1 00:00:06,686 --> 00:00:09,301 Que signifie être un « jeune aidant proche » ? 2 00:00:10,080 --> 00:00:12,800 Quand quelqu'un que nous aimons commence à se sentir mal, 3 00:00:13,222 --> 00:00:16,561 toute l'attention va à cette personne et à ses besoins. 4 00:00:17,193 --> 00:00:19,968 Mais si cette personne qui a quelque chose qui ne va pas 5 00:00:20,123 --> 00:00:23,778 est votre père ou votre mère, que se passe-t-il ? 6 00:00:24,570 --> 00:00:30,002 Que vous arrive-t-il si durant votre enfance ou adolescence, 7 00:00:30,209 --> 00:00:32,811 vos parents commencent à se sentir mal ? 8 00:00:32,880 --> 00:00:35,816 Quand j'étais adolescente, je n'avais pas la moindre idée 9 00:00:35,827 --> 00:00:37,559 d'être une « jeune aidante proche ». 10 00:00:37,559 --> 00:00:41,386 Comme tout le monde, j'allais à l'école et je m'amusais avec mes amies. 11 00:00:41,922 --> 00:00:45,467 Mais qu'est-ce qui se cache, invisible, derrière ces photos ? 12 00:00:46,651 --> 00:00:49,976 Avant de vous parler de la partie immergée de l'iceberg, 13 00:00:50,691 --> 00:00:55,012 je voudrais faire un pas en arrière et revenir au début. 14 00:00:55,492 --> 00:00:58,875 Si je vous demandais ce qui a changé et ce qui est resté identique, 15 00:00:59,820 --> 00:01:03,385 à part mon âge, vous me diriez sans doute que j'aime toujours les chiens, 16 00:01:03,565 --> 00:01:05,689 et que j'ai changé de coiffure. 17 00:01:06,041 --> 00:01:08,847 Mais qu'est-ce qui est invisible dans ces photos ? 18 00:01:08,963 --> 00:01:12,963 Qu'est-il arrivé à l'enfant que vous voyez au centre, 19 00:01:13,077 --> 00:01:14,867 et à l'adulte que je suis devenue, 20 00:01:14,876 --> 00:01:17,876 en passant par l'adolescente sur la photo de gauche ? 21 00:01:18,968 --> 00:01:22,207 À un moment, un tsunami a frappé ma famille. 22 00:01:22,481 --> 00:01:26,009 Un tsunami qui a progressivement crû, jusqu'à nous engloutir. 23 00:01:26,655 --> 00:01:29,399 Un tsunami appelé : « problème de santé ». 24 00:01:29,429 --> 00:01:32,420 Et quand cela touche l'un de vos parents, ou les deux, 25 00:01:32,420 --> 00:01:34,975 et que vous êtes toujours un enfant ou une adolescente 26 00:01:34,995 --> 00:01:36,790 qui dépend toujours d'eux, 27 00:01:36,790 --> 00:01:38,528 cela devient très difficile. 28 00:01:40,566 --> 00:01:43,853 Et si je vous disais que ce problème de santé 29 00:01:44,352 --> 00:01:46,232 est un problème de santé mentale ? 30 00:01:47,785 --> 00:01:51,649 La charge pour une fille ou un fils peut devenir extrêmement lourde, 31 00:01:51,904 --> 00:01:55,137 et peut consister en un sentiment de culpabilité, de peur, 32 00:01:55,137 --> 00:01:57,227 de colère, de tristesse, 33 00:01:57,227 --> 00:02:00,204 un tourbillon d'émotions alternant entre l'amour et la haine, 34 00:02:00,204 --> 00:02:04,043 le sentiment constant de marcher sur des œufs, 35 00:02:04,518 --> 00:02:10,162 une charge excessive de responsabilités, de difficultés de concentration, 36 00:02:10,569 --> 00:02:13,386 avoir à s'occuper des tâches ménagères, 37 00:02:13,446 --> 00:02:16,802 comme faire les courses, prendre soin des frères et sœurs plus jeunes, 38 00:02:16,802 --> 00:02:19,078 ou parler aux médecins et gérer la thérapie. 39 00:02:20,020 --> 00:02:22,165 Le risque d'être harcelé à l'école est là, 40 00:02:22,165 --> 00:02:26,296 peut-être à cause du comportement étrange dont font preuve vos parents. 