0:00:15.000,0:00:18.918
سأحدثكم عن الجنس.

0:00:18.919,0:00:23.669
وبدقة أكثر، عن الزواج المتعطش للجنس.

0:00:23.670,0:00:26.899
وعندما أنتهي، ستكونون قد تعرفتم على [br]ثلاثة أمور عليكم بها

0:00:26.900,0:00:29.539
لمنع حدوثه في حياتكم.

0:00:29.540,0:00:31.909
ولكن قبل كل شي أود أن أحكي لكم قصة.

0:00:31.910,0:00:34.029
فخلال العقود الثلاثة الأخيرة

0:00:34.030,0:00:37.749
كنت أتخصص بالعمل مع الأزواج[br]الذين يحتاجون إلى خدمة الطوارئ

0:00:37.750,0:00:42.069
الأزواج الذين يترنحون [br]حقا على حافة الطلاق.

0:00:42.070,0:00:45.829
أعمل على إنعاش العلاقات المصابة[br]بالنوبة القلبية.

0:00:45.830,0:00:48.959
وأحاول تعليم الأزواج ما هم[br]بحاجة إلى معرفته.

0:00:48.960,0:00:52.279
من أجل حل خلافاتهم[br]والوقوع ثانية بالحب،

0:00:52.280,0:00:56.078
وليضعوا صغارهم في السرير[br]عند المساء سوية.

0:00:56.079,0:01:00.378
إنها وظيفة ليست يسيرة،[br]لكنني لم أختر مهنتي،

0:01:00.379,0:01:02.599
بل مهنتي هي التي اختارتني.

0:01:02.600,0:01:06.219
أرأيتم، فقد نشأت [br]ضمن عائلة لا تصدق.

0:01:06.220,0:01:10.849
أبوان محبان لم يحدث أن تقاتلا مطلقا،[br]وأخوان رائعان،

0:01:10.850,0:01:14.699
عائلة متسعة وكبيرة، اعتدنا أن نقضي[br]معها كل نهاية أسبوع

0:01:14.700,0:01:16.959
وكل عطلنا.

0:01:16.960,0:01:22.329
حتى أذا ما جاء ذلك اليوم المصيري، حينها [br]كنت في السادسة عشر بأعلى مراحل الثانوية

0:01:22.330,0:01:25.579
وقتها اتصلت أمي بنا جميعا[br]تستدعينا إلى اجتماع عائلي.

0:01:25.580,0:01:28.239
فمضت تخبرنا

0:01:28.240,0:01:31.309
بأنها عاشت تعيسة لمدة 23 عاما[br]قضتها بزواجها

0:01:31.310,0:01:34.879
وبأنها كانت تتلقى الأمر[br]بالطلاق من أبي.

0:01:34.880,0:01:36.719
لم يلحظ أحد قدوم ذلك.

0:01:36.720,0:01:40.239
وقد أخبرتكم بأن أبوي لم [br]يتقاتلا مطلقا.

0:01:40.240,0:01:43.449
أتذكر شعور الدم يتدفق من جسمي.

0:01:43.450,0:01:46.129
متأملة، "كيف لهذا أن يحصل؟

0:01:46.130,0:01:50.520
علي بترك البيت،[br]بينما ينهار العش مزقا."

0:01:51.480,0:01:53.929
وذلك تماما ما حصل.

0:01:53.930,0:01:58.170
فالطلاق لا ينهي الزواج فحسب،[br]إنه يقض العائلة.

0:01:59.220,0:02:04.099
والحزن على تفكك عائلتي[br]لا زال يحوم حتى اليوم.

0:02:04.100,0:02:07.729
ذلك لأن الطلاق يعيش للأبد.

0:02:07.730,0:02:10.719
واليوم، أرى أن طلاق أبويّ[br]قد أثر بي بعدة طرق.

0:02:10.720,0:02:14.699
أولها، جعلني متحمسة بشكل لا يصدق

0:02:14.700,0:02:17.699
تجاه تعلم كل ما قدرت عليه

0:02:17.700,0:02:22.269
تجاه كيفية الارتباط بعلاقة صحية[br]وحميمة ودائمة،

0:02:22.270,0:02:25.719
لكي أستطيع تطبيق ذلك في حياتي[br]مع عائلتي،

0:02:25.720,0:02:27.669
ومع زواجي.

