WEBVTT 00:00:01.000 --> 00:00:03.000 Пока я пыталась стать блестящим 00:00:03.000 --> 00:00:05.000 нейропсихолгом мирового класса, 00:00:05.000 --> 00:00:07.000 со мной произошел забавный случай: 00:00:07.000 --> 00:00:09.000 у меня родился ребенок. 00:00:09.000 --> 00:00:11.000 И не сказать, что я 00:00:11.000 --> 00:00:13.000 все-таки стала 00:00:13.000 --> 00:00:15.000 блестящим нейропсихолгом мирового класса. 00:00:15.000 --> 00:00:17.000 Прошу прощения, TED. 00:00:18.000 --> 00:00:21.000 Но я так и осталась довольно хитроумной 00:00:21.000 --> 00:00:24.000 и, возможно, первоклассным паникером. 00:00:24.000 --> 00:00:27.000 Одна из моих подруг в аспирантуре, Мари 00:00:27.000 --> 00:00:29.000 сказала: «Ким, я все поняла. 00:00:29.000 --> 00:00:32.000 Не то что бы ты была большим невротиком, чем все остальные, 00:00:32.000 --> 00:00:34.000 просто ты более честна 00:00:34.000 --> 00:00:36.000 перед собой относительно этого». NOTE Paragraph 00:00:36.000 --> 00:00:38.000 Будучи в настроении для полного разоблачения, 00:00:38.000 --> 00:00:41.000 я принесла сюда несколько фотографий. 00:00:41.000 --> 00:00:43.000 Эммм... 00:00:43.000 --> 00:00:46.000 Я только скажу, это июль. 00:00:46.000 --> 00:00:51.000 (Смех) 00:00:51.000 --> 00:00:53.000 Вжжжжик 00:00:53.000 --> 00:00:55.000 для безопасности. 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 Надувные рукава - 00:00:59.000 --> 00:01:02.000 целых 2,5 см воды. 00:01:02.000 --> 00:01:04.000 И вот, наконец, все готово 00:01:04.000 --> 00:01:07.000 для поездки к Коппер-Маунтин, продолжительностью 90 минут. 00:01:07.000 --> 00:01:10.000 Вы можете прочувствовать, что это такое. 00:01:11.000 --> 00:01:13.000 Итак, моему малышу Вандеру, 00:01:13.000 --> 00:01:15.000 уже 8 лет. 00:01:15.000 --> 00:01:17.000 Несмотря на то, что он унаследовал 00:01:17.000 --> 00:01:19.000 мою неспособность заниматься спортом, 00:01:19.000 --> 00:01:21.000 он играет в футбол. 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 Интересуется американским футболом. 00:01:23.000 --> 00:01:25.000 Хочет научиться кататься на одноколесном велосипеде. NOTE Paragraph 00:01:25.000 --> 00:01:27.000 С чего бы мне волноваться? 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 Потому, что это то, чем я занимаюсь и преподаю. 00:01:30.000 --> 00:01:32.000 Это то, что я изучаю и лечу. 00:01:32.000 --> 00:01:35.000 Я также знаю, что дети получают сотрясение мозга каждый год. 00:01:36.000 --> 00:01:39.000 В сущности, более 4 млн. людей получают сотрясение мозга каждый год, 00:01:39.000 --> 00:01:42.000 Эти данные касаются только детей в возрасте до 14 лет, 00:01:42.000 --> 00:01:45.000 которые были доставлены в отделения травматологии. 00:01:45.000 --> 00:01:47.000 Kогда дети получают сотрясение мозга, 00:01:47.000 --> 00:01:50.000 мы говорим о случаях получения травм вследствие ударов по голове или потере сознания. 00:01:50.000 --> 00:01:53.000 О чем, на самом деле, мы здесь ведем речь? 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 Давайте посмотрим. NOTE Paragraph 00:01:58.000 --> 00:02:01.000 «Старски и Хутч». Да. 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 Итак, автомобильная авария. 00:02:03.000 --> 00:02:05.000 Машина врезается в преграду на скорости 64 км в час. 00:02:05.000 --> 00:02:07.000 35 G. 00:02:10.000 --> 00:02:12.000 Боксер-тяжеловес, 00:02:12.000 --> 00:02:14.000 бьющий вас прямо в лицо – 00:02:14.000 --> 00:02:16.000 58 G. 00:02:22.000 --> 00:02:24.000 Если вы это пропустили, мы посмотрим еще раз. 00:02:24.000 --> 00:02:27.000 Посмотрите на правую сторону экрана. 