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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.60,0:00:08.54,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애, 조울증이란 무엇일까요?
Dialogue: 0,0:00:08.54,0:00:12.60,Default,,0000,0000,0000,,양극성이라는 단어는 \N상반된 두 지점을 의미합니다.
Dialogue: 0,0:00:12.60,0:00:16.78,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애를 앓고있는 \N전 세계 수 백만 명에게
Dialogue: 0,0:00:16.78,0:00:20.40,Default,,0000,0000,0000,,삶은 두 가지의 서로 \N다른 현실로 나뉩니다.
Dialogue: 0,0:00:20.40,0:00:22.84,Default,,0000,0000,0000,,즐거움과 우울함으로 말이죠.
Dialogue: 0,0:00:22.84,0:00:25.87,Default,,0000,0000,0000,,조울증에는 여러 가지 종류가 있지만
Dialogue: 0,0:00:25.87,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,몇 개만 살펴보겠습니다.
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:31.92,Default,,0000,0000,0000,,양극성장애 1형의 경우 극단적인\N조증과 우울증이 나타나는데 반해
Dialogue: 0,0:00:31.92,0:00:36.51,Default,,0000,0000,0000,,2형의 경우 우울증 증세가 \N장기간 이어지는 가운데\N
Dialogue: 0,0:00:36.51,0:00:39.74,Default,,0000,0000,0000,,1형보다 경미한 조증이 짧게 \N나타나는 형태를 보입니다.
Dialogue: 0,0:00:39.74,0:00:42.54,Default,,0000,0000,0000,,감정 상태가 시소를 타는 것처럼\N오르락 내리락 하는 사람이라면
Dialogue: 0,0:00:42.54,0:00:48.08,Default,,0000,0000,0000,,건강한 삶에 필요한 균형을 찾는 게\N불가능하다고 느낄 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:00:48.08,0:00:52.26,Default,,0000,0000,0000,,1형의 극단적인 케이스는 \N조증으로 알려져 있는데
Dialogue: 0,0:00:52.26,0:00:56.78,Default,,0000,0000,0000,,사람을 과민상태에서 \N통제불능까지 이르게 합니다.
Dialogue: 0,0:00:56.78,0:01:00.88,Default,,0000,0000,0000,,종조증은 평범하게 기쁨을 느끼는 \N정도를 넘어서는 것으로
Dialogue: 0,0:01:00.88,0:01:02.42,Default,,0000,0000,0000,,여러가지 문제 증상을 일으킵니다.
Dialogue: 0,0:01:02.42,0:01:05.34,Default,,0000,0000,0000,,가령, 생각이 끊임없이 이어지기도 하고\N불면증을 앓거나
Dialogue: 0,0:01:05.34,0:01:06.52,Default,,0000,0000,0000,,말이 빨라지거나
Dialogue: 0,0:01:06.52,0:01:07.96,Default,,0000,0000,0000,,충동 행위를 하고
Dialogue: 0,0:01:07.96,0:01:10.12,Default,,0000,0000,0000,,위험한 행동을 하는 것이죠.
Dialogue: 0,0:01:10.12,0:01:12.90,Default,,0000,0000,0000,,적절한 치료가 이루어 지지 않는다면,\N이러한 증세들은 더욱 자주
Dialogue: 0,0:01:12.90,0:01:13.83,Default,,0000,0000,0000,,극단적으로 나타나며
Dialogue: 0,0:01:13.83,0:01:16.22,Default,,0000,0000,0000,,진정되는데 오랜 시간이 \N걸릴 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:01:16.22,0:01:20.63,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애의 우울증세의 경우\N여러가지 형태로 나타나는데
Dialogue: 0,0:01:20.63,0:01:21.66,Default,,0000,0000,0000,,기분이 가라앉거나
Dialogue: 0,0:01:21.66,0:01:23.72,Default,,0000,0000,0000,,취미에 관심이 줄어들고
Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:25.26,Default,,0000,0000,0000,,입맛이 바뀌고
Dialogue: 0,0:01:25.26,0:01:27.86,Default,,0000,0000,0000,,스스로 쓸모없다고 느끼거나\N지나치게 죄책감을 가지게 되고
Dialogue: 0,0:01:27.86,0:01:30.15,Default,,0000,0000,0000,,잠을 과도하게 자거나 자지 못하게 되며
Dialogue: 0,0:01:30.15,0:01:32.26,Default,,0000,0000,0000,,안절부절하지 못하게 되거나\N꾸물대거나
Dialogue: 0,0:01:32.26,0:01:35.56,Default,,0000,0000,0000,,끊임없이 자살을 생각하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:01:35.56,0:01:38.40,Default,,0000,0000,0000,,전 세계적으로 성인의 1~3%가\N양극성 장애의 징후가 보이는
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:43.60,Default,,0000,0000,0000,,광범위한 증상을 경험합니다.
