0:00:06.950,0:00:08.300
هناك احتمال

0:00:08.300,0:00:11.390
أن تكون قد نظرت في المرآة مرة واحدة[br]اليوم على الأقل

0:00:11.390,0:00:14.830
حلقت ذقنك أو صففت شعرك

0:00:14.830,0:00:17.590
أو ربما تفقدت أسنانك بعد الغذاء[br]للبحث عن بقايا سبانخ عالقة

0:00:17.590,0:00:19.150
ولكن الذي لم تكن تعلمه

0:00:19.150,0:00:21.430
هو أن الوجه الذي ينظر إليك

0:00:21.430,0:00:23.550
ليس هو الوجه نفسه[br]الذي يراه الآخرون

0:00:23.550,0:00:26.360
إنه نسخة معكوسة، أو مشوّهة

0:00:26.360,0:00:27.923
صورة مقلوبة

0:00:27.923,0:00:30.270
منذ سنين مضت،[br]كنت على متن طائرة متجهة إلى نيويورك

0:00:30.270,0:00:32.240
وقرأت مقالاً في مجلة Financial Times

0:00:32.240,0:00:36.310
وكان مقالاً عن ظاهرة[br]يطلق عليها "المرآة الحقيقة"

0:00:36.310,0:00:39.390
وأود أن أوضح للأمريكان في الجمهور[br]أن تلك الكلمة كانت: "مرآة"

0:00:39.390,0:00:42.420
نشأت فكرة المرآة الحقيقة

0:00:42.420,0:00:44.390
من قبل فريق متكون من أخ وأخت في نيويورك

0:00:44.390,0:00:46.225
يدعان: جون وكاثرين والتيرز

0:00:46.225,0:00:48.660
اكتشفا أنه: إذا أخذت مرآتين

0:00:48.660,0:00:50.670
ووضعتها معاً[br]بالزاوية الصحيحة

0:00:50.670,0:00:52.350
وتخلّصت من الشق الفاصل

0:00:52.350,0:00:54.230
سترتد الصورتين قبالة بعضهما بعض

0:00:54.230,0:00:56.430
ما تراه حين تنظر إلى المرآة الحقيقية

0:00:56.430,0:00:59.970
هو ما يراه الناس تماماً[br]عندما ينظرون إليك

0:00:59.970,0:01:02.350
فوصلت إلى نيويورك [br]واتصلت بجون هاتفياً

0:01:02.350,0:01:04.120
وسألته إن كان بإمكاني[br]مقابلته

0:01:04.120,0:01:07.222
وانتهى بي المطاف في [br]صالة عرض له في بروكلين

0:01:07.222,0:01:09.670
انتابني إحساس كما لو [br]كنت أشاهد عرضاً في سيرك ما

0:01:09.670,0:01:11.430
كانت هناك مرايا حقيقية

0:01:11.430,0:01:14.730
كاملة الطول، وبحجم الوجه[br]في أرجاء صالة العرض كلها

0:01:14.730,0:01:17.610
عندما اقتربت من المرآة الحقيقية[br]لأول مرة

0:01:17.610,0:01:19.110
ونظرت في المرآة

0:01:19.110,0:01:24.050
كانت تلك التجربة من أكثر التجارب[br]المربكة التي مررت بها في حياتي

0:01:24.050,0:01:26.720
أول شيء يمكنك ملاحظته[br]عندما تنظر في المرآة الحقيقية

0:01:26.720,0:01:28.840
هو أن رأسك ليس معتدل

0:01:28.840,0:01:30.620
يبدو وكأنه يميل إلى هذه الجهة

0:01:30.620,0:01:32.784
بينما يكون رأسك معتدلاً في حقيقة الأمر

0:01:32.784,0:01:34.593
ورأسك يميل إلى هناك بشكل بسيط

0:01:34.593,0:01:37.600
على ما يبدو أن أكثرنا[br]يميل برأسه إلى إحدى الجهتين

0:01:37.600,0:01:39.330
لذا فعندما تقترب من مرآة حقيقية

0:01:39.330,0:01:41.590
أول شيء عليك أن تجرب القيام به[br]هو أن تجعل رأسك مستقيماً

0:01:41.590,0:01:44.352
ولكن لأن الصورة معكوسة[br]فستكون صورة رأسك في الجهة العكس

0:01:44.352,0:01:46.580
لذا فإنها مربكة جداً جداً

0:01:46.580,0:01:51.190
ولكن الأهم، هو أنني تذكرت شيئاً من الماضي

0:01:51.190,0:01:53.200
تذكرت عندما كنت فتاةً صغيرةً

0:01:53.200,0:01:54.470
ترعرعت في غلاسكو

0:01:54.470,0:01:56.745
إن لم تلاحظوا بعد[br]أنا اسكتلندية!

0:01:56.745,0:01:59.280
ترعرعت في غلاسكو[br]وعندما كانت أمي

0:01:59.280,0:02:00.950
تضع مساحيق التجميل على وجهها

0:02:00.950,0:02:04.532
كنت أحب الجلوس ومشاهدة[br]أمي وهي تضع مساحيق التجميل على وجهها

0:02:04.532,0:02:06.430
كما تعلمون، ساندةً ذقني بين يديّ

0:02:06.430,0:02:08.990
وكنت أقول لها عادةً:

0:02:08.990,0:02:11.990
"أليس من المضحك[br]أن أحد جانبي شفتك العليا

0:02:11.990,0:02:14.710
أعلى من الجانب الآخر[br]من شفتك العليا؟"

0:02:14.710,0:02:17.720
فتنظر هي إلى المرآة[br]وتقول لي: :"إنه ليس كذلك"

0:02:17.720,0:02:20.190
فكنت أرد: "لا الفرق[br]بينهما ميليمترات فقط

0:02:20.190,0:02:22.720
ولكن ذلك الجانب من قوس[br]كيوبيد أعلى بالتأكيد

0:02:22.720,0:02:24.730
من الجانب الآخر من قوس كيوبيد"

0:02:24.730,0:02:26.750
فتقول لي: "كارولين، أنت تهذين"

0:02:26.750,0:02:29.270
عندما نظرت إلى المرآة الحقيقية

0:02:29.270,0:02:31.160
كان هناك تلك الشفة ذاتها

0:02:31.160,0:02:35.110
التي كانت دائماً موجودة[br]لمدة 45 سنة، في حينها

0:02:35.110,0:02:37.710
ولكن لم أكن ألاحظها أبداً قبل ذلك

0:02:37.710,0:02:40.790
الاختلاف هو أنه[br]عندما تنظر في مرآة عادية

0:02:40.790,0:02:42.784
تنظر باحثاً عن الاطمئنان

0:02:42.784,0:02:45.510
تبجت عن الاطمئنان[br]بأنك جميل

0:02:45.510,0:02:47.263
أو أنك لازلت شاباً[br]أو أنيقاً

0:02:47.263,0:02:49.670
أو أن مؤخرتك لا تبو كبيرة في ذلك.

