WEBVTT 00:00:00.597 --> 00:00:02.418 Viena no manām pirmajām atmiņām ir, 00:00:02.418 --> 00:00:06.008 kā es modinu kādu savu radinieku un viņš nemostas. 00:00:06.032 --> 00:00:08.435 Es biju tikai mazs bērns, tāpēc nesapratu kāpēc, 00:00:08.469 --> 00:00:09.683 bet paaudzies 00:00:09.683 --> 00:00:12.216 sapratu, ka mūsu ģimenē pastāv atkarība no narkotikām, 00:00:12.216 --> 00:00:13.894 tostarp vēlāka atkarība no kokaīna. NOTE Paragraph 00:00:13.894 --> 00:00:18.597 Pēdējā laikā par to esmu domājis, daļēji tādēļ ka ir pagājuši 100 gadi, 00:00:18.621 --> 00:00:21.391 kopš narkotikas pirmo reizi aizliedza ASV un Lielbritānijā, 00:00:21.411 --> 00:00:23.640 un tad mēs to uzspiedām visai pārējai pasaulei. 00:00:23.650 --> 00:00:24.756 Ir pagājis gadsimts, 00:00:24.770 --> 00:00:27.737 kopš esam pieņēmuši šo liktenīgo lēmumu 00:00:27.757 --> 00:00:31.827 sodīt atkarīgos un likt tiem ciest, 00:00:31.827 --> 00:00:36.094 jo uzskatījām, ka tas viņus atturēs, dos tiem iemeslu pārstāt. NOTE Paragraph 00:00:36.808 --> 00:00:41.207 Pirms dažiem gadiem es uzlūkoju dažus atkarīgos, kas man ir dārgi, 00:00:41.231 --> 00:00:44.530 un mēģināju izprast, vai varu viņiem kā palīdzēt. 00:00:45.124 --> 00:00:48.124 Un es sapratu, ka pastāv daudz pavisam vienkāršu pamatjautājumu, 00:00:48.144 --> 00:00:49.728 uz kuriem man nebija atbilžu. 00:00:49.752 --> 00:00:52.408 Piemēram, kas patiesībā izraisa atkarību? 00:00:52.422 --> 00:00:55.608 Kāpēc mēs turpinām šo pieeju, kas acīmredzami nedarbojas, 00:00:55.632 --> 00:00:58.151 un vai ir labāki veidi, ko mēs varētu pamēģināt? NOTE Paragraph 00:00:58.161 --> 00:00:59.595 Tā es daudz ko par to izlasīju 00:00:59.605 --> 00:01:01.876 un nespēju atrast atbildes. 00:01:01.896 --> 00:01:04.756 Tāpēc es nodomāju, labi, es tikšos ar cilvēkiem visā pasaulē, 00:01:04.786 --> 00:01:07.104 kas ir to izdzīvojuši un pētījuši, 00:01:07.124 --> 00:01:10.365 un runāšu ar viņiem, un paskatīšos, vai varu no viņiem mācīties. 00:01:10.375 --> 00:01:13.160 Sākumā es nenojautu, ka nobraukšu ap 50 000 km, 00:01:13.180 --> 00:01:15.718 bet galu galā es tikos ar daudz un dažādiem cilvēkiem, 00:01:15.718 --> 00:01:18.533 sākot no transseksuāla kreka tirgotāja Bruklinas Braunsvilā 00:01:18.533 --> 00:01:22.145 līdz zinātniekam, kas daudz laika pavada, barojot halucinogēnus mangustiem, 00:01:22.145 --> 00:01:24.211 lai vērotu, vai tiem tas patīk. 00:01:24.211 --> 00:01:27.270 Izrādās, ka patīk, bet tikai ļoti specifiskos apstākļos. 00:01:27.270 --> 00:01:28.771 Es nonācu arī vienīgajā valstī, 00:01:28.771 --> 00:01:31.731 kas legalizējusi visas narkotikas, no marihuānas līdz krekam, – 00:01:31.731 --> 00:01:33.180 Portugālē. 00:01:33.180 --> 00:01:36.051 Un es aptvēru kaut ko, kas mani ārkārtīgi pārsteidza: 00:01:36.051 --> 00:01:39.519 gandrīz viss, ko, mūsuprāt, zinām par atkarību, ir maldi. 