WEBVTT

00:00:02.502 --> 00:00:05.502
Also, das Thema "Warten":

00:00:05.598 --> 00:00:10.578
Ich bin aufgewachsen, bin in Kalifornien
als Architekt ausgebildet worden,

00:00:15.616 --> 00:00:23.306
studierte, wollte gut sein und
mir einen Namen machen.

00:00:25.441 --> 00:00:30.521
... ein Haus, eine Garage für zwei Autos,
der amerikanische Traum.

00:00:34.154 --> 00:00:42.284
Meine Mutter und mein Vater haben viel für ihre vier
Kinder geopfert, meine beiden Brüder und meine
Schwester.

00:00:44.519 --> 00:00:50.249
Sie flüchteten mit nichts. Sie
mussten alles zurücklassen.

00:00:50.388 --> 00:00:56.068
Ich erinnere mich, dass ich mein Spielzeug weggegeben
habe: "Warum gebe ich mein Spielzeug weg?"

00:00:56.485 --> 00:01:01.555
Und ich erinnere mich, dass mein Vater
seinen Honda weggegeben hat ...

00:01:01.620 --> 00:01:05.620
und nach und nach unsere Möbel weggab.

00:01:05.809 --> 00:01:12.239
Wir mussten es heimlich tun, damit die Nachbarschaft
nicht weiß, dass wir eines Nachts auf einem Boot
flüchten werden.

00:01:13.491 --> 00:01:17.491
Wir haben alles zurückgelassen, um
hierher zu kommen.

00:01:17.899 --> 00:01:27.409
Ich erinnere mich, dass es viel Druck von meiner
Mutter gab, besonders um erfolgreich zu sein.

00:01:29.874 --> 00:01:34.684
Das ist ein Traum für alle Mütter und Väter.

00:01:35.518 --> 00:01:56.548
Als ich aufgewachsen bin, habe ich gesehen, dass es
viel Mühe gab, ein Diplom zu erwerben, dies und das
zu werden, Auszeichnungen, Zertifikate.

00:01:59.472 --> 00:02:05.422
Du wirst trainiert, immer jemand zu sein.

00:02:05.435 --> 00:02:07.555
Und dann wirst du Architekt.

00:02:07.617 --> 00:02:19.537
Du gehst da rein und schaust, wessen Büro näher an
wem ist und wessen Projekt das bessere ist.

00:02:19.845 --> 00:02:26.005
Das ist das System, in dem ich aufgewachsen bin.
Ich steckte da drin fest.

00:02:27.502 --> 00:02:36.552
Als ich aufwuchs, hatte ich Schwierigkeiten mit
meinem Vater. Es ist ihm sehr schwer gefallen,
hierher zu kommen und alles zu verlieren.

00:02:37.338 --> 00:02:42.628
Also hatte ich viele Wutprobleme mit meinem Vater.

00:02:46.150 --> 00:02:50.520
Das ist etwas, bei dem mir die Praxis geholfen hat
...

00:02:50.551 --> 00:02:59.231
zu lernen, zurückzukommen und uns selbst anzusehen,
das Leiden zu bewältigen, das ich als junger Mann
hatte.

00:02:59.939 --> 00:03:05.689
Es half mir, ein wenig glücklicher zu werden.

00:03:05.997 --> 00:03:10.347
Die Praxis half mir, meinen Vater und meine Beziehung
zu ihm zu betrachten,

00:03:10.431 --> 00:03:12.761
um zu beginnen, ihn besser zu verstehen

00:03:12.830 --> 00:03:16.830
und zu beginnen, mein eigenes Leiden zu verstehen.

00:03:17.794 --> 00:03:27.584
Das war der Vorteil des Sitzens, des Schweigens
des Geistes, der Beruhigung ...

00:03:28.453 --> 00:03:32.993
und Zeit zu haben, meine Emotionen tief zu
betrachten,

00:03:33.033 --> 00:03:38.603
wo ich stehe und welche Ziele ich mir setze.

