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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.09,0:00:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Village des pruniers, France, Mai 2014\NLe Maître Zen Thich Nhat Hanh\Nrépond aux questions
Dialogue: 0,0:00:08.98,0:00:22.91,Default,,0000,0000,0000,,Comment je peux me faire confiance ?
Dialogue: 0,0:00:28.82,0:00:30.61,Default,,0000,0000,0000,,Cher Thây, chère Sangha,
Dialogue: 0,0:00:32.63,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,Comment je peux me faire confiance ?
Dialogue: 0,0:01:02.68,0:01:05.93,Default,,0000,0000,0000,,La confiance se cultive
Dialogue: 0,0:01:08.29,0:01:11.12,Default,,0000,0000,0000,,Nous devrions la cultiver
Dialogue: 0,0:01:14.17,0:01:18.05,Default,,0000,0000,0000,,Elle est basée sur notre expérience
Dialogue: 0,0:01:23.72,0:01:28.18,Default,,0000,0000,0000,,Faire confiance c'est croire,\Ns'appuyer sur quelque chose
Dialogue: 0,0:01:30.80,0:01:35.60,Default,,0000,0000,0000,,Et nous devons nous appuyer sur des preuves
Dialogue: 0,0:01:38.26,0:01:40.59,Default,,0000,0000,0000,,quelque chose qui est évident
Dialogue: 0,0:01:43.13,0:01:45.45,Default,,0000,0000,0000,,Supposons que l'on parle de faire confiance
Dialogue: 0,0:01:45.45,0:01:48.23,Default,,0000,0000,0000,,à la pratique, au Dharma
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:54.75,Default,,0000,0000,0000,,Avons-nous confiance dans le Dharma?
Dialogue: 0,0:01:54.75,0:01:57.70,Default,,0000,0000,0000,,Peut-on compter sur notre pratique?
Dialogue: 0,0:01:57.80,0:02:06.66,Default,,0000,0000,0000,,Parfois tu... doutes\Nde ta pratique
Dialogue: 0,0:02:06.88,0:02:09.97,Default,,0000,0000,0000,,de ce que tu apprends du Dharma
Dialogue: 0,0:02:11.87,0:02:18.34,Default,,0000,0000,0000,,Mais douter ne signifie pas que...
Dialogue: 0,0:02:22.38,0:02:26.88,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas vraiment négatif
Dialogue: 0,0:02:27.88,0:02:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Parce que des doutes peuvent aider\Nà approfondir les choses
Dialogue: 0,0:02:31.88,0:02:37.02,Default,,0000,0000,0000,,et comprendre plus profondément
Dialogue: 0,0:02:37.02,0:02:39.76,Default,,0000,0000,0000,,donc le doute peut être utile
Dialogue: 0,0:02:39.76,0:02:44.03,Default,,0000,0000,0000,,ça peut être quelque chose de positif
Dialogue: 0,0:02:44.03,0:02:46.96,Default,,0000,0000,0000,,donc s'il y a un doute, nous devons
Dialogue: 0,0:02:46.96,0:02:51.47,Default,,0000,0000,0000,,respirer et le reconnaître tel qu'il est
Dialogue: 0,0:02:51.47,0:02:58.34,Default,,0000,0000,0000,,Et ne pas le considérer immédiatement\Ncomme quelque chose de négatif
Dialogue: 0,0:02:58.34,0:03:08.39,Default,,0000,0000,0000,,Dans la tradition Zen, on dit: "Plus grand \Nest le doute, plus grand est l'éveil"
Dialogue: 0,0:03:12.21,0:03:15.08,Default,,0000,0000,0000,,C'est la première chose à faire
Dialogue: 0,0:03:17.32,0:03:25.39,Default,,0000,0000,0000,,Ensuite nous devons apprendre\Nà reconnaître la preuve
Dialogue: 0,0:03:25.45,0:03:29.42,Default,,0000,0000,0000,,et à établir notre confiance
Dialogue: 0,0:03:29.42,0:03:33.03,Default,,0000,0000,0000,,Comme la pratique de la respiration consciente,
Dialogue: 0,0:03:37.52,0:03:40.26,Default,,0000,0000,0000,,quelqu'un essaie de vous convaincre
Dialogue: 0,0:03:40.26,0:03:43.56,Default,,0000,0000,0000,,que c'est bien de respirer consciemment,
Dialogue: 0,0:03:43.56,0:03:47.20,Default,,0000,0000,0000,,que ça peut beaucoup vous aider
Dialogue: 0,0:03:47.20,0:03:50.83,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous n'êtes pas obligé de \Nle croire tout de suite
Dialogue: 0,0:03:50.83,0:03:52.96,Default,,0000,0000,0000,,Vous devez le mettre en pratique
Dialogue: 0,0:03:52.96,0:03:57.03,Default,,0000,0000,0000,,et voir si ça peut vraiment vous aider.
