1
00:00:00,920 --> 00:00:02,160
就在一年之前，

2
00:00:02,864 --> 00:00:05,240
我陷入了人生的第三次休克。

3
00:00:05,240 --> 00:00:09,520
当时我正经历一个小手术，
我的大脑里满是麻醉剂。

4
00:00:10,520 --> 00:00:13,856
我记得，我感到了超脱与分离，

5
00:00:13,856 --> 00:00:15,056
还有寒冷的感觉。

6
00:00:15,880 --> 00:00:18,296
随后我苏醒了，
昏昏欲睡，毫无方向感，

7
00:00:18,296 --> 00:00:19,736
但确乎是活过来了。

8
00:00:20,304 --> 00:00:22,120
当你从深睡中醒来时，

9
00:00:22,120 --> 00:00:25,376
你会分不清时间，
还可能会担忧睡过了头，

10
00:00:25,376 --> 00:00:28,182
但至少能感到时间的流逝，

11
00:00:28,182 --> 00:00:30,438
可以感到过去到现在是连续的。

12
00:00:30,438 --> 00:00:32,596
然而从麻醉中苏醒是非常不同的。

13
00:00:32,596 --> 00:00:35,136
我可能已经昏睡了5分钟，5小时，

14
00:00:35,136 --> 00:00:36,552
5年，甚至50年。

15
00:00:36,552 --> 00:00:38,008
我感觉不到自己的存在。

16
00:00:38,008 --> 00:00:39,248
是完全麻木无感的。

17
00:00:40,240 --> 00:00:42,296
麻醉剂——
是现代的一种魔法，

18
00:00:42,296 --> 00:00:45,472
它把人变成物体，

19
00:00:45,472 --> 00:00:47,472
然后我们希望之后还能变回常人。

20
00:00:47,472 --> 00:00:48,704
在这个过程中，

21
00:00:48,704 --> 00:00:51,944
蕴含着一个科学与哲学的未解之谜。

22
00:00:52,400 --> 00:00:54,016
意识是如何形成的？

23
00:00:54,016 --> 00:00:56,232
在每个人的大脑中，

24
00:00:56,232 --> 00:00:59,128
有数十亿的神经元以某种方式联合作用，

25
00:00:59,128 --> 00:01:02,234
每个小小的神经元都是生物机器，

26
00:01:02,234 --> 00:01:03,960
它们创造了每一段意识体验。

27
00:01:03,960 --> 00:01:06,056
而且这并不是任意的意识体验，

28
00:01:06,056 --> 00:01:08,421
而恰好是你此时此地的意识体验。

29
00:01:08,421 --> 00:01:09,621
这是如何发生的？

30
00:01:10,584 --> 00:01:12,640
这个问题的答案很重要，

31
00:01:12,640 --> 00:01:15,496
因为我们每个人都有意识，

32
00:01:15,496 --> 00:01:17,496
没有意识，就没有世界，

33
00:01:18,400 --> 00:01:19,796
没有自我，

34
00:01:19,800 --> 00:01:21,356
没有一切。

35
00:01:21,356 --> 00:01:23,333
当我们经受苦难时，
也是有意识地经历着，

36
00:01:23,337 --> 00:01:25,417
无论是心理还是身体上的痛苦。

37
00:01:26,400 --> 00:01:29,356
如果我们可以感到快乐和痛苦，

38
00:01:29,360 --> 00:01:30,800
其它的动物呢？

39
00:01:31,320 --> 00:01:32,766
它们是否也有意识？

40
00:01:32,766 --> 00:01:34,436
是否也有自我的认知？

41
00:01:34,440 --> 00:01:37,570
而且现在电脑的运转越来越迅速，
越来越智能，

42
00:01:37,570 --> 00:01:40,206
也许突然之间，
也许就在不久的将来，

43
00:01:40,206 --> 00:01:42,936
我的 iPhone 会意识到它自己的存在。

44
00:01:42,936 --> 00:01:47,416
事实上，我认为
距离有意识的人工智能出现还是很遥远的。

45
00:01:47,960 --> 00:01:50,356
因为我的研究告诉我，

46
00:01:50,360 --> 00:01:53,036
意识不单单是智力的表现，

47
00:01:53,040 --> 00:01:57,646
而是更多的有关于我们的本性，
作为活着、能呼吸的有机体。

48
00:01:57,646 --> 00:01:59,600
意识和智力差别是很大的。

49
