WEBVTT

00:00:15.000 --> 00:00:18.918
אני הולכת לדבר על סקס

00:00:18.919 --> 00:00:23.669
ליתר דיוק, על נישואים מורעבים למין.

00:00:23.670 --> 00:00:26.899
וכשאסיים, תדעו 3 דברים שאתם יכולים לעשות

00:00:26.900 --> 00:00:29.539
כדי למנוע מזה לקרות בחייכם.

00:00:29.540 --> 00:00:31.909
ראשית הייתי רוצה לספר לכם סיפור.

00:00:31.910 --> 00:00:34.029
במשך שלושת העשורים האחרונים,

00:00:34.030 --> 00:00:37.749
התמחיתי בעבודה עם 911 זוגות,

00:00:37.750 --> 00:00:42.069
זוגות שממש מתנדנדים 
על סף גירושין.

00:00:42.070 --> 00:00:45.829
אני מחייה מערכות יחסים גוססות,

00:00:45.830 --> 00:00:48.959
אני מנסה ללמד זוגות 
מה הם צריכים לדעת

00:00:48.960 --> 00:00:52.279
כדי לפתור את המחלוקות ביניהם
ולהתאהב מחדש,

00:00:52.280 --> 00:00:56.078
ולהשכיב יחד את ילדיהם
בלילה לישון.

00:00:56.079 --> 00:01:00.378
זו לא משימה קלה,
אבל לא בחרתי את הקריירה שלי,

00:01:00.379 --> 00:01:02.599
הקריירה שלי בחרה בי.

00:01:02.600 --> 00:01:06.219
גדלתי במשפחה מדהימה.

00:01:06.220 --> 00:01:10.849
שני הורים אוהבים שמעולם לא רבו,
שני אחים נפלאים,


00:01:10.850 --> 00:01:14.699
משפחה מורחבת גדולה
שאיתה בילינו כל סוף שבוע


00:01:14.700 --> 00:01:16.959
וכל החגים שלנו.

00:01:16.960 --> 00:01:22.329
עד שיום גורלי אחד, הייתי בת 16
ובוגרת בבית ספר תיכון

00:01:22.330 --> 00:01:25.579
ואמי קראה לכולנו למפגש משפחתי,

00:01:25.580 --> 00:01:28.239
והתחילה לספר לנו

00:01:28.240 --> 00:01:31.309
שהיא הייתה אומללה בנישואיה
במשך 23 שנים


00:01:31.310 --> 00:01:34.879
ושהיא מתגרשת מאבי.

00:01:34.880 --> 00:01:36.719
אף אחד לא צפה את זה.

00:01:36.720 --> 00:01:40.239
אמרתי לכם הורי אף פעם לא רבו.

00:01:40.240 --> 00:01:43.449
אני זוכרת את תחושת הדם
שבורח מגופי,


00:01:43.450 --> 00:01:46.129
וחושבת. "איך יכול להיות 
שזה קורה?"

00:01:46.130 --> 00:01:50.520
אני עוזבת את הבית,
והקן שלי מתפרק. "

00:01:51.480 --> 00:01:53.929
וזה בדיוק מה שקרה.


00:01:53.930 --> 00:01:58.170
גירושין לא רק מסיימים את הנישואין
הם מפרקים משפחה.

00:01:59.220 --> 00:02:04.099
עצב הפירוק של משפחתי עדיין 
מהדהד היום.

00:02:04.100 --> 00:02:07.729
זה משום שגירושין הם לתמיד.

00:02:07.730 --> 00:02:10.719
הגירושין של הוריי השפיע עלי
במספר דרכים.

00:02:10.720 --> 00:02:14.699
ראשית זה גרם לי
לתשוקה גדולה

00:02:14.700 --> 00:02:17.699
ללמוד הכל עד כמה שיכולתי

00:02:17.700 --> 00:02:22.269
על איך להשיג מערכת יחסים בריאה,
אוהבת וארוכת טווח,

00:02:22.270 --> 00:02:25.719
אז יכולתי להחיל זאת בחיי שלי
עם משפחתי שלי,

00:02:25.720 --> 00:02:27.669
והנישואין שלי.