00:01:39.543 --> 00:01:42.630 Ja sākam ņemt vērā jaunos pierādījumus par atkarībām, 00:01:42.654 --> 00:01:46.076 mums, man šķiet, vajadzēs mainīt daudz vairāk nekā narkotiku politiku. NOTE Paragraph 00:01:46.100 --> 00:01:49.501 Bet sāksim ar to, ko, mūsuprāt, zinām, ko, manuprāt, zināju es. 00:01:49.525 --> 00:01:51.606 Palūkosimies uz šo vidējo rindu. 00:01:51.630 --> 00:01:56.952 Iedomājieties, ka jūs visi 20 dienas trīsreiz dienā lietotu heroīnu. 00:01:56.952 --> 00:02:00.171 Daži no jums izskatās tīri priecīgi par šo domu. (Smiekli) 00:02:00.171 --> 00:02:02.434 Neuztraucieties, tas ir tikai domu eksperiments. 00:02:02.434 --> 00:02:03.793 Iedomājāties, ja? 00:02:03.793 --> 00:02:05.393 Kas notiktu? 00:02:05.408 --> 00:02:08.895 Mums ir stāsts par to, kas notiktu, ko mums ir stāstījuši gadsimta garumā. 00:02:08.895 --> 00:02:12.222 Mēs domājam, ka heroīnā ir ķīmiski atkarības izraisītāji, 00:02:12.222 --> 00:02:13.513 un, kādu brīdi to lietojot, 00:02:13.513 --> 00:02:16.097 ķermenis kļūs atkarīgs no šiem atkarības izraisītājiem, 00:02:16.097 --> 00:02:17.595 jums tie būs fiziski vajadzīgi, 00:02:17.595 --> 00:02:21.037 un pēc šīm 20 dienām jūs visi būsiet atkarīgi no heroīna, vai ne? 00:02:21.037 --> 00:02:22.499 Tā es kādreiz domāju. NOTE Paragraph 00:02:22.523 --> 00:02:26.471 Pirmoreiz sāku šaubīties par šī stāsta patiesumu, 00:02:26.471 --> 00:02:27.533 kad uzzināju, lūk, ko: 00:02:27.533 --> 00:02:31.232 ja man šodien, pēc šīs TED runas, uzbrauktu mašīna un salauztu gurnu, 00:02:31.232 --> 00:02:35.135 mani aizvestu uz slimnīcu un dotu daudz diamorfīna. 00:02:35.159 --> 00:02:37.161 Diamorfīns ir heroīns. 00:02:37.181 --> 00:02:39.829 Patiesībā tas ir daudz labāks nekā uz ielas nopērkamais, 00:02:39.843 --> 00:02:42.175 jo ielas tirgotāji to sajauc ar citām vielām, 00:02:42.199 --> 00:02:43.873 tajā patiesībā ir ļoti maz heroīna, 00:02:43.873 --> 00:02:46.647 savukārt ārsta izsniegtais ir medicīniski tīrs. 00:02:46.647 --> 00:02:48.533 Un jums to dos diezgan ilgu laiku. 00:02:48.533 --> 00:02:50.125 Šajā telpā ir daudz cilvēku, 00:02:50.125 --> 00:02:53.576 kas, iespējams, pat nezina, ka ir lietojuši diezgan daudz heroīna. 00:02:53.576 --> 00:02:56.687 Un tie, kas šo skatās jebkur pasaulē, tas notiek ik brīdi. 00:02:56.687 --> 00:02:58.764 Ja tas, ko domājam par atkarību, ir tiesa, 00:02:58.764 --> 00:03:01.650 šiem cilvēkiem dod atkarības izraisītājus. 00:03:01.650 --> 00:03:04.900 Kam būtu jānotiek? Viņiem būtu jākļūst par narkomāniem. 00:03:04.900 --> 00:03:07.026 Tas ir patiešām pamatīgi pētīts. 00:03:07.050 --> 00:03:10.509 Tā nenotiek – būsiet ievērojuši, ja jūsu vecmāmiņai veic gurna operāciju, 00:03:10.509 --> 00:03:13.213 viņa nekļūst par narkomāni. (Smiekli) NOTE Paragraph 00:03:13.227 --> 00:03:15.740 Kad es to uzzināju, man tas šķita tik dīvaini, 00:03:15.740 --> 00:03:18.790 tik pretēji visam, kas man stāstīts, visam, ko, manuprāt, zināju. 00:03:18.790 --> 00:03:22.215 Domāju, ka tas nevar būt tiesa, līdz satiku Brūsu Aleksanderu. 