00:01:59,600 --> 00:02:03,920
就算你不聪明你也会感到痛苦，
但前提是你得活着。

50
00:02:05,200 --> 00:02:06,906
在接下来我要讲给你们的故事中，

51
00:02:06,906 --> 00:02:09,256
我们对周围世界的意识体验，

52
00:02:09,260 --> 00:02:10,609
以及我们自己的存在，

53
00:02:10,609 --> 00:02:13,176
都是被控制的错觉，

54
00:02:13,180 --> 00:02:17,040
都源自我们的生命体。

55
00:02:17,840 --> 00:02:20,260
你可能听说过，

56
00:02:20,260 --> 00:02:23,956
我们对大脑和身体如何产生意识一无所知。

57
00:02:23,960 --> 00:02:27,126
甚至有人认为这已超过了科学的范畴。

58
00:02:27,126 --> 00:02:28,290
但事实上，

59
00:02:28,290 --> 00:02:32,516
在过去的25年里，在这一领域里的
科学研究取得了重大突破。

60
00:02:32,520 --> 00:02:35,326
如果你来到我在苏塞克斯大学的实验室，

61
00:02:35,326 --> 00:02:38,470
你会发现来自不同学科的科学家们，

62
00:02:38,470 --> 00:02:41,120
甚至哲学家们，

63
00:02:41,800 --> 00:02:45,796
都在试着弄明白意识是如何形成的，

64
00:02:45,800 --> 00:02:47,520
还有当它出错时会发生什么。

65
00:02:47,880 --> 00:02:50,046
其实我们的办法非常简单。

66
00:02:50,046 --> 00:02:52,036
我希望你们思考意识

67
00:02:52,040 --> 00:02:54,270
就像我们思考生命一样。

68
00:02:54,270 --> 00:02:56,916
人们曾一度认为生命

69
00:02:56,920 --> 00:02:59,616
不能完全被物理和化学原理所解释，

70
00:02:59,620 --> 00:03:01,770
也就是说人们认为生命不仅仅是机制。

71
00:03:02,480 --> 00:03:04,396
但现在人们不再这样想了。

72
00:03:04,400 --> 00:03:06,046
随着生物学家的研究推进，

73
00:03:06,046 --> 00:03:08,200
用物理、化学原理解释

74
00:03:08,200 --> 00:03:10,486
生物系统的特性

75
00:03:10,486 --> 00:03:13,396
像是新陈代谢，繁衍后代，体内平衡这些——

76
00:03:13,600 --> 00:03:17,370
生命的神秘感渐渐消退，

77
00:03:17,370 --> 00:03:20,450
人们也不再给出神奇的解释，

78
00:03:20,450 --> 00:03:22,480
比如这是生命的力量，生命的热忱之类的。

79
00:03:23,080 --> 00:03:25,736
所以意识其实和生命一样。

80
00:03:25,740 --> 00:03:28,056
一旦我们试着解释它的特性，

81
00:03:28,060 --> 00:03:31,646
就大脑和身体内部发生的事情而言，

82
00:03:31,800 --> 00:03:35,216
什么是意识的不解之谜

83
00:03:35,220 --> 00:03:36,970
就会变得了无生趣。

84
00:03:36,970 --> 00:03:38,720
我们计划就是这样的。

85
00:03:39,280 --> 00:03:40,530
那么咱们开始。

86
00:03:40,530 --> 00:03:42,520
意识的特性是什么？

87
00:03:42,520 --> 00:03:45,084
意识科学需要解释什么？

88
00:03:45,960 --> 00:03:49,656
那么今天，我想把意识分为两类讨论。

89
00:03:49,660 --> 00:03:52,056
一类是我们对于外界的认知，

90
00:03:52,060 --> 00:03:54,296
包括影像、声音、气味，

91
00:03:54,300 --> 00:03:58,240
这是多感官的、全景的、
3D的、身临其境的内心电影。

92
00:03:59,000 --> 00:04:00,690
第二类就是意识本身了。

93
00:04:01,080 --> 00:04:03,530
也就是成为你或我的明确的体验。

94
00:04:03,530 --> 00:04:05,570
是这部电影的主角，

95
00:04:05,570 --> 00:04:08,960
也可能就是我们所执着的意识层面。

96
00:04:09,840 --> 00:04:12,290
让我们从体验周围的世界开始讲起，

97
