[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.21,0:00:11.13,Default,,0000,0000,0000,,ננטשתם אלפי קילומטרים מהבית
Dialogue: 0,0:00:11.13,0:00:14.10,Default,,0000,0000,0000,,בלי כסף או חפצים.
Dialogue: 0,0:00:14.10,0:00:19.53,Default,,0000,0000,0000,,בעיה כזו תגרום להרבה אנשים\Nלקלל את מצבם הנורא ולהתייאש.
Dialogue: 0,0:00:19.53,0:00:26.51,Default,,0000,0000,0000,,אבל עבור זינו מקפריסין,\Nזה הפך ליסוד עבודת החיים שלו ומורשתו.
Dialogue: 0,0:00:26.51,0:00:31.41,Default,,0000,0000,0000,,הסוחר העשיר לשעבר איבד הכל\Nכשספינתו נטרפה באתונה
Dialogue: 0,0:00:31.41,0:00:34.39,Default,,0000,0000,0000,,בסביבות 300 לפני הספירה.
Dialogue: 0,0:00:34.39,0:00:37.63,Default,,0000,0000,0000,,בלי הרבה אפשרויות, הוא נכנס לחנות ספרים,
Dialogue: 0,0:00:37.63,0:00:40.53,Default,,0000,0000,0000,,החל להסתקרן מקריאה על סוקרטס,
Dialogue: 0,0:00:40.53,0:00:46.67,Default,,0000,0000,0000,,והמשיך לחפש וללמוד\Nעם הפילוסופים הידועים של העיר.
Dialogue: 0,0:00:46.67,0:00:49.40,Default,,0000,0000,0000,,כשזינו התחיל לחנך סטודנטים משלו,
Dialogue: 0,0:00:49.40,0:00:53.36,Default,,0000,0000,0000,,הוא המציא את הפילוסופיה שידועה כסטואיות,
Dialogue: 0,0:00:53.36,0:00:56.86,Default,,0000,0000,0000,,שמסריה על מעלות, סובלנות, ושליטה עצמית
Dialogue: 0,0:00:56.86,0:01:01.65,Default,,0000,0000,0000,,השפיעו על דורות של הוגים ומנהיגים.
Dialogue: 0,0:01:01.65,0:01:05.34,Default,,0000,0000,0000,,השם סטואיות הגיע מסטואה פויקילה,
Dialogue: 0,0:01:05.34,0:01:07.30,Default,,0000,0000,0000,,האכסדרה הפומבית המקושטת
Dialogue: 0,0:01:07.30,0:01:11.36,Default,,0000,0000,0000,,בה זינו ומאמיניו התאספו לדיונים.
Dialogue: 0,0:01:11.36,0:01:14.61,Default,,0000,0000,0000,,היום, אנחנו משתמשים במילה המדוברת סטואי
Dialogue: 0,0:01:14.61,0:01:18.07,Default,,0000,0000,0000,,כדי לתאר אדם הנשאר רגוע תחת לחץ
Dialogue: 0,0:01:18.07,0:01:21.13,Default,,0000,0000,0000,,ונמנע מרגשות קיצוניים.
Dialogue: 0,0:01:21.13,0:01:24.72,Default,,0000,0000,0000,,אך למרות שזה חלק חשוב מסטואיות,
Dialogue: 0,0:01:24.72,0:01:29.06,Default,,0000,0000,0000,,הפילוסופיה המקורית אינה רק גישה.
Dialogue: 0,0:01:29.06,0:01:31.35,Default,,0000,0000,0000,,הסטואים האמינו שהכל סביבנו
Dialogue: 0,0:01:31.35,0:01:34.76,Default,,0000,0000,0000,,פועל לפי רשת של סיבה ותוצאה,
Dialogue: 0,0:01:34.76,0:01:37.90,Default,,0000,0000,0000,,היוצרת מבנה רציונלי של היקום,
Dialogue: 0,0:01:37.90,0:01:40.77,Default,,0000,0000,0000,,לה הם קראו לוגוס.
Dialogue: 0,0:01:40.77,0:01:44.99,Default,,0000,0000,0000,,למרות שלא תמיד אנו שולטים \Nעל הארועים שמשפיעים עלינו,
Dialogue: 0,0:01:44.99,0:01:49.80,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו יכולים לשלוט\Nעל הדרך בה אנו מתייחסים לדברים.
