0:00:03.640,0:00:06.500
إذا كنت تتوقع تحقيق أهدافك

0:00:06.840,0:00:09.400
إذا كنت تتوقع بلوغ إمكانياتك

0:00:09.400,0:00:11.420
إذا كنت تتوقع تحقيق أحلامك..

0:00:11.800,0:00:14.840
ما أنا على وشك توضيحه لك هو أمر بالغ الأهمية!

0:00:15.180,0:00:18.260
يجب عليك ان تصبح خبيرا في فن ..

0:00:18.700,0:00:20.160
التخيــــل (التصــور)

0:00:20.700,0:00:23.260
اتقن فن التخيـــل وستتغير حياتك بالكامــل... استمع الي باهتمــام

0:00:23.500,0:00:27.700
لمن بدأ يفكر منكم، ما هذا الذي تتحدث عنه؟

0:00:28.060,0:00:31.600
أنا لم أسجل لأتلقى نوع من خرافات التأمل الروحاني هنا

0:00:32.340,0:00:35.320
لا تقلق! فأنت تستمع إلى ميل روبينز!

0:00:35.600,0:00:39.300
دائمًا ما يتضمن حديثي الابحاث والحقائق العلمية

0:00:39.660,0:00:40.380
إذًا

0:00:40.700,0:00:42.100
فن التخيـــــل

0:00:42.560,0:00:46.440
هو... مهارة مكتسبة تكسبك طاقة خارقـة

0:00:46.700,0:00:48.700
ربما سمعت عن قانون الجذب

0:00:49.080,0:00:51.720
ربما سمعت عن كلمة التخيل..

0:00:52.260,0:00:54.840
ربما سمعت عن كلمة التجلي

0:00:55.200,0:00:56.740
أنا أفضل ان اسميه..

0:00:56.740,0:00:58.420
ملاحظة العلامات (انتهاز الفرص)

0:00:58.860,0:01:01.720
عقلك يمتلك نظام بداخله.

0:01:01.720,0:01:03.720
إليك المصطلح التقني المُعبر عنه. إنه يدعى

0:01:03.960,0:01:07.480
جهاز التنشيــط الشــبكي

0:01:07.920,0:01:11.700
إنه شبكة من الخلايا العصبية.. بداخل دماغك

0:01:11.700,0:01:16.440
وما هي وظيفة الجهاز التنشيطي الشبكي؟

0:01:16.720,0:01:18.720
إنه عبارة عن نظام تصفية

0:01:18.790,0:01:21.330
إنه في الأساس نظام يسمح

0:01:21.909,0:01:24.868
بدخول معلومات محددة إلى دماغك بينما

0:01:25.380,0:01:27.740
يحجب معلومات أُخرى

0:01:28.440,0:01:32.020
وخمن من برمج هذا المصفي؟

0:01:32.640,0:01:33.580
انت قمت بهذا!

0:01:33.720,0:01:35.820
وكذلك قام الأشخاص من ماضيك

0:01:36.220,0:01:38.840
ولذلك إذا كنت تشعر باستمرار أنك

0:01:39.400,0:01:41.060
غير محبوب، خمن ماذا؟

0:01:41.300,0:01:43.460
فإن جهازك التنشيطي الشبكي

0:01:43.680,0:01:46.320
سيمضي أثناء مرور اليوم

0:01:46.660,0:01:51.220
وسيظهر لك كل دليل ممكن

0:01:51.540,0:01:54.140
يؤكد على ذلك الاعتقاد السلبي لديك

0:01:54.140,0:01:57.040
إذا اعتقدت بأن الناس لا يحبونك في العمل

0:01:57.540,0:01:59.700
فإن جهاز التنشيط الشبكي

0:01:59.960,0:02:03.280
هذا المصفي، سيقوم حرفيًا بالبحث عن الأدلة

0:02:03.909,0:02:06.148
التي تؤكد هذا الاعتقاد طوال اليوم

0:02:06.420,0:02:11.360
هذا هو أحد أسباب مواجهتنا لمشكلة عويصة مع السياسة في هذا البلد

0:02:12.000,0:02:15.540
هذا سبب وجود ما يُدعي بالانحياز التأكيدي

0:02:15.820,0:02:20.960
يعني ذلك أن عقلك يحب قراءة الأشياء التي تتفق مع قناعاتك الحالية

0:02:21.459,0:02:24.329
لأن قراءة ما تتفق معه

0:02:25.000,0:02:26.860
يثبت فكرتك.