0:02:27.670,0:02:32.479
وأشعر بالفخر إذ أقول بأن [br]أحد أهم إنجازاتي

0:02:32.480,0:02:37.099
زواجي بعمر الأربعين من زوجي، جيم.

0:02:37.100,0:02:41.079
ولو عرفتموه لعرفتم أي منجز حقا هو.

0:02:41.080,0:02:44.129
(ضحك)

0:02:44.130,0:02:49.159
والأمر الآخر الذي جعلني الطلاق أفعله،[br]هو أن أكون متحمسة

0:02:49.160,0:02:53.389
تجاه تعليم مأ أعرفه لكل من يمر في طريقي.

0:02:53.390,0:02:55.459
وعندما أقول ذلك الآن، فإنني أعنيه حقا.

0:02:55.460,0:02:58.629
فأنا لا أكتفي بالحديث عن الأزواج[br]فقط ضمن عيادتي

0:02:58.630,0:03:02.939
بل أقوم ببعض من عملي المميز على الطائرات،

0:03:02.940,0:03:05.939
وعلى الإنترنت عبر برنامج الغذاء الكامل،

0:03:05.940,0:03:09.569
وفي حقيقة الأمر،[br]ذاك ما جاء بي هنا هذه اللحظة.

0:03:09.570,0:03:13.078
أريد أن أحذركم من المزالق المحتومة

0:03:13.079,0:03:15.829
في ثنايا الزواج المتعطش للجنس.

0:03:15.830,0:03:18.169
ولكن ما هي حقيقة ذلك؟

0:03:18.170,0:03:22.299
الزواج المتعطش للجنس هو عندما [br]يكون أحد الزوجين بأمس الشوق

0:03:22.300,0:03:27.439
للمس أكثر، لتقارب جسدي أكثر، [br]لجنس أكثر، لعاطفة جسدية أكثر،

0:03:27.440,0:03:31.209
بينما لا يدور في خلد الطرف الآخر سوى،[br]"ما الأمر الجلل؟

0:03:31.210,0:03:35.039
وهل سيحييك ذلك، إنه مجرد جنس."

0:03:35.040,0:03:39.899
ولكن بالنسبة للزوج المتلهف لجنس أكثر[br]وتماس أكثر، لهو أمر كبير،

0:03:39.900,0:03:46.009
لأنه فعلا يخص شعور المرء بأنه مرغوب [br]فيه، بشعوره بأنه محبوب، وبأنه موصول،

0:03:46.010,0:03:50.619
وبشعوره بذكوريته، أو بأنوثتها [br]أو بكونه ملفت للانتباه.

0:03:50.620,0:03:54.869
عندما يقع هذا القطع،[br]يتبعه أيضا

0:03:54.870,0:03:59.509
أن كل المودة وعلى كافة المستويات[br]تغادر على فورها خارج الأبواب.

0:03:59.510,0:04:02.569
يتوقفون عن الجلوس قرب [br]بعضهم على الأريكة.

0:04:02.570,0:04:05.199
يهجرون الضحك على نكات بعضهم البعض.

0:04:05.200,0:04:07.939
ولا يقضون وقتا سوية.

0:04:07.940,0:04:10.049
ويعزفون عن كونهم أصدقاء.

0:04:10.050,0:04:15.950
وحينها يوضع الزواج بمواجهة خطر[br]الخيانة الزوجية والطلاق.

0:04:17.140,0:04:20.129
بعض أسباب ضعف رغبة الناس بالجنس [br]أو بالرغبة التي لا تشبع

0:04:20.130,0:04:26.139
تكون معقدة جدا ولها جذور عميقة.

0:04:26.140,0:04:27.918
لكنني سعيدة إذ أخبركم

0:04:27.919,0:04:30.918
بأن السبب الرئيسي وراء[br]الزواج المتعطش للجنس

0:04:30.919,0:04:34.009
من الأمور التي يبسط حلها أيضا.