00:02:27.670 --> 00:02:32.479
ואני מאוד גאה לומר
שאחד מההישגים הכי גדולים שלי


00:02:32.480 --> 00:02:37.099
הוא 40 שנות נישואין 
כמעט, לבעלי ג'ים

00:02:37.100 --> 00:02:41.079
ולו הייתם מכירים אותו הייתם
יודעים איזה הישג זה.

00:02:41.080 --> 00:02:44.129
(צחוק)


00:02:44.130 --> 00:02:49.159
הדבר השני שהגירושין של הורי גרמו לי
לעשות, זה להשתוקק מאוד

00:02:49.160 --> 00:02:53.389
להורות את מה שאני יודעת, לכל
מי שחוצה את דרכי,

00:02:53.390 --> 00:02:55.459
כעת, כשאני אומרת את זה, אני 
באמת מתכוונת לזה.

00:02:55.460 --> 00:02:58.629
אני לא מדברת רק
על הזוגות שבפרקטיקה שלי.

00:02:58.630 --> 00:03:02.939
אני עושה חלק מהעבודה
הכי טובה שלי במטוסים,

00:03:02.940 --> 00:03:05.939
או בתור ברשת "הול פודס."

00:03:05.940 --> 00:03:09.569
או למעשה, זו הסיבה שבגללה אני 
נמצאת כאן עכשיו.

00:03:09.570 --> 00:03:13.078
אני רוצה להזהיר אתכם
ממלכודות בלתי נמנעות

00:03:13.079 --> 00:03:15.829
של נישואים מורעבים למין.

00:03:15.830 --> 00:03:18.169
אבל מה זה?


00:03:18.170 --> 00:03:22.299
נישואים מורעבי מין הם כשאחד
מבני זוג כמה נואשות

00:03:22.300 --> 00:03:27.439
ליותר מגע, ליותר קירבה פיזית, 
יותר סקס, יותר חיבה פיזית,

00:03:27.440 --> 00:03:31.209
ובן הזוג השני חושב,
"מה הביג דיל?

00:03:31.210 --> 00:03:35.039
אולי תמצא לך חיים? זה כולה סקס."

00:03:35.040 --> 00:03:39.899
אבל בשביל בן הזוג הכמה ליותר סקס
ויותר מגע, זה עניין ענק.

00:03:39.900 --> 00:03:46.009
כי זה באמת על להרגיש רצוי, להרגיש נאהב
להרגיש מחובר,

00:03:46.010 --> 00:03:50.619
על להרגיש גברי או נשית ומושך.

00:03:50.620 --> 00:03:54.869
כאשר ניתוק גדול זה קורה,
מה שגם קורה


00:03:54.870 --> 00:03:59.509
שאינטימיות בכל הרמות
יוצאת אל מחוץ לדלת.


00:03:59.510 --> 00:04:02.569
הם מפסיקים לשבת זה לצד זה על הספה.

00:04:02.570 --> 00:04:05.199
הם מפסיקים לצחוק אחד מהבדיחות של השני.

00:04:05.200 --> 00:04:07.939
הם לא מבלים ביחד.

00:04:07.940 --> 00:04:10.049
הם מפסיקים להיות חברים.

00:04:10.050 --> 00:04:15.950
וזה מעמיד את הנישואין
בסיכון של בגידה וגירושין.


00:04:17.140 --> 00:04:20.129
אחדות מהסיבות שלאנשים יש תשוקה
ברמה נמוכה

00:04:20.130 --> 00:04:26.139
או תיאבון שאינו יודע שובע למין,
מאוד מסובכות ועמוקות.

00:04:26.140 --> 00:04:27.918
אבל אני שמחה לספר לכם

00:04:27.919 --> 00:04:30.918
שהגורם העיקרי
לנישואים מורעבי-מין

00:04:30.919 --> 00:04:34.009
היא גם זו שהכי פשוט לפתור,

00:04:34.010 --> 00:04:39.689
ולפני שאסביר פתרון זה,
אני באמת רוצה לשוב ולומר


00:04:39.690 --> 00:04:46.438
שאם אתם יושבים כאן, וחושבים שתשוקה מינית
נמוכה היא בעיה של נשים,


00:04:46.439 --> 00:04:48.489
אני רוצה שתחשבו שוב.

