0:00:00.000,0:00:02.583
(música)

0:00:06.000,0:00:09.710
Antes de iniciarmos,[br]gostaríamos de deixar um breve alerta.

0:00:09.710,0:00:11.570
Este vídeo fala sobre doenças mentais,

0:00:11.570,0:00:13.973
inclusive transtornos alimentares e TEPT.

0:00:15.780,0:00:17.960
O que é doença mental?

0:00:17.960,0:00:20.680
Conforme a Aliança Nacional[br]sobre Doenças Mentais dos EUA,

0:00:20.680,0:00:22.880
é uma condição que afeta

0:00:22.880,0:00:25.610
os pensamentos, sentimentos[br]ou humor de uma pessoa

0:00:25.610,0:00:29.300
por um período de tempo considerável,[br]impactando-a negativamente.

0:00:29.300,0:00:32.400
Você pode estar se perguntando:[br]a depressão é uma doença mental?

0:00:32.400,0:00:34.100
E a ansiedade?

0:00:34.100,0:00:35.890
Sim, elas são.

0:00:35.890,0:00:39.200
Na verdade, são[br]as doenças mentais mais comuns.

0:00:39.200,0:00:43.303
Neste vídeo, Psych2go aborda[br]as dez doenças mentais mais comuns.

0:00:44.730,0:00:47.880
Um: transtorno de ansiedade.

0:00:47.880,0:00:51.300
Sabemos que 18,1% não parece muito,

0:00:51.300,0:00:56.160
mas esse é o número de adultos nos EUA[br]que sofrem de transtorno de ansiedade.

0:00:56.160,0:01:00.523
A cada ano, 40 milhões de pessoas sofrem[br]com sintomas de transtorno de ansiedade.

0:01:01.550,0:01:03.170
Dessas 40 milhões de pessoas,

0:01:03.170,0:01:07.920
estima-se que apenas 36,9% receberá ajuda.

0:01:07.920,0:01:10.830
Os transtornos de ansiedade[br]raramente vêm sozinhos,

0:01:10.830,0:01:13.910
e a depressão costuma ser[br]um diagnóstico associado.

0:01:13.910,0:01:16.800
Há algumas variedades[br]de transtorno de ansiedade:

0:01:16.800,0:01:19.730
transtorno de ansiedade generalizada, TAG,

0:01:19.730,0:01:21.200
transtorno de pânico,

0:01:21.200,0:01:23.800
fobia social,

0:01:23.800,0:01:27.170
e transtorno obsessivo-compulsivo, TOC.

0:01:27.170,0:01:31.070
O que têm em comum[br]todos esses transtornos de ansiedade?

0:01:31.070,0:01:33.940
São todos caracterizados[br]por preocupação incontrolável,

0:01:33.940,0:01:36.530
que atrapalha diversos aspectos[br]da vida cotidiana,

0:01:36.530,0:01:40.810
como sono, relacionamentos,[br]estudo e trabalho.

0:01:40.810,0:01:43.840
A boa notícia é que há[br]várias opções de tratamento,

0:01:43.840,0:01:46.643
que incluem diferentes tipos[br]de terapias e medicação.

0:01:47.860,0:01:50.710
Dois: transtornos de personalidade.

0:01:50.710,0:01:54.150
O que significa dizer que alguém[br]tem transtorno de personalidade?

0:01:54.150,0:01:56.010
Transtornos de personalidade se referem

0:01:56.010,0:01:58.490
a padrões comportamentais,[br]emocionais e de pensamento

0:01:58.490,0:02:02.143
que diferem muito das expectativas[br]de uma cultura individualista.

0:02:03.000,0:02:05.104
O Instituto Nacional[br]de Saúde Mental dos EUA

0:02:05.104,0:02:07.970
aponta que 9,1% da população têm traços

0:02:07.970,0:02:09.949
de algum transtorno de personalidade.

0:02:09.949,0:02:12.490
O que isso significa na vida real?

0:02:12.490,0:02:14.310
Qualquer pessoa um pouco diferente

0:02:14.310,0:02:17.020
poderia ser diagnosticada[br]com transtorno de personalidade?

