0:00:00.262,0:00:01.712
我想請你花一點時間

0:00:01.736,0:00:04.736
想想你現在所穿的是什麼

0:00:05.675,0:00:08.547
我有一個深刻的哲學問題想問你

0:00:08.869,0:00:11.761
為什麼我們現在[br]都沒有穿著舒服的睡衣？

0:00:11.785,0:00:12.669
（笑）

0:00:12.669,0:00:15.477
我是個心理學家[br]可不是個會讀心術的人

0:00:15.477,0:00:17.743
雖然很多人都覺得那是同一回事

0:00:18.069,0:00:21.736
我打賭你的回答[br]會是接下來的這句話：

0:00:21.760,0:00:24.278
「我可不想在公共場合穿睡衣」

0:00:24.278,0:00:27.216
或者：「我不想[br]讓別人認爲我是個懶人」

0:00:27.216,0:00:31.716
無論你的答案是什麽，事實上[br]我們全部都選擇穿著半正式服飾

0:00:31.740,0:00:33.981
而不是我們最喜歡的一條運動褲

0:00:33.981,0:00:35.715
並不是個傻乎乎的巧合

0:00:36.311,0:00:40.208
相反，它揭示了兩個人類特徵

0:00:40.704,0:00:44.299
首先我們瞭解到別人的價值觀是什麽

0:00:44.323,0:00:46.950
就像他們會贊成或不贊成某件事

0:00:46.974,0:00:49.990
比如在某些場合不穿睡衣

0:00:50.490,0:00:54.204
第二，我們很容易以這樣的信息[br]指導我們的行為

0:00:55.149,0:00:56.848
與其他任何種類不同

0:00:56.872,0:01:00.912
人類很容易在別人面前[br]調整自己的行爲

0:01:00.936,0:01:02.465
以獲得別人的讚許

0:01:02.766,0:01:05.084
我們花費寶貴的時間化妝

0:01:05.108,0:01:08.012
選擇正確的圖片和 IG 濾鏡

0:01:08.036,0:01:10.742
並且寫下那些無疑會改變世界的想法

0:01:10.742,0:01:12.825
但是得在 140 字以内

0:01:13.561,0:01:16.585
顯而易見的是[br]關心別人怎樣評價我們

0:01:16.609,0:01:18.542
是人類的重要組成部分

0:01:19.530,0:01:21.984
儘管這是人類的一大特點

0:01:21.984,0:01:24.444
我們卻相對較少瞭解[br]我們什麼時候開始

0:01:24.454,0:01:27.268
以及為什麼會關心別人的想法

0:01:27.649,0:01:30.849
這是一個需要許多研究的龐大議題

0:01:31.269,0:01:33.590
但是解開這個問題的第一步

0:01:33.594,0:01:35.713
是在逐漸成長的過程中調查

0:01:35.713,0:01:38.710
我們是從什麽時候[br]對別人的評價開始敏感

0:01:39.125,0:01:42.125
我花了過去的四年時間在埃默里大學

0:01:42.149,0:01:48.100
研究原本可以在雜貨店內大大方方地[br]穿著連身衣亂跑的嬰兒

0:01:48.570,0:01:53.301
怎樣成長為一個因懼怕被負面評價[br]而害怕在公共場合説話的成年人

0:01:54.472,0:01:56.109
（笑）

0:01:56.133,0:01:58.474
這通常是人們會問我的問題：

0:01:58.498,0:02:01.071
「你到底是怎樣調查這個問題？

0:02:01.071,0:02:03.181
嬰兒不會説話，對吧？」

0:02:03.181,0:02:05.860
好吧， 如果我丈夫現在出現在這裏

0:02:05.860,0:02:08.371
他會告訴你我真的是訪問寶寶

0:02:08.395,0:02:12.827
因為他不會想說[br]他的妻子用孩子做實驗

0:02:12.851,0:02:15.403
（笑）

0:02:15.427,0:02:18.658
其實， 我給孩子們設計的實驗

0:02:18.682,0:02:20.616
通常是以遊戲的形式實行的

0:02:21.269,0:02:24.014