0:02:49.670,0:02:51.950
ولكن عندما تنظر في مرآة حقيقية

0:02:51.950,0:02:53.743
فإنك لا تنظر إلى نفسك وقتها

0:02:53.743,0:02:55.470
ولكنك تبحث عن نفسك

0:02:55.470,0:02:58.390
تبحث عن الإلهام[br]وليس عن الاطمئنان

0:02:58.390,0:03:00.590
وكان هذا الشيء مشوّقاً[br]جداً بالنسبة لي

0:03:00.590,0:03:03.670
لأن ما أفعله لكسب الرزق [br]هو مساعدة الناس لكي يكونوا أنفسهم

0:03:03.670,0:03:06.710
وليس على نحو نرجسيّ[br]أو أنانيّ

0:03:06.710,0:03:10.110
لأنني أؤمن بأن[br]الإصلاح الاجتماعي يبدأ

0:03:10.110,0:03:13.060
دائماً بالفرد

0:03:13.060,0:03:16.430
عندما نرى أشخاصاً رائعين[br]بشكل لا يصدق

0:03:16.430,0:03:18.943
وعندما أقول أفراد "لا يصدقون"[br]أو "ناجحون"

0:03:18.943,0:03:21.790
لا أعني ناجحين على الصعيد المالي

0:03:21.790,0:03:24.030
أعني أشخاصاً نجحوا

0:03:24.030,0:03:26.870
في تحقيق ما عزموا على تحقيقه

0:03:26.870,0:03:29.230
ستجد أن القاسم المشترك بينهم

0:03:29.230,0:03:32.110
هو أنه ليس هناك أي قاسم[br]مشترك بينهم

0:03:32.110,0:03:34.505
إنهم أشخاص، كما تعلمون

0:03:34.505,0:03:36.390
يعملون في المجالات التي أعمل بها

0:03:36.390,0:03:38.950
أعمل مع أشخاص في شركات

0:03:38.950,0:03:40.583
أعمل مع رواد في مجال الصناعة

0:03:40.583,0:03:42.423
أعمل مع مجموعة مختارة من السياسيين

0:03:42.423,0:03:44.230
اشتغلت مع جيوفيزيائيين

0:03:44.230,0:03:46.230
اشتغلت مع مغنيي الأوركيسترا

0:03:46.230,0:03:50.423
وراقصات باليه[br]ونجوم البوب ومغنيي أوبرا

0:03:50.423,0:03:53.990
واستطعت إيجاد الخيط[br]الذي يربط بينهم

0:03:53.990,0:03:57.140
هؤلاء أفراد استطاعوا [br]اكتشاف الهبة الفريدة من نوعها

0:03:57.140,0:04:00.182
التي منحهم إياها الكون[br]عندما خٌلقوا

0:04:00.182,0:04:03.030
ثم قاموا بتسخير هذه الهبة[br]في خدمة أهدافهم

0:04:03.030,0:04:05.790
أعتقد بأن جميعنا كامل

0:04:05.790,0:04:09.140
نحن كاملون ومقدّر [br]لنا أن نغني

0:04:09.150,0:04:11.940
وهؤلاء الأفراد[br]استطاعوا اكتشاف ذلك

0:04:12.990,0:04:16.350
لا يحدد هذا اختيارك لوظيفتك

0:04:16.350,0:04:19.190
ولكن يحدد كيفية قيامك بها

0:04:19.190,0:04:20.709
عندما نرى هؤلاء الأفراد

0:04:20.709,0:04:22.664
كلنا نطلق عليهم لقب "أكبر من الحياة"

0:04:22.664,0:04:25.040
كما تعلمون، ترى شخصاً مثل[br]روبيرتو بينيجني

0:04:25.040,0:04:26.708
وتقول لنفسك: "يا إلهي"

0:04:26.708,0:04:28.910
إيفا إنسلير، إنها أكبر من الحياة

0:04:28.910,0:04:31.350
وهو شيء يجعلني دائماً أبتسم

0:04:31.350,0:04:33.680
فكيف يمكن لشخص أن يكون أكبر[br]من الحياة؟

0:04:34.940,0:04:36.240
الحياة كبيرة

0:04:36.890,0:04:38.250
ولكن لا يشغل معظمنا

0:04:38.250,0:04:41.150
المساحة التي يخصصها[br]لنا الكون

0:04:41.150,0:04:43.620
فنشغل المساحة البسيطة الموجودة[br]حول أصابع أقدامنا فقط

0:04:43.620,0:04:46.990
وهو السبب الذي يجعلك تظن -عندما[br]ترى شخصاً في كامل تدفق إنسانيته -

0:04:46.990,0:04:48.580
أنه شيء لا يصدّق

0:04:48.580,0:04:50.903
فهم على الأقل أكبر بحجم[br]قدم، في جميع الاتجاهات

0:04:50.903,0:04:53.990
من الأشخاص العاديين، فهم يلمعون

0:04:53.990,0:04:55.550
يبرقون

0:04:55.550,0:04:56.990
يتوهجون

0:04:56.990,0:04:58.830
يبدون كأنهم قد بلعوا القمر

0:04:59.630,0:05:02.310
كل العمل الذي قمت به[br]قادني إلى

0:05:02.310,0:05:06.080
أن الفردية الحقيقية ليست هي [br]ما يظنه البعض

0:05:06.080,0:05:09.030
في الحقيقة، إن الأشخاص الذين[br]يخشون أن يكونوا أنفسهم

0:05:09.030,0:05:10.952
سيعملون لصالح أولئك [br]الذين لا يخشون ذلك

0:05:11.945,0:05:16.250
عملك الآن هو أن لا تشبه[br]هؤلاء الأشخاص في أي شيء

0:05:16.250,0:05:18.262
فرغنا من هذا الأمر الآن

0:05:18.262,0:05:22.310
في الحقيقة، عملك هو أن لا [br]تكون مثلهم بقدر الإمكان

0:05:22.310,0:05:25.590
عملك الوحيد بينما[br]تعيش على هذا الكوكب

0:05:25.590,0:05:27.350
أن تكون جيداً في كونك نفسك

0:05:27.350,0:05:29.670
كما هم جيدون في كونهم "هُم"

0:05:29.670,0:05:30.720
هذا هو الاتفاق

0:05:32.110,0:05:34.870
لذا أريد أن أبدا اليوم[br]بأن أسألكم

0:05:34.870,0:05:37.426
سؤال شخصي جداً

0:05:37.426,0:05:38.770
ليس هذا السؤال:

0:05:38.770,0:05:42.762
"كم يوجد مقطع في كلمة "أحادي المقطع؟"[br]لا.

0:05:42.762,0:05:44.190
ولا حتى ذاك السؤال:

0:05:44.190,0:05:47.870
"هل كنت تعلم أنه عند إعادة ترتيب حروف[br]"برتني سبيرز" تصبح "بريسبيتيريان"؟ لا.

0:05:47.870,0:05:48.995
(ضحك)

0:05:48.995,0:05:50.590
السؤال التالي أهم بقليل

0:05:50.590,0:05:54.210
في الحقيقة، هذا سؤال لطالما بحث[br]عنك طوال حياتك

0:05:55.150,0:05:56.910
وهو السؤال الأبسط ربما

0:05:56.910,0:05:59.780
ويمكن أن يكون أكثر سؤال[br]معقد ستستقبله

0:06:00.700,0:06:02.630
ومع ذلك، كم مرة في حياتك

0:06:02.630,0:06:05.342
نصحك أحدهم (وبحسن نية)

0:06:05.342,0:06:07.403
أن تكون نفسك فقط؟

0:06:07.403,0:06:09.710
كم مرة قلتها أنت لشخص آخر؟

0:06:09.710,0:06:12.790
يأتي أحد أطفالك إليك[br]أو يأتيك أحد أعضاء فريقك

0:06:12.790,0:06:15.300
ويخبرك بأنه متوتر وخائف

0:06:15.300,0:06:17.920
يجب عليهم أن يقوموا بفعل شيء[br]ما وتخذلهم جرأتهم[br]

0:06:17.920,0:06:20.200
فتقول لهم: "عزيزي،[br]كن نفسك فقط"

0:06:20.200,0:06:23.230
لأنك عندما تكون نفسك،[br]تكون رائعاً"

0:06:23.230,0:06:26.305
ونرى أن هذا الصواب دائماً[br]لأن هذا هو كل ما نريد فعله

0:06:26.305,0:06:27.823
إن أخبرت جون بأن يكون نفسه

0:06:27.823,0:06:29.710
لا يريد جون أن يكون ماري!

