0:00:00.205,0:00:01.055 - Hola a todos. 0:00:01.055,0:00:03.095 Me acompaña la maravillosa[br]e increíble... 0:00:03.095,0:00:04.543 - Elle Mills.[br]- Elle Mills. 0:00:04.543,0:00:06.433 Cuéntale al público[br]un poco acerca de ti. 0:00:06.433,0:00:08.703 - Sí, bien, hago vídeos 0:00:08.703,0:00:11.805 sobre mi vida[br]en pequeñas películas cortas. 0:00:11.805,0:00:14.616 Me gusta decirle a la gente[br]que no las ha visto 0:00:14.616,0:00:17.112 que imagine un canal de[br]YouTube de Ferris Bueller. 0:00:17.112,0:00:18.881 - Oh, sí, estoy de acuerdo.[br]- Sí. 0:00:18.881,0:00:20.210 Pero me encanta tu contenido. 0:00:20.210,0:00:21.870 Pondré enlaces de todas[br]sus cosas en la descripción. 0:00:21.870,0:00:24.195 Estamos haciendo un vídeo[br]allí, así que debes mirarlo. 0:00:24.195,0:00:25.824 Pero realmente quería que contaras... 0:00:25.824,0:00:27.283 Porque has pasado por muchas cosas, 0:00:27.283,0:00:29.660 podríamos decir,[br]en los últimos dos años. 0:00:29.660,0:00:30.902 - Sí. 0:00:30.902,0:00:33.270 - Sé que has hablado[br]abiertamente de estar agotada. 0:00:33.270,0:00:35.629 Lo pusiste en tu vídeo,[br]creo que fue Agotada a los 19. 0:00:35.629,0:00:36.545 - Sí. 0:00:36.545,0:00:38.572 - ¿Puedes contar un poco[br]cómo te sentías? 0:00:38.572,0:00:41.107 Creo que mucha gente usa ese término. 0:00:41.107,0:00:42.517 ¿Cómo te sentiste? 0:00:42.517,0:00:46.854 - Para mí, fue un punto[br]de ruptura, básicamente, 0:00:46.854,0:00:48.793 en el que ya no podía más. 0:00:48.793,0:00:50.270 Y si hubiera ido más lejos, 0:00:50.270,0:00:51.520 no sé dónde estaría. 0:00:51.520,0:00:56.520 Estaba trabajando hasta el agotamiento. 0:00:56.620,0:01:00.108 Estaba haciendo demasiado a la vez. 0:01:00.108,0:01:02.432 Demasiado, y no podía manejarlo. 0:01:03.407,0:01:06.136 Y fue simplemente porque[br]estaba creciendo tan rápido 0:01:06.136,0:01:08.226 que no podía seguir el ritmo. 0:01:10.689,0:01:14.667 No lo sé, gané un millón[br]en un año, y entonces... 0:01:14.667,0:01:17.087 - Eso genera presión, me parece. 0:01:17.087,0:01:19.530 - Sí, entonces...[br]- Aunque no gané un millón. 0:01:19.530,0:01:23.938 - No. Pero siento que[br]mucho de eso también vino... 0:01:23.938,0:01:25.852 El vídeo en el que salí[br]del clóset se viralizó 0:01:25.852,0:01:27.682 y luego se convirtió en una presión 0:01:27.682,0:01:30.924 para que representara[br]a la comunidad LGBT. 0:01:30.924,0:01:32.374 - En vez de sólo ser lesbiana, 0:01:32.374,0:01:33.930 como siempre, en esencia. 0:01:33.930,0:01:34.763 - Exactamente. 0:01:34.763,0:01:36.390 Y antes de ese vídeo, 0:01:36.390,0:01:38.338 ya había presión[br]para que hiciera contenido 0:01:38.338,0:01:40.839 que fuera más grande y mejor, 0:01:40.839,0:01:43.279 y tratara de superarme[br]todas las semanas. 0:01:43.279,0:01:45.029 - Y haces grandes proyectos. 0:01:45.029,0:01:46.969 Uno de los más recientes fue 0:01:46.969,0:01:48.842 poner todos los globos en tu casa. 0:01:48.842,0:01:50.441 - Sí.