0:00:00.762,0:00:03.223
A PARTE MAIS DIFÍCIL[br]DE SER VEGANO

0:00:03.659,0:00:06.017
Para quem ainda[br]não é vegano,

0:00:06.053,0:00:08.583
pode parecer[br]um estilo de vida inalcançável.

0:00:10.030,0:00:11.823
Fomos criados[br]para comer animais

0:00:11.881,0:00:14.311
e a quase todos nós[br]nos tornamos viciados no seu sabor.

0:00:15.094,0:00:17.282
Quando uma ação é[br]repetidamente normalizada,

0:00:17.282,0:00:19.979
pode parecer impossível[br]mudar para outra coisa.

0:00:20.625,0:00:22.903
Mas ser vegano,[br]em si, é fácil.

0:00:23.528,0:00:27.183
Veganismo é apenas não[br]exploração e não consumo de animais.

0:00:28.901,0:00:30.592
Após algumas semanas[br]experimentando

0:00:30.617,0:00:32.061
novas comidas,[br]novos produtos,

0:00:32.061,0:00:34.076
novos hábitos,[br]torna-se fácil.

0:00:34.937,0:00:37.578
Adquirimos novos gostos[br]e receitas que nunca tentámos,

0:00:37.578,0:00:39.457
encontramos versões veganas[br]de nossas refeições favoritas.

0:00:39.457,0:00:42.257
E, na maior parte das vezes,[br]valorizamos mais a nutrição alimentar

0:00:42.283,0:00:44.483
e a apreciamos [br]mais do que antes.

0:00:45.791,0:00:47.613
A verdadeira dificuldade[br]em ser vegano

0:00:47.613,0:00:48.880
não envolve comida.

0:00:49.514,0:00:51.313
A parte mais difícil[br]de ser vegano é

0:00:51.313,0:00:53.687
dar de caras com um lado[br]mais sombrio da humanidade

0:00:53.687,0:00:55.072
e tentar permanecer[br]esperançoso.

0:00:55.518,0:00:58.526
É tentar entender por que[br]pessoas boas, sábias e carinhosas

0:00:58.526,0:01:00.735
continuam a participar em[br]violência desnecessária

0:01:00.735,0:01:01.633
contra os animais

0:01:01.650,0:01:04.494
apenas em razão do seu[br]prazer ou conveniência.

0:01:05.498,0:01:07.221
Quando se encontra o[br]veganismo pela primeira vez,

0:01:07.246,0:01:09.037
tem de se lidar[br]com o facto de que

0:01:09.037,0:01:10.293
nos mentiram[br]por toda a vida.

0:01:10.693,0:01:12.393
Temos que aceitar que,[br]enquanto cresciamos,

0:01:12.418,0:01:14.028
as pessoas em quem[br]imaginávamos poder confiar

0:01:14.035,0:01:15.854
roubaram a nossa compaixão[br]e ensinaram-nos que

0:01:15.879,0:01:17.334
que não havia problemas[br]em maltratar os outros.

0:01:19.053,0:01:21.165
Eles corromperam as nossas mentes[br]sem você notar e deram

0:01:21.165,0:01:24.267
justificativas para fazerem-no[br]parar de pensar sobre isso.

0:01:26.098,0:01:28.265
Você tem que se dar conta[br]de que os anúncios que

0:01:28.290,0:01:30.614
faziam-no rir eram apenas[br]para te enganar e fazerem-no

0:01:30.639,0:01:32.274
dar dinheiro por produtos[br]que o deixam doente e

0:01:32.274,0:01:33.869
que destroem o planeta.

0:01:34.029,0:01:36.730
Você tem que lidar com o fato[br]de que usam desenhos animados

0:01:36.730,0:01:40.930
e slogans felizes para venderem[br]animais torturados e abatidos.

0:01:41.007,0:01:42.360
E você caiu nessa.

0:01:43.827,0:01:45.938
Quando você começa a[br]se dar conta disso tudo

0:01:45.938,0:01:47.325
você acha que descobriu[br]um segredo que

0:01:47.350,0:01:48.833
o mundo precisa conhecer.