00:04:12,290 --> 00:04:16,055
从认识到大脑是一个预测引擎开始。

98
00:04:16,219 --> 00:04:17,939
想象你就是大脑。

99
00:04:18,600 --> 00:04:20,259
你被禁锢在头颅里，

100
00:04:20,259 --> 00:04:22,496
尝试了解外面的世界有什么。

101
00:04:22,500 --> 00:04:25,536
头颅里没有光，也没有声音。

102
00:04:25,540 --> 00:04:28,330
你所能感到的只有脉冲电流，

103
00:04:28,330 --> 00:04:31,530
这是你与外界事物的唯一的间接联系，

104
00:04:31,530 --> 00:04:32,760
不管它们是什么。

105
00:04:33,520 --> 00:04:35,650
所以说感知——
或者说搞明白那是什么

106
00:04:35,650 --> 00:04:38,530
是一个“已知”的猜测过程。

107
00:04:38,530 --> 00:04:41,690
大脑将这些感觉信号

108
00:04:41,690 --> 00:04:45,770
与之前对世界的预期或信念相结合

109
00:04:45,770 --> 00:04:48,920
做出是什么产生了这些信号的最佳猜想。

110
00:04:48,920 --> 00:04:51,650
大脑是看不见也听不见的。

111
00:04:51,650 --> 00:04:56,040
我们所感知到的是它对外界事物的最佳猜测。

112
00:04:57,040 --> 00:04:59,960
我举些例子说明一下吧。

113
00:05:00,400 --> 00:05:02,376
你之前可能有过这样的错觉，

114
00:05:02,380 --> 00:05:04,650
但我希望你能重新思考一下。

115
00:05:04,650 --> 00:05:06,730
当你看这两块区域时，A和B，

116
00:05:06,730 --> 00:05:10,080
它们是深浅不同的灰色，对吧？

117
00:05:11,040 --> 00:05:14,010
但实际上它们颜色是一样的。

118
00:05:14,010 --> 00:05:15,370
我能解释这一现象。

119
00:05:15,370 --> 00:05:17,610
如果我再在这儿加上第二版图像

120
00:05:17,610 --> 00:05:20,640
用灰条连接这两块区域，

121
00:05:20,640 --> 00:05:22,336
你会发现，它们毫无差别。

122
00:05:22,340 --> 00:05:24,130
它们的灰度完全一样。

123
00:05:24,130 --> 00:05:25,800
如果你还不相信我，

124
00:05:25,800 --> 00:05:28,080
我把灰条移走
把它们重合在一起。

125
00:05:28,680 --> 00:05:32,040
它们是一样的灰度，
完全相同。

126
00:05:32,760 --> 00:05:34,430
这不是什么魔术。

127
00:05:34,430 --> 00:05:35,880
它们就是一样的灰度，

128
00:05:35,880 --> 00:05:38,120
但是去掉灰条，
它们看起来有不一样了。

129
00:05:39,240 --> 00:05:40,490
那么究竟发生了什么呢？

130
00:05:40,490 --> 00:05:43,330
就是大脑用它先前的预期

131
00:05:43,330 --> 00:05:46,420
深入到视觉皮层的回路中

132
00:05:46,420 --> 00:05:49,170
使得一个投影看起来变暗了，

133
00:05:49,170 --> 00:05:52,840
所以我们看到的区域B比实际的颜色要亮。

134
00:05:53,920 --> 00:05:55,170
还有一个例子，

135
00:05:55,170 --> 00:05:58,370
证明大脑可以快速使用新的预测

136
00:05:58,370 --> 00:06:00,690
来改变我们的意识体验。

137
00:06:00,690 --> 00:06:01,920
请听这段声音。

138
00:06:03,440 --> 00:06:06,480
（扭曲的声音）

139
00:06:07,320 --> 00:06:08,896
听起来很奇怪，对吧？

140
00:06:08,900 --> 00:06:11,349
咱们再听一次
看你能不能听出点什么。

141
00:06:11,760 --> 00:06:14,720
（扭曲的声音）

142
00:06:15,880 --> 00:06:17,090
还是很奇怪。

143
00:06:17,090 --> 00:06:18,360
接下来，请听这个

144
00:06:18,920 --> 00:06:21,950
（录音）Anil Seth: 
“我觉得英国脱欧真是个馊主意。”