Dialogue: 0,0:01:43.60,0:01:46.97,Default,,0000,0000,0000,,이들의 대부분은 정상적이고.\N사회의 일원으로 활동하며
Dialogue: 0,0:01:46.97,0:01:49.53,Default,,0000,0000,0000,,그들의 삶이나 선택, 인간 관계가 \N
Dialogue: 0,0:01:49.53,0:01:52.10,Default,,0000,0000,0000,,장애로 평가받고 있진 않습니다.
Dialogue: 0,0:01:52.10,0:01:55.70,Default,,0000,0000,0000,,하지만 여전히 많은 수의 사람들이 \N심각한 증상을 보이고 있죠.
Dialogue: 0,0:01:55.70,0:01:59.43,Default,,0000,0000,0000,,이같은 질병은 학업이나 \N전문적인 성과를 저해할 수 있으며
Dialogue: 0,0:01:59.43,0:02:00.58,Default,,0000,0000,0000,,인간 관계
Dialogue: 0,0:02:00.58,0:02:01.91,Default,,0000,0000,0000,,금전적 안정
Dialogue: 0,0:02:01.91,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,개인의 안전 문제에도 \N영향을 미칠 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:02:05.30,0:02:08.41,Default,,0000,0000,0000,,그렇다면 양극성 장애의 \N원인은 무엇일까요?
Dialogue: 0,0:02:08.41,0:02:12.56,Default,,0000,0000,0000,,연구자들은 뇌의 복잡한 신경 회로가 \N주요 원인이라고 추측하고 있습니다.
Dialogue: 0,0:02:12.56,0:02:15.95,Default,,0000,0000,0000,,건강한 두뇌는 신경 세포간의 \N연결성이 강하게 유지됩니다.
Dialogue: 0,0:02:15.95,0:02:19.49,Default,,0000,0000,0000,,사용하지 않거나 결함이 있는\N신경망을 스스로 제거하는
Dialogue: 0,0:02:19.49,0:02:24.68,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 지속적인 노력 덕분이죠.
Dialogue: 0,0:02:24.68,0:02:28.98,Default,,0000,0000,0000,,신경 경로는 우리가 하는 행동들의\N지도 역할을 하기 떄문에
Dialogue: 0,0:02:28.98,0:02:31.39,Default,,0000,0000,0000,,이같은 프로세스는 매우 중요합니다.
Dialogue: 0,0:02:31.39,0:02:33.86,Default,,0000,0000,0000,,과학자들은 자기공명영상(MRI)를 통해
Dialogue: 0,0:02:33.86,0:02:38.10,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애를 앓는 사람들이
Dialogue: 0,0:02:38.10,0:02:40.77,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 신경망 제거 능력이 \N저해되었음을 발견했습니다
Dialogue: 0,0:02:40.77,0:02:43.06,Default,,0000,0000,0000,,이는 신경 세포들이 \N걷잡을 수 없게 되고
Dialogue: 0,0:02:43.06,0:02:46.40,Default,,0000,0000,0000,,처리하기 불가능한 신경망을 \N만들어 내는 것을 의미합니다.
