1
00:00:01,262 --> 00:00:03,412
8 Juni 2010,

2
00:00:04,444 --> 00:00:08,204
Russel Wilson, dipilih masuk ke tim bisbol
Colorado Rockies di ronde ke-4.

3
00:00:08,204 --> 00:00:09,364
Saya bersemangat sekali

4
00:00:09,388 --> 00:00:11,243
Salah satu puncak dari kehidupan saya.

5
00:00:11,267 --> 00:00:14,450
Semua anak bermimpi bisa
dipilih oleh tim Liga Utama Bisbol.

6
00:00:14,474 --> 00:00:15,878
8 Juni 2010.

7
00:00:16,639 --> 00:00:18,134
9 Juni 2010 --

8
00:00:19,149 --> 00:00:21,243
(Meniru suara flatline)

9
00:00:21,855 --> 00:00:23,602
Garisnya menjadi lurus.

10
00:00:23,602 --> 00:00:25,163
Ayah saya meninggal.

11
00:00:26,967 --> 00:00:28,488
Dari momen tertinggi dalam hidup

12
00:00:28,488 --> 00:00:29,803
menjadi momen terendah.

13
00:00:30,303 --> 00:00:31,570
Hanya seperti itu.

14
00:00:31,594 --> 00:00:33,602
Ayah saya meninggal dunia,

15
00:00:33,626 --> 00:00:35,665
Air mata saya bercucuran,

16
00:00:35,689 --> 00:00:37,344
Anda tahu, yang saya lakukan?

17
00:00:37,368 --> 00:00:40,728
Pikiran saya dipenuhi kenangan,
mengingat kembali, momen,

18
00:00:40,752 --> 00:00:42,274
saat saya bangun pagi,

19
00:00:42,298 --> 00:00:43,793
melatih memukul dan melempar,

20
00:00:43,817 --> 00:00:48,164
speed outs dan deep post routes
ke kakak dan ayah saya,

21
00:00:48,188 --> 00:00:50,548
dan mengemudi di pagi hari 
ke AAU Baseball,

22
00:00:50,572 --> 00:00:53,129
ayahku menjadi pelatih tingkat ketiga.

23
00:00:53,532 --> 00:00:57,228
Dengan cepat maju ke kejuaraan tinggi
memenangkan Super Bowl,

24
00:00:57,252 --> 00:00:58,752
memegang Trofi Lombardi

25
00:00:58,776 --> 00:01:01,037
emosi dan kegembiraan itu semuanya,

26
00:01:01,061 --> 00:01:03,092
confetti biru dan hijau di semua tempat

27
00:01:03,116 --> 00:01:05,227
mengetahui bahwa Anda
memenangkan Super Bowl,

28
00:01:05,251 --> 00:01:07,660
hingga setahun kemudian, tekanan 
dari permainan,

29
00:01:07,684 --> 00:01:09,620
bola di satu garis pemisah,

30
00:01:09,644 --> 00:01:13,070
ini adalah kesempatan untuk memenangkan
permainan, dan tidak berhasil.

31
00:01:13,094 --> 00:01:15,607
Namun jutaan orang

32
00:01:15,631 --> 00:01:17,514
di seluruh dunia menonton.

33
00:01:17,538 --> 00:01:19,108
Dan harus berjalan ke media,

34
00:01:19,132 --> 00:01:21,982
dan apa yang harus saya katakan, 
lakukan dan pikirkan?

35
00:01:22,739 --> 00:01:24,549
Menikah pada usia muda

36
00:01:24,573 --> 00:01:27,026
yang baru saja lulus kuliah
dan yang lainnya,

37
00:01:27,050 --> 00:01:29,688
Anda tahu tak lama kemudian,
memperhitungkan pernikahan

38
00:01:29,712 --> 00:01:31,165
dan menyadari, Anda tahu apa?

39
00:01:31,189 --> 00:01:33,116
Kehidupan terjadi.

40
00:01:33,140 --> 00:01:35,156
Kehidupan terjadi pada kita semua.

