0:00:15.000,0:00:18.918
Ik ga het hebben over seks.

0:00:18.919,0:00:23.669
Over het van seks verstoken huwelijk,[br]om precies te zijn.

0:00:23.670,0:00:26.899
Straks, na deze talk, weet je[br]drie dingen die je kunt doen

0:00:26.900,0:00:29.539
om te voorkomen dat het jou gebeurt.

0:00:29.540,0:00:31.909
Laat me eerst een verhaal vertellen.

0:00:31.910,0:00:37.759
Ik specialiseer me al dertig jaar [br]in het werken met probleemrelaties,

0:00:37.759,0:00:42.069
stellen die echt balanceren[br]op de rand van een scheiding.

0:00:42.070,0:00:45.829
Ik reanimeer relaties[br]die op sterven na dood zijn.

0:00:45.830,0:00:48.959
Ik probeer stellen bij te brengen[br]wat ze kunnen doen

0:00:48.960,0:00:52.279
om hun geschillen op te lossen[br]en weer verliefd te worden,

0:00:52.280,0:00:56.078
en hun kinderen 's avonds[br]weer samen in bed te stoppen.

0:00:56.079,0:01:00.378
Het is geen gemakkelijk werk,[br]maar ik heb mijn werk niet gekozen:

0:01:00.379,0:01:02.599
mijn werk heeft mij gekozen.

0:01:02.600,0:01:06.219
Ik groeide namelijk op[br]in een ongelooflijke familie.

0:01:06.220,0:01:09.000
Twee lieve ouders die nooit ruzie hadden,

0:01:09.000,0:01:12.710
twee geweldige broers[br]en nog een hoop andere familieleden,

0:01:12.710,0:01:16.959
waar we alle weekeinden[br]en alle vakanties mee doorbrachten.

0:01:16.960,0:01:22.459
Tot op een dag, ik was 16[br]en zat op de middelbare school,

0:01:22.459,0:01:25.900
m'n moeder de hele familie bij elkaar riep

0:01:25.900,0:01:31.360
en ons vertelde dat ze 23 jaar lang[br]ongelukkig was geweest in haar huwelijk

0:01:31.360,0:01:34.889
[br]en dat ze ging scheiden van mijn vader.

0:01:34.889,0:01:36.729
Niemand zag het aankomen.

0:01:36.729,0:01:40.239
Zoals ik zei, mijn ouders[br]hadden nooit ruzie.

0:01:40.240,0:01:44.349
Ik weet nog goed dat ik het bloed[br]weg voelde trekken en dacht:

0:01:44.349,0:01:51.249
"Hoe kan dit nou? Nou verlaat ik[br]mijn thuis en dan stort het in."

0:01:51.249,0:01:53.939
Dat is precies wat er gebeurde.

0:01:53.939,0:01:58.400
Een scheiding ontbindt niet alleen[br]een huwelijk, maar een heel gezin.

0:01:59.220,0:02:04.099
Het verdriet over het uiteenvallen[br]van mijn familie voel ik ook nu nog.

0:02:04.100,0:02:07.729
Een scheiding is tenslotte voor altijd.

0:02:07.730,0:02:10.719
Die scheiding heeft[br]een aantal dingen met me gedaan.

0:02:10.720,0:02:14.699
Ten eerste heeft ze me[br]enorm gepassioneerd

0:02:14.700,0:02:17.699
om alles te leren wat ik maar kon vinden

0:02:17.700,0:02:22.269
over hoe te zorgen voor een gezonde,[br]liefdevolle, duurzame relatie,

0:02:22.270,0:02:27.689
in mijn eigen leven, mijn eigen gezin[br]en mijn eigen huwelijk.

0:02:27.689,0:02:32.479
Een van mijn grootste successen,[br]en daar ben ik best trots op,

0:02:32.480,0:02:37.099
is mijn 40-jarig huwelijk[br]met mijn man Jim.

0:02:37.100,0:02:41.079
Als je hem zou kennen,[br]zou je begrijpen hoe knap dat is.