0:06:29.710,0:06:31.470
هو سعيد جداً لكونه هو

0:06:31.470,0:06:34.890
ولكن استخدام كلمة "فقط"

0:06:34.890,0:06:36.550
لأن هذا يتضمن شيئين اثنين

0:06:36.550,0:06:39.000
الأول: أن هذا شيء سهل القيام به

0:06:39.000,0:06:41.470
الثاني: أنها نصيحة جديدة

0:06:41.470,0:06:44.100
كما تعلمون، فجون لم يفكر[br]بها من قبل

0:06:46.520,0:06:48.330
عندما يتعلق الأمر بأن تكون نفسك

0:06:48.330,0:06:50.070
عندما يتعلق الأمر بالتواجد في العالم

0:06:50.070,0:06:51.943
الدقيقة التي تظهر فيها

0:06:51.943,0:06:54.150
الدقيقة التي خلقت فيها

0:06:54.150,0:06:55.720
لقد صدر عليك حكماً بالسجن[br]مدى الحياة

0:06:56.900,0:06:59.080
الآن، أنت لا تعلم كم من الوقت[br]لديك

0:06:59.840,0:07:03.110
يمكن أن يكون لديك 70 سنة[br]ولدي 62 سنة

0:07:03.110,0:07:05.583
ليس لدينا أدنى[br]فكرة كم من العمر لدينا

0:07:05.583,0:07:07.790
ومع ئلك، أنت تولد

0:07:07.790,0:07:10.120
عندما تُولد، للشخص الذي أنجبك

0:07:10.120,0:07:13.502
لكل هذ الأشياء تأثير معين

0:07:13.502,0:07:15.790
أو وقعاً على الكيفية التي تصبح[br]فيها الشخص الذي ستكونه

0:07:15.790,0:07:17.390
إن كنت قد وُلدت في سويسرا

0:07:17.390,0:07:20.470
هناك احتمال أنه سيكون لديك[br]وقتاً طويلاً لتكتشف هذا

0:07:20.470,0:07:24.920
إن كنت قد وُلدت في زيمبابوي[br]أو جزء ما من غلاسكو

0:07:24.920,0:07:29.290
وأنا لا أمزح بقولي أنك[br]لديك وقتاً أقصراً لاكتشاف هذا

0:07:29.290,0:07:32.580
لذا، متوسط عمركم المتوقع[br]ليس هو ما أريدكم أن تفكروا به

0:07:32.590,0:07:35.070
ولكن أريدكم أن تفكروا بما[br]تتوقعونه من الحياة؟

0:07:35.070,0:07:36.750
ومالذي تتوقعه منكم الحياة؟

0:07:36.750,0:07:38.600
هناك العديد من الأسئلة المثيرة للاهتمام

0:07:40.310,0:07:45.180
والمرحلتين اللتين تكون فيهما مدهشاً[br]في كونك أنت في هذه الحياة

0:07:45.180,0:07:48.270
تكون رائعاً في كونك نفسك

0:07:48.270,0:07:50.170
أحدهما عندما تكون طفلاً

0:07:50.860,0:07:53.390
عندما تكون طفلاً،[br]تكون رائعاً في كونك أنت

0:07:53.390,0:07:56.190
لأنك لا تعلم كيف[br]أن تخفي اختلافك

0:07:57.190,0:07:59.070
لذلك ترون الأطفال على الشاطيء

0:07:59.070,0:08:01.020
كما تعلمون، عراة حتى يصلون إلى [br]سن الخامسة

0:08:01.020,0:08:03.080
وفجأة، وفي سن السادسة

0:08:03.080,0:08:05.230
يريدون أن يرتدوا بدلة سباحة[br]يريدون "بكيني"

0:08:05.230,0:08:07.030
من لديه طفل ذا أربع سنوات؟

0:08:07.030,0:08:09.430
من لديه طفل ذا أربع سنوات؟

0:08:09.430,0:08:10.990
ماذا عن ثلاث سنوات؟

0:08:10.990,0:08:13.050
جو، لديك طفل بلغ من العمر ثلاث سنوات

0:08:13.570,0:08:17.073
أريدك أن تتخيل أني أذهب[br]إلى صف إدواردو غداً

0:08:17.073,0:08:19.610
وهو صف لأطفال في الثالثة من عمرهم

0:08:19.610,0:08:22.600
وأقول للطفل: "من هو[br]الطفل الأقوى في الصف؟"

0:08:22.600,0:08:24.230
ماذا سيحدث؟

0:08:24.920,0:08:26.060
كل الأيادي ستُرفع، صحيح؟

0:08:26.060,0:08:28.130
كل يد في الصف ستُرفع

0:08:28.130,0:08:29.910
سيتنافسون بقوة

0:08:29.910,0:08:31.620
إذا دخلت إلى نفس الصف

0:08:31.620,0:08:35.750
وكان ممتليئاً بأطفال ذوي 7[br]سنوات، وسألت السؤال نفسه

0:08:35.750,0:08:39.100
سيقولون: "هو" لأنهم يعلمون[br]عندما يصلون لسن السابعة

0:08:40.150,0:08:41.590
أنه هو الشخص القوي

0:08:41.590,0:08:43.030
هو العدّاء الأسرع

0:08:43.030,0:08:44.224
هو الأكثر مرحاً

0:08:44.224,0:08:45.390
هو البلطجي

0:08:45.390,0:08:47.110
وتبدأ النماذج المتعارف عليها[br]في المجتمع بالظهور

0:08:47.110,0:08:49.420
حول سن الخامسة، والسادسة[br]والسابعة أو الثامنة

0:08:49.420,0:08:50.785
لهذا السبب يقول جيسويتس:

0:08:50.785,0:08:53.910
"أرني طفلاً حفي سن السابعة، وسأخبرك[br]كيف سيكون عندما يصبح رجلاً"

0:08:53.910,0:08:56.240
لأن تلك السن هي التي[br]يبدأ عندها الإدراك

0:08:56.240,0:08:58.510
ومنذ ذلك الوقت،[br]تصبح أكثر وعياً بذاتك

0:08:58.510,0:09:01.640
وبالضرورة تسوء قدرتك[br]على أن تكون نفسك "أنت"

0:09:02.970,0:09:05.320
المرحلة الأخرى التي تكون فيها رائعاً[br]في كونك أنت

0:09:05.320,0:09:07.030
هي عندما يمتليء وجهك بالتجاعيد

0:09:07.030,0:09:08.435
لأنك لن تكترث وقتها لشيء

0:09:08.870,0:09:10.490
تكون قد وصلت إلى مرحلة في حياتك

0:09:10.490,0:09:12.890
تدرك حينها أنك أمضيت[br]فصول صيف كثيرة

0:09:12.890,0:09:14.363
أكثر من تلك التي ستمضيها

0:09:14.363,0:09:16.070
ويقوى كل شيء

0:09:16.070,0:09:17.630
تصبح أكثر صدق

0:09:17.630,0:09:19.520
وتساوم على نحو أقل

0:09:19.520,0:09:21.010
فستقوم إذاً بإخبار الناس

0:09:21.010,0:09:24.220
"لا أريد السبانخ، ولن أتناولها،[br]فأنا لا أحبها

0:09:24.220,0:09:26.830
ولا أحب موسيقى الجاز، لذا[br]اطفيء هذه الضجة الآن

0:09:26.830,0:09:28.910
وبما أننا فيها، أنت لا تروق لي على فكرة"

0:09:28.910,0:09:29.910
(ضحك)

0:09:29.910,0:09:32.750
نطلق على هؤلاء الأشخاص "غريبي الأطوار"