00:04:48.490 --> 00:04:53.349
לנשים אין בלעדיות על ליבידו נמוך.

00:04:53.350 --> 00:05:00.340
אני משוכנעת שתשוקה נמוכה בגברים
הוא אחד הסודות השמורים ביותר שלנו.

00:05:01.120 --> 00:05:07.229
אחרי שאמרתי את זה, אני רוצה לספר לכם גם
עובדה שמדברים עליה מעט מאוד,

00:05:07.230 --> 00:05:10.408
שבנישואין מורעבים למין,

00:05:10.409 --> 00:05:16.039
האדם עם התשוקה המינית הנמוכה יותר
שולט במערכת היחסים המינית.

00:05:16.040 --> 00:05:19.329
כשאני אומרת זאת,
אני לא מתכוונת שהאדם הזה


00:05:19.330 --> 00:05:23.059
הוא מרושע במכוון,
או רשע, או מניפולטיבי.


00:05:23.060 --> 00:05:26.689
אני רק אומרת, שאם אותו אדם
לא מתעניין במין,


00:05:26.690 --> 00:05:29.349
הפרטנר עשוי גם לקחת מקלחת קרה,

00:05:29.350 --> 00:05:31.699
כי זה לא הולך לקרות.


00:05:31.700 --> 00:05:35.399
אני מוצאת שזה ממש מסקרן 
בכמה בחינות,

00:05:35.400 --> 00:05:36.609
משום שכשאנו חושבים

00:05:36.610 --> 00:05:39.249
על איך מתקבלות החלטות בנישואים,

00:05:39.250 --> 00:05:42.719
בדרך כלל אנו חושבים על הדדיות:


00:05:42.720 --> 00:05:45.719
שני אנשים מחליטים להתחתן,

00:05:45.720 --> 00:05:48.490
אם להוליד ילדים, לגדל את הילדים האלה,

00:05:48.500 --> 00:05:53.409
מה לעשות עם כספים, המחותנים,
מי הולך לעשות מה בבית

00:05:53.410 --> 00:06:00.020
אבל מה שחסר באופן בולט מתמהיל זה 
הוא משהו שנוגע לסקס.

00:06:00.970 --> 00:06:04.169
מהו טיבו, מה אופיו, האיכות, הכמות.

00:06:04.170 --> 00:06:06.069
אני מוצאת שזה לא יאומן.

00:06:06.070 --> 00:06:10.668
אני מכירה זוגות שנשואים 20 עד 30 שנים

00:06:10.669 --> 00:06:14.369
שמעולם לא דיברו על סקס.

00:06:14.370 --> 00:06:19.849
הדבר השני שבאמת מדהים אותי,
על קבלת החלטה חד-צדדית זו,


00:06:19.850 --> 00:06:24.779
הוא כשאדם אחד מחליט "אין סקס"
ומצפה מהפרטנר לקבל אותה.

00:06:24.780 --> 00:06:30.179
לא להתלונן על זה, ואה כן,
אתם צריכים להיות מונוגמיים.

00:06:31.319 --> 00:06:35.029
זהו הסדר שאינו בר-ביצוע.

00:06:35.030 --> 00:06:38.519
תנו לי לספר לכם
על זוג בפרקטיקה שלי.


00:06:38.520 --> 00:06:44.449
אלה הם ג'ון ומרי.
הם נשואים כבר 15 שנים.


00:06:44.450 --> 00:06:49.549
ג'ון הוא ממש ברנש נינוח,
הוא לא אוהב להתלונן הרבה

00:06:49.550 --> 00:06:53.089
אבל ב-15 הדקות האחרונות של
הפגישה שלי איתו,

00:06:53.090 --> 00:06:57.189
הוא לבסוף מקבל את האומץ
לספר לי על משהו


00:06:57.190 --> 00:07:00.868
שמטריד אותו
במשך זמן רב, רב מאוד:


00:07:00.869 --> 00:07:04.818
שבאמת יש רק חלון הזדמנות
של שעתיים,


00:07:04.819 --> 00:07:09.839
בערבי שישי בין 10 ל-12 שמרי עשויה
להיות מעוניינת בסקס,

00:07:09.840 --> 00:07:13.428
והוא יודע לא להפריע לה בכל
זמן אחר.

