WEBVTT 00:00:08.207 --> 00:00:11.126 Tegyük fel, hogy pénz és anyagi javak nélkül 00:00:11.126 --> 00:00:14.097 ott rekednek valahol, többezer mérföldre az otthonuktól. 00:00:14.097 --> 00:00:19.526 Ilyen helyzetben sokan pánikba esnének, és átkoznák balszerencséjüket. 00:00:19.526 --> 00:00:26.506 Ám a Kitióni Zénón életműve és öröksége ebből indult ki. 00:00:26.506 --> 00:00:31.411 Az egykor gazdag kereskedő ie. 300 körül mindent elvesztett 00:00:31.411 --> 00:00:34.386 egy athéni hajótörés során. 00:00:34.386 --> 00:00:37.631 Mit volt mit tennie, elsétált egy könyvkereskedésbe, 00:00:37.631 --> 00:00:40.526 Szókratészt olvasva izgatott lett, 00:00:40.526 --> 00:00:46.667 tovább folytatta a kutatást, és a város híres filozófusainak tanulmányozását. 00:00:46.667 --> 00:00:49.396 Amikor köré is tanítványok gyűltek, 00:00:49.396 --> 00:00:53.359 megalapította a sztoicizmus néven ismert filozófiát, 00:00:53.359 --> 00:00:56.862 melynek az erényről, tűrésről és önuralomról szóló tanításai 00:00:56.862 --> 00:01:01.649 gondolkodók és uralkodók generációira mély benyomást tettek. 00:01:01.649 --> 00:01:05.337 A sztocizmus neve a Sztoa Poikilé ógörög kifejezésből ered, 00:01:05.337 --> 00:01:07.296 ez a festett oszlopcsarnokra utal, 00:01:07.296 --> 00:01:11.358 ahol Zénón és tanítványai tartották összejöveteleiket. 00:01:11.358 --> 00:01:14.606 Mai köznyelvünkben a sztoikus jelzőt arra használjuk, 00:01:14.606 --> 00:01:18.068 ha valaki nyugodtan tűri a megpróbáltatásokat, 00:01:18.068 --> 00:01:21.127 és tartózkodik a túl heves érzelmektől. 00:01:21.127 --> 00:01:24.717 Bár ez tényleg fontos eleme a sztoicizmusnak, 00:01:24.717 --> 00:01:29.057 de az eredeti filozófia több volt, mint egyfajta beállítódás. 00:01:29.057 --> 00:01:31.348 A sztoikusok hite szerint körülöttünk minden 00:01:31.348 --> 00:01:34.758 okok és hatások kölcsönhatása által működik, 00:01:34.758 --> 00:01:37.902 ebből következik a világegyetem racionális szerkezete, 00:01:37.902 --> 00:01:40.768 melyet logosznak neveztek. 00:01:40.768 --> 00:01:44.989 És ha nem is tudjuk befolyásolni magunk körül az eseményeket, 00:01:44.989 --> 00:01:49.799 azt tudjuk szabályozni, hogyan reagálunk rájuk. 00:01:49.799 --> 00:01:52.297 A sztoikusok nem álmodoztak ideális társadalomról, 00:01:52.297 --> 00:01:55.828 úgy fogadták el a világot, ahogy van, 00:01:55.828 --> 00:02:00.479 s eközben önfejlesztésre törekedtek a négy alaperény gyakorlásával: 00:02:00.479 --> 00:02:01.829 gyakorlati bölcsesség, 00:02:01.829 --> 00:02:08.220 eligazodás bonyolult helyzetekben is logikus, tájékozott és nyugodt módon; 00:02:08.220 --> 00:02:09.250 önmérséklet, 00:02:09.250 --> 00:02:14.449 önmegtartóztatás képessége, valamint önmérséklet az élet minden területén; 00:02:14.449 --> 00:02:15.870 igazságosság, 00:02:15.870 --> 00:02:20.129 méltányosan bánni másokkal még akkor is, ha helytelenül cselekszenek; 00:02:20.129 --> 00:02:21.580 és bátorság, 00:02:21.580 --> 00:02:24.210 nemcsak rendkívüli helyzetekben, 00:02:24.210 --> 00:02:28.820 de a napi kihívásokat is tisztán, bölcsen fogadva. 00:02:28.820 --> 00:02:32.180 Ahogy Seneca, az egyik leghíresebb római sztoikus írta: 00:02:32.180 --> 00:02:36.460 "Olykor ugyanis még az életben maradás is bátor cselekedet." 