0:02:17.020,0:02:21.152
Bem, de acordo com os critérios DSMV,

0:02:21.152,0:02:25.600
essas diferenças devem causar[br]sofrimento significativo à pessoa

0:02:25.610,0:02:29.530
na forma como ela vê a si própria,[br]aos outros e a situações,

0:02:29.530,0:02:32.430
respostas emocionais[br]inapropriadas ou exageradas,

0:02:32.430,0:02:33.518
controle de impulsos

0:02:33.518,0:02:37.640
e a forma como o indivíduo se relaciona[br]e funciona quando está com outras pessoas.

0:02:37.640,0:02:39.800
Transtornos de personalidade não têm cura,

0:02:39.800,0:02:42.070
mas felizmente podem ser tratados.

0:02:42.070,0:02:44.090
O tratamento consiste em combinar

0:02:44.090,0:02:47.220
medicação para os problemas[br]subjacentes à doença mental

0:02:47.220,0:02:48.513
e psicoterapia.

0:02:50.150,0:02:54.440
Três: transtorno do déficit de atenção[br]com hiperatividade.

0:02:54.440,0:02:57.400
O que vem à sua mente ao pensar em TDAH?

0:02:57.400,0:02:59.790
O estereótipo de uma pessoa[br]diagnosticada com TDAH

0:02:59.790,0:03:02.330
costuma ser uma criança pequena[br]que sobe pelas paredes

0:03:02.330,0:03:04.450
ou que não consegue finalizar uma tarefa.

0:03:04.450,0:03:09.180
No entanto, de 7,8 a 11%[br]das crianças com 4 a 17 anos

0:03:09.180,0:03:12.750
recebem o diagnóstico de TDAH, por ano.

0:03:12.750,0:03:14.840
TDAH afeta pessoas de qualquer idade

0:03:14.840,0:03:18.730
e inclui múltiplos sintomas,[br]como falta de concentração,

0:03:18.730,0:03:21.620
esquecimento,[br]incapacidade de ficar parado,

0:03:21.620,0:03:23.990
agitação e perda de objetos.

0:03:23.990,0:03:27.150
Os sintomas variam de acordo com a idade,

0:03:27.150,0:03:29.800
gênero e tipo de TDAH da pessoa.

0:03:29.800,0:03:33.520
Você sabia que há[br]três tipos de TDAH reconhecidos?

0:03:33.520,0:03:37.080
TDAH combinado,

0:03:37.080,0:03:39.940
hiperativo-impulsivo

0:03:39.940,0:03:42.120
e desatento.

0:03:42.120,0:03:45.970
A maioria das pessoas acha que TDAH[br]só pode ser controlada com medicação.

0:03:45.970,0:03:47.800
Muitas pessoas diagnosticadas com TDAH

0:03:47.800,0:03:51.880
encontram alívio com uma combinação[br]de medicação, <i>life coaching</i>,

0:03:51.880,0:03:53.603
educação e psicoterapia.

0:03:55.265,0:03:58.670
Quatro: transtorno[br]do estresse pós-traumático.

0:03:58.670,0:04:02.320
Você sabia que cerca de 6,8%[br]da população dos EUA

0:04:02.320,0:04:05.880
vai desenvolver alguma forma[br]de estresse pós-traumático?

0:04:05.880,0:04:09.900
Só nos EUA, são cerca[br]de 19 milhões de pessoas.

0:04:09.900,0:04:11.800
Como isso acontece?

0:04:11.800,0:04:16.190
Você, eu, todos ficaremos estressados[br]com algo durante nossa vida.

0:04:16.190,0:04:18.489
Algumas pessoas passarão[br]por algo tão estressante

0:04:18.489,0:04:20.489
que vai afetá-las permanentemente.

0:04:20.490,0:04:23.700
Para muitas dessas pessoas,[br]o estresse se transforma em trauma.

0:04:23.700,0:04:26.050
Um evento traumático é qualquer evento

0:04:26.050,0:04:29.330
que não deveria ter acontecido,[br]como um desastre natural,

0:04:29.330,0:04:34.330
um assalto, abandono infantil,[br]abuso, fome extrema e outros.

0:04:34.870,0:04:37.500
O estresse é uma reação[br]totalmente normal a um trauma,

0:04:37.500,0:04:39.940
mas o que acontece[br]quando a ameaça deixa de existir?

0:04:39.940,0:04:42.580
Para a maioria das pessoas,[br]o estresse e o trauma passam

0:04:42.580,0:04:46.780
quando a mente e o corpo entendem[br]que não estão mais sob ataque.