0:02:27.500,0:02:32.240
لماذا نمتلك الجهاز التنشيطي الشبكي؟ هناك سبب وجيه

0:02:32.500,0:02:34.040
لامتلاكك هذا الجهاز.

0:02:34.240,0:02:36.840
السبب هو ما سيحدث إذا ما سمح عقلك لكل التفاصيل ان تدخل حيز الاستيعاب

0:02:37.180,0:02:41.040
أنظرت من قبل إلى صفحة على الفيسبوك؟

0:02:42.040,0:02:46.640
هل لاحظت كم كلمة توجد في صفحة فيسبوك نمطية؟

0:02:46.980,0:02:49.580
والإعلان الموجود هنا، والإعلان هنا، والإعلان هنا، والإعلان الذي تراه هنا

0:02:49.760,0:02:52.720
والأشياء المتزاحمة هنا، وكل ما هو هنا،

0:02:53.200,0:02:56.460
لو اعتبر عقلك كل شيء بنفس الأهمية

0:02:56.860,0:02:59.780
فإن رأسك حرفيًا سينفجر فوق كتفيك!!

0:03:00.080,0:03:03.920
دماغك سيذوب، ولهذا فإن الجهاز التنشيطي الشبكي

0:03:04.660,0:03:06.100
يحمي دماغك

0:03:06.460,0:03:09.413
عن طريق تصفية المعلومات والسماح بدخول الأشياء

0:03:09.413,0:03:10.660
التي يتفق معها فقط..

0:03:10.880,0:03:14.880
إذًا.. هذا هو السبب العلمي

0:03:15.200,0:03:18.360
والأمر الموضح للسبب الذي يجب أن يدفعك

0:03:19.060,0:03:19.880
لإعادة برمجة هذا الجهاز

0:03:20.420,0:03:23.380
الآن سنتحدث عن كيفية استخدام التخيل

0:03:23.780,0:03:29.100
للبدء في إعادة برمجة جهاز التنشيط الشبكي بدماغك

0:03:29.380,0:03:31.820
ليبدأ عقلك برؤية الفرص والعلامات

0:03:32.180,0:03:34.340
وليبدأ عقلك بالانتباه للأدلة

0:03:34.340,0:03:36.020
التي تثبت بأن الأمور تجري على ما يرام..

0:03:36.240,0:03:37.460
وليبدأ عقلك برؤية

0:03:37.860,0:03:40.380
الصــدف لتتمكن من بناء العزم الكافي للتقدم

0:03:40.820,0:03:42.660
وكل هذا يبدأ بممارستك للتــخيل...

0:03:42.980,0:03:47.540
بينما أنت تضع أهدافك، أليس كذلك؟

0:03:47.740,0:03:48.800
لقد سجلت كل الأهداف التي ستسعى إليها في عام 2019

0:03:48.800,0:03:50.900
أريدك أن تتذكر كُلًا منهم

0:03:51.280,0:03:53.340
وأريد منك البدء بممارسة التخيل

0:03:53.340,0:03:56.200
وإليك كيفية القيام بذلك بطريقة علمية،

0:03:56.540,0:04:00.080
لأن هناك طريقة معينة يجب أن تتبعها للقيام بذلك بطريقة علمية..

0:04:00.360,0:04:01.860
إنها طريقة ذات خطوتين..