Dialogue: 0,0:02:46.40,0:02:49.23,Default,,0000,0000,0000,,혼란스러운 신호만을 참고로 하여
Dialogue: 0,0:02:49.23,0:02:53.94,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애를 앓는 사람들은 \N비정상적인 생각과 행동을 하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:02:53.94,0:02:55.56,Default,,0000,0000,0000,,또한 정신병적 증상
Dialogue: 0,0:02:55.56,0:02:57.92,Default,,0000,0000,0000,,예를 들어 언어와 행동의 분열
Dialogue: 0,0:02:57.92,0:02:59.23,Default,,0000,0000,0000,,과대 망상
Dialogue: 0,0:02:59.23,0:03:00.49,Default,,0000,0000,0000,,편집증
Dialogue: 0,0:03:00.49,0:03:01.79,Default,,0000,0000,0000,,환각 등이
Dialogue: 0,0:03:01.79,0:03:05.96,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애의 극단적인 \N단계에서 나타나게 됩니다.
Dialogue: 0,0:03:05.96,0:03:11.38,Default,,0000,0000,0000,,이는 도파민이라로 불리는 신경 전달 물질의 \N과잉으로 나타나는 현상입니다.
Dialogue: 0,0:03:11.38,0:03:17.45,Default,,0000,0000,0000,,그러나 이 같은 이해에도 불구하고, \N양극성 장애의 원인을 한 가지로 뽑을 수 없습니다.
Dialogue: 0,0:03:17.45,0:03:20.07,Default,,0000,0000,0000,,현실에서는 복잡한 문제이기 때문이죠.
Dialogue: 0,0:03:20.07,0:03:23.37,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 편도체는 사고와
Dialogue: 0,0:03:23.37,0:03:24.78,Default,,0000,0000,0000,,장기 기억
Dialogue: 0,0:03:24.78,0:03:26.83,Default,,0000,0000,0000,,감정 처리와도 연관되어 있습니다.
Dialogue: 0,0:03:26.83,0:03:31.42,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 이 부분에서는, 유전학적으로나 \N사회적 외상 등 다양한 요인들로 인해
Dialogue: 0,0:03:31.42,0:03:36.61,Default,,0000,0000,0000,,비정상적인 사고를 만들어 내고\N양극성 장애의 증상을 유발합니다.
Dialogue: 0,0:03:36.61,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,이러한 증상은 가족력으로 발생하는 \N경향도 있으므로
Dialogue: 0,0:03:38.64,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,유전학과 관련이 있음을 알 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:45.47,Default,,0000,0000,0000,,그러나 이것이 단일한 양극성 장애 \N유전자가 존재함을 의미하지는 않습니다.
Dialogue: 0,0:03:45.47,0:03:48.52,Default,,0000,0000,0000,,실제로는, 양극정 장애를 일으킬 가능성은
Dialogue: 0,0:03:48.52,0:03:52.01,Default,,0000,0000,0000,,복잡한 상황에서 여러 유전자의 \N상호작용에 의해 유발되는 것으로
Dialogue: 0,0:03:52.01,0:03:55.59,Default,,0000,0000,0000,,여전히 이를 이해하기 위한 연구가 \N진행되고 있습니다.
Dialogue: 0,0:03:55.59,0:03:57.12,Default,,0000,0000,0000,,이 처럼 원인이 다양하므로
Dialogue: 0,0:03:57.12,0:04:02.36,Default,,0000,0000,0000,,결과적으로 양극성 장애를 진단하고 \N장애를 갖고 살아가는 것은 힘듭니다.
Dialogue: 0,0:04:02.36,0:04:05.28,Default,,0000,0000,0000,,그럼에도 불구하고 \N양극성 장애는 조절이 가능합니다.
Dialogue: 0,0:04:05.28,0:04:09.80,Default,,0000,0000,0000,,리튬과 같은 특정 약물을 통해 \N감정을 안정적으로 만들어
Dialogue: 0,0:04:09.80,0:04:11.97,Default,,0000,0000,0000,,위험한 사고와 행동을 제어하는 것이죠.
