0:00:15.000,0:00:18.918
אני הולכת לדבר על סקס

0:00:18.919,0:00:23.669
ליתר דיוק, על נישואים מורעבים למין.

0:00:23.670,0:00:26.899
וכשאסיים, תדעו 3 דברים שאתם יכולים לעשות

0:00:26.900,0:00:29.539
כדי למנוע מזה לקרות בחייכם.

0:00:29.540,0:00:31.909
ראשית הייתי רוצה לספר לכם סיפור.

0:00:31.910,0:00:34.029
במשך שלושת העשורים האחרונים,

0:00:34.030,0:00:37.749
התמחיתי בעבודה עם 911 זוגות,

0:00:37.750,0:00:42.069
זוגות שממש מתנדנדים [br]על סף גירושין.

0:00:42.070,0:00:45.829
אני מחייה מערכות יחסים גוססות,

0:00:45.830,0:00:48.959
אני מנסה ללמד זוגות [br]מה הם צריכים לדעת

0:00:48.960,0:00:52.279
כדי לפתור את המחלוקות ביניהם[br]ולהתאהב מחדש,

0:00:52.280,0:00:56.078
ולהשכיב יחד את ילדיהם[br]בלילה לישון.

0:00:56.079,0:01:00.378
זו לא משימה קלה,[br]אבל לא בחרתי את הקריירה שלי,

0:01:00.379,0:01:02.599
הקריירה שלי בחרה בי.

0:01:02.600,0:01:06.219
גדלתי במשפחה מדהימה.

0:01:06.220,0:01:10.849
שני הורים אוהבים שמעולם לא רבו,[br]שני אחים נפלאים,[br]

0:01:10.850,0:01:14.699
משפחה מורחבת גדולה[br]שאיתה בילינו כל סוף שבוע[br]

0:01:14.700,0:01:16.959
וכל החגים שלנו.

0:01:16.960,0:01:22.329
עד שיום גורלי אחד, הייתי בת 16[br]ובוגרת בבית ספר תיכון

0:01:22.330,0:01:25.579
ואמי קראה לכולנו למפגש משפחתי,

0:01:25.580,0:01:28.239
והתחילה לספר לנו

0:01:28.240,0:01:31.309
שהיא הייתה אומללה בנישואיה[br]במשך 23 שנים[br]

0:01:31.310,0:01:34.879
ושהיא מתגרשת מאבי.

0:01:34.880,0:01:36.719
אף אחד לא צפה את זה.

0:01:36.720,0:01:40.239
אמרתי לכם הורי אף פעם לא רבו.

0:01:40.240,0:01:43.449
אני זוכרת את תחושת הדם[br]שבורח מגופי,[br]

0:01:43.450,0:01:46.129
וחושבת. "איך יכול להיות [br]שזה קורה?"

0:01:46.130,0:01:50.520
אני עוזבת את הבית,[br]והקן שלי מתפרק. "

0:01:51.480,0:01:53.929
וזה בדיוק מה שקרה.[br]

0:01:53.930,0:01:58.170
גירושין לא רק מסיימים את הנישואין[br]הם מפרקים משפחה.

0:01:59.220,0:02:04.099
עצב הפירוק של משפחתי עדיין [br]מהדהד היום.

0:02:04.100,0:02:07.729
זה משום שגירושין הם לתמיד.

0:02:07.730,0:02:10.719
הגירושין של הוריי השפיע עלי[br]במספר דרכים.

0:02:10.720,0:02:14.699
ראשית זה גרם לי[br]לתשוקה גדולה

0:02:14.700,0:02:17.699
ללמוד הכל עד כמה שיכולתי

0:02:17.700,0:02:22.269
על איך להשיג מערכת יחסים בריאה,[br]אוהבת וארוכת טווח,

0:02:22.270,0:02:25.719
אז יכולתי להחיל זאת בחיי שלי[br]עם משפחתי שלי,

0:02:25.720,0:02:27.669
והנישואין שלי.