00:03:22.215 --> 00:03:24.437 Viņš ir psiholoģijas profesors Vankūverā, 00:03:24.437 --> 00:03:26.196 kas veicis neticamu eksperimentu, 00:03:26.196 --> 00:03:29.078 kas, manuprāt, palīdz saprast šo jautājumu. 00:03:29.118 --> 00:03:30.840 Profesors Aleksanders paskaidroja, 00:03:30.854 --> 00:03:33.791 ka atkarības koncepts, kas mums visiem ir galvā, šis stāsts, 00:03:33.825 --> 00:03:35.852 daļēji nāk no virknes eksperimentu, 00:03:35.866 --> 00:03:37.952 kas veikti agrāk 20. gadsimtā. 00:03:37.976 --> 00:03:39.282 Tie bija gaužām vienkārši. 00:03:39.316 --> 00:03:42.446 Jūs tos varat veikt šovakar mājās, ja jūtaties mazliet sadistiski. 00:03:42.486 --> 00:03:45.917 Ielieciet būrī žurku un dodiet tai divas ūdens pudeles: 00:03:45.961 --> 00:03:49.705 vienu ar ūdeni un otru ar ūdenī atšķaidītu heroīnu vai kokaīnu. 00:03:50.269 --> 00:03:54.177 Ja tā darīsiet, žurka gandrīz vienmēr izvēlēsies narkotisko ūdeni 00:03:54.207 --> 00:03:56.589 un gandrīz vienmēr diezgan ātri sevi nogalinās. 00:03:56.599 --> 00:03:59.750 Tātad, lūk, vai ne? Mums šķiet, ka tā tas ir. 00:03:59.770 --> 00:04:04.140 70. gados profesors Aleksanders palūkojās uz šo eksperimentu un kaut ko ievēroja. 00:04:04.160 --> 00:04:07.213 Viņš teica: "Klau, mēs taču liekam žurku tukšā būrī. 00:04:07.213 --> 00:04:10.756 Viņai nav nekā cita, ko darīt, kā lietot narkotikas – pamēģināsim citādāk!" 00:04:10.756 --> 00:04:14.267 Tā nu profesors Aleksanders izveidoja būri, ko nodēvēja par Žurku parku, 00:04:14.267 --> 00:04:16.847 kas principā bija žurku paradīze. 00:04:16.871 --> 00:04:19.684 Tur bija daudz siera, daudz krāsainu bumbu, 00:04:19.684 --> 00:04:21.202 daudz tuneļu. 00:04:21.202 --> 00:04:24.573 Svarīgākais – tur bija daudz draugu. Varēja būt daudz seksa. 00:04:24.597 --> 00:04:29.387 Un viņi ielika abas ūdens pudeles: ar parasto ūdeni un narkotisko. 00:04:30.181 --> 00:04:32.096 Bet interesantākais ir tas, 00:04:32.120 --> 00:04:35.578 ka Žurku parka žurkas nedzēra narkotisko ūdeni. 00:04:35.602 --> 00:04:37.601 Tās gandrīz nekad tam nepieskārās. 00:04:37.621 --> 00:04:39.968 Neviena no tām nekad to nelietoja atkarības dzīta. 00:04:39.972 --> 00:04:41.293 Neviena nekad nepārdozēja. 00:04:41.317 --> 00:04:44.707 Tātad no gandrīz 100% pārdozēšanas izolācijā, 00:04:44.731 --> 00:04:48.207 mēs nonākam pie 0% pārdozēšanas, ja tām ir laimīga un tuvības pilna dzīve. NOTE Paragraph 00:04:48.207 --> 00:04:50.941 To pirmoreiz ievērojis, profesors Aleksanders nodomāja, 00:04:50.941 --> 00:04:54.114 ka varbūt tā notiek tikai ar žurkām un tās stipri atšķiras no mums. 00:04:54.114 --> 00:04:56.991 Varbūt ne tik stipri, kā mēs vēlētos. 00:04:57.015 --> 00:04:59.406 Bet par laimi tika veikts eksperiments ar cilvēkiem 00:04:59.406 --> 00:05:02.255 tieši pēc tāda paša principa tieši tajā pašā laikā. 00:05:02.279 --> 00:05:04.257 Tas saucās Vjetnamas karš. 00:05:04.281 --> 00:05:08.864 Vjetnamā 20% amerikāņu karavīru lietoja ļoti daudz heroīna, 00:05:08.888 --> 00:05:13.442 un, ja papētīsiet tā laika ziņas, valdīja patiess satraukums, jo cilvēki domāja: 00:05:13.462 --> 00:05:18.562 "Ak dievs! Kara beigās Amerikas ielās būs simtiem tūkstošu narkomānu." 