1
00:00:02,502 --> 00:00:05,502
Also, das Thema "Warten":

2
00:00:05,598 --> 00:00:10,578
Ich bin aufgewachsen, bin in Kalifornien
als Architekt ausgebildet worden,

3
00:00:15,616 --> 00:00:23,306
studierte, wollte gut sein und
mir einen Namen machen.

4
00:00:25,441 --> 00:00:30,521
... ein Haus, eine Garage für zwei Autos,
der amerikanische Traum.

5
00:00:34,154 --> 00:00:42,284
Meine Mutter und mein Vater haben viel für ihre vier
Kinder geopfert, meine beiden Brüder und meine
Schwester.

6
00:00:44,519 --> 00:00:50,249
Sie flüchteten mit nichts. Sie
mussten alles zurücklassen.

7
00:00:50,388 --> 00:00:56,068
Ich erinnere mich, dass ich mein Spielzeug weggegeben
habe: "Warum gebe ich mein Spielzeug weg?"

8
00:00:56,485 --> 00:01:01,555
Und ich erinnere mich, dass mein Vater
seinen Honda weggegeben hat ...

9
00:01:01,620 --> 00:01:05,620
und nach und nach unsere Möbel weggab.

10
00:01:05,809 --> 00:01:12,239
Wir mussten es heimlich tun, damit die Nachbarschaft
nicht weiß, dass wir eines Nachts auf einem Boot
flüchten werden.

11
00:01:13,491 --> 00:01:17,491
Wir haben alles zurückgelassen, um
hierher zu kommen.

12
00:01:17,899 --> 00:01:27,409
Ich erinnere mich, dass es viel Druck von meiner
Mutter gab, besonders um erfolgreich zu sein.

13
00:01:29,874 --> 00:01:34,684
Das ist ein Traum für alle Mütter und Väter.

14
00:01:35,518 --> 00:01:56,548
Als ich aufgewachsen bin, habe ich gesehen, dass es
viel Mühe gab, ein Diplom zu erwerben, dies und das
zu werden, Auszeichnungen, Zertifikate.

15
00:01:59,472 --> 00:02:05,422
Du wirst trainiert, immer jemand zu sein.

16
00:02:05,435 --> 00:02:07,555
Und dann wirst du Architekt.

17
00:02:07,617 --> 00:02:19,537
Du gehst da rein und schaust, wessen Büro näher an
wem ist und wessen Projekt das bessere ist.

18
00:02:19,845 --> 00:02:26,005
Das ist das System, in dem ich aufgewachsen bin.
Ich steckte da drin fest.

19
00:02:27,502 --> 00:02:36,552
Als ich aufwuchs, hatte ich Schwierigkeiten mit
meinem Vater. Es ist ihm sehr schwer gefallen,
hierher zu kommen und alles zu verlieren.

20
00:02:37,338 --> 00:02:42,628
Also hatte ich viele Wutprobleme mit meinem Vater.

21
00:02:46,150 --> 00:02:50,520
Das ist etwas, bei dem mir die Praxis geholfen hat
...

22
00:02:50,551 --> 00:02:59,231
zu lernen, zurückzukommen und uns selbst anzusehen,
das Leiden zu bewältigen, das ich als junger Mann
hatte.

23
00:02:59,939 --> 00:03:05,689
Es half mir, ein wenig glücklicher zu werden.

24
00:03:05,997 --> 00:03:10,347
Die Praxis half mir, meinen Vater und meine Beziehung
zu ihm zu betrachten,

25
00:03:10,431 --> 00:03:12,761
um zu beginnen, ihn besser zu verstehen

26
00:03:12,830 --> 00:03:16,830
und zu beginnen, mein eigenes Leiden zu verstehen.

27
00:03:17,794 --> 00:03:27,584
Das war der Vorteil des Sitzens, des Schweigens
des Geistes, der Beruhigung ...

28
00:03:28,453 --> 00:03:32,993
und Zeit zu haben, meine Emotionen tief zu
betrachten,

29
00:03:33,033 --> 00:03:38,603
wo ich stehe und welche Ziele ich mir setze.

