Tu veux devenir vegan mais tu crois que c'est trop cher?Tu es déja vegan mais tu trouves

que tu te ruines?Tu ne t'y prends pas bien!(Déso,c'était pas trop délicat)

Tu vas aimer cette vidéo qui cite les 10 astuces pour être vegan

quand tu as un budget à respecter.

Hello,c'est Emily de Bite Size Vegan et bienvenue,ceci est une nouvelle astuce vegan!

Ces vidéos sont brèves donc allons-y!Etre vegan ne veut pas seulement dire

que ça ne doit pas être cher mais c'est en général meilleur marché que de manger des produits animaux!Bien sûr,

chaque situation est différente mais j'ai des liens ci-dessous pour des vidéos à ce sujet.

Voyons les 10 astuces top!

#1:Reste dans le périmètre.

Au supermarché,c'est généralement dans le périmètre que les produits

entiers frais se trouvent.Manger des produits frais non-préparés n'est pas seulement préférable pour le portefeuille

mais aussi pour ta santé!Evite les paquets déja coupés et préparés et va à la source.

#2: Achète en gros.

Beaucoup de magasins ont une section de grains haricots,céréales etc... en vrac.Acheter en vrac plutôt

que des produits pré-emballés sera en général moins cher.Tu peux aussi demander gentiment au

manager si il n'a pas des caisses en promo,c'est ce que je fais.

#3: Vérifie le prix à l'UNITE.

La plupart des magasins ont une étiquette de prix à l'unité.

C'est alors facile de comparer 2 produits,ce qui te donnera plus de valeur pour ton €.

#4: Achète les marques du magasin.

Si tu fais tes courses à un grand magasin,ils auront probablement leurs propres marques.

Tu sais les Kelloggs qui ne sont pas vraiment des Kelloggs?Les marques de magasins sont toujours moins chères

et généralement tout aussi bonnes que les autres.

#5: Visite les marchés.

Beaucoup de régions,même dans les villes ont des marchés,en saison ou toute l'année.

C'est là que les fermiers locaux viennent pour vendre leurs produits.Ils ont

en principe des prix plus bas que les magasins et donneront aussi des réductions de vrac.

#6: L'agriculture supportée par la commune.

Similaire aux marchés fermiers mais ici,tu t'inscris à une ferme locale

où tu vas chercher une partie de leur récolte ou bien,ils te le livrent chaque semaine.

Typiquement,tu reçois un peu de tout.

#7: Cultive ton propre potager.

Rien n'est meilleur marché et plus satisfaisant que de faire pousser tes fruits et légumes.

J'ai une vidéo à ce sujet ici et ci-dessous.

#8: Achète de saison.

Certains fruits et légumes sont très chers hors saison.Achète ce qui est de saison pour économiser.

#9: Planifie tes repas.

Si tu planifies tes repas à l'avance,tu peux être incroyablement efficace avec tes achats.

Fais une liste et adhères-y!Tu peux aussi manger avant de faire tes courses afin

de ne pas acheter car tu as faim et de remplir ton caddy de malbouffe vegan.

Et plus tard,ton estomac...

#10: Utilise du cash!

Cela peut paraître idiot mais c'est plus difficile de se rendre compte des dépenses quand on utilise une carte.

Tu peux aussi retirer le montant exact pour tes courses de la semaine donc c'est facile

de ce fait de ne pas dépenser plus que prévu.

J'espère que vous avez apprécié ces astuces!En avez-vous d'autres?

Partagez-les dans les commentaires!

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Je publie de nouvelles vidéos sur tous les aspects du veganisme tous les Lundis,Mercredis et certains

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Vivez vegan,dépensez intelligemment et à bientôt.

Ces courtes vidéos me rappellent des jours anciens.