0:04:46.780,0:04:49.610
Mas e se a mente e o corpo[br]não receberem esse recado?

0:04:49.610,0:04:53.860
O transtorno do estresse pós-traumático[br]é uma resposta de luta ou fuga prolongada

0:04:53.860,0:04:56.710
que acontece depois[br]que o evento estressante terminou.

0:04:56.710,0:05:00.670
O TEPT-C, transtorno de estresse[br]pós-traumático complexo,

0:05:00.670,0:05:05.880
é o TEPT que ocorre devido a uma série[br]continuada de eventos traumáticos,

0:05:05.880,0:05:07.890
como abuso sexual na infância.

0:05:07.890,0:05:10.600
Pense em TEPT e TEPT-C

0:05:10.600,0:05:13.170
como o eco da resposta ao estresse.

0:05:13.170,0:05:16.290
Esses ecos podem ocorrer[br]na forma de <i>flashbacks</i> emocionais,

0:05:16.290,0:05:19.470
pesadelos, ansiedade extrema ou pânico,

0:05:19.470,0:05:21.470
dificuldade de conectar-se[br]a outras pessoas

0:05:21.470,0:05:24.250
e uma sensação avassaladora de medo.

0:05:24.250,0:05:27.810
Como conseguir ajuda[br]para algo tão esmagador?

0:05:27.810,0:05:31.000
Quem sofre de TEPT e TEPT-C

0:05:31.000,0:05:33.340
pode encontrar alívio[br]com terapias de trauma,

0:05:33.340,0:05:37.690
como Dessensibilização e Reprocessamento[br]através do Movimento dos Olhos, EMDR,

0:05:37.690,0:05:39.710
ou psicoterapias tradicionais,

0:05:39.710,0:05:43.010
como Terapia Cognitivo Comportamental,

0:05:43.010,0:05:46.283
ou Terapia Comportamental Dialética, DBT.

0:05:47.180,0:05:49.380
Cinco: depressão.

0:05:49.380,0:05:52.950
Estima-se que 6,7% da população dos EUA

0:05:52.950,0:05:54.696
acima de 18 anos,

0:05:54.696,0:05:59.290
15,7 milhões de pessoas,[br]sofrem de depressão.

0:05:59.290,0:06:03.470
Apesar de humor deprimido ser[br]uma resposta normal a situações negativas,

0:06:03.470,0:06:08.740
a depressão envolve humor deprimido severo[br]por mais de seis semanas.

0:06:08.740,0:06:11.890
A depressão se manifesta[br]de forma diferente em mulheres e homens.

0:06:11.890,0:06:15.050
As mulheres costumam ter[br]sentimentos de tristeza,

0:06:15.050,0:06:17.410
inutilidade e vergonha ou culpa.

0:06:17.410,0:06:20.340
Os homens confundem[br]os sintomas de depressão com fadiga

0:06:20.340,0:06:22.420
e irritabilidade.

0:06:22.420,0:06:27.100
Os tratamentos usuais da depressão incluem[br]Terapia Cognitivo Comportamental, TCC,

0:06:27.100,0:06:31.630
psicoterapia interpessoal, TIP,[br]psicoterapia psicodinâmica,

0:06:31.630,0:06:34.060
grupos psicoeducacionais, antidepressivos

0:06:34.060,0:06:36.273
e várias terapias de estimulação cerebral.

0:06:37.460,0:06:40.260
Seis: transtorno bipolar.

0:06:40.260,0:06:44.374
Estima-se que 2,8% da população dos EUA[br]que buscou tratamento em saúde mental

0:06:44.374,0:06:48.740
foi diagnosticada com alguma forma[br]de transtorno bipolar em 2018.

0:06:48.740,0:06:50.270
Esse número pode ser baixo,

0:06:50.270,0:06:53.381
pois muitas pessoas que sofrem[br]de alguma doença mental

0:06:53.381,0:06:54.743
não buscam tratamento.

0:06:55.630,0:07:00.730
Transtorno bipolar significa muito mais[br]do que apenas mudanças bruscas de humor.