[br]- Hacer la... 0:01:50.441,0:01:51.487 - La casa Up, sí. 0:01:51.487,0:01:53.195 Convertir mi casa en Up. 0:01:53.195,0:01:56.272 Sí, así que no son vídeos[br]fáciles de hacer. 0:01:56.272,0:01:59.835 Los hacía una vez a la semana,[br]en esa escala. 0:01:59.835,0:02:00.758 - Sí. 0:02:00.758,0:02:02.433 Y Casey Neistat 0:02:02.433,0:02:05.408 me dio un gran reconocimiento[br]en su vídeo, 0:02:05.408,0:02:07.070 y eso me llevó a otro nivel, 0:02:07.070,0:02:10.287 en el que otros creadores[br]hablaban de mí y sentí presión 0:02:10.287,0:02:12.481 porque fui un gran fan[br]de YouTube mientras crecía. 0:02:12.481,0:02:14.981 Así que había muchas presiones externas, 0:02:14.981,0:02:16.940 además de la presión interna, 0:02:16.940,0:02:18.548 y creo que experimenté 0:02:18.548,0:02:20.521 mi primer ataque de pánico[br]estando de gira. 0:02:20.521,0:02:22.148 Me fui de gira en abril 0:02:22.148,0:02:24.700 y era como que estaba viajando 0:02:24.700,0:02:26.080 y nunca estaba en casa, 0:02:26.080,0:02:28.468 y todo eso fue aumentando. 0:02:28.468,0:02:31.353 Fue después de Playlist Live[br]para Orlando. 0:02:31.353,0:02:33.340 - Lo recuerdo porque estuve allí, 0:02:33.340,0:02:36.424 y estabas haciendo demasiadas cosas. 0:02:36.424,0:02:39.055 Una y otra vez,[br]haciendo todo tipo de cosas. 0:02:39.055,0:02:41.245 - Sí.[br]- Y pensé que era mucho. 0:02:41.245,0:02:42.120 - M-hm, lo es. 0:02:42.120,0:02:43.520 - Y cuando haces más... 0:02:43.520,0:02:44.795 Lo que pasa con Internet, 0:02:44.795,0:02:46.215 que es maravilloso y terrible, 0:02:46.215,0:02:48.104 es que cuando haces más,[br]los demás esperan más. 0:02:48.104,0:02:49.880 Como dijiste, siempre[br]tratando de superarte. 0:02:49.880,0:02:52.058 Cuando tus vídeos,[br]realmente le tomarían 0:02:52.058,0:02:54.730 meses de armado[br]a cualquier otra productora. 0:02:54.730,0:02:55.871 - Sí.[br]- Y se esperaba 0:02:55.871,0:02:57.180 que los hicieras semanalmente. 0:02:57.180,0:02:58.686 - M-hm.[br]- Eso es mucho. 0:02:58.686,0:03:01.007 Entonces, ¿qué te hizo dar cuenta 0:03:01.007,0:03:02.904 de que estabas tan agotada? 0:03:02.904,0:03:04.632 ¿Pensabas que había algo mal en ti? 0:03:04.632,0:03:06.818 - ¿Qué me hizo dar cuenta[br]de que estaba agotada? 0:03:06.818,0:03:07.727 - Sí. 0:03:07.727,0:03:09.190 - Tuve una crisis nerviosa. 0:03:09.190,0:03:11.601 Y lo hice muy público. 0:03:13.970,0:03:16.431 Sí, tuve una enorme crisis pública 0:03:16.431,0:03:17.597 y publiqué un vídeo 0:03:17.597,0:03:20.328 que hizo que todos[br]se preocuparan mucho. 0:03:20.328,0:03:24.487 Recuerdo que ese día fue[br]un muy, muy mal día. 0:03:25.582,0:03:27.207 Probablemente, mi día más oscuro. 0:03:27.207,0:03:29.228 Y después de eso[br]fue cuando mi representante 0:03:29.228,0:03:31.186 y mi familia decidieron[br]que necesitaba descansar, 0:03:31.186,0:03:33.616 y fue algo así como una decisión mutua. 0:03:33.616,0:03:37.115 Es decir, fue como que ellos[br]intervinieron y dijeron: 0:03:37.115,0:03:39.563 "Bien, ya terminaste". Entonces... 