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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.92,0:00:02.16,Default,,0000,0000,0000,,就在一年之前，
Dialogue: 0,0:00:02.86,0:00:05.24,Default,,0000,0000,0000,,我陷入了人生的第三次休克。
Dialogue: 0,0:00:05.24,0:00:09.52,Default,,0000,0000,0000,,当时我正经历一个小手术，\N我的大脑里满是麻醉剂。
Dialogue: 0,0:00:10.52,0:00:13.86,Default,,0000,0000,0000,,我记得，我感到了超脱与分离，
Dialogue: 0,0:00:13.86,0:00:15.06,Default,,0000,0000,0000,,还有寒冷的感觉。
Dialogue: 0,0:00:15.88,0:00:18.30,Default,,0000,0000,0000,,随后我苏醒了，\N昏昏欲睡，毫无方向感，
Dialogue: 0,0:00:18.30,0:00:19.74,Default,,0000,0000,0000,,但确乎是活过来了。
Dialogue: 0,0:00:20.30,0:00:22.12,Default,,0000,0000,0000,,当你从深睡中醒来时，
Dialogue: 0,0:00:22.12,0:00:25.38,Default,,0000,0000,0000,,你会分不清时间，\N还可能会担忧睡过了头，
Dialogue: 0,0:00:25.38,0:00:28.18,Default,,0000,0000,0000,,但至少能感到时间的流逝，
Dialogue: 0,0:00:28.18,0:00:30.44,Default,,0000,0000,0000,,可以感到过去到现在是连续的。
Dialogue: 0,0:00:30.44,0:00:32.60,Default,,0000,0000,0000,,然而从麻醉中苏醒是非常不同的。
Dialogue: 0,0:00:32.60,0:00:35.14,Default,,0000,0000,0000,,我可能已经昏睡了5分钟，5小时，
Dialogue: 0,0:00:35.14,0:00:36.55,Default,,0000,0000,0000,,5年，甚至50年。
Dialogue: 0,0:00:36.55,0:00:38.01,Default,,0000,0000,0000,,我感觉不到自己的存在。
Dialogue: 0,0:00:38.01,0:00:39.25,Default,,0000,0000,0000,,是完全麻木无感的。
Dialogue: 0,0:00:40.24,0:00:42.30,Default,,0000,0000,0000,,麻醉剂——\N是现代的一种魔法，
Dialogue: 0,0:00:42.30,0:00:45.47,Default,,0000,0000,0000,,它把人变成物体，
Dialogue: 0,0:00:45.47,0:00:47.47,Default,,0000,0000,0000,,然后我们希望之后还能变回常人。
Dialogue: 0,0:00:47.47,0:00:48.70,Default,,0000,0000,0000,,在这个过程中，
Dialogue: 0,0:00:48.70,0:00:51.94,Default,,0000,0000,0000,,蕴含着一个科学与哲学的未解之谜。
Dialogue: 0,0:00:52.40,0:00:54.02,Default,,0000,0000,0000,,意识是如何形成的？
Dialogue: 0,0:00:54.02,0:00:56.23,Default,,0000,0000,0000,,在每个人的大脑中，
Dialogue: 0,0:00:56.23,0:00:59.13,Default,,0000,0000,0000,,有数十亿的神经元以某种方式联合作用，
Dialogue: 0,0:00:59.13,0:01:02.23,Default,,0000,0000,0000,,每个小小的神经元都是生物机器，
Dialogue: 0,0:01:02.23,0:01:03.96,Default,,0000,0000,0000,,它们创造了每一段意识体验。
Dialogue: 0,0:01:03.96,0:01:06.06,Default,,0000,0000,0000,,而且这并不是任意的意识体验，
Dialogue: 0,0:01:06.06,0:01:08.42,Default,,0000,0000,0000,,而恰好是你此时此地的意识体验。
Dialogue: 0,0:01:08.42,0:01:09.62,Default,,0000,0000,0000,,这是如何发生的？
Dialogue: 0,0:01:10.58,0:01:12.64,Default,,0000,0000,0000,,这个问题的答案很重要，
Dialogue: 0,0:01:12.64,0:01:15.50,Default,,0000,0000,0000,,因为我们每个人都有意识，
Dialogue: 0,0:01:15.50,0:01:17.50,Default,,0000,0000,0000,,没有意识，就没有世界，
Dialogue: 0,0:01:18.40,0:01:19.80,Default,,0000,0000,0000,,没有自我，
Dialogue: 0,0:01:19.80,0:01:21.36,Default,,0000,0000,0000,,没有一切。
Dialogue: 0,0:01:21.36,0:01:23.33,Default,,0000,0000,0000,,当我们经受苦难时，\N也是有意识地经历着，
Dialogue: 0,0:01:23.34,0:01:25.42,Default,,0000,0000,0000,,无论是心理还是身体上的痛苦。
Dialogue: 0,0:01:26.40,0:01:29.36,Default,,0000,0000,0000,,如果我们可以感到快乐和痛苦，
Dialogue: 0,0:01:29.36,0:01:30.80,Default,,0000,0000,0000,,其它的动物呢？
Dialogue: 0,0:01:31.32,0:01:32.77,Default,,0000,0000,0000,,它们是否也有意识？
Dialogue: 0,0:01:32.77,0:01:34.44,Default,,0000,0000,0000,,是否也有自我的认知？
Dialogue: 0,0:01:34.44,0:01:37.57,Default,,0000,0000,0000,,而且现在电脑的运转越来越迅速，\N越来越智能，
Dialogue: 0,0:01:37.57,0:01:40.21,Default,,0000,0000,0000,,也许突然之间，\N也许就在不久的将来，
Dialogue: 0,0:01:40.21,0:01:42.94,Default,,0000,0000,0000,,我的 iPhone 会意识到它自己的存在。
Dialogue: 0,0:01:42.94,0:01:47.42,Default,,0000,0000,0000,,事实上，我认为\N距离有意识的人工智能出现还是很遥远的。
Dialogue: 0,0:01:47.96,0:01:50.36,Default,,0000,0000,0000,,因为我的研究告诉我，
Dialogue: 0,0:01:50.36,0:01:53.04,Default,,0000,0000,0000,,意识不单单是智力的表现，