0:02:41.080,0:02:44.129
(Gelach)

0:02:44.130,0:02:49.159
De scheiding heeft me ook[br]ontzettend gemotiveerd

0:02:49.160,0:02:53.399
om alles wat ik weet[br]met iedereen te delen.

0:02:53.399,0:02:55.459
Dat meen ik echt.

0:02:55.460,0:02:58.629
Ik heb het dan niet alleen[br]over de stellen in mijn praktijk.

0:02:58.630,0:03:02.939
Ik ben op mijn best in vliegtuigen

0:03:02.940,0:03:05.939
of bij de supermarkt

0:03:05.940,0:03:09.530
en daarom ben ik natuurlijk ook hier.

0:03:09.530,0:03:13.078
Ik wil jullie waarschuwen[br]voor de onvermijdelijke valkuilen

0:03:13.079,0:03:15.829
van een van seks verstoken huwelijk.

0:03:15.830,0:03:18.169
Wat is dat precies?

0:03:18.170,0:03:22.299
In een van seks verstoken huwelijk [br]hunkert een van de partners

0:03:22.300,0:03:27.689
naar meer aanraking, meer seks,[br]meer fysieke intimiteit,

0:03:27.689,0:03:31.209
terwijl de ander denkt:[br]"Wat is nou het probleem?

0:03:31.210,0:03:35.039
Het is alleen maar seks,[br]er zijn belangrijker dingen."

0:03:35.040,0:03:39.899
Maar voor die hunkerende partner[br]is het juist heel erg belangrijk,

0:03:39.900,0:03:46.009
want die zoekt daarin feitelijk[br]naar liefde en verbondenheid,

0:03:46.010,0:03:50.420
naar zich man voelen of vrouw,[br]naar zich aantrekkelijk voelen.

0:03:50.420,0:03:54.840
En als mensen elkaar op dit punt[br]kwijtraken, gebeurt er nog iets:

0:03:54.840,0:03:59.509
de intimiteit verdwijnt op alle niveaus.

0:03:59.510,0:04:02.569
Ze gaan niet meer naast[br]elkaar op de bank zitten.

0:04:02.570,0:04:05.199
Ze lachen niet meer om elkaars grapjes.

0:04:05.200,0:04:07.939
Ze doen niets meer samen.

0:04:07.940,0:04:10.049
Ze zijn geen vrienden meer.

0:04:10.050,0:04:15.950
Het introduceert het risico[br]op ontrouw en scheiding.

0:04:17.140,0:04:20.129
Sommige redenen dat mensen[br]een lage seksdrive hebben

0:04:20.130,0:04:26.139
of juist een onstilbare honger voor seks,[br]zijn heel gecompliceerd en diepgeworteld,

0:04:26.140,0:04:30.908
maar gelukkig is de belangrijkste oorzaak[br]voor een van seks verstoken huwelijk

0:04:30.908,0:04:34.009
ook het eenvoudigst op te lossen.

0:04:34.010,0:04:39.689
Voordat ik die oplossing ga uitleggen[br]wil ik wel eerst publiekelijk verklaren

0:04:39.690,0:04:42.749
dat mocht je als vanzelfsprekend aannemen

0:04:42.749,0:04:46.439
dat een lage seksdrive[br]iets typisch vrouwelijks is,

0:04:46.439,0:04:48.489
dan heb ik nieuws voor je.

0:04:48.490,0:04:53.349
Vrouwen hebben niet het overwicht[br]op de lage libidomarkt.

0:04:53.350,0:04:57.180
Ik ben ervan overtuigd[br]dat een lage seksdrive bij mannen

0:04:57.180,0:05:01.120
een van onze best bewaarde geheimen is.

0:05:01.120,0:05:07.229
Dat gezegd hebbende, wil ik nog wijzen[br]op iets wat ook vaak onderbelicht blijft:

0:05:07.230,0:05:10.408
in een van seks verstoken huwelijk

0:05:10.409,0:05:16.049
heeft degene met de lage seksdrive[br]de controle over de seksuele relatie.