41
00:01:35,180 --> 00:01:36,954
Kehilangan anggota keluarga, ceraian,

42
00:01:36,978 --> 00:01:39,823
ketakutan, rasa sakit, depresi,
kekhawatiran.

43
00:01:39,847 --> 00:01:41,871
Ketika Anda berpikir
menjadi superpositif -

44
00:01:41,895 --> 00:01:43,292
ya, pada dasarnya positif,

45
00:01:43,316 --> 00:01:46,697
Anda tahu, positif
tidak selalu berhasil,

46
00:01:46,721 --> 00:01:50,128
karena ketika Anda turun 16-tidak ada
dalam game kejuaraan NFC,

47
00:01:50,152 --> 00:01:51,303
dan orang-orang seperti,

48
00:01:51,327 --> 00:01:53,985
"Russ, kita tidak akan bisa
memenangkan game ini, bung,

49
00:01:54,009 --> 00:01:55,845
ini bukan situasi yang tepat, "

50
00:01:55,869 --> 00:01:57,287
seperti menghadapi kanker,

51
00:01:57,311 --> 00:01:59,429
atau ketika Anda harus berurusan dengan

52
00:01:59,453 --> 00:02:00,895
keuangan dan ini dan itu,

53
00:02:00,919 --> 00:02:02,318
bagaimana kita menghadapinya?

54
00:02:02,342 --> 00:02:04,622
Sulit berpositif 
di tengah-tengah itu semua.

55
00:02:04,646 --> 00:02:06,366
Dan yang saya tahu adalah:

56
00:02:06,390 --> 00:02:08,544
negativitas bekerja
100 persen dari waktu.

57
00:02:08,568 --> 00:02:10,437
Membuat saya tidak akan berhasil.

58
00:02:10,461 --> 00:02:13,488
Saya berpikir, "Sesuatu yang baru 
adalah keajaiban setiap pagi"

59
00:02:13,512 --> 00:02:14,823
awal yang baru.

60
00:02:14,847 --> 00:02:18,418
Meskipun ada kesulitan, kesakitan
dan kekhawatiran saya ingin melewatinya

61
00:02:18,442 --> 00:02:19,997
"Bagaimana saya melakukannya?",

62
00:02:20,021 --> 00:02:21,768
Saya mulai memikirkan mobil.

63
00:02:21,792 --> 00:02:24,532
Anda tahu cara mengendarai mobil
dengan tongkat persneling

64
00:02:24,556 --> 00:02:26,147
dan Anda ingin beralih ke netral?

65
00:02:26,171 --> 00:02:29,016
Beralih dari gigi pertama, kedua 
sampai ke urutan kelima?

66
00:02:29,040 --> 00:02:31,042
Anda harus tahu
cara beralih ke netral.

67
00:02:31,066 --> 00:02:34,160
Dan segera beralih ke netral,
sebelum saya jatuh.

68
00:02:34,645 --> 00:02:36,503
Duduk di sana setelah Super Bowl,

69
00:02:36,527 --> 00:02:38,244
Saya harus membuat keputusan:

70
00:02:38,268 --> 00:02:41,244
Apakah saya membiarkan ini 
menentukan karier atau hidup saya?

71
00:02:41,268 --> 00:02:42,418
Tidak.

72
00:02:42,442 --> 00:02:44,847
Yang saya temukan
pola pikir adalah keterampilan.

73
00:02:44,871 --> 00:02:46,450
Bisa diajarkan dan dipelajari.

74
00:02:46,474 --> 00:02:48,752
Dari 10 tahun yang lalu
melatih pikiran saya

75
00:02:48,776 --> 00:02:51,791
dengan pria bernama Trevor Moawad,
pelatih kondisi mental saya.

76
00:02:51,815 --> 00:02:53,320
bersamanya selama 10 tahun,

77
00:02:53,344 --> 00:02:55,788
dan kami sudah berteman baik sejak itu.

78
00:02:55,812 --> 00:02:57,293
Kami melatih tubuh

79
00:02:57,317 --> 00:03:00,593
seperti berlari cepat, melempar 
lebih jauh, melompat lebih tinggi

80
00:03:00,617 --> 00:03:02,048
dan melakukan hal-hal lainnya,

81
00:03:02,072 --> 00:03:03,599
tetapi tidak melatih pikiran

82
00:03:03,623 --> 00:03:05,493
Hidup seperti apa yang kamu inginkan?