0:04:01.860,0:04:05.440
إذا كان هدفك يتمثل في إعلاء قيمتك الذاتية

0:04:06.000,0:04:08.980
أريد منك أن تتخيـــل (تصور داخل الذهن)

0:04:09.420,0:04:13.780
كيف تبدو حياتك وكيف ستشعـــر

0:04:14.560,0:04:16.460
حيال نفسك

0:04:16.720,0:04:19.520
عندما تعلو قيمتك الذاتية...

0:04:19.900,0:04:22.620
هناك أمران يجب عليك القيام بهما عندما يتعلق الأمر بالتخيل

0:04:23.380,0:04:25.380
يجب عليك إغلاق عينيك

0:04:25.740,0:04:27.480
في الحقيقة أعلم أن كلامي يبدو سخيفًا ..

0:04:27.800,0:04:30.320
ولكني أريدك أن تغلق عينيك..

0:04:30.560,0:04:33.880
وأريدك أن تتخيل صورة دقيقة في عقلك

0:04:34.700,0:04:37.700
لشكل حياتك

0:04:38.080,0:04:40.600
عندم ازدياد قيمتك الذاتية..

0:04:40.860,0:04:42.740
سترى نفسك وقد أصبحت تعبر عن رأيك في العمل

0:04:42.830,0:04:46.514
سترى نفسك وقد أصبحت تتحدث أكثر عن مشروعك.

0:04:46.514,0:04:49.569
سترى نفسك تتخلص من العلاقات السيئة

0:04:49.570,0:04:52.400
سترى نفسك ترسم حدودك الشخصية.

0:04:52.400,0:04:54.120
سترى نفسك تذهب للصالة الرياضية.

0:04:54.120,0:04:58.340
سترى نفسك وانت تعتني بنفسك ...

0:04:58.820,0:05:00.400
وعندما تبدأ بتخيل

0:05:00.620,0:05:02.640
صورة هذه الأحداث

0:05:02.880,0:05:04.100
أريدك أن

0:05:04.520,0:05:06.520
تستخدم وعيك. هذه الخطوة الثانية

0:05:06.640,0:05:10.840
لتفكر بوعي عميق في المشاعر الإيجابية التي ستشعر بها..

0:05:10.840,0:05:13.820
أنا سأشعر بالسعادة. أنا سأشعر بالفخر

0:05:14.120,0:05:15.980
أنا سأعتز بنفسي.

0:05:16.280,0:05:20.600
أنا سأكون ممتنًا جدًا لقيامي بهذا التغيير

0:05:21.620,0:05:25.940
انعكاس هذه الصورة المُحددة. ها أنا ذا. ها أنا ذا..

0:05:25.940,0:05:28.820
أنا في العمل وأنا أشارك برفع يدي
كم هذا رائع!

0:05:28.840,0:05:32.480
أنا أشارك أفكاري. ها أنا ذا، أنا أتلقى ترقية. ها أنا ذا..

0:05:32.720,0:05:34.180
أطلب علاوة

0:05:34.180,0:05:39.600
ها أنا ذا، لقد اكتسبت عميلًا آخر لمشروعي. ها أنا ذا أُكمل دراستي.

0:05:39.800,0:05:41.540
أشعر بالرضا عن نفسي للغاية

0:05:41.960,0:05:45.480
عندما تفعل ذلك، إليك ما يحدث فعلًا داخل دماغك..

0:05:46.100,0:05:48.100
هذا هو جزء التوضيح العلمي الرائع

0:05:48.640,0:05:50.640
أنت تدرب دماغك

0:05:50.860,0:05:53.000
على امتلاك مصفي مختلف تمامًا.

