1
00:00:00,760 --> 00:00:04,776
Mulţi dintre noi ne străduim să dăm
ce avem mai bun în noi în orice facem,
2
00:00:04,800 --> 00:00:07,376
fie că e vorba de muncă, familie, şcoală
3
00:00:07,400 --> 00:00:08,600
sau orice altceva.
4
00:00:09,240 --> 00:00:11,040
Eu așa simt. Mă străduiesc din greu.
5
00:00:11,920 --> 00:00:14,816
Dar acum ceva timp, mi-am dat seama
6
00:00:14,840 --> 00:00:18,616
că nu deveneam mai bun
la lucrurile la care țineam cel mai mult,
7
00:00:18,640 --> 00:00:21,816
de la a fi soț sau prieten
8
00:00:21,840 --> 00:00:24,056
până la a fi profesionist sau coleg,
9
00:00:24,080 --> 00:00:26,096
şi nu deveneam mai bun
la lucrurile acestea
10
00:00:26,120 --> 00:00:28,656
deși petreceam mult timp
11
00:00:28,680 --> 00:00:29,880
muncind din greu la ele.
12
00:00:31,200 --> 00:00:34,576
De atunci, mi-am dat seama
din conversaţii şi studii de cercetare
13
00:00:34,600 --> 00:00:37,256
că stagnarea aceasta,
în ciuda muncii asidue,
14
00:00:37,280 --> 00:00:39,016
e, de fapt, destul de comună.
15
00:00:39,040 --> 00:00:41,996
Deci, aş vrea să vă dezvălui
câteva cauze ale acestei stagnări
16
00:00:41,996 --> 00:00:43,704
și ce am putea face cu toţii.
17
00:00:44,160 --> 00:00:46,656
Am învățat că cei mai eficienți oameni
18
00:00:46,680 --> 00:00:48,656
și echipe din orice domeniu
19
00:00:48,680 --> 00:00:50,320
fac ceva ce noi toți putem imita.
20
00:00:51,000 --> 00:00:55,056
Își trăiesc viața alternând
în mod voit între două zone:
21
00:00:55,080 --> 00:00:57,160
zona învățării și zona prestației.
22
00:00:57,880 --> 00:01:00,816
Ne aflăm în zona învățării
când scopul nostru e optimizarea.
23
00:01:00,840 --> 00:01:03,936
Atunci facem activități de îmbunătățire,
24
00:01:03,960 --> 00:01:06,416
concentrându-ne pe ce nu stăpânim încă.
25
00:01:06,440 --> 00:01:08,896
Asta înseamnă că trebuie
să ne așteptăm la greșeli,
26
00:01:08,920 --> 00:01:10,720
știind că vom învăța din ele.
27
00:01:11,160 --> 00:01:14,896
Asta e foarte diferit de ce facem
când suntem în zona prestaţiei,
28
00:01:14,920 --> 00:01:19,216
adică atunci când scopul e să facem ceva
cât de bine posibil, să executăm.
29
00:01:19,240 --> 00:01:21,856
Apoi ne concentrăm
pe ce am stăpânit deja
30
00:01:21,880 --> 00:01:23,640
și încercăm să minimalizăm greșelile.
31
00:01:24,640 --> 00:01:27,346
Ambele zone ar trebui
să facă parte din vieţile noastre,
32
00:01:27,346 --> 00:01:30,536
dar știind exact
în ce zonă ne dorim să fim,
33
00:01:30,560 --> 00:01:32,856
cu ce scop, viziune și așteptări,
34
00:01:32,880 --> 00:01:35,696
ne ajută să avem o prestație mai bună
şi să ne optimizăm.
35
00:01:35,720 --> 00:01:38,656
Zona prestaţiei maximizează
performanţa noastră imediată.
36
00:01:38,680 --> 00:01:40,776
Zona învățării ne maximizează creșterea
37
00:01:40,800 --> 00:01:42,086
și prestațiile viitoare.
38
00:01:43,320 --> 00:01:45,376
Mulți dintre noi nu devenim mai buni
39
00:01:45,400 --> 00:01:47,136
în ciuda muncii asidue
40
00:01:47,160 --> 00:01:51,160
fiindcă tindem să stăm aproape tot timpul
în zona performanţei
41
00:01:51,880 --> 00:01:53,256
Asta ne afectează creşterea,
42
00:01:53,280 --> 00:01:56,360
şi, ironic, în timp, şi prestaţia.