00:05:18.582 --> 00:05:19.756 Tas šķita loģiski. 00:05:19.786 --> 00:05:23.176 Heroīnu lietojušie kareivji tika apsekoti pēc atgriešanās mājās. 00:05:23.196 --> 00:05:25.914 Vispārējās psihiatrijas arhīvs veica ļoti sīku pētījumu, 00:05:25.924 --> 00:05:27.272 un kas ar viņiem notika? 00:05:27.272 --> 00:05:30.236 Izrādās, ka viņiem nevajadzēja rehabilitāciju, 00:05:30.236 --> 00:05:32.356 viņi nepiedzīvoja abstinenci. 00:05:32.356 --> 00:05:35.532 95% no viņiem vienkārši pārstāja lietot. 00:05:35.532 --> 00:05:37.647 Ja ticat ķīmiskajiem atkarības izraisītājiem, 00:05:37.647 --> 00:05:39.259 tas ir pilnīgi neloģiski, 00:05:39.259 --> 00:05:42.970 bet profesors Aleksanders nosprieda, ka var būt cits stāsts par atkarību. 00:05:42.970 --> 00:05:46.561 Viņš ieminējās: "Ja nu atkarību neizraisa ķīmiskās vielas? 00:05:46.585 --> 00:05:49.231 Ja nu atkarību veido jūsu būris? 00:05:49.255 --> 00:05:52.449 Ja nu atkarība ir pielāgošanās videi?" NOTE Paragraph 00:05:52.449 --> 00:05:55.837 Šo jautājumu pētīja arī cits profesors, Pīters Koens no Nīderlandes, 00:05:55.837 --> 00:05:58.796 kurš teica, ka varbūt to pat nevajadzētu dēvēt par atkarību. 00:05:58.796 --> 00:06:01.104 Varbūt to vajadzētu dēvēt par saitēm. 00:06:01.104 --> 00:06:04.497 Cilvēkiem piemīt dabiska vajadzība veidot saites. 00:06:04.497 --> 00:06:07.785 Kad esam laimīgi un veseli, mēs saistāmies un veidojam attiecības, 00:06:07.785 --> 00:06:10.019 bet, ja jūs to nespējat, 00:06:10.043 --> 00:06:13.843 jo esat traumēts vai izolēts, vai dzīves problēmu vajāts, 00:06:13.867 --> 00:06:17.166 jūs saistāties ar kaut ko, kas jums sniedz atvieglojumu. NOTE Paragraph 00:06:17.190 --> 00:06:19.496 Tās varbūt azartspēles vai pornogrāfija, 00:06:19.496 --> 00:06:21.938 tas var būt kokaīns vai marihuāna, 00:06:21.962 --> 00:06:25.592 bet jūs saistīsieties ar kaut ko, jo tāda ir mūsu daba. 00:06:25.616 --> 00:06:28.332 Tas ir tas, ko mēs vēlamies kā cilvēki. NOTE Paragraph 00:06:28.356 --> 00:06:32.284 Sākotnēji man tas šķita grūti aptverami, 00:06:32.284 --> 00:06:34.619 bet man palīdzēja, lūk, kāda doma: 00:06:34.619 --> 00:06:38.142 es redzu, pie manas sēdvietas ir ūdens pudele, vai ne? 00:06:38.142 --> 00:06:41.260 Es redzu, ka daudziem jo daudziem no jums līdzi ir ūdens pudeles. 00:06:41.264 --> 00:06:43.459 Aizmirstiet narkotikas un karu pret narkotikām! 00:06:43.459 --> 00:06:47.986 Pavisam legāli, visas šīs ūdens pudeles varētu būt šņabis, vai ne? 00:06:47.986 --> 00:06:51.476 Mēs visi varētu piedzerties, es pēc šī varētu... (Smiekli) 00:06:51.500 --> 00:06:52.872 bet mēs to nedarīsim. 00:06:52.872 --> 00:06:55.917 Ja jau jūs varat atļauties to kaudzi naudas, 00:06:55.917 --> 00:06:59.658 lai nopirktu ieejas biļeti uz TED, es pieļauju, ka varat arī atļauties 00:06:59.658 --> 00:07:01.936 dzert šņabi nākamos sešus mēnešus. 