0:05:53.440,0:05:57.100
لأوضح لك، عقلك، أو عقلي لا يستطيعان التفريق

0:05:57.360,0:05:58.020
بين

0:05:58.400,0:06:00.360
ما يحدث لك في الحقيقة،

0:06:00.940,0:06:03.720
مثل فشلك في اجتياز امتحانك في الصف العاشر

0:06:04.960,0:06:08.540
و ما تتخيل حدوثه لك

0:06:09.040,0:06:10.960
دعني أُعيد على مسمعك هذا مجددًا

0:06:10.960,0:06:14.700
عقلك لا يستطيع التفريق بين الأشياء السيئة

0:06:14.920,0:06:17.580
التي حدثت لك بالفعل

0:06:18.360,0:06:21.060
الذكريات الحقيقية لديك

0:06:21.520,0:06:23.360
والذكريات المُتخيلة التي اختلقتها،

0:06:23.860,0:06:26.800
عقلك سيختبر تخيلك

0:06:27.040,0:06:28.600
الذهاب للصالة الرياضية،

0:06:28.940,0:06:31.100
وتخيلك مدى سعادتك عندما تقوم بذلك،

0:06:31.840,0:06:32.760
أنت تتخيل

0:06:32.980,0:06:35.500
طلب تلك العلاوة ونيلها، ومدى شعورك بالفخر عن حدوث ذلك.

0:06:35.880,0:06:37.000
عقلك عند ممارستك للتخيل

0:06:37.280,0:06:39.660
بالطريقة التي أُعلمك إياها

0:06:40.040,0:06:43.640
فإن عقلك يبرمجها كما لو أنها ذكرى حقيقية وهذا مهم،

0:06:43.960,0:06:46.680
لأنه عندما يعاملها عقلك كذكرى حقيقية

0:06:46.960,0:06:48.960
فإنها تغير نظام التصفية، ذاك

0:06:49.430,0:06:51.780
الذي يوجد بالجهاز التنشيطي الشبكي،

0:06:51.780,0:06:56.220
وإليك ما نعرفه استنادًا إلى البحوث، كلما أكثرت من تخيل الأشياء،

0:06:56.500,0:06:57.300
أولًا:

0:06:57.640,0:06:59.640
كلما زادت ثقتك بنفسك

0:07:00.500,0:07:03.420
وكلما شعرت بالطمأنينة أكثر حياله.

0:07:03.880,0:07:05.440
وإليك الأمر الرائع بحق

0:07:05.960,0:07:10.930
كلما أكثرت من ممارسة هذا مع أهدافك، تستيقظ كل يوم وفقط تتخيل

0:07:10.930,0:07:13.500
إنه يتطلب 30 ثانية لا أكثر حبًا بالله.

0:07:13.940,0:07:16.060
تخيل أن تحظى بيوم رائع في المدرسة.

0:07:16.240,0:07:16.860
تخيل

0:07:17.240,0:07:18.240
التخلص من ذُعرك

0:07:18.600,0:07:19.800
ومدى فخرك بهذا،

0:07:21.020,0:07:25.180
ما تقترحه الدراسات وتم إثباته هو ببساطة أن

0:07:25.520,0:07:27.720
تخيلك لنفسك تمارس الأشياء

0:07:28.120,0:07:30.500
يعمل على تطوير تلك المهارات بالفعل

0:07:31.430,0:07:33.430
و يساعدك على تحسين المهارات

0:07:34.159,0:07:36.640
كما لو أنك تقوم بها فعلًا

0:07:36.640,0:07:41.829
ولذلك يوجد دليل يستند للبحوث أن التخيل يساعدك على بناء المهارات

0:07:42.110,0:07:46.180
ومن ثم اخيرًا، ما يهم حقًا حيال هذا

0:07:46.180,0:07:49.539
هو أنه كلما أكثرت من القيام به، ما نعرفه استنادًا للبحوث

0:07:49.540,0:07:53.020
هو أن سبب بدأك في تصديق ما تفكر به

0:07:53.520,0:07:56.040
هو بسبب أنك تعيد برمجة

0:07:56.260,0:07:57.720
دماغك،

0:07:57.940,0:07:59.280
أنت تُغير

0:07:59.560,0:08:03.000
شبكة الخلايا العصبية التي تعمل كمصفي،

0:08:03.000,0:08:05.980
وبذلك كلما أمنت فعلًا

0:08:06.280,0:08:10.020
بنفسك أكثر، وبدأت بالتفكير وتخيل نفسك تعبر عن رأيك،

0:08:10.380,0:08:12.260
كلما اصبحت اكثر ثقة في نفسك

0:08:12.460,0:08:13.940
في المستقبل، وكلما بنيت مهارات أكثر

0:08:14.140,0:08:16.200
وسينتهي بك المطاف بتحقيق ذلك بالفعل

0:08:16.540,0:08:22.120
وعوضَا عن البحث عن كل المسببات التي تدفعك لعدم الكلام في اجتماع ما

