[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.60,0:00:08.54,Default,,0000,0000,0000,,ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
Dialogue: 0,0:00:08.54,0:00:12.60,Default,,0000,0000,0000,,تعبير ثنائي القطب يعني النقيضين.
Dialogue: 0,0:00:12.60,0:00:16.78,Default,,0000,0000,0000,,بالنسبة للعديد من الملايين ممن يعانون من\Nاضطراب ثنائي القطب في جميع أنحاء العالم،
Dialogue: 0,0:00:16.78,0:00:20.40,Default,,0000,0000,0000,,فإن الحياة مقسمة بين حقيقتين مختلفتين -
Dialogue: 0,0:00:20.40,0:00:22.84,Default,,0000,0000,0000,,الابتهاج والاكتئاب.
Dialogue: 0,0:00:22.84,0:00:25.87,Default,,0000,0000,0000,,على الرغم من وجود أنواع عديدة\Nمن اضطراب ثنائي القطب،
Dialogue: 0,0:00:25.87,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,فسندرس اثنين منها.
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:31.92,Default,,0000,0000,0000,,للنوع الأول فترات ذروة قصوى\Nإضافةً إلى فترات الهبوط
Dialogue: 0,0:00:31.92,0:00:36.51,Default,,0000,0000,0000,,بينما يشمل النوع الثاني فترات\Nأقصر وأقل حدة من الابتهاج
Dialogue: 0,0:00:36.51,0:00:39.74,Default,,0000,0000,0000,,تتخللها فترات طويلة من الاكتئاب.
Dialogue: 0,0:00:39.74,0:00:42.54,Default,,0000,0000,0000,,قد يشعر الشخص المتأرجح بين\Nالحالات العاطفية
Dialogue: 0,0:00:42.54,0:00:48.08,Default,,0000,0000,0000,,باستحالة إيجاد التوازن\Nالضروري من أجل حياة صحية.
Dialogue: 0,0:00:48.08,0:00:52.26,Default,,0000,0000,0000,,تعرف ذروات النوع الأول بحالات الهوس،
Dialogue: 0,0:00:52.26,0:00:56.78,Default,,0000,0000,0000,,وقد يتراوح شعور الشخص \Nما بين سرعة الانفعال إلى القوة الخارقة.
Dialogue: 0,0:00:56.78,0:01:01.22,Default,,0000,0000,0000,,ولكن حالات البهجة هذه تفوق\Nمشاعر الفرح العادية،
Dialogue: 0,0:01:01.22,0:01:03.85,Default,,0000,0000,0000,,مسببةً أعراضا مزعجة مثل تسارع الأفكار
Dialogue: 0,0:01:03.85,0:01:05.34,Default,,0000,0000,0000,,والأرق
Dialogue: 0,0:01:05.34,0:01:06.52,Default,,0000,0000,0000,,والكلام السريع
Dialogue: 0,0:01:06.52,0:01:07.96,Default,,0000,0000,0000,,والتصرفات المتسرعة
Dialogue: 0,0:01:07.96,0:01:10.12,Default,,0000,0000,0000,,والسلوكيات المتهورة.
Dialogue: 0,0:01:10.12,0:01:12.90,Default,,0000,0000,0000,,من دون علاج، تصبح هذه النوبات أكثر تواترًا
Dialogue: 0,0:01:12.90,0:01:13.83,Default,,0000,0000,0000,,وأشد
Dialogue: 0,0:01:13.83,0:01:16.22,Default,,0000,0000,0000,,وتستغرق وقتًا أطول لتهدأ.
Dialogue: 0,0:01:16.22,0:01:20.63,Default,,0000,0000,0000,,مرحلة الاكتئاب من اضطراب ثنائي القطب\Nتظهر في نواحٍ كثيرة -
Dialogue: 0,0:01:20.63,0:01:21.66,Default,,0000,0000,0000,,من المزاج المنخفض،
Dialogue: 0,0:01:21.66,0:01:23.72,Default,,0000,0000,0000,,أو تضاؤل الاهتمام بممارسة الهوايات،
Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:25.26,Default,,0000,0000,0000,,أو تغيرات في الشهية،
Dialogue: 0,0:01:25.26,0:01:27.86,Default,,0000,0000,0000,,أو الشعور بالتفاهة أو الذنب بشكل زائد
Dialogue: 0,0:01:27.86,0:01:30.15,Default,,0000,0000,0000,,أو النوم إما أكثر أو أقل من اللازم،
Dialogue: 0,0:01:30.15,0:01:32.26,Default,,0000,0000,0000,,أو الأرق أو البطء
Dialogue: 0,0:01:32.26,0:01:35.56,Default,,0000,0000,0000,,أو الأفكار المستمرة في الانتحار.