0:05:16.049,0:05:18.440
Ik wil daarmee niet zeggen

0:05:18.440,0:05:23.059
dat zo iemand opzettelijk gemeen,[br]onvriendelijk of manipulatief is.

0:05:23.060,0:05:26.689
Ik wil alleen maar zeggen[br]dat als je partner geen zin heeft,

0:05:26.690,0:05:31.059
je beter een koude douche kunt nemen,[br]want er gaat echt niks gebeuren.

0:05:31.700,0:05:35.399
Dat is om een aantal redenen merkwaardig.

0:05:35.400,0:05:39.249
Als we ons bedenken hoe in een huwelijk[br]beslissingen worden genomen,

0:05:39.249,0:05:43.159
denken we meestal aan wederkerigheid:

0:05:43.159,0:05:45.719
twee mensen beslissen samen[br]wanneer ze gaan trouwen,

0:05:45.720,0:05:48.490
of ze kinderen willen,[br]hoe ze die opvoeden,

0:05:48.500,0:05:53.409
wat ze doen met de financiën,[br]de schoonfamilie, het huishouden,

0:05:53.410,0:06:00.020
maar opvallend genoeg[br]wordt er niets afgesproken over seks.

0:06:00.970,0:06:04.169
Hoe doen we dat en wanneer,[br]de kwaliteit, de frequentie?

0:06:04.170,0:06:06.069
Ik vind dat ongelooflijk.

0:06:06.070,0:06:10.668
Ik ken stellen die al 20[br]tot 30 jaar zijn getrouwd

0:06:10.669,0:06:14.369
en die het nog nooit[br]over seks hebben gehad.

0:06:14.370,0:06:19.849
Wat ik ook verbijsterend vind[br]over die eenzijdige besluitvorming,

0:06:19.850,0:06:24.779
is dat één persoon besluit 'geen seks'[br]en die ander moet dat maar accepteren,

0:06:24.780,0:06:30.179
er niet over klagen en, oh ja,[br]je mag niet vreemdgaan.

0:06:31.319,0:06:35.029
Dat is geen werkbare regeling.

0:06:35.030,0:06:38.519
Laat ik je iets vertellen[br]over een stel in mijn praktijk.

0:06:38.520,0:06:44.449
Het gaat over John en Mary.[br]Ze zijn al 15 jaar getrouwd.

0:06:44.450,0:06:49.549
John is een heel ontspannen man,[br]hij zal niet gauw klagen,

0:06:49.550,0:06:52.810
maar in de laatste 15 minuten[br]van mijn sessie met hem

0:06:52.810,0:06:56.750
vindt hij eindelijk de moed[br]om me iets te vertellen

0:06:56.750,0:07:00.779
dat hem al heel lang dwarszit:

0:07:00.779,0:07:04.598
dat hij maar twee uur lang een kans heeft,

0:07:04.598,0:07:07.668
op vrijdagavond tussen 10 en 12,

0:07:07.668,0:07:09.839
dat Mary interesse in seks[br]zou kunnen hebben.

0:07:09.840,0:07:13.428
Hij weet wel dat hij op andere tijden[br]niet bij haar hoeft aan te komen.

0:07:13.429,0:07:18.499
Ik moest ook lachen en ik keek naar Mary[br]en Mary zat te grinniken,

0:07:18.500,0:07:21.758
want ze herkende zichzelf wel[br]in die beschrijving.

0:07:21.759,0:07:25.640
John kon er niet om lachen.[br]Geen glimlach ook.

0:07:25.640,0:07:30.190
Dus vroeg ik hem: "John,[br]hoe was dat dan voor je?"

0:07:31.090,0:07:34.779
Hij zei: "Ik wil iets tegen Mary zeggen."

0:07:34.780,0:07:37.438
Hij keek haar aan en haalde diep adem.

0:07:37.439,0:07:42.889
Hij zei: "Als ik je aanhaal in bed[br]en je reageert er niet op,

0:07:42.890,0:07:45.570
is het enige wat ik altijd denk:

0:07:47.250,0:07:51.138
vind je me nog wel aantrekkelijk?[br]Hou je nog wel van me?