發展心理學家菲利普·羅莎博士與我

0:02:24.038,0:02:27.149
設計了一個叫做[br]「機器人的任務」的「遊戲」

0:02:27.173,0:02:29.816
用來探索什麽時候孩子們會開始

0:02:29.840,0:02:31.707
對別人的評價變得敏感

0:02:32.442,0:02:36.838
具體來説，機器人的任務[br]能夠捕捉到孩子像成人一樣

0:02:36.838,0:02:40.163
當別人在注視他們時[br]戰略性地改變他們的行爲

0:02:40.570,0:02:44.134
做實驗時，我們向[br]14 至 24 個月大的嬰兒展示

0:02:44.134,0:02:46.297
怎樣啟動一個玩具機器人

0:02:46.297,0:02:48.960
並且更重要的是[br]我們要麼給一個正面的價值觀

0:02:48.970,0:02:51.234
說：「哇，這個真棒」

0:02:51.244,0:02:53.938
要麼給出個負面的價值觀說：[br]「 哦，糟糕，哦不」

0:02:53.938,0:02:55.946
在按下遙控器後說

0:02:56.220,0:02:57.797
在這個玩具示範之後

0:02:57.821,0:03:00.369
我們邀請嬰兒們玩遙控器

0:03:00.393,0:03:01.815
然後要麼注視著他們

0:03:01.839,0:03:04.656
要麼轉過頭去假裝讀雜誌

0:03:04.922,0:03:07.791
這個設想是如果在 24 個月大時

0:03:07.791,0:03:10.942
幼兒確實對他人的評價敏感的話

0:03:10.966,0:03:13.641
那麼他們按遙控器的行爲[br]應該會被影響

0:03:13.665,0:03:16.046
不僅因他們是否被注視而影響

0:03:16.070,0:03:20.160
而且還因當他們按下遙控器時[br]實驗員表達出的評價所影響

0:03:21.173,0:03:22.379
舉個例子

0:03:22.403,0:03:26.921
我們會看到孩子在被觀察時[br]明顯的多玩正面的遙控

0:03:27.371,0:03:30.817
但是當沒人注意他們時[br]他們會選擇玩負面的遙控

0:03:31.692,0:03:35.482
為了真正捕捉到這個現象[br]我們做了三個不同版本的研究

0:03:35.721,0:03:37.664
第一個研究探討嬰兒如何在

0:03:37.664,0:03:41.871
沒有給出任何價值觀和指令時[br]使用一個新玩具

0:03:41.871,0:03:44.621
所以我們簡單向嬰兒[br]展示怎樣啟動玩具機器人

0:03:44.625,0:03:46.342
但是沒有給出任何的評價

0:03:46.342,0:03:48.801
並且我們沒有告訴他們可以玩遙控器

0:03:48.801,0:03:51.224
這給他們提供了一個非常模糊的情況

0:03:51.958,0:03:53.141
在第二個研究中

0:03:53.160,0:03:57.690
我們將兩個價值觀結合起來[br]一個正面的，和一個負面的

0:03:58.269,0:04:02.198
在最後一個研究中[br]我們設置了兩個實驗員和一個遙控器

0:04:02.198,0:04:05.249
一個實驗員對按遙控器的行爲[br]給出負面的價值觀

0:04:05.259,0:04:07.206
說：「糟糕，玩具動了」

0:04:07.206,0:04:09.891
而另一個實驗員[br]給出正面價值觀時說：

0:04:09.891,0:04:11.491
「吔，玩具動了」

0:04:11.927,0:04:14.938
這就是孩子們[br]對三種不同場景的反應

0:04:15.272,0:04:18.522
那麽在第一個研究中[br]在這個模糊不清的處境裏

0:04:18.522,0:04:20.087
我正在看著這個孩子

0:04:20.781,0:04:23.490
她看起來對按遙控器不太感興趣

0:04:24.622,0:04:26.051
一旦我轉過頭去

0:04:26.751,0:04:28.822
現在她已經準備好按遙控器了

0:04:28.822,0:04:29.846
（笑）

0:04:31.903,0:04:33.507
現在，我沒有注視孩子

0:04:33.507,0:04:34.988
