0:00:00.262,0:00:01.712
我想请你花点时间，

0:00:01.736,0:00:04.736
想想你现在穿的是什么衣服。

0:00:05.675,0:00:08.547
我有一个深刻的哲学问题要问你。

0:00:09.079,0:00:11.761
为什么我们现在都没有[br]穿着舒适的睡衣呢?

0:00:11.785,0:00:12.785
(笑声)

0:00:12.809,0:00:15.347
我是个心理学家，[br]但我不会读心术，

0:00:15.371,0:00:17.743
尽管很多人认为这是一回事。

0:00:18.069,0:00:21.736
我敢打赌，你的回答大概是，

0:00:21.760,0:00:24.434
“我不应该在公共场合穿睡衣”

0:00:24.458,0:00:27.006
或“我不希望人们认为我是个懒汉”。

0:00:27.665,0:00:31.716
无论如何，我们都选择穿[br]商务休闲装的这个事实，

0:00:31.740,0:00:33.891
而不是穿最喜欢的运动裤，

0:00:33.915,0:00:35.715
这并不是一个愚蠢的巧合。

0:00:36.311,0:00:40.208
相反，它揭示了人类的两个特征。

0:00:40.704,0:00:44.299
首先，我们知道别人看重什么，

0:00:44.323,0:00:46.950
比如他们会赞成或不赞成什么，

0:00:46.974,0:00:49.990
比如不穿睡衣去类似的场合。

0:00:50.490,0:00:54.204
第二，我们很容易地用这些信息[br]来指导我们的行为。

0:00:55.149,0:00:56.848
与许多其他物种不同，

0:00:56.872,0:01:00.912
人类倾向于在他人面前[br]调整自己的行为，

0:01:00.936,0:01:02.315
以获得认可。

0:01:02.766,0:01:05.084
我们花了很多宝贵的时间化妆，

0:01:05.108,0:01:08.012
挑选好看的照片和 Instagram 滤镜，

0:01:08.036,0:01:10.798
以及分享一些无疑会改变世界的想法，

0:01:10.822,0:01:12.555
使用不超过 140 个字符。

0:01:13.561,0:01:16.585
很明显，生活的一个重要组成部分

0:01:16.609,0:01:18.542
就是在意他人如何评价我们。

0:01:19.530,0:01:22.220
然而，尽管这是人类的一大特点，

0:01:22.244,0:01:25.014
我们对自己从何时以及如何

0:01:25.038,0:01:27.268
开始在意他人的看法却知之甚少。

0:01:27.649,0:01:30.849
这是一个需要很多研究的大问题。

0:01:31.269,0:01:33.570
但是揭开这个问题的第一步，

0:01:33.594,0:01:35.769
是从逐渐成长的过程中调查，

0:01:35.793,0:01:38.510
我们从何时对他人的评价变得敏感。

0:01:39.245,0:01:42.125
过去四年里，我在埃默里大学 [br](Emory University)

0:01:42.149,0:01:44.236
研究一个婴儿

0:01:44.260,0:01:48.546
是如何从一个穿着连体衣[br]在杂货店里走来走去的人，

0:01:48.570,0:01:51.421
成长为一个因害怕负面评价，

0:01:51.445,0:01:53.546
而不敢在公众场合发言的成年人[br]（就像我）。

0:01:54.472,0:01:56.109
(笑声)

0:01:56.133,0:01:58.474
到这步，人们通常会问我，

0:01:58.498,0:02:01.077
“那你是如何调查这个问题的?

0:02:01.101,0:02:02.901
婴儿不是不会说话，对吧?”

0:02:03.530,0:02:05.680
如果我丈夫现在在这里，

0:02:05.704,0:02:08.371
他会告诉你我在采访婴儿，

0:02:08.395,0:02:12.827
因为他不想说他的妻子[br]在用孩子做实验。

0:02:12.851,0:02:15.403
(笑声)

0:02:15.427,0:02:18.658
其实，我为孩子们设计的实验，

0:02:18.682,0:02:20.616
通常是以游戏的形式。

0:02:21.269,0:02:24.014
发展心理学家[br]菲利普·罗查特博士和我，

0:02:24.038,0:02:27.149
设计了一个名为[br]“机器人任务”的“游戏”，

0:02:27.173,0:02:29.816
用以探索孩子们什么时候开始

0:02:29.840,0:02:31.707
对他人的评价变得敏感。

0:02:32.442,0:02:34.638
具体来说，这个实验用来发现

0:02:34.638,0:02:37.050
什么时候孩子们，会像成年人一样，

0:02:37.050,0:02:40.440
在别人观看的时候战略性地[br]改变他们的行为。

0:02:41.030,0:02:44.244
为了做到这一点，[br]我们向 14 到 24 个月大的婴儿

0:02:44.268,0:02:46.443
演示了如何激活一个玩具机器人，

0:02:46.467,0:02:48.950
重要的是，我们要么给一个正反馈，

0:02:48.974,0:02:51.220
说，“哇，真棒!”