00:02:33.000 --> 00:02:35.000 что скажете на это? 00:02:35.000 --> 00:02:37.000 Сколько G? 00:02:38.000 --> 00:02:40.000 Близко. 00:02:40.000 --> 00:02:42.000 72 g 00:02:42.000 --> 00:02:44.000 Сложно поверить - 00:02:44.000 --> 00:02:47.000 103 G. 00:02:47.000 --> 00:02:49.000 Средняя сила удара, ведущего к сотрясению - 00:02:49.000 --> 00:02:51.000 равна 95 G. 00:02:52.000 --> 00:02:55.000 Итак, когда парень справа не поднимается, 00:02:55.000 --> 00:02:57.000 мы знаем, что у него сотрясение мозга. NOTE Paragraph 00:02:57.000 --> 00:02:59.000 Как насчет парня слева 00:02:59.000 --> 00:03:01.000 или спортсмена, который покидает поле? 00:03:01.000 --> 00:03:03.000 Как нам узнать, 00:03:03.000 --> 00:03:06.000 получили они сотрясение мозга или нет? 00:03:06.000 --> 00:03:08.000 Как нам узнать, применяется ли 00:03:08.000 --> 00:03:11.000 законодательство, в соответствии с которым они должны выйти из игры, 00:03:11.000 --> 00:03:13.000 получить разрешение вернуться в игру, 00:03:13.000 --> 00:03:15.000 к ним? 00:03:15.000 --> 00:03:17.000 По определению сотрясение мозга 00:03:17.000 --> 00:03:19.000 не обязательно сопровождается потерей сознания. 00:03:19.000 --> 00:03:22.000 Достаточно только изменения сознания, 00:03:22.000 --> 00:03:25.000 которое может выражаться следующими симптомами: 00:03:25.000 --> 00:03:28.000 запутанность сознания, головокружение, 00:03:28.000 --> 00:03:30.000 звон в ушах, 00:03:30.000 --> 00:03:33.000 импульсивность или враждебность, проявляющиеся сильнее, чем обычно. NOTE Paragraph 00:03:33.000 --> 00:03:36.000 Учитывая все вышеперечисленное и то, какой я невротик, 00:03:36.000 --> 00:03:39.000 как я умудряюсь спокойно спать? 00:03:39.000 --> 00:03:41.000 Просто я знаю, 00:03:41.000 --> 00:03:43.000 что наш мозг выносливый. 00:03:43.000 --> 00:03:45.000 Он предназначен для того, 00:03:45.000 --> 00:03:48.000 чтобы восстановиться после получения травмы. 00:03:48.000 --> 00:03:50.000 Если, не дай бог, 00:03:50.000 --> 00:03:53.000 кто-нибудь уйдя отсюда получит сотрясение мозга, 00:03:53.000 --> 00:03:55.000 большинство смогут полностью восстановиться 00:03:55.000 --> 00:03:57.000 через пару часов 00:03:57.000 --> 00:03:59.000 или пару недель. 00:03:59.000 --> 00:04:01.000 Но детский мозг более уязвим. 00:04:01.000 --> 00:04:04.000 По сути, вероятность получения серьезной травмы детьми школьного возраста 00:04:04.000 --> 00:04:06.000 в три раза больше 00:04:06.000 --> 00:04:09.000 по сравнению со студентами. 00:04:09.000 --> 00:04:11.000 И у них уходит больше времени 00:04:11.000 --> 00:04:13.000 на восстановление. 00:04:14.000 --> 00:04:16.000 После получения первой травмы 00:04:16.000 --> 00:04:18.000 риск получения второй травмы 00:04:18.000 --> 00:04:20.000 намного выше. 00:04:20.000 --> 00:04:23.000 Отсюда следует, что риск получения третьей травмы 00:04:23.000 --> 00:04:26.000 становится еще больше и так далее. NOTE Paragraph 00:04:26.000 --> 00:04:29.000 Наконец мы дошли до действительно тревожной части: 00:04:30.000 --> 00:04:32.000 нам доподлинно не известны 00:04:32.000 --> 00:04:35.000 долговременные последствия множественных травм. 