[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:05.22,Default,,0000,0000,0000,,Plum Village, Prancis, Mei 2014
Dialogue: 0,0:00:05.22,0:00:09.16,Default,,0000,0000,0000,,Master Zen Thich Nhat Hanh\Nmenjawab pertanyaan
Dialogue: 0,0:00:09.16,0:00:14.25,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)
Dialogue: 0,0:00:14.25,0:00:23.63,Default,,0000,0000,0000,,Bagaimana saya dapat \Npercaya pada diri sendiri?
Dialogue: 0,0:00:28.100,0:00:32.27,Default,,0000,0000,0000,,Thay terkasih, Sangha terkasih,
Dialogue: 0,0:00:32.27,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,bagaimana saya bisa \Nmempercayai diri sendiri?
Dialogue: 0,0:01:02.68,0:01:05.93,Default,,0000,0000,0000,,Kepercayaan adalah sesuatu yang kita bina,
Dialogue: 0,0:01:08.29,0:01:11.12,Default,,0000,0000,0000,,yang kita harus bina.
Dialogue: 0,0:01:14.17,0:01:17.62,Default,,0000,0000,0000,,Dan itu berdasarkan pengalaman kita.
Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:27.88,Default,,0000,0000,0000,,Untuk percaya adalah untuk yakin,\Nuntuk mengandalkan sesuatu.
Dialogue: 0,0:01:32.28,0:01:35.60,Default,,0000,0000,0000,,Dan kita harus mengandalkan \Nhanya pada bukti,
Dialogue: 0,0:01:38.26,0:01:40.59,Default,,0000,0000,0000,,pada sesuatu yang nyata.
Dialogue: 0,0:01:43.23,0:01:47.95,Default,,0000,0000,0000,,Misalnya Anda berbicara tentang percaya \Npada latihan, percaya pada Dharma,
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:53.51,Default,,0000,0000,0000,,Apakah kita mempercayai Dharma?
Dialogue: 0,0:01:54.75,0:01:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Dapatkah kita mengandalkan latihan kita?
Dialogue: 0,0:01:58.26,0:02:06.66,Default,,0000,0000,0000,,Kadang-kadang Anda mempunyai keraguan ...\Ntentang latihan Anda,
Dialogue: 0,0:02:06.88,0:02:09.65,Default,,0000,0000,0000,,tentang apa yang Anda pelajari dari Dharma
Dialogue: 0,0:02:12.75,0:02:17.43,Default,,0000,0000,0000,,tapi keraguan itu bukan berarti bahwa ...
Dialogue: 0,0:02:22.38,0:02:25.82,Default,,0000,0000,0000,,itu bukanlah benar-benar \Nsesuatu yang negatif.
Dialogue: 0,0:02:27.76,0:02:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Karena sebagian keraguan bisa\Nmembantumu untuk memperoleh
Dialogue: 0,0:02:31.88,0:02:35.88,Default,,0000,0000,0000,,pengertian yang \Nlebih dalam dan lebih hebat.
Dialogue: 0,0:02:37.02,0:02:39.15,Default,,0000,0000,0000,,Jadi keraguan bisa membantu.
Dialogue: 0,0:02:39.76,0:02:42.76,Default,,0000,0000,0000,,Keraguan bisa menjadi hal yang positif.
Dialogue: 0,0:02:43.89,0:02:50.37,Default,,0000,0000,0000,,Jadi jika ada keraguan,kita menarik nafas\Ndan mengenalinya sebagaimana adanya.
Dialogue: 0,0:02:51.47,0:02:56.55,Default,,0000,0000,0000,,Jangan langsung menganggap \Nitu adalah sesuatu yang negatif.
Dialogue: 0,0:02:58.34,0:03:05.65,Default,,0000,0000,0000,,Dalam tradisi Zen kita berkata: 'Semakin \Nbesar keraguan, semakin besar pencerahan.'
Dialogue: 0,0:03:12.09,0:03:15.08,Default,,0000,0000,0000,,Itu hal pertama yang harus kita lakukan.
Dialogue: 0,0:03:17.32,0:03:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Dan kemudian kita harus belajar \Nbagaimana cara mengenali bukti
Dialogue: 0,0:03:25.45,0:03:28.29,Default,,0000,0000,0000,,dan untuk membentuk kepercayaan kita.
Dialogue: 0,0:03:29.05,0:03:32.92,Default,,0000,0000,0000,,Seperti latihan bernafas berkesadaran,
Dialogue: 0,0:03:37.52,0:03:42.16,Default,,0000,0000,0000,,seseorang mencoba meyakinkan anda\Nbahwa nafas berkesadaran itu bagus,
Dialogue: 0,0:03:43.56,0:03:45.73,Default,,0000,0000,0000,,dan bisa banyak membantumu.