0:02:27.670,0:02:32.479
ואני מאוד גאה לומר[br]שאחד מההישגים הכי גדולים שלי[br]

0:02:32.480,0:02:37.099
הוא 40 שנות נישואין [br]כמעט, לבעלי ג'ים

0:02:37.100,0:02:41.079
ולו הייתם מכירים אותו הייתם[br]יודעים איזה הישג זה.

0:02:41.080,0:02:44.129
(צחוק)[br]

0:02:44.130,0:02:49.159
הדבר השני שהגירושין של הורי גרמו לי[br]לעשות, זה להשתוקק מאוד

0:02:49.160,0:02:53.389
להורות את מה שאני יודעת, לכל[br]מי שחוצה את דרכי,

0:02:53.390,0:02:55.459
כעת, כשאני אומרת את זה, אני [br]באמת מתכוונת לזה.

0:02:55.460,0:02:58.629
אני לא מדברת רק[br]על הזוגות שבפרקטיקה שלי.

0:02:58.630,0:03:02.939
אני עושה חלק מהעבודה[br]הכי טובה שלי במטוסים,

0:03:02.940,0:03:05.939
או בתור ברשת "הול פודס."

0:03:05.940,0:03:09.569
או למעשה, זו הסיבה שבגללה אני [br]נמצאת כאן עכשיו.

0:03:09.570,0:03:13.078
אני רוצה להזהיר אתכם[br]ממלכודות בלתי נמנעות

0:03:13.079,0:03:15.829
של נישואים מורעבים למין.

0:03:15.830,0:03:18.169
אבל מה זה?[br]

0:03:18.170,0:03:22.299
נישואים מורעבי מין הם כשאחד[br]מבני זוג כמה נואשות

0:03:22.300,0:03:27.439
ליותר מגע, ליותר קירבה פיזית, [br]יותר סקס, יותר חיבה פיזית,

0:03:27.440,0:03:31.209
ובן הזוג השני חושב,[br]"מה הביג דיל?

0:03:31.210,0:03:35.039
אולי תמצא לך חיים? זה כולה סקס."

0:03:35.040,0:03:39.899
אבל בשביל בן הזוג הכמה ליותר סקס[br]ויותר מגע, זה עניין ענק.

0:03:39.900,0:03:46.009
כי זה באמת על להרגיש רצוי, להרגיש נאהב[br]להרגיש מחובר,

0:03:46.010,0:03:50.619
על להרגיש גברי או נשית ומושך.

0:03:50.620,0:03:54.869
כאשר ניתוק גדול זה קורה,[br]מה שגם קורה[br]

0:03:54.870,0:03:59.509
שאינטימיות בכל הרמות[br]יוצאת אל מחוץ לדלת.[br]

0:03:59.510,0:04:02.569
הם מפסיקים לשבת זה לצד זה על הספה.

0:04:02.570,0:04:05.199
הם מפסיקים לצחוק אחד מהבדיחות של השני.

0:04:05.200,0:04:07.939
הם לא מבלים ביחד.

0:04:07.940,0:04:10.049
הם מפסיקים להיות חברים.

0:04:10.050,0:04:15.950
וזה מעמיד את הנישואין[br]בסיכון של בגידה וגירושין.[br]

0:04:17.140,0:04:20.129
אחדות מהסיבות שלאנשים יש תשוקה[br]ברמה נמוכה

0:04:20.130,0:04:26.139
או תיאבון שאינו יודע שובע למין,[br]מאוד מסובכות ועמוקות.

0:04:26.140,0:04:27.918
אבל אני שמחה לספר לכם

0:04:27.919,0:04:30.918
שהגורם העיקרי[br]לנישואים מורעבי-מין

0:04:30.919,0:04:34.009
היא גם זו שהכי פשוט לפתור,

0:04:34.010,0:04:39.689
ולפני שאסביר פתרון זה,[br]אני באמת רוצה לשוב ולומר[br]

0:04:39.690,0:04:46.438
שאם אתם יושבים כאן, וחושבים שתשוקה מינית[br]נמוכה היא בעיה של נשים,[br]

0:04:46.439,0:04:48.489
אני רוצה שתחשבו שוב.