Dialogue: 0,0:01:53.04,0:01:57.65,Default,,0000,0000,0000,,而是更多的有关于我们的本性，\N作为活着、能呼吸的有机体。
Dialogue: 0,0:01:57.65,0:01:59.60,Default,,0000,0000,0000,,意识和智力差别是很大的。
Dialogue: 0,0:01:59.60,0:02:03.92,Default,,0000,0000,0000,,就算你不聪明你也会感到痛苦，\N但前提是你得活着。
Dialogue: 0,0:02:05.20,0:02:06.91,Default,,0000,0000,0000,,在接下来我要讲给你们的故事中，
Dialogue: 0,0:02:06.91,0:02:09.26,Default,,0000,0000,0000,,我们对周围世界的意识体验，
Dialogue: 0,0:02:09.26,0:02:10.61,Default,,0000,0000,0000,,以及我们自己的存在，
Dialogue: 0,0:02:10.61,0:02:13.18,Default,,0000,0000,0000,,都是被控制的错觉，
Dialogue: 0,0:02:13.18,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,都源自我们的生命体。
Dialogue: 0,0:02:17.84,0:02:20.26,Default,,0000,0000,0000,,你可能听说过，
Dialogue: 0,0:02:20.26,0:02:23.96,Default,,0000,0000,0000,,我们对大脑和身体如何产生意识一无所知。
Dialogue: 0,0:02:23.96,0:02:27.13,Default,,0000,0000,0000,,甚至有人认为这已超过了科学的范畴。
Dialogue: 0,0:02:27.13,0:02:28.29,Default,,0000,0000,0000,,但事实上，
Dialogue: 0,0:02:28.29,0:02:32.52,Default,,0000,0000,0000,,在过去的25年里，在这一领域里的\N科学研究取得了重大突破。
Dialogue: 0,0:02:32.52,0:02:35.33,Default,,0000,0000,0000,,如果你来到我在苏塞克斯大学的实验室，
Dialogue: 0,0:02:35.33,0:02:38.47,Default,,0000,0000,0000,,你会发现来自不同学科的科学家们，
Dialogue: 0,0:02:38.47,0:02:41.12,Default,,0000,0000,0000,,甚至哲学家们，
Dialogue: 0,0:02:41.80,0:02:45.80,Default,,0000,0000,0000,,都在试着弄明白意识是如何形成的，
Dialogue: 0,0:02:45.80,0:02:47.52,Default,,0000,0000,0000,,还有当它出错时会发生什么。
Dialogue: 0,0:02:47.88,0:02:50.05,Default,,0000,0000,0000,,其实我们的办法非常简单。
Dialogue: 0,0:02:50.05,0:02:52.04,Default,,0000,0000,0000,,我希望你们思考意识
Dialogue: 0,0:02:52.04,0:02:54.27,Default,,0000,0000,0000,,就像我们思考生命一样。
Dialogue: 0,0:02:54.27,0:02:56.92,Default,,0000,0000,0000,,人们曾一度认为生命
Dialogue: 0,0:02:56.92,0:02:59.62,Default,,0000,0000,0000,,不能完全被物理和化学原理所解释，
Dialogue: 0,0:02:59.62,0:03:01.77,Default,,0000,0000,0000,,也就是说人们认为生命不仅仅是机制。
Dialogue: 0,0:03:02.48,0:03:04.40,Default,,0000,0000,0000,,但现在人们不再这样想了。
Dialogue: 0,0:03:04.40,0:03:06.05,Default,,0000,0000,0000,,随着生物学家的研究推进，
Dialogue: 0,0:03:06.05,0:03:08.20,Default,,0000,0000,0000,,用物理、化学原理解释
Dialogue: 0,0:03:08.20,0:03:10.49,Default,,0000,0000,0000,,生物系统的特性
Dialogue: 0,0:03:10.49,0:03:13.40,Default,,0000,0000,0000,,像是新陈代谢，繁衍后代，体内平衡这些——
Dialogue: 0,0:03:13.60,0:03:17.37,Default,,0000,0000,0000,,生命的神秘感渐渐消退，
Dialogue: 0,0:03:17.37,0:03:20.45,Default,,0000,0000,0000,,人们也不再给出神奇的解释，
Dialogue: 0,0:03:20.45,0:03:22.48,Default,,0000,0000,0000,,比如这是生命的力量，生命的热忱之类的。
Dialogue: 0,0:03:23.08,0:03:25.74,Default,,0000,0000,0000,,所以意识其实和生命一样。
Dialogue: 0,0:03:25.74,0:03:28.06,Default,,0000,0000,0000,,一旦我们试着解释它的特性，
Dialogue: 0,0:03:28.06,0:03:31.65,Default,,0000,0000,0000,,就大脑和身体内部发生的事情而言，
Dialogue: 0,0:03:31.80,0:03:35.22,Default,,0000,0000,0000,,什么是意识的不解之谜
Dialogue: 0,0:03:35.22,0:03:36.97,Default,,0000,0000,0000,,就会变得了无生趣。
Dialogue: 0,0:03:36.97,0:03:38.72,Default,,0000,0000,0000,,我们计划就是这样的。
Dialogue: 0,0:03:39.28,0:03:40.53,Default,,0000,0000,0000,,那么咱们开始。
Dialogue: 0,0:03:40.53,0:03:42.52,Default,,0000,0000,0000,,意识的特性是什么？
Dialogue: 0,0:03:42.52,0:03:45.08,Default,,0000,0000,0000,,意识科学需要解释什么？
Dialogue: 0,0:03:45.96,0:03:49.66,Default,,0000,0000,0000,,那么今天，我想把意识分为两类讨论。
Dialogue: 0,0:03:49.66,0:03:52.06,Default,,0000,0000,0000,,一类是我们对于外界的认知，
Dialogue: 0,0:03:52.06,0:03:54.30,Default,,0000,0000,0000,,包括影像、声音、气味，
Dialogue: 0,0:03:54.30,0:03:58.24,Default,,0000,0000,0000,,这是多感官的、全景的、\N3D的、身临其境的内心电影。
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:00.69,Default,,0000,0000,0000,,第二类就是意识本身了。
