de força, e seu próprio reinado. 00:12:25.320 --> 00:12:29.394 O meu nunca poderia se comparar ao dela e o dela nunca poderia se comparar ao meu. 00:12:29.690 --> 00:12:33.150 Caroline McHugh: Veja, você nem sabia que você tinha um reinado. 00:12:33.150 --> 00:12:34.710 É assim que funciona. 00:12:34.710 --> 00:12:36.640 Quando você descobre como ser você mesmo 00:12:36.640 --> 00:12:40.480 é um jeito incrivelmente libertador de seguir pela vida. 00:12:40.944 --> 00:12:45.100 Você não desenvolve uma identidade baseada em uma personalidade feita de remendos. 00:12:45.240 --> 00:12:46.970 Você não é um composto, um amálgama, 00:12:46.970 --> 00:12:49.870 de todas as suas experiências e influências. 00:12:49.870 --> 00:12:53.550 Você não é só o chefe ou mãe de alguém, 00:12:53.550 --> 00:12:55.830 ou nada de ninguém. 00:12:55.830 --> 00:12:57.980 Você é você mesmo. 00:12:57.980 --> 00:13:01.310 Porém, é possível que haja ao menos quatro de você 00:13:01.310 --> 00:13:03.190 sentados em cada uma daquelas cadeiras. 00:13:03.190 --> 00:13:04.810 Então, deixe-me apresentá-los. 00:13:05.830 --> 00:13:09.000 O "você" mais visível que você representa para o mundo lá fora 00:13:10.110 --> 00:13:12.430 é o que todo mundo pensa sobre você, 00:13:12.430 --> 00:13:15.400 e existem tantas opiniões sobre você quanto existem pessoas. 00:13:15.400 --> 00:13:18.130 Eu quero que se imagine como um grande pen drive 00:13:18.130 --> 00:13:19.750 que você pluga no mundo. 00:13:19.750 --> 00:13:22.880 Você aparece na área de trabalho do mundo. 00:13:22.880 --> 00:13:24.670 Esse é o poder do contexto. 00:13:24.670 --> 00:13:28.580 Se você não entende essa parte, ser você mesmo pode ser perigoso. 00:13:28.580 --> 00:13:32.070 É claro que é importante que você entenda percepção. 00:13:32.070 --> 00:13:35.074 Mas uma das coisas que notei, em termos de gênero, 00:13:35.074 --> 00:13:37.700 e sou terrivelmente, afortunadamente, mulher, por sinal. 00:13:37.700 --> 00:13:41.466 Eu não me considero tragicamente mulher. 00:13:41.466 --> 00:13:45.830 Eu me descrevo como "mulherista" ao invés de feminista, 00:13:45.830 --> 00:13:48.950 mas também sou feminista de carteirinha. 00:13:48.950 --> 00:13:51.850 Acho que existem poucas coisas específicas de um gênero 00:13:51.850 --> 00:13:55.704 mas uma delas é algo que chamo de "vício de aprovação". 00:13:55.704 --> 00:13:59.200 A necessidade de ser amada, a necessidade de aprovação, 00:13:59.200 --> 00:14:02.790 ou reconhecimento, ou de alguém te dizer que vai ficar tudo bem. 00:14:02.790 --> 00:14:06.393 Eu encontro mais mulheres sofrendo disso do que homens, 00:14:06.393 --> 00:14:09.110 e eu acho que é uma das debilitantes. 00:14:09.110 --> 00:14:12.990 Quando se trata de ser você mesmo, precisar da aprovação de outra pessoa, 00:14:12.990 --> 00:14:16.492 amar a opinião de outra pessoa, e se iludir achando que é a sua, 00:14:16.492 --> 00:14:20.252 é uma das piores coisas que você vai fazer no caminho para ser você mesmo. 00:14:20.252 --> 00:14:23.600 Você nunca deixará de ter percepção, 00:14:23.600 --> 00:14:26.353 mas é importante ser livre da percepção. 00:14:27.111 --> 00:14:31.380 Uma das coisas que vai te ajudar a ser livre da percepção 00:14:31.380 --> 00:14:34.630 é sintonizar no próximo círculo do "Complexo do Eu". 00:14:34.630 --> 00:14:36.230 Essa é a imagem que você deseja. 