00:07:01.960 --> 00:07:03.907 Jūs nepaliktu bez pajumtes. 00:07:03.931 --> 00:07:05.266 Jūs to nedarīsiet, 00:07:05.266 --> 00:07:09.765 un iemesls ir nevis tas, ka kāds jūs atturēs, 00:07:09.765 --> 00:07:13.222 bet gan tas, ka jums ir saites un attiecības, kurās gribat būt klātesošs. 00:07:13.224 --> 00:07:15.751 Jums ir darbs, kas jums patīk, cilvēki, ko mīlat. 00:07:15.751 --> 00:07:18.226 Jums ir veselīgas attiecības. 00:07:18.226 --> 00:07:20.416 Un pats atkarības kodols, 00:07:20.440 --> 00:07:22.917 kā man šķiet un ko, manuprāt, apliecina pierādījumi, 00:07:22.941 --> 00:07:26.835 ir nespēja būt klātesošam savā dzīvē. NOTE Paragraph 00:07:26.865 --> 00:07:29.518 Tam ir ļoti nozīmīgas sekas. 00:07:29.518 --> 00:07:33.116 Pašas nozīmīgākās ir karš pret narkotikām. 00:07:33.116 --> 00:07:36.636 Arizonā es tikos ar sievietēm, 00:07:36.636 --> 00:07:40.204 kurām lika valkāt T-kreklus ar uzrakstu "Es biju narkomāne", 00:07:40.204 --> 00:07:45.041 un, kopā saķēdētām, rakt kapus, kamēr apkārtējie par viņām ņirgājās. 00:07:45.745 --> 00:07:48.371 Iznākot no cietuma, šīm sievietēm būs sodāmības vēsture, 00:07:48.371 --> 00:07:50.995 kas nozīmē, ka viņas vairs nekad nestrādās legālu darbu. 00:07:50.995 --> 00:07:54.240 Šī saķēdēšana, protams, ir ļoti galējs piemērs, 00:07:54.240 --> 00:07:57.870 bet patiesībā gandrīz visur pasaulē mēs pret atkarīgajiem izturamies līdzīgi. 00:07:57.870 --> 00:08:00.756 Mēs tos sodām, kauninām, krimināli tiesājam. 00:08:00.756 --> 00:08:03.775 Mēs liekam tiem šķēršļus ceļā uz saišu atjaunošanu. 00:08:03.775 --> 00:08:07.274 Kanādā bija kāds ārsts, Dr. Gabors Matē, brīnišķīgs cilvēks, kurš teica: 00:08:07.274 --> 00:08:10.483 "Ja jūs vēlētos izveidot sistēmu, kas padarītu atkarību briesmīgāku, 00:08:10.483 --> 00:08:12.744 jūs izveidotu šādu sistēmu." NOTE Paragraph 00:08:12.744 --> 00:08:15.144 Taču ir kāda vieta, kas izlēma darīt tieši pretējo, 00:08:15.144 --> 00:08:17.147 un es devos turp apskatīt, kā tas darbojas. 00:08:17.147 --> 00:08:21.126 2000. gadā Portugālei bija viena no lielākajām narkotiku problēmām Eiropā. 00:08:21.126 --> 00:08:24.615 1% iedzīvotāju bija atkarīgi no heroīna, kas ir neaptverami, 00:08:24.615 --> 00:08:27.757 un katru gadu viņi mēģināja arvien vairāk lietot amerikāņu pieeju – 00:08:27.757 --> 00:08:30.018 cilvēkus sodīja, stigmatizēja un kaunināja, 00:08:30.018 --> 00:08:31.911 un ar katru gadu kļuva arvien sliktāk. 00:08:31.911 --> 00:08:35.066 Kādu dienu premjerministrs un opozīcijas līderis satikās un teica: 00:08:35.066 --> 00:08:36.745 "Klau, mēs nevaram tā turpināt, 00:08:36.745 --> 00:08:39.232 no heroīna atkarīgo valstī kļūst aizvien vairāk. 00:08:39.232 --> 00:08:41.655 Sasauksim zinātniekus un ārstus, 00:08:41.655 --> 00:08:44.847 lai saprastu, kā šo problēmu patiešām atrisināt. 00:08:44.847 --> 00:08:47.890 Viņi sasauca padomi, ko vadīja brīnišķīgs cilvēks Dr. Žuau Gulau, 00:08:47.890 --> 00:08:50.040 lai apskatītu visus jaunos pierādījumus. 