Dialogue: 0,0:04:01.08,0:04:03.53,Default,,0000,0000,0000,,也就是成为你或我的明确的体验。
Dialogue: 0,0:04:03.53,0:04:05.57,Default,,0000,0000,0000,,是这部电影的主角，
Dialogue: 0,0:04:05.57,0:04:08.96,Default,,0000,0000,0000,,也可能就是我们所执着的意识层面。
Dialogue: 0,0:04:09.84,0:04:12.29,Default,,0000,0000,0000,,让我们从体验周围的世界开始讲起，
Dialogue: 0,0:04:12.29,0:04:16.06,Default,,0000,0000,0000,,从认识到大脑是一个预测引擎开始。
Dialogue: 0,0:04:16.22,0:04:17.94,Default,,0000,0000,0000,,想象你就是大脑。
Dialogue: 0,0:04:18.60,0:04:20.26,Default,,0000,0000,0000,,你被禁锢在头颅里，
Dialogue: 0,0:04:20.26,0:04:22.50,Default,,0000,0000,0000,,尝试了解外面的世界有什么。
Dialogue: 0,0:04:22.50,0:04:25.54,Default,,0000,0000,0000,,头颅里没有光，也没有声音。
Dialogue: 0,0:04:25.54,0:04:28.33,Default,,0000,0000,0000,,你所能感到的只有脉冲电流，
Dialogue: 0,0:04:28.33,0:04:31.53,Default,,0000,0000,0000,,这是你与外界事物的唯一的间接联系，
Dialogue: 0,0:04:31.53,0:04:32.76,Default,,0000,0000,0000,,不管它们是什么。
Dialogue: 0,0:04:33.52,0:04:35.65,Default,,0000,0000,0000,,所以说感知——\N或者说搞明白那是什么
Dialogue: 0,0:04:35.65,0:04:38.53,Default,,0000,0000,0000,,是一个“已知”的猜测过程。
Dialogue: 0,0:04:38.53,0:04:41.69,Default,,0000,0000,0000,,大脑将这些感觉信号
Dialogue: 0,0:04:41.69,0:04:45.77,Default,,0000,0000,0000,,与之前对世界的预期或信念相结合
Dialogue: 0,0:04:45.77,0:04:48.92,Default,,0000,0000,0000,,做出是什么产生了这些信号的最佳猜想。
Dialogue: 0,0:04:48.92,0:04:51.65,Default,,0000,0000,0000,,大脑是看不见也听不见的。
Dialogue: 0,0:04:51.65,0:04:56.04,Default,,0000,0000,0000,,我们所感知到的是它对外界事物的最佳猜测。
Dialogue: 0,0:04:57.04,0:04:59.96,Default,,0000,0000,0000,,我举些例子说明一下吧。
Dialogue: 0,0:05:00.40,0:05:02.38,Default,,0000,0000,0000,,你之前可能有过这样的错觉，
Dialogue: 0,0:05:02.38,0:05:04.65,Default,,0000,0000,0000,,但我希望你能重新思考一下。
Dialogue: 0,0:05:04.65,0:05:06.73,Default,,0000,0000,0000,,当你看这两块区域时，A和B，
Dialogue: 0,0:05:06.73,0:05:10.08,Default,,0000,0000,0000,,它们是深浅不同的灰色，对吧？
Dialogue: 0,0:05:11.04,0:05:14.01,Default,,0000,0000,0000,,但实际上它们颜色是一样的。
Dialogue: 0,0:05:14.01,0:05:15.37,Default,,0000,0000,0000,,我能解释这一现象。
Dialogue: 0,0:05:15.37,0:05:17.61,Default,,0000,0000,0000,,如果我再在这儿加上第二版图像
Dialogue: 0,0:05:17.61,0:05:20.64,Default,,0000,0000,0000,,用灰条连接这两块区域，
Dialogue: 0,0:05:20.64,0:05:22.34,Default,,0000,0000,0000,,你会发现，它们毫无差别。
Dialogue: 0,0:05:22.34,0:05:24.13,Default,,0000,0000,0000,,它们的灰度完全一样。
Dialogue: 0,0:05:24.13,0:05:25.80,Default,,0000,0000,0000,,如果你还不相信我，
Dialogue: 0,0:05:25.80,0:05:28.08,Default,,0000,0000,0000,,我把灰条移走\N把它们重合在一起。
Dialogue: 0,0:05:28.68,0:05:32.04,Default,,0000,0000,0000,,它们是一样的灰度，\N完全相同。
Dialogue: 0,0:05:32.76,0:05:34.43,Default,,0000,0000,0000,,这不是什么魔术。
Dialogue: 0,0:05:34.43,0:05:35.88,Default,,0000,0000,0000,,它们就是一样的灰度，
Dialogue: 0,0:05:35.88,0:05:38.12,Default,,0000,0000,0000,,但是去掉灰条，\N它们看起来有不一样了。
Dialogue: 0,0:05:39.24,0:05:40.49,Default,,0000,0000,0000,,那么究竟发生了什么呢？
Dialogue: 0,0:05:40.49,0:05:43.33,Default,,0000,0000,0000,,就是大脑用它先前的预期
Dialogue: 0,0:05:43.33,0:05:46.42,Default,,0000,0000,0000,,深入到视觉皮层的回路中
Dialogue: 0,0:05:46.42,0:05:49.17,Default,,0000,0000,0000,,使得一个投影看起来变暗了，
Dialogue: 0,0:05:49.17,0:05:52.84,Default,,0000,0000,0000,,所以我们看到的区域B比实际的颜色要亮。
Dialogue: 0,0:05:53.92,0:05:55.17,Default,,0000,0000,0000,,还有一个例子，
Dialogue: 0,0:05:55.17,0:05:58.37,Default,,0000,0000,0000,,证明大脑可以快速使用新的预测
Dialogue: 0,0:05:58.37,0:06:00.69,Default,,0000,0000,0000,,来改变我们的意识体验。
Dialogue: 0,0:06:00.69,0:06:01.92,Default,,0000,0000,0000,,请听这段声音。
Dialogue: 0,0:06:03.44,0:06:06.48,Default,,0000,0000,0000,,（扭曲的声音）
Dialogue: 0,0:06:07.32,0:06:08.90,Default,,0000,0000,0000,,听起来很奇怪，对吧？
Dialogue: 0,0:06:08.90,0:06:11.35,Default,,0000,0000,0000,,咱们再听一次\N看你能不能听出点什么。