145
00:06:21,950 --> 00:06:23,320
（笑声 ）

146
00:06:23,320 --> 00:06:24,460
这是我的声音。

147
00:06:24,460 --> 00:06:26,010
你们听到了一些词，对吧？

148
00:06:26,010 --> 00:06:29,530
现在再听一遍第一段声音。
我会重播一遍。

149
00:06:29,530 --> 00:06:32,610
（扭曲的声音）

150
00:06:32,610 --> 00:06:35,120
你可以听出一些单词了吧？

151
00:06:35,120 --> 00:06:36,570
再试一次。

152
00:06:36,570 --> 00:06:40,040
（扭曲的声音）

153
00:06:41,000 --> 00:06:43,240
所以到底是怎么回事？

154
00:06:43,240 --> 00:06:46,850
值得注意的是
进入大脑的感受信息

155
00:06:46,850 --> 00:06:48,080
完全没有改变。

156
00:06:48,680 --> 00:06:51,200
变了的，只是你脑中的猜测，

157
00:06:51,200 --> 00:06:53,290
对感受信息的猜测。

158
00:06:53,290 --> 00:06:55,680
而这改变了你下意识所听到的东西。

159
00:06:56,560 --> 00:06:59,690
这些使大脑的感知基础

160
00:06:59,690 --> 00:07:01,140
处于不同的亮度中。

161
00:07:01,140 --> 00:07:05,210
感知并不单纯取决于

162
00:07:05,210 --> 00:07:06,770
外界传入脑中的信号，

163
00:07:06,770 --> 00:07:09,290
而是更多地取决于

164
00:07:09,290 --> 00:07:13,240
反向流动的感知预测。

165
00:07:14,160 --> 00:07:16,210
我们并非被动地感受着世界，

166
00:07:16,210 --> 00:07:17,930
相反，我们积极地创造着一切。

167
00:07:17,930 --> 00:07:20,570
我们对于世界的意识体验

168
00:07:20,570 --> 00:07:21,920
既是由内而外的，

169
00:07:21,920 --> 00:07:23,280
也是由外到内的。

170
00:07:23,640 --> 00:07:25,810
我再举一个感知的例子，

171
00:07:25,810 --> 00:07:28,720
这是一个积极的，有建设性的过程。

172
00:07:29,400 --> 00:07:34,530
我们将沉浸式虚拟现实与图像处理结合起来，

173
00:07:34,530 --> 00:07:37,530
模拟我们体验中相当强烈的

174
00:07:37,530 --> 00:07:38,896
感知预测。

175
00:07:38,900 --> 00:07:41,800
在这段全景影像中，
我们重塑了世界——

176
00:07:41,800 --> 00:07:43,730
我们把苏塞克斯校园

177
00:07:43,730 --> 00:07:45,320
变为一个迷幻的游乐场。

178
00:07:45,760 --> 00:07:49,610
我们用谷歌的“深层梦想”的算法
处理了这段视频

179
00:07:49,610 --> 00:07:53,736
来模拟我们在
相当强烈的感知预测下的真实体验。

180
00:07:53,740 --> 00:07:55,376
在这种情况下，我们看到了狗狗。

181
00:07:55,380 --> 00:07:57,530
你可以看到这些很奇怪。

182
00:07:57,530 --> 00:07:59,630
当感知预测太过强烈，

183
00:07:59,630 --> 00:08:01,040
正如这一案例中，

184
00:08:01,040 --> 00:08:03,960
画面看起来就像是幻觉。

185
00:08:03,960 --> 00:08:06,010
人们看起来像是变形的状态，

186
00:08:06,010 --> 00:08:08,120
甚至像患有精神病一样。

187
00:08:09,120 --> 00:08:10,787
让我们想一想。

188
00:08:11,160 --> 00:08:16,250
如果幻觉是一种不可控的感知，

189
00:08:16,250 --> 00:08:20,616
那么我们此时此刻的感知
也恰是一种幻觉，

190
00:08:20,760 --> 00:08:22,770
但如果幻觉可控

191
00:08:22,770 --> 00:08:25,560
那么大脑的预测将由

192
