8 Juni 2010,
Russel Wilson, dipilih masuk ke tim bisbol Colorado Rockies di ronde ke-4.
Saya bersemangat sekali
Salah satu puncak dari kehidupan saya.
Semua anak bermimpi bisa dipilih oleh tim Liga Utama Bisbol.
8 Juni 2010.
9 Juni 2010 --
(Meniru suara flatline)
Garisnya menjadi lurus.
Ayah saya meninggal.
Dari momen tertinggi dalam hidup
menjadi momen terendah.
Hanya seperti itu.
Ayah saya meninggal dunia,
Air mata saya bercucuran,
Anda tahu, yang saya lakukan?
Pikiran saya dipenuhi kenangan, mengingat kembali, momen,
saat saya bangun pagi,
melatih memukul dan melempar,
speed outs dan deep post routes ke kakak dan ayah saya,
dan mengemudi di pagi hari ke AAU Baseball,
ayahku menjadi pelatih tingkat ketiga.
Dengan cepat maju ke kejuaraan tinggi memenangkan Super Bowl,
memegang Trofi Lombardi
emosi dan kegembiraan itu semuanya,
confetti biru dan hijau di semua tempat
mengetahui bahwa Anda memenangkan Super Bowl,
hingga setahun kemudian, tekanan dari permainan,
bola di satu garis pemisah,
ini adalah kesempatan untuk memenangkan permainan, dan tidak berhasil.
Namun jutaan orang
di seluruh dunia menonton.
Dan harus berjalan ke media,
dan apa yang harus saya katakan, lakukan dan pikirkan?
Menikah pada usia muda
yang baru saja lulus kuliah dan yang lainnya,
Anda tahu tak lama kemudian, memperhitungkan pernikahan
dan menyadari, Anda tahu apa?
Kehidupan terjadi.
Kehidupan terjadi pada kita semua.
Kehilangan anggota keluarga, ceraian,
ketakutan, rasa sakit, depresi, kekhawatiran.
Ketika Anda berpikir menjadi superpositif -
ya, pada dasarnya positif,
Anda tahu, positif tidak selalu berhasil,
karena ketika Anda turun 16-tidak ada dalam game kejuaraan NFC,
dan orang-orang seperti,
"Russ, kita tidak akan bisa memenangkan game ini, bung,
ini bukan situasi yang tepat, "
seperti menghadapi kanker,
atau ketika Anda harus berurusan dengan
keuangan dan ini dan itu,
bagaimana kita menghadapinya?
Sulit berpositif di tengah-tengah itu semua.
Dan yang saya tahu adalah:
negativitas bekerja 100 persen dari waktu.
Membuat saya tidak akan berhasil.
Saya berpikir, "Sesuatu yang baru adalah keajaiban setiap pagi"
awal yang baru.
Meskipun ada kesulitan, kesakitan dan kekhawatiran saya ingin melewatinya
"Bagaimana saya melakukannya?",
Saya mulai memikirkan mobil.
Anda tahu cara mengendarai mobil dengan tongkat persneling
dan Anda ingin beralih ke netral?
Beralih dari gigi pertama, kedua sampai ke urutan kelima?
Anda harus tahu cara beralih ke netral.
Dan segera beralih ke netral, sebelum saya jatuh.
Duduk di sana setelah Super Bowl,
Saya harus membuat keputusan:
Apakah saya membiarkan ini menentukan karier atau hidup saya?
Tidak.
Yang saya temukan pola pikir adalah keterampilan.
Bisa diajarkan dan dipelajari.
Dari 10 tahun yang lalu melatih pikiran saya
dengan pria bernama Trevor Moawad, pelatih kondisi mental saya.
bersamanya selama 10 tahun,
dan kami sudah berteman baik sejak itu.
Kami melatih tubuh
seperti berlari cepat, melempar lebih jauh, melompat lebih tinggi
dan melakukan hal-hal lainnya,
tetapi tidak melatih pikiran
Hidup seperti apa yang kamu inginkan?
Tuliskan, bicarakan, katakan.
Seperti apa bentuknya,
tonton ini, Russell, ketika Anda berada di momen terbaik Anda.
Seperti apa itu?
Dan terjadilah, hidup, seperti itu.
Penembak terbaik,
mereka tidak khawatir dengan tembakan itu.
Mereka berpikir tentang ini
pukulan dan lemparan pertama jatuh.
Lalu bertemu dengan Milton Wright, 19 tahun,
dia menderita 3 kanker berbeda.
Hari ini ketika aku pergi menemuinya, dia frustrasi,
"Russ, Saya tidak ingin melakukannya lagi,
ini saatnya saya pergi."
Saya mulai memberitahu tentang cerita ayah saya,
dia berkata "Nak, mengapa kamu tidak?
Mengapa tidak lulus lebih awal, bermain sepakbola dan baseball?
Kenapa bukan kamu? "
Saya berkata, "Mengapa bukan Anda?
Jika Anda mencoba terapi sel T,
Mencoba ini dan itu tidak berhasil,
Anda tidak akan ingat."
Jadi Milton tersenyum dan berkata,
"Kamu benar sekali.
Ya, saya menderita kanker, Russ.
Tapi biarkan ini membunuhku,
bukan hanya secara fisik,
tapi juga membunuh secara emosional dan mental.
Dan sekarang saya memilih, di tengah-tengah masalah,
di tengah badai,
untuk memutuskannya."
Salah satu pertanyaan yang selalu saya tanyakan adalah
"Apakah aku tidak punya emosi?"
Dan saya selalu mengatakan, tidak.
Ya, kita punya emosi,
memiliki kehidupan nyata,
memiliki banyak hal untuk ditangani.
Tetapi yang harus Anda lakukan adalah tetap fokus pada saat ini
dan tidak menjadi superemosional.
Tidak apa-apa untuk memiliki emosi, tapi jangan emosional.
Orang-orang menatapku,
mereka melihat saya dibayar paling tinggi di NFL,
mereka tau saya memiliki gadis di Ciara,
bahwa saya memiliki keluarga dan lainnya.
Tapi saya masih memiliki kehidupan nyata.
Kita semua melakukannya.
Kita semua punya kesedihan dan kehilangan
depresi, kekhawatiran serta ketakutan.
Tidak hanya ini.
Apa yang sebenarnya,
dan bagaimana saya melewati ini?
Dan itu semacam, bagaimana pikiran saya mulai bergeser.
Itu bukan hanya pada kesuksesan atau kegagalan itu,
itu seperti proses:
Apa langkah selanjutnya, bagaimana saya melakukan ini, sekarang?
Kita punya pilihan dalam hidup.
Bagi saya, ketika saya masih muda saya tidak punya banyak,
saya membuat pilihan.
Pilihan bahwa saya akan percaya
bahwa hal-hal besar akan terjadi,
memiliki pola pikir yang benar,
dan saya akan memilikinya bahasa yang tepat
dan hal-hal benar untuk dipikirkan,
membantu saya untuk hari ini.
Karena saya manusia.
Saya hanya bisa melempar bola jauh
berlarian dan membuat lemparan keren
membuat orang tersenyum.
Tetapi kenyataannya bahwa saya masih tertekan,
Saya masih memiliki kekhawatiran dan ketakutan,
Saya masih memiliki hal-hal yang terjadi.
Tetap hilangan.
kepositifan bisa berbahaya.
Tetapi yang selalu berhasil adalah negativitas.
Saya tidak ingin hidup dalam negativitas,
jadi saya tetap netral.
Saya tetap di netral.
Dan di situlah saya tinggal,
dan di situlah Saya sudah hidup sejak saat itu.