Dialogue: 0,0:04:11.97,0:04:17.86,Default,,0000,0000,0000,,이같이 감정을 안정시키는 약물들은 \N비정상적인 뇌활동성을 줄이고
Dialogue: 0,0:04:17.86,0:04:21.07,Default,,0000,0000,0000,,이를 통해 자립적인 신경망을 강화 시켜 \N감정을 안정적으로 만듭니다.
Dialogue: 0,0:04:21.07,0:04:24.45,Default,,0000,0000,0000,,다른 종류로 자주 사용되는 약물에는\N향정신성 약물이 있는데 \N
Dialogue: 0,0:04:24.45,0:04:27.28,Default,,0000,0000,0000,,이들은 도파민의 효과를 대체하고
Dialogue: 0,0:04:27.28,0:04:29.47,Default,,0000,0000,0000,,전기충격요법
Dialogue: 0,0:04:29.47,0:04:32.77,Default,,0000,0000,0000,,뇌의 발작을 조심스럽게 \N통제하는 방법으로
Dialogue: 0,0:04:32.77,0:04:35.75,Default,,0000,0000,0000,,때때로 비상 상황에서 사용됩니다.
Dialogue: 0,0:04:35.75,0:04:38.03,Default,,0000,0000,0000,,일부 양극성 장애 환자들은
Dialogue: 0,0:04:38.03,0:04:40.32,Default,,0000,0000,0000,,자신를 감정을 흐리게 만들고\N창의력을 파괴당할까봐
Dialogue: 0,0:04:40.32,0:04:42.45,Default,,0000,0000,0000,,치료를 거부하기도 합니다.
Dialogue: 0,0:04:42.45,0:04:46.06,Default,,0000,0000,0000,,하지만 현대 정신과 의사는 그것을 \N방지하기 위해 적극적으로 노력합니다.
Dialogue: 0,0:04:46.06,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,오늘날, 의사들은 환자들을 \N개별 사례들로 나누어
Dialogue: 0,0:04:49.75,0:04:53.35,Default,,0000,0000,0000,,환자들이 최대한의 가능성을 \N가지고 살 수 있도록
Dialogue: 0,0:04:53.35,0:04:56.97,Default,,0000,0000,0000,,치료법을 조합하고 있습니다.
Dialogue: 0,0:04:56.97,0:05:00.18,Default,,0000,0000,0000,,그리고 치료 외에도 \N단순한 생활의 변화를 통해서도
Dialogue: 0,0:05:00.18,0:05:02.31,Default,,0000,0000,0000,,양극성 장애의 이점을 \N강화시킬 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:05:02.31,0:05:04.09,Default,,0000,0000,0000,,규칙적인 운동
Dialogue: 0,0:05:04.09,0:05:05.46,Default,,0000,0000,0000,,바람직한 수면 습관
Dialogue: 0,0:05:05.46,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,마약이나 알콜을 절제하고
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:12.41,Default,,0000,0000,0000,,가족과 친구들로 부터 공감받고 \N인정 받는 것이죠.
Dialogue: 0,0:05:12.41,0:05:15.52,Default,,0000,0000,0000,,기억하세요. \N양극성 장애는 개인의 결함이나
Dialogue: 0,0:05:15.52,0:05:17.34,Default,,0000,0000,0000,,한 사람의 정체성이 아니라
Dialogue: 0,0:05:17.34,0:05:18.99,Default,,0000,0000,0000,,의학적 상태입니다.
Dialogue: 0,0:05:18.99,0:05:20.97,Default,,0000,0000,0000,,또한 내면을 통제하는 의학적인 치료법과
Dialogue: 0,0:05:20.97,0:05:24.49,Default,,0000,0000,0000,,가족과 친구들 등 외부 주변인들의\N수용과 이해를 통해,
Dialogue: 0,0:05:24.49,0:05:29.02,Default,,0000,0000,0000,,또 양극성 장애를 앓는 당사자 \N스스로 자신의 삶에서
Dialogue: 0,0:05:29.02,0:05:32.46,Default,,0000,0000,0000,,균형을 찾는방식으로
Dialogue: 0,0:05:32.46,0:05:34.58,Default,,0000,0000,0000,,통제할 수 있다는 것을요.