00:14:36.230 --> 00:14:39.670 Isso é o que você gostaria que todos pensassem de você, 00:14:39.670 --> 00:14:43.830 e não é sobre ser falso, afetado ou fingir. 00:14:43.830 --> 00:14:48.550 Tem a ver com movimento, possibilidade, tem a ver com potencial e suposição. 00:14:48.950 --> 00:14:52.790 Enquanto tem uma parte de você que é como a sua espinha dorsal, 00:14:52.790 --> 00:14:55.360 essa parte de você é como o seu osso do desejo. 00:14:55.360 --> 00:14:58.840 Essa é a sua personalidade adaptativa, o seu eu construído, 00:14:58.840 --> 00:15:02.390 e mesmo isso é único, porque ninguém no mundo 00:15:02.390 --> 00:15:05.920 teve as mesmas experiências ou influências que você tem. 00:15:06.490 --> 00:15:08.790 Mas esse é o seu "você" que continua se movendo, 00:15:08.790 --> 00:15:11.440 que continua mudando todo o tempo. 00:15:11.440 --> 00:15:13.800 E te ajuda a evitar ser uma daquelas pessoas, 00:15:13.800 --> 00:15:16.864 aquelas pessoas que te dizem que têm 15 anos de experiência 00:15:16.864 --> 00:15:19.670 quando elas querem dizer um ano, 15 vezes? 00:15:19.670 --> 00:15:23.702 Elas, literalmente, repetem a si próprias, ano após ano. 00:15:24.290 --> 00:15:27.190 O que eu quero que vocês pensem é que, a cada ano que passa, 00:15:27.190 --> 00:15:31.820 seu trabalho é ser cada vez melhor em ser quem você já é. 00:15:31.820 --> 00:15:34.370 Esse não é um exercício cosmético. 00:15:34.370 --> 00:15:36.022 Você já é diferente. 00:15:36.022 --> 00:15:40.300 O seu trabalho é descobrir como, e daí ser mais daquilo. 00:15:41.293 --> 00:15:45.330 Existem alguns momentos em sua vida que se prestam a mudanças, 00:15:45.982 --> 00:15:48.440 que fazem as mudanças mais rápidas, mais profundas. 00:15:50.240 --> 00:15:53.040 Eu os chamo de intervalos de possibilidade. 00:15:53.760 --> 00:15:57.443 Eles não estão sempre tão bem sinalizados como este aqui, 00:15:57.443 --> 00:15:59.280 mas sabe aqueles momentos na vida 00:15:59.280 --> 00:16:01.520 quando você chega numa bifurcação no caminho, 00:16:01.520 --> 00:16:04.980 e você sente que o potencial para mudança é intensificado? 00:16:04.980 --> 00:16:07.540 Você conhece um estranho num bar, 00:16:07.910 --> 00:16:10.630 você precisa decidir o que fazer. 00:16:10.630 --> 00:16:12.900 Seu chefe te oferece um novo emprego. 00:16:12.900 --> 00:16:16.910 Você quer continuar fazendo a mesma coisa ou quer esse emprego? 00:16:16.920 --> 00:16:19.870 E você sabe que, se fizer aquela mudança, 00:16:19.870 --> 00:16:23.302 a velocidade da sua vida vai mudar. 00:16:23.302 --> 00:16:25.510 Infelizmente, algumas dessas intervenções, 00:16:25.510 --> 00:16:28.770 alguns desses intervalos de possibilidade, são catastróficos. 00:16:28.770 --> 00:16:30.580 Na verdade, muitos são catastróficos 00:16:30.580 --> 00:16:35.030 porque a maioria de nós prefere ser sonâmbulo até que algo nos acorde. 00:16:35.030 --> 00:16:40.354 Mas pode acontecer que alguém que você ama adoeça, ou mesmo você, 00:16:40.360 --> 00:16:42.440 ou você vai ser demitido. 00:16:42.440 --> 00:16:44.230 Ou talvez seja algo impessoal. 00:16:44.230 --> 00:16:47.792 Talvez aconteça o 11 de setembro, ou um tsunami, ou o terremoto Caxemira. 00:16:48.080 --> 00:16:53.030 Mas algo acontece que vai te empurrar de volta para o seu eu interior, 00:16:53.030 --> 00:16:56.230 e fazer você se perguntar o que perguntei no começo da palestra. 