Dialogue: 0,0:06:11.76,0:06:14.72,Default,,0000,0000,0000,,（扭曲的声音）
Dialogue: 0,0:06:15.88,0:06:17.09,Default,,0000,0000,0000,,还是很奇怪。
Dialogue: 0,0:06:17.09,0:06:18.36,Default,,0000,0000,0000,,接下来，请听这个
Dialogue: 0,0:06:18.92,0:06:21.95,Default,,0000,0000,0000,,（录音）Anil Seth: \N“我觉得英国脱欧真是个馊主意。”
Dialogue: 0,0:06:21.95,0:06:23.32,Default,,0000,0000,0000,,（笑声 ）
Dialogue: 0,0:06:23.32,0:06:24.46,Default,,0000,0000,0000,,这是我的声音。
Dialogue: 0,0:06:24.46,0:06:26.01,Default,,0000,0000,0000,,你们听到了一些词，对吧？
Dialogue: 0,0:06:26.01,0:06:29.53,Default,,0000,0000,0000,,现在再听一遍第一段声音。\N我会重播一遍。
Dialogue: 0,0:06:29.53,0:06:32.61,Default,,0000,0000,0000,,（扭曲的声音）
Dialogue: 0,0:06:32.61,0:06:35.12,Default,,0000,0000,0000,,你可以听出一些单词了吧？
Dialogue: 0,0:06:35.12,0:06:36.57,Default,,0000,0000,0000,,再试一次。
Dialogue: 0,0:06:36.57,0:06:40.04,Default,,0000,0000,0000,,（扭曲的声音）
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.24,Default,,0000,0000,0000,,所以到底是怎么回事？
Dialogue: 0,0:06:43.24,0:06:46.85,Default,,0000,0000,0000,,值得注意的是\N进入大脑的感受信息
Dialogue: 0,0:06:46.85,0:06:48.08,Default,,0000,0000,0000,,完全没有改变。
Dialogue: 0,0:06:48.68,0:06:51.20,Default,,0000,0000,0000,,变了的，只是你脑中的猜测，
Dialogue: 0,0:06:51.20,0:06:53.29,Default,,0000,0000,0000,,对感受信息的猜测。
Dialogue: 0,0:06:53.29,0:06:55.68,Default,,0000,0000,0000,,而这改变了你下意识所听到的东西。
Dialogue: 0,0:06:56.56,0:06:59.69,Default,,0000,0000,0000,,这些使大脑的感知基础
Dialogue: 0,0:06:59.69,0:07:01.14,Default,,0000,0000,0000,,处于不同的亮度中。
Dialogue: 0,0:07:01.14,0:07:05.21,Default,,0000,0000,0000,,感知并不单纯取决于
Dialogue: 0,0:07:05.21,0:07:06.77,Default,,0000,0000,0000,,外界传入脑中的信号，
Dialogue: 0,0:07:06.77,0:07:09.29,Default,,0000,0000,0000,,而是更多地取决于
Dialogue: 0,0:07:09.29,0:07:13.24,Default,,0000,0000,0000,,反向流动的感知预测。
Dialogue: 0,0:07:14.16,0:07:16.21,Default,,0000,0000,0000,,我们并非被动地感受着世界，
Dialogue: 0,0:07:16.21,0:07:17.93,Default,,0000,0000,0000,,相反，我们积极地创造着一切。
Dialogue: 0,0:07:17.93,0:07:20.57,Default,,0000,0000,0000,,我们对于世界的意识体验
Dialogue: 0,0:07:20.57,0:07:21.92,Default,,0000,0000,0000,,既是由内而外的，
Dialogue: 0,0:07:21.92,0:07:23.28,Default,,0000,0000,0000,,也是由外到内的。
Dialogue: 0,0:07:23.64,0:07:25.81,Default,,0000,0000,0000,,我再举一个感知的例子，
Dialogue: 0,0:07:25.81,0:07:28.72,Default,,0000,0000,0000,,这是一个积极的，有建设性的过程。
Dialogue: 0,0:07:29.40,0:07:34.53,Default,,0000,0000,0000,,我们将沉浸式虚拟现实与图像处理结合起来，
Dialogue: 0,0:07:34.53,0:07:37.53,Default,,0000,0000,0000,,模拟我们体验中相当强烈的
Dialogue: 0,0:07:37.53,0:07:38.90,Default,,0000,0000,0000,,感知预测。
Dialogue: 0,0:07:38.90,0:07:41.80,Default,,0000,0000,0000,,在这段全景影像中，\N我们重塑了世界——
Dialogue: 0,0:07:41.80,0:07:43.73,Default,,0000,0000,0000,,我们把苏塞克斯校园
Dialogue: 0,0:07:43.73,0:07:45.32,Default,,0000,0000,0000,,变为一个迷幻的游乐场。
Dialogue: 0,0:07:45.76,0:07:49.61,Default,,0000,0000,0000,,我们用谷歌的“深层梦想”的算法\N处理了这段视频
Dialogue: 0,0:07:49.61,0:07:53.74,Default,,0000,0000,0000,,来模拟我们在\N相当强烈的感知预测下的真实体验。
Dialogue: 0,0:07:53.74,0:07:55.38,Default,,0000,0000,0000,,在这种情况下，我们看到了狗狗。
Dialogue: 0,0:07:55.38,0:07:57.53,Default,,0000,0000,0000,,你可以看到这些很奇怪。
Dialogue: 0,0:07:57.53,0:07:59.63,Default,,0000,0000,0000,,当感知预测太过强烈，
Dialogue: 0,0:07:59.63,0:08:01.04,Default,,0000,0000,0000,,正如这一案例中，
Dialogue: 0,0:08:01.04,0:08:03.96,Default,,0000,0000,0000,,画面看起来就像是幻觉。
Dialogue: 0,0:08:03.96,0:08:06.01,Default,,0000,0000,0000,,人们看起来像是变形的状态，
Dialogue: 0,0:08:06.01,0:08:08.12,Default,,0000,0000,0000,,甚至像患有精神病一样。
Dialogue: 0,0:08:09.12,0:08:10.79,Default,,0000,0000,0000,,让我们想一想。