43
00:01:58,040 --> 00:02:00,000
Deci cum arată zona învăţării?
44
00:02:00,440 --> 00:02:02,866
Să-l luăm ca exemplu pe Demostene,
un lider politic
45
00:02:02,866 --> 00:02:05,640
şi cel mai mare orator şi avocat
din Grecia Antică.
46
00:02:06,240 --> 00:02:09,895
Pentru a excela,
el nu şi-a petrecut timpul
47
00:02:09,919 --> 00:02:12,336
fiind doar un orator sau un avocat,
48
00:02:12,360 --> 00:02:14,536
adică în zona sa de prestaţie.
49
00:02:14,560 --> 00:02:17,180
A făcut, în schimb,
activităţi specifice de optimizare.
50
00:02:17,600 --> 00:02:18,976
Bineînţeles, a studiat mult.
51
00:02:19,000 --> 00:02:21,816
A studiat drept şi filosofie,
îndrumat de mentori,
52
00:02:21,840 --> 00:02:26,376
dar a și realizat că avocatura
înseamnă convingerea altor oameni,
53
00:02:26,400 --> 00:02:28,776
deci a studiat discursuri puternice
54
00:02:28,800 --> 00:02:30,000
şi actorie.
55
00:02:30,640 --> 00:02:34,936
Ca să scape de obiceiul ciudat
de a-şi ridica involuntar umărul,
56
00:02:34,960 --> 00:02:37,376
şi-a exersat discursurile
în faţa unei oglinzi
57
00:02:37,400 --> 00:02:40,250
şi a suspendat o sabie de tavan,
58
00:02:40,250 --> 00:02:42,336
astfel încât dacă şi-ar fi ridicat umărul,
59
00:02:42,336 --> 00:02:43,376
l-ar fi durut.
60
00:02:43,400 --> 00:02:45,016
(Râsete)
61
00:02:45,040 --> 00:02:47,176
Ca să vorbească mai clar
în ciuda bâlbâielii,
62
00:02:47,200 --> 00:02:50,040
a repetat discursurile cu pietre în gură.
63
00:02:50,770 --> 00:02:52,216
Şi-a făcut o cameră la subsol
64
00:02:52,240 --> 00:02:54,370
unde putea exersa fără întreruperi
65
00:02:54,370 --> 00:02:55,876
şi fără să deranjeze pe alții.
66
00:02:55,876 --> 00:02:57,976
Şi cum tribunalele erau prea zgomotoase,
67
00:02:58,000 --> 00:02:59,856
exersa şi lângă ocean,
68
00:02:59,880 --> 00:03:02,440
proiectându-și vocea
peste sunetul valurilor.
69
00:03:03,400 --> 00:03:05,096
Activităţile lui din zona învăţării
70
00:03:05,120 --> 00:03:07,616
erau foarte diferite
de activităţile din tribunal
71
00:03:07,640 --> 00:03:08,920
din zona prestaţiei lui.
72
00:03:09,760 --> 00:03:10,976
În zona învăţării,
73
00:03:11,000 --> 00:03:13,776
făcea ceea ce Dr. Anders Ericsson
numește practică voită.
74
00:03:13,800 --> 00:03:17,336
Asta implică separarea abilităţilor
în componente,
75
00:03:17,360 --> 00:03:20,256
știind exact la care dintre ele
lucrăm pentru optimizare,
76
00:03:20,280 --> 00:03:22,256
cum ar fi menținerea poziției umerilor,
77
00:03:22,280 --> 00:03:26,576
concentrarea deplină într-o provocare mare
din afara zonei noastre de confort.
78
00:03:26,600 --> 00:03:28,936
chiar peste ce putem face actualmente,
79
00:03:28,960 --> 00:03:32,176
folosind feedback frecvent
cu repetiții şi ajustări,
80
00:03:32,200 --> 00:03:35,176
și, în mod ideal,
sub îndrumarea unui antrenor
81
00:03:35,200 --> 00:03:37,300
fiindcă activitățile de optimizare
82
00:03:37,300 --> 00:03:38,946
sunt specifice fiecărui domeniu,
83
00:03:38,946 --> 00:03:41,906
iar profesorii şi antrenorii buni
știu exact care sunt acestea
84
00:03:41,906 --> 00:03:43,900
și ne pot da feedback profesionist.
