(música)
Antes de iniciarmos, gostaríamos de deixar um breve alerta.
Este vídeo fala sobre doenças mentais,
inclusive transtornos alimentares e TEPT.
O que é doença mental?
Conforme a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais dos EUA,
é uma condição que afeta
os pensamentos, sentimentos ou humor de uma pessoa
por um período de tempo considerável, impactando-a negativamente.
Você pode estar se perguntando: a depressão é uma doença mental?
E a ansiedade?
Sim, elas são.
Na verdade, são as doenças mentais mais comuns.
Neste vídeo, Psych2go aborda as dez doenças mentais mais comuns.
Um: transtorno de ansiedade.
Sabemos que 18,1% não parece muito,
mas esse é o número de adultos nos EUA que sofrem de transtorno de ansiedade.
A cada ano, 40 milhões de pessoas sofrem com sintomas de transtorno de ansiedade.
Dessas 40 milhões de pessoas,
estima-se que apenas 36,9% receberá ajuda.
Os transtornos de ansiedade raramente vêm sozinhos,
e a depressão costuma ser um diagnóstico associado.
Há algumas variedades de transtorno de ansiedade:
transtorno de ansiedade generalizada, TAG,
transtorno de pânico,
fobia social,
e transtorno obsessivo-compulsivo, TOC.
O que têm em comum todos esses transtornos de ansiedade?
São todos caracterizados por preocupação incontrolável,
que atrapalha diversos aspectos da vida cotidiana,
como sono, relacionamentos, estudo e trabalho.
A boa notícia é que há várias opções de tratamento,
que incluem diferentes tipos de terapias e medicação.
Dois: transtornos de personalidade.
O que significa dizer que alguém tem transtorno de personalidade?
Transtornos de personalidade se referem
a padrões comportamentais, emocionais e de pensamento
que diferem muito das expectativas de uma cultura individualista.
O Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA
aponta que 9,1% da população têm traços
de algum transtorno de personalidade.
O que isso significa na vida real?
Qualquer pessoa um pouco diferente
poderia ser diagnosticada com transtorno de personalidade?
Bem, de acordo com os critérios DSMV,
essas diferenças devem causar sofrimento significativo à pessoa
na forma como ela vê a si própria, aos outros e a situações,
respostas emocionais inapropriadas ou exageradas,
controle de impulsos
e a forma como o indivíduo se relaciona e funciona quando está com outras pessoas.
Transtornos de personalidade não têm cura,
mas felizmente podem ser tratados.
O tratamento consiste em combinar
medicação para os problemas subjacentes à doença mental
e psicoterapia.
Três: transtorno do déficit de atenção com hiperatividade.
O que vem à sua mente ao pensar em TDAH?
O estereótipo de uma pessoa diagnosticada com TDAH
costuma ser uma criança pequena que sobe pelas paredes
ou que não consegue finalizar uma tarefa.
No entanto, de 7,8 a 11% das crianças com 4 a 17 anos
recebem o diagnóstico de TDAH, por ano.
TDAH afeta pessoas de qualquer idade
e inclui múltiplos sintomas, como falta de concentração,
esquecimento, incapacidade de ficar parado,
agitação e perda de objetos.
Os sintomas variam de acordo com a idade,
gênero e tipo de TDAH da pessoa.
Você sabia que há três tipos de TDAH reconhecidos?
TDAH combinado,
hiperativo-impulsivo
e desatento.
A maioria das pessoas acha que TDAH só pode ser controlada com medicação.
Muitas pessoas diagnosticadas com TDAH
encontram alívio com uma combinação de medicação, life coaching,
educação e psicoterapia.
Quatro: transtorno do estresse pós-traumático.
Você sabia que cerca de 6,8% da população dos EUA
vai desenvolver alguma forma de estresse pós-traumático?
Só nos EUA, são cerca de 19 milhões de pessoas.
Como isso acontece?
Você, eu, todos ficaremos estressados com algo durante nossa vida.
Algumas pessoas passarão por algo tão estressante
que vai afetá-las permanentemente.
Para muitas dessas pessoas, o estresse se transforma em trauma.
Um evento traumático é qualquer evento
que não deveria ter acontecido, como um desastre natural,
um assalto, abandono infantil, abuso, fome extrema e outros.
O estresse é uma reação totalmente normal a um trauma,
mas o que acontece quando a ameaça deixa de existir?
Para a maioria das pessoas, o estresse e o trauma passam
quando a mente e o corpo entendem que não estão mais sob ataque.
Mas e se a mente e o corpo não receberem esse recado?