0:03:39.563,0:03:42.062 - ¿Fue bueno ¿Fue un alivio?[br]- Sí. Oh, Dios mío. 0:03:42.062,0:03:44.757 Porque recuerdo que después[br]de Playlist ese fin de semana 0:03:44.757,0:03:46.527 debía volver a irme de gira. 0:03:46.527,0:03:48.538 Y luego, una semana después de eso, 0:03:48.538,0:03:52.012 viajar a Nueva York para filmar algo. 0:03:52.012,0:03:53.955 - Son demasiadas cosas.[br]- Sí. 0:03:53.955,0:03:56.654 Y además de eso,[br]estaba haciendo vídeos. 0:03:56.654,0:03:58.627 - Diablos, Elle.[br]- Sí. 0:03:58.627,0:04:01.758 Así que es cuando siento que[br]todo el mundo se dio cuenta 0:04:01.758,0:04:04.713 y, obviamente, el colapso[br]mental fue una gran señal. 0:04:04.713,0:04:06.718 - Uno tiene un límite, ¿verdad? 0:04:06.718,0:04:08.687 Y has salido y caído en la depresión. 0:04:08.687,0:04:10.492 ¿Estoy en lo cierto[br]o era agotamiento? 0:04:10.492,0:04:12.584 - Diría que fue depresión, 0:04:12.584,0:04:14.813 pero sólo empecé a experimentarla, 0:04:14.813,0:04:17.257 digamos, una vez que empecé[br]lo de YouTube. 0:04:17.257,0:04:19.405 - Bien, qué interesante.[br]- Sí, fue muy reciente. 0:04:19.405,0:04:21.592 - ¿Qué te parece? Siempre pensé 0:04:21.592,0:04:25.580 que se drena mucha energía[br]de nosotros al crear. 0:04:25.580,0:04:27.455 Y no me quejo, me encanta lo que hago. 0:04:27.455,0:04:28.847 Seguro que a ti también.[br]- Sí. 0:04:28.847,0:04:31.266 Pero creo que sin duda[br]puede ser difícil. 0:04:31.266,0:04:33.136 En especial, toda[br]esa respuesta instantánea, 0:04:33.136,0:04:34.420 que puede ser buena o mala. 0:04:34.420,0:04:36.473 ¿Crees que fue eso[br]lo que la originó? 0:04:36.473,0:04:38.214 - Sí. Y ver... 0:04:38.214,0:04:41.360 Saber que todo el mundo puede[br]ver lo bien que me va, 0:04:41.360,0:04:43.660 y yo veo lo bien que me va[br]por las vistas y los números. 0:04:43.660,0:04:46.262 Entonces, no soy sólo yo,[br]oh, sé que me va mal, 0:04:46.262,0:04:48.603 sino que todos pueden ver[br]si me va mal también. 0:04:48.603,0:04:49.815 Sólo por tener eso. 0:04:49.815,0:04:51.300 - Sí, y eso apesta. 0:04:51.300,0:04:52.918 En especial, si tuvimos éxito 0:04:52.918,0:04:54.085 y luego la gente dice: 0:04:54.085,0:04:55.913 "Oh, no estás creciendo al mismo ritmo". 0:04:55.913,0:04:58.070 Todos pueden ver esos datos.[br]- Sí, claro. 0:04:58.070,0:04:59.515 - Sí, totalmente. 0:04:59.515,0:05:01.876 Así que tomaste un descanso. 0:05:01.876,0:05:04.044 ¿Y qué más has hecho? 0:05:04.044,0:05:05.715 Porque te va mucho mejor.[br]- Sí. 0:05:05.715,0:05:07.846 - Puedo notarlo con sólo verte presente. 0:05:07.846,0:05:09.120 Creo que estás más feliz. 0:05:09.120,0:05:10.865 Creo que es tu forma de ser. 0:05:10.865,0:05:12.803 - M-hm. Sin duda, estoy mejor. 0:05:12.803,0:05:17.607 Creo que ser abierta con todo[br]el mundo ha sido muy útil 0:05:17.607,0:05:20.693 porque sé que soy muy dura[br]conmigo misma. 0:05:20.693,0:05:24.881 Supongo que es la mejor[br]manera de autosabotearse. 