0:04:34.010,0:04:39.689
وقبلما أقوم بإيضاح ذلك الحل[br]بودي حقا أن أقول على الملأ

0:04:39.690,0:04:46.438
بأنكم لو ظننتم بينما أنتم جالسين هنا بأن[br]ضعف الرغبة الجنسية هو أمر نسوي،

0:04:46.439,0:04:48.489
أريدكم أن تعيدوا التفكير ثانية،

0:04:48.490,0:04:53.349
فليس للنساء ركن في أسواق[br]الشهوة الجنسية الضعيفة.

0:04:53.350,0:05:00.340
فأنا على قناعة بأن ضعف الرغبة عند الرجال[br]هو أحد أهم الأسرار التي نحرص على حفظها.

0:05:01.120,0:05:07.229
ولأنني قلت ما قلت، أود أيضا أن أخبركم عن[br]حقيقة يكثر الكلام عنها نوعا ما،

0:05:07.230,0:05:10.408
فإنه ضمن الزواج المتعطش للجنس،

0:05:10.409,0:05:16.039
أن الطرف ذا الدافع الجنسي الأضعف [br]هو من يتحكم بالعلاقة الجنسية.

0:05:16.040,0:05:19.329
وحينما أقول ذلك فأنا لا أعني[br]أن هذا الشخص

0:05:19.330,0:05:23.059
يعمد أن يكون دنيء النفس[br]أو فظ القلب أو متلاعبا.

0:05:23.060,0:05:26.689
كل ما أعنيه، أنه إن لم يكن ذلك[br]الشخص مهتما بالجنس،

0:05:26.690,0:05:29.349
فما على شريكه سوى المبادرة [br]بأخذ حمام بارد،

0:05:29.350,0:05:31.699
لأن الأمر لن يحصل.

0:05:31.700,0:05:35.399
وأجد ذلك مثيرا للفضول حقا[br]لعدد من الأسباب،

0:05:35.400,0:05:36.609
لأننا عندما نفكر

0:05:36.610,0:05:39.249
بالكيفية التي يتم بها اتخاذ قرارات الزواج،

0:05:39.250,0:05:42.719
فعموما ما نفكر بالأمور المتبادلة:

0:05:42.720,0:05:45.719
شخصان يقرران متى سيتزوجان،

0:05:45.720,0:05:48.490
وعما إذا كانا سيرزقان بأطفال،[br]وكيف سيربيان أولئك الأطفال،

0:05:48.500,0:05:53.409
وعما سيفعلانه بخصوص الأمور المالية، [br]والحموات، ومن سيتحمل ماذا من أعباء المنزل،

0:05:53.410,0:06:00.020
لكن المفقود جليا ضمن هذا الخليط[br]هو كل ما له علاقة بأمور الجنس.

0:06:00.970,0:06:04.169
ما شكله، ما طبيعته، ما خصاله،[br]ما مقداره.

0:06:04.170,0:06:06.069
وإني لأجد ذلك أمرا لا يصدق.

0:06:06.070,0:06:10.668
أعرف زوجين مضى على زواجهما[br]ما بين 20 إلى 30 عاما

0:06:10.669,0:06:14.369
لم يحدث لهما أن تكلما عن الجنس مطلقا.

0:06:14.370,0:06:19.849
والأمر الآخر الذي يدهشني حقا،[br]عن هذا القرار المتخذ من طرف واحد،

0:06:19.850,0:06:24.779
أن طرفا واحدا يقرر "لا جنس"، ويتوقع[br]من شريكه القبول به،

0:06:24.780,0:06:30.179
دون أن يشتكي منه، ونعم عليك أن تكون[br]مكتفيا بزوج واحد.

0:06:31.319,0:06:35.029
ما هذا إلا ترتيب غير قابل للتطبيق.

0:06:35.030,0:06:38.519
دعوني أخبركم[br]عن زوجين من عيادتي.

0:06:38.520,0:06:44.449
قابلوا جون وماري.[br]مضى على زواجهما 15 عاما.

