WEBVTT

00:00:08.207 --> 00:00:11.126
ננטשתם אלפי קילומטרים מהבית

00:00:11.126 --> 00:00:14.097
בלי כסף או חפצים.

00:00:14.097 --> 00:00:19.526
בעיה כזו תגרום להרבה אנשים
לקלל את מצבם הנורא ולהתייאש.

00:00:19.526 --> 00:00:26.506
אבל עבור זינו מקפריסין,
זה הפך ליסוד עבודת החיים שלו ומורשתו.

00:00:26.506 --> 00:00:31.411
הסוחר העשיר לשעבר איבד הכל
כשספינתו נטרפה באתונה

00:00:31.411 --> 00:00:34.386
בסביבות 300 לפני הספירה.

00:00:34.386 --> 00:00:37.631
בלי הרבה אפשרויות, הוא נכנס לחנות ספרים,

00:00:37.631 --> 00:00:40.526
החל להסתקרן מקריאה על סוקרטס,

00:00:40.526 --> 00:00:46.667
והמשיך לחפש וללמוד
עם הפילוסופים הידועים של העיר.

00:00:46.667 --> 00:00:49.396
כשזינו התחיל לחנך סטודנטים משלו,

00:00:49.396 --> 00:00:53.359
הוא המציא את הפילוסופיה שידועה כסטואיות,

00:00:53.359 --> 00:00:56.862
שמסריה על מעלות, סובלנות, ושליטה עצמית

00:00:56.862 --> 00:01:01.649
השפיעו על דורות של הוגים ומנהיגים.

00:01:01.649 --> 00:01:05.337
השם סטואיות הגיע מסטואה פויקילה,

00:01:05.337 --> 00:01:07.296
האכסדרה הפומבית המקושטת

00:01:07.296 --> 00:01:11.358
בה זינו ומאמיניו התאספו לדיונים.

00:01:11.358 --> 00:01:14.606
היום, אנחנו משתמשים במילה המדוברת סטואי

00:01:14.606 --> 00:01:18.068
כדי לתאר אדם הנשאר רגוע תחת לחץ

00:01:18.068 --> 00:01:21.127
ונמנע מרגשות קיצוניים.

00:01:21.127 --> 00:01:24.717
אך למרות שזה חלק חשוב מסטואיות,

00:01:24.717 --> 00:01:29.057
הפילוסופיה המקורית אינה רק גישה.

00:01:29.057 --> 00:01:31.348
הסטואים האמינו שהכל סביבנו

00:01:31.348 --> 00:01:34.758
פועל לפי רשת של סיבה ותוצאה,

00:01:34.758 --> 00:01:37.902
היוצרת מבנה רציונלי של היקום,

00:01:37.902 --> 00:01:40.768
לה הם קראו לוגוס.

00:01:40.768 --> 00:01:44.989
למרות שלא תמיד אנו שולטים 
על הארועים שמשפיעים עלינו,

00:01:44.989 --> 00:01:49.799
אנחנו יכולים לשלוט
על הדרך בה אנו מתייחסים לדברים.

00:01:49.799 --> 00:01:52.297
במקום לדמיין חברה אידאלית,

00:01:52.297 --> 00:01:55.828
הסטואים מנסים להתמודד עם העולם כמו שהוא

00:01:55.828 --> 00:02:00.479
בעודם שואפים לשיפור עצמי
דרך ארבע מעלות עיקריות:

00:02:00.479 --> 00:02:01.829
תבונה פרקטית,

00:02:01.829 --> 00:02:08.220
היכולת לנווט במצבים מסובכים
בצורה לוגית, מודעת, ורגועה;

00:02:08.220 --> 00:02:09.250
הבלגה,

00:02:09.250 --> 00:02:14.449
ריסון עצמי ומתינות בכל היבטי החיים;

00:02:14.449 --> 00:02:15.870
צדק,

00:02:15.870 --> 00:02:20.129
טיפול באחרים בהגינות גם אם שגו;

00:02:20.129 --> 00:02:21.580
ואומץ,

00:02:21.580 --> 00:02:24.210
לא רק במצבים יוצאי דופן,

00:02:24.210 --> 00:02:28.820
אלא עמידה באתגרים יומיים בבהירות ויושרה.

00:02:28.820 --> 00:02:32.180
כפי שכתב סנקה, אחד הסטואים הרומאים
המפורסמים,

00:02:32.180 --> 00:02:36.460
"לפעמים, אפילו לחיות זה פעולה של אומץ."

00:02:36.460 --> 00:02:40.281
אבל בעוד סטואיות מתמקדת בשיפור עצמי,

00:02:40.281 --> 00:02:42.971
היא לא פילוסופיה הממוקדת בעצמי.

