مرحباً، اسمي هيرتلينج.
وأنا جندي
ربما يمكنكم قول ذلك.
لقد كنت في الجيش لمدة 38 عاماً.
وأفكر في اتخاذها كمهنة.
لقد رأيت -- (ضحك) --
لقد رأيت ودرست وحللت
كل أنواع تهديدات الأمن.
لقد حاربت في حروب عدة
لكن هناك تهديد مستجد نراه
وأحب أن أتكلم قليلاً عنه اليوم
وأظن سيكون له تأثير على مستقبلنا،
اقتصادنا،
شبابنا،
ونظامنا الاقتصادي.
إنه تهديد مستجد
يهمني بشدة
والذي يتمثل في هذه الصورة.
الآن قد تظنون،
لماذا يتحدث جندي
عن شاب يبدو واضحاً أنه غير نشيط
وربما يكون زائد قليلاً في الوزن؟
وهذا بسبب بعض الأشياء التي رأيتها
في العدة سنوات الأخيرة
وأريد أن أحدثكم عن ذلك اليوم
وتتعلق باعتقادي
أنه يمكن أن يكون تهديداً للأمن القومي
خلال السنوات الـ 20 إلى الـ 30 القادمة.
بداية، في عام 1983،
أرسلني الجيش للعمل علي شيء
يدعي تجارب التوسع.
طُلب مني الذهاب إلى كلية الدراسات العليا
في جامعه إنديانا.
لقد درست كطالب في العلاقات الدولية
لكنهم قالوا، "نحن نريدك أن تذهب
وتحصل على درجة الماجستير في فسيولوجيا التمارين الرياضية
وبعدها تُدرس تمارين رياضية في النقطة الغربية."
لذا قلت، "حسناً، تبدو فكرة عظيمة.
إنه يتسع بالتأكيد."
وذهبت إلى هناك -- (ضحك) --
ذهبت إلى جامعة إنديانا
وكان الصف الأول فصل تشريح
وكان عندي معمل تشريح عملي.
مشيت في قاعة الدرس
وأرسلوا لي جثة.
وفعلوا ذلك مع كل فرد في الصف.
والجثة التي حصلت عليها أتت مع تاريخ طبي
أخبرنا البروفيسور، "لكي تحترم
الأشخاص الذين تبرعوا بأجسادهم للعلم
سنطلب منك أن تحترمه أيضاً، وربما
تريد تسميتهم لتذكر نفسك
أنهم كانوا يوماً ما أحياء
بالرغم أننا لا نريد إعطاءك اسمهم الحقيقي."
لذا سميت الخاص بي تشارلي.
تشارلي لديه تاريخ طبي.
كان يدخن علبتين سجائر يومياً.
لم يمارس تشارلي الرياضة في السنوات الـ 20 الماضية.
تشارلي كان زائد الوزن للغاية
ومات من مرض القلب والأوعية الدموية
وكان عمره 46 عاماً.
عندما سحبناه وبدأنا،
بدأ مختلف الطلبة في الغرفة
تشريح تلك الأجساد
لقد مررت بوقت أصعب
من بعض هؤلاء الطلبة
لأنه كان علي أن أقطع خلال
مختلف طبقات الدهن.
عندما وصلت إلى تجاويف الجسم
كانت مدهشة لي
مقارنة بأعضاء تشارلي
لبعض من أعضاء الطلبة الآخرين في الصف.
كان القلب محاطاً بالدهن
بوصات عديدة.
كانت أحد الحيل التي علمنا إياها معلمينا
درسناها خلال هذه المعامل
حيث كان علينا ان نميز أي وريد
وأي شريان،
قال البروفيسور، "لو شددت
الشريان، سيكون مثل رباط مطاط.
وإذا شددت على وريد، سيكون مثل عود الجيتار ويرن."
عندما شددت علي شرايين وأوردة تشارلي
تقطعت في يدي.
لذا أنهيت سنة التخرج
وذهبت للتدريس في النقطة الغربية لـ 3 سنوات
من عام 1983 إلى 1986
ثم وبعد هذا التوزيع
عدت إلي مهمات الجيش
وقمت بالأشياء التي يقوم بها الجنود:
تنظيمات القيادة،
تدربت، ذهبت للقتال عدة مرات،
وخرجت من الحرب
كقائد فرقة في 2009
قرر الجيش أنهم يريدون ترقيتي
لجنرال ذو ثلاث نجمات
أعتقد لانهم أرادوا إثبات
أن لديهم حس دعابة.
ثم أرسلوني لأكون قائد
التدريب العسكرى الأولي.