0:06:44.450,0:06:49.549
جون شخص من النوع الهادئ،[br]ولا يعجبه التشكي كثيرا،

0:06:49.550,0:06:53.089
عدا ما تخلل الدقائق الـخمسة عشر [br]الأخيرة من جلستي معه،

0:06:53.090,0:06:57.189
فأخيرا أصبحت لديه الشجاعة [br]ليخبرني عن أمر ما

0:06:57.190,0:07:00.868
كان يؤرقه لوقت طويل جدا:

0:07:00.869,0:07:04.818
لا متسع هناك حقا غير فرصة [br]من ساعتين.

0:07:04.819,0:07:09.839
مساء أيام الجمع بين 10 و 12.[br]وقتما يمكن لماري أن تهتم بالجنس،

0:07:09.840,0:07:13.428
ويعلم أن ليس له أن يزعجها بأي وقت غيره.

0:07:13.429,0:07:18.499
ومثلما تضحكون، حملقت بماري،[br]وماري كانت تقهقه،

0:07:18.500,0:07:21.758
لأنها ميزت حالها بذلك الوصف.

0:07:21.759,0:07:25.659
ولم يكن جون يضحك. ولم يكن يتبسم.

0:07:25.660,0:07:30.190
لذا قلت له، "جون، كيف كان يبدو الأمر لك؟"

0:07:31.090,0:07:34.779
فقال لي،[br]"أريد أن أكلم ماري."

0:07:34.780,0:07:37.438
فالتفت اليها، وأخذ نفسا عميقا.

0:07:37.439,0:07:42.889
وقال، "حينما أسعى إليك في السرير،[br]ولست هناك لي،

0:07:42.890,0:07:45.570
فالأمر الوحيد الذي يساورني:

0:07:47.250,0:07:51.138
أما زلت تنجذبين نحوي؟[br]وهل تهوينني كما أهواك؟

0:07:51.139,0:07:53.939
وهل ترغبين أن تكوني معي؟

0:07:53.940,0:07:55.939
وبعدئذ بينما تغطين بالنوم،

0:07:55.940,0:07:59.529
وأنا مضطجع قربك[br]محدقا بالسقف،

0:07:59.530,0:08:04.668
فكلما قد يراودني هو: [br]هذا هو الشعور الأكثر وحشة في العالم

0:08:04.669,0:08:06.940
عبر الإضطجاع قربك في السرير."

0:08:07.740,0:08:11.629
وأقيد لحساب ماري،[br]أن عينيها اغرورقتا بالدموع،

0:08:11.630,0:08:14.309
ودنت وأمسكت بيدي جون.

0:08:14.310,0:08:18.238
وقالت، "جون، علي أن أخبرك، خلال كل[br]السنين ونحن متزوجين،

0:08:18.239,0:08:23.209
لم يحدث لي، ولا مرة، أن فكرت [br]بوضع نفسي محلك. فكلما قد أفكر به،

0:08:23.210,0:08:26.439
هل أنا بالمزاج الملائم؟[br]أم أنني لست بالمزاج الملائم؟

0:08:26.440,0:08:29.790
أنا متأسفة جدا جدا. سأبذل ما هو أفضل."

0:08:31.380,0:08:33.457
أخذ جون بالبكاء.

0:08:33.458,0:08:35.099
وأخذت أنا بالبكاء.

0:08:36.458,0:08:39.827
فبالنسبة لي، كانت لحظة سحرية.

0:08:39.828,0:08:44.498
لأنها كانت المرة الأولى [br]في تاريخ زواجهم

0:08:44.499,0:08:47.308
أن تمتد ماري خارج نطاق راحتها

0:08:47.309,0:08:52.728
محاولة أن تفهم وجع جون،[br]ووحدته واغترابه،

0:08:52.729,0:08:55.349
وحاجته للتواصل معها.

0:08:56.499,0:08:58.528
وقطعت وعدا أن تبذل المزيد من العطاء.

0:08:58.529,0:09:01.698
وهنا كانت نقطة البداية للأمر الفيصل [br]بالنسبة لهما.

0:09:01.699,0:09:06.128
ولسوء الحظ، فمع الكثير من الأزواج، [br]لا تسير الأمور على تلك الشاكلة.

0:09:06.129,0:09:11.698
بالحقيقة، وغالبا، فإن عين الأمر [br]الذي يفعله الأزواج

0:09:11.699,0:09:16.328
للتعامل مع مسألة الزواج المتعطش للجنس[br]فعليا يجعل الأمور أسوأ.