30
00:03:38,755 --> 00:03:44,805
Dies half mir, mehr darüber zu verstehen, was wahres
Glück ist.

31
00:03:44,883 --> 00:03:50,823
Einmal konnte ich die Wurzel meines Leidens
berühren.

32
00:03:50,897 --> 00:03:59,007
Ich konnte auch die Dinge berühren, an denen ich
vorbeieile, wegen ein zukünftigen Versprechens

33
00:03:59,260 --> 00:04:05,030
um dieses oder jenes zu werden ...
immer mehr wollend.

34
00:04:07,471 --> 00:04:11,471
Es ist eine Art Leiden, immer zu denken,
dass dir etwas fehlt.

35
00:04:12,700 --> 00:04:16,700
Das ist etwas, das unserer Kultur zugrunde liegt.

36
00:04:18,432 --> 00:04:24,472
Die Praxis, denke ich, kann uns allen helfen,
wirklich zu erkennen, ...

37
00:04:24,488 --> 00:04:28,488
"Wow, ich bin noch am Leben ...

38
00:04:29,910 --> 00:04:36,500
"Meine Augen, mein Körper sind in gutem Zustand.
Ich bin gesund genug ...

39
00:04:38,915 --> 00:04:49,355
"Mein Zahn schmerzt", erzählte uns mein Lehrer von
den Zahnschmerzen. Sorry, zurück zur Hygiene -

40
00:04:52,225 --> 00:04:58,425
Weißt du, dieser Moment ist ein Moment
ohne Zahnschmerzen.

41
00:04:58,474 --> 00:05:02,474
Es ist irgendwie albern, was bedeutet das?

42
00:05:02,909 --> 00:05:06,909
Aber alles, was du tun musst, ist zu reflektieren.

43
00:05:07,727 --> 00:05:14,977
Erinnere dich an den Zahn ganz hinten. Erinnerst du
dich, als er schmerzte ...

44
00:05:15,005 --> 00:05:19,005
als dein Zahnfleisch entzündet war.

45
00:05:19,462 --> 00:05:24,432
Nur das zu berühren, auch wenn es kein
großes Leiden war, es war ein Leiden.

46
00:05:25,960 --> 00:05:32,310
So erinnern wir uns: "Ah, wunderbar.
Ich habe jetzt keine Zahnschmerzen.“

47
00:05:36,500 --> 00:05:41,690
Dies ist eine Übung. Nur anzuhalten,
um den Atem zu erkennen;

48
00:05:41,729 --> 00:05:47,309
einen Geist zu erkennen, der klar ist.

49
00:05:47,903 --> 00:05:54,203
Es ist ein Training, um tatsächlich in diesem Moment,
in diesem gegenwärtigen Moment präsent zu sein,

50
00:05:54,279 --> 00:05:58,279
zu erkennen, dass es so viele Bedingungen gibt ...

51
00:05:58,856 --> 00:06:04,466
Ich erinnere mich, dass unser Lehrer uns Hausaufgaben
gegeben hat, all die wunderbaren Bedingungen
aufzuschreiben,

52
00:06:04,941 --> 00:06:10,331
die glücklichen Momente in deinem Leben jetzt.
Es ist eine wunderbare Übung.

53
00:06:11,829 --> 00:06:15,829
Deine Lieben, deine Brüder, deine Schwestern.

54
00:06:18,857 --> 00:06:24,217
Manchmal sind wir bei unserem geliebten Menschen,
aber wir sind nicht präsent.

55
00:06:25,918 --> 00:06:32,158
Mein Bruder machte uns einen Tee, bevor er hierher
kam, wir hingen bei jemandem herum.

56
00:06:33,786 --> 00:06:39,996
Er holte sein Teeservice hervor und
machte uns dreien Tee.

57
00:06:41,919 --> 00:06:48,019
Ich erkannte: "Wow, wir hatten
schon lange keinen Tee mehr."

58
00:06:48,840 --> 00:06:52,840
Wir saßen da und tranken zusammen Tee.

59
00:06:52,899 --> 00:06:58,289
Und zu erkennen, dass mein jüngerer
Bruder so lieb ist.