0:05:24.881,0:05:29.186 No sé qué es, me empujo hasta el límite, 0:05:29.186,0:05:30.875 y ahora tengo gente cerca 0:05:30.875,0:05:32.950 que me dice que no,[br]que no puedo hacer eso. 0:05:32.950,0:05:34.841 Creo que la semana pasada, 0:05:34.841,0:05:37.550 a cada hora estaba haciendo algo. 0:05:37.550,0:05:41.800 Y entonces... Fue después...[br]Oh, no importa. 0:05:41.800,0:05:43.282 Estuve filmando algo todo el día. 0:05:43.282,0:05:44.362 - Sí, sí. 0:05:44.362,0:05:45.868 - Estuve filmando algo todo el día 0:05:45.868,0:05:48.916 y llegué como a las 12 a.m. 0:05:48.916,0:05:50.307 - Un día muy largo. 0:05:50.307,0:05:51.934 - Sí, mi representante me dijo 0:05:51.934,0:05:54.682 que iba a cancelar las dos[br]reuniones del día siguiente. 0:05:54.682,0:05:56.777 Y dije: "No, puedo hacerlo,[br]puedo hacerlo". 0:05:56.777,0:05:58.585 Y sabía que no podía. 0:05:58.585,0:06:00.420 Estaba realmente llorando. 0:06:00.420,0:06:03.466 - Físicamente, podías llegar[br]allí, pero mentalmente... 0:06:03.466,0:06:05.566 - Así que él intervino y dijo que no. 0:06:05.566,0:06:06.690 - Eso es bueno.[br]- Sí. 0:06:06.690,0:06:09.507 Así que tener a esa gente[br]cerca ha sido de gran ayuda. 0:06:09.507,0:06:13.432 Obviamente, no tengo una[br]fecha fija para mis vídeos. 0:06:13.432,0:06:15.834 Así que eliminamos esa presión 0:06:15.834,0:06:18.417 y los publico[br]sólo cuando estoy inspirada 0:06:18.417,0:06:20.143 o cuando quiero hacer un vídeo. 0:06:21.869,0:06:25.280 Y sí, sólo tomarme tiempo para mí misma, 0:06:25.280,0:06:27.340 sin duda, me ha ayudado. 0:06:27.340,0:06:31.147 - Suena como que tal vez seas[br]más del tipo A, que dice: 0:06:31.147,0:06:32.938 "Oh, lo haré. Puedo hacerlo todo. 0:06:32.938,0:06:35.151 "Lo pondré en mi agenda[br]y haré que suceda". 0:06:35.151,0:06:39.524 Hasta terminar llorando viendo[br]la televisión o algo al azar. 0:06:39.524,0:06:41.346 - Sí.[br]- Y me digo, ¡vaya! 0:06:41.346,0:06:44.233 Necesito volver a ir a[br]la terapia y salir a caminar. 0:06:44.233,0:06:46.445 Eso me ayuda a cuidar de mí misma. 0:06:46.445,0:06:50.173 Entones, ¿aún...? Parece[br]que aún buscas el equilibrio, 0:06:50.173,0:06:52.280 pero que sin duda tienes[br]las cosas preparadas, 0:06:52.280,0:06:53.403 gente dispuesta. 0:06:53.403,0:06:55.915 ¿Hay ciertas cosas que haces[br]que hayan sido más útiles? 0:06:55.915,0:06:57.709 ¿Has probado la terapia? No lo sé. 0:06:57.709,0:06:59.114 Sé que hemos hablado de vez en cuando. 0:06:59.114,0:07:00.873 - Lo hice por un tiempo,[br]pero después me mudé 0:07:00.873,0:07:02.415 y no he podido encontrar a uno, 0:07:02.415,0:07:03.560 porque debo estar atrapada. 0:07:03.560,0:07:04.952 El problema con mi otro terapeuta 0:07:04.952,0:07:06.577 fue que yo viajaba siempre. 0:07:06.577,0:07:08.630 Él estaba demasiado ocupado 0:07:08.630,0:07:10.730 y nuestros horarios no coincidían. 0:07:10.730,0:07:14.305 Así que todavía tengo[br]que bucear más en eso. 0:07:14.305,0:07:16.065 - Sí, averigua qué te sirve.[br]- Exacto. 0:07:16.065,0:07:17.822 - Y la terapia en persona[br]no funciona para todos 0:07:17.822,0:07:19.637 porque en verdad viajamos mucho. 