Dialogue: 0,0:03:47.20,0:03:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Tapi Anda tidak harus \Nlangsung mempercayainya.
Dialogue: 0,0:03:50.83,0:03:56.65,Default,,0000,0000,0000,,Anda harus mempraktekkannya untuk melihat \Napakah itu benar bisa membantu Anda.
Dialogue: 0,0:03:57.03,0:03:59.50,Default,,0000,0000,0000,,Itu yang diucapkan Sang Buddha.
Dialogue: 0,0:03:59.82,0:04:02.50,Default,,0000,0000,0000,,Jangan langsung percaya akan sesuatu
Dialogue: 0,0:04:02.50,0:04:06.51,Default,,0000,0000,0000,,bahkan jika itu telah disampaikan\Noleh guru yang terkenal,
Dialogue: 0,0:04:07.92,0:04:11.68,Default,,0000,0000,0000,,bahkan jika itu ditulis di \Ndalam kitab Injil.
Dialogue: 0,0:04:12.55,0:04:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Itu yang diucapkan oleh Sang Buddha.
Dialogue: 0,0:04:15.15,0:04:21.45,Default,,0000,0000,0000,,Ketika Anda mendengar sesuatu yang indah,\NAnda harus belajar untuk mempraktekkannya.
Dialogue: 0,0:04:22.64,0:04:24.66,Default,,0000,0000,0000,,Dan jika itu berhasil untuk Anda
Dialogue: 0,0:04:25.11,0:04:27.91,Default,,0000,0000,0000,,dan jika Anda melihat bahwa \Nitu berhasil untuk orang lain,
Dialogue: 0,0:04:27.91,0:04:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Anda bisa percaya,\NAnda bisa yakin padanya.
Dialogue: 0,0:04:32.16,0:04:37.46,Default,,0000,0000,0000,,Dan itu adalah pernyataan Sang Buddha \Ndalam sutra bernama 'Kalama Sutra'.
Dialogue: 0,0:04:38.16,0:04:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Sang Buddha sedang bersabda pada \Nsekelompok anak muda dari Klan Kalama.
Dialogue: 0,0:04:45.55,0:04:48.51,Default,,0000,0000,0000,,Mereka bertanya pada-Nya \Napa yang harus diyakini,
Dialogue: 0,0:04:50.01,0:04:53.13,Default,,0000,0000,0000,,karena banyak guru telah \Nmengunjungi mereka.
Dialogue: 0,0:04:53.40,0:04:58.25,Default,,0000,0000,0000,,Dan mereka semua berkata bahwa ajaran dan\Nlatihan mereka adalah yang terbaik.
Dialogue: 0,0:04:59.40,0:05:00.82,Default,,0000,0000,0000,,Jadi Sang Buddha berkata:
Dialogue: 0,0:05:00.82,0:05:08.03,Default,,0000,0000,0000,,'Jangan langsung percaya pada sesuatu \Nwalaupun itu diucapkan oleh guru hebat
Dialogue: 0,0:05:08.50,0:05:11.92,Default,,0000,0000,0000,,atau bahkan ditulis dalam kitab Injil.'
Dialogue: 0,0:05:14.91,0:05:18.75,Default,,0000,0000,0000,,Anda harus mendasarkan itu pada bukti,\Nseperti seorang ilmuwan.
Dialogue: 0,0:05:21.64,0:05:24.23,Default,,0000,0000,0000,,Jadi jika Anda berlatih nafas berkesadaran
Dialogue: 0,0:05:27.24,0:05:29.19,Default,,0000,0000,0000,,dan Anda gigih berlatih,
Dialogue: 0,0:05:29.77,0:05:31.35,Default,,0000,0000,0000,,Anda bisa belajar dari itu.
Dialogue: 0,0:05:31.45,0:05:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Anda akan menemukan bahwa \Nlatihan nafas berkesadaran
Dialogue: 0,0:05:35.80,0:05:38.20,Default,,0000,0000,0000,,bisa membantu meningkatkan kesehatan Anda,
Dialogue: 0,0:05:39.98,0:05:42.36,Default,,0000,0000,0000,,bisa ...
Dialogue: 0,0:05:42.96,0:05:49.05,Default,,0000,0000,0000,,bisa membantumu mengenali kondisi \Nkebahagiaan yang anda miliki,
Dialogue: 0,0:05:54.53,0:06:01.23,Default,,0000,0000,0000,,bisa membantu Anda menghadapi emosi yang \Nmenyakitkan, perasaan yang menyakitkan.
Dialogue: 0,0:06:02.08,0:06:05.92,Default,,0000,0000,0000,,Pada awalnya, Anda mungkin tidak mampu\Nlangsung bisa melakukannya.