0:04:48.490,0:04:53.349
לנשים אין בלעדיות על ליבידו נמוך.

0:04:53.350,0:05:00.340
אני משוכנעת שתשוקה נמוכה בגברים[br]הוא אחד הסודות השמורים ביותר שלנו.

0:05:01.120,0:05:07.229
אחרי שאמרתי את זה, אני רוצה לספר לכם גם[br]עובדה שמדברים עליה מעט מאוד,

0:05:07.230,0:05:10.408
שבנישואין מורעבים למין,

0:05:10.409,0:05:16.039
האדם עם התשוקה המינית הנמוכה יותר[br]שולט במערכת היחסים המינית.

0:05:16.040,0:05:19.329
כשאני אומרת זאת,[br]אני לא מתכוונת שהאדם הזה[br]

0:05:19.330,0:05:23.059
הוא מרושע במכוון,[br]או רשע, או מניפולטיבי.[br]

0:05:23.060,0:05:26.689
אני רק אומרת, שאם אותו אדם[br]לא מתעניין במין,[br]

0:05:26.690,0:05:29.349
הפרטנר עשוי גם לקחת מקלחת קרה,

0:05:29.350,0:05:31.699
כי זה לא הולך לקרות.[br]

0:05:31.700,0:05:35.399
אני מוצאת שזה ממש מסקרן [br]בכמה בחינות,

0:05:35.400,0:05:36.609
משום שכשאנו חושבים

0:05:36.610,0:05:39.249
על איך מתקבלות החלטות בנישואים,

0:05:39.250,0:05:42.719
בדרך כלל אנו חושבים על הדדיות:[br]

0:05:42.720,0:05:45.719
שני אנשים מחליטים להתחתן,

0:05:45.720,0:05:48.490
אם להוליד ילדים, לגדל את הילדים האלה,

0:05:48.500,0:05:53.409
מה לעשות עם כספים, המחותנים,[br]מי הולך לעשות מה בבית

0:05:53.410,0:06:00.020
אבל מה שחסר באופן בולט מתמהיל זה [br]הוא משהו שנוגע לסקס.

0:06:00.970,0:06:04.169
מהו טיבו, מה אופיו, האיכות, הכמות.

0:06:04.170,0:06:06.069
אני מוצאת שזה לא יאומן.

0:06:06.070,0:06:10.668
אני מכירה זוגות שנשואים 20 עד 30 שנים

0:06:10.669,0:06:14.369
שמעולם לא דיברו על סקס.

0:06:14.370,0:06:19.849
הדבר השני שבאמת מדהים אותי,[br]על קבלת החלטה חד-צדדית זו,[br]

0:06:19.850,0:06:24.779
הוא כשאדם אחד מחליט "אין סקס"[br]ומצפה מהפרטנר לקבל אותה.

0:06:24.780,0:06:30.179
לא להתלונן על זה, ואה כן,[br]אתם צריכים להיות מונוגמיים.

0:06:31.319,0:06:35.029
זהו הסדר שאינו בר-ביצוע.

0:06:35.030,0:06:38.519
תנו לי לספר לכם[br]על זוג בפרקטיקה שלי.[br]

0:06:38.520,0:06:44.449
אלה הם ג'ון ומרי.[br]הם נשואים כבר 15 שנים.[br]

0:06:44.450,0:06:49.549
ג'ון הוא ממש ברנש נינוח,[br]הוא לא אוהב להתלונן הרבה

0:06:49.550,0:06:53.089
אבל ב-15 הדקות האחרונות של[br]הפגישה שלי איתו,

0:06:53.090,0:06:57.189
הוא לבסוף מקבל את האומץ[br]לספר לי על משהו[br]

0:06:57.190,0:07:00.868
שמטריד אותו[br]במשך זמן רב, רב מאוד:[br]

0:07:00.869,0:07:04.818
שבאמת יש רק חלון הזדמנות[br]של שעתיים,[br]

0:07:04.819,0:07:09.839
בערבי שישי בין 10 ל-12 שמרי עשויה[br]להיות מעוניינת בסקס,

0:07:09.840,0:07:13.428
והוא יודע לא להפריע לה בכל[br]זמן אחר.