85
00:03:43,960 --> 00:03:46,656
Tocmai genul acesta de practică
din zona învățării
86
00:03:46,680 --> 00:03:48,576
duce la ameliorări substanțiale,
87
00:03:48,600 --> 00:03:51,380
nu e vorba doar de timpul
dedicat prestării unei sarcini.
88
00:03:51,960 --> 00:03:55,136
De exemplu, studiile de cercetare
arată că după primii ani
89
00:03:55,160 --> 00:03:56,416
de lucru într-o profesie,
90
00:03:56,440 --> 00:03:58,776
performanța, de regulă, stagnează.
91
00:03:58,800 --> 00:04:01,856
Acest lucru s-a dovedit
în învăţământ, în medicina generală,
92
00:04:01,880 --> 00:04:03,576
asistență medicală și alte domenii,
93
00:04:03,600 --> 00:04:07,336
Stagnarea apare când credem
că am devenit destul de buni,
94
00:04:07,360 --> 00:04:08,576
apți,
95
00:04:08,600 --> 00:04:10,856
atunci nu mai petrecem timp
în zona învățării.
96
00:04:10,880 --> 00:04:13,056
Ne concentrăm tot timpul
să ne facem treaba,
97
00:04:13,080 --> 00:04:14,296
să prestăm,
98
00:04:14,320 --> 00:04:17,050
ceea ce nu pare să fie
calea ideală de optimizare.
99
00:04:17,160 --> 00:04:20,096
Oamenii care continuă să petreacă timp
în zona învăţării
100
00:04:20,120 --> 00:04:22,256
chiar continuă mereu să se îmbunătățescă.
101
00:04:22,280 --> 00:04:24,736
Cei mai buni oameni de vânzări
fac măcar săptămânal
102
00:04:24,736 --> 00:04:27,336
activităţi cu scopul de a se optimiza.
103
00:04:27,360 --> 00:04:29,136
Citesc ca să se cultive,
104
00:04:29,160 --> 00:04:31,576
consultă colegi sau experţi în domeniu,
105
00:04:31,600 --> 00:04:34,600
testează noi strategii,
cer feedback şi reflectează.
106
00:04:35,360 --> 00:04:36,976
Cei mai buni jucători de şah
107
00:04:37,000 --> 00:04:40,536
petrec mult timp nejucând şah,
108
00:04:40,560 --> 00:04:42,496
adică în afara zonei prestaţiei,
109
00:04:42,520 --> 00:04:46,000
încercând să anticipeze mişcările
marilor maeştri şi să le analizeze.
110
00:04:46,920 --> 00:04:51,016
Fiecare dintre noi petrecem probabil
multe, multe, multe ore
111
00:04:51,040 --> 00:04:52,576
tastând la un calculator
112
00:04:52,600 --> 00:04:54,176
fără a deveni mai rapizi,
113
00:04:54,200 --> 00:04:57,616
dar dacă am petrece 10-20 de minute zilnic
114
00:04:57,640 --> 00:05:00,816
concentrându-ne să tastăm
cu 10-20% mai repede
115
00:05:00,840 --> 00:05:02,416
decât viteza noastră actuală,
116
00:05:02,440 --> 00:05:03,696
am deveni mai rapizi,
117
00:05:03,720 --> 00:05:06,736
mai ales dacă am afla şi ce greşeli facem
118
00:05:06,760 --> 00:05:08,720
şi am exersa tastând acele cuvinte.
119
00:05:09,400 --> 00:05:10,800
Asta e practica voită.
120
00:05:12,280 --> 00:05:14,016
În ce alte părţi ale vieţii noastre
121
00:05:14,040 --> 00:05:15,736
de care ne pasă poate mai mult
122
00:05:15,760 --> 00:05:18,296
muncim din greu, dar fără a excela
123
00:05:18,320 --> 00:05:21,040
pentru că suntem mereu în zona prestaţiei?
124
00:05:22,560 --> 00:05:25,536
Nu spun că zona prestaţiei e fără valoare.
125
00:05:25,560 --> 00:05:26,776
Dimpotrivă.
126
00:05:26,800 --> 00:05:29,300
Când mă operau la genunchi,
nu i-am zis chirurgului:
127
00:05:29,300 --> 00:05:32,816
„Scormonește pe ici pe acolo
şi concentrează-te pe ce nu ştii."