Dialogue: 0,0:08:11.16,0:08:16.25,Default,,0000,0000,0000,,如果幻觉是一种不可控的感知，
Dialogue: 0,0:08:16.25,0:08:20.62,Default,,0000,0000,0000,,那么我们此时此刻的感知\N也恰是一种幻觉，
Dialogue: 0,0:08:20.76,0:08:22.77,Default,,0000,0000,0000,,但如果幻觉可控
Dialogue: 0,0:08:22.77,0:08:25.56,Default,,0000,0000,0000,,那么大脑的预测将由
Dialogue: 0,0:08:25.56,0:08:27.60,Default,,0000,0000,0000,,从外界获取的感官信息所主宰。
Dialogue: 0,0:08:28.20,0:08:31.17,Default,,0000,0000,0000,,事实上，\N我们一直都在幻想，
Dialogue: 0,0:08:31.17,0:08:32.57,Default,,0000,0000,0000,,包括现在。
Dialogue: 0,0:08:32.57,0:08:35.41,Default,,0000,0000,0000,,只是当我们认同我们的幻觉时，
Dialogue: 0,0:08:35.41,0:08:36.64,Default,,0000,0000,0000,,我们称之为现实。
Dialogue: 0,0:08:37.28,0:08:41.21,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:08:41.21,0:08:44.27,Default,,0000,0000,0000,,接下来，我要告诉你们\N作为自我的体验，
Dialogue: 0,0:08:44.60,0:08:46.41,Default,,0000,0000,0000,,成为你自己的特定体验。
Dialogue: 0,0:08:46.41,0:08:49.93,Default,,0000,0000,0000,,也是一种大脑产生的可控幻觉。
Dialogue: 0,0:08:49.93,0:08:51.96,Default,,0000,0000,0000,,这听起来很奇怪，对吧？
Dialogue: 0,0:08:51.96,0:08:54.13,Default,,0000,0000,0000,,没错，视觉错觉可能会欺骗我们的眼睛，
Dialogue: 0,0:08:54.13,0:08:57.68,Default,,0000,0000,0000,,但我怎么可能会能被自我存在的意义所骗呢？
Dialogue: 0,0:08:58.20,0:08:59.41,Default,,0000,0000,0000,,对于大多数人而言
Dialogue: 0,0:08:59.41,0:09:01.01,Default,,0000,0000,0000,,“作为人”的体验
Dialogue: 0,0:09:01.01,0:09:03.13,Default,,0000,0000,0000,,是如此的熟悉、统一、\N并且从不间断，
Dialogue: 0,0:09:03.13,0:09:05.37,Default,,0000,0000,0000,,所以它也极易被忽视。
Dialogue: 0,0:09:05.37,0:09:07.21,Default,,0000,0000,0000,,但我们不应视之为理所当然。
Dialogue: 0,0:09:07.21,0:09:10.45,Default,,0000,0000,0000,,有很多方式可以体验自我。
Dialogue: 0,0:09:10.45,0:09:12.57,Default,,0000,0000,0000,,我们可以体验拥有一个身体
Dialogue: 0,0:09:12.57,0:09:14.06,Default,,0000,0000,0000,,掌控这个身体。
Dialogue: 0,0:09:14.16,0:09:16.13,Default,,0000,0000,0000,,我们可以体验以第一视角
Dialogue: 0,0:09:16.13,0:09:17.88,Default,,0000,0000,0000,,来认知这个世界。
Dialogue: 0,0:09:18.24,0:09:20.45,Default,,0000,0000,0000,,我们可以体验试着去做某事
Dialogue: 0,0:09:20.45,0:09:23.20,Default,,0000,0000,0000,,或是成为世上发生的事情的缘由。
Dialogue: 0,0:09:23.64,0:09:24.89,Default,,0000,0000,0000,,我们还可以体验
Dialogue: 0,0:09:24.89,0:09:28.81,Default,,0000,0000,0000,,随着时间流逝，\N基于丰富的记忆及社会相互作用
Dialogue: 0,0:09:28.81,0:09:31.68,Default,,0000,0000,0000,,我们仍是一个与众不同的人。
Dialogue: 0,0:09:32.20,0:09:33.46,Default,,0000,0000,0000,,许多实验表明，
Dialogue: 0,0:09:33.46,0:09:35.85,Default,,0000,0000,0000,,精神病学家和神经学家其实非常了解
Dialogue: 0,0:09:35.85,0:09:38.69,Default,,0000,0000,0000,,我们体验自我的这些不同的方式
Dialogue: 0,0:09:38.69,0:09:40.44,Default,,0000,0000,0000,,是相互独立的。
Dialogue: 0,0:09:40.44,0:09:43.41,Default,,0000,0000,0000,,这意味着\N对于大脑而言
Dialogue: 0,0:09:43.41,0:09:47.96,Default,,0000,0000,0000,,成为一个统一的自我的体验是很脆弱的。
Dialogue: 0,0:09:48.10,0:09:50.67,Default,,0000,0000,0000,,另一个与之相似的体验
Dialogue: 0,0:09:50.67,0:09:51.92,Default,,0000,0000,0000,,需要进一步解释。
Dialogue: 0,0:09:52.72,0:09:54.49,Default,,0000,0000,0000,,让我们先回到身体本身。
Dialogue: 0,0:09:54.49,0:09:57.24,Default,,0000,0000,0000,,大脑是如何产生成为一个身体的体验的？
Dialogue: 0,0:09:57.24,0:09:58.53,Default,,0000,0000,0000,,或者说拥有一个身体？
Dialogue: 0,0:09:58.53,0:10:00.42,Default,,0000,0000,0000,,之前的原理同样适用。
Dialogue: 0,0:10:00.42,0:10:01.89,Default,,0000,0000,0000,,大脑做出了它的最佳推测，
Dialogue: 0,0:10:01.89,0:10:04.12,Default,,0000,0000,0000,,关于哪一部分属于身体，哪一部分不属于。
Dialogue: 0,0:10:04.88,0:10:08.61,Default,,0000,0000,0000,,神经科学里有一个很棒的实验\N可以说明这一点。
Dialogue: 0,0:10:08.61,0:10:10.61,Default,,0000,0000,0000,,与大多数神经科学试验不同，
Dialogue: 0,0:10:10.61,0:10:12.11,Default,,0000,0000,0000,,这一试验你在家里就可以进行。