00:08:25,560 --> 00:08:27,600
从外界获取的感官信息所主宰。

193
00:08:28,200 --> 00:08:31,170
事实上，
我们一直都在幻想，

194
00:08:31,170 --> 00:08:32,570
包括现在。

195
00:08:32,570 --> 00:08:35,410
只是当我们认同我们的幻觉时，

196
00:08:35,410 --> 00:08:36,640
我们称之为现实。

197
00:08:37,280 --> 00:08:41,210
（笑声）

198
00:08:41,210 --> 00:08:44,266
接下来，我要告诉你们
作为自我的体验，

199
00:08:44,600 --> 00:08:46,410
成为你自己的特定体验。

200
00:08:46,410 --> 00:08:49,930
也是一种大脑产生的可控幻觉。

201
00:08:49,930 --> 00:08:51,960
这听起来很奇怪，对吧？

202
00:08:51,960 --> 00:08:54,130
没错，视觉错觉可能会欺骗我们的眼睛，

203
00:08:54,130 --> 00:08:57,680
但我怎么可能会能被自我存在的意义所骗呢？

204
00:08:58,200 --> 00:08:59,410
对于大多数人而言

205
00:08:59,410 --> 00:09:01,010
“作为人”的体验

206
00:09:01,010 --> 00:09:03,130
是如此的熟悉、统一、
并且从不间断，

207
00:09:03,130 --> 00:09:05,370
所以它也极易被忽视。

208
00:09:05,370 --> 00:09:07,210
但我们不应视之为理所当然。

209
00:09:07,210 --> 00:09:10,450
有很多方式可以体验自我。

210
00:09:10,450 --> 00:09:12,570
我们可以体验拥有一个身体

211
00:09:12,570 --> 00:09:14,056
掌控这个身体。

212
00:09:14,160 --> 00:09:16,130
我们可以体验以第一视角

213
00:09:16,130 --> 00:09:17,880
来认知这个世界。

214
00:09:18,240 --> 00:09:20,450
我们可以体验试着去做某事

215
00:09:20,450 --> 00:09:23,200
或是成为世上发生的事情的缘由。

216
00:09:23,640 --> 00:09:24,890
我们还可以体验

217
00:09:24,890 --> 00:09:28,810
随着时间流逝，
基于丰富的记忆及社会相互作用

218
00:09:28,810 --> 00:09:31,680
我们仍是一个与众不同的人。

219
00:09:32,200 --> 00:09:33,460
许多实验表明，

220
00:09:33,460 --> 00:09:35,850
精神病学家和神经学家其实非常了解

221
00:09:35,850 --> 00:09:38,690
我们体验自我的这些不同的方式

222
00:09:38,690 --> 00:09:40,440
是相互独立的。

223
00:09:40,440 --> 00:09:43,410
这意味着
对于大脑而言

224
00:09:43,410 --> 00:09:47,956
成为一个统一的自我的体验是很脆弱的。

225
00:09:48,100 --> 00:09:50,670
另一个与之相似的体验

226
00:09:50,670 --> 00:09:51,920
需要进一步解释。

227
00:09:52,720 --> 00:09:54,490
让我们先回到身体本身。

228
00:09:54,490 --> 00:09:57,240
大脑是如何产生成为一个身体的体验的？

229
00:09:57,240 --> 00:09:58,530
或者说拥有一个身体？

230
00:09:58,530 --> 00:10:00,416
之前的原理同样适用。

231
00:10:00,420 --> 00:10:01,890
大脑做出了它的最佳推测，

232
00:10:01,890 --> 00:10:04,120
关于哪一部分属于身体，哪一部分不属于。

233
00:10:04,880 --> 00:10:08,610
神经科学里有一个很棒的实验
可以说明这一点。

234
00:10:08,610 --> 00:10:10,610
与大多数神经科学试验不同，

235
00:10:10,610 --> 00:10:12,110
这一试验你在家里就可以进行。

236
00:10:12,110 --> 00:10:14,050
你只需要这个。

237
00:10:14,050 --> 00:10:15,330
（笑声）

238
00:10:15,330 --> 00:10:16,800