128
00:05:32,816 --> 00:05:33,526
(Râsete)
129
00:05:33,526 --> 00:05:35,370
„Vom învăţa din greşelile tale".
130
00:05:35,680 --> 00:05:38,936
Am căutat un chirurg care am simţit
că o să facă o treabă bună,
131
00:05:38,960 --> 00:05:40,740
şi am vrut ca ea să presteze bine.
132
00:05:41,160 --> 00:05:42,576
Statul în zona prestaţiei
133
00:05:42,600 --> 00:05:45,240
ne permite să acţionăm cât de bine putem.
134
00:05:45,800 --> 00:05:47,176
Poate fi şi motivant.
135
00:05:47,200 --> 00:05:50,776
şi ne indică pe ce să ne concentrăm
mai târziu,
136
00:05:50,800 --> 00:05:53,096
când ne întoarcem în zona învăţării.
137
00:05:53,120 --> 00:05:54,816
Deci calea spre performanţa înaltă
138
00:05:54,840 --> 00:05:58,536
e să alternezi între cele 2 zone,
139
00:05:58,560 --> 00:06:01,096
clădind în mod voit
abilităţi în zona învăţării,
140
00:06:01,120 --> 00:06:03,520
aplicându-le apoi în zona prestaţiei.
141
00:06:04,560 --> 00:06:06,576
Când Beyoncé e în turneu,
142
00:06:06,600 --> 00:06:09,776
în timpul concertului e în zona prestaţiei
143
00:06:09,800 --> 00:06:12,296
dar în fiecare noapte,
când se întoarce la hotel,
144
00:06:12,320 --> 00:06:14,536
revine exact în zona învăţării.
145
00:06:14,560 --> 00:06:17,336
Vede un clip al concertului abia încheiat.
146
00:06:17,360 --> 00:06:19,496
Identifică oportunităţi de îmbunătăţire,
147
00:06:19,520 --> 00:06:22,136
pentru ea însăşi, dansatori şi cameramani.
148
00:06:22,160 --> 00:06:23,416
Şi în dimineaţa următoare,
149
00:06:23,440 --> 00:06:26,420
toţi primesc pagini de notiţe
cu ce să ajusteze,
150
00:06:26,420 --> 00:06:30,586
urmând să fie puse în practică în acea zi,
înainte de următorul spectacol.
151
00:06:30,586 --> 00:06:31,736
E o spirală
152
00:06:31,760 --> 00:06:33,486
a capabilităţilor mereu crescânde,
153
00:06:33,486 --> 00:06:36,976
dar trebuie să ştim când căutăm
să învăţăm şi când căutăm să prestăm.
154
00:06:37,000 --> 00:06:39,056
Deşi vrem să le facem pe ambele,
155
00:06:39,080 --> 00:06:41,176
cu cât mai mult timp
stăm în zona învăţării,
156
00:06:41,200 --> 00:06:42,440
cu atât ne vom îmbunătăți.
157
00:06:43,360 --> 00:06:45,760
Deci cum petrecem mai mult timp
în zona învăţării?
158
00:06:47,040 --> 00:06:50,216
Mai întâi, trebuie să credem
şi să înţelegem
159
00:06:50,240 --> 00:06:53,496
că putem îmbunătăți
ceea ce numim mentalitatea de creştere.
160
00:06:53,846 --> 00:06:57,096
În al doilea rând, trebuie să vrem
să optimizăm acea abilitate.
161
00:06:57,120 --> 00:06:59,056
Trebuie să fie un scop de care ne pasă,
162
00:06:59,080 --> 00:07:00,680
pentru că necesită timp şi efort.
163
00:07:01,120 --> 00:07:04,376
În al treilea rând, trebuie să avem o idee
despre cum să optimizăm,
164
00:07:04,400 --> 00:07:06,096
ce putem face să optimizăm,
165
00:07:06,120 --> 00:07:08,956
nu așa cum obişnuiam să exersez
la chitară în adolescenţă,
166
00:07:08,956 --> 00:07:10,816
repetând aceleaşi melodii,
167
00:07:10,840 --> 00:07:12,320
ci prin exersare deliberată.