0:07:51.139,0:07:53.939
Wil je me eigenlijk nog wel?

0:07:53.940,0:07:59.529
Als je dan slaapt en ik lig naast je[br]naar het plafond te kijken,

0:07:59.530,0:08:02.009
kan ik alleen nog maar denken:[br]

0:08:02.009,0:08:06.940
ik kan me onmogelijk nóg eenzamer voelen[br]dan zo naast jou in bed."

0:08:07.740,0:08:11.629
Gelukkig kwamen er tranen in Mary's ogen

0:08:11.630,0:08:14.309
en ze pakte John's hand.

0:08:14.310,0:08:18.238
Ze zei: "John, ik moet je vertellen[br]dat in al die jaren dat we getrouwd zijn,

0:08:18.239,0:08:22.810
het nog nooit bij me is opgekomen[br]hoe dat voor jou moet zijn.

0:08:22.810,0:08:26.439
Ik denk alleen maar:[br]'Heb ik zin? Heb ik geen zin?'

0:08:26.440,0:08:29.790
Het spijt me zo,[br]ik ga dat beter doen."

0:08:31.380,0:08:33.457
John begon te huilen.

0:08:33.458,0:08:35.099
Ik begon te huilen.

0:08:36.458,0:08:39.827
Ik vond dat een magisch moment.

0:08:39.828,0:08:44.498
Het was namelijk voor de eerste keer[br]in al die tijd dat ze getrouwd waren

0:08:44.499,0:08:47.308
dat Mary zich kwetsbaar durfde te maken

0:08:47.309,0:08:52.728
en probeerde John's pijn te begrijpen,[br]zijn eenzaamheid, zijn vervreemding,

0:08:52.729,0:08:55.349
zijn behoefte aan die band met haar.

0:08:56.499,0:08:58.219
En ze beloofde verbetering.

0:08:58.219,0:09:01.698
Voor hen was dit het begin[br]van een doorbraak.

0:09:01.699,0:09:06.128
Jammer genoeg werkt het[br]voor veel stellen niet zo.

0:09:06.129,0:09:11.679
Sterker nog, meestal maakt [br]wat stellen doen

0:09:11.679,0:09:16.328
om dit probleem op te lossen,[br]de situatie alleen maar erger.

0:09:16.329,0:09:18.769
Laat me een voorbeeld geven.

0:09:18.770,0:09:23.369
Hij zegt: "Schat, zullen we de kinderen[br]een beetje vroeger naar bed doen,

0:09:23.369,0:09:25.809
glaasje wijn, beetje knuffelen?"

0:09:25.809,0:09:31.699
Zij: "Ik heb van alles aan mijn hoofd,[br]ik voel me gespannen en ik heb hoofdpijn."

0:09:32.959,0:09:36.769
"Jij vertelde me anders dat vrouwen[br]zo goed kunnen multitasken.

0:09:36.769,0:09:39.860
Kun je dan niet gewoon[br]èn hoofdpijn èn sex hebben?"

0:09:39.860,0:09:41.829
(Gelach)

0:09:41.830,0:09:46.420
"Ik kan er helemaal niet om lachen.[br]Snap je wel wat 'Nee' betekent?"

0:09:46.930,0:09:51.249
"Ik maak geen grapjes. Ik ben woedend.[br]We hebben in geen zes weken gevreeën.

0:09:51.250,0:09:54.440
Ik haat deze relatie.[br]Het klikt gewoon niet tussen ons."

0:09:54.880,0:09:58.960
"Moet je kijken hoe je praat,[br]moet ik me nou aangetrokken voelen?

0:09:58.960,0:10:02.940
Je bent trouwens de laatste drie weken[br]amper thuis bent geweest.

0:10:02.940,0:10:05.380
Als je al thuis bent,[br]praat je niet met me,

0:10:05.380,0:10:08.550
we doen nooit iets samen,[br]je bent boos en in jezelf gekeerd.

0:10:08.550,0:10:11.449
Zo ga ik echt geen seks met je hebben."

0:10:11.770,0:10:15.890
"Je zoekt het maar uit. Ik ben weg."