00:16:56.230 --> 00:16:58.870 O problema é que quando acontece algo catastrófico, 00:16:58.870 --> 00:17:02.000 você está vulnerável, fraco. 00:17:03.200 --> 00:17:04.615 E a minha pergunta é: 00:17:04.615 --> 00:17:08.640 "Por que não se fazer essas perguntas quando está forte, saudável, 00:17:08.640 --> 00:17:11.602 quando você está empregado, quando você é amado. 00:17:11.609 --> 00:17:14.590 É nesses momentos que as perguntas se tornam mais úteis. 00:17:15.250 --> 00:17:17.009 Então a questão aqui é: 00:17:17.009 --> 00:17:20.050 "Se você pudesse ser a mulher dos seus sonhos, quem você seria?" 00:17:20.050 --> 00:17:24.030 E não estou sendo irônica quando faço essa pergunta. 00:17:24.480 --> 00:17:27.356 O que poderia te impedir de ser a mulher dos seus sonhos 00:17:27.356 --> 00:17:30.290 está no próximo círculo, e é o que você pensa de você. 00:17:30.290 --> 00:17:32.390 Você tem o que os outros pensam de você, 00:17:32.390 --> 00:17:36.093 o que você gostaria que eles pensassem, e isso é o que você pensa de você. 00:17:36.093 --> 00:17:38.060 E você tem dias bons e dias ruins, certo? 00:17:38.060 --> 00:17:41.300 Têm dias em que você acorda e se sente maravilhosa. 00:17:41.300 --> 00:17:44.740 E em outros dias, você acorda e não consegue nem dizer seu nome. 00:17:44.750 --> 00:17:47.110 Até mesmo o seu celular parece muito pesado. 00:17:47.110 --> 00:17:50.183 Nos dias em que você acorda e se sente maravilhosa 00:17:50.183 --> 00:17:52.470 não é como se você tivesse um motivo. 00:17:52.470 --> 00:17:56.540 É como uma energia fluindo pelo seu corpo apenas procurando por um alvo. 00:17:56.540 --> 00:17:59.852 E você sabe como se sente nesses dias. [Som de chiado ao fogo] 00:17:59.852 --> 00:18:02.790 Você só pensa: "Alguém me dê um público, eu estou com tudo! 00:18:02.790 --> 00:18:05.153 Rápido, aponte-me para algum lugar!" 00:18:06.320 --> 00:18:11.190 E o seu cabelo está fabuloso, e tudo simplesmente funciona nesses dias. 00:18:11.190 --> 00:18:13.505 Mas em outros dias nada funciona. 00:18:13.505 --> 00:18:15.950 Suas pernas não funcionam, sua boca não funciona. 00:18:15.950 --> 00:18:19.680 O ladrão de palavras vem e rouba todo o seu vocabulário. 00:18:19.680 --> 00:18:21.870 Esses são dois extremos do seu ego, 00:18:21.870 --> 00:18:26.830 e um deles é sobre autocongratulação, e o outro é sobre autopunição. 00:18:26.830 --> 00:18:30.960 Na sua vida toda, não me importa quem você é ou a sua idade, 00:18:30.960 --> 00:18:34.590 sua vida inteira, do nascimento até agora 00:18:34.590 --> 00:18:38.610 tem sido sobre construir uma relação estável com o seu ego. 00:18:38.610 --> 00:18:42.386 Você precisa de um ego para viver no mundo capitalista ocidental. 00:18:42.386 --> 00:18:45.180 Se você não tivesse um ego, estaria em maus lençóis. 00:18:45.550 --> 00:18:49.032 Mas o seu desafio é tirar o ego da sua posição dominante 00:18:49.032 --> 00:18:52.573 e colocá-lo no seu lugar, para que esteja a seu serviço. 00:18:52.573 --> 00:18:55.690 É aí que ele se torna útil, e para fazer isso, 00:18:55.690 --> 00:19:00.070 você tem que encontrar aquele ponto bem no meio daqueles dois extremos. 00:19:00.070 --> 00:19:02.970 É o que eu chamaria de equanimidade ou equilíbrio, 00:19:02.970 --> 00:19:07.210 é como um estado de espírito que não pode ser perturbado, 00:19:07.220 --> 00:19:09.590 por qualquer coisa que aconteça fora de você. 00:19:09.590 --> 00:19:14.152 Esse tipo de confiança que vem de lá é como a confiança do céu. 00:19:14.152 --> 00:19:16.470 Nesse instante está escuro lá fora, 00:19:16.470 --> 00:19:19.910 mas você sabe que se subisse num avião, mesmo no dia mais chuvoso, 00:19:20.430 --> 00:19:23.240 o céu brilharia azul através das nuvens. 