她真的很專注

0:04:35.012,0:04:36.162
我轉過來了

0:04:37.588,0:04:38.620
（笑）

0:04:38.644,0:04:40.514
她什麼也沒做了，對吧？

0:04:43.276,0:04:45.507
在研究二中，是兩個遙控器的

0:04:45.507,0:04:47.918
一個是正面的，另一個是負面的

0:04:47.942,0:04:49.739
我現在正在觀察這個孩子

0:04:49.739,0:04:51.949
橘色的遙控器是個負面遙控器

0:04:53.259,0:04:56.162
她僅僅是環顧四周，看看我，

0:04:56.494,0:04:57.761
然後我轉過頭

0:05:00.081,0:05:01.231
（笑）

0:05:03.072,0:05:04.749
這就是她的目標

0:05:07.705,0:05:09.236
我沒有在看著孩子

0:05:09.236,0:05:11.770
他想讓媽媽陪他一起玩玩具，是吧？

0:05:11.770,0:05:13.291
真是很安全的一步棋

0:05:13.736,0:05:14.886
我回頭

0:05:16.093,0:05:17.760
（笑）

0:05:17.784,0:05:19.694
他也什麼都不做了

0:05:24.371,0:05:25.903
是啊，他覺得好尷尬

0:05:25.927,0:05:26.808
（笑）

0:05:26.808,0:05:29.267
大家都看到那側眼一瞥了，是吧？

0:05:29.697,0:05:32.268
研究三，是兩個實驗員和一個遙控器

0:05:32.292,0:05:36.623
對按遙控器表現出負面態度的[br]實驗員看著孩子時

0:05:37.228,0:05:41.402
她看起來有一小點尷尬[br]靠在媽媽身上不知道該做什麽

0:05:44.307,0:05:46.728
然後，實驗員轉過頭去

0:05:46.752,0:05:50.219
所以只有表現正面回應的[br]實驗員在注視著孩子

0:05:52.109,0:05:54.339
危險已經過去了，她開始行動了

0:05:54.363,0:05:55.426
（笑）

0:05:55.450,0:05:57.355
因此，正如數據所示

0:05:57.379,0:05:59.712
我們發現兒童按遙控器的行爲

0:05:59.736,0:06:04.545
確實是被實驗員的[br]價值觀與指令所影響

0:06:04.934,0:06:07.475
因為在研究一裡，孩子們不知道

0:06:07.499,0:06:10.211
什麼是肯定的或否定的評價

0:06:10.211,0:06:12.495
他們傾向於採取最安全的路徑

0:06:12.495,0:06:15.083
並且等到我轉過頭去才按下遙控器

0:06:15.083,0:06:16.495
在第二個研究中的孩子們

0:06:16.495,0:06:20.517
當我注意的時候，他們選擇按下[br]正面遙控器的次數明顯更多

0:06:20.517,0:06:21.892
但是只要我一轉過身

0:06:21.916,0:06:25.143
他們便立即拿起並開始玩[br]負面的遙控器

0:06:25.143,0:06:27.103
重要的是，在對照研究中

0:06:27.103,0:06:29.692
我們刪除了遙控器的不同價值

0:06:29.692,0:06:33.400
所以我們只是在按下[br]任意一個遙控器後說：「哦，哇」

0:06:33.400,0:06:36.655
孩子們的按壓行為不再因條件而不同

0:06:36.679,0:06:40.410
表明我們給這兩個遙控器的評價

0:06:40.434,0:06:43.188
的確推動了之前研究中的行為

0:06:43.188,0:06:44.486
最後但跟之前同樣重要的是

0:06:44.486,0:06:48.180
在第三個研究中[br]在表示正面的實驗員注視時

0:06:48.204,0:06:51.514
孩子們選擇按下[br]遙控器的次數明顯更多

0:06:51.538,0:06:54.805
而在負面價值觀的實驗員[br]注視時表現則相反

0:06:55.553,0:06:56.845
這並非巧合

0:06:56.855,0:06:58.448
大概就在這個年齡上下[br]