00:03:38.755 --> 00:03:44.805
Dies half mir, mehr darüber zu verstehen, was wahres
Glück ist.

00:03:44.883 --> 00:03:50.823
Einmal konnte ich die Wurzel meines Leidens
berühren.

00:03:50.897 --> 00:03:59.007
Ich konnte auch die Dinge berühren, an denen ich
vorbeieile, wegen ein zukünftigen Versprechens

00:03:59.260 --> 00:04:05.030
um dieses oder jenes zu werden ...
immer mehr wollend.

00:04:07.471 --> 00:04:11.471
Es ist eine Art Leiden, immer zu denken,
dass dir etwas fehlt.

00:04:12.700 --> 00:04:16.700
Das ist etwas, das unserer Kultur zugrunde liegt.

00:04:18.432 --> 00:04:24.472
Die Praxis, denke ich, kann uns allen helfen,
wirklich zu erkennen, ...

00:04:24.488 --> 00:04:28.488
"Wow, ich bin noch am Leben ...

00:04:29.910 --> 00:04:36.500
"Meine Augen, mein Körper sind in gutem Zustand.
Ich bin gesund genug ...

00:04:38.915 --> 00:04:49.355
"Mein Zahn schmerzt", erzählte uns mein Lehrer von
den Zahnschmerzen. Sorry, zurück zur Hygiene -

00:04:52.225 --> 00:04:58.425
Weißt du, dieser Moment ist ein Moment
ohne Zahnschmerzen.

00:04:58.474 --> 00:05:02.474
Es ist irgendwie albern, was bedeutet das?

00:05:02.909 --> 00:05:06.909
Aber alles, was du tun musst, ist zu reflektieren.

00:05:07.727 --> 00:05:14.977
Erinnere dich an den Zahn ganz hinten. Erinnerst du
dich, als er schmerzte ...

00:05:15.005 --> 00:05:19.005
als dein Zahnfleisch entzündet war.

00:05:19.462 --> 00:05:24.432
Nur das zu berühren, auch wenn es kein
großes Leiden war, es war ein Leiden.

00:05:25.960 --> 00:05:32.310
So erinnern wir uns: "Ah, wunderbar.
Ich habe jetzt keine Zahnschmerzen.“

00:05:36.500 --> 00:05:41.690
Dies ist eine Übung. Nur anzuhalten,
um den Atem zu erkennen;

00:05:41.729 --> 00:05:47.309
einen Geist zu erkennen, der klar ist.

00:05:47.903 --> 00:05:54.203
Es ist ein Training, um tatsächlich in diesem Moment,
in diesem gegenwärtigen Moment präsent zu sein,

00:05:54.279 --> 00:05:58.279
zu erkennen, dass es so viele Bedingungen gibt ...

00:05:58.856 --> 00:06:04.466
Ich erinnere mich, dass unser Lehrer uns Hausaufgaben
gegeben hat, all die wunderbaren Bedingungen
aufzuschreiben,

00:06:04.941 --> 00:06:10.331
die glücklichen Momente in deinem Leben jetzt.
Es ist eine wunderbare Übung.

00:06:11.829 --> 00:06:15.829
Deine Lieben, deine Brüder, deine Schwestern.

00:06:18.857 --> 00:06:24.217
Manchmal sind wir bei unserem geliebten Menschen,
aber wir sind nicht präsent.

00:06:25.918 --> 00:06:32.158
Mein Bruder machte uns einen Tee, bevor er hierher
kam, wir hingen bei jemandem herum.

00:06:33.786 --> 00:06:39.996
Er holte sein Teeservice hervor und
machte uns dreien Tee.

00:06:41.919 --> 00:06:48.019
Ich erkannte: "Wow, wir hatten
schon lange keinen Tee mehr."

00:06:48.840 --> 00:06:52.840
Wir saßen da und tranken zusammen Tee.

00:06:52.899 --> 00:06:58.289
Und zu erkennen, dass mein jüngerer
Bruder so lieb ist.