41 00:02:27,269 --> 00:02:29,709 Mais en plus de cela, 42 00:02:29,800 --> 00:02:32,733 vous devrez sans doute gérer des urgences réelles 43 00:02:32,733 --> 00:02:34,826 auxquelles personne ne vous a préparé. 44 00:02:35,252 --> 00:02:38,974 Par exemple, gérer une situation où votre père ou votre mère 45 00:02:38,974 --> 00:02:42,015 voit ou entend des choses qui n'existent pas : la psychose. 46 00:02:42,787 --> 00:02:47,532 Ou devoir gérer les changements extrêmes d'états maniaques et dépressifs 47 00:02:47,532 --> 00:02:49,849 sans que personne ne vous y ait préparé. 48 00:02:50,465 --> 00:02:54,531 Voire assister à des tentatives de suicide ou devoir les empêcher. 49 00:02:55,570 --> 00:02:57,487 En plus de cela, 50 00:02:57,497 --> 00:03:00,678 il faut continuer votre vie de tous les jours, 51 00:03:00,726 --> 00:03:02,923 aller à l'école, étudier... 52 00:03:02,923 --> 00:03:06,202 Je suis là aujourd'hui car un autre poids pèse sur nos épaules : 53 00:03:06,212 --> 00:03:10,025 bien souvent, on ne peut en parler à personne. 54 00:03:12,277 --> 00:03:16,372 Quand on dit qu'un de ses parents a un problème de santé physique, 55 00:03:16,372 --> 00:03:18,580 un cancer ou une autre maladie physique, 56 00:03:18,639 --> 00:03:21,658 on peut difficilement nous le reprocher, 57 00:03:21,658 --> 00:03:25,127 ou croire que ce sont de mauvais parents ou des personnes faibles. 58 00:03:25,775 --> 00:03:29,400 On peut difficilement considérer que vous êtes génétiquement compromis, 59 00:03:29,400 --> 00:03:32,406 et voué à hériter de la même maladie. 60 00:03:33,026 --> 00:03:37,496 Mais quand on dit qu'un de ses parents souffre de dépression majeure, 61 00:03:37,544 --> 00:03:41,488 de trouble bipolaire ou de schizophrénie, ou s'il n'y a pas de diagnostic, 62 00:03:41,498 --> 00:03:43,328 et qu'on décrit leur comportement 63 00:03:43,328 --> 00:03:46,561 en disant : « quelque chose qui ne va pas avec mon père ou ma mère », 64 00:03:46,561 --> 00:03:49,381 la réponse du monde extérieur sera complètement différente. 65 00:03:50,307 --> 00:03:53,928 Encore aujourd'hui, dans le monde, la santé physique et la santé mentale 66 00:03:53,928 --> 00:03:56,677 n'ont pas droit au même niveau de dignité et de respect. 67 00:03:57,286 --> 00:04:01,657 La santé mentale n'est toujours pas perçue comme un bien commun pour nous tous. 68 00:04:01,657 --> 00:04:04,908 Et cela entraîne un délai dans la compréhension de ce qu'il se passe 69 00:04:04,938 --> 00:04:09,017 en nous et chez nos proches, pour demander et recevoir de l'aide, 70 00:04:09,054 --> 00:04:11,334 et souvent nous ne recevons aucun soin. 71 00:04:11,887 --> 00:04:15,799 Et pour vous, en tant que fils ou fille, la charge devient bien plus lourde. 72 00:04:17,857 --> 00:04:20,168 L'atmosphère que vous ressentez autour de vous, 73 00:04:20,168 --> 00:04:23,461 les problèmes de communication, à l'intérieur et autour de la famille, 74 00:04:23,461 --> 00:04:25,621 la stigmatisation, les préjugés et la honte 75 00:04:25,670 --> 00:04:29,315 peuvent vous mener au silence, à ne jamais en parler. 76 00:04:29,402 --> 00:04:34,031 Mais la solitude et le silence sont de lourdes charges pour un mineur. 77 00:04:34,031 --> 00:04:36,510 Comment ai-je géré cette situation ? 78 00:04:37,022 --> 00:04:39,324 Qu'est-ce qui se cache derrière ces photos ? 79 00:04:39,338 --> 00:04:40,678 Derrière ce sourire ? 