Dialogue: 0,0:01:35.56,0:01:38.40,Default,,0000,0000,0000,,عالميًا، حوالي واحد\Nإلى ثلاثة في المئة من البالغين
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:43.60,Default,,0000,0000,0000,,يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض\Nالتي تشير إلى اضطراب ثنائي القطب.
Dialogue: 0,0:01:43.60,0:01:46.97,Default,,0000,0000,0000,,معظم هؤلاء الناس أعضاء\Nفعالون مساهمون في المجتمع،
Dialogue: 0,0:01:46.97,0:01:49.53,Default,,0000,0000,0000,,وحياتهم واختياراتهم وعلاقاتهم
Dialogue: 0,0:01:49.53,0:01:52.10,Default,,0000,0000,0000,,لا يحددها الاضطراب،
Dialogue: 0,0:01:52.10,0:01:55.70,Default,,0000,0000,0000,,ولكن ما زالت العواقب\Nوخيمة بالنسبة للكثيرين.
Dialogue: 0,0:01:55.70,0:01:59.43,Default,,0000,0000,0000,,قد يعيق المرض الأداء التعليمي والمهني
Dialogue: 0,0:01:59.43,0:02:00.58,Default,,0000,0000,0000,,والعلاقات
Dialogue: 0,0:02:00.58,0:02:01.91,Default,,0000,0000,0000,,والأمن المالي
Dialogue: 0,0:02:01.91,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,والسلامة الشخصية.
Dialogue: 0,0:02:05.30,0:02:08.41,Default,,0000,0000,0000,,فما سبب اضطراب ثنائي القطب؟
Dialogue: 0,0:02:08.41,0:02:12.56,Default,,0000,0000,0000,,يعتقد الباحثون أن تركيب الدماغ المعقد\Nيلعب دورًا رئيسيًا.
Dialogue: 0,0:02:12.56,0:02:15.95,Default,,0000,0000,0000,,تحافظ الأدمغة الصحية على صلات قوية\Nبين الخلايا العصبية
Dialogue: 0,0:02:15.95,0:02:19.49,Default,,0000,0000,0000,,وذلك بفضل جهود الدماغ\Nالمستمرة في تقليم نفسه
Dialogue: 0,0:02:19.49,0:02:24.68,Default,,0000,0000,0000,,والتخلص من الوصلات العصبية\Nغير المستخدمة أو المعيوبة.
Dialogue: 0,0:02:24.68,0:02:28.98,Default,,0000,0000,0000,,هذه العملية مهمة لأن\Nممراتنا العصبية هي بمثابة خريطة
Dialogue: 0,0:02:28.98,0:02:31.39,Default,,0000,0000,0000,,لكل ما نقوم به.
Dialogue: 0,0:02:31.39,0:02:33.86,Default,,0000,0000,0000,,باستخدام التصوير\Nبالرنين المغناطيسي الوظيفي،
Dialogue: 0,0:02:33.86,0:02:38.10,Default,,0000,0000,0000,,اكتشف العلماء تعطل قدرة الدماغ على التقليم
Dialogue: 0,0:02:38.10,0:02:40.77,Default,,0000,0000,0000,,عند مصابي اضطراب ثنائي القطب.
Dialogue: 0,0:02:40.77,0:02:43.06,Default,,0000,0000,0000,,وهذا يعني أن خلاياهم العصبية تصاب بالخلل
Dialogue: 0,0:02:43.06,0:02:46.40,Default,,0000,0000,0000,,وتنشئ شبكة يستحيل التنقل فيها.
Dialogue: 0,0:02:46.40,0:02:49.23,Default,,0000,0000,0000,,بالاسترشاد فقط بالإشارات المتضاربة،
Dialogue: 0,0:02:49.23,0:02:53.94,Default,,0000,0000,0000,,تطرأ لدى مصابي اضطراب ثنائي القطب\Nأفكار وسلوكيات شاذة.