0:01:48.898,0:01:52.050
Então você faz tudo o que pode[br]para compartilhar a verdade

0:01:52.296,0:01:54.402
Você fala com todo mundo[br]sobre o veganismo,

0:01:54.402,0:01:56.424
na esperança de que[br]compreendam e mudem,

0:01:56.424,0:01:58.461
como você fez quando[br]fez a conexão.

0:01:59.527,0:02:00.802
Mas eles não fazem.

0:02:01.279,0:02:03.372
Eles te dão desculpas[br]que não fazem sentido,

0:02:03.372,0:02:05.119
recusam-se a ouvir pra[br]não te darem razão.

0:02:05.144,0:02:07.237
Você se surpreende com sua família[br]e melhores amigos defendendo

0:02:07.262,0:02:09.866
o abuso animal porque eles estão[br]muito assustados para mudar.

0:02:11.178,0:02:13.930
E você não sabe como reagir[br]à sua indiferença.

0:02:14.628,0:02:17.110
Está tentando ajudá-los e a[br]nos ajudar, como animais,

0:02:17.110,0:02:18.675
mas eles o acusam de[br]atacá-los,

0:02:18.684,0:02:21.543
e ficam na defensiva a cada[br]vez que fala sobre veganismo.

0:02:22.366,0:02:24.303
Você tem brigas e começa a[br]perder o respeito por aqueles

0:02:24.303,0:02:25.769
que você mais ama.

0:02:26.495,0:02:27.828
E você fica isolado.

0:02:28.884,0:02:30.446
Você não consegue parar[br]de pensar nas imagens

0:02:30.446,0:02:31.664
de animais sendo mortos para

0:02:31.681,0:02:33.451
serem sistematicamente[br]esquartejados.

0:02:33.884,0:02:35.073
Sente-se tão sem forças,

0:02:35.073,0:02:37.000
que só queria que as[br]pessoas te ouvissem.

0:02:37.425,0:02:39.429
Ao mesmo tempo, as pessoas[br]ao seu redor começam a

0:02:39.429,0:02:42.457
tirar sarro de você por[br]ser diferente.

0:02:43.174,0:02:44.715
Eles fazem piadas insensíveis

0:02:44.740,0:02:47.474
e você faz seu melhor para ver[br]o lado engraçado do que falam.

0:02:48.878,0:02:51.762
E você vai pra casa e percebe[br]que riam do abuso animal

0:02:51.762,0:02:53.095
como algo aceitável.

0:02:56.629,0:02:58.962
Dizem que conhecimento é[br]agridoce,

0:02:59.143,0:03:01.532
porque de um lado é maravilhoso[br]saber a verdade,

0:03:01.532,0:03:03.604
viver a verdade e[br]compartilhar a verdade.

0:03:04.129,0:03:06.392
Por outro lado, é enlouquecedor[br]perceber como nossa espécie

0:03:06.392,0:03:08.192
pode ser cruel e ignorante.

0:03:09.511,0:03:12.250
Mas isso não é motivo para nos[br]coibir de fazer o que é certo.

0:03:12.613,0:03:14.923
Em toda a história, aqueles[br]no lado certo, da justiça,

0:03:14.923,0:03:16.754
sempre encontraram[br]resistência.

0:03:17.375,0:03:18.793
Mas sempre valeu a pena.

0:03:19.590,0:03:21.716
Por isso a parte mais[br]difícil de ser vegano

0:03:21.733,0:03:23.700
é também a parte[br]mais recompensadora.

0:03:24.676,0:03:26.205
Por mais tempo que[br]você seja vegano,

0:03:26.230,0:03:27.718
você encontra formas[br]melhores de explicá-lo e,

0:03:27.743,0:03:29.809
cedo ou tarde,[br]alguém vai escutá-lo.

0:03:29.809,0:03:32.987
E mais pessoas estarão abertas[br]a escutar o que você tem a dizer.

0:03:33.143,0:03:35.146
E aqueles que você nem[br]imaginava sensibilizar

0:03:35.146,0:03:36.731
agradecerão por mudar[br]suas vidas.

0:03:37.280,0:03:38.591
As sementes que você[br]plantou no começo

0:03:38.616,0:03:40.561
começarão a crescer e[br]você entenderá

0:03:40.561,0:03:42.843
a importância da paciência[br]e persistência.