00:07:13.429 --> 00:07:18.499
כמו שאתם צוחקים, העפתי מבט במרי
והיא ציחקקה

00:07:18.500 --> 00:07:21.758
משום שהיא זיהתה את עצמה
בתיאור זה.

00:07:21.759 --> 00:07:25.659
ג'ון לא צחק. הוא לא חייך.

00:07:25.660 --> 00:07:30.190
אז אמרתי לו, "ג'ון, מה זה עושה לך?"


00:07:31.090 --> 00:07:34.779
והוא אמר לי,
"אני רוצה לדבר עם מרי."


00:07:34.780 --> 00:07:37.438
הוא פנה אליה, לקח נשימה עמוקה.


00:07:37.439 --> 00:07:42.889
הוא אמר: כשאני פונה אלייך למיטה,
ואת לא שם בשבילי,

00:07:42.890 --> 00:07:45.570
הדבר היחיד שאני חושב עליו הוא:

00:07:47.250 --> 00:07:51.138
האם את עדיין נמשכת אלי? האם את 
אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותך?

00:07:51.139 --> 00:07:53.939
האם את רוצה להיות איתי?


00:07:53.940 --> 00:07:55.939
ואז כשאת נרדמת,

00:07:55.940 --> 00:07:59.529
ואני שוכב לידך ובוהה בתקרה,

00:07:59.530 --> 00:08:04.668
כל מה שאני יכול לחשוב עליו זה:
זו התחושה הכי בודדה בעולם

00:08:04.669 --> 00:08:06.940
שוכב לצידך במיטה"

00:08:07.740 --> 00:08:11.629
לזכותה של מרי,
עיניה התמלאו בדמעות,

00:08:11.630 --> 00:08:14.309
והיא הושיטה יד ואחזה בידיו של ג'ון.

00:08:14.310 --> 00:08:18.238
והיא אמרה, "ג'ון, אני חייבת לומר לך,
לאורך כל השנים שאנחנו נשואים,

00:08:18.239 --> 00:08:23.209
אני מעולם ולו רק פעם אחת, לא חשבתי 
איך זה להיות אתה.


00:08:23.210 --> 00:08:26.439
אני חושבת רק, אם אני במצב הרוח לזה
או שלא?"

00:08:26.440 --> 00:08:29.790
אני כל כך, כל כך מצטערת, אני אשתדל יותר."

00:08:31.380 --> 00:08:33.457
ג'ון התחיל לבכות.

00:08:33.458 --> 00:08:35.099
אני התחלתי לבכות,

00:08:36.458 --> 00:08:39.827
בשבילי זה היה רגע קסום.

00:08:39.828 --> 00:08:44.498
כי זו היתה הפעם הראשונה בהיסטוריה
של הנישואים שלהם

00:08:44.499 --> 00:08:47.308
שמרי יצאה אל מחוץ לאזור הנוחות שלה

00:08:47.309 --> 00:08:52.728
כדי לנסות ולהבין את כאבו של ג'ון
הבדידות שלו, הניכור שלו,

00:08:52.729 --> 00:08:55.349
הצורך שלו להתחבר אליה,

00:08:56.499 --> 00:08:58.528
והיא הבטיחה שהיא תשתדל יותר.

00:08:58.529 --> 00:09:01.698
זו הייתה ההתחלה של 
פריצת דרך בשבילם.

00:09:01.699 --> 00:09:06.128
לרוע המזל, לכל כך הרבה זוגות,
זה לא עובד כך.


00:09:06.129 --> 00:09:11.698
למעשה, לעתים קרובות מאוד, מה 
שזוגות עושים


00:09:11.699 --> 00:09:16.328
כדי להתמודד עם נישואים מורעבי- מין, 
בעצם מחמיר את המצב.