0:02:51.244,0:02:53.918
要么给一个负反馈，[br]说，“哦，噢。天哪，不，”

0:02:53.942,0:02:55.676
当按下遥控器的时候。

0:02:56.220,0:02:57.797
在这个玩具演示之后，

0:02:57.821,0:03:00.369
我们邀请婴儿玩遥控器，

0:03:00.393,0:03:01.815
然后要么看着他们，

0:03:01.839,0:03:04.656
要么转过身假装在看杂志。

0:03:05.212,0:03:07.641
这个想法是，[br]如果在 24 个月大的时候，

0:03:07.665,0:03:10.942
孩子们确实对他人的评价敏感，

0:03:10.966,0:03:13.641
那么他们按按钮的行为

0:03:13.665,0:03:16.046
不仅会受到是否被观察的影响，

0:03:16.070,0:03:18.760
还会受到实验者对按遥控器所表达的

0:03:18.784,0:03:20.409
反馈的影响。

0:03:21.173,0:03:22.379
例如，

0:03:22.403,0:03:26.031
我们发现孩子们在被观察的情况下

0:03:26.055,0:03:27.420
玩积极的遥控器玩得更多，

0:03:27.444,0:03:29.587
但是一旦没有人看，他们就会

0:03:29.611,0:03:31.278
选择探索消极的遥控器。

0:03:31.952,0:03:35.412
为了深入了解这一现象，[br]我们设计了三种不同的条件。

0:03:35.871,0:03:39.220
第一项研究探讨了[br]如果没有反馈或指令，

0:03:39.244,0:03:41.847
婴儿将如何尝试新玩具。

0:03:41.871,0:03:44.601
我们只是简单地[br]向婴儿展示如何激活玩具机器人，

0:03:44.625,0:03:46.212
但没有给他们任何反馈，

0:03:46.236,0:03:49.347
我们也没有告诉他们可以玩遥控器，

0:03:49.371,0:03:51.934
这给他们提供了一个非常模糊的情况。

0:03:51.958,0:03:53.141
第二项研究中，

0:03:53.165,0:03:57.760
我们将两个反馈放在一起测试，[br]一个是正的，一个是负的。

0:03:58.609,0:04:01.878
在最后一项研究中，[br]我们有两个实验者和一个遥控器。

0:04:02.196,0:04:05.625
一名实验者对按遥控器的行为[br]表现出消极，

0:04:05.649,0:04:07.156
说：“哎呀，玩具动了”。

0:04:07.180,0:04:09.161
而另一名实验者[br]则表现出积极的反馈，

0:04:09.161,0:04:11.621
说，“耶，玩具动了”。

0:04:11.927,0:04:15.458
以下是孩子们[br]对这三个不同的场景的反应。

0:04:15.482,0:04:18.322
在研究一，在这个模糊不清的情境中，

0:04:18.346,0:04:20.757
我正在观察这个孩子。

0:04:20.781,0:04:23.780
她似乎对按遥控器不太感兴趣。

0:04:24.622,0:04:26.291
我一转身，

0:04:27.061,0:04:28.672
她就准备好要去按遥控器了。

0:04:28.696,0:04:29.846
(笑声)

0:04:31.903,0:04:33.813
目前，我没有在注视这个孩子。

0:04:33.837,0:04:34.988
她真的很专注。

0:04:35.012,0:04:36.162
我转过身来了。

0:04:37.588,0:04:38.620
(笑声)

0:04:38.644,0:04:40.844
她什么都没做，对吧?