0:07:00.730,0:07:02.820
Pessoas com diagnóstico de bipolaridade

0:07:02.820,0:07:05.150
não conseguem controlar[br]essas mudanças de humor

0:07:05.150,0:07:08.980
e essas mudanças passam desde a excitação,

0:07:08.980,0:07:10.990
sentimento de euforia ou invencibilidade,

0:07:10.990,0:07:13.890
comportamento de risco, grandiosidade

0:07:13.890,0:07:16.090
e pensamentos descontrolados[br]ou não realísticos

0:07:16.090,0:07:18.560
até crises extremas de depressão

0:07:18.560,0:07:20.793
e talvez um pouco de hipomania.

0:07:21.630,0:07:24.181
Viver com transtorno bipolar não é fácil,

0:07:24.181,0:07:28.010
mas quem luta contra esse transtorno[br]encontra diversos medicamentos

0:07:28.010,0:07:29.650
e terapias tradicionais

0:07:29.650,0:07:31.553
que ajudam a encontrar mais equilíbrio.

0:07:32.860,0:07:35.820
Sete: transtornos alimentares.

0:07:35.820,0:07:38.670
Sabia que o número de pessoas[br]com transtornos alimentares

0:07:38.670,0:07:40.720
é quase o mesmo[br]das com transtorno bipolar?

0:07:40.720,0:07:42.060
É verdade.

0:07:42.060,0:07:45.630
Cerca de 2,7% das pessoas[br]que buscaram tratamento em 2018

0:07:45.630,0:07:48.363
foram diagnosticadas[br]com algum transtorno alimentar.

0:07:49.210,0:07:52.010
A pergunta mais comum[br]sobre transtornos alimentares é:

0:07:52.010,0:07:54.640
qual a diferença entre[br]não ser feliz com seu corpo

0:07:54.640,0:07:56.530
e ter um transtorno alimentar.

0:07:56.530,0:08:00.310
Bem, além do foco total[br]nos defeitos físicos,

0:08:00.310,0:08:02.930
os transtornos alimentares[br]se caracterizam por dismorfia

0:08:02.930,0:08:06.280
e ciclos de compulsão alimentar[br]e comportamentos compensatórios.

0:08:06.280,0:08:08.000
Esse ciclo vem do sentimento

0:08:08.000,0:08:11.200
de extrema angústia e repulsa[br]em relação ao próprio corpo.

0:08:11.200,0:08:14.300
A repulsa leva a pessoa[br]que sofre desse transtorno

0:08:14.300,0:08:17.760
a ficar superfocada[br]na forma e peso de seu corpo.

0:08:17.760,0:08:22.220
Deixe um comentário se quiser saber mais[br]sobre o ciclo de compulsão e compensação.

0:08:22.220,0:08:26.610
Os transtornos alimentares mais conhecidos[br]são a anorexia nervosa e a bulimia,

0:08:26.610,0:08:28.620
mas a maioria das pessoas[br]nunca ouviu falar

0:08:28.620,0:08:31.610
em transtorno alimentar[br]não especificado, TANE,

0:08:31.610,0:08:36.179
ou transtorno alimentar[br]restritivo evitativo, TARE.

0:08:36.179,0:08:38.099
Deixe um comentário se quiser saber mais

0:08:38.099,0:08:40.960
sobre esses transtornos alimentares[br]menos conhecidos.

0:08:40.960,0:08:42.420
Todos precisam se alimentar,

0:08:42.420,0:08:44.429
então como esperar que uma pessoa melhore

0:08:44.429,0:08:47.400
com uma relação tão ruim com a comida[br]e com a imagem corporal?

0:08:47.400,0:08:50.840
Recuperar-se de um transtorno alimentar[br]é completamente possível.

0:08:50.840,0:08:53.840
Com uma combinação de psicoterapia,[br]centro de reabilitação

0:08:53.840,0:08:55.570
e medicação para tratar os sintomas

0:08:55.570,0:08:57.820
de qualquer condição[br]de saúde mental subjacente.

0:08:59.020,0:09:01.950
Oito: transtorno obsessivo-compulsivo.

0:09:01.950,0:09:04.576
Se o transtorno obsessivo-compulsivo, TOC,

0:09:04.576,0:09:06.520
é um tipo de transtorno da ansiedade,

0:09:06.520,0:09:08.680
por que separá-lo em um item específico?

0:09:08.680,0:09:09.680
Simples.

0:09:09.680,0:09:14.290
Profissionais afirmam que 2,3% das pessoas[br]poderão ser diagnosticadas com TOC

0:09:14.290,0:09:16.800
ao longo da vida.

