1
00:00:00,099 --> 00:00:02,119
Wil je Vegan worden maar denk je dat het te duur is?

2
00:00:02,119 --> 00:00:04,889
Ben je al Vegan maar heb je het gevoel dat het je spaarpotje ruïneert?

3
00:00:04,889 --> 00:00:07,590
Dan doe je het niet juist!

4
00:00:07,590 --> 00:00:10,960
Sorry, dat was niet echt een hulp...

5
00:00:10,960 --> 00:00:14,240
Dan zal je van mijn "vegan snelle tip" houden met mijn top tien van beste tips

6
00:00:14,240 --> 00:00:16,250
om een vegan te zijn die op budget leeft.

7
00:00:20,080 --> 00:00:23,940
Hallo, het is Emilie van Bite Size Vegan en welgekomen bij alweer een "vegan snelle tip"!

8
00:00:23,940 --> 00:00:26,830
In deze filmpjes houden we het altijd kort, dus laten we eraan beginnnen!

9
00:00:26,830 --> 00:00:29,220
Vegan zijn hoeft niet alleen duur te zijn,

10
00:00:29,220 --> 00:00:31,309
het is gewoonlijk goedkoper dan het eten van dierlijke producten!

11
00:00:31,309 --> 00:00:34,329
Natuurlijk is elke situatie anders, maar hier onderaan staan enkele links

12
00:00:34,329 --> 00:00:36,300
naar een diepgravendere video over deze materie.

13
00:00:36,300 --> 00:00:38,399
Laten we beginnen aan de top tien tips!

14
00:00:38,399 --> 00:00:40,839
Tip Nr. 1: Blijf bij de versafdeling.

15
00:00:40,839 --> 00:00:43,039
Wanneer je in de supermarkt ben, winkel dan vooral bij de versafdeling.

16
00:00:43,039 --> 00:00:45,279
Dat is gewoonlijk waar ze de meeste verse en volwaardige voedselbronnen bewaren.

17
00:00:45,279 --> 00:00:48,529
Verse onbewerkte voeding eten is niet alleen goed voor je portemonnee

18
00:00:48,529 --> 00:00:49,749
maar ook voor je gezondheid!

19
00:00:49,749 --> 00:00:52,649
Vermijd de kant-en-klare zakjes en ga meteen voor de bron.

20
00:00:52,649 --> 00:00:54,659
Tip nr. 2: Koop in grote hoeveelheden.

21
00:00:54,659 --> 00:00:58,189
Veel supermarkten hebben een speciale afdeling met granen, bonen, ontbijtgranen en meer in grote hoeveelheden.

22
00:00:58,189 --> 00:01:01,599
In grote hoeveelheden kopen, in tegenstelling tot het kopen in voorverpakking, is goedkoper.

23
00:01:01,599 --> 00:01:04,019
Je kan ook vriendjes worden met de manager en

24
00:01:04,019 --> 00:01:07,599
proberen om grote kratten te kopen tegen een bepaalde korting. Dit is wat ik doe.

25
00:01:07,599 --> 00:01:10,320
Tip Nr. 3: Bekijk de prijs per stuk.

26
00:01:10,320 --> 00:01:14,729
De meeste supermarkten hebben een prijs per stuk-sticker, die ons vertelt hoeveel iets kost per stuk.

27
00:01:14,729 --> 00:01:18,560
Het is gemakkelijk om zo twee producten met elkaar te vergelijken en de goedkoopste eruit te kiezen.

28
00:01:18,560 --> 00:01:20,919
Tip Nr. 4: Koop huismerken

29
00:01:20,919 --> 00:01:24,480
Als je winkelt in een winkelketen dan is de kans groot dat er een huismerk is.

30
00:01:24,480 --> 00:01:28,099
Je weet wel, de Cheerios die niet echt Cheerios zijn?

31
00:01:28,099 --> 00:01:31,850
Huismerken zijn altijd goedkoper en zijn vaak even goed, soms zelfs beter.

32
00:01:31,850 --> 00:01:34,250
Tip nr. 5: Bezoek de vroegmarkt

33
00:01:34,250 --> 00:01:38,730
Veel gebieden, zelfs grote steden, hebben een vroegmarkt, ofwel seizoensgebonden ofwel het hele jaar door.