0:04:43.596,0:04:45.347
在研究二中，是两个遥控器，

0:04:45.371,0:04:47.918
一个带着积极的评价，[br]一个带着消极的评价。

0:04:47.942,0:04:49.609
我正在观察这个孩子。

0:04:49.633,0:04:52.139
橙色的遥控器是消极的。

0:04:53.259,0:04:56.052
她只是环顾四周，[br]看着我，在外面闲逛。

0:04:56.494,0:04:57.761
然后我转身……

0:05:00.081,0:05:01.231
(笑声)

0:05:03.072,0:05:04.939
这就是她想要的。

0:05:07.875,0:05:09.412
我没在看孩子。

0:05:09.436,0:05:11.680
他想让妈妈陪他玩，对吧?

0:05:11.704,0:05:12.971
真是安全的选择。

0:05:13.736,0:05:14.886
我回头……

0:05:16.093,0:05:17.760
(笑声)

0:05:17.784,0:05:19.984
他也什么都没做。

0:05:24.371,0:05:25.903
是啊，他觉得很尴尬。

0:05:25.927,0:05:26.934
(笑声)

0:05:26.958,0:05:29.077
每个人都看到那侧眼一瞥，对吧?

0:05:29.807,0:05:32.268
研究三，两个实验者和一个遥控器。

0:05:32.292,0:05:35.553
实验者看着孩子时，

0:05:35.577,0:05:37.204
对按遥控器表现出消极的态度。

0:05:37.228,0:05:41.402
她觉得有点尴尬，[br]不知道该怎么办，全靠妈妈。

0:05:44.307,0:05:46.728
然后，她会转过身来让

0:05:46.752,0:05:50.219
表现出积极反应的实验者看着她。

0:05:52.109,0:05:54.339
危险已经过去——[br]现在她准备好要玩了。

0:05:54.363,0:05:55.426
(笑声)

0:05:55.450,0:05:57.355
因此，正如数据显示的那样，

0:05:57.379,0:05:59.712
我们发现孩子们按按钮的行为

0:05:59.736,0:06:04.545
确实受到了实验者的[br]反馈和指示的影响。

0:06:04.934,0:06:07.475
因为在第一项研究中，孩子们不知道

0:06:07.499,0:06:10.387
什么是正面评价，什么是负面评价，

0:06:10.411,0:06:12.355
他们倾向于选择最安全的路径，

0:06:12.379,0:06:15.059
他们等到我转过身再去按遥控器。

0:06:15.083,0:06:16.471
研究二的孩子们，

0:06:16.495,0:06:20.297
在我看着的时候，[br]明显更愿意按积极的遥控器，

0:06:20.321,0:06:21.892
但当我一转身，

0:06:21.916,0:06:25.339
他们立刻拿起消极的遥控器开始玩。

0:06:25.363,0:06:26.953
重要的是，在一项对照研究中，

0:06:26.977,0:06:29.918
我们把遥控器不同的反馈统统去掉,

0:06:29.942,0:06:33.180
——按遥控器后[br]我们简单地说，“噢，哇” ——

0:06:33.204,0:06:36.655
儿童按按钮行为不再[br]在各种条件下发生变化，

0:06:36.679,0:06:40.410
这表明在之前的研究中，[br]影响儿童行为的确实是我们

0:06:40.434,0:06:43.164
给的两个遥控器所设定的反馈值。

0:06:43.188,0:06:44.356
最后但很重要的一点是，

0:06:44.380,0:06:48.180
研究三的孩子们在看到[br]表现出积极价值的实验者

0:06:48.204,0:06:51.514
和表现出消极价值的实验者时，

0:06:51.538,0:06:54.805
会明显地更多地按遥控器。

0:06:55.553,0:06:56.831
并非巧合的是，

0:06:56.855,0:07:00.498
也正是在这个年龄，孩子们开始在

0:07:00.522,0:07:03.515
可能引发负面评价的[br]情况下表现出尴尬，

0:07:03.539,0:07:05.546
比如看着镜子里的自己，

0:07:05.570,0:07:07.221
注意到自己鼻子上的一个标记。

0:07:07.245,0:07:10.055
对成年人来说，[br]这相当于在牙齿里发现菠菜。

0:07:10.079,0:07:11.253
(笑声)

0:07:11.277,0:07:14.325
基于这些发现，[br]我们能说些什么呢?