00:08:50.040 --> 00:08:52.396 Galu galā viņi teica tā: 00:08:52.980 --> 00:08:57.986 "Legalizējiet visas narkotikas no marihuānas līdz krekam, bet..." 00:08:57.986 --> 00:09:00.000 – un šis nākamais solis ir vissvarīgākais – 00:09:00.000 --> 00:09:04.665 "visu naudu, ko agrāk tērējām atkarīgo nošķiršanai un izolēšanai, 00:09:04.680 --> 00:09:08.430 tā vietā izlietojiet, lai tos atkal iesaistītu sabiedrībā." 00:09:08.454 --> 00:09:13.026 Un tas nav īsti tas, ko uzskatām par ārstēšanu no narkotikām 00:09:13.050 --> 00:09:14.842 Amerikā un Lielbritānijā. 00:09:14.842 --> 00:09:16.563 Viņiem ir rehabilitācijas centri, 00:09:16.563 --> 00:09:18.979 ir psiholoģiskā terapija, tai ir zināma vērtība. 00:09:18.979 --> 00:09:22.052 Bet svarīgākais veikums bija pilnīgs pretstats tam, ko darām mēs: 00:09:22.052 --> 00:09:25.010 apjomīga darbavietu veidošanas programma atkarīgajiem 00:09:25.010 --> 00:09:27.710 un mikrokredīti atkarīgajiem mazo uzņēmumu veidošanai. 00:09:27.710 --> 00:09:31.075 Ja bijāt mehāniķis un esat gatavs, viņi aizies uz autoservisu un teiks: 00:09:31.075 --> 00:09:34.417 "Ja algosiet šo puisi uz gadu, mēs maksāsim pusi no viņa algas." 00:09:34.417 --> 00:09:36.968 Mērķis bija nodrošināt katram Portugāles atkarīgajam 00:09:36.968 --> 00:09:38.973 kaut ko, kā dēļ no rīta celties no gultas. 00:09:38.973 --> 00:09:40.518 Satiekot atkarīgos Portugālē, 00:09:40.518 --> 00:09:44.246 mani fascinēja viņu teiktais, ka viņi no jauna atklājot jēgu, 00:09:44.246 --> 00:09:47.771 no jauna atklājot saites un attiecības ar plašāku sabiedrību. NOTE Paragraph 00:09:47.771 --> 00:09:51.695 Šogad būs pagājuši 15 gadi kopš šī eksperimenta sākuma, 00:09:51.719 --> 00:09:53.246 un rezultāts ir redzams: 00:09:53.246 --> 00:09:56.164 iešļircināmo narkotiku lietošana Portugālē ir samazinājusies – 00:09:56.164 --> 00:09:58.114 pēc British Journal of Criminology datiem 00:09:58.114 --> 00:10:00.370 par 50 procentiem, piecdesmit! 00:10:00.370 --> 00:10:04.146 Pārdozēšana ir strauji samazinājusies, HIV starp atkarīgajiem ir samazinājies. 00:10:04.170 --> 00:10:07.081 Katrs pētījums liecina, ka atkarība ir krietni mazinājusies. 00:10:07.081 --> 00:10:08.708 Viena no pazīmēm, ka tas darbojas, 00:10:08.708 --> 00:10:12.259 ir tā, ka gandrīz neviens Portugālē nevēlas atpakaļ veco sistēmu. NOTE Paragraph 00:10:12.259 --> 00:10:13.977 Tās ir politiskās sekas. 00:10:14.001 --> 00:10:18.100 Es patiesībā domāju, ka šiem pētījumiem ir dziļāks ietekmes slānis. 00:10:18.114 --> 00:10:21.270 Mēs dzīvojam kultūrā, kur cilvēki jūtas aizvien neaizsargātāki 00:10:21.290 --> 00:10:24.210 pret visa veida atkarībām, vai tas būtu viedtālrunis, 00:10:24.240 --> 00:10:25.864 iepirkšanās vai pārmērīga ēšana. 00:10:25.894 --> 00:10:31.205 Pirms šīm runām – jūs jau zināt – mums lika izslēgt viedtālruņus, 00:10:31.233 --> 00:10:34.394 un jāsaka, ka daudzi no jums izskatījās kā narkomāni, 00:10:34.398 --> 00:10:38.406 kuriem paziņo, ka piegādātājs nākamās pāris stundas nebūs pieejams. 