Chcete prejsť na vegánstvo, ale myslíte si, že je to príliš drahé? Už ste vegánom, ale máte pocit, že to ničí
rozpočet? Nuž, proste to nerobíte správne! (Je mi ľúto, to nebolo veľmi nápomocné...)
Nuž dnešný rýchly vegánsky tip s mojimi desiatimi naj tipmi na lacné vegánstvo sa vám bude veľmi páčiť!
Ahoj, tu je Emily z Bite Size Vegan a vitajte pri ďalšom rýchlom vegánskom tipe! Tieto videá sú
celé o stručnosti, tak sa na to hneď vrhnime! Bytie vegánom nie len nemusí
byť drahé, ale zvyčajne je lacnejšie, než jedenie živočíšnych produktov! Samozrejme je každá situácia
iná, ale pod videom sú linky na niektoré tematické videá, ktoré idú viac do hĺbky.
Poďme na tých 10 naj tipov!
Tip č. 1: Držte sa ponuky.
Keď ste v supermarkete, pozrite sa na ponuku. Zvyčajne je to miesto, kde nájdete
nerafinované, čerstvé potraviny. Jedenie čerstvých, nespracovaných potravín je nie len šetrnejšie k vašej peňaženke,
ale aj k vášmu zdraviu! Vyhnite sa baleniam už nakrájaných produktov a choďte k zdroju.
Tip č. 2: Nakupujte na váhu.
Mnohé supermarkety majú oddelenia obilninami, fazuľami, cereáliami a viac na váhu. Kúpa na váhu namiesto
už zabalených produktov je zvyčajne lacnejšia. Taktiež sa môžete spriateliť s vedúcim
výroby a prípadne získavať produkty v zľave, čo robím ja.
Tip č. 3: Všímajte si JEDNOTNÚ cenu.
Väčšina marketov má na nálepkách jednotnú cenu, čiže cenu za určitú hmotnosť.
Je to jednoduchý spôsob, akým porovnať dva produkty a skôr tak kúpite výrobok za babku.
Tip č. 4: Kupujte obchodné značky.
Ak nakupujete v reťazcovom supermarkete, je možné, že majú vlastnú značku. Viete
o tých Cheerios /cereálie/, ktoré v skutočnosti nie sú Cheerios? Obchodné značky sú vždy lacnejšie a zvyčajne
rovnako chutné, ak nie lepšie.
Tip č. 5: Navštívte farmárske trhy.
Mnoho oblastí, dokonca aj veľké mestá, majú buď sezónne alebo celoročné farmárske trhy. Sem
prichádzajú lokálni farmári, aby na jednom mieste predali svoje produkty. Zvyčajne mávajú
nižšie ceny, než obchody a taktiež často predávajú na váhu so zľavou.
Tip č. 6: Debničky.
Podobne, ako na farmárskych trhoch, no trochu odlišne, pri debničkách /v USA systém "CSA"/ sa dohodnete s miestnymi farmármi a
zvyčajne každý týždeň vám dovezú časť svojich plodín alebo si ich prídete vyzdvihnúť. Poväčšinou tam
je trochu zo všetkého, čo majú.
Tip č. 7: Pestujte si sami.
Nič nie je lacnejšie a viac napĺňajúce, než pestovanie si vlastného jedla. Mám o tom celé
video, ktoré nájdete tu a pod videom.
Tip č. 8: Nakupujte sezónne.
Niektoré druhy ovocia a zeleniny sú veľmi drahé, keď nie sú v sezóne. Aby ste ušetrili, nakupujte sezónne.
Tip č. 9: Naplánujte si jedlá.
Cena vášho nákupu môže byť neuveriteľne malá, keď si svoje jedlá naplánujete
dopredu: napíšte si nákupný zoznam a držte sa ho! Možno sa pred nákupom najedzte, aby vás
hlad nepoháňal napchať si do vozíka všetky druhy vegánskeho nezdravého jedla... a neskôr svoju
tvár.
Tip č. 10: Používajte hotovosť!
Môže to znieť blbo, ale keď používame karty, je ťažšie si zachovať peniaze, ktoré míňame.
Taktiež si môžete vymedziť presné množstvo peňazí na týždennú útratu v obchode, aby bolo jednoduché
neprekročiť sebou určenú sumu.
Dúfam, že ste si užili tento rýchly vegánsky tip! Máte iné rozpočtové tipy? Zdieľajte ich
v komentároch!
Ak sa vám páčila táto rozpočtová nugetka, dajte videu palce hore a zdieľajte ho, aby ste pomohli
druhým ušetriť trochu peňazí. Ak ste tu noví, veľmi rada by som z vás mala odoberateľov.
Každý pondelok, stredu a niektoré piatky vydávam nové videá objasňujúce všetky aspekty
vegánstva. Ak chcete podporiť snahu o vzdelávanie Bite Size Vegan, prezrite si prosím linky
pod videom alebo kliknite na ikonu Nugget Army alebo link v bočnej lište. Teraz choďte žiť vegánsky,
utrácajte s rozumom, a vidíme sa čoskoro.
Tieto kratšie videá mi pripomínajú tie staré, pravé "bite size" dni /veľkosti hltu/.
titulky © Ambra