00:02:36.460 --> 00:02:40.281 Bár a sztoicizmus a személyes fejlődésre összpontosít, 00:02:40.281 --> 00:02:42.971 de nem énközpontú filozófia. 00:02:42.971 --> 00:02:47.221 Abban a korban, amikor a római jog szerint a rabszolgák magántulajdont képeztek, 00:02:47.221 --> 00:02:49.871 Seneca kiállt azért, hogy emberként bánjanak velük, 00:02:49.871 --> 00:02:54.542 hangsúlyozta az emberiség testvériségét, és hogy mindannyian egyenlők vagyunk. 00:02:54.542 --> 00:02:57.511 A sztoicizmus tétlenségre sem buzdított. 00:02:57.511 --> 00:03:00.742 Szerintük csak azok érhetnek el pozitív változást másoknál, 00:03:00.742 --> 00:03:07.012 akik saját magukban megvalósították az erényt és az önuralmat. 00:03:07.012 --> 00:03:12.141 Az egyik leghíresebb sztoikus író egyben az egyik legnagyobb római császár is volt. 00:03:12.141 --> 00:03:14.862 Marcus Aurelius a sztoicizmus segítségével 00:03:14.862 --> 00:03:21.413 tizenkilenc évi uralkodása alatt két nagyobb háborút vezényelt le, 00:03:21.413 --> 00:03:25.532 ugyanakkor számos gyermekének elvesztését is fel kellett dolgoznia. 00:03:25.532 --> 00:03:30.143 Naplója évszázadok múltán útmutatót és megnyugvást nyújtott Mandelának 00:03:30.143 --> 00:03:32.923 27 évig tartó bebörtönzése idején, 00:03:32.923 --> 00:03:37.173 amikor Dél-Afrikában a faji egyenlőségért küzdött. 00:03:37.173 --> 00:03:42.664 Szabadulása és a végső győzelem után békére és kiegyezésre törekedett, 00:03:42.664 --> 00:03:46.152 szilárdan vallotta: az elkövetett jogtalanságok ellenére is 00:03:46.152 --> 00:03:49.234 népe a jelenben szembeszállhat ezekkel, 00:03:49.234 --> 00:03:52.803 és megpróbálhat jobb, igazságosabb jövőt építeni. 00:03:52.803 --> 00:03:56.813 A sztoicizmus évszázadokon át aktív filozófiai iskola volt 00:03:56.813 --> 00:03:58.593 Görögországban és Rómában. 00:03:58.593 --> 00:04:01.202 Intézményként elhalványult, 00:04:01.202 --> 00:04:05.095 de a hatása máig él. 00:04:05.095 --> 00:04:08.184 Keresztény teológusok, például Aquinói Szent Tamás, 00:04:08.184 --> 00:04:12.211 csodálták és tanaikba ültették az erények kiemelt fontosságát, 00:04:12.211 --> 00:04:17.264 és akadnak párhuzamok a sztoikus ataraxia, vagyis egykedvűség, 00:04:17.264 --> 00:04:21.486 és a buddhista nirvána fogalmai között. 00:04:21.486 --> 00:04:25.658 Az egyik különösen nagyhatású sztoikus filozófus Epiktétosz volt, 00:04:25.658 --> 00:04:29.359 aki szerint szenvedéseink okai nem életünk eseményei, 00:04:29.359 --> 00:04:32.338 hanem a róluk alkotott ítéleteink. 00:04:32.338 --> 00:04:35.300 Ez erősen egybecseng a modern pszichológiával 00:04:35.300 --> 00:04:37.819 és az önsegítő mozgalommal. 00:04:37.819 --> 00:04:41.013 A racionális érzelmi viselkedésterápia például 00:04:41.013 --> 00:04:44.115 arra összpontosít, hogy megváltoztassa az önpusztító beállítódást, 00:04:44.115 --> 00:04:48.816 ahogyan az emberek életkörülményeikre reagálnak. 00:04:48.816 --> 00:04:53.102 Itt van Viktor Frankl logoterápiája. 00:04:53.102 --> 00:04:57.137 Élete egy korszakát koncentrációs tábor foglyaként töltötte, 00:04:57.137 --> 00:04:59.895 logoterápiája sztoikus alapokon nyugszik, 00:04:59.895 --> 00:05:04.159 lényege, hogy akaraterőnk segítségével értelemmel tölthetjük ki egész életünket 00:05:04.159 --> 00:05:06.775 a legzordabb körülmények között is.