0:07:13.429,0:07:18.499
כמו שאתם צוחקים, העפתי מבט במרי[br]והיא ציחקקה

0:07:18.500,0:07:21.758
משום שהיא זיהתה את עצמה[br]בתיאור זה.

0:07:21.759,0:07:25.659
ג'ון לא צחק. הוא לא חייך.

0:07:25.660,0:07:30.190
אז אמרתי לו, "ג'ון, מה זה עושה לך?"[br]

0:07:31.090,0:07:34.779
והוא אמר לי,[br]"אני רוצה לדבר עם מרי."[br]

0:07:34.780,0:07:37.438
הוא פנה אליה, לקח נשימה עמוקה.[br]

0:07:37.439,0:07:42.889
הוא אמר: כשאני פונה אלייך למיטה,[br]ואת לא שם בשבילי,

0:07:42.890,0:07:45.570
הדבר היחיד שאני חושב עליו הוא:

0:07:47.250,0:07:51.138
האם את עדיין נמשכת אלי? האם את [br]אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותך?

0:07:51.139,0:07:53.939
האם את רוצה להיות איתי?[br]

0:07:53.940,0:07:55.939
ואז כשאת נרדמת,

0:07:55.940,0:07:59.529
ואני שוכב לידך ובוהה בתקרה,

0:07:59.530,0:08:04.668
כל מה שאני יכול לחשוב עליו זה:[br]זו התחושה הכי בודדה בעולם

0:08:04.669,0:08:06.940
שוכב לצידך במיטה"

0:08:07.740,0:08:11.629
לזכותה של מרי,[br]עיניה התמלאו בדמעות,

0:08:11.630,0:08:14.309
והיא הושיטה יד ואחזה בידיו של ג'ון.

0:08:14.310,0:08:18.238
והיא אמרה, "ג'ון, אני חייבת לומר לך,[br]לאורך כל השנים שאנחנו נשואים,

0:08:18.239,0:08:23.209
אני מעולם ולו רק פעם אחת, לא חשבתי [br]איך זה להיות אתה.[br]

0:08:23.210,0:08:26.439
אני חושבת רק, אם אני במצב הרוח לזה[br]או שלא?"

0:08:26.440,0:08:29.790
אני כל כך, כל כך מצטערת, אני אשתדל יותר."

0:08:31.380,0:08:33.457
ג'ון התחיל לבכות.

0:08:33.458,0:08:35.099
אני התחלתי לבכות,

0:08:36.458,0:08:39.827
בשבילי זה היה רגע קסום.

0:08:39.828,0:08:44.498
כי זו היתה הפעם הראשונה בהיסטוריה[br]של הנישואים שלהם

0:08:44.499,0:08:47.308
שמרי יצאה אל מחוץ לאזור הנוחות שלה

0:08:47.309,0:08:52.728
כדי לנסות ולהבין את כאבו של ג'ון[br]הבדידות שלו, הניכור שלו,

0:08:52.729,0:08:55.349
הצורך שלו להתחבר אליה,

0:08:56.499,0:08:58.528
והיא הבטיחה שהיא תשתדל יותר.

0:08:58.529,0:09:01.698
זו הייתה ההתחלה של [br]פריצת דרך בשבילם.

0:09:01.699,0:09:06.128
לרוע המזל, לכל כך הרבה זוגות,[br]זה לא עובד כך.[br]

0:09:06.129,0:09:11.698
למעשה, לעתים קרובות מאוד, מה [br]שזוגות עושים[br]

0:09:11.699,0:09:16.328
כדי להתמודד עם נישואים מורעבי- מין, [br]בעצם מחמיר את המצב.