00:10:38.416 --> 00:10:41.217 Daudzi no mums tā jūtas, un var izklausīties dīvaini... 00:10:41.247 --> 00:10:44.770 Es stāstīju, ka attiecību trūkums ir lielākais atkarību izraisītājs, 00:10:44.780 --> 00:10:46.423 un dīvaini, ka šī problēma pieaug, 00:10:46.453 --> 00:10:49.283 jo mēs taču dzīvojam attiecībām bagātākajā sabiedrībā. 00:10:49.283 --> 00:10:50.690 Bet es aizvien vairāk domāju, 00:10:50.690 --> 00:10:53.710 ka attiecības, kas mums ir vai, mūsuprāt, ir, 00:10:53.710 --> 00:10:56.480 ir cilvēcisko attiecību parodija. 00:10:56.504 --> 00:10:59.751 Ja jūsu dzīvē ir krīze, jūs ievērosiet, 00:10:59.751 --> 00:11:02.475 ka tie nebūs jūsu tvitera sekotāji, kas nāks jūs apciemot. 00:11:02.475 --> 00:11:05.557 Tie nebūs jūsu Facebook draugi, kas palīdzēs atgūties. 00:11:05.557 --> 00:11:07.458 Tie būs jūsu draugi ar miesu un asinīm, 00:11:07.458 --> 00:11:11.090 ar kuriem jums ir dziļas, niansētas, daudzkrāsainas personiskas attiecības. 00:11:12.004 --> 00:11:14.433 No Bila Makkibena, kas raksta par vides aizsardzību, 00:11:14.433 --> 00:11:17.636 es uzzināju par pētījumu, kas par šo, manuprāt, pastāsta ļoti daudz. 00:11:17.636 --> 00:11:19.608 Tas pētīja, cik daudz tuvu draugu, 00:11:19.608 --> 00:11:22.765 pie kuriem vērsties grūtā brīdī, ir vidusmēra amerikānim. 00:11:22.769 --> 00:11:25.723 Šis skaitlis kopš 1950. gada ir pastāvīgi sarucis. 00:11:25.747 --> 00:11:30.787 Dzīvojamā platība uz vienu cilvēku mūsu mājās ir pastāvīgi pieaugusi, 00:11:30.814 --> 00:11:34.818 un, manuprāt, tā ir kā metafora izvēlei, ko mēs kā kultūra esam izdarījuši. 00:11:34.850 --> 00:11:39.325 Mēs esam iemainījuši dzīvojamo platību pret draugiem, mantas pret attiecībām, 00:11:39.349 --> 00:11:43.466 un rezultātā esam viena no visu laiku vientuļākajām sabiedrībām. 00:11:43.476 --> 00:11:46.307 Brūss Aleksanders, kas veica Žurku parka eksperimentu, saka: 00:11:46.307 --> 00:11:49.708 "Runājot par atkarību, mēs allaž domājam individuālo izveseļošanos, 00:11:49.732 --> 00:11:51.635 un tas ir pareizi, 00:11:51.659 --> 00:11:54.230 bet mums jārunā daudz vairāk par sociālo izveseļošanos. 00:11:54.230 --> 00:11:55.860 Ne tikai ar atsevišķiem cilvēkiem, 00:11:55.860 --> 00:11:58.007 bet ar mums visiem kaut kas ir nogājis greizi, 00:11:58.007 --> 00:11:59.696 un mēs esam izveidojuši sabiedrību, 00:11:59.696 --> 00:12:02.585 kurā daudziem no mums dzīve vairāk līdzinās izolētajam būrim 00:12:02.585 --> 00:12:05.222 un daudz mazāk Žurku parkam." NOTE Paragraph 00:12:05.236 --> 00:12:08.488 Ja godīgi, es ne tāpēc to uzsāku. 00:12:08.488 --> 00:12:11.728 Es neuzsāku to, lai atklātu politiskas vai sociālas nepilnības. 00:12:11.728 --> 00:12:14.141 Es gribēju uzzināt, kā palīdzēt cilvēkiem, ko mīlu. 00:12:14.141 --> 00:12:18.464 Atgriezies no šī ilgā ceļojuma un šo visu uzzinājis, 00:12:18.478 --> 00:12:20.826 es uzlūkoju sev tuvos atkarīgos... 