再准备一些画笔。

239
00:10:18,880 --> 00:10:20,250
我们将测试者的一只真手遮盖起来，

240
00:10:20,250 --> 00:10:22,250
取而代之的是这只橡胶手，

241
00:10:22,250 --> 00:10:24,890
将橡胶手放在人们面前。

242
00:10:24,890 --> 00:10:28,160
让人们注视着假手

243
00:10:28,160 --> 00:10:30,880
然后用画笔同时轻触两只手。

244
00:10:31,320 --> 00:10:33,290
对大多数人来说，只需很短的时间，

245
00:10:33,290 --> 00:10:35,410
就会有不可思议的感觉，

246
00:10:35,410 --> 00:10:38,040
你会感到假手成为了身体的一部分。

247
00:10:39,640 --> 00:10:43,810
视觉触摸和感知触摸叠合在了一起

248
00:10:43,810 --> 00:10:48,210
看起来就像是假手所在的地方大致就是手的位置，

249
00:10:48,210 --> 00:10:51,010
这足以让大脑做出它的最佳推测

250
00:10:51,010 --> 00:10:54,250
认为假手就是身体的一部分。

251
00:10:54,250 --> 00:10:56,880
（笑声）

252
00:11:03,240 --> 00:11:05,490
你可能懂得很多原理，

253
00:11:05,490 --> 00:11:08,810
包括皮肤传导，惊吓反应，

254
00:11:08,810 --> 00:11:10,050
但其实没什么必要。

255
00:11:10,050 --> 00:11:13,086
显而易见身着蓝衣的测试者
真的将假手视为了自己身体的一部分。

256
00:11:13,086 --> 00:11:16,480
这意味着，即使是我们对自己身体的认知

257
00:11:16,480 --> 00:11:18,030
都只是一种最佳猜测——

258
00:11:18,030 --> 00:11:20,560
一种可控的大脑幻觉。

259
00:11:21,480 --> 00:11:22,680
还有一点。

260
00:11:24,120 --> 00:11:27,770
我们不只是单纯地从外界
认知我们的身体，

261
00:11:27,770 --> 00:11:29,530
我们也从本身来感受。

262
00:11:29,530 --> 00:11:33,800
我们都从本身去感知、体验过身体。

263
00:11:35,000 --> 00:11:37,570
这些感觉信号都由身体自身产生，

264
00:11:37,570 --> 00:11:41,656
它们不断向大脑汇报
身体内器官的状况，

265
00:11:41,656 --> 00:11:44,290
比如心脏是如何跳动的
血压是怎样的，

266
00:11:44,290 --> 00:11:45,536
等等。

267
00:11:45,536 --> 00:11:48,056
这一类型的感知
我们称之为“内感”，

268
00:11:48,840 --> 00:11:50,090
常常被我们忽视，

269
00:11:50,090 --> 00:11:51,480
但它们却异常重要。

270
00:11:51,480 --> 00:11:54,890
因为对于体内状况的感知和规律的了解

271
00:11:54,890 --> 00:11:56,520
是使我们活着的条件。

272
00:11:57,400 --> 00:11:59,420
还有另一种橡胶手错觉。

273
00:11:59,420 --> 00:12:01,330
这是我们苏塞克斯大学实验室的试验。

274
00:12:01,330 --> 00:12:04,770
人们看着他们虚拟现实中的手，

275
00:12:04,770 --> 00:12:06,160
闪烁着红色，

276
00:12:06,160 --> 00:12:09,450
闪烁频率和心率一致或是不同。

277
00:12:09,450 --> 00:12:11,930
当闪烁频率和心率一致时，

278
00:12:11,930 --> 00:12:15,080
人们会强烈地感到这是他们身体的一部分。

279
00:12:15,720 --> 00:12:19,196
所以当我们从内感知我们的身体时

280
00:12:19,196 --> 00:12:21,616
可以强烈地感到拥有一个身体。

281
00:12:23,680 --> 00:12:26,246
最后我想要你们注意，

282
00:12:26,246 --> 00:12:29,992
从内感知身体

283
00:12:29,992 --> 00:12:32,068
远不同于从外感知

284
00:12:32,080 --> 00:12:34,790