00:04:35.000 --> 00:04:37.000 Вы, наверное, знакомы с результатами исследования, 00:04:37.000 --> 00:04:39.000 проведенного НФЛ. 00:04:39.000 --> 00:04:41.000 В двух словах, 00:04:41.000 --> 00:04:43.000 в данном исследовании говорится, 00:04:43.000 --> 00:04:45.000 что среди игроков НФЛ, достигших пенсионного возраста, 00:04:45.000 --> 00:04:48.000 получивших три или более сотрясений мозга за время их карьеры, 00:04:48.000 --> 00:04:51.000 случаи раннего развития деменции 00:04:51.000 --> 00:04:54.000 намного выше по сравнению с остальным населением. 00:04:54.000 --> 00:04:57.000 Вы знакомы с этим исследованием из Нью Йорк Таймс. 00:04:57.000 --> 00:04:59.000 С чем вы не знакомы, так 00:04:59.000 --> 00:05:01.000 это с тем, что данное исследование, было проведено по инициативе 00:05:01.000 --> 00:05:04.000 жен игроков НФЛ, которые задавались вопросом: 00:05:04.000 --> 00:05:07.000 «Вам не кажется странным, что мой 46 летний муж 00:05:07.000 --> 00:05:09.000 постоянно забывает свои ключи? 00:05:09.000 --> 00:05:12.000 Вам не кажется странным, что мой 47 летний муж 00:05:12.000 --> 00:05:15.000 постоянно теряет свою машину? 00:05:15.000 --> 00:05:17.000 Вам не кажется странным, что мой 48 летний муж 00:05:17.000 --> 00:05:19.000 постоянно забывает дорогу домой, 00:05:19.000 --> 00:05:22.000 находясь за рулем машины на подъездной дорожке к дому? 00:05:22.000 --> 00:05:25.000 Возможно, я забыла упомянуть, 00:05:25.000 --> 00:05:28.000 что мой сын – это мой единственный ребенок. 00:05:28.000 --> 00:05:31.000 Поэтому, мне очень важно, 00:05:31.000 --> 00:05:35.000 чтобы когда придет время, он был способен подвозить меня. NOTE Paragraph 00:05:39.000 --> 00:05:42.000 Итак, как мы можем гарантировать безопасность наших детей? 00:05:42.000 --> 00:05:45.000 Как мы можем гарантировать 00:05:45.000 --> 00:05:47.000 безопасность наших детей на 100 процентов? 00:05:47.000 --> 00:05:50.000 Давайте я с вами поделюсь, к каким выводам я пришла. 00:05:50.000 --> 00:05:55.000 (Смех) 00:05:55.000 --> 00:05:57.000 Если бы 00:05:57.000 --> 00:05:59.000 мой малыш был здесь, он бы сказал: «Она это серьезно. 00:05:59.000 --> 00:06:02.000 Она серьезно не шутит». 00:06:02.000 --> 00:06:04.000 Итак, на полном серьезе, 00:06:04.000 --> 00:06:06.000 разрешить моему ребенку играть в футбол или нет? 00:06:06.000 --> 00:06:09.000 Должны ли вы разрешить вашему ребенку играть в футбол? Я не знаю. 00:06:09.000 --> 00:06:12.000 Но я точно знаю, что есть три вещи, которые вы можете сделать. 00:06:13.000 --> 00:06:16.000 Во-первых, подготовьтесь. 00:06:16.000 --> 00:06:19.000 Вы должны должны знать проблему, о которой мы сегодня говорим. 00:06:19.000 --> 00:06:22.000 Существует несколько великолепных источников. NOTE Paragraph 00:06:22.000 --> 00:06:24.000 В СиДиСи есть программа «Выше головы». 00:06:24.000 --> 00:06:26.000 Адрес в Интернете - CDC.gov. 00:06:26.000 --> 00:06:29.000 Программа «Выше головы» посвящена сотрясению мозга у детей. 00:06:29.000 --> 00:06:32.000 Вторым источником я лично очень горжусь. 00:06:32.000 --> 00:06:34.000 Около двух месяцев назад мы открыли доступ 00:06:34.000 --> 00:06:37.000 к информационному ресурсу «Дети с травмами мозга штата Колорадо». 00:06:37.000 --> 00:06:39.000 Это великолепный источник для студентов-спортсменов, 00:06:39.000 --> 00:06:42.000 преподавателей, родителей, профессионалов, 00:06:42.000 --> 00:06:44.000 спортсменов и тренеров. 00:06:44.000 --> 00:06:46.000 Это великолепное место, чтобы начать, 00:06:46.000 --> 00:06:48.000 если у вас есть вопросы. 00:06:48.000 --> 00:06:51.000 Во-вторых, обсуждайте эту проблему. 