Dialogue: 0,0:02:53.94,0:02:55.56,Default,,0000,0000,0000,,وكذلك أعراض ذهانية
Dialogue: 0,0:02:55.56,0:02:57.92,Default,,0000,0000,0000,,كالكلام والسلوك المشوش
Dialogue: 0,0:02:57.92,0:02:59.23,Default,,0000,0000,0000,,والأفكار الوهمية
Dialogue: 0,0:02:59.23,0:03:00.49,Default,,0000,0000,0000,,وجنون الارتياب
Dialogue: 0,0:03:00.49,0:03:01.79,Default,,0000,0000,0000,,والهلوسات
Dialogue: 0,0:03:01.79,0:03:05.96,Default,,0000,0000,0000,,يمكن أن تظهر أثناء المراحل المتطرفة\Nمن اضطراب ثنائي القطب.
Dialogue: 0,0:03:05.96,0:03:11.38,Default,,0000,0000,0000,,ويعزى ذلك إلى زيادة مفرطة\Nفي ناقل عصبي يدعى الدوبامين.
Dialogue: 0,0:03:11.38,0:03:17.45,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بالرغم من هذه المعرفة، لا يمكننا\Nتحديد سبب محدد لاضطراب ثنائي القطب.
Dialogue: 0,0:03:17.45,0:03:20.07,Default,,0000,0000,0000,,في الواقع، إنها مشكلة معقدة.
Dialogue: 0,0:03:20.07,0:03:23.37,Default,,0000,0000,0000,,على سبيل المثال، تشارك\Nاللوزة الدماغية في التفكير
Dialogue: 0,0:03:23.37,0:03:24.78,Default,,0000,0000,0000,,والذاكرة طويلة المدى
Dialogue: 0,0:03:24.78,0:03:26.83,Default,,0000,0000,0000,,والمعالجة العاطفية.
Dialogue: 0,0:03:26.83,0:03:31.42,Default,,0000,0000,0000,,في هذه المنطقة في الدماغ، عوامل متنوعة\Nكالوراثة والصدمات النفسية الاجتماعية
Dialogue: 0,0:03:31.42,0:03:36.61,Default,,0000,0000,0000,,قد تخلق تشوهات وتحفز أعراض\Nاضطراب ثنائي القطب.
Dialogue: 0,0:03:36.61,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,عادةً ما ينتقل المرض في العائلات،
Dialogue: 0,0:03:38.64,0:03:42.20,Default,,0000,0000,0000,,لذلك فنحن نعرف أن\Nللعوامل الوراثية دور كبير فيه.
Dialogue: 0,0:03:42.20,0:03:45.47,Default,,0000,0000,0000,,ولكن هذا لا يعني أن هناك\Nجين ثنائي القطب واحد.
Dialogue: 0,0:03:45.47,0:03:48.52,Default,,0000,0000,0000,,في الواقع، فإن احتمالات الإصابة\Nباضطراب ثنائي القطب
Dialogue: 0,0:03:48.52,0:03:52.01,Default,,0000,0000,0000,,تقودها التفاعلات بين العديد من الجينات
Dialogue: 0,0:03:52.01,0:03:55.59,Default,,0000,0000,0000,,في وصفة معقدة ما زلنا نحاول فهمها.
Dialogue: 0,0:03:55.59,0:03:57.12,Default,,0000,0000,0000,,الأسباب معقدة،
Dialogue: 0,0:03:57.12,0:04:02.36,Default,,0000,0000,0000,,وبالتالي فإن تشخيص اضطراب ثنائي القطب\Nوالتعايش معه يشكل تحدٍ.
Dialogue: 0,0:04:02.36,0:04:05.28,Default,,0000,0000,0000,,وعلى الرغم من ذلك، فإن الاضطراب\Nيمكن السيطرة عليه.
Dialogue: 0,0:04:05.28,0:04:09.80,Default,,0000,0000,0000,,بعض الأدوية مثل الليثيوم يمكن أن تساعد\Nفي إدارة الأفكار والسلوكيات الخطرة
Dialogue: 0,0:04:09.80,0:04:11.97,Default,,0000,0000,0000,,عن طريق تثبيت المزاج.