كانت وظيفتي تدريب 160,000 جندي أو أكثر.
أو تصحيحاً: المدنيون،
القادمون للجيش كل عام
وتحويلهم إلى جنود.
ما وجدته عندما قدمت التقرير
أزعجني.
حقائق عديدة لفتت انتباهي.
أولها، 75% أو أكثر
أكثر قليلاً في الواقع
من المدنيين الذين أرادوا الالتحاق بالجيش
لم يكونوا مؤهلين لذلك.
%75 من 17 إلى 24 عاماً الذين رغبوا في الالتحاق بالجيش
لم يكونوا مؤهلين
كان السبب الأول
زيادة الوزن.
من الـ 25% الذين التحقوا بالجيش
ما وجدناه باليوم الأول من التدريب الأساسي
حوالى 60% منهم
لم يستطع اجتياز اختبار اللياقة البدنية
الذي أعطيناه لهم في اليوم الأول.
والذي كان: دقيقة ضغط لأعلى،
دقيقة تمارين بطن وجري ميل واحد.
الآن، هذا ليس اختبار صعب.
لكننا وجدنا
الغالبية العظمى من جنودنا الجدد
القادمون من البيئة المدنية،
لم يتمكنوا من اجتياز الاختبار.
لم أتمكن من فهم ما حدث حقاً.
لم يكن هذا ما تركته
بدراسة التعليم البدني عام 1986.
قمنا ببعض التحليلات
أدركت أن بعض الأشياء قد تغيرت.
أولهم والسبب الرئيسي كان
بدأ من أواخر التسعينيات.
أغلبية مدارسنا الأساسية والمدارس الثانوية
توقفت عن تدريس الرياضة البدنية،
وفى الحقيقة، فقط 5 ولايات
من أصل 50 في بلدنا الآن
لديها متطلبات إلزامية للتربية البدنية
بين الحضانة والصف الـ 12 اليوم.
5 من أصل 50.
الآن، أنت تقول، "حسناً، هذا مثير،
ولكن ماذا يهم الجيش في ذلك؟"
نحن نحصل على منتج ذلك
ولكن بالإضافة إلى تأثيرات الدرجة الثانية والثالثة
كانوا شباباً يلتحقون بخدمتنا
لا يستطيعون الجري والمراوغة والقفز والدحرجة
الأشياء التى تتوقع أن يقوم بها الجندي
لو كانوا في حرب.
كان الأمر الثاني الذي وجدناه
أو الذي وجدته أو أدركته
أن غذاءنا قد تغير بشكل جذري
في الـ 15 عاماً الماضية.
كنا نضخم كل شيء.
وكوني توقفت ما وراء البحار في ألمانيا،
لم تكن هذه الحالة هناك،
لكنهم كانوا يضخمون الأحجام --
إذا كنت تريد مقليات أكبر
يمكن أن تحصل على حجم كبير إضافي.
لا يمكنك الحصول فقط على 16 أوقية مشروب،
يمكنك الحصول على 24، 42، 64 أوقية صودا.
وهذا له تأثير ضار بالصحة.
كان مذهلاً بالنسبة إلي
التي كنا نراها أيضاً،
أخبرني بذلك عالم ما،
في الـ 15 عاماً الماضية
من وقت مغادرتي للنقطة الغربية إلي اليوم
يأكل الأمريكيون حوالي 30% سعراً حرارياً أكثر يومياً
مما كانوا عام 1983
وحوالى 15 كجم سكر أكثر سنوياً.
إحصائيّات الظواهر.
لكن مزيج من نقص التربية البدنية
وازدياد التغذية السيئة
كانا يسببان تأثيرات ثانوية.
بالمناسبة، هذه هي مجموعة الطعام "O".
بدأت فى تسميتها بمجموعة الطعام "O"
لأن أي شيء ينتهي بـ "O"
ربما غير جيد بالنسبة لك.
(ضحك)
لم أجد أي شيء ينتهى بـ "O" حتى الآن
كان فى الحقيقة مغذي في الطبيعة.
لكن ما بدأنا فعله كان
رأينا بعض تأثيرات الصف الثاني والثالث
وهذا هو أحدهم
هذا في أحد قواعد التدريب
ولدينا خمسة في جيش الولايات المتحدة.
كنا نرى مرض يسمي
إصابات إجهاد عنق الفخذ،
وما يعنيه هذا أن
الحوض سوف يُشرخ
ولن يكون هذا كسر نظيف
لكنه سيكون كسر إجهاد
الذي سيتسبب في مشاكل هائلة
ويمكنك أن ترى بدءً من سنة 2000 بدأنا رؤية هذا
ذلك لأن الأشخاص الذين نستدعيهم كانوا فقط بلغوا سن الرشد
وكثير منهم لم يكن لديهم لياقة بدنية
وبدأوا بالحصول علي التغذية السيئة.