00:06:58.423 --> 00:07:03.393
Er brachte sein Teematerial mit, wir waren
gerade aus einem Nickerchen erwacht

00:07:03.481 --> 00:07:08.311
und das erste, was er tut, ist, uns Tee zu machen.

00:07:08.436 --> 00:07:12.436
Ich las ein Buch und schloss es

00:07:12.543 --> 00:07:16.543
und wir sehen uns an und trinken Tee.

00:07:16.973 --> 00:07:22.403
Das klingt nach: "Was hat das mit meinem Glück,
mit meiner Karriere zu tun?"

00:07:22.476 --> 00:07:32.766
Aber dieser Moment ist eigentlich der Baustein für
den Rest deines Lebens, du lebst!

00:07:33.821 --> 00:07:38.601
Manchmal setzen wir uns viele Ziele und
viele Dinge, die wir wollen

00:07:38.657 --> 00:07:42.047
aber wenn wir dort ankommen,
wollen wir mehr.

00:07:42.077 --> 00:07:44.897
Um euch ein Beispiel zu geben:
Du hast eine Tasse Tee,

00:07:44.905 --> 00:07:47.595
du trinkst deinen Tee und willst
die nächste Sache machen,

00:07:47.610 --> 00:07:50.350
wenn du zur nächsten Sache kommst,
willst du ... und so weiter.

00:07:50.442 --> 00:07:53.152
Und so wurden wir trainiert.

00:07:53.175 --> 00:07:55.705
Hier sind wir als Kultur angelangt.

00:07:58.468 --> 00:08:10.528
Wenn ich sage, dass wir alle Flüchtlinge werden
... Ich denke, in meinem Leben werden wir sehen,
dass wir alle zu Flüchtlingen werden.

00:08:10.567 --> 00:08:14.897
Es ist eine andere Sache, es geht nicht
um die eine oder andere Nation,

00:08:14.913 --> 00:08:19.963
aber wir werden alle einen Ort brauchen,
an dem wir all dem entkommen können

00:08:20.008 --> 00:08:26.938
online und WLAN und ...
Dieses Zeug ist jetzt überall.

00:08:28.909 --> 00:08:35.659
Wir haben keine Zeit, bei uns selbst zu sein,
für unseren Körper präsent zu sein,

00:08:35.934 --> 00:08:39.304
um in dem Moment präsent zu sein.

00:08:39.457 --> 00:08:43.017
Und um das Leben so zu genießen,
wie es im "Jetzt" ist.

00:08:43.044 --> 00:08:49.024
Mit unserem geliebten Menschen präsent zu sein
und mit der Natur präsent zu sein.

00:08:49.051 --> 00:08:58.561
In diese Richtung bewegen wir uns. Neben dem
Klimawandel passiert auch etwas mit unserer
Kultur.

00:09:00.519 --> 00:09:06.529
Wir reisen um die Welt und treiben
die Dinge immer schneller voran.

00:09:08.935 --> 00:09:18.555
Ich hoffe, dass ihr weiter trainiert, eine Zuflucht
im Inneren findet, ein Flüchtlingslager im Inneren.

00:09:20.746 --> 00:09:23.386
Das werden wir alle brauchen.

00:09:23.645 --> 00:09:30.095
Wenn du starke Emotionen hast, wenn du eine Pause
brauchst, oder wenn du dich nicht mit dem, was du
tun musst, in Kontakt befindest

00:09:30.955 --> 00:09:32.505
... komm zurück.

00:09:32.853 --> 00:09:36.853
Alles, was du brauchst, alles,
was du hast, ist da.

00:09:36.856 --> 00:09:47.076
Nur von diesem Ort aus können wir helfen, das zu
verändern, was wir als Gesellschaft, als Mensch auf
diesem Planeten sind.

00:09:48.854 --> 00:09:54.864
Wenn du weiter kämpfst und du diese Zuflucht
nicht hast, dann wird es schwierig sein.

00:09:56.439 --> 00:10:01.329
Meine Schwester wird dieses Thema
für uns weiterverfolgen ...