168
00:07:12,960 --> 00:07:16,560
În al patrulea rând, trebuie să fim
într-o situaţie cu mize mici,
169
00:07:17,160 --> 00:07:19,376
pentru că dacă ne aşteptăm la greşeli,
170
00:07:19,400 --> 00:07:22,416
atunci consecinţele comiterii lor
nu pot fi catastrofale,
171
00:07:22,440 --> 00:07:23,680
nici măcar semnificative.
172
00:07:24,240 --> 00:07:27,936
Un acrobat pe sârmă nu încearcă exerciţii
noi fără plasă de siguranţă
173
00:07:27,960 --> 00:07:30,576
şi un atlet nu ar face o mişcare nouă
pentru prima dată
174
00:07:30,600 --> 00:07:32,304
în timpul campionatului.
175
00:07:32,910 --> 00:07:34,776
Un motiv pentru care de-a lungul vieții
176
00:07:34,800 --> 00:07:37,256
petrecem aşa mult timp în zona prestaţiei
177
00:07:37,280 --> 00:07:41,360
e faptul că mediile noastre adesea conțin,
fără a fi necesar, mize mari.
178
00:07:42,200 --> 00:07:44,416
Creăm riscuri sociale unul celuilalt,
179
00:07:44,440 --> 00:07:47,296
chiar şi în şcoli
unde ar trebui doar să se învețe,
180
00:07:47,320 --> 00:07:49,456
şi nu mă refer la testele standardizate.
181
00:07:49,480 --> 00:07:51,696
Vreau să spun că în fiecare minut din zi,
182
00:07:51,720 --> 00:07:54,416
mulţi elevi din şcoala primară
până la universitate
183
00:07:54,440 --> 00:07:57,856
cred că dacă fac o greşeală,
ceilalţi îi vor desconsidera.
184
00:07:57,880 --> 00:07:59,816
Nu e de mirare că sunt mereu stresaţi
185
00:07:59,840 --> 00:08:02,080
şi că nu îşi asumă riscurile
necesare învăţării.
186
00:08:02,760 --> 00:08:05,016
În schimb, învaţă că greşelile
sunt de nedorit
187
00:08:05,040 --> 00:08:06,296
fără să-și dea seama,
188
00:08:06,320 --> 00:08:09,404
când profesorii sau părinţii vor să audă
doar răspunsuri corecte,
189
00:08:09,404 --> 00:08:12,380
şi refuză greşelile
în loc să le accepte, să le examineze,
190
00:08:12,380 --> 00:08:13,540
și să înveţe din ele,
191
00:08:13,540 --> 00:08:16,340
Sau când vrem răspunsuri uşoare
fără a încuraja
192
00:08:16,340 --> 00:08:17,970
o gândire exploratorie
193
00:08:18,040 --> 00:08:19,720
din care am putea învăţa.
194
00:08:19,800 --> 00:08:21,510
Când orice temă şi lucrare e notată
195
00:08:21,610 --> 00:08:24,650
şi asta contribuie la nota finală,
196
00:08:24,650 --> 00:08:28,440
în loc să fie folosite pentru practică,
greşeli, feedback şi revizii,
197
00:08:28,440 --> 00:08:30,856
sugerăm că şcoala e o zonă a performanţei.
198
00:08:32,050 --> 00:08:34,846
Acelaşi lucru e valabil la locul de muncă.
199
00:08:34,900 --> 00:08:37,656
Firmele cu care lucrez
au o cultură a executării
200
00:08:38,650 --> 00:08:41,080
pe care liderii o ocrotesc
ca să încurajeze munca.
201
00:08:41,360 --> 00:08:43,020
Dar asta opreşte angajaţii
202
00:08:43,030 --> 00:08:44,336
din a încerca lucruri noi,
203
00:08:45,690 --> 00:08:47,750
iar firmele vor să inoveze
204
00:08:47,750 --> 00:08:50,290
dar rămân în urmă.
205
00:08:50,290 --> 00:08:52,280
Putem crea mai multe spaţii de creştere
206
00:08:52,280 --> 00:08:55,260
începând conversaţii între noi
207
00:08:55,260 --> 00:08:58,040
despre când vrem să fim în fiecare zonă.
208
00:08:58,040 --> 00:09:00,360
La ce vrem să devenim mai buni şi cum?
209
00:09:00,480 --> 00:09:03,056
Şi când vrem să executăm
şi să minimizăm greşeli?
