Also, das Thema "Warten":
Ich bin aufgewachsen, bin in Kalifornien als Architekt ausgebildet worden,
studierte, wollte gut sein und mir einen Namen machen.
... ein Haus, eine Garage für zwei Autos, der amerikanische Traum.
Meine Mutter und mein Vater haben viel für ihre vier Kinder geopfert, meine beiden Brüder und meine Schwester.
Sie flüchteten mit nichts. Sie mussten alles zurücklassen.
Ich erinnere mich, dass ich mein Spielzeug weggegeben habe: "Warum gebe ich mein Spielzeug weg?"
Und ich erinnere mich, dass mein Vater seinen Honda weggegeben hat ...
und nach und nach unsere Möbel weggab.
Wir mussten es heimlich tun, damit die Nachbarschaft nicht weiß, dass wir eines Nachts auf einem Boot flüchten werden.
Wir haben alles zurückgelassen, um hierher zu kommen.
Ich erinnere mich, dass es viel Druck von meiner Mutter gab, besonders um erfolgreich zu sein.
Das ist ein Traum für alle Mütter und Väter.
Als ich aufgewachsen bin, habe ich gesehen, dass es viel Mühe gab, ein Diplom zu erwerben, dies und das zu werden, Auszeichnungen, Zertifikate.
Du wirst trainiert, immer jemand zu sein.
Und dann wirst du Architekt.
Du gehst da rein und schaust, wessen Büro näher an wem ist und wessen Projekt das bessere ist.
Das ist das System, in dem ich aufgewachsen bin. Ich steckte da drin fest.
Als ich aufwuchs, hatte ich Schwierigkeiten mit meinem Vater. Es ist ihm sehr schwer gefallen, hierher zu kommen und alles zu verlieren.
Also hatte ich viele Wutprobleme mit meinem Vater.
Das ist etwas, bei dem mir die Praxis geholfen hat ...
zu lernen, zurückzukommen und uns selbst anzusehen, das Leiden zu bewältigen, das ich als junger Mann hatte.
Es half mir, ein wenig glücklicher zu werden.
Die Praxis half mir, meinen Vater und meine Beziehung zu ihm zu betrachten,
um zu beginnen, ihn besser zu verstehen
und zu beginnen, mein eigenes Leiden zu verstehen.
Das war der Vorteil des Sitzens, des Schweigens des Geistes, der Beruhigung ...
und Zeit zu haben, meine Emotionen tief zu betrachten,
wo ich stehe und welche Ziele ich mir setze.
Dies half mir, mehr darüber zu verstehen, was wahres Glück ist.
Einmal konnte ich die Wurzel meines Leidens berühren.
Ich konnte auch die Dinge berühren, an denen ich vorbeieile, wegen ein zukünftigen Versprechens
um dieses oder jenes zu werden ... immer mehr wollend.
Es ist eine Art Leiden, immer zu denken, dass dir etwas fehlt.
Das ist etwas, das unserer Kultur zugrunde liegt.
Die Praxis, denke ich, kann uns allen helfen, wirklich zu erkennen, ...
"Wow, ich bin noch am Leben ...
"Meine Augen, mein Körper sind in gutem Zustand. Ich bin gesund genug ...
"Mein Zahn schmerzt", erzählte uns mein Lehrer von den Zahnschmerzen. Sorry, zurück zur Hygiene -
Weißt du, dieser Moment ist ein Moment ohne Zahnschmerzen.
Es ist irgendwie albern, was bedeutet das?
Aber alles, was du tun musst, ist zu reflektieren.
Erinnere dich an den Zahn ganz hinten. Erinnerst du dich, als er schmerzte ...
als dein Zahnfleisch entzündet war.
Nur das zu berühren, auch wenn es kein großes Leiden war, es war ein Leiden.
So erinnern wir uns: "Ah, wunderbar. Ich habe jetzt keine Zahnschmerzen.“
Dies ist eine Übung. Nur anzuhalten, um den Atem zu erkennen;
einen Geist zu erkennen, der klar ist.
Es ist ein Training, um tatsächlich in diesem Moment, in diesem gegenwärtigen Moment präsent zu sein,
zu erkennen, dass es so viele Bedingungen gibt ...
Ich erinnere mich, dass unser Lehrer uns Hausaufgaben gegeben hat, all die wunderbaren Bedingungen aufzuschreiben,
die glücklichen Momente in deinem Leben jetzt. Es ist eine wunderbare Übung.
Deine Lieben, deine Brüder, deine Schwestern.
Manchmal sind wir bei unserem geliebten Menschen, aber wir sind nicht präsent.
Mein Bruder machte uns einen Tee, bevor er hierher kam, wir hingen bei jemandem herum.
Er holte sein Teeservice hervor und machte uns dreien Tee.
Ich erkannte: "Wow, wir hatten schon lange keinen Tee mehr."
Wir saßen da und tranken zusammen Tee.
Und zu erkennen, dass mein jüngerer Bruder so lieb ist.
Er brachte sein Teematerial mit, wir waren gerade aus einem Nickerchen erwacht
und das erste, was er tut, ist, uns Tee zu machen.
Ich las ein Buch und schloss es
und wir sehen uns an und trinken Tee.
Das klingt nach: "Was hat das mit meinem Glück, mit meiner Karriere zu tun?"
Aber dieser Moment ist eigentlich der Baustein für den Rest deines Lebens, du lebst!
Manchmal setzen wir uns viele Ziele und viele Dinge, die wir wollen
aber wenn wir dort ankommen, wollen wir mehr.
Um euch ein Beispiel zu geben: Du hast eine Tasse Tee,
du trinkst deinen Tee und willst die nächste Sache machen,
wenn du zur nächsten Sache kommst, willst du ... und so weiter.
Und so wurden wir trainiert.
Hier sind wir als Kultur angelangt.
Wenn ich sage, dass wir alle Flüchtlinge werden ... Ich denke, in meinem Leben werden wir sehen, dass wir alle zu Flüchtlingen werden.
Es ist eine andere Sache, es geht nicht um die eine oder andere Nation,
aber wir werden alle einen Ort brauchen, an dem wir all dem entkommen können
online und WLAN und ... Dieses Zeug ist jetzt überall.
Wir haben keine Zeit, bei uns selbst zu sein, für unseren Körper präsent zu sein,
um in dem Moment präsent zu sein.
Und um das Leben so zu genießen, wie es im "Jetzt" ist.
Mit unserem geliebten Menschen präsent zu sein und mit der Natur präsent zu sein.
In diese Richtung bewegen wir uns. Neben dem Klimawandel passiert auch etwas mit unserer Kultur.
Wir reisen um die Welt und treiben die Dinge immer schneller voran.
Ich hoffe, dass ihr weiter trainiert, eine Zuflucht im Inneren findet, ein Flüchtlingslager im Inneren.
Das werden wir alle brauchen.
Wenn du starke Emotionen hast, wenn du eine Pause brauchst, oder wenn du dich nicht mit dem, was du tun musst, in Kontakt befindest
... komm zurück.
Alles, was du brauchst, alles, was du hast, ist da.
Nur von diesem Ort aus können wir helfen, das zu verändern, was wir als Gesellschaft, als Mensch auf diesem Planeten sind.
Wenn du weiter kämpfst und du diese Zuflucht nicht hast, dann wird es schwierig sein.
Meine Schwester wird dieses Thema für uns weiterverfolgen ...