Dialogue: 0,0:10:12.11,0:10:14.05,Default,,0000,0000,0000,,你只需要这个。
Dialogue: 0,0:10:14.05,0:10:15.33,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:10:15.33,0:10:16.80,Default,,0000,0000,0000,,再准备一些画笔。
Dialogue: 0,0:10:18.88,0:10:20.25,Default,,0000,0000,0000,,我们将测试者的一只真手遮盖起来，
Dialogue: 0,0:10:20.25,0:10:22.25,Default,,0000,0000,0000,,取而代之的是这只橡胶手，
Dialogue: 0,0:10:22.25,0:10:24.89,Default,,0000,0000,0000,,将橡胶手放在人们面前。
Dialogue: 0,0:10:24.89,0:10:28.16,Default,,0000,0000,0000,,让人们注视着假手
Dialogue: 0,0:10:28.16,0:10:30.88,Default,,0000,0000,0000,,然后用画笔同时轻触两只手。
Dialogue: 0,0:10:31.32,0:10:33.29,Default,,0000,0000,0000,,对大多数人来说，只需很短的时间，
Dialogue: 0,0:10:33.29,0:10:35.41,Default,,0000,0000,0000,,就会有不可思议的感觉，
Dialogue: 0,0:10:35.41,0:10:38.04,Default,,0000,0000,0000,,你会感到假手成为了身体的一部分。
Dialogue: 0,0:10:39.64,0:10:43.81,Default,,0000,0000,0000,,视觉触摸和感知触摸叠合在了一起
Dialogue: 0,0:10:43.81,0:10:48.21,Default,,0000,0000,0000,,看起来就像是假手所在的地方大致就是手的位置，
Dialogue: 0,0:10:48.21,0:10:51.01,Default,,0000,0000,0000,,这足以让大脑做出它的最佳推测
Dialogue: 0,0:10:51.01,0:10:54.25,Default,,0000,0000,0000,,认为假手就是身体的一部分。
Dialogue: 0,0:10:54.25,0:10:56.88,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:11:03.24,0:11:05.49,Default,,0000,0000,0000,,你可能懂得很多原理，
Dialogue: 0,0:11:05.49,0:11:08.81,Default,,0000,0000,0000,,包括皮肤传导，惊吓反应，
Dialogue: 0,0:11:08.81,0:11:10.05,Default,,0000,0000,0000,,但其实没什么必要。
Dialogue: 0,0:11:10.05,0:11:13.09,Default,,0000,0000,0000,,显而易见身着蓝衣的测试者\N真的将假手视为了自己身体的一部分。
Dialogue: 0,0:11:13.09,0:11:16.48,Default,,0000,0000,0000,,这意味着，即使是我们对自己身体的认知
Dialogue: 0,0:11:16.48,0:11:18.03,Default,,0000,0000,0000,,都只是一种最佳猜测——
Dialogue: 0,0:11:18.03,0:11:20.56,Default,,0000,0000,0000,,一种可控的大脑幻觉。
Dialogue: 0,0:11:21.48,0:11:22.68,Default,,0000,0000,0000,,还有一点。
Dialogue: 0,0:11:24.12,0:11:27.77,Default,,0000,0000,0000,,我们不只是单纯地从外界\N认知我们的身体，
Dialogue: 0,0:11:27.77,0:11:29.53,Default,,0000,0000,0000,,我们也从本身来感受。
Dialogue: 0,0:11:29.53,0:11:33.80,Default,,0000,0000,0000,,我们都从本身去感知、体验过身体。
Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:37.57,Default,,0000,0000,0000,,这些感觉信号都由身体自身产生，
Dialogue: 0,0:11:37.57,0:11:41.66,Default,,0000,0000,0000,,它们不断向大脑汇报\N身体内器官的状况，
Dialogue: 0,0:11:41.66,0:11:44.29,Default,,0000,0000,0000,,比如心脏是如何跳动的\N血压是怎样的，
Dialogue: 0,0:11:44.29,0:11:45.54,Default,,0000,0000,0000,,等等。
Dialogue: 0,0:11:45.54,0:11:48.06,Default,,0000,0000,0000,,这一类型的感知\N我们称之为“内感”，
Dialogue: 0,0:11:48.84,0:11:50.09,Default,,0000,0000,0000,,常常被我们忽视，
Dialogue: 0,0:11:50.09,0:11:51.48,Default,,0000,0000,0000,,但它们却异常重要。
Dialogue: 0,0:11:51.48,0:11:54.89,Default,,0000,0000,0000,,因为对于体内状况的感知和规律的了解
Dialogue: 0,0:11:54.89,0:11:56.52,Default,,0000,0000,0000,,是使我们活着的条件。
Dialogue: 0,0:11:57.40,0:11:59.42,Default,,0000,0000,0000,,还有另一种橡胶手错觉。
Dialogue: 0,0:11:59.42,0:12:01.33,Default,,0000,0000,0000,,这是我们苏塞克斯大学实验室的试验。
Dialogue: 0,0:12:01.33,0:12:04.77,Default,,0000,0000,0000,,人们看着他们虚拟现实中的手，
Dialogue: 0,0:12:04.77,0:12:06.16,Default,,0000,0000,0000,,闪烁着红色，
Dialogue: 0,0:12:06.16,0:12:09.45,Default,,0000,0000,0000,,闪烁频率和心率一致或是不同。
Dialogue: 0,0:12:09.45,0:12:11.93,Default,,0000,0000,0000,,当闪烁频率和心率一致时，
Dialogue: 0,0:12:11.93,0:12:15.08,Default,,0000,0000,0000,,人们会强烈地感到这是他们身体的一部分。
Dialogue: 0,0:12:15.72,0:12:19.20,Default,,0000,0000,0000,,所以当我们从内感知我们的身体时
Dialogue: 0,0:12:19.20,0:12:21.62,Default,,0000,0000,0000,,可以强烈地感到拥有一个身体。
Dialogue: 0,0:12:23.68,0:12:26.25,Default,,0000,0000,0000,,最后我想要你们注意，