60
00:06:58,423 --> 00:07:03,393
Er brachte sein Teematerial mit, wir waren
gerade aus einem Nickerchen erwacht

61
00:07:03,481 --> 00:07:08,311
und das erste, was er tut, ist, uns Tee zu machen.

62
00:07:08,436 --> 00:07:12,436
Ich las ein Buch und schloss es

63
00:07:12,543 --> 00:07:16,543
und wir sehen uns an und trinken Tee.

64
00:07:16,973 --> 00:07:22,403
Das klingt nach: "Was hat das mit meinem Glück,
mit meiner Karriere zu tun?"

65
00:07:22,476 --> 00:07:32,766
Aber dieser Moment ist eigentlich der Baustein für
den Rest deines Lebens, du lebst!

66
00:07:33,821 --> 00:07:38,601
Manchmal setzen wir uns viele Ziele und
viele Dinge, die wir wollen

67
00:07:38,657 --> 00:07:42,047
aber wenn wir dort ankommen,
wollen wir mehr.

68
00:07:42,077 --> 00:07:44,897
Um euch ein Beispiel zu geben:
Du hast eine Tasse Tee,

69
00:07:44,905 --> 00:07:47,595
du trinkst deinen Tee und willst
die nächste Sache machen,

70
00:07:47,610 --> 00:07:50,350
wenn du zur nächsten Sache kommst,
willst du ... und so weiter.

71
00:07:50,442 --> 00:07:53,152
Und so wurden wir trainiert.

72
00:07:53,175 --> 00:07:55,705
Hier sind wir als Kultur angelangt.

73
00:07:58,468 --> 00:08:10,528
Wenn ich sage, dass wir alle Flüchtlinge werden
... Ich denke, in meinem Leben werden wir sehen,
dass wir alle zu Flüchtlingen werden.

74
00:08:10,567 --> 00:08:14,897
Es ist eine andere Sache, es geht nicht
um die eine oder andere Nation,

75
00:08:14,913 --> 00:08:19,963
aber wir werden alle einen Ort brauchen,
an dem wir all dem entkommen können

76
00:08:20,008 --> 00:08:26,938
online und WLAN und ...
Dieses Zeug ist jetzt überall.

77
00:08:28,909 --> 00:08:35,659
Wir haben keine Zeit, bei uns selbst zu sein,
für unseren Körper präsent zu sein,

78
00:08:35,934 --> 00:08:39,304
um in dem Moment präsent zu sein.

79
00:08:39,457 --> 00:08:43,017
Und um das Leben so zu genießen,
wie es im "Jetzt" ist.

80
00:08:43,044 --> 00:08:49,024
Mit unserem geliebten Menschen präsent zu sein
und mit der Natur präsent zu sein.

81
00:08:49,051 --> 00:08:58,561
In diese Richtung bewegen wir uns. Neben dem
Klimawandel passiert auch etwas mit unserer
Kultur.

82
00:09:00,519 --> 00:09:06,529
Wir reisen um die Welt und treiben
die Dinge immer schneller voran.

83
00:09:08,935 --> 00:09:18,555
Ich hoffe, dass ihr weiter trainiert, eine Zuflucht
im Inneren findet, ein Flüchtlingslager im Inneren.

84
00:09:20,746 --> 00:09:23,386
Das werden wir alle brauchen.

85
00:09:23,645 --> 00:09:30,095
Wenn du starke Emotionen hast, wenn du eine Pause
brauchst, oder wenn du dich nicht mit dem, was du
tun musst, in Kontakt befindest

86
00:09:30,955 --> 00:09:32,505
... komm zurück.

87
00:09:32,853 --> 00:09:36,853
Alles, was du brauchst, alles,
was du hast, ist da.

88
00:09:36,856 --> 00:09:47,076
Nur von diesem Ort aus können wir helfen, das zu
verändern, was wir als Gesellschaft, als Mensch auf
diesem Planeten sind.

89
00:09:48,854 --> 00:09:54,864
Wenn du weiter kämpfst und du diese Zuflucht
nicht hast, dann wird es schwierig sein.

90
00:09:56,439 --> 00:10:01,329
Meine Schwester wird dieses Thema
für uns weiterverfolgen ...