0:09:16.329,0:09:18.769
הרשו לי לתת לכם דוגמא

0:09:18.770,0:09:23.378
אז הוא אומר: "מאמי, בא לך [br]להשכיב את הילדים מוקדם היום,

0:09:23.379,0:09:25.828
לשתות כוס יין ולפלרטט קצת?"

0:09:25.829,0:09:31.699
והיא אומרת: "יש לי המון על הראש,[br]אני לא רגועה, ויש לי כאב ראש. "[br]

0:09:32.959,0:09:37.042
"את היית זו שאמרת לי בשבוע שעבר שנשים[br]הן גדולות בריבוי-משימות.

0:09:37.069,0:09:40.139
את לא יכולה שיהיה לך כאב ראש [br]ולעשות סקס באותו זמן?"

0:09:40.140,0:09:41.829
(צחוק)[br]

0:09:41.830,0:09:46.420
"אני לא חושבת שאתה מצחיק. חוץ מזה[br]איזה חלק מ'לא' אתה לא תופס?"

0:09:46.930,0:09:51.249
אני לא מנסה להיות מצחיק. אני רותח.[br]כבר שישה שבועות שלא היו לנו סקס.[br]

0:09:51.250,0:09:54.440
אני שונא את מערכת היחסים הזו.[br]זה פשוט לא עובד. "[br]

0:09:54.880,0:09:57.329
"אתה מרים את הקול שלך,[br]ומדבר אליי ככה,

0:09:57.330,0:09:59.459
ואז אתה מצפה ממני[br]שארצה לגעת בך?[br]

0:09:59.460,0:10:01.949
בנוסף, האם אתה מבין[br]שבשבועיים שלושה האחרונים

0:10:01.950,0:10:03.529
לא היית בכלל בבית?

0:10:03.530,0:10:05.719
וכאשר אתה בבית אתה לא מדבר אליי,

0:10:05.720,0:10:08.939
אנחנו לא עושים דברים יחד,[br]אתה כועס, ואתה מסתגר.[br]

0:10:08.940,0:10:11.769
ככה אני לא הולכת לשכב איתך יותר."

0:10:11.770,0:10:15.890
"אני לא רוצה לדבר איתך יותר[br]אני עף מפה."

0:10:17.420,0:10:21.059
מה קורה פה?[br]אני אומר לכם מה קורה

0:10:21.060,0:10:25.469
בשלבים המוקדמים של ההתמודדות [br]עם נישואים מורעבי-מין,[br]

0:10:25.470,0:10:27.690
האדם עם התשוקה החזקה יותר

0:10:27.709,0:10:33.719
בדרך כלל מתקרב לבן/בת זוגו בלב[br]פתוח ותחושת פגיעות,

0:10:33.720,0:10:37.629
אומר דברים כמו, "אני מתגעגע אליך, [br]אני רוצה לשכב איתך."

0:10:37.630,0:10:43.880
אבל כשהתחנונים לחיבור נפגשים [br]עם חוסר תגובה, כפי שלעתים קרובות קורה,

0:10:44.890,0:10:49.059
הפגיעות במהרה הופכת לכעס ולבוז.

0:10:49.060,0:10:52.449
כעס הוא לא שיקוי אהבה.[br]

0:10:52.450,0:10:55.929
כעס גורם לנסיגה מינית.[br][br]

0:10:55.930,0:11:00.039
נסיגה מינית[br]מובילה לכעס מוגבר.

0:11:00.040,0:11:03.719
כעס מוביל לאנורקסיה מינית.

0:11:03.720,0:11:05.839
וכן הלאה, וכן הלאה.

0:11:05.840,0:11:10.069
ואז שני האנשים מחכים שהאדם השני ישתנה.

0:11:10.070,0:11:13.309
וככה נישואים יורדים לטמיון,

0:11:13.310,0:11:17.549
אז מה הם אמורים לעשות?[br]ובכן, זה מה שהם אמורים לעשות

0:11:17.550,0:11:19.929
הוא צריך להשתלט על הכעס שלו,

0:11:19.930,0:11:23.379
ללא קשר אם הוא מרגיש מרומה או לא

0:11:23.380,0:11:27.879
והוא צריך לבלות איתה ולדבר אליה,[br]להיות נוכח בחייה.