Dialogue: 0,0:12:26.25,0:12:29.99,Default,,0000,0000,0000,,从内感知身体
Dialogue: 0,0:12:29.99,0:12:32.07,Default,,0000,0000,0000,,远不同于从外感知
Dialogue: 0,0:12:32.08,0:12:34.79,Default,,0000,0000,0000,,当我看着周围的事物时，\N这个世界充斥着各种各样的东西——
Dialogue: 0,0:12:34.79,0:12:37.01,Default,,0000,0000,0000,,桌子，椅子，橡胶手，
Dialogue: 0,0:12:37.01,0:12:38.77,Default,,0000,0000,0000,,人们，在座的各位——
Dialogue: 0,0:12:38.77,0:12:40.77,Default,,0000,0000,0000,,甚至包括我自己的身体，
Dialogue: 0,0:12:40.77,0:12:43.05,Default,,0000,0000,0000,,我可以感知到它们是外界的一个物体。
Dialogue: 0,0:12:43.05,0:12:45.14,Default,,0000,0000,0000,,但我的内在感知，
Dialogue: 0,0:12:45.14,0:12:46.57,Default,,0000,0000,0000,,却完全不同。
Dialogue: 0,0:12:46.57,0:12:48.66,Default,,0000,0000,0000,,我没有在这儿感知到我的肾脏，
Dialogue: 0,0:12:48.66,0:12:50.25,Default,,0000,0000,0000,,我在这儿的肝脏，
Dialogue: 0,0:12:50.25,0:12:51.53,Default,,0000,0000,0000,,我的脾脏
Dialogue: 0,0:12:51.53,0:12:53.44,Default,,0000,0000,0000,,我也不知道我的脾脏在哪里，
Dialogue: 0,0:12:53.44,0:12:54.85,Default,,0000,0000,0000,,但它就在某处。
Dialogue: 0,0:12:54.85,0:12:56.80,Default,,0000,0000,0000,,我不认为我的身体内部的东西是物体。
Dialogue: 0,0:12:56.80,0:13:00.44,Default,,0000,0000,0000,,实际上，除非他们病了\N我是不会感觉到它们存在的。
Dialogue: 0,0:13:01.40,0:13:02.88,Default,,0000,0000,0000,,我认为这很重要。
Dialogue: 0,0:13:03.60,0:13:05.69,Default,,0000,0000,0000,,对于机体内部状况的认知
Dialogue: 0,0:13:05.69,0:13:07.57,Default,,0000,0000,0000,,并不是弄明白它们在哪儿，
Dialogue: 0,0:13:07.57,0:13:09.66,Default,,0000,0000,0000,,而是控制和调节——
Dialogue: 0,0:13:09.85,0:13:13.35,Default,,0000,0000,0000,,将生理参数保持在
Dialogue: 0,0:13:13.35,0:13:15.52,Default,,0000,0000,0000,,与生存相适应的范围内。
Dialogue: 0,0:13:16.64,0:13:19.49,Default,,0000,0000,0000,,当大脑用预测判断那是什么的时候，
Dialogue: 0,0:13:19.49,0:13:22.61,Default,,0000,0000,0000,,我们感觉物体就是感觉的起因。
Dialogue: 0,0:13:22.61,0:13:26.25,Default,,0000,0000,0000,,当大脑用预测控制和调节事物时
Dialogue: 0,0:13:26.25,0:13:29.44,Default,,0000,0000,0000,,我们可以感知到控制的好与坏。
Dialogue: 0,0:13:29.88,0:13:32.69,Default,,0000,0000,0000,,所以我们最基本的自我体验，
Dialogue: 0,0:13:32.69,0:13:34.77,Default,,0000,0000,0000,,作为一个具体的有机体的体验，
Dialogue: 0,0:13:34.77,0:13:38.76,Default,,0000,0000,0000,,深深扎根于维持我们生存的生物机制中。
Dialogue: 0,0:13:40.76,0:13:43.09,Default,,0000,0000,0000,,当我们一路追寻个中原理，
Dialogue: 0,0:13:43.09,0:13:46.80,Default,,0000,0000,0000,,我们会发现\N我们所有的意识体验，
Dialogue: 0,0:13:46.80,0:13:51.57,Default,,0000,0000,0000,,都依赖于相同的预测感知机制，
Dialogue: 0,0:13:51.57,0:13:55.01,Default,,0000,0000,0000,,因为这一基本的驱动力\N我们才能活着。
Dialogue: 0,0:13:55.01,0:13:57.65,Default,,0000,0000,0000,,通过活着，也正是因为活着
Dialogue: 0,0:13:57.65,0:14:00.76,Default,,0000,0000,0000,,我们才能感受世界和我们自己。
Dialogue: 0,0:14:01.56,0:14:03.96,Default,,0000,0000,0000,,让我们一步一步来分析一下。
Dialogue: 0,0:14:04.56,0:14:06.12,Default,,0000,0000,0000,,我们有意识看到的东西
Dialogue: 0,0:14:06.12,0:14:08.43,Default,,0000,0000,0000,,是基于大脑对外界事物的最佳猜测。
Dialogue: 0,0:14:08.43,0:14:10.83,Default,,0000,0000,0000,,我们对世界的体验也会由内而外产生，
Dialogue: 0,0:14:10.83,0:14:12.12,Default,,0000,0000,0000,,并不只是由外到内的。
Dialogue: 0,0:14:12.60,0:14:15.81,Default,,0000,0000,0000,,橡胶手错觉表明\N这适用于我们对什么是
Dialogue: 0,0:14:15.81,0:14:17.72,Default,,0000,0000,0000,,以及什么不是我们自己身体的体验。
Dialogue: 0,0:14:18.56,0:14:22.13,Default,,0000,0000,0000,,这些与自我相关的预测主要依赖于
Dialogue: 0,0:14:22.13,0:14:23.92,Default,,0000,0000,0000,,来自身体深处的感官信号。
Dialogue: 0,0:14:24.40,0:14:25.56,Default,,0000,0000,0000,,最后，
Dialogue: 0,0:14:25.56,0:14:30.09,Default,,0000,0000,0000,,作为一个具体化的自我的体验\N更多的是关于控制和调节，
Dialogue: 0,0:14:30.09,0:14:31.94,Default,,0000,0000,0000,,而不是去弄清楚到底是什么。
Dialogue: 0,0:14:32.84,0:14:36.05,Default,,0000,0000,0000,,所以我们对外界事物及我们自己的感知，