0:03:43.827,0:03:44.795
Você encontra outros veganos

0:03:44.804,0:03:46.743
e aprende a amar a[br]humanidade novamente.

0:03:46.922,0:03:49.358
Você se dá conta de que[br]há boas pessoas por aí.

0:03:50.104,0:03:51.701
E nesse processo[br]de entrega

0:03:51.701,0:03:53.905
você deixa tantas pessoas lindas[br]entrarem na sua vida

0:03:53.905,0:03:55.869
que compartilham mais o[br]que têm em comum.

0:03:56.533,0:03:58.781
Por mais difícil que pareça[br]seguir adiante do passado,

0:03:59.427,0:04:01.465
você fica mais feliz[br]na caminhada.

0:04:01.975,0:04:04.170
E isso te dá motivos[br]pra sair todos os dias.

0:04:04.380,0:04:06.367
Não é maisa apenas[br]sobre você.

0:04:06.623,0:04:08.752
Veganismo ensina a pensar[br]além de nós mesmo

0:04:08.752,0:04:10.301
e a pensar em outros.

0:04:10.625,0:04:12.467
Pelo seu ativismo, você aprende[br]a jamais pedir desculpas

0:04:12.474,0:04:14.223
por falar.

0:04:14.672,0:04:16.548
É seu direito e[br]você sabe disso.

0:04:16.548,0:04:18.353
Você tem que falar!

0:04:19.305,0:04:21.928
Mesmo que seja uma pessoa[br]contra o mundo todo

0:04:21.928,0:04:23.433
a verdade ainda é[br]a verdade.

0:04:24.400,0:04:25.520
Expor as mentiras[br]e injustiças

0:04:25.545,0:04:27.327
torna-se seu objetivo,[br]seu propósito.

0:04:27.823,0:04:29.871
Transforma-se em uma versão[br]tão brilhante de si mesmo

0:04:29.871,0:04:32.690
que inspirará as pessoas ao[br]seu redor sem sequer tentar.

0:04:33.090,0:04:35.636
Inspira compaixão através[br]de seu destemor e

0:04:35.636,0:04:38.283
de sua paixão descompromissada[br]em deixar o mundo menos egoísta.

0:04:39.040,0:04:40.743
E a melhor lição que[br]você aprenderá

0:04:40.743,0:04:42.616
é que a vida não é sobre[br]sentir-se maravilhoso

0:04:42.616,0:04:43.616
o tempo todo.

0:04:45.080,0:04:47.264
É sobre aceitar a[br]dor e o medo.

0:04:48.541,0:04:50.366
E fazer algo[br]mesmo assim.

0:04:51.875,0:04:53.913
Não porque[br]você quer.

0:04:54.196,0:04:55.977
Mas porque você[br]tem que fazer.

0:04:57.227,0:04:59.171
Há tanta maldade[br]nesse mundo.

0:04:59.798,0:05:01.476
Mas isso não deve nos[br]deixar tristes.

0:05:02.409,0:05:04.710
Deve nos deixar desesperados[br]para ajudar.

0:05:05.489,0:05:09.601
"- Porque isso não é uma[br]escolha de dieta mundana.

0:05:09.601,0:05:13.113
É a diferença entre escravização[br]e liberdade.

0:05:13.451,0:05:15.550
Entre tortura[br]e paz.

0:05:16.142,0:05:19.563
Entre morte[br]e vida.

0:05:19.952,0:05:22.666
Isso é sério.[br]E vocês entendem.

0:05:22.809,0:05:24.782
E vocês são parte[br]dessa revolução."

0:05:24.916,0:05:27.203
"- As pessoas que pensam[br]que veganismo é difícil,

0:05:27.203,0:05:28.803
estão pensando[br]em si mesmas.

0:05:28.803,0:05:30.874
E as pessoas que pensam que[br]veganismo é fácil

0:05:30.874,0:05:32.209
estão pensando nos animais.

0:05:33.072,0:05:34.797
Então, se você acha difícil[br]não comer carne,

0:05:34.797,0:05:37.300
pensem em quanto é difícil,[br]pra eles, você comer!

0:05:42.881,0:05:48.021
Legendas PT-BR por[br]Projeto Vegeteca

0:05:48.046,0:05:51.015
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