83
00:03:05,517 --> 00:03:07,269
Tuliskan, bicarakan, katakan.

84
00:03:07,293 --> 00:03:09,369
Seperti apa bentuknya,

85
00:03:09,393 --> 00:03:12,499
tonton ini, Russell,
ketika Anda berada di momen terbaik Anda.

86
00:03:12,523 --> 00:03:14,050
Seperti apa itu?

87
00:03:14,074 --> 00:03:16,680
Dan terjadilah, hidup, seperti itu.

88
00:03:16,704 --> 00:03:18,098
Penembak terbaik,

89
00:03:18,122 --> 00:03:20,425
mereka tidak khawatir
dengan tembakan itu.

90
00:03:20,449 --> 00:03:21,762
Mereka berpikir tentang ini

91
00:03:21,786 --> 00:03:23,650
pukulan dan lemparan pertama jatuh.

92
00:03:24,814 --> 00:03:27,070
Lalu bertemu dengan 
Milton Wright, 19 tahun,

93
00:03:27,094 --> 00:03:28,847
dia menderita 3 kanker berbeda.

94
00:03:28,871 --> 00:03:31,294
Hari ini ketika aku pergi menemuinya,
dia frustrasi,

95
00:03:31,318 --> 00:03:33,635
"Russ, Saya tidak ingin 
melakukannya lagi,

96
00:03:33,659 --> 00:03:34,810
ini saatnya saya pergi."

97
00:03:34,834 --> 00:03:37,097
Saya mulai memberitahu
tentang cerita ayah saya,

98
00:03:37,097 --> 00:03:38,862
dia berkata "Nak, mengapa kamu tidak?

99
00:03:38,886 --> 00:03:41,950
Mengapa tidak lulus lebih awal,
bermain sepakbola dan baseball?

100
00:03:41,974 --> 00:03:43,133
Kenapa bukan kamu? "

101
00:03:43,133 --> 00:03:44,758
Saya berkata, 
"Mengapa bukan Anda?

102
00:03:44,758 --> 00:03:46,871
Jika Anda mencoba terapi sel T,

103
00:03:46,895 --> 00:03:49,474
Mencoba ini dan itu tidak berhasil,

104
00:03:49,498 --> 00:03:50,672
Anda tidak akan ingat."

105
00:03:50,696 --> 00:03:52,705
Jadi Milton tersenyum dan berkata,

106
00:03:52,729 --> 00:03:53,934
"Kamu benar sekali.

107
00:03:53,958 --> 00:03:55,825
Ya, saya menderita kanker, Russ.

108
00:03:56,530 --> 00:03:58,340
Tapi biarkan ini membunuhku,

109
00:03:58,364 --> 00:03:59,808
bukan hanya secara fisik,

110
00:03:59,832 --> 00:04:03,293
tapi juga membunuh secara 
emosional dan mental.

111
00:04:03,317 --> 00:04:06,531
Dan sekarang saya memilih,
di tengah-tengah masalah,

112
00:04:06,555 --> 00:04:07,842
di tengah badai,

113
00:04:07,866 --> 00:04:09,873
untuk memutuskannya."

114
00:04:11,317 --> 00:04:14,652
Salah satu pertanyaan 
yang selalu saya tanyakan adalah

115
00:04:14,676 --> 00:04:17,476
"Apakah aku tidak punya emosi?"

116
00:04:17,840 --> 00:04:19,668
Dan saya selalu mengatakan, tidak.

117
00:04:19,692 --> 00:04:20,883
Ya, kita punya emosi,

118
00:04:20,907 --> 00:04:22,104
memiliki kehidupan nyata,

119
00:04:22,104 --> 00:04:23,824
memiliki banyak hal 
untuk ditangani.

120
00:04:23,824 --> 00:04:28,045
Tetapi yang harus Anda lakukan adalah
tetap fokus pada saat ini

121
00:04:28,069 --> 00:04:31,069
dan tidak menjadi superemosional.