0:09:32.750,0:09:34.950
نصف الكبار في السن "غريبي الأطوار"

0:09:34.950,0:09:37.510
في الحقيقة، الشيء الذي يقومون به[br]هو أنهم يتصرفون على سجيتهم

0:09:37.510,0:09:39.483
إذاً فها يشبه تأثير الساعة الرملية

0:09:39.483,0:09:41.820
عندما تكون صغيراً[br]تكون عظيماً في كونك أنت

0:09:41.820,0:09:44.040
وعندما تكبر في السن[br]تكون عظيماً في كونك أنت

0:09:44.040,0:09:47.160
ولكن المرحلة التي تقع في المنتصف[br]تكون أحيانا المرحلة الأكثر إشكالية

0:09:47.160,0:09:49.190
هذه هي الفترة التي[br]عليك أن تكون فيها اجتماعياً

0:09:49.190,0:09:52.030
عليك أن تحتوي،[br]أن تتماهى

0:09:52.030,0:09:54.823
لذا طورت مفهوم: "عقدة الأنا"

0:09:54.823,0:09:58.190
و "عقدة الأنا" هي نموذج[br]ليساعدك على اكتشاف

0:09:58.190,0:10:01.200
أي "أنا" تقصدها عندما تقول "أنا"

0:10:02.580,0:10:05.260
طبعاً أنتم مطلعون على [br]نموذج "عقدة التفوق"

0:10:05.260,0:10:07.900
إن كنت تعاني من "عقدة التفوق"، [br]فأنت غالباً تفكر

0:10:07.900,0:10:10.100
بأنك الشخص الأكثر أهمية[br]في الغرفة

0:10:10.700,0:10:13.230
وإن كانت لديك "عقدة النقص"

0:10:13.230,0:10:16.870
فأنت تعاني من تقدير متواضع[br]جداً لذاتك

0:10:16.870,0:10:20.510
تعتبر كلا هاتين العقدتين علامات[br]على الكبرياء الهش

0:10:20.510,0:10:22.660
إحداهما تنمّ عن وهم العظمة

0:10:22.660,0:10:25.430
والأخرى تنم عن وهم "عدم الأهمية"

0:10:25.430,0:10:28.160
هناك طريقة ثالثة للكيفية التي[br]يمكن فيها التواجد في العالم

0:10:29.150,0:10:30.663
وأطلق عليها "الباطن"

0:10:30.663,0:10:32.310
هذه واحدة من الكلمات التي اخترعها

0:10:32.310,0:10:35.460
كلمة "الباطن" تصف[br]شخصيةً ما

0:10:35.460,0:10:37.950
وهناك سببين لإمكانية أن[br]تكون هذه الكلمة مفيدة لكم

0:10:37.950,0:10:40.350
الأول: لا يمكن مقارنتها بأي كلمة أخرى

0:10:40.350,0:10:43.750
إن كنت تعاني من عقدة التفوق أو[br]من عقدة النقص

0:10:43.750,0:10:45.700
تحتاج لتواجد الناس من حولك

0:10:45.700,0:10:47.100
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون[br]من عقدة التفوق

0:10:47.100,0:10:48.910
تحتاج أن ترى الأشخاص الآخرين[br]أقل أو أصغر منك

0:10:48.910,0:10:51.110
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم عقدة[br]النقض، فإنهم يعانون

0:10:51.110,0:10:53.070
من عرض "سيكتشفون حقيقة أمري"

0:10:53.070,0:10:54.760
فهناك إحساس بأن شخص ما سيكتشف[br]حقيقة أمرهم

0:10:55.830,0:10:58.470
مفهوم "الباطن" ليس نسبي أبداً

0:10:58.470,0:11:01.350
فالانطلاق من نقطة "الباطن"

0:11:01.350,0:11:03.670
يضع الشخص في نقطة تحكم أفضل

0:11:03.670,0:11:05.190
إنه الإدراك

0:11:05.190,0:11:06.760
إنه التوجه

0:11:08.502,0:11:10.710
والمرحلة الوحيدة في حياتك

0:11:11.460,0:11:13.384
المرحلة الوحيدة في حياتك

0:11:13.384,0:11:15.170
التي لا تكون فيها في حالة تنافس

0:11:16.090,0:11:18.000
جرب أن تجد منافساً لك

0:11:18.000,0:11:19.440
وستفشل

0:11:21.450,0:11:25.210
يمكنني أن أحدثكم عن "الباطن"[br]حتى ينزف لساني

0:11:25.210,0:11:27.430
أو يمكنني أن أريكم كيف تبدو

0:11:27.430,0:11:30.082
لذا أريد أن أقدم لكم[br]امرأة تُدعى "جيل سكوت"

0:11:30.082,0:11:32.229
يمكن أن تكون أغانيها موجودة على[br]قائمة تشغيل"أي تيونز" الخاصة بكم

0:11:32.229,0:11:35.550
ولكن جيل مغنية، وهي على وشك الصعود[br]على خشبة المسرح لتقدم أداءاً غنائياً

0:11:35.550,0:11:37.470
وفي حالة لم تسمعوا السؤال

0:11:37.470,0:11:39.833
هناك صانع أفلام فرنسي[br]يقوم بتصويرها

0:11:39.833,0:11:42.110
وستصعد على خشبة المسرح[br]بعد إيريكا بادو

0:11:42.110,0:11:45.230
فيسألها هو: "هل أنت متوترة؟

0:11:45.230,0:11:47.390
فكما تعلمين، أنت ستغنين بعد إيريكا"

0:11:48.000,0:11:50.000
وأريدكم أن تستمعوا لما قالته

0:11:52.110,0:11:54.110
(فيديو)[br]جيل يكوت: تلك الفتاة الجميلة هناك

0:11:54.110,0:11:57.010
لا شك في أنها مهدت الطريقة لي وللكثيرات[br]من الأخوات الأخريات

0:11:57.010,0:11:58.373
فأنا أقدر ذلك، كما تعلم

0:11:59.910,0:12:02.960
مقدم البرنامج: "هل أنت متوترة أنك[br]ستغنين بعدها؟"

0:12:02.960,0:12:07.630
(ضحك)

0:12:07.633,0:12:09.360
جيل سكوت: هل رأيتني أغني من قبل؟

0:12:10.850,0:12:13.350
أنا الآنسة جيل سكوت

0:12:13.350,0:12:15.870
أنا شاعرة، ومغنية

0:12:15.870,0:12:18.010
وأكثر من ذلك

0:12:18.010,0:12:20.870
كلنا لدينا شيء ما يميزنا[br]هذا هو السحر

0:12:20.870,0:12:23.663
وكل شخص يأتي بلمحة[br]من القوة

0:12:23.663,0:12:25.470
وصفة ملكيّة

0:12:25.470,0:12:27.064
وما يميزني لا يمكن أن يُقارن أبدا[br]بما يميزها

0:12:27.064,0:12:29.233
والذي يميزها لا يّقارن [br]بما يميزني أبداً

0:12:29.690,0:12:33.150
كارولين مكهوغ: أرأيتم؟ لم تكونوا[br]تعلمون أن لديكم صفة ملكيّة

0:12:33.150,0:12:34.710
وهذا ما تبدو عليه

0:12:34.710,0:12:36.640
عندما تكتشفون كيف تصبحوا أنفسكم

0:12:36.640,0:12:40.480
شعور بالتحرر لا يصدق[br]طريقة لخوض الحياة بطريقة غير مأساوية

0:12:40.944,0:12:42.480
أنت لا تكتسب هُويةً ما

0:12:42.480,0:12:45.240
مبنية على شخصية مركبة

0:12:45.240,0:12:46.970
أنت لست شيئاً مركباً[br]أو زئبقاً

0:12:46.970,0:12:49.870
بكل تجاربك وتأثيراتك

0:12:49.870,0:12:53.550
أنت لست مدير أحد[br]أو أُم أحدهم

0:12:53.550,0:12:55.830
ولا تربطك أية علاقة بأحدهم

0:12:55.830,0:12:56.960
أنت أنت (نفسك)