00:19:23.830 --> 00:19:27.930 Quando você olha para o céu, e vê um arco-íris, absolutamente lindo, 00:19:27.930 --> 00:19:30.550 não há dúvidas que o céu lá em cima está pensando: 00:19:30.550 --> 00:19:32.640 "Você viu meu arco-íris?" 00:19:32.640 --> 00:19:36.140 Ou quando está um dia terrível, sombrio, cinza, nublado, 00:19:36.382 --> 00:19:38.240 que o céu vai pedir desculpas? 00:19:38.240 --> 00:19:42.833 Não, o céu simplesmente é, pois ele vê a impermanência das nuvens, 00:19:42.833 --> 00:19:44.880 e a impermanência do arco-íris, 00:19:44.880 --> 00:19:47.720 e você tem que desenvolver um estado de espírito interior 00:19:47.720 --> 00:19:51.593 que seja impermeável a todas as coisas boas e ruins que acontecem com você 00:19:51.593 --> 00:19:54.140 assim como o céu é para o clima. 00:19:55.230 --> 00:19:57.720 Nós também chamaríamos isso, num contexto ocidental, 00:19:57.720 --> 00:20:00.310 de um sentimento de humildade. 00:20:00.310 --> 00:20:04.540 E um dia na semana passada, quando trabalhei com a UK Sport, 00:20:04.550 --> 00:20:08.662 e particularmente, trabalhei com técnicos incríveis, 00:20:08.662 --> 00:20:11.010 que trabalharam com atletas olímpicos incríveis, 00:20:11.010 --> 00:20:14.590 que conseguiram todos aqueles resultados incríveis nas Olimpíadas de Verão. 00:20:14.590 --> 00:20:17.912 Foi incrível estar lá na mesma sala que 400 dessas pessoas. 00:20:19.240 --> 00:20:22.240 A mulher responsável pela UK Sport, chamada Baronesa Campbell, 00:20:22.240 --> 00:20:25.960 deu uma definição de humildade tão boa quanto qualquer outra que já vi. 00:20:25.970 --> 00:20:30.470 Ela disse: "Humildade não é pensar menos de você mesmo, 00:20:30.470 --> 00:20:33.480 humildade é pensar menos em você". 00:20:34.915 --> 00:20:38.020 E lembro de aprender essa lição quando era criança 00:20:38.020 --> 00:20:39.970 com provavelmente sete ou oito anos. 00:20:39.970 --> 00:20:43.062 Foi a mulher com a boca assimétrica que me ensinou essa lição. 00:20:43.062 --> 00:20:46.653 Minha mãe não tinha ideia do que estava fazendo comigo enquanto eu crescia. 00:20:46.670 --> 00:20:49.010 Mas eu cresci em Glasgow, 00:20:49.010 --> 00:20:52.543 particularmente na classe trabalhadora, na indústria de aço de Glasgow. 00:20:52.543 --> 00:20:54.092 Ninguém tinha dinheiro, 00:20:54.092 --> 00:20:57.342 então ninguém podia se dar ao luxo de sair e se divertir. 00:20:57.342 --> 00:20:59.970 A vida social das pessoas acontecia em casa, 00:20:59.970 --> 00:21:02.522 então nos finais de semana, os idosos e as crianças 00:21:02.522 --> 00:21:06.180 apareciam nas casas das pessoas, e elas bebiam até cair e coisa assim. 00:21:06.180 --> 00:21:10.990 Mas todo mundo, em algum momento, tinha que se apresentar. 00:21:10.990 --> 00:21:14.010 E era uma piada, porque eles eram motoristas de ônibus, 00:21:14.010 --> 00:21:19.010 soldadores, e carpinteiros durante o dia, mas daí eles apareciam de noite 00:21:19.010 --> 00:21:22.960 e vinham ser o Frank Sinatra, e Dean Martin, e Sarah Vaughan, 00:21:22.960 --> 00:21:24.190 e Billy Eckstine. 00:21:24.190 --> 00:21:28.540 E viver na minha casa era como estar num palco cheio de estrelas. 