210
00:09:03,860 --> 00:09:05,640
Astfel, ne e mai clar ce e succesul,
211
00:09:06,750 --> 00:09:09,276
unde şi cum să ne ajutăm între noi.
212
00:09:09,720 --> 00:09:13,190
Dar dacă ne aflăm într-o situaţie
cu miză uriaşă
213
00:09:13,430 --> 00:09:15,896
şi simţim că nu putem începe
acele discuţii încă?
214
00:09:16,510 --> 00:09:19,820
Iată 3 lucruri pe care le putem
face ca indivizi.
215
00:09:20,730 --> 00:09:24,576
Întâi creăm insule cu mize
reduse în marea de mize uriaşe
216
00:09:24,694 --> 00:09:27,400
Acestea sunt spaţii unde greşelile
au consecinţe minime.
217
00:09:27,400 --> 00:09:30,830
De exemplu, putem găsi mentori
sau colegi de încredere
218
00:09:30,830 --> 00:09:35,264
cu care să schimbăm idei, să vorbim
sau chiar să facem schimb de roluri.
219
00:09:35,440 --> 00:09:39,110
Am putea cere feedback
pe măsură ce proiectele progresează.
220
00:09:39,120 --> 00:09:43,280
Sau să ne facem timp pentru citit.
Sau să facem cursuri online.
221
00:09:43,280 --> 00:09:45,360
Sunt doar câteva exemple.
222
00:09:45,360 --> 00:09:49,266
Doi, putem executa şi performa
după aşteptări,
223
00:09:49,560 --> 00:09:52,174
dar reflectând la ce am putea
face mai bine,
224
00:09:52,174 --> 00:09:53,440
cum face Beyoncé
225
00:09:53,440 --> 00:09:55,610
şi putem observa şi imita experţii.
226
00:09:55,610 --> 00:09:59,880
Observarea, gândirea, ajustarea
se găsesc în zona de învăţare.
227
00:09:59,880 --> 00:10:02,780
În ultimul rând, putem conduce şi reduce
228
00:10:02,780 --> 00:10:06,360
mizele altora, vorbind despre
ce vrem să îmbunătățim,
229
00:10:06,360 --> 00:10:08,846
punând întrebări despre ce nu ştim,
230
00:10:08,880 --> 00:10:11,400
cerând feedback, discutând greşeli
231
00:10:11,400 --> 00:10:13,040
şi ce am învăţat din ele,
232
00:10:13,040 --> 00:10:15,690
ca ceilalţi să se simtă încrezători
să facă la fel.
233
00:10:15,704 --> 00:10:19,930
Încrederea reală e despre modelarea
învăţării constante.
234
00:10:20,890 --> 00:10:25,360
Ce-ar fi dacă în loc să facem,
facem, facem,
235
00:10:25,360 --> 00:10:27,460
sau să prestăm, prestăm, prestăm,
236
00:10:27,460 --> 00:10:29,896
am petrece timpul explorând.
237
00:10:30,150 --> 00:10:31,596
punând întrebări,
238
00:10:31,960 --> 00:10:33,400
ascultând,
239
00:10:33,400 --> 00:10:36,520
experimentând, reflectând,
240
00:10:36,520 --> 00:10:40,316
străduindu-ne şi devenind?
241
00:10:40,316 --> 00:10:41,820
Ce-ar fi dacă fiecare am avea
242
00:10:42,050 --> 00:10:44,466
un lucru la care am lucra
pentru a-l optimiza?
243
00:10:45,180 --> 00:10:48,200
Ce ar fi dacă am crea
mai multe insule
244
00:10:48,200 --> 00:10:49,856
cu mize joase şi ape?
245
00:10:49,856 --> 00:10:52,320
Şi dacă ne-am clarifica,
246
00:10:52,320 --> 00:10:54,716
nouă înşine şi între colegi,
247
00:10:54,720 --> 00:10:58,280
când să căutăm să învăţăm,
şi când să căutăm să prestăm,
248
00:10:58,280 --> 00:11:01,360
pentru ca eforturile noastre
să devină mai semnificative,
249
00:11:01,360 --> 00:11:03,800
evoluţia noastră să progreseze continuu
250
00:11:03,916 --> 00:11:06,416
şi ce avem mai bun în noi
să devină și mai bun?
251
00:11:06,716 --> 00:11:08,407
Vă mulţumesc.