Dialogue: 0,0:01:49.80,0:01:52.30,Default,,0000,0000,0000,,במקום לדמיין חברה אידאלית,
Dialogue: 0,0:01:52.30,0:01:55.83,Default,,0000,0000,0000,,הסטואים מנסים להתמודד עם העולם כמו שהוא
Dialogue: 0,0:01:55.83,0:02:00.48,Default,,0000,0000,0000,,בעודם שואפים לשיפור עצמי\Nדרך ארבע מעלות עיקריות:
Dialogue: 0,0:02:00.48,0:02:01.83,Default,,0000,0000,0000,,תבונה פרקטית,
Dialogue: 0,0:02:01.83,0:02:08.22,Default,,0000,0000,0000,,היכולת לנווט במצבים מסובכים\Nבצורה לוגית, מודעת, ורגועה;
Dialogue: 0,0:02:08.22,0:02:09.25,Default,,0000,0000,0000,,הבלגה,
Dialogue: 0,0:02:09.25,0:02:14.45,Default,,0000,0000,0000,,ריסון עצמי ומתינות בכל היבטי החיים;
Dialogue: 0,0:02:14.45,0:02:15.87,Default,,0000,0000,0000,,צדק,
Dialogue: 0,0:02:15.87,0:02:20.13,Default,,0000,0000,0000,,טיפול באחרים בהגינות גם אם שגו;
Dialogue: 0,0:02:20.13,0:02:21.58,Default,,0000,0000,0000,,ואומץ,
Dialogue: 0,0:02:21.58,0:02:24.21,Default,,0000,0000,0000,,לא רק במצבים יוצאי דופן,
Dialogue: 0,0:02:24.21,0:02:28.82,Default,,0000,0000,0000,,אלא עמידה באתגרים יומיים בבהירות ויושרה.
Dialogue: 0,0:02:28.82,0:02:32.18,Default,,0000,0000,0000,,כפי שכתב סנקה, אחד הסטואים הרומאים\Nהמפורסמים,
Dialogue: 0,0:02:32.18,0:02:36.46,Default,,0000,0000,0000,,"לפעמים, אפילו לחיות זה פעולה של אומץ."
Dialogue: 0,0:02:36.46,0:02:40.28,Default,,0000,0000,0000,,אבל בעוד סטואיות מתמקדת בשיפור עצמי,
Dialogue: 0,0:02:40.28,0:02:42.97,Default,,0000,0000,0000,,היא לא פילוסופיה הממוקדת בעצמי.
Dialogue: 0,0:02:42.97,0:02:47.22,Default,,0000,0000,0000,,בזמן בו חוקים רומאיים החשיבו עבדים כרכוש,
Dialogue: 0,0:02:47.22,0:02:49.87,Default,,0000,0000,0000,,סנקה קרא לטפל בהם באנושיות,
Dialogue: 0,0:02:49.87,0:02:54.54,Default,,0000,0000,0000,,והדגיש שכולנו חולקים\Nאת אותה אנושיות בסיסית.
Dialogue: 0,0:02:54.54,0:02:57.51,Default,,0000,0000,0000,,סטואיזם גם לא מעודד פסיביות.
Dialogue: 0,0:02:57.51,0:03:00.74,Default,,0000,0000,0000,,הרעיון הוא שרק אנשים שטיפחו
Dialogue: 0,0:03:00.74,0:03:07.01,Default,,0000,0000,0000,,מעלות ושליטה עצמית בעצמם \Nיכולים ליצור שינוי חיובי באחרים.
Dialogue: 0,0:03:07.01,0:03:12.14,Default,,0000,0000,0000,,אחד הכותבים הסטואים הכי מפורסמים\Nהיה גם אחד השליטים הרומים הכי גדולים.
Dialogue: 0,0:03:12.14,0:03:14.86,Default,,0000,0000,0000,,במשך שלטונו בן 19 השנים,
Dialogue: 0,0:03:14.86,0:03:21.41,Default,,0000,0000,0000,,סטואיות נתנה למרכוס אאוריליוס את הנחישות\Nלהוביל את האימפריה בשתי מלחמות משמעותיות,
Dialogue: 0,0:03:21.41,0:03:25.53,Default,,0000,0000,0000,,בעודו מתמודד עם האבדן של רבים מילדיו.