لكن بحلول عام 2009، كان متدربينا الجدد
بين 18 و19 عاماً
قد أمضوا حياتهم
بدون الحصول علي تربية بدنية ومعتمدون على التغذية السيئة.
كان أولئك الـ 135 في قاعدة تدريب واحدة
كانوا إصابات مهمة لأن
لكي تصلحها
تكلف بأي حال بين 100,000 300,000 دولار.
لذا هذه قضية اقتصادية.
ليست مجرد قضية صحة جندي.
يالنسبة لي هي قضية اقتصادية.
السبب الثالث، وأقول هذا
ثم أتخطاها سريعاً.
السبب الثالث الذي رأيته
كان زيادة التكنولوجيا.
أنا مشجع كبير للتكنولوجيا،
لكن أخبرني الباحثون
نحن نشاهد كأمة
حوالي 150 ساعة تلفاز شهرياً.
بمعدل 5 ساعات في اليوم.
وفي 2009، عندما بدأت هذه الدراسة
كنا نرى في المتوسط من 30 إلى 40
ساعة من بحث الانترنت
بواسطة الأمريكيين الشباب شهرياً.
ذلك بين ساعة إلى ساعتين يومياً.
الألعاب كانت خارج المخططات.
في 2009، وهي تزداد منذ ذلك الحين
كان يلعب المراهق في المتوسط
13 ساعة ألعاب فيديو أسبوعياً.
الآن كل تلك الساعات أمام أنبوبة
تستبدل وقت اللعب
وهذا هام.
بالإضافة إلى ذلك،
الأخير، رقم 4:
نحن نماذج سيئة لأطفالنا.
نحن في كثير من العجلة.
نأكل بشكل سيىء
نأكل الأطعمة السريعة
نسترخي أمام التلفاز في نهاية اليوم.
نعتمد على التكنولوجيا
بدلاً من اللعب
ونحن لا نوازن حياتنا.
زوجتي لديها ماكينة خياطة في منزلنا
كنا نربي طفلين
والآن زوج من الأحفاد
يقولون، "أطفالك يراقبونك."
ما تفعله تأثيره أكبر مما تقوله.
نحن لا نفعل الأشياء الصحيحة لأبنائنا.
لذا بطريقة الجيش المعتادة
قلت، "نحتاج أن نوجه تلك القضايا مع متدربينا الجدد."
وغيرنا العديد من الأشياء.
بدأنا شيئاً أسميناه
مبادرة الجندي القوي
لأنك لا تستطيع فقط قول لمجموعة لديهم 18 سنة،
"سنعيد إليكم لياقتكم
ونتوقف عن إطعامكم برجر الجبنة."
عليك أن تعطي نوع من العناوين المثيرة
لذا أطلقنا عليه
مبادرة الجندي القوي.
إذا كنت ستؤدي في مجال المعركة،
عليك أن تتدرب كبطل.
وهذا ما فعلناه، تغيرنا بالكامل.
حسناً، إنه مقعد بثلاثة أرجل
غيرنا بالكامل الطريقة التي كنا نتدرب بها
لنعوض الأشياء التي لم تكن مستمرة
في المدرسة الابتدائية والثانوية.
قمنا بتعيين المعالجين البدنيين
ومدربي ألعاب قوى لكل منظمة
لأنه أردنا منع الإصابات
ومعالجتهم قبل أن يصبحوا
تلك الـ 100,000 دولار لكسور الإجهاد في العظام.
نريد علاجهم بينما هم مرئيون.
ثم كان الشيء الثالث وربما الأكثر أهمية
غيرنا الطريقة التي نتناول بها الطعام في قاعات غرف الطعام
مرافق الطعام.
أطلقنا عليه "تغذية الجندي."
لا يمكنك فقط قول، "حسناً، تناول السلطة."
لكننا تقول -- (ضحك) --
عليك أن تعلن الجنود بذلك
لذا نقول، "حسناً، سنقوم بتغذيتك
للأداء الأمثل."
هذا ما يقوم به فريق الرياضة.
هذا هو اتحاد كرة القدم، دوري البيسبول
يعلمون أنه يجب الحصول على غذاء سليم
لكي يؤدوا علي الوجه الأمثل.
حسناً، أنا لن أسهب ...
خلال السنة الأولى، رأينا
بعض الإحصائيات المبهرة بشكل لا يصدق
التي أظهرت أن هذا ينجح:
تقليل في الإصابات،
وفرنا حوالي 30 مليون دولار في السنة الأولى
فقط في علاج الإصابات.