00:21:28.540 --> 00:21:31.102 E todas as crianças também aprendiam a se apresentar. 00:21:31.102 --> 00:21:34.994 Eu sou a mais velha de quatro garotas; minha mãe tinha quatro filhas. 00:21:34.994 --> 00:21:37.200 E curiosamente, meu pai também. 00:21:37.200 --> 00:21:40.850 Mas fomos criadas desde qualquer idade para nos apresentarmos. 00:21:40.850 --> 00:21:43.150 Éramos agrupadas nessas festas de família, 00:21:43.150 --> 00:21:46.420 eu com meu violão e minhas irmãs em volta, e tínhamos que cantar. 00:21:46.430 --> 00:21:49.070 Éramos literalmente posicionadas, como os Von Trapps. 00:21:49.070 --> 00:21:51.960 Você sabe, meu pai dizia: "Beneda ali, Louise ali", 00:21:51.960 --> 00:21:54.200 e daí nós cantávamos. E éramos horríveis! 00:21:54.200 --> 00:21:55.590 Nós éramos um lixo! 00:21:55.590 --> 00:21:57.010 (Risos) 00:21:57.010 --> 00:22:01.032 Uma noite minha mãe veio nos pegar e estávamos lutando com travesseiros. 00:22:01.032 --> 00:22:03.990 Ela apareceu e disse: "Certo, meninas, todo mundo pronto. 00:22:03.990 --> 00:22:05.460 Desçam e cantem para eles". 00:22:05.460 --> 00:22:07.783 E nessa noite eu estava simplesmente exausta. 00:22:07.783 --> 00:22:09.710 Eu disse: "Eu não quero cantar". 00:22:09.710 --> 00:22:11.732 Ela disse: "Por que você não quer cantar?" 00:22:12.520 --> 00:22:14.170 Eu disse: "Eu estou com vergonha". 00:22:14.180 --> 00:22:16.830 Ela disse: "Você está com vergonha de quê? 00:22:16.830 --> 00:22:19.423 Eu disse: "Bem, todo mundo vai estar olhando pra mim". 00:22:19.423 --> 00:22:21.265 E nunca me esquecerei da cara dela. 00:22:21.265 --> 00:22:24.602 Ela olhou para mim e disse: "Caroline, não seja convencida, querida. 00:22:24.602 --> 00:22:25.880 (Risos) 00:22:25.880 --> 00:22:29.010 Acha que alguém lá embaixo está interessado em você? Não. 00:22:29.010 --> 00:22:31.530 Seu trabalho é animá-los, então vá e cante". 00:22:31.530 --> 00:22:35.360 Então peguei o meu violão e minhas irmãs e sabem o quê? 00:22:36.230 --> 00:22:38.945 Esse conselho nunca me deixou. 00:22:38.945 --> 00:22:41.030 Mas isso me deixou 00:22:41.030 --> 00:22:44.950 com uma enorme indiferença sobre onde minhas habilidades terminam, 00:22:44.950 --> 00:22:48.630 e uma enorme indiferença por ser o centro das atenções. 00:22:48.630 --> 00:22:52.580 Na verdade, desde aquele dia, nunca fui o centro das atenções. 00:22:52.580 --> 00:22:57.340 Vocês são o centro da minha, e esse é um sentimento muito diferente. 00:22:57.340 --> 00:23:00.250 Então por último, seu último você, 00:23:00.250 --> 00:23:02.306 não menos importante, 00:23:02.306 --> 00:23:04.910 é o "você" sempre presente e imutável. 00:23:04.910 --> 00:23:08.103 Esse é o "você" que você tem sido desde os sete anos, 00:23:08.103 --> 00:23:12.420 e o que será aos 107, por favor, Deus. 00:23:12.420 --> 00:23:15.310 Eu passo muito tempo na Índia, 00:23:15.310 --> 00:23:18.950 e lá você é educado com esse sentimento 00:23:18.950 --> 00:23:22.450 de que é um ser espiritual que por um acaso está em um corpo físico, 00:23:22.450 --> 00:23:25.580 enquanto nós no Ocidente focamos mais os nossos corpos físicos, 00:23:25.580 --> 00:23:30.363 e se ficarmos velhos o suficiente, nos interessamos no espírito. 00:23:30.730 --> 00:23:33.920 Mas, se já esteve no museu de Gandhi, em Nova Delhi você sabe 00:23:33.920 --> 00:23:35.940 que essa é a frase acima da porta, 00:23:35.940 --> 00:23:40.083 e é, na verdade, uma resposta de Gandhi para a pergunta de um jornalista. 