00:09:16.329 --> 00:09:18.769
הרשו לי לתת לכם דוגמא

00:09:18.770 --> 00:09:23.378
אז הוא אומר: "מאמי, בא לך 
להשכיב את הילדים מוקדם היום,

00:09:23.379 --> 00:09:25.828
לשתות כוס יין ולפלרטט קצת?"

00:09:25.829 --> 00:09:31.699
והיא אומרת: "יש לי המון על הראש,
אני לא רגועה, ויש לי כאב ראש. "


00:09:32.959 --> 00:09:37.042
"את היית זו שאמרת לי בשבוע שעבר שנשים
הן גדולות בריבוי-משימות.

00:09:37.069 --> 00:09:40.139
את לא יכולה שיהיה לך כאב ראש 
ולעשות סקס באותו זמן?"

00:09:40.140 --> 00:09:41.829
(צחוק)


00:09:41.830 --> 00:09:46.420
"אני לא חושבת שאתה מצחיק. חוץ מזה
איזה חלק מ'לא' אתה לא תופס?"

00:09:46.930 --> 00:09:51.249
אני לא מנסה להיות מצחיק. אני רותח.
כבר שישה שבועות שלא היו לנו סקס.


00:09:51.250 --> 00:09:54.440
אני שונא את מערכת היחסים הזו.
זה פשוט לא עובד. "


00:09:54.880 --> 00:09:57.329
"אתה מרים את הקול שלך,
ומדבר אליי ככה,

00:09:57.330 --> 00:09:59.459
ואז אתה מצפה ממני
שארצה לגעת בך?


00:09:59.460 --> 00:10:01.949
בנוסף, האם אתה מבין
שבשבועיים שלושה האחרונים

00:10:01.950 --> 00:10:03.529
לא היית בכלל בבית?

00:10:03.530 --> 00:10:05.719
וכאשר אתה בבית אתה לא מדבר אליי,

00:10:05.720 --> 00:10:08.939
אנחנו לא עושים דברים יחד,
אתה כועס, ואתה מסתגר.


00:10:08.940 --> 00:10:11.769
ככה אני לא הולכת לשכב איתך יותר."

00:10:11.770 --> 00:10:15.890
"אני לא רוצה לדבר איתך יותר
אני עף מפה."

00:10:17.420 --> 00:10:21.059
מה קורה פה?
אני אומר לכם מה קורה

00:10:21.060 --> 00:10:25.469
בשלבים המוקדמים של ההתמודדות 
עם נישואים מורעבי-מין,


00:10:25.470 --> 00:10:27.690
האדם עם התשוקה החזקה יותר

00:10:27.709 --> 00:10:33.719
בדרך כלל מתקרב לבן/בת זוגו בלב
פתוח ותחושת פגיעות,

00:10:33.720 --> 00:10:37.629
אומר דברים כמו, "אני מתגעגע אליך, 
אני רוצה לשכב איתך."

00:10:37.630 --> 00:10:43.880
אבל כשהתחנונים לחיבור נפגשים 
עם חוסר תגובה, כפי שלעתים קרובות קורה,

00:10:44.890 --> 00:10:49.059
הפגיעות במהרה הופכת לכעס ולבוז.

00:10:49.060 --> 00:10:52.449
כעס הוא לא שיקוי אהבה.


00:10:52.450 --> 00:10:55.929
כעס גורם לנסיגה מינית.



00:10:55.930 --> 00:11:00.039
נסיגה מינית
מובילה לכעס מוגבר.

00:11:00.040 --> 00:11:03.719
כעס מוביל לאנורקסיה מינית.

00:11:03.720 --> 00:11:05.839
וכן הלאה, וכן הלאה.

00:11:05.840 --> 00:11:10.069
ואז שני האנשים מחכים שהאדם השני ישתנה.

00:11:10.070 --> 00:11:13.309
וככה נישואים יורדים לטמיון,

00:11:13.310 --> 00:11:17.549
אז מה הם אמורים לעשות?
ובכן, זה מה שהם אמורים לעשות

00:11:17.550 --> 00:11:19.929
הוא צריך להשתלט על הכעס שלו,

00:11:19.930 --> 00:11:23.379
ללא קשר אם הוא מרגיש מרומה או לא

00:11:23.380 --> 00:11:27.879
והוא צריך לבלות איתה ולדבר אליה,
להיות נוכח בחייה.

