1 00:00:08,207 --> 00:00:11,126 Tegyük fel, hogy pénz és anyagi javak nélkül 2 00:00:11,126 --> 00:00:14,097 ott rekednek valahol, többezer mérföldre az otthonuktól. 3 00:00:14,097 --> 00:00:19,526 Ilyen helyzetben sokan pánikba esnének, és átkoznák balszerencséjüket. 4 00:00:19,526 --> 00:00:26,506 Ám a Kitióni Zénón életműve és öröksége ebből indult ki. 5 00:00:26,506 --> 00:00:31,411 Az egykor gazdag kereskedő ie. 300 körül mindent elvesztett 6 00:00:31,411 --> 00:00:34,386 egy athéni hajótörés során. 7 00:00:34,386 --> 00:00:37,631 Mit volt mit tennie, elsétált egy könyvkereskedésbe, 8 00:00:37,631 --> 00:00:40,526 Szókratészt olvasva izgatott lett, 9 00:00:40,526 --> 00:00:46,667 tovább folytatta a kutatást, és a város híres filozófusainak tanulmányozását. 10 00:00:46,667 --> 00:00:49,396 Amikor köré is tanítványok gyűltek, 11 00:00:49,396 --> 00:00:53,359 megalapította a sztoicizmus néven ismert filozófiát, 12 00:00:53,359 --> 00:00:56,862 melynek az erényről, tűrésről és önuralomról szóló tanításai 13 00:00:56,862 --> 00:01:01,649 gondolkodók és uralkodók generációira mély benyomást tettek. 14 00:01:01,649 --> 00:01:05,337 A sztocizmus neve a Sztoa Poikilé ógörög kifejezésből ered, 15 00:01:05,337 --> 00:01:07,296 ez a festett oszlopcsarnokra utal, 16 00:01:07,296 --> 00:01:11,358 ahol Zénón és tanítványai tartották összejöveteleiket. 17 00:01:11,358 --> 00:01:14,606 Mai köznyelvünkben a sztoikus jelzőt arra használjuk, 18 00:01:14,606 --> 00:01:18,068 ha valaki nyugodtan tűri a megpróbáltatásokat, 19 00:01:18,068 --> 00:01:21,127 és tartózkodik a túl heves érzelmektől. 20 00:01:21,127 --> 00:01:24,717 Bár ez tényleg fontos eleme a sztoicizmusnak, 21 00:01:24,717 --> 00:01:29,057 de az eredeti filozófia több volt, mint egyfajta beállítódás. 22 00:01:29,057 --> 00:01:31,348 A sztoikusok hite szerint körülöttünk minden 23 00:01:31,348 --> 00:01:34,758 okok és hatások kölcsönhatása által működik, 24 00:01:34,758 --> 00:01:37,902 ebből következik a világegyetem racionális szerkezete, 25 00:01:37,902 --> 00:01:40,768 melyet logosznak neveztek. 26 00:01:40,768 --> 00:01:44,989 És ha nem is tudjuk befolyásolni magunk körül az eseményeket, 27 00:01:44,989 --> 00:01:49,799 azt tudjuk szabályozni, hogyan reagálunk rájuk. 28 00:01:49,799 --> 00:01:52,297 A sztoikusok nem álmodoztak ideális társadalomról, 29 00:01:52,297 --> 00:01:55,828 úgy fogadták el a világot, ahogy van, 30 00:01:55,828 --> 00:02:00,479 s eközben önfejlesztésre törekedtek a négy alaperény gyakorlásával: 31 00:02:00,479 --> 00:02:01,829 gyakorlati bölcsesség, 32 00:02:01,829 --> 00:02:08,220 eligazodás bonyolult helyzetekben is logikus, tájékozott és nyugodt módon; 33 00:02:08,220 --> 00:02:09,250 önmérséklet, 34 00:02:09,250 --> 00:02:14,449 önmegtartóztatás képessége, valamint önmérséklet az élet minden területén; 35 00:02:14,449 --> 00:02:15,870 igazságosság, 36 00:02:15,870 --> 00:02:20,129 méltányosan bánni másokkal még akkor is, ha helytelenül cselekszenek; 37 00:02:20,129 --> 00:02:21,580 és bátorság, 38 00:02:21,580 --> 00:02:24,210 nemcsak rendkívüli helyzetekben, 39 00:02:24,210 --> 00:02:28,820 de a napi kihívásokat is tisztán, bölcsen fogadva. 40 00:02:28,820 --> 00:02:32,180 Ahogy Seneca, az egyik leghíresebb római sztoikus írta: 41 00:02:32,180 --> 00:02:36,460 "Olykor ugyanis még az életben maradás is bátor cselekedet." 