0:09:16.329,0:09:18.769
دعوني أعطيكم مثالا.

0:09:18.770,0:09:23.378
فهو يقول: "حبيبتي، هل ترغبين بوضع[br]الأولاد في أسرتهم مبكرا،

0:09:23.379,0:09:25.828
ونتناول كأسا من النبيذ ونلهو؟"

0:09:25.829,0:09:31.699
بينما هي تقول: "هناك الكثير مما يشغل بالي،[br]ولست مرتاحة، كما أنني أشعر بصداع."

0:09:32.959,0:09:37.042
"أنت من كان يخبرني الأسبوع الفائت أن[br]النساء هن من أعظم متعددي المهام.

0:09:37.069,0:09:40.139
أليس بوسعك ان تشعري بالصداع وأن [br]تمارسي الجنس في ذات الوقت؟"

0:09:40.140,0:09:41.829
(ضحك)

0:09:41.830,0:09:46.420
"لا أظنك تمزح. ثم، أي مقطع من ‘ كلا ‘ [br]لست تفهمه؟"

0:09:46.930,0:09:51.249
"لست أسعى للمزاح. إنني أشتاط غضبا.[br]فنحن لم نمارس الجنس من ستة أسابيع.

0:09:51.250,0:09:54.440
إنني أمقت هذه العلاقة.[br]إنها لا تعمل."

0:09:54.880,0:09:57.329
"أترفع صوتك، [br]وتخاطبني بتلك النبرة،

0:09:57.330,0:09:59.459
وبعدها تتوقع مني [br]أن أكون راغبة بملامستك؟

0:09:59.460,0:10:01.949
أضف إلى ذلك، أتدرك بأنك [br]خلال آخر أسبوعين أو ثلاثة

0:10:01.950,0:10:03.529
لم تحضر إلى البيت مطلقا؟

0:10:03.530,0:10:05.719
وبينما أنت في البيت،[br]لا تحدثني،

0:10:05.720,0:10:08.939
إننا لا نعمل الأشياء سوية،[br]فأنت غضبان وكذلك منطو على نفسك.

0:10:08.940,0:10:11.769
ولن أقوم ببمارسة الجنس معك[br]وأنت على هذه الحال."

0:10:11.770,0:10:15.890
"ولا أريد التحدث معك بعد الآن.[br]وسأبرح هذا المكان"

0:10:17.420,0:10:21.059
ما الذي يحدث هنا؟[br]سأخبركم بما يحدث.

0:10:21.060,0:10:25.469
فخلال المراحل الأولى من التعامل ضمن[br]أجواء الزواج المتعطش للجنس،

0:10:25.470,0:10:27.690
يقوم الطرف ذو الرغبة العارمة

0:10:27.709,0:10:33.719
عادة بالتقرب للطرف الآخر بقلب [br]متضرع ومرهف الحس.

0:10:33.720,0:10:37.629
مرددا عبارات مثل، "افتقدتك، بودي [br]ممارسة الجنس معك،"

0:10:37.630,0:10:43.880
ولكن عندما لا تقابل مناشدات التواصل [br]بالاستجابة، وكما هي الحال غالبا،

0:10:44.890,0:10:49.059
فإن تلك الرهافة تنقلب بسرعة [br]إلى غضب وازدراء.

0:10:49.060,0:10:52.449
والغضب ليس شيئا مثيرا للشهوة الجنسية.

0:10:52.450,0:10:55.929
الغضب يؤدي إلى الإنطواء الجنسي.

0:10:55.930,0:11:00.039
والإنطواء الجنسي يؤدي إلى غضب متصاعد.

0:11:00.040,0:11:03.719
والغضب المتصاعد يؤدي إلى [br]فقدان الشهوة الجنسية.

0:11:03.720,0:11:05.839
وهلم جرا.

0:11:05.840,0:11:10.069
بعدها يظل كلا الطرفين بانتظار[br]الطرف الآخر لعله يتغير.

0:11:10.070,0:11:13.309
وهكذا تنحدر الزواجات إلى حيث النضوب.