00:06:51.000 --> 00:06:53.000 Две недели назад 00:06:53.000 --> 00:06:55.000 законопроект, внесенный на рассмотрение Сенатором Кефалас, 00:06:55.000 --> 00:06:57.000 в котором содержалось требование, чтобы все спортсмены, 00:06:57.000 --> 00:06:59.000 дети и подростки в возрасте до 18 лет 00:06:59.000 --> 00:07:01.000 надевали защитный шлем во время езды на велосипеде, 00:07:01.000 --> 00:07:03.000 был отклонен. 00:07:04.000 --> 00:07:06.000 По большему счету, законопроект отклонили 00:07:06.000 --> 00:07:10.000 из-за недостаточной поддержки избирателей 00:07:10.000 --> 00:07:12.000 и заинтересованных сторон. 00:07:12.000 --> 00:07:14.000 Я здесь не для того, чтобы говорить о том, какие законопроекты 00:07:14.000 --> 00:07:16.000 вы должны поддержать, а какие нет. 00:07:16.000 --> 00:07:19.000 Но я вам скажу, если для вас это важно, вы 00:07:19.000 --> 00:07:22.000 должны сказать об этом вашим законодателям. NOTE Paragraph 00:07:22.000 --> 00:07:24.000 Также обсудите эту проблему с тренерским составом. 00:07:24.000 --> 00:07:27.000 Спросите, какое защитное снаряжение имеется в наличии. 00:07:27.000 --> 00:07:29.000 Какой бюджет предусмотрен для закупки защитного снаряжения? 00:07:29.000 --> 00:07:31.000 Сколько ему лет? 00:07:31.000 --> 00:07:33.000 Вы можете организовать акцию по сбору денег 00:07:33.000 --> 00:07:35.000 для закупки нового снаряжения. 00:07:35.000 --> 00:07:37.000 Остается только экипироваться 00:07:37.000 --> 00:07:39.000 и носить шлем. 00:07:40.000 --> 00:07:43.000 Единственный способ предотвратить плохой исход – 00:07:43.000 --> 00:07:46.000 предотвратить получение той самой первой травмы. 00:07:47.000 --> 00:07:50.000 Недавно, один из моих студентов Том, 00:07:50.000 --> 00:07:52.000 сказал: 00:07:52.000 --> 00:07:54.000 «Ким, по дороге на занятие я принял решение 00:07:54.000 --> 00:07:56.000 надевать защитный велосипедный шлем». 00:07:57.000 --> 00:08:00.000 Том знает, что небольшое количество пены в велосипедном шлеме 00:08:00.000 --> 00:08:03.000 Может уменьшить силу воздействия вполовину. 00:08:04.000 --> 00:08:06.000 Я думаю это произошло благодаря убедительности моей кампании, 00:08:06.000 --> 00:08:09.000 в которой я призываю надевать защитные шлемы. 00:08:09.000 --> 00:08:12.000 Как оказалось, 00:08:12.000 --> 00:08:15.000 Тома озарило, что защитный шлем стоимостью 20 долларов 00:08:15.000 --> 00:08:19.000 является хорошим средством защиты высшего образования стоимостью в 100 тыс. долларов. NOTE Paragraph 00:08:19.000 --> 00:08:22.000 (Смех) NOTE Paragraph 00:08:24.000 --> 00:08:27.000 Итак, можно ли Вандеру играть в футбол? 00:08:27.000 --> 00:08:29.000 Я не могу сказать нет, не следует. 00:08:29.000 --> 00:08:31.000 Но я могу гарантировать то, 00:08:31.000 --> 00:08:33.000 что каждый раз, когда он выходит из дома 00:08:33.000 --> 00:08:36.000 на нем надет защитный шлем, 00:08:36.000 --> 00:08:38.000 как в машине, так 00:08:38.000 --> 00:08:41.000 и в школе. 00:08:41.000 --> 00:08:43.000 Итак, будь то спортсмен, учащийся 00:08:43.000 --> 00:08:46.000 ребенок, находящийся под гипер-опекой, невротичная мамаша 00:08:46.000 --> 00:08:48.000 или, иными словами, 00:08:48.000 --> 00:08:50.000 вот вам пример моего малыша Вандера, 00:08:50.000 --> 00:08:52.000 в качестве напоминания, 00:08:52.000 --> 00:08:54.000 что вы должны беречь себя. NOTE Paragraph 00:08:54.000 --> 00:08:56.000 Спасибо. NOTE Paragraph 00:08:56.000 --> 00:09:00.000 (Aплодисменты)