0:12:57.890,0:13:00.180
ولكن، هناك احتمال أن

0:13:00.180,0:13:03.190
هناك على الأقل 4 منك[br]جالسون على تلك الكراسي

0:13:03.190,0:13:04.810
لذا دعني أُعرّف بكم

0:13:05.830,0:13:09.000
هناك "أنت" المرئية[br]والتي تظهرها للعالم الخارجي

0:13:10.110,0:13:12.670
وهي النسخة التي يراك عليها الآخرون

0:13:12.670,0:13:15.400
وهناك العديد من الآراء حولك[br]بعدد الأشخاص الموجودين

0:13:15.400,0:13:18.130
أريدكم أن تتخيلوا أنكم[br]مثل أداة كبيرة للتخزين

0:13:18.130,0:13:19.750
تقومون بإدخالها في العالم

0:13:19.750,0:13:22.880
فتظهرون أنتم على سطح مكتب العالم

0:13:22.880,0:13:24.400
هذه هي أهمية فهم الشيء في سياقه

0:13:24.400,0:13:26.370
إن لم تفهم هذه الجزئية

0:13:26.370,0:13:28.550
أن تكون نفسك يمكن أن[br]تكون خطوة غير حكيمة

0:13:28.550,0:13:32.070
لذا، إنه شيء مهم بالطبع[br]أن تفهم التصور

0:13:32.070,0:13:35.074
ولكن إحدى الأشياء التي لاحظتها[br]بالنسبة للجنس (النوع)

0:13:35.074,0:13:37.560
وأنا امرأة بشكل رهيب وغير مأساوي[br]على فكرة

0:13:37.560,0:13:41.466
لا أرى نفسي امرأة بشدة

0:13:41.466,0:13:45.830
أصف نفسي أنني مناصرة للمرأة[br]ولست "نسوية"

0:13:45.830,0:13:48.950
ولكني أحمل أيضاً عضوة في [br]الجماعة النسوية

0:13:48.950,0:13:51.830
أعتقد أن هناك بعض الأشياء[br]التي تتعلق بجنس (نوع) معين

0:13:51.830,0:13:55.704
ولكن إحداها ما أطلق عليه[br]اسم "إدمان القبول"

0:13:55.704,0:13:59.200
الحاجة لأن يُعجب بك الناس[br]الحاجة لتلقي الاستحسان

0:13:59.200,0:14:02.790
[br]أو التقدير، أو أن يخبرك أحدهم[br]بأن الأمور على ما يرام

0:14:02.790,0:14:06.393
وجدت أن النساء تواجه هذه[br]المحنة أكثر من الرجال

0:14:06.393,0:14:09.110
وأعتقد أن هذا من أكثر الأشياء[br]التي تسبب ضعفاً للشخص

0:14:09.110,0:14:11.150
عندما يتعلق الأمر[br]بأن تكون نفسك

0:14:11.150,0:14:12.985
فالحاجة إلى القبول من الآخرين

0:14:12.985,0:14:14.830
أو الإعجاب برأي شخص آخر

0:14:14.830,0:14:16.552
متصورين أنه رأيكم أنتم

0:14:16.552,0:14:20.340
هي إحدى أكثر الأشياء التي يمكن أن[br]تضعفك وأنت في طريقك إلى أن تكون نفسك

0:14:20.340,0:14:23.600
فلن تستطيع أن تكف عن التصور أبداً

0:14:23.600,0:14:25.873
ولكنه من المهم أن يكون الشخص[br]حراً من أية تصورات

0:14:27.111,0:14:31.380
أحد الأشياء التي ستساعدك على[br]أن تكون حراً من التصورات

0:14:31.380,0:14:34.630
هي أن تنغمس في المرحلة[br]الثانية من نموذج "عقدة الأنا

0:14:34.630,0:14:36.230
هذه هي الصورة التي تطمح أن تكون عليها

0:14:36.230,0:14:39.670
هذه هي الصورة التي تريد [br]أن يراها الجميع فيك

0:14:39.670,0:14:43.830
الأمر ليس متعلقاً بكونك مزيف[br]أو بدعة، أو مُتظاهر

0:14:43.830,0:14:46.550
الأمر متعلق بالتحرك[br]الأمر متعلق بإمكانية الشيء

0:14:46.550,0:14:48.950
متعلق بالقوة المحتمل وجودها داخل[br]الشخص، متعلق بالافتراض

0:14:48.950,0:14:52.790
لذا، وبينما هناك جزء ما منك[br]مثل العمود الفقري

0:14:52.790,0:14:55.360
هذا الجزء مثل عمود أمنياتك

0:14:55.360,0:14:58.840
هذا الجزء هو شخصيتك التكيّفية[br]شخصيتك التي بنيتها لنفسك

0:14:58.840,0:15:00.870
وهي فريدة من نوعها

0:15:00.870,0:15:02.390
أنه لا يوجد أي أحد في العالم

0:15:02.390,0:15:05.920
قد خاض نفس التجارب التي خضتها[br]أو تعرض لنفس التأثيرات التي تأثرت بها

0:15:06.490,0:15:08.790
ولكن هذا "أنت" الذي يستمر في التحرك

0:15:08.790,0:15:11.440
الذي يستمر في التغير طوال الوقت

0:15:11.440,0:15:13.800
وتساعدك في تجنب أن[br]تكون مثل أحد أولئك الأشخاص

0:15:13.800,0:15:16.864
تعرفونهم، الأشخاص الذين يخبرونكم[br]بأن لديهم 15 سنة من الخبرة

0:15:16.864,0:15:19.670
بينما هم في الواقع يقصدون[br]سنة، مُعادة 15 مرة

0:15:19.670,0:15:21.582
فهم - حرفياً - يكررون أنفسهم

0:15:21.582,0:15:24.290
سنة، بعد سنة، بعد سنة

0:15:24.290,0:15:27.190
ما أريدكم أن تفكروا به[br]هو أنه مع مرور كل سنة

0:15:27.190,0:15:30.020
مهمتكم هي أن تكونوا أفضل فأفضل

0:15:30.020,0:15:32.030
في كونكم كما أنتم في الأصل

0:15:32.030,0:15:34.370
هذا ليس إجراءاً تجميلياً

0:15:34.370,0:15:36.022
أنت مختلف في الأصل

0:15:36.022,0:15:37.950
مهمتكم هي أن تكتشفوا "الكيفية"