当我看着周围的事物时，
这个世界充斥着各种各样的东西——

285
00:12:34,790 --> 00:12:37,010
桌子，椅子，橡胶手，

286
00:12:37,010 --> 00:12:38,770
人们，在座的各位——

287
00:12:38,770 --> 00:12:40,770
甚至包括我自己的身体，

288
00:12:40,770 --> 00:12:43,050
我可以感知到它们是外界的一个物体。

289
00:12:43,050 --> 00:12:45,136
但我的内在感知，

290
00:12:45,136 --> 00:12:46,572
却完全不同。

291
00:12:46,572 --> 00:12:48,656
我没有在这儿感知到我的肾脏，

292
00:12:48,660 --> 00:12:50,250
我在这儿的肝脏，

293
00:12:50,250 --> 00:12:51,530
我的脾脏

294
00:12:51,530 --> 00:12:53,440
我也不知道我的脾脏在哪里，

295
00:12:53,440 --> 00:12:54,850
但它就在某处。

296
00:12:54,850 --> 00:12:56,796
我不认为我的身体内部的东西是物体。

297
00:12:56,796 --> 00:13:00,440
实际上，除非他们病了
我是不会感觉到它们存在的。

298
00:13:01,400 --> 00:13:02,880
我认为这很重要。

299
00:13:03,600 --> 00:13:05,690
对于机体内部状况的认知

300
00:13:05,690 --> 00:13:07,570
并不是弄明白它们在哪儿，

301
00:13:07,570 --> 00:13:09,656
而是控制和调节——

302
00:13:09,850 --> 00:13:13,350
将生理参数保持在

303
00:13:13,350 --> 00:13:15,520
与生存相适应的范围内。

304
00:13:16,640 --> 00:13:19,490
当大脑用预测判断那是什么的时候，

305
00:13:19,490 --> 00:13:22,610
我们感觉物体就是感觉的起因。

306
00:13:22,610 --> 00:13:26,250
当大脑用预测控制和调节事物时

307
00:13:26,250 --> 00:13:29,440
我们可以感知到控制的好与坏。

308
00:13:29,880 --> 00:13:32,690
所以我们最基本的自我体验，

309
00:13:32,690 --> 00:13:34,770
作为一个具体的有机体的体验，

310
00:13:34,770 --> 00:13:38,760
深深扎根于维持我们生存的生物机制中。

311
00:13:40,760 --> 00:13:43,090
当我们一路追寻个中原理，

312
00:13:43,090 --> 00:13:46,800
我们会发现
我们所有的意识体验，

313
00:13:46,800 --> 00:13:51,570
都依赖于相同的预测感知机制，

314
00:13:51,570 --> 00:13:55,010
因为这一基本的驱动力
我们才能活着。

315
00:13:55,010 --> 00:13:57,650
通过活着，也正是因为活着

316
00:13:57,650 --> 00:14:00,760
我们才能感受世界和我们自己。

317
00:14:01,560 --> 00:14:03,960
让我们一步一步来分析一下。

318
00:14:04,560 --> 00:14:06,120
我们有意识看到的东西

319
00:14:06,120 --> 00:14:08,430
是基于大脑对外界事物的最佳猜测。

320
00:14:08,430 --> 00:14:10,830
我们对世界的体验也会由内而外产生，

321
00:14:10,830 --> 00:14:12,120
并不只是由外到内的。

322
00:14:12,600 --> 00:14:15,810
橡胶手错觉表明
这适用于我们对什么是

323
00:14:15,810 --> 00:14:17,720
以及什么不是我们自己身体的体验。

324
00:14:18,560 --> 00:14:22,130
这些与自我相关的预测主要依赖于

325
00:14:22,130 --> 00:14:23,920
来自身体深处的感官信号。

326
00:14:24,400 --> 00:14:25,560
最后，

327
00:14:25,560 --> 00:14:30,086
作为一个具体化的自我的体验
更多的是关于控制和调节，

328
00:14:30,086 --> 00:14:31,940
而不是去弄清楚到底是什么。

329
00:14:32,840 --> 00:14:36,050
所以我们对外界事物及我们自己的感知，