00:11:27.880 --> 00:11:32.209
הוא צריך להכיר בכך שדברים אלה 
יקוממו אותה,

00:11:32.210 --> 00:11:34.179
ומה היא צריכה לעשות?

00:11:34.180 --> 00:11:36.429
ובכן, למרות מה שהיא מרגישה,


00:11:36.430 --> 00:11:42.009
היא חייבת לאמץ את "פילוסופיית נייקי"
ופשוט לעשות את זה

00:11:42.010 --> 00:11:43.479
(צחוק)


00:11:43.480 --> 00:11:45.029
למה? משתי סיבות.


00:11:45.030 --> 00:11:49.029
הראשונה היא מובנת מאליה, 
הוא יהיה מאושר.

00:11:49.030 --> 00:11:52.299
הוא יהיה יותר נחמד, יהיה יותר נוכח.

00:11:52.300 --> 00:11:55.159
בעיקר, יותר אסיר תודה.

00:11:55.160 --> 00:11:56.649
אבל יש עוד סיבה.


00:11:56.650 --> 00:12:00.289
והיא בכלל לא קשורה אליו,
וזה הכל בקשר אליה.

00:12:00.290 --> 00:12:05.569
הלוואי שהיה לי דולר על כל פעם
שמישהו אמר לי בפרקטיקה שלי,

00:12:05.570 --> 00:12:09.019
"מישל, לא היה לי מצב רוח לסקס
כאשר בן הזוג שלי בא אליי,


00:12:09.020 --> 00:12:12.369
אבל ברגע שנכנסנו לזה
היה לי ממש טוב,

00:12:12.370 --> 00:12:14.179
היתה לי אורגזמה נהדרת.

00:12:14.180 --> 00:12:15.769
נהנינו זו מזה.

00:12:15.770 --> 00:12:20.129
ואז לאחר מכן, הייתה לנו השיחה הטובה ביותר
שהיתה לנו מזה חודשים."

00:12:20.130 --> 00:12:23.879
וכאשר תיארתי תרחיש זה
לזוג בפרקטיקה שלי,


00:12:23.880 --> 00:12:26.779
הבעל אמר, "וואיי, זאת אשתי.

00:12:26.780 --> 00:12:29.699
אני מקווה שהיא פשוט תרשום זאת על ידה
"אני אוהבת סקס",

00:12:29.700 --> 00:12:32.229
כך שהיא תזכור את זה בפעם הבאה.

00:12:32.230 --> 00:12:33.840
(צחוק)


00:12:35.630 --> 00:12:38.169
יש כאן למעשה משהו מדעי.

00:12:38.170 --> 00:12:42.580
ראיתי את זה כל כך הרבה פעמים בפרקטיקה שלי
שהתחלתי לבחון את המחקר,


00:12:42.584 --> 00:12:46.251
ואני נתקלתי בעבודה
של ד"ר רוזמרי בסון.


00:12:46.260 --> 00:12:49.919
היא הוציאה את המסתורין מהתצפיות שלי

00:12:49.920 --> 00:12:54.059
מעגל התגובה המיני האנושי
נחשב לבן ארבעה שלבים.


00:12:54.060 --> 00:12:55.649
הראשון הוא תשוקה.

00:12:55.650 --> 00:12:58.288
זה אומר שאתם יכולים לעשות
כמעט כל דבר,


00:12:58.289 --> 00:13:02.699
לטייל, ללמוד למבחן, להכין ארוחה, לדבר עם חבר,


00:13:02.700 --> 00:13:05.749
ופתאום, עולה בכם מחשבה משתוקקת אקראית זו


00:13:05.750 --> 00:13:08.218
ואתם מתחילים לפנטז על סקס.



00:13:08.219 --> 00:13:10.639
השלב שני הוא עוררות.


00:13:10.640 --> 00:13:14.149
אתם עם בן הזוג שלכם ואתם
חשים גירוי פיזי,

00:13:14.150 --> 00:13:16.479
ואתם מרגישים את 
התחושה בפנים.