Dialogue: 0,0:04:11.97,0:04:17.86,Default,,0000,0000,0000,,تعمل مثبتات المزاج تلك عن طريق\Nخفض النشاط غير الطبيعي في الدماغ،
Dialogue: 0,0:04:17.86,0:04:21.07,Default,,0000,0000,0000,,وبالتالي تعزز الوصلات العصبية\Nالقابلة للحياة.
Dialogue: 0,0:04:21.07,0:04:24.45,Default,,0000,0000,0000,,الأدوية الأخرى المستخدمة بشكل متكرر\Nتشمل مضادات الذهان،
Dialogue: 0,0:04:24.45,0:04:27.28,Default,,0000,0000,0000,,الذي يغير من آثار الدوبامين،
Dialogue: 0,0:04:27.28,0:04:29.47,Default,,0000,0000,0000,,والعلاج بالصدمات الكهربائية،
Dialogue: 0,0:04:29.47,0:04:32.77,Default,,0000,0000,0000,,والذي يعمل كنوبة مخططة بعناية في الدماغ،
Dialogue: 0,0:04:32.77,0:04:35.75,Default,,0000,0000,0000,,يستخدم أحيانًا كعلاج في حالات الطوارئ.
Dialogue: 0,0:04:35.75,0:04:38.03,Default,,0000,0000,0000,,يرفض بعض المرضى العلاج
Dialogue: 0,0:04:38.03,0:04:40.32,Default,,0000,0000,0000,,خوفًا من تبلد مشاعرهم
Dialogue: 0,0:04:40.32,0:04:42.45,Default,,0000,0000,0000,,وتدمير قدراتهم الإبداعية.
Dialogue: 0,0:04:42.45,0:04:46.06,Default,,0000,0000,0000,,لكن يحاول الطب النفسي\Nالحديث جاهدًا تجنب ذلك.
Dialogue: 0,0:04:46.06,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,اليوم، يتعامل الأطباء مع المرضى\Nعلى أساس كل حالة على حدة
Dialogue: 0,0:04:49.75,0:04:53.35,Default,,0000,0000,0000,,لوصف مجموعة من العلاجات
Dialogue: 0,0:04:53.35,0:04:56.97,Default,,0000,0000,0000,,التي تسمح لهم بالعيش\Nلأقصى إمكانياتهم المحتملة.
Dialogue: 0,0:04:56.97,0:05:00.18,Default,,0000,0000,0000,,وما هو أبعد من العلاج، يمكن لمصابي\Nاضطراب ثنائي القطب الاستفادة
Dialogue: 0,0:05:00.18,0:05:02.31,Default,,0000,0000,0000,,حتى من تغييرات أبسط.
Dialogue: 0,0:05:02.31,0:05:04.09,Default,,0000,0000,0000,,وتشمل تلك ممارسة الرياضة بانتظام
Dialogue: 0,0:05:04.09,0:05:05.46,Default,,0000,0000,0000,,وعادات النوم الجيدة
Dialogue: 0,0:05:05.46,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,والامتناع عن المخدرات والكحوليات
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:12.41,Default,,0000,0000,0000,,ناهيك عن القبول\Nوالتعاطف من العائلة والأصدقاء.
Dialogue: 0,0:05:12.41,0:05:15.52,Default,,0000,0000,0000,,تذكر أن اضطراب ثنائي القطب هو حالة طبية،
Dialogue: 0,0:05:15.52,0:05:17.34,Default,,0000,0000,0000,,لا ذنب للشخص فيه
Dialogue: 0,0:05:17.34,0:05:18.99,Default,,0000,0000,0000,,وليس هويته كلها
Dialogue: 0,0:05:18.99,0:05:20.97,Default,,0000,0000,0000,,وهو شيء يمكن السيطرة عليه
Dialogue: 0,0:05:20.97,0:05:24.49,Default,,0000,0000,0000,,من خلال الجمع بين العلاجات الطبية\Nالتي تعمل داخليًا،
Dialogue: 0,0:05:24.49,0:05:29.02,Default,,0000,0000,0000,,والقبول والتفاهم من قبل\Nالأصدقاء والعائلة من الخارج،
Dialogue: 0,0:05:29.02,0:05:32.46,Default,,0000,0000,0000,,وتمكين مرضى اضطراب ثنائي القطب لأنفسهم
Dialogue: 0,0:05:32.46,0:05:34.58,Default,,0000,0000,0000,,لإيجاد التوازن في حياتهم.