0:11:27.880,0:11:32.209
הוא צריך להכיר בכך שדברים אלה [br]יקוממו אותה,

0:11:32.210,0:11:34.179
ומה היא צריכה לעשות?

0:11:34.180,0:11:36.429
ובכן, למרות מה שהיא מרגישה,[br]

0:11:36.430,0:11:42.009
היא חייבת לאמץ את "פילוסופיית נייקי"[br]ופשוט לעשות את זה

0:11:42.010,0:11:43.479
(צחוק)[br]

0:11:43.480,0:11:45.029
למה? משתי סיבות.[br]

0:11:45.030,0:11:49.029
הראשונה היא מובנת מאליה, [br]הוא יהיה מאושר.

0:11:49.030,0:11:52.299
הוא יהיה יותר נחמד, יהיה יותר נוכח.

0:11:52.300,0:11:55.159
בעיקר, יותר אסיר תודה.

0:11:55.160,0:11:56.649
אבל יש עוד סיבה.[br]

0:11:56.650,0:12:00.289
והיא בכלל לא קשורה אליו,[br]וזה הכל בקשר אליה.

0:12:00.290,0:12:05.569
הלוואי שהיה לי דולר על כל פעם[br]שמישהו אמר לי בפרקטיקה שלי,

0:12:05.570,0:12:09.019
"מישל, לא היה לי מצב רוח לסקס[br]כאשר בן הזוג שלי בא אליי,[br]

0:12:09.020,0:12:12.369
אבל ברגע שנכנסנו לזה[br]היה לי ממש טוב,

0:12:12.370,0:12:14.179
היתה לי אורגזמה נהדרת.

0:12:14.180,0:12:15.769
נהנינו זו מזה.

0:12:15.770,0:12:20.129
ואז לאחר מכן, הייתה לנו השיחה הטובה ביותר[br]שהיתה לנו מזה חודשים."

0:12:20.130,0:12:23.879
וכאשר תיארתי תרחיש זה[br]לזוג בפרקטיקה שלי,[br]

0:12:23.880,0:12:26.779
הבעל אמר, "וואיי, זאת אשתי.

0:12:26.780,0:12:29.699
אני מקווה שהיא פשוט תרשום זאת על ידה[br]"אני אוהבת סקס",

0:12:29.700,0:12:32.229
כך שהיא תזכור את זה בפעם הבאה.

0:12:32.230,0:12:33.840
(צחוק)[br]

0:12:35.630,0:12:38.169
יש כאן למעשה משהו מדעי.

0:12:38.170,0:12:42.580
ראיתי את זה כל כך הרבה פעמים בפרקטיקה שלי[br]שהתחלתי לבחון את המחקר,[br]

0:12:42.584,0:12:46.251
ואני נתקלתי בעבודה[br]של ד"ר רוזמרי בסון.[br]

0:12:46.260,0:12:49.919
היא הוציאה את המסתורין מהתצפיות שלי

0:12:49.920,0:12:54.059
מעגל התגובה המיני האנושי[br]נחשב לבן ארבעה שלבים.[br]

0:12:54.060,0:12:55.649
הראשון הוא תשוקה.

0:12:55.650,0:12:58.288
זה אומר שאתם יכולים לעשות[br]כמעט כל דבר,[br]

0:12:58.289,0:13:02.699
לטייל, ללמוד למבחן, להכין ארוחה, לדבר עם חבר,[br]

0:13:02.700,0:13:05.749
ופתאום, עולה בכם מחשבה משתוקקת אקראית זו[br]

0:13:05.750,0:13:08.218
ואתם מתחילים לפנטז על סקס.[br][br]

0:13:08.219,0:13:10.639
השלב שני הוא עוררות.[br]

0:13:10.640,0:13:14.149
אתם עם בן הזוג שלכם ואתם[br]חשים גירוי פיזי,

0:13:14.150,0:13:16.479
ואתם מרגישים את [br]התחושה בפנים.