0:10:17.420,0:10:21.059
Wat gebeurt hier precies?[br]Ik zal het je vertellen.

0:10:21.060,0:10:25.460
Wanneer het probleem[br]zich begint voor te doen,

0:10:25.460,0:10:27.689
zal de persoon met de grotere behoefte

0:10:27.689,0:10:33.719
zijn partner openhartig[br]en kwetsbaar benaderen,

0:10:33.720,0:10:37.639
en dingen zeggen zoals:[br]"Ik mis je. Ik wil met je vrijen."

0:10:37.639,0:10:44.180
Maar wanneer er op die toenaderingen[br]geen reactie komt, zoals vaak gebeurt,

0:10:44.180,0:10:49.059
dan maakt die kwetsbaarheid snel plaats[br]voor boosheid en minachting.

0:10:49.060,0:10:52.440
Boosheid is nou niet bepaald[br]stimulerend voor je seksleven.

0:10:52.440,0:10:55.910
Seksualiteit trekt zich[br]daardoor juist verder terug.

0:10:55.910,0:11:00.030
Dat wakkert de boosheid aan tot woede.

0:11:00.030,0:11:03.700
Woede leidt tot seksuele anorexia.

0:11:03.700,0:11:05.810
Enzovoort, enzovoort.

0:11:05.810,0:11:10.069
Vervolgens wachten ze allebei[br]tot de ander verandert.

0:11:10.070,0:11:13.309
Zo gaan huwelijken stuk.

0:11:13.310,0:11:17.540
Wat moeten ze dan doen?[br]Dat zal ik je vertellen.

0:11:17.540,0:11:19.920
Hij zal zijn boosheid[br]in de hand moeten krijgen,

0:11:19.920,0:11:23.360
of hij zich nu[br]tekort gedaan voelt of niet.

0:11:23.360,0:11:27.880
Hij moet meer samen met haar doen,[br]met haar praten, bij haar zijn.

0:11:27.880,0:11:32.190
Hij moet beseffen dat die dingen[br]voor haar juist het verschil maken.

0:11:32.190,0:11:34.170
Wat zij moet doen?

0:11:34.170,0:11:36.410
Of ze nou zin heeft of niet,

0:11:36.410,0:11:42.000
ze zal het voorbeeld van Nike[br]moeten volgen en 'Just do it'.

0:11:42.000,0:11:43.470
(Gelach)

0:11:43.470,0:11:45.010
Waarom? Om twee redenen.

0:11:45.010,0:11:49.020
De eerste ligt voor de hand:[br]hij wordt er gelukkiger van.

0:11:49.020,0:11:52.290
Hij wordt vriendelijker, meer aanwezig.

0:11:52.290,0:11:55.150
Meestal ook dankbaarder.

0:11:55.150,0:11:56.640
Er is nog een andere reden.

0:11:56.640,0:12:00.290
Die heeft niets te maken met hem,[br]maar alles met haar.

0:12:00.290,0:12:05.560
Als ik een dollar kreeg voor iedere keer[br]dat iemand in mijn praktijk tegen me zei:

0:12:05.560,0:12:08.860
"Michele, ik had helemaal geen zin[br]toen mijn partner me opzocht,

0:12:08.860,0:12:12.310
maar toen we eenmaal [br]bezig waren vond ik het heerlijk.

0:12:12.310,0:12:14.160
Ik had een geweldig orgasme.

0:12:14.160,0:12:15.769
We genoten van elkaar,

0:12:15.770,0:12:20.110
en erna hebben we zo'n goed gesprek gehad,[br]dat was echt maanden geleden".

0:12:20.110,0:12:23.870
Toen ik dat draaiboek beschreef[br]voor een stel in mijn praktijk

0:12:23.870,0:12:26.750
zei die man: "Wauw, precies mijn vrouw!

0:12:26.750,0:12:29.690
Schrijf het gewoon op haar hand:[br]'ik hou van seks',

0:12:29.690,0:12:32.220
opdat ze het niet meer vergeet.