42 00:02:36,460 --> 00:02:40,281 Bár a sztoicizmus a személyes fejlődésre összpontosít, 43 00:02:40,281 --> 00:02:42,971 de nem énközpontú filozófia. 44 00:02:42,971 --> 00:02:47,221 Abban a korban, amikor a római jog szerint a rabszolgák magántulajdont képeztek, 45 00:02:47,221 --> 00:02:49,871 Seneca kiállt azért, hogy emberként bánjanak velük, 46 00:02:49,871 --> 00:02:54,542 hangsúlyozta az emberiség testvériségét, és hogy mindannyian egyenlők vagyunk. 47 00:02:54,542 --> 00:02:57,511 A sztoicizmus tétlenségre sem buzdított. 48 00:02:57,511 --> 00:03:00,742 Szerintük csak azok érhetnek el pozitív változást másoknál, 49 00:03:00,742 --> 00:03:07,012 akik saját magukban megvalósították az erényt és az önuralmat. 50 00:03:07,012 --> 00:03:12,141 Az egyik leghíresebb sztoikus író egyben az egyik legnagyobb római császár is volt. 51 00:03:12,141 --> 00:03:14,862 Marcus Aurelius a sztoicizmus segítségével 52 00:03:14,862 --> 00:03:21,413 tizenkilenc évi uralkodása alatt két nagyobb háborút vezényelt le, 53 00:03:21,413 --> 00:03:25,532 ugyanakkor számos gyermekének elvesztését is fel kellett dolgoznia. 54 00:03:25,532 --> 00:03:30,143 Naplója évszázadok múltán útmutatót és megnyugvást nyújtott Mandelának 55 00:03:30,143 --> 00:03:32,923 27 évig tartó bebörtönzése idején, 56 00:03:32,923 --> 00:03:37,173 amikor Dél-Afrikában a faji egyenlőségért küzdött. 57 00:03:37,173 --> 00:03:42,664 Szabadulása és a végső győzelem után békére és kiegyezésre törekedett, 58 00:03:42,664 --> 00:03:46,152 szilárdan vallotta: az elkövetett jogtalanságok ellenére is 59 00:03:46,152 --> 00:03:49,234 népe a jelenben szembeszállhat ezekkel, 60 00:03:49,234 --> 00:03:52,803 és megpróbálhat jobb, igazságosabb jövőt építeni. 61 00:03:52,803 --> 00:03:56,813 A sztoicizmus évszázadokon át aktív filozófiai iskola volt 62 00:03:56,813 --> 00:03:58,593 Görögországban és Rómában. 63 00:03:58,593 --> 00:04:01,202 Intézményként elhalványult, 64 00:04:01,202 --> 00:04:05,095 de a hatása máig él. 65 00:04:05,095 --> 00:04:08,184 Keresztény teológusok, például Aquinói Szent Tamás, 66 00:04:08,184 --> 00:04:12,211 csodálták és tanaikba ültették az erények kiemelt fontosságát, 67 00:04:12,211 --> 00:04:17,264 és akadnak párhuzamok a sztoikus ataraxia, vagyis egykedvűség, 68 00:04:17,264 --> 00:04:21,486 és a buddhista nirvána fogalmai között. 69 00:04:21,486 --> 00:04:25,658 Az egyik különösen nagyhatású sztoikus filozófus Epiktétosz volt, 70 00:04:25,658 --> 00:04:29,359 aki szerint szenvedéseink okai nem életünk eseményei, 71 00:04:29,359 --> 00:04:32,338 hanem a róluk alkotott ítéleteink. 72 00:04:32,338 --> 00:04:35,300 Ez erősen egybecseng a modern pszichológiával 73 00:04:35,300 --> 00:04:37,819 és az önsegítő mozgalommal. 74 00:04:37,819 --> 00:04:41,013 A racionális érzelmi viselkedésterápia például 75 00:04:41,013 --> 00:04:44,115 arra összpontosít, hogy megváltoztassa az önpusztító beállítódást, 76 00:04:44,115 --> 00:04:48,816 ahogyan az emberek életkörülményeikre reagálnak. 77 00:04:48,816 --> 00:04:53,102 Itt van Viktor Frankl logoterápiája. 78 00:04:53,102 --> 00:04:57,137 Élete egy korszakát koncentrációs tábor foglyaként töltötte, 79 00:04:57,137 --> 00:04:59,895 logoterápiája sztoikus alapokon nyugszik, 80 00:04:59,895 --> 00:05:04,159 lényege, hogy akaraterőnk segítségével értelemmel tölthetjük ki egész életünket 81 00:05:04,159 --> 00:05:06,775 a legzordabb körülmények között is.