0:13:16.480,0:13:18.619
השלב השלישי: האורגזמה.[br]

0:13:18.620,0:13:20.449
האם אתם זקוקים להסבר?[br]

0:13:20.450,0:13:21.579
(צחוק)[br]

0:13:21.580,0:13:27.110
השלב רביעי: רזולוציה, הגוף שלכם[br]חוזר למצב המנוחה הרגיל.

0:13:27.125,0:13:31.084
ובכן, ככל הנראה,[br]על פי המחקר של ד"ר בסון,

0:13:31.090,0:13:33.789
עבור מיליוני אנשים,[br]

0:13:33.790,0:13:39.319
השלב הראשון תשוקה, והשני עוררות, הם [br]למעשה הפוכים.

0:13:39.320,0:13:43.099
הגופים צריכים להיות[br]מגורים פיזית ומרוגשים[br]

0:13:43.100,0:13:46.859
על מנת שהמוחות שלהם[br]ירשמו שישנה תשוקה.

0:13:46.860,0:13:53.380
התשוקה נמצאת אבל זה לא הכוח הדוחף[br]ליזום יחסי מין.

0:13:54.620,0:13:58.600
אם זה נשמע לכם כמוכם, או חבר[br]של חבר,

0:14:00.470,0:14:04.379
זה מחייב אתכם להיות פתוחים להתקרבות [br]של בן הזוג שלכם,

0:14:04.380,0:14:08.929
אפילו ממקום התחלה ניטרלי, כי ברגע[br]שאתם נכנסים לזה,

0:14:08.930,0:14:13.470
אתם בטוח תזכרו: "אני אוהב סקס.".

0:14:14.360,0:14:16.810
אז הנה העיסקה.

0:14:18.010,0:14:22.859
כבני אדם אנו מחווטים להתחברות.

0:14:22.860,0:14:27.318
אנו לומדים באמצעות מחקר פורץ דרך [br]במדעי המוח החברתיים

0:14:27.319,0:14:30.059
שהצורך שלנו להתחבר עם אנשים[br]שאנו אוהבים

0:14:30.060,0:14:35.329
הוא חשוב יותר ובסיסי יותר[br]מהצורך שלנו למזון ומחסה

0:14:35.330,0:14:39.389
גם ההיפוך הוא נכון:[br]שהניתוק כואב.[br]

0:14:39.390,0:14:41.124
אני מתכוונת, הבינו את זה.

0:14:41.125,0:14:44.626
כאשר מדענים מתבוננים[br]בבדיקות MRI תפקודיות[br]

0:14:44.660,0:14:49.059
של מוחותיהם של אנשים [br]שחוו גירושין לאחרונה

0:14:49.060,0:14:52.129
או שליבם נשבר בעקבות פרידה

0:14:52.130,0:14:55.219
בדיוק אותם האזורים[br]במוחם נדלקים[br]

0:14:55.220,0:15:00.559
כמו במוחותיהם של אנשים[br]שחוו כאב פיזי.[br]

0:15:00.560,0:15:04.208
ואותו דבר אינו נכון לגבי [br]רגשות שליליים אחרים,

0:15:04.209,0:15:07.948
כמו עצב, חרדה ופחד.[br]

0:15:07.949,0:15:11.269
רק לדחייה, דחייה היא ייחודית

0:15:11.270,0:15:13.679
דחייה כואבת

0:15:13.680,0:15:16.169
לכן, כאשר הפרטנר שלכם[br]בא אליכם ואומר,

0:15:16.170,0:15:20.029
"אני מסתכל על שקיעה מדהימה זו,[br]ורוצה לחלוק את זה איתך,"

0:15:20.030,0:15:23.379
או "קראתי עכשיו את המאמר המדהים הזה[br]ורוצה שתקרא/' אותו."