80 00:04:41,585 --> 00:04:45,042 Une armure a commencé à se former automatiquement, 81 00:04:45,042 --> 00:04:48,612 derrière laquelle je me cachais, une armure de glace 82 00:04:48,645 --> 00:04:52,245 qui me permettait de confiner la peur, la colère et la douleur en moi 83 00:04:52,268 --> 00:04:55,226 et les empêchait de me submerger, autant que mon entourage, 84 00:04:55,252 --> 00:04:58,525 et de faire les choses que mes camarades faisaient également, 85 00:04:58,550 --> 00:04:59,834 mais qui en même temps 86 00:04:59,849 --> 00:05:02,092 me faisaient sentir à des années-lumière d'eux, 87 00:05:02,092 --> 00:05:04,763 parce que je me sentais grandir plus vite que les autres. 88 00:05:05,633 --> 00:05:10,313 C'était également un appel à l'aide, 89 00:05:10,313 --> 00:05:13,408 un appel à l'aide qui ne pouvait pas, qui n'arrivait pas à sortir, 90 00:05:13,408 --> 00:05:15,649 et que personne, même à l'école, n'imaginait. 91 00:05:18,020 --> 00:05:21,770 Quand la première faille a-t-elle commencé à s'ouvrir dans cette armure ? 92 00:05:21,930 --> 00:05:25,630 Quand, pour la première fois, la lumière a-t-elle commencé à s'infiltrer ? 93 00:05:26,476 --> 00:05:29,940 Je me souviens encore de la psychologue du centre de conseil familial 94 00:05:29,940 --> 00:05:33,044 qui fut la première personne en dehors de ma famille 95 00:05:33,044 --> 00:05:36,020 à qui j'ai pu me confier, et qui m'a aidée petit à petit 96 00:05:36,020 --> 00:05:38,900 à identifier des personnes dignes de confiance autour de moi, 97 00:05:38,900 --> 00:05:40,914 un réseau étendu qui pourrait me soutenir. 98 00:05:41,157 --> 00:05:43,560 Mais le vrai tournant pour moi est arrivé 99 00:05:44,338 --> 00:05:49,821 en lisant sur des forums les histoires de filles et de fils d'autres pays, 100 00:05:49,853 --> 00:05:53,244 grâce à l'amour des langues hérité de mes parents. 101 00:05:54,355 --> 00:05:57,214 Nos histoires à nous, enfants de parents malades mentalement, 102 00:05:57,214 --> 00:05:59,221 sont toutes différentes et uniques. 103 00:05:59,245 --> 00:06:01,965 Mais il y a un point commun qui me frappe, 104 00:06:02,111 --> 00:06:05,256 c'est que nous croyons souvent être les seuls. 105 00:06:06,053 --> 00:06:09,725 Or, c'est statistiquement impossible ; nous sommes des millions dans le monde. 106 00:06:09,725 --> 00:06:13,724 Et pourtant, nous nous persuadons que personne d'autre 107 00:06:13,724 --> 00:06:16,403 n'a jamais traversé les mêmes expériences que nous. 108 00:06:16,680 --> 00:06:18,010 Savez-vous pourquoi ? 109 00:06:18,037 --> 00:06:20,786 Parce que nous ne nous ouvrons pas sur notre histoire. 110 00:06:22,777 --> 00:06:29,526 A travers les histoires d'activistes, en Australie, aux États-Unis et au Canada, 111 00:06:30,538 --> 00:06:34,327 non seulement j'ai pu donner un nom aux émotions que je ressentais 112 00:06:34,327 --> 00:06:37,789 et comprendre que c'était une réaction naturelle à ce que j'avais vécu, 113 00:06:37,789 --> 00:06:40,811 mais j'ai surtout pu reconnaître les traits positifs 114 00:06:40,954 --> 00:06:43,991 que j'ai développés pour faire face à cette situation. 115 00:06:44,841 --> 00:06:48,964 J'ai alors pris mon premier vol intercontinental, seule, 116 00:06:49,044 --> 00:06:53,547 pour aller à Vancouver pour prendre la parole à ma première conférence, 117 00:06:53,788 --> 00:06:56,796 pour rencontrer ces filles et ces fils et pour parler ensemble. 118 00:06:57,224 --> 00:07:00,624 Ce fut un moment de réflexion positif et puissant, 119 00:07:00,862 --> 00:07:03,722 où j'ai pu voir en eux l'histoire que j'avais vécue, 120 00:07:03,746 --> 00:07:05,801 mais également celle qui restait à écrire. 