0:12:32.220,0:12:35.530
(Gelach)

0:12:35.530,0:12:37.900
Dit wordt trouwens[br]wetenschappelijk onderschreven.

0:12:37.900,0:12:42.580
Ik zag dit zo vaak in mijn praktijk[br]dat ik er eens verder in ben gedoken

0:12:42.584,0:12:46.261
en ik stuitte op het werk[br]van dr. Rosemary Basson.

0:12:46.261,0:12:49.900
Zij haalde het mysterie[br]uit mijn observaties.

0:12:49.900,0:12:53.950
De menselijke seksuele reactie[br]zou zich voltrekken in vier stappen.

0:12:53.950,0:12:55.490
De eerste is verlangen.

0:12:55.490,0:12:58.468
Dat betekent dat het niet uitmaakt[br]wat je aan het doen bent,

0:12:58.468,0:13:02.699
wandelen, studeren,[br]koken, praten met iemand,

0:13:02.700,0:13:08.159
en ineens heb je zomaar een wilde gedachte[br]en je begint te fantaseren over seks.

0:13:08.159,0:13:10.390
De tweede stap is opwinding.

0:13:10.390,0:13:13.860
Je zoekt je partner op,[br]je wordt lichamelijk opgewonden

0:13:13.860,0:13:16.250
en je krijgt dat gevoel van binnen.

0:13:16.250,0:13:18.310
De derde stap: orgasme.

0:13:18.310,0:13:20.440
Moet ik het uitleggen?

0:13:20.440,0:13:21.570
(Gelach)

0:13:21.570,0:13:28.205
Vierde stap: resolutie, je lichaam[br]keert terug naar de normale staat.

0:13:28.205,0:13:33.370
Volgens het onderzoek van dr. Basson[br]is het voor miljoenen mensen zo

0:13:33.370,0:13:38.800
dat de stappen, een, verlangen[br]en twee, opwinding, zijn omgekeerd.

0:13:38.800,0:13:43.099
Zij moeten eerst lichamelijk[br]gestimuleerd en opgewonden worden,

0:13:43.100,0:13:46.859
voordat hun hersenen herkennen[br]dat er verlangen is.

0:13:46.860,0:13:53.380
Er is wel verlangen, maar die is[br]niet sterk genoeg om seks te initiëren.

0:13:54.620,0:13:58.560
Als je dit herkent bij jezelf,[br]of bij een vriend van een vriend,

0:13:58.560,0:14:00.220
(Gelach)

0:14:00.220,0:14:04.379
kun je maar beter ontvankelijk zijn[br]voor je partner's toenaderingen,

0:14:04.380,0:14:08.929
zelfs vanuit een neutraal startgevoel,[br]want zodra je je laat gaan,

0:14:08.930,0:14:13.470
zul je je zeker herinneren:[br]'ik hou van seks'.

0:14:14.360,0:14:16.810
Kijk, hier gaat het om.

0:14:18.010,0:14:22.859
Als mens zijn we gemaakt voor relaties.

0:14:22.860,0:14:27.318
Baanbrekend onderzoek[br]in de neurologie leert ons

0:14:27.319,0:14:30.109
dat onze band met de mensen[br]van wie we houden

0:14:30.109,0:14:35.329
belangrijker voor ons is[br]dan voedsel en onderdak.

0:14:35.330,0:14:39.389
Het tegenovergestelde is ook waar:[br]scheiding doet pijn.

0:14:39.390,0:14:41.124
Luister,

0:14:41.125,0:14:44.600
wanneer we kijken naar functionele MRI's

0:14:44.600,0:14:49.059
van mensen die net een scheiding[br]achter de rug hebben

0:14:49.060,0:14:52.129
of een gebroken hart hebben[br]na een verbroken relatie,

0:14:52.130,0:14:55.219
dan lichten dezelfde gebieden[br]in de hersenen op

0:14:55.220,0:15:00.559
als bij mensen die fysieke pijn ervaren.

0:15:00.560,0:15:04.208
Datzelfde geldt trouwens niet[br]voor andere negatieve emoties,

0:15:04.209,0:15:07.948
zoals verdriet, gespannenheid en angst.