0:15:23.380,0:15:26.649
או "למה שלא פשוט נכבה את[br]הטלפונים הסלולריים שלנו בערבי שישי

0:15:26.650,0:15:30.439
כדי שנוכל לבלות קצת זמן ביחד[br]ללא הפרעה? "[br]

0:15:30.440,0:15:32.589
או "לא עשינו אהבה במשך זמן מה,[br]

0:15:32.590,0:15:35.209
בא לי להתכרבל במיטה[br]ולעשות איתך אהבה,"

0:15:35.210,0:15:39.039
אם אנחנו לא מעוניינים,[br]אם אנחנו לא במצב הרוח

0:15:39.040,0:15:41.749
דחייה כואבת.[br]

0:15:41.750,0:15:43.889
אז מה אנחנו אמורים לעשות?[br]

0:15:43.890,0:15:48.049
ובכן, הנה שלושת השיעורים[br]שהבטחתי בתחילת השיחה שלי.

0:15:48.050,0:15:49.359
מספר אחד.

0:15:49.360,0:15:53.059
לכולנו יש דרכים שונות[br]של תחושת חיבור אחד לשני.

0:15:53.060,0:15:57.159
אנחנו צריכים לדעת את דרכנו,[br]אבל עלינו להתמחות[br]

0:15:57.160,0:16:00.758
בדרכו של בן הזוג שלנו[br]לחוש תחושת קשר איתנו.[br]

0:16:00.759,0:16:02.159
מספר שתיים.[br]

0:16:02.160,0:16:05.189
אם אתם עם מישהו שמשתוקק ליותר מגע,

0:16:05.190,0:16:10.019
יותר קירבה פיזית, ויותר סקס, אל תשלו[br]את עצמכם לחשוב,

0:16:10.020,0:16:13.649
"זה רק סקס, כמו לגרד עקיצה."

0:16:13.650,0:16:19.429
סקס הוא דרך רבת עוצמה של קשר[br]וחיבור עם מישהו שאתם אוהבים.[br]

0:16:19.430,0:16:24.259
ומספר שלוש, כאשר אתם מבינים את[br]דרכו של בן הזוג שלכם להתחבר אליכם,[br]

0:16:24.260,0:16:28.938
אתם לא צריכים להבין את זה באופן מלא,[br]אתם לא חייבים להסכים עם זה באופן מלא,

0:16:28.939,0:16:31.839
אתם פשוט צריכים לעשות את זה.[br]

0:16:31.840,0:16:33.539
ואתם רוצים לדעת למה?[br]

0:16:33.540,0:16:34.769
שתי סיבות.[br]

0:16:34.770,0:16:37.728
מכל מה שלמדתי[br]על מערכות יחסים,[br]

0:16:37.729,0:16:41.689
יחסים בריאים מבוססים[br]על טיפול הדדי.[br]

0:16:41.690,0:16:44.549
בנוסף, זה מעשה של אהבה

0:16:46.009,0:16:50.719
אני יודעת שמה שאני מבקש מכם לעשות[br]הוא באמת מאתגר [br]

0:16:50.720,0:16:55.539
כי אני מבקשת מכם לשים את צרכיו של[br]מישהו אחר לפני אלה שלכם.

0:16:55.540,0:17:01.369
אבל אני באמת מאמינה שאם יותר מאיתנו[br]יקחו ללב את הרעיון המאוד קריטי

0:17:01.370,0:17:04.239
שעלינו לטפל טוב יותר אחד בשני,

0:17:04.240,0:17:08.079
ושאנחנו לא צריכים להיות עבדים[br]לרגשות שלנו,[br]

0:17:08.079,0:17:11.929
אז אנחנו יכולים להפוך את העולם הזה[br]למקום אוהב יותר,[br]

0:17:11.930,0:17:15.627
מערכת נישואים אחת, מערכת יחסים אחת [br]בכל פעם.

0:17:15.628,0:17:19.638
אנשים אומרים לי שאני אופטימית פסיכוטית.[br]

0:17:19.640,0:17:24.449
אבל אני אומרת להם, "זה בסדר.[br]זו מחלה מדבקת. "

0:17:24.450,0:17:25.994
תודה.[br]

0:17:25.996,0:17:27.736
(מחיאות כפיים)