00:13:16.480 --> 00:13:18.619
השלב השלישי: האורגזמה.


00:13:18.620 --> 00:13:20.449
האם אתם זקוקים להסבר?


00:13:20.450 --> 00:13:21.579
(צחוק)


00:13:21.580 --> 00:13:27.110
השלב רביעי: רזולוציה, הגוף שלכם
חוזר למצב המנוחה הרגיל.

00:13:27.125 --> 00:13:31.084
ובכן, ככל הנראה,
על פי המחקר של ד"ר בסון,

00:13:31.090 --> 00:13:33.789
עבור מיליוני אנשים,


00:13:33.790 --> 00:13:39.319
השלב הראשון תשוקה, והשני עוררות, הם 
למעשה הפוכים.

00:13:39.320 --> 00:13:43.099
הגופים צריכים להיות
מגורים פיזית ומרוגשים


00:13:43.100 --> 00:13:46.859
על מנת שהמוחות שלהם
ירשמו שישנה תשוקה.

00:13:46.860 --> 00:13:53.380
התשוקה נמצאת אבל זה לא הכוח הדוחף
ליזום יחסי מין.

00:13:54.620 --> 00:13:58.600
אם זה נשמע לכם כמוכם, או חבר
של חבר,

00:14:00.470 --> 00:14:04.379
זה מחייב אתכם להיות פתוחים להתקרבות 
של בן הזוג שלכם,

00:14:04.380 --> 00:14:08.929
אפילו ממקום התחלה ניטרלי, כי ברגע
שאתם נכנסים לזה,

00:14:08.930 --> 00:14:13.470
אתם בטוח תזכרו: "אני אוהב סקס.".

00:14:14.360 --> 00:14:16.810
אז הנה העיסקה.

00:14:18.010 --> 00:14:22.859
כבני אדם אנו מחווטים להתחברות.

00:14:22.860 --> 00:14:27.318
אנו לומדים באמצעות מחקר פורץ דרך 
במדעי המוח החברתיים

00:14:27.319 --> 00:14:30.059
שהצורך שלנו להתחבר עם אנשים
שאנו אוהבים

00:14:30.060 --> 00:14:35.329
הוא חשוב יותר ובסיסי יותר
מהצורך שלנו למזון ומחסה

00:14:35.330 --> 00:14:39.389
גם ההיפוך הוא נכון:
שהניתוק כואב.


00:14:39.390 --> 00:14:41.124
אני מתכוונת, הבינו את זה.

00:14:41.125 --> 00:14:44.626
כאשר מדענים מתבוננים
בבדיקות MRI תפקודיות


00:14:44.660 --> 00:14:49.059
של מוחותיהם של אנשים 
שחוו גירושין לאחרונה

00:14:49.060 --> 00:14:52.129
או שליבם נשבר בעקבות פרידה

00:14:52.130 --> 00:14:55.219
בדיוק אותם האזורים
במוחם נדלקים


00:14:55.220 --> 00:15:00.559
כמו במוחותיהם של אנשים
שחוו כאב פיזי.


00:15:00.560 --> 00:15:04.208
ואותו דבר אינו נכון לגבי 
רגשות שליליים אחרים,

00:15:04.209 --> 00:15:07.948
כמו עצב, חרדה ופחד.


00:15:07.949 --> 00:15:11.269
רק לדחייה, דחייה היא ייחודית

00:15:11.270 --> 00:15:13.679
דחייה כואבת

00:15:13.680 --> 00:15:16.169
לכן, כאשר הפרטנר שלכם
בא אליכם ואומר,

00:15:16.170 --> 00:15:20.029
"אני מסתכל על שקיעה מדהימה זו,
ורוצה לחלוק את זה איתך,"

00:15:20.030 --> 00:15:23.379
או "קראתי עכשיו את המאמר המדהים הזה
ורוצה שתקרא/' אותו."