0:09:16.800,0:09:18.200
O que vem à sua mente,

0:09:18.200,0:09:21.710
quando pensa em alguém[br]com transtorno obsessivo-compulsivo?

0:09:21.710,0:09:24.960
Alguém que não pode nem pensar em germes?

0:09:24.960,0:09:27.500
Talvez alguém que gira a maçaneta 27 vezes

0:09:27.500,0:09:29.690
antes de conseguir sair de casa?

0:09:29.690,0:09:34.810
O estereótipo de uma pessoa[br]com transtorno obsessivo-compulsivo, TOC,

0:09:34.810,0:09:38.440
é de alguém obcecado por limpar[br]ou contar a ponto de ser cômico,

0:09:38.440,0:09:40.420
mas não é só isso.

0:09:40.420,0:09:44.000
TOC inclui muita ansiedade,

0:09:44.000,0:09:47.380
pensamento rígido[br]e sensação de isolamento.

0:09:47.380,0:09:51.775
Pessoas com TOC sofrem com pensamentos[br]recorrentes incontroláveis,

0:09:51.775,0:09:54.170
as obsessões.

0:09:54.170,0:09:57.770
A obsessão pode ser por limpar ou contar,

0:09:57.770,0:10:00.530
mas também inclui verificar e confirmar,

0:10:00.530,0:10:03.370
ou sentir que vai ser punido[br]por ser um pecador.

0:10:03.370,0:10:05.603
Organizar, arrumar e acumular.

0:10:06.460,0:10:09.400
Ter uma obsessão é diferente[br]de ser preocupado com detalhes

0:10:09.400,0:10:11.140
ou de ter personalidade tipo A,

0:10:11.140,0:10:15.340
pois quem sofre com obsessões[br]vivencia uma ansiedade paralisante

0:10:15.340,0:10:18.190
devido aos pensamentos[br]que não consegue controlar.

0:10:18.190,0:10:20.000
As compulsões são relacionadas a ações

0:10:20.000,0:10:23.070
como limpar, lavar as mãos,[br]arrumar e acumular,

0:10:23.070,0:10:27.700
usadas pelas pessoas para lidar[br]com a ansiedade e o pensamento rígido.

0:10:27.700,0:10:31.460
O que uma pessoa com TOC pode fazer?

0:10:31.460,0:10:35.210
Não há cura para o TOC, mas a combinação[br]de medicamentos e psicoterapia

0:10:35.210,0:10:37.800
ajuda a lidar com os sintomas[br]de forma efetiva.

0:10:39.190,0:10:41.870
Nove:, transtornos do espectro autista,

0:10:41.870,0:10:43.360
ou TEA.

0:10:43.360,0:10:44.510
Ouvimos cada vez mais

0:10:44.510,0:10:48.230
sobre transtornos do espectro autista.

0:10:48.230,0:10:51.338
Aproximadamente 1,2% das crianças,

0:10:51.338,0:10:52.970
1 em cada 59,

0:10:52.970,0:10:57.023
será diagnosticada com TEA no próximo ano.

0:10:57.780,0:10:59.760
TEA inicia na infância,

0:10:59.760,0:11:04.110
mas muitas pessoas só são diagnosticadas[br]na adolescência ou na vida adulta.

0:11:04.110,0:11:05.340
TEA se caracteriza

0:11:05.340,0:11:08.271
por prejuízos significativos[br]nas interações sociais,

0:11:08.271,0:11:10.470
no aprendizado e na comunicação.

0:11:10.470,0:11:14.440
As pessoas com TEA podem parecer[br]excêntricas ou impassíveis,

0:11:14.440,0:11:17.420
pois não interpretam[br]os sinais sociais normais.

0:11:17.420,0:11:20.920
Alguns desses comportamentos incluem[br]imersão em seu mundo particular,

0:11:20.920,0:11:25.240
pensamentos e comportamentos repetitivos,[br]interesses restritos, pouco contato visual

0:11:25.240,0:11:27.190
e dificuldade de comunicação com outros

0:11:27.190,0:11:30.240
a ponto de seu funcionamento[br]ser muito prejudicado.