Dialogue: 0,0:06:06.91,0:06:09.94,Default,,0000,0000,0000,,Tapi Anda harus benar-benar \Nberusaha berlatih
Dialogue: 0,0:06:10.48,0:06:19.73,Default,,0000,0000,0000,,dan Anda menemukan bahwa ...\Nlatihan itu berhasil.
Dialogue: 0,0:06:20.51,0:06:23.27,Default,,0000,0000,0000,,Dan Anda bisa percaya akan latihan itu.
Dialogue: 0,0:06:23.95,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Dan saat Anda telah percaya pada latihan,\Nanda akan percaya akan diri anda sendiri,
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:34.17,Default,,0000,0000,0000,,karena Anda sendiri yang telah berlatih.
Dialogue: 0,0:06:35.02,0:06:39.67,Default,,0000,0000,0000,,Dan Anda berkata:\N"Saya mampu melakukannya."
Dialogue: 0,0:06:42.52,0:06:50.14,Default,,0000,0000,0000,,Ketika Anda melihat seseorang menderita,\Nlatihlah latihan berkesadaran keempat.
Dialogue: 0,0:06:50.56,0:06:55.27,Default,,0000,0000,0000,,Ucapkan sesuatu, lakukan sesuatu untuk \Nmembantu atau mengurangi penderitaannya.
Dialogue: 0,0:06:55.94,0:06:58.22,Default,,0000,0000,0000,,Dan cobalah melakukannya beberapa kali.
Dialogue: 0,0:06:59.04,0:07:01.97,Default,,0000,0000,0000,,Dan suatu hari Anda \Nmelihat bahwa itu berhasil.
Dialogue: 0,0:07:03.18,0:07:06.52,Default,,0000,0000,0000,,Jadi Anda percaya pada latihan \Nberkesadaran keempat.
Dialogue: 0,0:07:06.52,0:07:08.42,Default,,0000,0000,0000,,Dan Anda percaya akan diri sendiri.
Dialogue: 0,0:07:08.42,0:07:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Anda bisa!
Dialogue: 0,0:07:10.77,0:07:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Anda memiliki kemampuan untuk \Nmengurangi penderitaan seseorang.
Dialogue: 0,0:07:15.18,0:07:19.55,Default,,0000,0000,0000,,Anda memiliki kemampuan untuk \Nmengurangi penderitaan diri sendiri.
Dialogue: 0,0:07:19.55,0:07:27.03,Default,,0000,0000,0000,,Dan keyakinan dibangun \Ndengan cara itu: dialami, dilatih.
Dialogue: 0,0:07:28.60,0:07:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Dan kita tahu bahwa pada dasarnya
Dialogue: 0,0:07:30.76,0:07:36.18,Default,,0000,0000,0000,,leluhur kita telah mewariskan pada kita \Nbanyak hal baik, banyak benih yang baik.
Dialogue: 0,0:07:37.13,0:07:45.01,Default,,0000,0000,0000,,Itu tergantung pada kita untuk menemukan \Nhal ini dan memungkinkan mereka terwujud.
Dialogue: 0,0:07:48.09,0:07:53.99,Default,,0000,0000,0000,,Benih dari pengertian,\Nbenih dari kegembiraan,
Dialogue: 0,0:07:54.84,0:07:59.08,Default,,0000,0000,0000,,benih dari pengampunan,\Nbenih dari belas kasihan
Dialogue: 0,0:07:59.08,0:08:00.83,Default,,0000,0000,0000,,semua ada dalam diri kita.
Dialogue: 0,0:08:05.74,0:08:10.33,Default,,0000,0000,0000,,Kita mendengar Sang Buddha berkata kita \Nmemiliki hal-hal baik ini dalam diri kita,
Dialogue: 0,0:08:10.96,0:08:16.44,Default,,0000,0000,0000,,tapi kita harus berlatih untuk \Nbenar-benar mengenali keberadaan mereka.
Dialogue: 0,0:08:18.14,0:08:21.72,Default,,0000,0000,0000,,Dan kadang-kadang mereka \Ntelah terwujud di masa lalu.
Dialogue: 0,0:08:21.72,0:08:27.39,Default,,0000,0000,0000,,Jika Anda berlatih dengan baik,itu akan\Nterus terwujud lebih baik di masa depan.
Dialogue: 0,0:08:27.39,0:08:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Dan itu adalah cara untuk \Nmenumbuhkan kepercayaan.
Dialogue: 0,0:08:34.93,0:08:39.50,Default,,0000,0000,0000,,Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
Dialogue: 0,0:08:39.50,0:08:43.50,Default,,0000,0000,0000,,(suara genta)