00:15:23.380 --> 00:15:26.649
או "למה שלא פשוט נכבה את
הטלפונים הסלולריים שלנו בערבי שישי

00:15:26.650 --> 00:15:30.439
כדי שנוכל לבלות קצת זמן ביחד
ללא הפרעה? "


00:15:30.440 --> 00:15:32.589
או "לא עשינו אהבה במשך זמן מה,


00:15:32.590 --> 00:15:35.209
בא לי להתכרבל במיטה
ולעשות איתך אהבה,"

00:15:35.210 --> 00:15:39.039
אם אנחנו לא מעוניינים,
אם אנחנו לא במצב הרוח

00:15:39.040 --> 00:15:41.749
דחייה כואבת.


00:15:41.750 --> 00:15:43.889
אז מה אנחנו אמורים לעשות?


00:15:43.890 --> 00:15:48.049
ובכן, הנה שלושת השיעורים
שהבטחתי בתחילת השיחה שלי.

00:15:48.050 --> 00:15:49.359
מספר אחד.

00:15:49.360 --> 00:15:53.059
לכולנו יש דרכים שונות
של תחושת חיבור אחד לשני.

00:15:53.060 --> 00:15:57.159
אנחנו צריכים לדעת את דרכנו,
אבל עלינו להתמחות


00:15:57.160 --> 00:16:00.758
בדרכו של בן הזוג שלנו
לחוש תחושת קשר איתנו.


00:16:00.759 --> 00:16:02.159
מספר שתיים.


00:16:02.160 --> 00:16:05.189
אם אתם עם מישהו שמשתוקק ליותר מגע,

00:16:05.190 --> 00:16:10.019
יותר קירבה פיזית, ויותר סקס, אל תשלו
את עצמכם לחשוב,

00:16:10.020 --> 00:16:13.649
"זה רק סקס, כמו לגרד עקיצה."

00:16:13.650 --> 00:16:19.429
סקס הוא דרך רבת עוצמה של קשר
וחיבור עם מישהו שאתם אוהבים.


00:16:19.430 --> 00:16:24.259
ומספר שלוש, כאשר אתם מבינים את
דרכו של בן הזוג שלכם להתחבר אליכם,


00:16:24.260 --> 00:16:28.938
אתם לא צריכים להבין את זה באופן מלא,
אתם לא חייבים להסכים עם זה באופן מלא,

00:16:28.939 --> 00:16:31.839
אתם פשוט צריכים לעשות את זה.


00:16:31.840 --> 00:16:33.539
ואתם רוצים לדעת למה?


00:16:33.540 --> 00:16:34.769
שתי סיבות.


00:16:34.770 --> 00:16:37.728
מכל מה שלמדתי
על מערכות יחסים,


00:16:37.729 --> 00:16:41.689
יחסים בריאים מבוססים
על טיפול הדדי.


00:16:41.690 --> 00:16:44.549
בנוסף, זה מעשה של אהבה

00:16:46.009 --> 00:16:50.719
אני יודעת שמה שאני מבקש מכם לעשות
הוא באמת מאתגר 


00:16:50.720 --> 00:16:55.539
כי אני מבקשת מכם לשים את צרכיו של
מישהו אחר לפני אלה שלכם.

00:16:55.540 --> 00:17:01.369
אבל אני באמת מאמינה שאם יותר מאיתנו
יקחו ללב את הרעיון המאוד קריטי

00:17:01.370 --> 00:17:04.239
שעלינו לטפל טוב יותר אחד בשני,

00:17:04.240 --> 00:17:08.079
ושאנחנו לא צריכים להיות עבדים
לרגשות שלנו,


00:17:08.079 --> 00:17:11.929
אז אנחנו יכולים להפוך את העולם הזה
למקום אוהב יותר,


00:17:11.930 --> 00:17:15.627
מערכת נישואים אחת, מערכת יחסים אחת 
בכל פעם.

00:17:15.628 --> 00:17:19.638
אנשים אומרים לי שאני אופטימית פסיכוטית.


00:17:19.640 --> 00:17:24.449
אבל אני אומרת להם, "זה בסדר.
זו מחלה מדבקת. "

00:17:24.450 --> 00:17:25.994
תודה.


00:17:25.996 --> 00:17:27.736
(מחיאות כפיים)