0:07:14.349,0:07:17.801
除了婴儿实际上非常狡猾之外？

0:07:17.825,0:07:18.881
(笑声)

0:07:18.905,0:07:22.198
从很小的时候起，[br]孩子就像成年人一样，

0:07:22.222,0:07:25.949
对我们对物体[br]和行为的反馈很敏感。

0:07:26.354,0:07:29.631
重要的是，他们用这些[br]反馈来指导他们的行为。

0:07:30.425,0:07:32.132
无论我们意识到与否，

0:07:32.156,0:07:35.166
我们都在不断地[br]与周围的人交流观念。

0:07:35.522,0:07:39.006
我并不是说“善良”[br]或“不偷窃”之类的想法，

0:07:39.030,0:07:41.141
尽管这些确实是价值观。

0:07:41.450,0:07:45.053
我的意思是，我们不断地向他人，[br]尤其是我们的孩子，

0:07:45.077,0:07:48.759
展示什么是可爱的、有价值的、[br]值得称赞的，或者什么不是。

0:07:49.307,0:07:50.483
很多时候，

0:07:50.507,0:07:52.943
我们这样做时，甚至都没有注意到。

0:07:53.601,0:07:57.449
心理学家研究行为是为了探索内心，

0:07:57.473,0:08:00.403
因为我们的行为[br]往往反映了我们的信念、

0:08:00.427,0:08:02.812
价值观和我们的期望。

0:08:03.471,0:08:06.129
在亚特兰大，[br]我们都相信同样的事情。

0:08:06.963,0:08:08.701
可口可乐比百事可乐好。

0:08:08.725,0:08:10.519
(掌声)

0:08:10.543,0:08:15.283
这可能与可口可乐[br]诞生于亚特兰大有关。

0:08:15.307,0:08:16.481
但无论如何，

0:08:16.505,0:08:20.792
大多数人会选择喝可乐[br]这一事实表明了这一信念。

0:08:21.323,0:08:22.529
同样地，

0:08:22.529,0:08:24.011
当我们赞美女孩时，

0:08:24.011,0:08:27.084
大多数时候我们会赞美[br]她们漂亮的发型或裙子，

0:08:27.084,0:08:28.664
我们也在传达一种价值观，

0:08:28.688,0:08:31.077
但是赞美男孩时却[br]会称赞他们的聪明才智，

0:08:31.101,0:08:34.844
或者当我们选择用糖果，[br]而不是有营养的食物

0:08:34.868,0:08:36.898
作为表现好时的奖励。

0:08:37.466,0:08:40.208
成年人和儿童都能非常有效地

0:08:40.232,0:08:42.727
从这些细微的行为中[br]获取其中的观念。

0:08:43.061,0:08:46.566
反过来，这最终塑造了[br]他们自己的行为。

0:08:47.196,0:08:49.434
今天我和大家分享的研究表明，

0:08:49.458,0:08:52.998
表面这种能力[br]在我们成长的早期就形成了，

0:08:53.022,0:08:55.077
早在我们还没能[br]说出一个完整的句子之前，

0:08:55.101,0:08:56.642
甚至在我们还没[br]受过上厕所的训练之前，

0:08:57.014,0:09:00.299
它成为我们成长过程中[br]不可或缺的一部分。

0:09:00.942,0:09:02.498
在我结束之前，

0:09:02.522,0:09:05.395
我想请你们思考一下，

0:09:05.419,0:09:07.819
我们在日常交流中应用的价值观，

0:09:08.125,0:09:11.753
以及这些价值观是[br]如何塑造你周围人的行为的。

0:09:12.222,0:09:15.297
例如，当我们花更多的时间

0:09:15.321,0:09:18.064
对着手机傻笑，

0:09:18.088,0:09:19.744
而不是对别人微笑时，[br]我们在传播怎样的价值取向?

0:09:20.683,0:09:24.638
同样，考虑一下你自己的行为是[br]如何被你周围的人塑造的，

0:09:24.662,0:09:27.060
以你以前可能没有考虑过的方式。

0:09:27.543,0:09:29.630
回到我们简单的例子，

0:09:29.654,0:09:32.026
相比百事可乐，[br]你真的更喜欢可口可乐吗?

0:09:32.050,0:09:35.516
或者这种偏好仅仅是[br]因为旁人的观点对你的影响?

0:09:36.461,0:09:39.215
父母和老师当然有权

0:09:39.239,0:09:41.173
去塑造孩子们的行为。

0:09:41.977,0:09:44.168
但重要的是要记住，

0:09:44.192,0:09:48.451
通过我们在日常简单[br]互动中传达的价值观，

0:09:48.475,0:09:51.879
都能潜移默化地[br]影响你身边人的行为。

0:09:52.451,0:09:53.602
谢谢大家！

0:09:53.626,0:09:57.841
(掌声)