00:02:42.971 --> 00:02:47.221
בזמן בו חוקים רומאיים החשיבו עבדים כרכוש,

00:02:47.221 --> 00:02:49.871
סנקה קרא לטפל בהם באנושיות,

00:02:49.871 --> 00:02:54.542
והדגיש שכולנו חולקים
את אותה אנושיות בסיסית.

00:02:54.542 --> 00:02:57.511
סטואיזם גם לא מעודד פסיביות.

00:02:57.511 --> 00:03:00.742
הרעיון הוא שרק אנשים שטיפחו

00:03:00.742 --> 00:03:07.012
מעלות ושליטה עצמית בעצמם 
יכולים ליצור שינוי חיובי באחרים.

00:03:07.012 --> 00:03:12.141
אחד הכותבים הסטואים הכי מפורסמים
היה גם אחד השליטים הרומים הכי גדולים.

00:03:12.141 --> 00:03:14.862
במשך שלטונו בן 19 השנים,

00:03:14.862 --> 00:03:21.413
סטואיות נתנה למרכוס אאוריליוס את הנחישות
להוביל את האימפריה בשתי מלחמות משמעותיות,

00:03:21.413 --> 00:03:25.532
בעודו מתמודד עם האבדן של רבים מילדיו.

00:03:25.532 --> 00:03:30.143
מאות מאוחר יותר, יומניו של מרכוס
ינחו וינחמו את נלסון מנדלה,

00:03:30.143 --> 00:03:32.923
במהלך 27 שנות כליאתו,

00:03:32.923 --> 00:03:37.173
בתקופת מאבקו לשוויון גזעי בדרום אפריקה.

00:03:37.173 --> 00:03:42.664
אחרי שחרורו ונצחונו, 
מנדלה דחף לשלום ופיוס,

00:03:42.664 --> 00:03:46.152
באמונה שלמרות שחוסר השוויון
של העבר לא ניתן לשינוי,

00:03:46.152 --> 00:03:49.234
האנשים שלו יכלו להתמודד איתם בהווה

00:03:49.234 --> 00:03:52.803
ולפעול לבניית עתיד טוב וצודק יותר.

00:03:52.803 --> 00:03:56.813
סטואיות היתה אסכולה אקטיבית
בפילוסופיה במשך מספר מאות

00:03:56.813 --> 00:03:58.593
ביוון ורומא.

00:03:58.593 --> 00:04:01.202
כמוסד פורמלי, היא נעלמה,

00:04:01.202 --> 00:04:05.095
אבל השפעתה המשיכה עד ימינו.

00:04:05.095 --> 00:04:08.184
התאולוגים הנוצריים כמו תומאס אקווינאס,

00:04:08.184 --> 00:04:12.211
העריצו ואימצו את התמקדותה במעלות,

00:04:12.211 --> 00:04:17.264
ויש הקבלה בין סטואיק אטרקסיה,
או שלוות הנפש,

00:04:17.264 --> 00:04:21.486
לקונספט הבודהיסטי של נירוונה.

00:04:21.486 --> 00:04:25.658
איש סטואי עם השפעה גדולה במיוחד
היה הפילוסוף אפיקטטוס,

00:04:25.658 --> 00:04:27.489
שכתב שסבל נובע

00:04:27.489 --> 00:04:32.338
לא מהארועים בחיינו, אלא מהשיפוט שלנו אותם.

00:04:32.338 --> 00:04:35.300
זה הדהד בחזקה בפסיכולוגיה המודרנית

00:04:35.300 --> 00:04:37.819
ותנועות העזרה העצמית.

00:04:37.819 --> 00:04:41.013
לדוגמה, תרפיה התנהגותית רגשית רציונלית

00:04:41.013 --> 00:04:44.115
מתמקדת בשינוי עמדות המכשילות את העצמי

00:04:44.115 --> 00:04:48.816
שאנשים יוצרים בנוגע לנסיבות חייהם.

00:04:48.816 --> 00:04:53.102
יש גם את הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל.

00:04:53.102 --> 00:04:57.137
שמושפעת מתקופת שהותו של פרנקל
כאסיר במחזה ריכוז,

00:04:57.137 --> 00:04:59.895
לוגותרפיה מבוססת על העיקרון הסטואי

00:04:59.895 --> 00:05:04.159
שאנחנו יכולים לרתום את כוח הרצון שלנו
כדי למלא את חיינו משמעות,

00:05:04.159 --> 00:05:06.775
אפילו בנסיבות החשוכות ביותר.