0:15:37.950,0:15:40.232
وبعدها تكونوا ذلك[br]أكثر فأكثر

0:15:41.563,0:15:43.710
الآن، هناك بعض الأوقات في حياتكم

0:15:43.710,0:15:45.982
تتسم بالتغيير

0:15:45.982,0:15:48.440
والتي تجعل التغيير يحدث[br]على نحو أسرع

0:15:50.510,0:15:53.040
أطلق عليها [br]"فترات من الإمكانية

0:15:53.760,0:15:57.443
الآن، لا تكون هذه الأوقات عادةً[br]واضحة بشكل كبير كهذه

0:15:57.443,0:15:59.280
ولكن تعلمون، تلك المراحل[br]من حياتكم

0:15:59.280,0:16:01.520
عندما تصلون إلى مرحلة[br]يتشعب فيها طريقكم

0:16:01.520,0:16:04.980
وتشعرون بأن احتمال[br]التغيير بات قوياً

0:16:04.980,0:16:06.730
تقابل شخصاً غريباً في الحانة

0:16:07.910,0:16:10.630
وعليك أن تقرر[br]ما ستفعله

0:16:10.630,0:16:12.900
يأتي إليك مديرك[br]ويعرض عليك عملاً جديداً

0:16:12.900,0:16:15.540
مذا تريد؟ تريد أن تستمر[br]في القيام بالشيء ذاته؟

0:16:15.540,0:16:17.030
أو تريد هذا العمل

0:16:17.030,0:16:19.870
وأنت تعلم أنك إذا قمت [br]بهذا التغيير

0:16:19.870,0:16:21.554
ستتغير وتيرة حياتك

0:16:23.472,0:16:25.510
ولكن للأسف،[br]بعض هذه التدخلات

0:16:25.510,0:16:28.770
البعض من فترات الإمكانية[br]هذه، تكون ماساوية

0:16:28.770,0:16:30.670
في الحقيقة، أكثرها مأساوية

0:16:30.670,0:16:32.670
أن أغلبنا يفضل النوم سيراً

0:16:32.670,0:16:35.190
حتى يحدث شيء ما لإيفاقتنا

0:16:35.190,0:16:38.904
والذي سيحدث هو أن شخصاً ما [br]تحبه سيمرض

0:16:38.904,0:16:40.510
أو تمرض أنت

0:16:40.510,0:16:42.440
أو ستُطرد

0:16:42.440,0:16:44.230
أو ربما يتعلق الأمر بشيء غير شخصي

0:16:44.230,0:16:46.312
ربما تقع حادثة 11 سبتمبر[br]أو تقع كارثة التسونامي

0:16:46.312,0:16:48.080
أو تقع الهزة الأرضية في كشمير

0:16:48.080,0:16:53.030
ولكن شيئاً ما يحدث[br]يهزك ويعيدك لذاتك الداخلية

0:16:53.030,0:16:56.590
وتجعلك تسأل هذا السؤال[br]سألتكم في بداية حديثي هذا

0:16:56.590,0:16:59.310
المشكلة هو أنه عندما يحدث[br]هذا الشيء بشكل مأساوي

0:16:59.310,0:17:02.000
تكون ضعيفاً وواهناً

0:17:03.470,0:17:04.615
سؤالي هو

0:17:04.615,0:17:07.693
لم لا تسأل نفسك هذه الأسئلة[br]عندما تكون قويا

0:17:07.693,0:17:09.270
من موضع قوة/صحة

0:17:09.270,0:17:10.622
عندما تكون لديك وظيفة

0:17:10.622,0:17:11.869
عندما تكون محبوباً

0:17:11.869,0:17:14.280
حينها تكون هذه الأسئلة[br]مفيدة جداً

0:17:15.560,0:17:17.039
فالسؤال الآن هو:

0:17:17.039,0:17:19.950
"إن كنت تستطيعين أن تكوني[br]امرأة أحلامك، من ستكونين؟"

0:17:19.950,0:17:21.910
ولست أمزح

0:17:21.910,0:17:23.319
بطرحي هذا السؤال

0:17:24.510,0:17:27.356
الشيء الذي يمكن أن يمنعك[br]من أن تصبحي امرأة أحلامك

0:17:27.356,0:17:28.800
هو المرحلة القادمة

0:17:28.800,0:17:30.370
وهي: ما تظنينه بنفسك

0:17:30.370,0:17:32.390
لآن، لدينا مرحلة ما يظنه الآخرون بنا

0:17:32.390,0:17:34.403
وما تريد أن يظنه[br]الآخرون بك[br]

0:17:34.403,0:17:36.040
وهذا ما تظنينه أنت بنفسك

0:17:36.040,0:17:38.060
وهناك أيام جيدة، وأيام[br]سيئة، أليس كذلك؟

0:17:38.060,0:17:41.300
ههناك أيام تستيقظ فيها[br]وتشعر أنك نشيط كالنحلة[br]

0:17:41.300,0:17:42.690
وهناك أيام تستيقظ فيها

0:17:42.690,0:17:44.750
ولا تستطيع حتى لفظ اسمك فيها

0:17:44.750,0:17:47.110
حتى هاتفك الخليوي يبدو بطيئاً حينها

0:17:47.110,0:17:48.590
في الايام التي تستيقظ فيها

0:17:48.590,0:17:50.343
وتشعر أنك بنشاط النحلة

0:17:50.343,0:17:52.470
لا يوجد لديك سبباً لذلك عادة

0:17:52.470,0:17:55.390
تشعر كأن البهجة تدب في جسدك

0:17:55.390,0:17:56.790
تشعر أنك بانتظار هدف ما

0:17:56.790,0:17:59.852
وتعلمون كيف يشعر الفرد في تلك[br]الأيام (صوت حريق)

0:17:59.852,0:18:02.790
"أشعر كأنني شعلة ملتهبة[br]أريد جمهورا[br]

0:18:02.790,0:18:04.993
بسرعة، قوموا بتوجيهي إلى مكان ما

0:18:06.710,0:18:09.310
وشعرك رائع[br]وكل شيء جيد

0:18:09.310,0:18:11.430
كل شيء على ما يرام في تلك الايام

0:18:11.430,0:18:13.505
ولكن هناك أيام لا يكون[br]فيها اي شيء جيداً

0:18:13.505,0:18:15.950
أرجلك لا تعمل[br]وفمك لا يعمل

0:18:15.950,0:18:20.150
يأتي سارق الكلمات[br]ويسرق منك كل كلماتك

0:18:20.150,0:18:22.590
وهذين نوعين متناقضين[br]من الكبرياء

0:18:22.590,0:18:25.070
وأحدهما متعلق[br]بتهنئة الذات

0:18:25.070,0:18:27.390
والآخر متعلق[br]بتوبيخها

0:18:27.390,0:18:29.590
حياتك كلها،[br]ولست مهتمة بمن تكون

0:18:29.590,0:18:31.190
ولا بعمرك

0:18:31.190,0:18:34.590
طيلة حياتك، منذ ولدت وحتى الآن

0:18:34.590,0:18:37.642
كان همك الدائم هو أن تبني[br]علاقة وطيدة مع كبريائك

0:18:38.830,0:18:42.386
تحتاج للكبرياء لكي[br]تعيش في عالم غربي، رأسمالي

0:18:42.386,0:18:44.510
إن لم يكن لديك كبرياء،[br]فيجب أن تحتفل

0:18:45.550,0:18:49.032
ولكن التحدي هو أن تنظر إلى الكبرياء[br]من موضع قوة

0:18:49.032,0:18:52.573
وتسحبه للخلف، لكي[br]يكون في خدمتك

0:18:52.573,0:18:55.690
عندها يكون كبرياؤك مفيداً[br]ولكي تقوم بذلك

0:18:55.690,0:19:00.070
يجب أن تجد نقطة الثبات التي[br]في المنتصف، ما بين هذين النقيضين

0:19:00.070,0:19:02.970
وهذا ما أطلق عليه "التوازن"[br]أو "رباطة الجأش"

0:19:02.970,0:19:04.950
وتعتبر هذه حالة فكرية

0:19:04.950,0:19:07.510
لا يمكن أن تتأثر باي شكل من الأشكال

0:19:07.510,0:19:09.510
بأي شيء يحدث خارجك

0:19:09.510,0:19:11.990
ذاك النوع من الثقة[br]الذي يأتي من هناك

0:19:11.990,0:19:14.262
يشبه ثقة السماء

0:19:14.262,0:19:16.470
الآن السماء مظلمة في الخارج

0:19:16.470,0:19:18.470
ولكنك تعلم أنك إذا ركبت على متن طائرة

0:19:18.470,0:19:20.430
حتى في أكثر الايام عصفاً

0:19:20.430,0:19:22.640
تظل السماء زرقاء بشكل رائع[br]وراء هذه الظلمات[br]