0:15:07.949,0:15:11.269
Alleen voor afwijzing. Afwijzing is uniek.

0:15:11.270,0:15:13.670
Afwijzing doet pijn.

0:15:13.670,0:15:15.950
Dus als je partner[br]naar je toekomt en zegt:

0:15:15.950,0:15:20.029
"Kom toch eens kijken naar[br]deze prachtige zonsondergang",

0:15:20.030,0:15:23.379
of "Wat een ongelooflijk artikel,[br]dat moet je ook eens lezen",

0:15:23.380,0:15:26.649
of "Zullen we op vrijdagavond[br]gewoon onze telefoons afzetten

0:15:26.650,0:15:30.320
zodat we ongestoord samen kunnen zijn?",

0:15:30.320,0:15:32.240
of "Het is alweer zo'n tijd geleden,

0:15:32.240,0:15:35.100
ik zou het heerlijk vinden[br]om met je te vrijen",

0:15:35.100,0:15:39.039
als we geen zin hebben,[br]als we niet in de stemming zijn:

0:15:39.040,0:15:41.749
afwijzing doet pijn.

0:15:41.750,0:15:43.889
Wat moeten we dan doen?

0:15:43.890,0:15:48.049
Hier zijn de drie lessen[br]die ik daarstraks beloofde.

0:15:48.050,0:15:49.359
Nummer een.

0:15:49.360,0:15:52.750
Iedereen voelt zich op zijn eigen manier[br]met een ander verbonden.

0:15:52.750,0:15:57.159
We moeten weten hoe dat voor ons werkt,[br]maar we moeten vooral begrijpen

0:15:57.160,0:16:00.749
wat er precies voor zorgt dat onze partner[br]zich verbonden voelt met ons.

0:16:00.749,0:16:02.030
Nummer twee.

0:16:02.030,0:16:03.510
Als je samenleeft met iemand

0:16:03.510,0:16:07.900
die hunkert naar meer intimiteit,[br]meer fysiek contact en meer seks,

0:16:07.900,0:16:13.640
denk dan niet: "Ach het is maar seks,[br]het is als krabben waar het jeukt".

0:16:13.640,0:16:19.370
Seks is een krachtige manier[br]om twee mensen te binden.

0:16:19.370,0:16:24.010
En nummer drie: als je eenmaal weet[br]hoe je partner zich aan jou bindt,

0:16:24.010,0:16:28.938
hoef je het niet helemaal te begrijpen[br]of het er helemaal mee eens te zijn,

0:16:28.939,0:16:31.810
je moet het gewoon doen.

0:16:31.810,0:16:33.539
En weet je waarom?

0:16:33.540,0:16:34.750
Om twee redenen.

0:16:34.750,0:16:37.728
Als ik iets heb geleerd over relaties,

0:16:37.729,0:16:41.689
is het wel dat ze steunen[br]op wederzijdse zorg.

0:16:41.690,0:16:44.549
En, het is een daad van liefde.

0:16:46.009,0:16:50.570
Ik weet dat wat ik vraag[br]een hele uitdaging is:

0:16:50.570,0:16:55.539
ik vraag je om de behoeften van een ander[br]boven die van jezelf te stellen.

0:16:55.540,0:17:01.369
Maar ik geloof echt dat als meer mensen[br]open staan voor het cruciale idee

0:17:01.370,0:17:04.239
dat we beter voor elkaar moeten zorgen

0:17:04.240,0:17:08.079
en dat we geen slaaf hoeven te zijn[br]van onze eigen emoties,

0:17:08.079,0:17:11.929
dat we dan een veel liefdevoller wereld[br]kunnen scheppen,

0:17:11.930,0:17:15.627
één huwelijk, één relatie tegelijk.

0:17:15.628,0:17:19.560
Ze noemen me een psychotische optimist.

0:17:19.560,0:17:24.310
Maar ik zeg: "Dat geeft niet,[br]als het maar besmettelijk is".

0:17:24.310,0:17:25.994
Dank je wel.

0:17:25.996,0:17:28.306
(Applaus)