34
00:01:38,730 --> 00:01:42,250
Dit is waar lokale boeren naar één locatie komen om al hun producten te verkopen.

35
00:01:42,250 --> 00:01:46,770
Ze bieden hun waren meestal aan aan lagere prijs en geven ook korting op grote hoeveelheden.

36
00:01:46,770 --> 00:01:49,640
Tip nr 6: Community Supported Agriculture

37
00:01:49,640 --> 00:01:54,699
Gelijkaardig aan de vroegmarkt maar een beetje anders, met CSA kan je een overeenkomst sluiten met de lokale boerderij

38
00:01:54,699 --> 00:01:58,880
en ervoor zorgen dat je wekelijks een deel van hun gewassen bezorgd krijgt of ze kan oppikken.

39
00:01:58,880 --> 00:02:01,320
Meestal is dat een beetje vanalles.

40
00:02:01,320 --> 00:02:03,149
Tip Nr. 7: Start een moestuin

41
00:02:03,149 --> 00:02:06,160
Niets is goedkoper en geeft meer voldoening dan je eigen voedsel telen.

42
00:02:06,160 --> 00:02:09,570
Ik heb een heel filmpje daaraan gewijd, dat onderaan gelinkt staat.

43
00:02:09,570 --> 00:02:11,660
Tip nr. 8: Koop volgens het seizoen

44
00:02:11,660 --> 00:02:14,690
Sommige groenten en fruit zijn heel duur uit het seizoen.

45
00:02:14,690 --> 00:02:17,070
Winkel in het seizoen om te besparen.

46
00:02:17,070 --> 00:02:19,280
Tip nr. 9: Plan je Maaltijden

47
00:02:19,280 --> 00:02:21,690
Je kan heel efficiënt zijn met je koopt

48
00:02:21,690 --> 00:02:25,780
als je op voorhand je maaltijden plant, maak een boodschappenlijstje en hou je eraan!

49
00:02:25,780 --> 00:02:28,850
Misschien kan je eten vòòr je gaat winkelen en dan word je niet verleid door je honger

50
00:02:28,850 --> 00:02:31,610
om alle soorten vegan junk food in je karretje te pleuren...

51
00:02:32,880 --> 00:02:35,230
en later in je bek.

52
00:02:35,230 --> 00:02:37,470
Tip Nr. 10: Betaal Cash!

53
00:02:37,470 --> 00:02:41,380
Het klinkt misschien wat belachelijk maar als we bankkaarten gebruiken dan beseffen we minder hoeveel we uitgeven.

54
00:02:41,380 --> 00:02:44,900
Je kan ook het exacte bedrag uit een vastgelegd 'voedselbudget' halen.

55
00:02:44,900 --> 00:02:47,470
zo ga je niet over je toegelaten hoeveelheid.

56
00:02:47,470 --> 00:02:50,820
Ik hoop dat je genoten hebt van deze snelle tip! Heb jij nog andere tips?

57
00:02:50,820 --> 00:02:52,180
Deel ze in de comments!

58
00:02:52,180 --> 00:02:55,040
Als je deze budget nugget leuk vond, geef dit filmpje een 'thumbs up'

59
00:02:55,040 --> 00:02:57,470
en deel het om anderen te helpen wat meer geld te besparen.

60
00:02:57,470 --> 00:02:59,660
Als je nieuw ben hier, zou ik het fijn vinden als je subscriber wordt.

61
00:02:59,660 --> 00:03:02,370
Ik breng regelmatig nieuwe informatie uit over alle aspecten van veganisme.

62
00:03:02,370 --> 00:03:04,770
elke Maandag, Woensdag en sommige Vrijdagen.

63
00:03:04,770 --> 00:03:07,050
Om Bite Size Vegan's educationele waarde te ondersteunen

64
00:03:07,050 --> 00:03:10,270
kijk in de support links onderaan, of klik op het Nugget Army icoontje

65
00:03:10,270 --> 00:03:11,370
in de link of in het zijmenu.

66
00:03:11,370 --> 00:03:15,110
Leef Vegan, koop verstandig en ik zie je snel terug.

67
00:03:15,110 --> 00:03:19,620
Deze kortere filmpjes doen me denken aan oude, echte Bite Size-dagen.

68
00:03:20,000 --> 00:03:23,000
Ondertitels door de Amara.org Community