0:11:13.310,0:11:17.549
إذن مالذي يتعين عليهم فعله؟[br]حسنا، هنا ما يتعين عليهم فعله.

0:11:17.550,0:11:19.929
عليه أن يقبض بقوة على غضبه،

0:11:19.930,0:11:23.379
بغض النظر عن شعوره بالغبن من عدمه.

0:11:23.380,0:11:27.879
ويتعين عليه قضاء الوقت معها، ومحادثتها،[br]وأن يكون حاضرا في حياتها.

0:11:27.880,0:11:32.209
عليه أن يدرك أن تلك الأمور ستثيرها.

0:11:32.210,0:11:34.179
وما الذي يتعين عليها فعله؟

0:11:34.180,0:11:36.429
حسنا، بغض النظر عن مشاعرها،

0:11:36.430,0:11:42.009
عليها أن تتبنى فلسفة [br]نايكي وتفعلها ليس إلا.

0:11:42.010,0:11:43.479
(ضحك)

0:11:43.480,0:11:45.029
لماذا ؟ لسببين.

0:11:45.030,0:11:49.029
الأول جلي واضح، سيصبح سعيدا.

0:11:49.030,0:11:52.299
سيصبح ألطف، وسيكون أكثر حضورا.

0:11:52.300,0:11:55.159
وغالبا ما سيكون ممتنا أكثر.

0:11:55.160,0:11:56.649
بيد أن هناك سبب آخر.

0:11:56.650,0:12:00.289
لا علاقة له به، وكل علاقته بها هي.

0:12:00.290,0:12:05.569
أتمنى لو أنني أخذت دولارا عن كل مرة [br]قال لي أحدهم أثناء الجلسات في عيادتي،

0:12:05.570,0:12:09.019
"ميشيل، لم أكن بالمزاج الملائم لممارسة[br]الجنس عندما دنى مني شريكي،

0:12:09.020,0:12:12.369
ولكن ما إن خضنا غمارها، [br]حتى قضيت حقا وقتا ممتعا.

0:12:12.370,0:12:14.179
وحققت رعشة غاية بالنشوة

0:12:14.180,0:12:15.769
ومتعنا بعضنا الآخر.

0:12:15.770,0:12:20.129
وبعدها لاحقا، تبادلنا حديثا أجمل مما [br]فعلناه خلال أشهر."

0:12:20.130,0:12:23.879
وحينما وصفت ذلك السيناريو [br]لزوجين في عيادتي،

0:12:23.880,0:12:26.779
رد علي الزوج قائلا، [br]"رباه، ما تلك إلا زوجتي.

0:12:26.780,0:12:29.699
تمنيت لو أنها فقط تكتبها على يدها،[br]‘أعشق ممارسة الجنس‘،

0:12:29.700,0:12:32.229
علها تتذكرها بالمرة القادمة.

0:12:32.230,0:12:33.840
(ضحك)

0:12:35.630,0:12:38.169
هنالك ثمة علم وراء ذلك،

0:12:38.170,0:12:42.580
فطالما شهدت ذلك خلال الجلسات في عيادتي[br]حتى شرعت أجوب بالبحث،

0:12:42.584,0:12:46.251
وصدمت بعمل الدكتورة روزماري باسون.

0:12:46.260,0:12:49.919
إذ نزعت الغموض الذي اكتنف ملاحظاتي.

0:12:49.920,0:12:54.059
فيعتقد أن لدورة استجابة الإنسان [br]الجنسية أربعة مراحل.

0:12:54.060,0:12:55.649
تتمثل الأولى بالرغبة.

0:12:55.650,0:12:58.288
هذا يعني وبينما أنت قائم بأي شيء،

0:12:58.289,0:13:02.699
مثل قيامك بالتمشي أو أثناء تحضيرك لامتحان[br]أو تحضيرك للطعام أو خلال حديثك مع صديق،

0:13:02.700,0:13:05.749
وفجأة تباغتك تلك الفكرة الشهوانية

0:13:05.750,0:13:08.218
لتبدأ تخيلاتك الجنسية.

0:13:08.219,0:13:10.639
المرحلة الثانية تتمثل بالإثارة.