Dialogue: 0,0:03:57.03,0:03:59.82,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que le Bouddha a dit
Dialogue: 0,0:03:59.82,0:04:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Ne croyez pas immédiatement en quelque chose
Dialogue: 0,0:04:02.48,0:04:07.92,Default,,0000,0000,0000,,même si c'est un maître réputé\Nqui l'a dit
Dialogue: 0,0:04:07.92,0:04:12.55,Default,,0000,0000,0000,,même si c'est écrit dans \Nles Saintes Ecritures
Dialogue: 0,0:04:12.55,0:04:14.48,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qu'a dit le Bouddha
Dialogue: 0,0:04:15.15,0:04:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous entendez quelque chose de beau
Dialogue: 0,0:04:17.32,0:04:22.64,Default,,0000,0000,0000,,Vous devez apprendre à le \Nmettre en pratique
Dialogue: 0,0:04:22.64,0:04:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Et si ça fonctionne pour vous
Dialogue: 0,0:04:25.28,0:04:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Et si vous voyez que ça fonctionne\Npour quelqu'un d'autre
Dialogue: 0,0:04:27.82,0:04:32.16,Default,,0000,0000,0000,,alors vous pouvez avoir confiance,\Ny croire
Dialogue: 0,0:04:32.16,0:04:34.24,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qu'a déclaré le Bouddha
Dialogue: 0,0:04:34.24,0:04:38.16,Default,,0000,0000,0000,,dans un soutra appelé "Kalama Sutra"
Dialogue: 0,0:04:38.16,0:04:44.71,Default,,0000,0000,0000,,Le Bouddha parlait à un groupe\Nde jeunes du clan Kalama
Dialogue: 0,0:04:45.55,0:04:49.16,Default,,0000,0000,0000,,Ils lui ont demandé "que croire?"
Dialogue: 0,0:04:50.01,0:04:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Car beaucoup d'enseignants \Nleur ont rendu visite
Dialogue: 0,0:04:53.40,0:04:58.25,Default,,0000,0000,0000,,et tous disaient que leur enseignement\Net leur pratique était la meilleure
Dialogue: 0,0:04:59.40,0:05:03.84,Default,,0000,0000,0000,,Alors le Bouddha a dit "ne croyez pas\Nimmédiatement en quelque chose
Dialogue: 0,0:05:03.84,0:05:08.50,Default,,0000,0000,0000,,même si c'est un grand maître \Nqui l'a dit
Dialogue: 0,0:05:08.50,0:05:11.92,Default,,0000,0000,0000,,ou même si c'est consigné\Ndans les Saintes Ecritures
Dialogue: 0,0:05:14.08,0:05:19.06,Default,,0000,0000,0000,,Vous devez vous baser sur des preuves,\Ncomme un scientifique
Dialogue: 0,0:05:21.64,0:05:24.11,Default,,0000,0000,0000,,Donc si vous pratiquez la respiration consciente
Dialogue: 0,0:05:27.24,0:05:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Et que vous persévérez dans la pratique
Dialogue: 0,0:05:29.48,0:05:31.27,Default,,0000,0000,0000,,vous apprendrez d'elle
Dialogue: 0,0:05:31.45,0:05:35.20,Default,,0000,0000,0000,,vous découvrirez que la pratique \Nde la respiration consciente
Dialogue: 0,0:05:35.20,0:05:43.24,Default,,0000,0000,0000,,peut améliorer votre santé,\Nvous aider
Dialogue: 0,0:05:43.24,0:05:50.79,Default,,0000,0000,0000,,à reconnaître les conditions du bonheur\Nque vous avez
Dialogue: 0,0:05:54.31,0:06:02.05,Default,,0000,0000,0000,,peut vous aider à gérer une émotion,\Nune sensation douloureuse
Dialogue: 0,0:06:02.08,0:06:04.46,Default,,0000,0000,0000,,Au début, vous ne pourrez peut-être pas
Dialogue: 0,0:06:04.46,0:06:07.20,Default,,0000,0000,0000,,y arriver tout de suite
Dialogue: 0,0:06:07.20,0:06:10.48,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous devez vraiment essayer\Nde pratiquer cela
Dialogue: 0,0:06:10.48,0:06:20.51,Default,,0000,0000,0000,,Et vous découvrirez que la pratique fonctionne