0:07:19.637,0:07:21.892 Dificulta que sea regular.[br]- Sí, claro. 0:07:21.892,0:07:24.308 Pero a menudo simplemente[br]hablo de mis sentimientos 0:07:24.308,0:07:25.577 con ciertos amigos y esas cosas. 0:07:25.577,0:07:27.273 - M-hm, eso es bueno.[br]Tener un sistema de apoyo. 0:07:27.273,0:07:28.515 - M-hm, exacto. 0:07:28.515,0:07:31.381 - ¿Algún consejo para los[br]espectadores que podrían 0:07:31.381,0:07:33.486 sentirse algo deprimidos[br]o empujados hasta el límite, 0:07:33.486,0:07:35.593 con el trabajo, la escuela[br]o lo que sea? 0:07:36.580,0:07:38.688 - Sí, pienso que es muy simple, 0:07:38.688,0:07:41.210 pero, realmente, tómate[br]tiempo para ti mismo. 0:07:41.210,0:07:43.671 Creo que sólo hay que saber eso, 0:07:43.671,0:07:46.317 simplemente no te esfuerces demasiado, 0:07:46.317,0:07:49.424 porque, ya sabes,[br]la vida es demasiado corta. 0:07:49.424,0:07:50.424 Y es como... 0:07:51.442,0:07:55.252 Creo que a mí, lo que me empujó 0:07:55.252,0:07:57.360 hasta el punto de un colapso mental 0:07:57.360,0:07:59.410 fue que no hablaba con nadie[br]al respecto. 0:07:59.410,0:08:02.020 Y creo que es muy útil pedir ayuda 0:08:02.020,0:08:04.474 y hablar de cómo te sientes. 0:08:04.474,0:08:07.265 La gente te va a ayudar[br]y te va a cuidar, 0:08:07.265,0:08:08.318 porque le importas. 0:08:08.318,0:08:10.403 Va a querer apoyarte y todo eso. 0:08:10.403,0:08:11.657 - Sí, escuchar y dar apoyo. 0:08:11.657,0:08:13.071 Los amigos son geniales para eso. 0:08:13.071,0:08:14.645 Incluso los grupos de Facebook lo son, 0:08:14.645,0:08:16.140 porque gran parte de ello,[br]al menos para mí, 0:08:16.140,0:08:18.870 es como el permiso[br]de tomar un descanso. 0:08:18.870,0:08:21.220 El permiso de tomar tiempo para decir: 0:08:21.220,0:08:22.940 "Oh, tengo que dar un paseo,[br]aunque piense, diablos, 0:08:22.940,0:08:24.659 "que realmente no tengo tiempo". 0:08:24.659,0:08:27.330 Pero incluso le dije esto a Shawn, 0:08:27.330,0:08:29.677 no puedo hacer otras cosas[br]si no hago esto. 0:08:29.677,0:08:32.043 Esto es una prioridad.[br]- Exactamente. 0:08:32.043,0:08:33.714 - Pero todavía me siento culpable. 0:08:33.714,0:08:35.623 - Lo sé, yo también. 0:08:35.623,0:08:39.424 Pero tener un amigo[br]que te diga: "No, vas a salir 0:08:39.424,0:08:41.665 "e ir al cine con nosotros",[br]en lugar de eso, 0:08:41.665,0:08:43.165 es agradable. 0:08:43.165,0:08:43.998 Sí.[br]- Sí. 0:08:43.998,0:08:45.940 Me alegra que estés mejor.[br]- Gracias. 0:08:45.940,0:08:47.325 - Gracias por compartir tu historia. 0:08:47.325,0:08:49.010 Y como dije, ella tiene otros vídeos 0:08:49.010,0:08:51.822 donde profundiza en cómo fue[br]y puedes ver la progresión. 0:08:51.822,0:08:54.147 Me alegra que estés mejor.[br]- Sí, muchas gracias. 0:08:54.147,0:08:55.542 - Y gracias por filmar conmigo. 0:08:55.542,0:08:56.491 - Oh, por supuesto.[br]- Sí. 0:08:56.491,0:08:57.966 Nos vemos la próxima. 0:08:57.966,0:08:58.799 Adiós.