O transtorno do estresse pós-traumático é uma resposta de luta ou fuga prolongada
que acontece depois que o evento estressante terminou.
O TEPT-C, transtorno de estresse pós-traumático complexo,
é o TEPT que ocorre devido a uma série continuada de eventos traumáticos,
como abuso sexual na infância.
Pense em TEPT e TEPT-C
como o eco da resposta ao estresse.
Esses ecos podem ocorrer na forma de flashbacks emocionais,
pesadelos, ansiedade extrema ou pânico,
dificuldade de conectar-se a outras pessoas
e uma sensação avassaladora de medo.
Como conseguir ajuda para algo tão esmagador?
Quem sofre de TEPT e TEPT-C
pode encontrar alívio com terapias de trauma,
como Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, EMDR,
ou psicoterapias tradicionais,
como Terapia Cognitivo Comportamental,
ou Terapia Comportamental Dialética, DBT.
Cinco: depressão.
Estima-se que 6,7% da população dos EUA
acima de 18 anos,
15,7 milhões de pessoas, sofrem de depressão.
Apesar de humor deprimido ser uma resposta normal a situações negativas,
a depressão envolve humor deprimido severo por mais de seis semanas.
A depressão se manifesta de forma diferente em mulheres e homens.
As mulheres costumam ter sentimentos de tristeza,
inutilidade e vergonha ou culpa.
Os homens confundem os sintomas de depressão com fadiga
e irritabilidade.
Os tratamentos usuais da depressão incluem Terapia Cognitivo Comportamental, TCC,
psicoterapia interpessoal, TIP, psicoterapia psicodinâmica,
grupos psicoeducacionais, antidepressivos
e várias terapias de estimulação cerebral.
Seis: transtorno bipolar.
Estima-se que 2,8% da população dos EUA que buscou tratamento em saúde mental
foi diagnosticada com alguma forma de transtorno bipolar em 2018.
Esse número pode ser baixo,
pois muitas pessoas que sofrem de alguma doença mental
não buscam tratamento.
Transtorno bipolar significa muito mais do que apenas mudanças bruscas de humor.
Pessoas com diagnóstico de bipolaridade
não conseguem controlar essas mudanças de humor
e essas mudanças passam desde a excitação,
sentimento de euforia ou invencibilidade,
comportamento de risco, grandiosidade
e pensamentos descontrolados ou não realísticos
até crises extremas de depressão
e talvez um pouco de hipomania.
Viver com transtorno bipolar não é fácil,
mas quem luta contra esse transtorno encontra diversos medicamentos
e terapias tradicionais
que ajudam a encontrar mais equilíbrio.
Sete: transtornos alimentares.
Sabia que o número de pessoas com transtornos alimentares
é quase o mesmo das com transtorno bipolar?
É verdade.
Cerca de 2,7% das pessoas que buscaram tratamento em 2018
foram diagnosticadas com algum transtorno alimentar.
A pergunta mais comum sobre transtornos alimentares é:
qual a diferença entre não ser feliz com seu corpo
e ter um transtorno alimentar.
Bem, além do foco total nos defeitos físicos,
os transtornos alimentares se caracterizam por dismorfia
e ciclos de compulsão alimentar e comportamentos compensatórios.
Esse ciclo vem do sentimento
de extrema angústia e repulsa em relação ao próprio corpo.
A repulsa leva a pessoa que sofre desse transtorno
a ficar superfocada na forma e peso de seu corpo.
Deixe um comentário se quiser saber mais sobre o ciclo de compulsão e compensação.
Os transtornos alimentares mais conhecidos são a anorexia nervosa e a bulimia,
mas a maioria das pessoas nunca ouviu falar
em transtorno alimentar não especificado, TANE,
ou transtorno alimentar restritivo evitativo, TARE.
Deixe um comentário se quiser saber mais
sobre esses transtornos alimentares menos conhecidos.
Todos precisam se alimentar,
então como esperar que uma pessoa melhore
com uma relação tão ruim com a comida e com a imagem corporal?
Recuperar-se de um transtorno alimentar é completamente possível.
Com uma combinação de psicoterapia, centro de reabilitação
e medicação para tratar os sintomas
de qualquer condição de saúde mental subjacente.
Oito: transtorno obsessivo-compulsivo.
Se o transtorno obsessivo-compulsivo, TOC,
é um tipo de transtorno da ansiedade,
por que separá-lo em um item específico?
Simples.
Profissionais afirmam que 2,3% das pessoas poderão ser diagnosticadas com TOC
ao longo da vida.