122
00:04:31,093 --> 00:04:34,204
Tidak apa-apa untuk memiliki emosi,
tapi jangan emosional.

123
00:04:34,998 --> 00:04:36,149
Orang-orang menatapku,

124
00:04:36,173 --> 00:04:38,658
mereka melihat saya dibayar 
paling tinggi di NFL,

125
00:04:38,682 --> 00:04:40,599
mereka tau saya memiliki gadis di Ciara,

126
00:04:40,623 --> 00:04:42,586
bahwa saya memiliki keluarga dan lainnya.

127
00:04:42,610 --> 00:04:44,799
Tapi saya masih memiliki kehidupan nyata.

128
00:04:44,823 --> 00:04:45,974
Kita semua melakukannya.

129
00:04:45,998 --> 00:04:48,157
Kita semua punya kesedihan dan kehilangan

130
00:04:48,181 --> 00:04:50,371
depresi, kekhawatiran serta ketakutan.

131
00:04:50,395 --> 00:04:51,806
Tidak hanya ini.

132
00:04:52,196 --> 00:04:53,609
Apa yang sebenarnya,

133
00:04:53,633 --> 00:04:55,887
dan bagaimana saya melewati ini?

134
00:04:55,911 --> 00:04:59,063
Dan itu semacam,
bagaimana pikiran saya mulai bergeser.

135
00:04:59,087 --> 00:05:02,536
Itu bukan hanya pada kesuksesan 
atau kegagalan itu,

136
00:05:02,560 --> 00:05:04,561
itu seperti proses:

137
00:05:04,585 --> 00:05:09,053
Apa langkah selanjutnya, bagaimana
saya melakukan ini, sekarang?

138
00:05:09,077 --> 00:05:10,909
Kita punya pilihan dalam hidup.

139
00:05:10,909 --> 00:05:13,618
Bagi saya, ketika saya masih muda
saya tidak punya banyak,

140
00:05:13,642 --> 00:05:14,792
saya membuat pilihan.

141
00:05:14,816 --> 00:05:16,866
Pilihan bahwa saya akan percaya

142
00:05:16,890 --> 00:05:18,760
bahwa hal-hal besar akan terjadi,

143
00:05:18,784 --> 00:05:20,791
memiliki pola pikir yang benar,

144
00:05:20,815 --> 00:05:23,021
dan saya akan memilikinya
bahasa yang tepat

145
00:05:23,045 --> 00:05:24,767
dan hal-hal benar untuk dipikirkan,

146
00:05:24,791 --> 00:05:26,426
membantu saya untuk hari ini.

147
00:05:26,450 --> 00:05:27,600
Karena saya manusia.

148
00:05:27,624 --> 00:05:30,085
Saya hanya bisa melempar bola jauh

149
00:05:30,109 --> 00:05:32,466
berlarian dan membuat lemparan keren

150
00:05:32,490 --> 00:05:34,509
membuat orang tersenyum.

151
00:05:34,533 --> 00:05:36,687
Tetapi kenyataannya bahwa
saya masih tertekan,

152
00:05:36,687 --> 00:05:38,883
Saya masih memiliki kekhawatiran
dan ketakutan,

153
00:05:38,883 --> 00:05:40,831
Saya masih memiliki hal-hal yang terjadi.

154
00:05:40,831 --> 00:05:42,363
Tetap hilangan.

155
00:05:42,387 --> 00:05:44,267
kepositifan bisa berbahaya.

156
00:05:44,291 --> 00:05:46,557
Tetapi yang selalu berhasil 
adalah negativitas.

157
00:05:46,581 --> 00:05:48,538
Saya tidak ingin hidup dalam negativitas,

158
00:05:48,538 --> 00:05:50,223
jadi saya tetap netral.

159
00:05:50,247 --> 00:05:52,477
Saya tetap di netral.

160
00:05:52,501 --> 00:05:54,540
Dan di situlah saya tinggal,

161
00:05:54,564 --> 00:05:57,001
dan di situlah
Saya sudah hidup sejak saat itu.