Dialogue: 0,0:03:25.53,0:03:30.14,Default,,0000,0000,0000,,מאות מאוחר יותר, יומניו של מרכוס\Nינחו וינחמו את נלסון מנדלה,
Dialogue: 0,0:03:30.14,0:03:32.92,Default,,0000,0000,0000,,במהלך 27 שנות כליאתו,
Dialogue: 0,0:03:32.92,0:03:37.17,Default,,0000,0000,0000,,בתקופת מאבקו לשוויון גזעי בדרום אפריקה.
Dialogue: 0,0:03:37.17,0:03:42.66,Default,,0000,0000,0000,,אחרי שחרורו ונצחונו, \Nמנדלה דחף לשלום ופיוס,
Dialogue: 0,0:03:42.66,0:03:46.15,Default,,0000,0000,0000,,באמונה שלמרות שחוסר השוויון\Nשל העבר לא ניתן לשינוי,
Dialogue: 0,0:03:46.15,0:03:49.23,Default,,0000,0000,0000,,האנשים שלו יכלו להתמודד איתם בהווה
Dialogue: 0,0:03:49.23,0:03:52.80,Default,,0000,0000,0000,,ולפעול לבניית עתיד טוב וצודק יותר.
Dialogue: 0,0:03:52.80,0:03:56.81,Default,,0000,0000,0000,,סטואיות היתה אסכולה אקטיבית\Nבפילוסופיה במשך מספר מאות
Dialogue: 0,0:03:56.81,0:03:58.59,Default,,0000,0000,0000,,ביוון ורומא.
Dialogue: 0,0:03:58.59,0:04:01.20,Default,,0000,0000,0000,,כמוסד פורמלי, היא נעלמה,
Dialogue: 0,0:04:01.20,0:04:05.10,Default,,0000,0000,0000,,אבל השפעתה המשיכה עד ימינו.
Dialogue: 0,0:04:05.10,0:04:08.18,Default,,0000,0000,0000,,התאולוגים הנוצריים כמו תומאס אקווינאס,
Dialogue: 0,0:04:08.18,0:04:12.21,Default,,0000,0000,0000,,העריצו ואימצו את התמקדותה במעלות,
Dialogue: 0,0:04:12.21,0:04:17.26,Default,,0000,0000,0000,,ויש הקבלה בין סטואיק אטרקסיה,\Nאו שלוות הנפש,
Dialogue: 0,0:04:17.26,0:04:21.49,Default,,0000,0000,0000,,לקונספט הבודהיסטי של נירוונה.
Dialogue: 0,0:04:21.49,0:04:25.66,Default,,0000,0000,0000,,איש סטואי עם השפעה גדולה במיוחד\Nהיה הפילוסוף אפיקטטוס,
Dialogue: 0,0:04:25.66,0:04:27.49,Default,,0000,0000,0000,,שכתב שסבל נובע
Dialogue: 0,0:04:27.49,0:04:32.34,Default,,0000,0000,0000,,לא מהארועים בחיינו, אלא מהשיפוט שלנו אותם.
Dialogue: 0,0:04:32.34,0:04:35.30,Default,,0000,0000,0000,,זה הדהד בחזקה בפסיכולוגיה המודרנית
Dialogue: 0,0:04:35.30,0:04:37.82,Default,,0000,0000,0000,,ותנועות העזרה העצמית.
Dialogue: 0,0:04:37.82,0:04:41.01,Default,,0000,0000,0000,,לדוגמה, תרפיה התנהגותית רגשית רציונלית
Dialogue: 0,0:04:41.01,0:04:44.12,Default,,0000,0000,0000,,מתמקדת בשינוי עמדות המכשילות את העצמי
Dialogue: 0,0:04:44.12,0:04:48.82,Default,,0000,0000,0000,,שאנשים יוצרים בנוגע לנסיבות חייהם.
Dialogue: 0,0:04:48.82,0:04:53.10,Default,,0000,0000,0000,,יש גם את הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל.
Dialogue: 0,0:04:53.10,0:04:57.14,Default,,0000,0000,0000,,שמושפעת מתקופת שהותו של פרנקל\Nכאסיר במחזה ריכוז,
Dialogue: 0,0:04:57.14,0:04:59.90,Default,,0000,0000,0000,,לוגותרפיה מבוססת על העיקרון הסטואי
Dialogue: 0,0:04:59.90,0:05:04.16,Default,,0000,0000,0000,,שאנחנו יכולים לרתום את כוח הרצון שלנו\Nכדי למלא את חיינו משמעות,
Dialogue: 0,0:05:04.16,0:05:06.78,Default,,0000,0000,0000,,אפילו בנסיבות החשוכות ביותר.