帽子をかぶったら、 どこにいるかわかるよ
動物園で動物たちにあいさつしよう
オンラインのときは頭をつかって 心の中にあるものを大切にしよう
どうしたら安全でいられるか、 自分の時間を持てるのか知っておこう
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻までじっとしてオンラインで考えよう
心でどんどん大きくなってもっと輝こう
バレンタインでは誰かに愛を伝えよう
オンラインのときは思いやりを持って 正しさといつもやさしさをもって
おともだちのことを尊重して インターネットでは平等に親切にしよう。
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻までじっとしてオンラインで考えよう
ペットを腕いっぱいに抱きしめて、 服が濡れないようにしよう
お気に入りの服を着たら、 空が飛べるような気分になれるよ
オンラインのときは腕を使って 一休みしよう
パソコンのことはひとまず忘れて 木に登ろう
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻までじっとしてオンラインで考えよう
お腹いっぱい食べたら お腹の鳴る音を聞いてみよう
おなかをぺしゃんこにしたり ソーダの炭酸がはじけるのを感じよう
オンラインのときは勘を使って サインに気を付けよう
勘に任せて安全なタイミングを察知しよう
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻までじっとしてオンラインで考えよう
頭で考えよう！
心で感じよう！
腕でバランスをとろう！
勘を信じよう、オンライン！
あしで走ったり蹴ったり、 飛んだり、ホッピングしよう
おどりまわったり、 汚れたくつしたをはいてスキップしよう
オンラインのときは足を使って いじめっこに立ち向かおう
いつでも堂々としよう 小さくて素敵な生き物に優しくしよう！
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻までじっとしてオンラインで考えよう
だから、頭で考えよう！
そして、心で感じよう！
腕でバランスをとろう！
勘を信じよう！
足で立ち上がろう！
頭の先からつま先までじっと考えよう
足から鼻まで