0:13:10.640,0:13:14.149
فبينما أنت مع شريكك،[br]إذ تعتريك الإثارة الجسدية،

0:13:14.150,0:13:16.479
فتشعر بذلك الإحساس يدب بداخلك.

0:13:16.480,0:13:18.619
أما المرحلة الثالثة فهي الرعشة

0:13:18.620,0:13:20.449
هل أنتم بحاجة إلى توضيح؟

0:13:20.450,0:13:21.579
(ضحك)

0:13:21.580,0:13:27.110
والمرحلة الرابعة وتتمثل بالانحلال، إذ [br]يعود الجسم إلى حالة السكون الطبيعي.

0:13:27.125,0:13:31.084
حسنا، وكما يبدو وفقا لبحث الدكتورة باسون،

0:13:31.090,0:13:33.789
وللملايين من الناس،

0:13:33.790,0:13:39.319
فإن المرحلتين الأولى متمثلة بالرغبة[br]والثانية متمثلة بالإثارة معكوستان حقا.

0:13:39.320,0:13:43.099
فيتعين على الأبدان أن تكون مستحثة[br]جسديا ومستثارة

0:13:43.100,0:13:46.859
لكي يصبح بوسع الأدمغة أن [br]تسجل وجود الرغبة.

0:13:46.860,0:13:53.380
فالرغبة متوفرة، لكنها ليست بالقوة [br]الملزمة للمبادرة بالعمل الجنسي.

0:13:54.620,0:13:58.600
إن كانت هذه تمثل حالتك،[br]أو حالة صديق صديقك،

0:14:00.470,0:14:04.379
فحري بك أن تكون متقبلا [br]للمقدمات التي يسوقها شريكك،

0:14:04.380,0:14:08.929
حتى لو كان من منطلق الحيادية[br]لأنك حالما تنخرط بالأمر،

0:14:08.930,0:14:13.470
تصبح ملزما بأن تتذكر: "يعجبني الجنس"

0:14:14.360,0:14:16.810
فهنا مربط الفرس.

0:14:18.010,0:14:22.859
فباعتبارنا كائنات بشرية،[br]فإننا مجبولون على الوصال.

0:14:22.860,0:14:27.318
وإننا نتعلم من خلال البحوث الرائدة [br]في مجال علم الأعصاب الاجتماعي

0:14:27.319,0:14:30.059
أن حاجتنا للوصال مع [br]الناس الذين نحبهم

0:14:30.060,0:14:35.329
هي جوهرية وأساسية أكثر من[br]حاجتنا للمأكل والمأوى.

0:14:35.330,0:14:39.389
والعكس أيضا صحيح:[br]فعدم الوصال أمر يؤذي.

0:14:39.390,0:14:41.124
وهنا أعني بالقول،

0:14:41.125,0:14:44.626
عندما عاين العلماء باستخدام [br]التصوير بالرنين المغناطيسي الوظائفي

0:14:44.660,0:14:49.059
أدمغة الناس الذين اختبروا[br]تجربة الطلاق مؤخرا

0:14:49.060,0:14:52.129
أو أولئك الذين انفطرت قلوبهم[br]بسبب قطع علاقتهم،

0:14:52.130,0:14:55.219
فإن ذات المناطق من أدمغتهم[br]وجدت مضاءة

0:14:55.220,0:15:00.559
كما هي الحال في أدمغة أولئك [br]الذين يعانون من آلام جسدية،

0:15:00.560,0:15:04.208
وذات الأمر ليس صحيحا بالنسبة[br]للعواطف السلبية الأخرى،

0:15:04.209,0:15:07.948
مثل الحزن أو القلق أو الخوف.

0:15:07.949,0:15:11.269
باستثناء الرفض، فالرفض حالته متفردة.

0:15:11.270,0:15:13.679
الرفض يؤذي.