00:23:40.083 --> 00:23:43.520 Gandhi estava entrando num trem quando o jornalista o chamou: 00:23:43.520 --> 00:23:47.550 "Gandhiji, qual é a sua mensagem para o mundo?" 00:23:47.550 --> 00:23:49.830 E Gandhi se virou e disse: 00:23:49.830 --> 00:23:51.560 "Minha vida. 00:23:51.560 --> 00:23:53.980 Minha vida é a minha mensagem". 00:23:53.980 --> 00:23:56.903 E a sua vida é a sua mensagem, também. 00:23:56.903 --> 00:24:00.330 Pode não ser tão grande quanto a de Gandhi; a minha certamente não é. 00:24:00.330 --> 00:24:04.600 Mas sua vida tem que ser sua mensagem. Senão, por que você está aqui? 00:24:04.600 --> 00:24:08.570 Não é como se você tivesse uma de reserva. 00:24:09.070 --> 00:24:11.390 Então quando você pensa sobre a sua identidade, 00:24:11.390 --> 00:24:14.000 quando pensa sobre o que significa estar vivo, 00:24:14.000 --> 00:24:16.980 e por que merece existir, 00:24:16.980 --> 00:24:22.360 você não é os seus pensamentos, porque você os pensa. 00:24:22.360 --> 00:24:27.260 E não pode ser seus sentimentos, porque senão, quem é o "você" que os sente? 00:24:27.260 --> 00:24:30.870 Você não é o que você tem; você não é o que você faz; 00:24:30.870 --> 00:24:33.870 você não é nem quem você ama, ou quem ama você. 00:24:33.870 --> 00:24:36.640 Tem que haver alguma coisa abaixo disso tudo. 00:24:37.600 --> 00:24:42.830 Quando você olha para as pessoas que conseguiram transcender 00:24:42.830 --> 00:24:45.780 todos esses julgamentos que impusemos a elas. 00:24:45.780 --> 00:24:50.710 Esse homem aqui, ele não poderia ser julgado como um homem, 00:24:50.710 --> 00:24:55.050 ou um homem negro, ou jovem, ou velho, ou democrata, ou republicano, 00:24:55.050 --> 00:24:56.440 nem gay, nem hétero. 00:24:56.440 --> 00:25:00.800 Realmente não teria importado porque ele sabia porque estava aqui. 00:25:01.724 --> 00:25:03.600 "Sim, nós podemos." 00:25:04.190 --> 00:25:06.900 Então, você vê, ele parecia ser um verbo. 00:25:07.870 --> 00:25:09.313 Mesmo quando você nasce 00:25:09.313 --> 00:25:13.000 sem muitos dos atributos que alguns dos seus colegas podem ter, 00:25:13.000 --> 00:25:17.303 mesmo quando você nasce de um jeito que pode te levar a se sentir impotente, 00:25:17.303 --> 00:25:23.500 se você conseguir se conectar com aquela voz interior sobre a qual tenho falado, 00:25:23.500 --> 00:25:26.183 você poderia simplesmente acabar sendo, 00:25:26.183 --> 00:25:28.810 aos 12 anos de idade, a pessoa mais nova 00:25:28.810 --> 00:25:33.183 que já foi chamada para o time nacional de natação campeão do mundo. 00:25:33.183 --> 00:25:36.510 Você poderia até com 13 anos acabar sendo 00:25:36.510 --> 00:25:40.870 o mais jovem ganhador de uma medalha de ouro olímpica. 00:25:40.870 --> 00:25:44.750 Você poderia até ser, com 14 anos, a pessoa mais jovem a conseguir um MBE. 00:25:45.110 --> 00:25:49.390 Isso é o que acontece quando você liga para o pronome pessoal. 00:25:49.390 --> 00:25:50.980 Então se você puder fazer isso, 00:25:50.980 --> 00:25:54.350 não apenas a velocidade da sua vida ficará mais rápida, 00:25:54.350 --> 00:25:58.150 não apenas a essência da sua vida ficará mais rica, 00:25:58.150 --> 00:26:01.950 mas você nunca mais se sentirá supérfluo novamente. 00:26:01.950 --> 00:26:05.096 (Aplausos) 00:26:09.856 --> 00:26:11.766 Obrigada.