O que vem à sua mente,
quando pensa em alguém com transtorno obsessivo-compulsivo?
Alguém que não pode nem pensar em germes?
Talvez alguém que gira a maçaneta 27 vezes
antes de conseguir sair de casa?
O estereótipo de uma pessoa com transtorno obsessivo-compulsivo, TOC,
é de alguém obcecado por limpar ou contar a ponto de ser cômico,
mas não é só isso.
TOC inclui muita ansiedade,
pensamento rígido e sensação de isolamento.
Pessoas com TOC sofrem com pensamentos recorrentes incontroláveis,
as obsessões.
A obsessão pode ser por limpar ou contar,
mas também inclui verificar e confirmar,
ou sentir que vai ser punido por ser um pecador.
Organizar, arrumar e acumular.
Ter uma obsessão é diferente de ser preocupado com detalhes
ou de ter personalidade tipo A,
pois quem sofre com obsessões vivencia uma ansiedade paralisante
devido aos pensamentos que não consegue controlar.
As compulsões são relacionadas a ações
como limpar, lavar as mãos, arrumar e acumular,
usadas pelas pessoas para lidar com a ansiedade e o pensamento rígido.
O que uma pessoa com TOC pode fazer?
Não há cura para o TOC, mas a combinação de medicamentos e psicoterapia
ajuda a lidar com os sintomas de forma efetiva.
Nove:, transtornos do espectro autista,
ou TEA.
Ouvimos cada vez mais
sobre transtornos do espectro autista.
Aproximadamente 1,2% das crianças,
1 em cada 59,
será diagnosticada com TEA no próximo ano.
TEA inicia na infância,
mas muitas pessoas só são diagnosticadas na adolescência ou na vida adulta.
TEA se caracteriza
por prejuízos significativos nas interações sociais,
no aprendizado e na comunicação.
As pessoas com TEA podem parecer excêntricas ou impassíveis,
pois não interpretam os sinais sociais normais.
Alguns desses comportamentos incluem imersão em seu mundo particular,
pensamentos e comportamentos repetitivos, interesses restritos, pouco contato visual
e dificuldade de comunicação com outros
a ponto de seu funcionamento ser muito prejudicado.
O tratamento mais comum para TEA inclui
aulas de educação especial,
análise comportamental aplicada,
terapia ocupacional, fonoaudiologia,
manejo comportamental e gerenciamento da terapia medicamentosa.
Dez: esquizofrenia e transtornos psicóticos.
Você sabia que 3 em cada 100 pessoas
sofrerão sintomas de psicose ao longo da vida?
Isso significa que 1% da população
sofre de algum transtorno psicótico.
É comum ter o primeiro surto psicótico
entre os 16 e os 30 anos
ou seja, a cada ano, cerca de 100 mil adolescentes e adultos
terão seu primeiro surto psicótico.
Não quer dizer que quem tem um episódio psicótico
tenha transtorno psicótico.
Fatores clínicos, ambientais ou situacionais
como estresse extremo,
algumas prescrições e drogas ilícitas podem induzir a psicoses temporárias.
No entanto, em pessoas com transtorno psicótico,
os sintomas duram mais de seis meses.
Então, o que é a psicose?
Quem sofre de psicose tem surtos ou desconexão da realidade
que se manifestam em comportamentos como ilusões religiosas,
alucinações audiovisuais ou táteis,
sentimento de paranoia ou perseguição
e pensamentos e falas desordenadas ou confusas.
O transtorno psicótico mais comum é a esquizofrenia,
mas o DSMV reconhece mais alguns.
Quer saber mais sobre outros transtornos psicóticos?
Deixe um comentário abaixo.
Ter um transtorno psicótico pode ser uma tortura,
mas não precisa ser assim.
Muitas pessoas diagnosticadas com algum tipo de psicose
são tratadas com sucesso
combinando medicação especializada, terapia e gerenciamento de casos.
Você ou alguém próximo já lidou com alguma dessas doenças mentais?
Algum sintoma desta lista surpreendeu você?
Sobre qual doença mental você gostaria de saber mais?
Coloque nos comentários abaixo.
Todas as informações apresentadas aqui
são apenas para propósitos educacionais.
Se precisar de orientação ou tratamento em saúde mental.
por favor ligue para seu plano de saúde,
clínicas de terapia de faculdades locais ou um serviço de apoio à vida.
O auxílio está ao seu alcance.
Para mais informações sobre doenças mentais ou saúde mental,
fique ligado em Psych2go.
Obrigada por assistir.