0:15:13.680,0:15:16.169
وهكذا فعندما يسعى إليك[br]شريكك ويقول،

0:15:16.170,0:15:20.029
"وأنا أتأمل منظر الغروب الرائع هذا،[br]وأود أن تشاركيني إياه،"

0:15:20.030,0:15:23.379
أو "لتوي قرأت مقالة غير معقولة،[br]وإنني أود لو تقرأيها،"

0:15:23.380,0:15:26.649
أو "هل نطفئ هواتفنا [br]الخلوية من ليالي الجمع

0:15:26.650,0:15:30.439
لعلنا نحظى بوقت سوية [br]دونما مقاطعة من أحد؟"

0:15:30.440,0:15:32.589
أو "لم نمارس الحب من فترة،

0:15:32.590,0:15:35.209
وبودي لو أندس في السرير[br]وأمارس الحب معك."

0:15:35.210,0:15:39.039
فإن لم تتوفر لدينا الرغبة،[br]وإن لم نكن بالمزاج الملائم،

0:15:39.040,0:15:41.749
فالرفض يؤذي.

0:15:41.750,0:15:43.889
إذن مالذي يتوجب علينا فعله؟

0:15:43.890,0:15:48.049
حسنا، ها هي تلكم الدروس الثلاثة [br]التي وعدتكم بها في مستهل حديثي.

0:15:48.050,0:15:49.359
الدرس الأول.

0:15:49.360,0:15:53.059
جميعنا لنا طرق متعددة نشعر [br]من خلالها بالتواصل أحدنا مع الآخر.

0:15:53.060,0:15:57.159
وعلينا أن نعرف طريقتنا تلك،[br]كما علينا أن نصبح خبراء

0:15:57.160,0:16:00.758
بطريقة شركائنا التي من خلالها[br]يشعرون بالتواصل معنا.

0:16:00.759,0:16:02.159
الدرس الثاني.

0:16:02.160,0:16:05.189
إذا كنت تعيش مع من[br]يتلهف للمزيد من الملامسة،

0:16:05.190,0:16:10.019
وللمزيد من التقارب الجسدي وللمزيد من الجنس[br]فلا تظلل نفسك بالظن،

0:16:10.020,0:16:13.649
"إنه ليس سوى جنس، كأنني أفرك حكة."

0:16:13.650,0:16:19.429
فالجنس طريقة قوية جدا للترابط [br]والتماسك مع الشخص الذي تحبه.

0:16:19.430,0:16:24.259
أما الدرس الثالث، فعندما تكتشف [br]طريقة شريكك بالتواصل معك،

0:16:24.260,0:16:28.938
فليس عليك أن تفهمها كل الفهم،[br]وليس عليك بقبولها كل القبول،

0:16:28.939,0:16:31.839
كل ما عليك هو أن تمارسها.

0:16:31.840,0:16:33.539
وربما تسألون لماذا؟

0:16:33.540,0:16:34.769
هناك سببان.

0:16:34.770,0:16:37.728
من كل ما تعلمته عن العلاقات،

0:16:37.729,0:16:41.689
فالعلاقات الصحية تقوم على[br]اتخاذ المراعاة المتبادلة.

0:16:41.690,0:16:44.549
علاوة على كونها تمثل بذاتها فعل الحب.

0:16:46.009,0:16:50.719
وأعلم أن ما أطلبه منكم لتفعلوه[br]يمثل تحديا حقيقيا

0:16:50.720,0:16:55.539
لأنني أطلب منكم أن تضعوا حاجات[br]أحد غيركم فوق حاجاتكم.

0:16:55.540,0:17:01.369
لكنني أؤمن بكل أمانة لو أن عددا أكبر [br]منا أيقن بقلبه بتلك الفكرة الحاسمة

0:17:01.370,0:17:04.239
التي تحتم علينا أن نولي [br]اهتماما أكبر بأحدنا الآخر

0:17:04.240,0:17:08.079
وأنه ليس علينا أن نكون [br]عبيدا لعواطفنا ،

0:17:08.079,0:17:11.929
حينها نستطيع أن نجعل من هذا [br]العالم مكانا أرحب للحب،

0:17:11.930,0:17:15.627
زواجا واحدا وعلاقة واحدة في الوقت الواحد.

0:17:15.628,0:17:19.638
يخبرني الناس أنني متفائلة ذهانيا.

0:17:19.640,0:17:24.449
لكنني أخبرهم، "لا بأس بذلك.[br]إنه مرض معد."

0:17:24.450,0:17:25.994
أشكركم

0:17:25.996,0:17:27.736
(تصفيق)