0:19:23.830,0:19:26.510
عندما تنظر إلى السماء[br]وقد تكوّن قوس قزح

0:19:26.510,0:19:28.190
ويبدو جميلاً جداً

0:19:28.190,0:19:30.550
لا تسألنا السماء أبدا:

0:19:30.550,0:19:32.790
"ها، هل رأيت قوس قزحي؟"

0:19:32.790,0:19:34.430
أو عندما تكون فظيعة وبائسة

0:19:34.430,0:19:36.382
يوم معتم وحزين، كما تعلمون

0:19:36.382,0:19:38.030
ستعتذر السماء لنا

0:19:38.030,0:19:39.903
لا، ولكن كل ما في الأمر أن السماء

0:19:39.903,0:19:43.030
تعلم أن هذه السحب مؤقتة

0:19:43.030,0:19:45.040
وأن قوس القزح مؤقت

0:19:45.040,0:19:47.680
وأنه عليك أن تعمل على تطوير حالة[br]فكرية ما داخلك

0:19:47.680,0:19:51.593
حالة لا تتأثر بكل الأشياء الجيدة[br]والسيئة التي يحدث لك

0:19:51.593,0:19:53.640
كما تتصرف السماء إزاء الطقس

0:19:55.230,0:19:57.550
عادةً ما نطلق على هذا [br]في السياق الغربي

0:19:57.550,0:20:00.310
نطلق على هذا الشعور:[br]"الشعور بالتواضع"

0:20:00.310,0:20:04.540
يوماً ما الأسبوع الماضي، عندما كنت[br]أعمل مع "طاقم الرياضة - المملكة المتحدة"

0:20:04.550,0:20:08.662
وسنحت لي فرصة العمل مع[br]مدربين رياضيين رائعين

0:20:08.662,0:20:11.430
الذين سبق وأن عملوا مع[br]رياضيين وصلوا للأولومبياد

0:20:11.430,0:20:14.590
وأحرزوا نتائج مذهلة في دورة[br]الأولومبياد التي أُقيمت في الصيف

0:20:14.590,0:20:17.912
كان إحساساً لا يصدق أن أكون في نفس[br]الغرفة مع 400 من هؤلاء الأشخاص

0:20:19.240,0:20:22.240
المرأة التي تدير "طاقم الرياضة في المملكة[br]المتحدة" تدعي البارونة كامبيل

0:20:22.240,0:20:24.180
وزودتني بتعريف للتواضع

0:20:24.180,0:20:26.150
الذي كان بنفس جودة التعاريف[br]التي توصلت إليها

0:20:26.150,0:20:30.470
قالت لي: "التواضع ليس أن[br]تظن أنك اقل

0:20:30.470,0:20:33.480
ولكن التواضع يعني أن[br]تفكر في نفسك أقل"

0:20:34.915,0:20:38.020
وتذكرت تعلم ذلك الدرس [br]عندما كنت فتاةً صغيرةً

0:20:38.020,0:20:39.970
كنت وقتها بالكاد قد بلغت ال7 أو ال8

0:20:39.970,0:20:43.062
وكانت المرأة ذات الفم الغير مستو [br]هي من علمني ذلك الدرس

0:20:43.062,0:20:44.373
لم يكن لديها أدنى فكرة،[br]أمي

0:20:44.373,0:20:46.670
عن الذي كانت تفعله بي[br]عندما كنت أكبر

0:20:46.670,0:20:49.010
ولكن عندما ترعرعت في غلاسكو

0:20:49.010,0:20:52.543
خاصة وأننا كنا ننتمي لطبقة كادحة[br]تعمل في صناعة الفولاذ في غلاسكو

0:20:52.543,0:20:54.092
لم يكن أحد يمتلك المال

0:20:54.092,0:20:57.342
لم يكن بمقدور أحد أن يمضي [br]وقته خارجاً ويتسلى

0:20:57.342,0:20:59.970
الحياة الاجتماعية للكل[br]كانت تحدث داخل المنزل

0:20:59.970,0:21:02.472
ففي عطلات نهاية الأسبوع[br]كل كبار السن والأطفال

0:21:02.472,0:21:04.050
يتجمعون في بيوت بعضهم

0:21:04.050,0:21:06.810
ويشربون حتى ينقلبون إلى الخلف

0:21:06.810,0:21:08.120
وأمور كهذه

0:21:08.120,0:21:10.990
ولكن في الوقت ذاته، على كل [br]شخص أن يقوم بأداء في المساء

0:21:10.990,0:21:14.010
وكانت هناك الكثير من الشغب[br]لأن هؤلاء الأشخاص يسوقون الحافلات

0:21:14.010,0:21:17.480
ولحّامين، ونجارين، في النهار

0:21:17.480,0:21:19.270
ولكن يتجمعون في المساء

0:21:19.270,0:21:21.030
ويبدون كأنهم فرانك سيناترا

0:21:21.030,0:21:23.110
والعميد مارتين، وسارة فوجان

0:21:23.110,0:21:24.190
وبيلي أكستين

0:21:24.190,0:21:27.400
كلهم كانوا في منزلنا[br]كان الأمر مثل عرض النجوم

0:21:27.400,0:21:28.750
موجود في بيتنا

0:21:28.750,0:21:31.102
وكل الأطفال قد[br]تعلموا كيف يؤدون

0:21:31.102,0:21:33.350
وكنت أنا الأكبر بين[br]أخواتي الأربع

0:21:33.350,0:21:35.224
كان لأمي 4 بنات

0:21:35.224,0:21:37.200
وكذلك أبي، [br]ما يكفي لإثارة الانتباه!

0:21:37.200,0:21:40.850
ولكن كنا قد تربينا على [br]أن نؤدي بدءاً من أية سن

0:21:40.850,0:21:43.150
وكنا نجتمع في هذه[br]الحفلات العائلية

0:21:43.150,0:21:45.270
أنا وقيثاري[br]وأخواتي من حولي

0:21:45.270,0:21:46.430
وكان يجب علينا ان نغني

0:21:46.430,0:21:49.070
وكنا متمركزين،[br]مثل جوز، فون ترابس

0:21:49.070,0:21:51.960
وكان أبي يقول: "بينيدا هنا، ولويز هناك"

0:21:51.960,0:21:54.200
وبعدها نقوم بالغناء، وكان[br]أداؤنا فظيعاً جداً

0:21:54.200,0:21:56.170
كنا سيئين للغاية

0:21:57.480,0:22:01.032
ذات ليلة، صعدت إلينا[br]أمي وكنا نتقاذف بالمخدات

0:22:01.032,0:22:03.990
جاءت وقالت: "حسنا حبيباتي،[br]اجهزوا كلكم[br]

0:22:03.990,0:22:05.460
اذهبوا للأسفل وغنوا لي أغنية"

0:22:05.460,0:22:07.783
وفي تلك الليلة، كنت مرتبكة

0:22:07.783,0:22:09.710
فقلت: "لا أريد أن أغني"

0:22:09.710,0:22:11.732
فقالت لي: "لم لا تريدين أن تغني؟"

0:22:12.520,0:22:13.690
فقلت لها: "أنا أخجل"

0:22:14.180,0:22:16.830
فقالت لي: "لم تخجلين؟"

0:22:16.830,0:22:19.423
فقلت: "حسناً، سيحدق[br]الجميع بي"

0:22:19.423,0:22:21.265
ولن أنسى وجهها حينها

0:22:21.265,0:22:25.112
نظرت إلى، وقالت: "كارولين،[br]لا تبالغي في التفكير بنفسك، عزيزتي

0:22:25.112,0:22:26.030
(ضحك)

