0:00:00.099,0:00:02.119
Vill du bli vegan, men tror att det är för dyrt?

0:00:02.119,0:00:04.889
Är du REDAN vegan, men känner att det är för dyrt?

0:00:04.889,0:00:07.590
Nja, du gör bara inte rätt!

0:00:07.590,0:00:10.960
Förlåt mig, det där var inte precis hjälpsamt...

0:00:10.960,0:00:14.240
Du kommer älska dagens veganska snabbtips med mina 10 bästa tips

0:00:14.240,0:00:16.250
för att vara vegan, på en budget.

0:00:20.080,0:00:23.940
Hej, det är Emily från Bite Size Vegan och välkomna till ännu ett veganskt snabbtips!

0:00:23.940,0:00:26.830
Dessa videor handlar om korthet, så vi hoppar in direkt!

0:00:26.830,0:00:29.220
Att vara vegan behöver inte betyda att allt är dyrt,

0:00:29.220,0:00:31.309
men snarare att det kan bli billigare än att äta animaliska produkter!

0:00:31.309,0:00:34.329
Självklart är varje situation annorlunda, men jag har länkat hemsidor i beskrivningen

0:00:34.329,0:00:36.300
som går in djupare på detta ämne.

0:00:36.300,0:00:38.399
Nu kör vi vidare på de tio tipsen!

0:00:38.399,0:00:40.839
Tips nummer 1: Håll dig till utsidan av affären.

0:00:40.839,0:00:43.039
När du är i matbutiken, håll dig till utsidan av butiken.

0:00:43.039,0:00:45.279
Det är oftast där de ekologiska, fräscha matprodukterna befinner sig.

0:00:45.279,0:00:48.529
Att äta fräscha, oförberredda produkter är, inte bara bättre för din plånbok

0:00:48.529,0:00:49.749
utan även för din hälsa!

0:00:49.749,0:00:52.649
Undvik de färdigskurna produkterna och håll dig till originalet.

0:00:52.649,0:00:54.659
Tips nummer 2: Köp större förpackningar.

0:00:54.659,0:00:58.189
Många matbutiker erbjuder större versioner av korn, bönor, flingor osv.

0:00:58.189,0:01:01.599
Att köpa stora förpackningar åt hellre än lite åt gången är oftast billigare.

0:01:01.599,0:01:04.019
Du kan också bli kompis med ägaren av affären

0:01:04.019,0:01:07.599
och fråga om du kan få rabatt på vissa saker, som jag gör.

0:01:07.599,0:01:10.320
Tips nummer tre: Kolla enhetspriset.

0:01:10.320,0:01:14.729
The flesta produkter kommer ha ett enhetspris på klisterlappen, där det står hur mycket det kostar per kilo.

0:01:14.729,0:01:18.560
Det är ett enkelt sätt att jämföra två produkter och se vilket egentligen är billigast!

0:01:18.560,0:01:20.919
Tips nummer fyra: Köp produkterna från butikens egna märke.

0:01:20.919,0:01:24.480
Om du köper mat på en kedja, finns chansen att de har sitt egen märke.

0:01:24.480,0:01:28.099
Du vet Cheerios som inte EGENTLIGEN är Cheerios?

0:01:28.099,0:01:31.850
Butikens märke är oftast billigare och oftast lika bra, om inte bättre.

0:01:31.850,0:01:34.250
Tips nummer fem: Gå till en marknad.

0:01:34.250,0:01:38.730
Många områden, även större städer har marknader antingen en speciell årstid eller under hela året.

0:01:38.730,0:01:42.250
Det är här lokala odlare kommer för att sälja sina produkter.

0:01:42.250,0:01:46.770
De har oftast lägre priser än matbutikerna och ger ofta pris på större mängder också.

0:01:46.770,0:01:49.640
Tips nummer sex: Community Supported Agriculture.

0:01:49.640,0:01:54.699
Liknande till marknader men lite annorlunda, med CSA kan du skriva upp dig med en lokal farm

0:01:54.699,0:01:58.880
och få en del av deras utbud varje vecka.

0:01:58.880,0:02:01.320
De har oftast lite av varje.

0:02:01.320,0:02:03.149
Tips nummer sju: Odla själv!

0:02:03.149,0:02:06.160
Inget är billigare eller skönare än att odla sin egen mat.

0:02:06.160,0:02:09.570
Jag har en hel video dedikerad till det, länkat i beskrivningen.

0:02:09.570,0:02:11.660
Tips nummer åtta: Shoppa enligt säsong!

0:02:11.660,0:02:14.690
Vissa frukter och grönsaker är väldigt dyra om de inte är i säsong.

0:02:14.690,0:02:17.070
Handla enligt säsongerna för att spara pengar!

0:02:17.070,0:02:19.280
Tips nummer nio: Planera din mat!

0:02:19.280,0:02:21.690
Det kan vara väldigt effektivt när det gäller vad du köper

0:02:21.690,0:02:25.780
om du planerar dina maträtter i god tid, gör en inköpslista och håller dig till den!

0:02:25.780,0:02:28.850
Kanske det är en bra idé att äta INNAN du handlar så att din hunger inte påverkar din lust

0:02:28.850,0:02:31.610
att klämma in så mycket vegansk skräpmat som möjligt i din vagn...

0:02:32.880,0:02:35.230
och senare i ditt ansikte.

0:02:35.230,0:02:37.470
Tips nummer tio: Betala med kontanter!

0:02:37.470,0:02:41.380
Det kanske låter larvigt men när vi använder kort är det svårare att få ett perspektiv på hur mycket pengar vi faktiskt spenderar.

0:02:41.380,0:02:44.900
Du kan till och med ta ut exakt så mycket pengar du behöver för att betala för din exakta veckoplanering.

0:02:44.900,0:02:47.470
På så vis blir det enklare att inte gå över budget.

0:02:47.470,0:02:50.820
Jag hoppas att ni tyckte om det här veganska snabbtipset. Har ni några andra budget tips?

0:02:50.820,0:02:52.180
Dela med er i kommentarerna!

0:02:52.180,0:02:55.040
Om du gillade denna budget nugget, ge videon en tumme upp

0:02:55.040,0:02:57.470
och dela den för att hjälpa andra spara lite stålar.

0:02:57.470,0:02:59.660
Om du är ny här skulle jag tycka om en prenumeration från dig!

0:02:59.660,0:03:02.370
Jag lägger upp fräscht innehåll som angår alla delar av veganism

0:03:02.370,0:03:04.770
varje måndag, onsdag och vissa fredagar.

0:03:04.770,0:03:07.050
För att stötta Bite Size Vegans utbildningsansträngningar,

0:03:07.050,0:03:10.270
se länkarna nedan, klicka på nugget armén ikonen

0:03:10.270,0:03:11.370
eller gå till länken här åt sidan.

0:03:11.370,0:03:15.110
Gå nu och lev veganskt, spendera klokt och vi ses snart!

0:03:15.110,0:03:19.620
Dessa kortare videor påminner mig om de gamla bite size dagarna.

0:03:20.000,0:03:23.000
Undertexter av Amara.org communityt