00:12:20.850 --> 00:12:24.526 ja pavisam atklāti, ir grūti mīlēt atkarīgo, 00:12:24.550 --> 00:12:26.988 un šajā telpā ir daudzi, kas to zina. 00:12:27.012 --> 00:12:29.236 Bieži jūs pārņem dusmas, 00:12:29.260 --> 00:12:33.751 un, man šķiet, viens no iemesliem, kādēļ šī diskusija ir tik emocionāla, 00:12:33.775 --> 00:12:36.155 ir tas, ka šis jautājums mūs skar ļoti personiski. 00:12:36.175 --> 00:12:39.096 Katrs ir mazliet līdzīgs tiem, kas uzlūko atkarīgos un nodomā: 00:12:39.120 --> 00:12:40.911 "Kaut tevi kāds apturētu!" 00:12:40.911 --> 00:12:44.157 Mums sniegtos priekšrakstus, kā rīkoties ar atkarīgajiem tuviniekiem, 00:12:44.157 --> 00:12:47.344 manuprāt, labi raksturo, realitātes šovs "Iejaukšanās". 00:12:47.364 --> 00:12:49.512 Šķiet, mūsu dzīvē visu nosaka realitātes šovi, 00:12:49.532 --> 00:12:52.291 bet tā ir jau cita TED runa. 00:12:52.291 --> 00:12:55.443 Ja esat redzējuši šovu "Iejaukšanās", tam ir gluži vienkārša ideja. 00:12:55.443 --> 00:12:58.613 Dabūt kādu atkarīgo, savākt kopā visus viņa tuviniekus, 00:12:58.613 --> 00:13:01.289 parādīt viņam esošo situāciju un pateikt: 00:13:01.289 --> 00:13:03.611 "Ja tu nesavāksies, mēs no tevis novērsīsimies." 00:13:03.631 --> 00:13:06.950 Tātad – viņi draud atkarīgajam ar attiecību pārraušanu, 00:13:06.970 --> 00:13:11.456 pakļauj tās nosacījumam, vai atkarīgais rīkosies tā, kā viņi vēlas. 00:13:11.462 --> 00:13:15.799 Un es sāku saprast, kāpēc šī pieeja nestrādā, 00:13:15.823 --> 00:13:20.373 un es sāku domāt, ka tas ir gandrīz tāpat kā izmantot narkotiku kara loģiku 00:13:20.397 --> 00:13:22.254 mūsu privātajās dzīvēs. NOTE Paragraph 00:13:22.278 --> 00:13:26.256 Es prātoju, kā es varētu kļūt par portugāli. 00:13:26.280 --> 00:13:27.885 Tas, ko mēģinu tagad darīt, 00:13:27.895 --> 00:13:31.918 – es nevaru teikt, ka daru to pastāvīgi, un nevaru teikt, ka tas ir viegli, – 00:13:31.952 --> 00:13:33.956 ir teikt sev tuvajiem atkarīgajiem, 00:13:33.980 --> 00:13:36.206 ka vēlos padziļināt attiecības ar viņiem. 00:13:36.230 --> 00:13:39.900 Es saku, ka mīlu tos, vienalga, vai viņi lieto vai ne. 00:13:39.924 --> 00:13:42.756 Es tevi mīlu jebkurā stāvoklī, 00:13:42.780 --> 00:13:45.171 un, ja esmu tev vajadzīgs, es būšu ar tevi, 00:13:45.195 --> 00:13:49.245 jo es tevi mīlu un nevēlos, lai tu būtu vai justos vientuļš. NOTE Paragraph 00:13:49.839 --> 00:13:52.461 Es domāju, ka pamatdomai, 00:13:52.475 --> 00:13:54.574 ka tu neesi vientuļš, mēs tevi mīlam, 00:13:54.598 --> 00:13:57.663 vajag vienmēr caurstrāvot mūsu attieksmi pret atkarīgajiem, 00:13:57.687 --> 00:14:00.310 gan sociāli, gan politiski, gan individuāli. 00:14:00.334 --> 00:14:05.442 100 gadu garumā atkarīgajiem esam dziedājuši kara dziesmas. 00:14:05.456 --> 00:14:08.776 Man šķiet, ka visu šo laiku mums vajadzēja dziedāt mīlas dziesmas, 00:14:08.800 --> 00:14:12.778 jo atkarības pretstats nav atturība. 00:14:13.382 --> 00:14:17.033 Atkarības pretstats ir attiecības. NOTE Paragraph 00:14:17.067 --> 00:14:18.076 Paldies. NOTE Paragraph 00:14:18.100 --> 00:14:21.530 (Aplausi)