0:22:26.030,0:22:29.010
هل تظنين أن هنالك أحد ما في الأسفل[br]مهتماً بك؟ هم ليسو مهتمون

0:22:29.010,0:22:31.530
مهمتك هي أن تذهبي إلى هناك وتجعلين[br]الكل سعيد، لذا اذهبي وغنّ"

0:22:31.530,0:22:33.950
قلت: "حسنا"، وأخذت قيثاري

0:22:33.950,0:22:36.230
واصطحبت أخواتي،[br]أتعلمون؟

0:22:36.230,0:22:38.945
لم تفارقني تلك النصيحة أبداً

0:22:38.945,0:22:41.030
ولكن الأثر الذي تركته

0:22:41.030,0:22:44.950
هو أن التجاهل الرائع[br]للحد الذي تنتهي فيه قدراتي

0:22:44.950,0:22:48.630
والتجاهل الرائع لأن[br]أكون محط الاهتمام

0:22:48.630,0:22:52.580
في الحقيقة، منذ ذلك اليوم، لم أكن[br]يوماً محط الأنظار

0:22:52.580,0:22:54.790
أنت محط أنظاري

0:22:54.790,0:22:56.880
وهذا شعور مختلف جداً

0:22:58.030,0:23:00.250
وأخيراً، "أنت" الأخير

0:23:00.250,0:23:02.306
وأعني العكس طبعاً

0:23:02.306,0:23:04.910
ذاتك الحاضرة دائماً والتي لا تتغير

0:23:04.910,0:23:08.103
ذاتك التي لطالما كانت موجودة[br]دائماً منذ كنت في السابعة من عمرك

0:23:08.103,0:23:12.630
وذاتك التي ستبقى حتى تصل إلى 107، [br]أرجو من الله ذلك

0:23:12.630,0:23:15.310
أقضى الكثير من الوقت في الهند

0:23:15.310,0:23:18.950
وفي الهند، يربى الأطفال على هذا [br]الشعور

0:23:18.950,0:23:22.640
أنك كائن روحاني وصادف[br]أن لك جسد ملموس

0:23:22.640,0:23:25.800
بينما في الغرب كل شيء[br]متمحور حول الجسد الملوس

0:23:25.800,0:23:28.673
وعندما نكبر ونصبح عجائز

0:23:28.673,0:23:30.950
نصبح مهتمين بالروحانيات

0:23:30.950,0:23:33.650
ولكن، إن ذهبت يوماً إلى[br]متحف غاندي في دلهي

0:23:33.650,0:23:36.350
ستعلم أن هذا القول هو ذاك[br]الموجود أعلى الباب

0:23:36.350,0:23:39.440
وكان ذلك رداً لغاندي

0:23:39.440,0:23:41.103
على سؤال من صحفي

0:23:41.103,0:23:42.560
غاندي كان يستقل قطاراً

0:23:42.560,0:23:44.320
فناداه الصحفي بعد ذلك

0:23:44.320,0:23:48.110
" غاندي، غاندي، ما هي رسالتك للعالم؟"

0:23:48.110,0:23:50.190
فالتفت غاندي وقال:

0:23:50.190,0:23:51.880
"حياتي

0:23:51.880,0:23:54.590
حياتي هي رسالتي"

0:23:54.590,0:23:56.903
وحياتكم هي رسالتكم أيضاً

0:23:56.903,0:23:59.090
ربما لا تكون رسالتكم كبيرة [br]بحجم رسالة غاندي

0:23:59.090,0:24:00.470
حياتي ليست بهذا الحجم بالتأكيد

0:24:00.470,0:24:02.312
ولكن حياتك يجب أن تكون هي رسالتك

0:24:02.312,0:24:04.310
وإلا، فلم أنت هنا؟

0:24:05.510,0:24:07.170
فليس لديك واحدة أخرى كبديل

0:24:09.070,0:24:11.390
لذا، عندما تفكر في هُويتك

0:24:11.390,0:24:14.000
عندما تفكر في ما معنى[br]أن تكون حياً ترزق

0:24:14.000,0:24:17.950
عندما تفكر في السبب الذي[br]يجعلك تستحق الوجود

0:24:17.950,0:24:22.360
أنت لست أفكارك[br]لأنك أنت من تفكرها

0:24:22.360,0:24:24.000
ولا يمكن أن تكون أنت مشاعرك

0:24:24.000,0:24:27.350
وإلا، فمن يشعر بهذه المشاعر؟

0:24:27.350,0:24:30.870
أنت لست ما تملك،[br]أنت لست ما تفعله

0:24:30.870,0:24:33.870
أنت لست من تُحب[br]أو من يُحبك

0:24:33.870,0:24:36.640
أنت يجب أن يكون ما وراء كل هذا

0:24:38.230,0:24:42.830
عندما تنظر إلى الناس[br]الذين استطاعو أن يتجاوزوا

0:24:42.830,0:24:45.780
كل هذه الأحكام[br]التي نصدرها عليهم

0:24:45.780,0:24:50.710
أتعلمون؟ هذا الرجل هنا، [br]لم يتم الحكم عليه كرجل

0:24:50.710,0:24:53.590
أو كرجل أسود، شاب، أم عجوز

0:24:53.590,0:24:55.230
ديمقراطي، أم جمهوري

0:24:55.230,0:24:56.440
مثلي أم سوي

0:24:56.440,0:24:58.750
لم يكن الأمر مهماً

0:24:58.750,0:25:01.120
لأنه عرف السبب[br]وراء وجوده هنا

0:25:02.104,0:25:03.240
نعم، نستطيع

0:25:04.190,0:25:06.320
أرأيتم؟ الضمير "هو" كانت[br]فعل في السابق

0:25:07.870,0:25:09.313
حتى عندما تُولد

0:25:09.313,0:25:13.440
دون كل هذه الصفات التي يمكن[br]أن يتصف بها أقرانك

0:25:13.440,0:25:15.510
حتى وإن وُلدت بطريقة

0:25:15.510,0:25:17.383
جعلتك تشعر بأنك ضعيف

0:25:17.383,0:25:20.190
إن كنت تستطيع الاتصال [br]بذلك الصوت

0:25:20.190,0:25:22.280
إن كنت تستطيع التواصل مع[br]صوتك الداخلي

0:25:22.280,0:25:24.160
الذي كنت أتحدث عنه

0:25:24.160,0:25:26.143
يمكن أن ينتهي بك المطاف إلى

0:25:26.143,0:25:29.590
طفل في 12 من عمره[br]أصغر شخص تم استدعاؤه إلى

0:25:29.590,0:25:33.183
بطولة العالم الدولية لفريق ىالسباحة

0:25:33.183,0:25:36.510
يمكن أن ينتهي بك المطاف إلى[br]سن الثالثة عشر

0:25:36.510,0:25:40.870
أن تكون البطل الأولومبي الأصغر[br]الحائز على ميدالية ذهبية في التاريخ

0:25:40.870,0:25:42.470
يمكن أن ينتهي بك المطاف إلى سن[br]الرابعة عشر

0:25:42.470,0:25:45.110
فتكون أصغر شخص يصل [br]إلى مرتبة القائد الفارس[br]

0:25:45.110,0:25:49.390
هذا ما يحدث عندما تتصل[br]بضميرك الشخصي

0:25:49.390,0:25:50.980
فإذا كنت تستطيع القيام بهذا

0:25:50.980,0:25:54.350
لم تزيد سرعة حياتك فحسب

0:25:54.350,0:25:58.150
لن تزيد حياتك غنيً فحسب

0:25:58.150,0:26:01.950
ولكنك لم تشعر بعدها بأنك[br]شيء زائد أو لا جدوى منه أبداً

0:26:01.950,0:26:05.096
(تصفيق)

0:26:09.856,0:26:12.566
شكراً لكم