121 00:07:05,883 --> 00:07:09,378 En eux j'ai vu la douleur tout comme la capacité de rédemption, 122 00:07:09,378 --> 00:07:12,216 pour transformer cette douleur en graines du changement. 123 00:07:12,216 --> 00:07:16,516 J'ai vu ces traits positifs de résilience, d'empathie, de courage, 124 00:07:16,516 --> 00:07:20,290 cette volonté de remettre en question le statu quo, que je n'avais jamais connue 125 00:07:20,290 --> 00:07:23,490 mais que j'ai pu faire mienne après en avoir vu le reflet chez eux. 126 00:07:23,928 --> 00:07:26,983 Cette rencontre a été un don, un don incommensurable, 127 00:07:26,983 --> 00:07:29,270 qui continue encore à m'insuffler de l'énergie. 128 00:07:29,270 --> 00:07:32,886 Et c'est un don que je voulais vraiment ramener en Italie, en Europe, 129 00:07:32,886 --> 00:07:36,688 pour aider d'autres « enfants oubliés » 130 00:07:36,688 --> 00:07:39,735 à se soulager un peu de ce poids sur leurs épaules. 131 00:07:40,495 --> 00:07:44,261 Mon souhait est qu'aucun enfant, adolescent ou jeune adulte 132 00:07:44,277 --> 00:07:47,464 ne doive plus se sentir seul quand l'un de ses parents, ou les deux, 133 00:07:47,464 --> 00:07:49,496 commence à souffrir d'une maladie mentale. 134 00:07:50,113 --> 00:07:53,238 C'est un souhait colossal, qui a besoin de l'aide de tout le monde 135 00:07:53,238 --> 00:07:57,922 sans quoi comment pourrais-je m'empêcher 136 00:07:57,922 --> 00:08:00,762 de porter à nouveau tout le poids du monde sur mes épaules ? 137 00:08:01,707 --> 00:08:03,667 Et cela nous amène à aujourd'hui. 138 00:08:03,775 --> 00:08:07,787 En 2017, avec d'autres filles et fils italiens, Gaia, Carlo et Marco, 139 00:08:07,787 --> 00:08:10,651 nous avons fondé la première association italienne 140 00:08:10,651 --> 00:08:12,601 créée par et pour des filles et fils 141 00:08:12,657 --> 00:08:15,877 pour donner une voix aux enfants et adolescents qui n'en ont pas, 142 00:08:15,927 --> 00:08:19,015 pour défendre nos droits au sein des institutions. 143 00:08:19,015 --> 00:08:22,204 Elle s'appelle COMIP, « Children of Mentally Ill Parents », 144 00:08:22,216 --> 00:08:24,106 « Enfants de Parents Malades Mentaux ». 145 00:08:24,208 --> 00:08:27,550 Nous avons lancé un projet 146 00:08:27,550 --> 00:08:30,080 qui s'appelle comme le mini guide que j'ai écrit, 147 00:08:30,080 --> 00:08:33,469 et dont j'aurais eu besoin quand j'avais quinze ans, 148 00:08:33,469 --> 00:08:36,649 intitulé : « Quand Maman ou Papa ont quelque chose qui ne va pas, 149 00:08:36,649 --> 00:08:40,518 mini guide de survie pour les enfants de parents ayant une maladie mentale ». 150 00:08:40,786 --> 00:08:44,713 C'est un projet qui est parti de rien, grâce au financement participatif, 151 00:08:44,753 --> 00:08:48,303 grâce à l'aide des gens autour de moi, certains sont présents aujourd'hui, 152 00:08:48,303 --> 00:08:50,613 qui ont cru en notre projet 153 00:08:50,653 --> 00:08:54,315 et nous ont donné la force de le lancer et de le porter. 154 00:08:54,315 --> 00:08:59,095 Ce projet nourrit le but ambitieux de faire don d'une copie du guide 155 00:08:59,125 --> 00:09:03,598 aux écoles et bibliothèques publiques, à tous les centres de conseil familial, 156 00:09:03,598 --> 00:09:05,404 et de santé mentale en Italie, 157 00:09:05,409 --> 00:09:08,239 afin qu'aucun enfant ou adolescent ne soit plus jamais seul, 158 00:09:08,239 --> 00:09:09,239 ni leur famille. 