0:06:58.448,0:07:03.515
兒童在可能引起負面評價的情況下[br]開始表現出困窘

0:07:03.539,0:07:05.300
比如在看鏡子裡的自己時

0:07:05.300,0:07:07.221
發現他們鼻子上有個印記

0:07:07.245,0:07:10.235
對成年人來説相當於[br]看到卡在牙齒裡的菠菜葉

0:07:10.235,0:07:11.253
（笑）

0:07:11.277,0:07:14.325
那麼基於這些發現[br]我們可以得出什麽結論呢？

0:07:14.349,0:07:17.801
除了嬰兒們其實都很狡猾這一事實

0:07:17.825,0:07:18.881
（笑）

0:07:18.905,0:07:22.198
從很早開始，兒童就像成年人一樣

0:07:22.222,0:07:25.949
對我們放置在目標[br]與行為上的價值很敏感

0:07:26.234,0:07:29.791
重要的是， 他們用這些價值觀[br]來指導他們的行為

0:07:30.425,0:07:32.132
無論我們是否意識到

0:07:32.156,0:07:35.502
我們總是在不斷地[br]向身邊的人傳達價值觀

0:07:35.522,0:07:39.256
現在，我不是在講像「行善」[br]或「不偷盜」這樣的價值觀

0:07:39.256,0:07:41.141
雖然這些無疑都是價值觀

0:07:41.450,0:07:45.027
我想說的是，我們常常向他人[br]特別是我們的孩子

0:07:45.027,0:07:48.959
展示什麼是討人喜歡的、有價值的[br]和可貴的，以及什麼不是

0:07:49.217,0:07:50.367
並且很多時候

0:07:50.367,0:07:53.373
實際上我們甚至[br]沒有注意到我們這樣做

0:07:53.601,0:07:57.449
心理學家研究行為來探索内心

0:07:57.473,0:08:00.403
因為我們的行為經常反應我們的信念

0:08:00.427,0:08:02.812
我們的價值觀和我們的願望

0:08:03.471,0:08:06.129
在亞特蘭大，我們都相信同樣的事情

0:08:06.963,0:08:08.701
可口可樂比百事可樂好

0:08:08.725,0:08:10.519
（鼓掌）

0:08:10.543,0:08:15.283
這可能與可口可樂[br]是在亞特蘭大發明的事實有關

0:08:15.307,0:08:16.481
但無論如何

0:08:16.505,0:08:20.792
這種信念表達的事實是[br]大多數人會選擇喝可口可樂

0:08:21.323,0:08:22.695
以同樣的方式

0:08:22.719,0:08:24.331
我們正在傳達價值觀

0:08:24.331,0:08:26.204
在多數情況我們讚美女孩時

0:08:26.204,0:08:28.638
會讚美她們漂亮的髮型[br]或漂亮的裙子

0:08:28.638,0:08:31.307
但是讚美男生時[br]會稱讚他們的聰明才智

0:08:31.307,0:08:34.844
或者當我們選擇給糖而不是營養品

0:08:34.868,0:08:36.898
作為表現很好時的獎勵

0:08:37.466,0:08:40.208
成人與兒童能非常有效的[br]

0:08:40.232,0:08:42.727
從這些微妙的行為中獲取價值

0:08:43.061,0:08:46.566
而到頭來，這最終會塑造自己的行為

0:08:47.196,0:08:49.434
今天我和大家所分享的這個研究

0:08:49.458,0:08:53.022
表明這種能力在成長的早期出現

0:08:53.022,0:08:55.077
甚至早於我們可以說出[br]一個完整的句子

0:08:55.101,0:08:57.002
或者說甚至早於我們如厠訓練之前

0:08:57.012,0:09:00.299
它成為我們成長中[br]一個不可或缺的部分

0:09:00.942,0:09:02.498
所以在我離開前

0:09:02.522,0:09:05.409
我想邀請你思考一下

0:09:05.419,0:09:08.119
我們在日復一日的生活中[br]應用的價值觀

0:09:08.125,0:09:11.753
以及這些價值觀[br]可能怎樣塑造你平常的行爲

0:09:12.222,0:09:15.297
例如，當我們花費大量時間[br]對著手機傻笑

0:09:15.321,0:09:18.064
而不是對別人微笑時

0:09:18.088,0:09:19.914
什麽樣的價值觀正在上演

0:09:20.683,0:09:24.638
同樣的，考慮一下你身邊的人[br]如何塑造你的行為

0:09:24.662,0:09:27.190
並且是以你以往[br]都沒有想過的方式塑造

0:09:27.543,0:09:29.314
回到我們簡單的話題中去

0:09:29.314,0:09:32.276
比較百事可樂，你真的[br]更喜歡可口可樂嗎？

0:09:32.276,0:09:36.206
或者這種偏好只是因為[br]你身邊的人的觀點而驅使你這樣做？

0:09:36.461,0:09:39.215
老師們和家長們無疑是有特權

0:09:39.239,0:09:41.173
去塑造孩子們的行為

0:09:41.977,0:09:44.168
但是更重要的是要記得

0:09:44.192,0:09:48.451
通過我們在簡單的日常互動中[br]所傳達的價值觀

0:09:48.475,0:09:51.879
我們能夠有能力塑造[br]我們身邊的人的行為

0:09:52.451,0:09:53.602
謝謝

0:09:53.626,0:09:57.841
（掌聲）