Dialogue: 0,0:14:36.05,0:14:38.33,Default,,0000,0000,0000,,都是可控的幻觉，
Dialogue: 0,0:14:38.33,0:14:41.29,Default,,0000,0000,0000,,数百万年的进化形成了这些幻觉，
Dialogue: 0,0:14:41.29,0:14:44.04,Default,,0000,0000,0000,,让我们能存活在这充满机遇和挑战的世界中。
Dialogue: 0,0:14:44.48,0:14:47.16,Default,,0000,0000,0000,,我们推测我们是存在的。
Dialogue: 0,0:14:48.52,0:14:51.00,Default,,0000,0000,0000,,现在我给大家三个启示。
Dialogue: 0,0:14:51.64,0:14:53.85,Default,,0000,0000,0000,,第一，就像我们会误解世界一样，
Dialogue: 0,0:14:53.85,0:14:55.65,Default,,0000,0000,0000,,当预测机制出错时
Dialogue: 0,0:14:55.65,0:14:57.81,Default,,0000,0000,0000,,我们也会误解自我。
Dialogue: 0,0:14:57.81,0:15:02.06,Default,,0000,0000,0000,,了解这点会在精神病学和神经学方面\N挖掘出更多新的发现，
Dialogue: 0,0:15:02.06,0:15:04.68,Default,,0000,0000,0000,,因为我们终于可以深入其中的机制
Dialogue: 0,0:15:04.68,0:15:06.60,Default,,0000,0000,0000,,而不仅仅局限于治疗
Dialogue: 0,0:15:06.60,0:15:09.16,Default,,0000,0000,0000,,抑郁症和精神分裂症的症状。
Dialogue: 0,0:15:09.72,0:15:10.93,Default,,0000,0000,0000,,第二：
Dialogue: 0,0:15:10.93,0:15:13.93,Default,,0000,0000,0000,,“成为自我”的意识
Dialogue: 0,0:15:13.93,0:15:17.17,Default,,0000,0000,0000,,不能被上传到控制机器人的软件程序里，
Dialogue: 0,0:15:17.17,0:15:19.42,Default,,0000,0000,0000,,无论它多聪明，多精密也不行。
Dialogue: 0,0:15:19.42,0:15:22.05,Default,,0000,0000,0000,,我们是有血有肉的生物体，
Dialogue: 0,0:15:22.05,0:15:25.32,Default,,0000,0000,0000,,我们的意识感知经由不同的层次塑造，
Dialogue: 0,0:15:25.32,0:15:28.32,Default,,0000,0000,0000,,我们凭借生物机制活着。
Dialogue: 0,0:15:28.32,0:15:32.00,Default,,0000,0000,0000,,即使电脑更加智能\N它们也不会有知觉。
Dialogue: 0,0:15:33.00,0:15:34.29,Default,,0000,0000,0000,,最后，
Dialogue: 0,0:15:34.29,0:15:36.29,Default,,0000,0000,0000,,我们内在的小宇宙，
Dialogue: 0,0:15:36.29,0:15:37.97,Default,,0000,0000,0000,,我们人类存在意识的方式，
Dialogue: 0,0:15:37.97,0:15:40.76,Default,,0000,0000,0000,,只是存在意识的其中一种方式。
Dialogue: 0,0:15:41.84,0:15:43.81,Default,,0000,0000,0000,,即使人们普遍都存在意识，
Dialogue: 0,0:15:43.81,0:15:47.81,Default,,0000,0000,0000,,在有意识的广阔空间里，\N它也只是一个很小的区域。
Dialogue: 0,0:15:47.81,0:15:51.49,Default,,0000,0000,0000,,自我和世界对我们每个人而言都是独一无二的，
Dialogue: 0,0:15:51.49,0:15:54.72,Default,,0000,0000,0000,,但它们都以生物机制为基础，
Dialogue: 0,0:15:54.72,0:15:57.36,Default,,0000,0000,0000,,所以同样也适用于其它生物体。
Dialogue: 0,0:15:57.92,0:16:00.88,Default,,0000,0000,0000,,如今，我们对于“如何理解自我”
Dialogue: 0,0:16:01.76,0:16:04.01,Default,,0000,0000,0000,,有了根本性的改变，
Dialogue: 0,0:16:04.01,0:16:05.87,Default,,0000,0000,0000,,我想这是值得庆祝的事情，
Dialogue: 0,0:16:05.87,0:16:08.30,Default,,0000,0000,0000,,因为科学界经常引用哥白尼的一句话：
Dialogue: 0,0:16:08.30,0:16:10.32,Default,,0000,0000,0000,,我们不是宇宙的中心。
Dialogue: 0,0:16:10.32,0:16:11.56,Default,,0000,0000,0000,,达尔文也说过：
Dialogue: 0,0:16:11.56,0:16:13.79,Default,,0000,0000,0000,,万物皆相关，
Dialogue: 0,0:16:13.79,0:16:15.04,Default,,0000,0000,0000,,直至今日。
Dialogue: 0,0:16:16.32,0:16:19.05,Default,,0000,0000,0000,,我们有更强的理解力，
Dialogue: 0,0:16:19.05,0:16:21.49,Default,,0000,0000,0000,,更大的惊奇感，
Dialogue: 0,0:16:21.49,0:16:23.36,Default,,0000,0000,0000,,更好的认知力，
Dialogue: 0,0:16:23.36,0:16:28.00,Default,,0000,0000,0000,,我们知道我们属于自然界的一部分，\N密不可分。
Dialogue: 0,0:16:28.92,0:16:30.12,Default,,0000,0000,0000,,而且······
Dialogue: 0,0:16:30.72,0:16:33.09,Default,,0000,0000,0000,,当我们失去意识时，
Dialogue: 0,0:16:33.09,0:16:35.92,Default,,0000,0000,0000,,也无需害怕些什么。
Dialogue: 0,0:16:36.56,0:16:37.76,Default,,0000,0000,0000,,根本没什么。
Dialogue: 0,0:16:38.48,0:16:39.66,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:16:39.66,0:16:47.75,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）