330
00:14:36,050 --> 00:14:38,330
都是可控的幻觉，

331
00:14:38,330 --> 00:14:41,286
数百万年的进化形成了这些幻觉，

332
00:14:41,286 --> 00:14:44,040
让我们能存活在这充满机遇和挑战的世界中。

333
00:14:44,480 --> 00:14:47,160
我们推测我们是存在的。

334
00:14:48,520 --> 00:14:51,000
现在我给大家三个启示。

335
00:14:51,640 --> 00:14:53,850
第一，就像我们会误解世界一样，

336
00:14:53,850 --> 00:14:55,650
当预测机制出错时

337
00:14:55,650 --> 00:14:57,810
我们也会误解自我。

338
00:14:57,810 --> 00:15:02,060
了解这点会在精神病学和神经学方面
挖掘出更多新的发现，

339
00:15:02,060 --> 00:15:04,680
因为我们终于可以深入其中的机制

340
00:15:04,680 --> 00:15:06,600
而不仅仅局限于治疗

341
00:15:06,600 --> 00:15:09,160
抑郁症和精神分裂症的症状。

342
00:15:09,720 --> 00:15:10,930
第二：

343
00:15:10,930 --> 00:15:13,930
“成为自我”的意识

344
00:15:13,930 --> 00:15:17,170
不能被上传到控制机器人的软件程序里，

345
00:15:17,170 --> 00:15:19,416
无论它多聪明，多精密也不行。

346
00:15:19,420 --> 00:15:22,050
我们是有血有肉的生物体，

347
00:15:22,050 --> 00:15:25,320
我们的意识感知经由不同的层次塑造，

348
00:15:25,320 --> 00:15:28,320
我们凭借生物机制活着。

349
00:15:28,320 --> 00:15:32,000
即使电脑更加智能
它们也不会有知觉。

350
00:15:33,000 --> 00:15:34,290
最后，

351
00:15:34,290 --> 00:15:36,290
我们内在的小宇宙，

352
00:15:36,290 --> 00:15:37,970
我们人类存在意识的方式，

353
00:15:37,970 --> 00:15:40,760
只是存在意识的其中一种方式。

354
00:15:41,840 --> 00:15:43,810
即使人们普遍都存在意识，

355
00:15:43,810 --> 00:15:47,810
在有意识的广阔空间里，
它也只是一个很小的区域。

356
00:15:47,810 --> 00:15:51,490
自我和世界对我们每个人而言都是独一无二的，

357
00:15:51,490 --> 00:15:54,720
但它们都以生物机制为基础，

358
00:15:54,720 --> 00:15:57,360
所以同样也适用于其它生物体。

359
00:15:57,920 --> 00:16:00,880
如今，我们对于“如何理解自我”

360
00:16:01,760 --> 00:16:04,010
有了根本性的改变，

361
00:16:04,010 --> 00:16:05,870
我想这是值得庆祝的事情，

362
00:16:05,870 --> 00:16:08,296
因为科学界经常引用哥白尼的一句话：

363
00:16:08,300 --> 00:16:10,320
我们不是宇宙的中心。

364
00:16:10,324 --> 00:16:11,560
达尔文也说过：

365
00:16:11,560 --> 00:16:13,790
万物皆相关，

366
00:16:13,790 --> 00:16:15,040
直至今日。

367
00:16:16,320 --> 00:16:19,050
我们有更强的理解力，

368
00:16:19,050 --> 00:16:21,490
更大的惊奇感，

369
00:16:21,490 --> 00:16:23,360
更好的认知力，

370
00:16:23,360 --> 00:16:28,000
我们知道我们属于自然界的一部分，
密不可分。

371
00:16:28,920 --> 00:16:30,120
而且······

372
00:16:30,720 --> 00:16:33,090
当我们失去意识时，

373
00:16:33,090 --> 00:16:35,920
也无需害怕些什么。

374
00:16:36,560 --> 00:16:37,760
根本没什么。

375
00:16:38,480 --> 00:16:39,660
谢谢。

376
00:16:39,660 --> 00:16:47,746
（掌声）