30 مليون في الجيش.
فقط بمنع الإصابة
وبدأنا نشهد فقدانا في الوزن
وتحسن ... أو قللنا عدد
الجنود الزائدون في الوزن لدينا في الجيش.
مازال لدينا طريق نمضي به.
طورنا "تغذية الجندي"
لـ "تغذية الفرق"
وفي الحقيقة قمنا بإعادة التوجيه
لكليات وزارة الدفاع
لشبابنا، ونطلق عليه
"تغذية المستقبل."
لذا أصلحناه! أو نحن في طريقنا لإصلاحه.
ما هو ممتع بشأن هذا
أن جيشنا بالتعاون مع بحريتنا وسلاح البحرية
قوات الطيران وحرس السواحل
يمثلون أقل من 1% من الشعب الأمريكي.
لذا اهتمامي هو:
ماذا سيحدث مع الـ 99% الآخرين؟
وهذا أرجعني لقضيتي في هذا
كونه اهتمام أمن قومي.
سأعرض لكم
منطقة واحدة وهذا فقط مستويات السمنة.
يمثل هذا التخطيط
عدد الولايات في الاتحاد
التي كانت تحت 20% معدلات البدانة
في المتوسط من طفل ذو 14 إلى 19 عاماً.
كان هذا عام 1985.
راقب ما يحدث.
كما ترون
في عام 2009، أسوأ بشكل هائل.
التنبؤات لعام 2030
تلك:
يمكنك أن ترى عدد الولايات
التي لديها أكثر من 65% من الأطفال بدناء.
هذه ليست زيادة في الوزن، إنها سمنة.
الآن القضايا المتعلقة
التى أخبرتك القضية بمعدلات إصابتنا
وكم ندفع لعلاج الأشخاص
مهم.
نتفق بمقدار
وزارة الصحة والتعليم
حددا معاً أنهما أنفقا
بمتوسط في اليوم بين 150 إلى 200 بليون دولار سنوياً
لعلاج نتائج سمنة الأطفال.
نرى زيادة في مرض السكري.
نقدر أنه سيكون لدينا
40% معدل إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بحلول العام 2030.
هذا مهم.
إنها قضية رعاية صحية.
قضية اقتصاية.
قضية تأهب لي لأنه
لقد رأيت مجموعة من المجندين تحرم
اعتماداً على ذلك.
لا أستطيع سحبهم بالترتيب لعلاجهم.
وهي فقط قضية تنافس.
هناك دراسات أخرى تظهر ما تقوم به السمنة
وعدم النشاط للشباب.
فأنا أعتقد أنها من المؤكد
مشكلة أمن قومي.
هناك العديد من المنظمات التي تحاول انتهاج هذا.
قد تكون سمعت عن العمدة بلومبيرغ في نيويورك
الذي قد منع كل المشروبات السكرية
فوق 16 أوقية في المدارس والمطاعم العامة في مدينة نيويورك
وقوبل هذا بالكثير من المعارضة.
تستخدم نايكي وبلو كروس بلو شيلد وسابواي
ممثلين زائدين في الوزن في إعلاناتهم
لتشكل سلوك
ومن الممكن أن تحول هذا الشيء.
نيكلوديون في العام الماضي اليوم العالمي للعب
قررت وضع شاشاتها سوداء
بدلا من إظهار البرامج
لكي تحث الأطفال على الخروج واللعب.
وطبعاً السيدة الأولى
على مدار السنوات العديدة الماضية
تحاول القيام بـ "لنتحرك!"
والتدابير المضادة للسمنة.
هذا يهمني.
يهمني بشكل كبير.
مرة أخرى أقول
اسمي هيرتلينج، أنا جندي.
كنت جندي لمدة 38 عاماً.
هذا ليس بشيء يمكن للجيش إصلاحه.
ليس بشيء يمكنك أن تضع عليه شريط أصفر
وتقول، "دع شخص آخر يهتم به."
هذا ليس بشيء
يمكننا الاعتماد على الحكومات
أو المنظمات للقيام به.
كونوا شجعاناً فيما يتعلق بمدارسكم.
كونوا شجعاناً في محاولة الحصول على التغذية
مرة أخرى في المطاعم.
كونوا شجعاناً لموازنة حياتك
والخروج للتمرن.
كونوا شجعاناً لنمذجة تصرفاتكم
للشباب.
هذا سيمنع
الكثيرين من أمثال تشارلي في المستقبل.
شكراً جزيلاً.
(تصفيق)