159 00:09:09,363 --> 00:09:12,559 Particulièrement les enfants dont les parents ne sont pas conscients 160 00:09:12,559 --> 00:09:15,427 de leur maladie et ne suivent pas de traitement. 161 00:09:15,444 --> 00:09:17,504 Nous devons penser à ces enfants-là aussi ! 162 00:09:17,514 --> 00:09:20,062 J'ai été l'une d'entre eux pendant un certain temps. 163 00:09:20,609 --> 00:09:23,281 Quand j'ai commencé à planifier ce projet, 164 00:09:23,281 --> 00:09:26,874 je me disais : « Je n'y arriverai jamais, comment vais-je faire ? » 165 00:09:27,160 --> 00:09:30,205 Mais petit à petit, j'ai demandé de l'aide aux gens autour de moi 166 00:09:30,205 --> 00:09:32,252 et à des guides de randonnée professionnels, 167 00:09:32,252 --> 00:09:36,141 leur proposant de raconter mon histoire en dix minutes, pendant une excursion 168 00:09:36,587 --> 00:09:39,165 afin de toucher des gens de la société civile 169 00:09:39,165 --> 00:09:41,357 qui n'avaient pas vécu ce genre d'expérience 170 00:09:41,424 --> 00:09:44,548 et qui voulaient devenir nos « facteurs du changement » 171 00:09:44,548 --> 00:09:47,469 en livrant une copie du mini guide, en tant que don de COMIP, 172 00:09:47,556 --> 00:09:49,527 à la bibliothèque publique de leur ville. 173 00:09:49,925 --> 00:09:52,935 Et maintenant nous avons réussi à atteindre beaucoup de régions, 174 00:09:52,935 --> 00:09:55,363 de la Vallée d'Aoste à la Sicile et la Sardaigne. 175 00:09:55,363 --> 00:09:58,108 Nous ne nous arrêterons pas avant de les atteindre toutes. 176 00:09:58,108 --> 00:10:01,648 Nous souhaitons aussi sensibiliser les institutions 177 00:10:01,684 --> 00:10:04,563 à agir davantage pour nous et pour la société civile, 178 00:10:04,573 --> 00:10:07,761 en investissant plus dans la santé mentale. 179 00:10:07,962 --> 00:10:10,505 Un autre souhait que nous sommes en train de réaliser 180 00:10:10,505 --> 00:10:14,235 est d'aller à la rencontre des écoles, de parler aux étudiants et aux jeunes. 181 00:10:14,251 --> 00:10:17,442 Pas seulement aux enfants aidants proches, mais à toutes et tous. 182 00:10:17,442 --> 00:10:20,580 Pour avoir une boîte à outils, 183 00:10:20,610 --> 00:10:24,227 pour gérer tous types d'émotions, positives et négatives, 184 00:10:24,246 --> 00:10:27,016 face aux défis de la vie, en commençant bien outillé, 185 00:10:27,038 --> 00:10:29,178 avant de se sentir trop mal. 186 00:10:29,211 --> 00:10:31,381 Pour sauver des vies. 187 00:10:32,283 --> 00:10:36,283 Une route longue et sinueuse s'étend devant nous, 188 00:10:36,286 --> 00:10:40,286 mais s'il y a une chose dont je suis sûre, 189 00:10:41,296 --> 00:10:43,988 c'est que l'un des traits positifs que nous possédons, 190 00:10:44,026 --> 00:10:47,026 nous les filles et fils de parents avec une maladie mentale, 191 00:10:47,081 --> 00:10:49,346 c'est la volonté de changer le statu quo. 192 00:10:49,680 --> 00:10:52,380 C'est pour ça que je suis convaincue que cette fille 193 00:10:52,403 --> 00:10:55,825 va réaliser son souhait avec votre aide également. 194 00:10:55,914 --> 00:10:58,814 Si cette histoire vous a bouleversés et émus, 195 00:10:58,829 --> 00:11:02,289 parlez-en à vos amis, à vos collègues. 196 00:11:02,309 --> 00:11:05,493 Ouvrons cette petite porte qui ne s'est pas ouverte pour nous. 197 00:11:05,493 --> 00:11:07,549 Laissons entrer la lumière ! 198 00:11:07,549 --> 00:11:09,217 Merci. 199 00:11:09,217 --> 00:11:13,787 (Applaudissements)