Dialogue: 0,0:06:20.51,0:06:23.95,Default,,0000,0000,0000,,Et vous aurez confiance en la pratique
Dialogue: 0,0:06:23.95,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Et quand vous aurez eu confiance en la pratique,\Nvous vous ferez confiance
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:35.02,Default,,0000,0000,0000,,Car c'est vous\Nqui avez pratiqué
Dialogue: 0,0:06:35.02,0:06:41.88,Default,,0000,0000,0000,,Et vous dites : "je suis capable de faire cela"
Dialogue: 0,0:06:42.52,0:06:46.56,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous voyez une personne qui souffre
Dialogue: 0,0:06:46.56,0:06:50.56,Default,,0000,0000,0000,,pratiquez le 4 ème entraînement\Nà la pleine conscience
Dialogue: 0,0:06:50.56,0:06:52.19,Default,,0000,0000,0000,,Dites quelque chose, faites quelque chose
Dialogue: 0,0:06:52.19,0:06:56.16,Default,,0000,0000,0000,,pour aider l'autre à moins souffrir
Dialogue: 0,0:06:56.16,0:06:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Essayez de le faire plusieurs fois
Dialogue: 0,0:06:59.04,0:07:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Et un jour, vous verrez que ça marche
Dialogue: 0,0:07:03.20,0:07:06.52,Default,,0000,0000,0000,,Donc vous croyez en la pratique du \N4 ème entraînement
Dialogue: 0,0:07:06.52,0:07:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Et vous croyez en vous
Dialogue: 0,0:07:08.25,0:07:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez le faire
Dialogue: 0,0:07:10.77,0:07:15.18,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes capable d'alléger \Nla souffrance de quelqu'un
Dialogue: 0,0:07:15.18,0:07:19.55,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes capable d'alléger \Nvotre souffrance
Dialogue: 0,0:07:19.55,0:07:24.16,Default,,0000,0000,0000,,C'est comme ça que la confiance se construit
Dialogue: 0,0:07:24.16,0:07:28.60,Default,,0000,0000,0000,,en expérimentant, en pratiquant
Dialogue: 0,0:07:28.60,0:07:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Et nous savons qu'en principe
Dialogue: 0,0:07:30.76,0:07:34.88,Default,,0000,0000,0000,,nos ancêtres nous ont transmis\Nbeaucoup de bonnes choses
Dialogue: 0,0:07:34.88,0:07:37.13,Default,,0000,0000,0000,,beaucoup de bonnes graines
Dialogue: 0,0:07:37.13,0:07:40.44,Default,,0000,0000,0000,,C'est à nous de les découvrir
Dialogue: 0,0:07:40.44,0:07:52.42,Default,,0000,0000,0000,,et de leur permettre de... se manifester\NLes graines de compréhension,
Dialogue: 0,0:07:52.42,0:07:54.84,Default,,0000,0000,0000,,les graines de joie,
Dialogue: 0,0:07:54.84,0:07:59.08,Default,,0000,0000,0000,,les graines de pardon,\Nde compassion
Dialogue: 0,0:07:59.08,0:08:02.08,Default,,0000,0000,0000,,elles sont toutes en nous.
Dialogue: 0,0:08:04.88,0:08:10.96,Default,,0000,0000,0000,,Nous entendons le Bouddha dire que nous\Navons ces belles choses en nous
Dialogue: 0,0:08:10.96,0:08:18.14,Default,,0000,0000,0000,,mais nous devons pratiquer pour vraiment\Nreconnaître qu'elles existent
Dialogue: 0,0:08:18.14,0:08:21.72,Default,,0000,0000,0000,,Et parfois elles se sont manifestées\Ndans le passé
Dialogue: 0,0:08:21.72,0:08:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Et si vous pratiquez bien,\Nelle continueront à
Dialogue: 0,0:08:24.12,0:08:27.36,Default,,0000,0000,0000,,se manifester encore mieux dans le futur
Dialogue: 0,0:08:27.36,0:08:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est comme ça\Nqu'on cultive la confiance
Dialogue: 0,0:08:34.63,0:08:38.63,Default,,0000,0000,0000,,Connection, inspiration, nourriture