0:11:30.240,0:11:32.170
O tratamento mais comum para TEA inclui

0:11:32.170,0:11:34.210
aulas de educação especial,

0:11:34.210,0:11:37.390
análise comportamental aplicada,

0:11:37.390,0:11:40.350
terapia ocupacional, fonoaudiologia,

0:11:40.350,0:11:43.490
manejo comportamental[br]e gerenciamento da terapia medicamentosa.

0:11:44.490,0:11:48.670
Dez: esquizofrenia[br]e transtornos psicóticos.

0:11:48.670,0:11:50.550
Você sabia que 3 em cada 100 pessoas

0:11:50.550,0:11:54.370
sofrerão sintomas de psicose[br]ao longo da vida?

0:11:54.370,0:11:57.080
Isso significa que 1% da população

0:11:57.080,0:11:59.430
sofre de algum transtorno psicótico.

0:11:59.430,0:12:01.290
É comum ter o primeiro surto psicótico

0:12:01.290,0:12:03.290
entre os 16 e os 30 anos

0:12:03.290,0:12:06.650
ou seja, a cada ano,[br]cerca de 100 mil adolescentes e adultos

0:12:06.650,0:12:09.433
terão seu primeiro surto psicótico.

0:12:10.220,0:12:12.780
Não quer dizer que quem tem[br]um episódio psicótico

0:12:12.780,0:12:15.300
tenha transtorno psicótico.

0:12:15.300,0:12:17.960
Fatores clínicos,[br]ambientais ou situacionais

0:12:17.960,0:12:19.600
como estresse extremo,

0:12:19.600,0:12:24.520
algumas prescrições e drogas ilícitas[br]podem induzir a psicoses temporárias.

0:12:24.520,0:12:26.780
No entanto, em pessoas[br]com transtorno psicótico,

0:12:26.780,0:12:29.230
os sintomas duram mais de seis meses.

0:12:29.230,0:12:32.198
Então, o que é a psicose?

0:12:32.198,0:12:36.600
Quem sofre de psicose tem surtos[br]ou desconexão da realidade

0:12:36.600,0:12:39.810
que se manifestam em comportamentos[br]como ilusões religiosas,

0:12:39.810,0:12:42.830
alucinações audiovisuais ou táteis,

0:12:42.830,0:12:45.550
sentimento de paranoia ou perseguição

0:12:45.550,0:12:48.920
e pensamentos e falas[br]desordenadas ou confusas.

0:12:48.920,0:12:51.720
O transtorno psicótico mais comum[br]é a esquizofrenia,

0:12:51.720,0:12:54.426
mas o DSMV reconhece mais alguns.

0:12:54.426,0:12:57.210
Quer saber mais sobre outros[br]transtornos psicóticos?

0:12:57.210,0:12:59.750
Deixe um comentário abaixo.

0:12:59.750,0:13:02.680
Ter um transtorno psicótico[br]pode ser uma tortura,

0:13:02.680,0:13:04.370
mas não precisa ser assim.

0:13:04.370,0:13:06.990
Muitas pessoas diagnosticadas[br]com algum tipo de psicose

0:13:06.990,0:13:08.170
são tratadas com sucesso

0:13:08.170,0:13:12.363
combinando medicação especializada,[br]terapia e gerenciamento de casos.

0:13:13.400,0:13:17.600
Você ou alguém próximo já lidou[br]com alguma dessas doenças mentais?

0:13:17.600,0:13:20.750
Algum sintoma desta lista[br]surpreendeu você?

0:13:20.750,0:13:23.620
Sobre qual doença mental[br]você gostaria de saber mais?

0:13:23.620,0:13:25.650
Coloque nos comentários abaixo.

0:13:25.650,0:13:27.880
Todas as informações apresentadas aqui

0:13:27.880,0:13:30.320
são apenas para propósitos educacionais.

0:13:30.320,0:13:33.024
Se precisar de orientação[br]ou tratamento em saúde mental.

0:13:33.024,0:13:35.010
por favor ligue para seu plano de saúde,

0:13:35.010,0:13:38.545
clínicas de terapia de faculdades locais[br]ou um serviço de apoio à vida.

0:13:38.545,0:13:40.020
O auxílio está ao seu alcance.

0:13:40.020,0:13:43.010
Para mais informações[br]sobre doenças mentais ou saúde mental,

0:13:43.010,0:13:44.690
fique ligado em Psych2go.

0:13:44.690,0:13:46.493
Obrigada por assistir.