0:08:23.140,0:08:24.820
أنت ستقوم بالإفصاح عن رأيك ببساطة،

0:08:24.820,0:08:27.800
لأنك قمت بتبديل المصفي.
أنت ستسعى للفرص،

0:08:28.080,0:08:29.660
هذه كيفية سير الأمر

0:08:30.120,0:08:32.620
هذا سبب الأهمية الكبيرة لهذا الأمر

0:08:32.900,0:08:34.300
لذلك في يومك الأول.

0:08:34.700,0:08:38.060
أريدك أن تفكر في كل الأهداف التي وضعتها

0:08:38.480,0:08:39.060
وأريدك

0:08:39.640,0:08:42.120
في كل يوم.. (خلال الثلاثين يومًا المقبلة)

0:08:43.080,0:08:45.340
أنت ستقضي 30 ثانية

0:08:45.960,0:08:47.540
أحلامك تستحق 30 ثانية

0:08:47.540,0:08:48.240
ألا تظن ذلك؟

0:08:48.760,0:08:51.280
ستغلق عينيك، وستبدأ بتخيل

0:08:51.640,0:08:55.880
كيف ستبدو حياتك.. عند تحقيقك

0:08:56.140,0:08:58.400
لأهدافك المالية هذه السنة.

0:08:58.800,0:09:02.220
كيف ستشعر عند ذهابك للبنك ورؤية رصيدك؟

0:09:02.380,0:09:05.740
ما هو شعورك عند قدرتك على تحرير ذلك الشيك

0:09:05.740,0:09:08.500
وأخذ أطفالك لزيارة عالم والت ديزني.. بالمال الذي جمعته

0:09:08.820,0:09:13.080
ما هو شعورك عند قدرتك على استئجار منزلك الخاص، أو دفع مُقدم

0:09:13.460,0:09:14.720
للمنزل الذي دائمًا ما حلمت به، ما هو شعورك

0:09:15.180,0:09:17.880
عند تمكنك من ادخار المال الكافي

0:09:17.880,0:09:20.300
لتتمكن من الاستقالة من تلك الوظيفة التي تمقتها

0:09:20.300,0:09:22.920
والبدء بمشروعك لأنك حققت أهدافك

0:09:23.180,0:09:24.020
إنه لشعور

0:09:24.260,0:09:25.300
رائـــع للغــــــــــــــاية.. :)

0:09:25.700,0:09:26.640
هذا ما ستشعر به

0:09:27.100,0:09:28.900
وأريدك فقط أن تستمتع بتلك اللحظة

0:09:29.120,0:09:30.960
لأن ما تحققه بتخيلك

0:09:31.260,0:09:34.840
هو أنك تعيد برمجة جهازك التنشيطي الشبكي

0:09:35.220,0:09:37.400
هذا الجهاز المكون من الخلايا العصبية

0:09:37.620,0:09:39.400
تلك الشبكة التي تعمل كمصفي

0:09:39.520,0:09:42.760
داخل دماغك لتركز على الفرص

0:09:42.760,0:09:45.360
حيث تقوم بمساعدتك لرؤية الدليل

0:09:45.580,0:09:46.380
على أنك

0:09:46.780,0:09:49.640
واثق بنفسك، على أنك بارع، على أنك قادر على القيام بهذا

0:09:49.920,0:09:53.100
بدلًا عن كل تلك النفايات العقلية السلبية التي تشغل عقلك في الوقت الحالي..

0:09:53.800,0:09:59.420
الرجاء المساعدة على نشرهذا الفيديو لتعم الفائدة..