1
00:00:00,920 --> 00:00:02,160
Чуть больше года назад

2
00:00:02,840 --> 00:00:05,216
третий раз в жизни
я перестал существовать.

3
00:00:05,240 --> 00:00:09,520
У меня была небольшая операция,
и мне делали анестезию.

4
00:00:10,520 --> 00:00:13,856
Я помню чувство отстранённости,
полного распада,

5
00:00:13,880 --> 00:00:15,080
а ещё холод.

6
00:00:15,880 --> 00:00:18,296
Очнувшись, я чувствовал
сонливость и дезориентацию,

7
00:00:18,320 --> 00:00:19,760
но определённо был в сознании.

8
00:00:20,230 --> 00:00:22,096
Когда просыпаешься после глубокого сна,

9
00:00:22,120 --> 00:00:25,376
порой не можешь понять,
который час, переживаешь, что проспал,

10
00:00:25,400 --> 00:00:28,136
но всегда есть подспудное ощущение
прошедшего времени

11
00:00:28,160 --> 00:00:30,376
и неразрывной связи между тогда и сейчас.

12
00:00:30,400 --> 00:00:32,616
После анестезии всё совсем по-другому.

13
00:00:32,640 --> 00:00:35,136
Я мог бы пробыть под наркозом
пять минут, пять часов,

14
00:00:35,160 --> 00:00:36,576
пять или даже пятьдесят лет.

15
00:00:36,600 --> 00:00:38,056
Меня просто не было.

16
00:00:38,080 --> 00:00:39,320
Это было полное забвение.

17
00:00:40,240 --> 00:00:42,296
Анестезия — это современная магия.

18
00:00:42,320 --> 00:00:45,496
Она превращает людей в объекты, а потом,

19
00:00:45,520 --> 00:00:47,520
хотелось бы надеяться, обратно в людей.

20
00:00:47,544 --> 00:00:48,776
Этот процесс остаётся

21
00:00:48,800 --> 00:00:52,040
одной из величайших неразгаданных
тайн науки и философии.

22
00:00:52,400 --> 00:00:54,016
Как возникает сознание?

23
00:00:54,040 --> 00:00:56,256
Каким-то образом в нашем мозге

24
00:00:56,280 --> 00:00:59,176
совокупная активность миллиардов нейронов,

25
00:00:59,200 --> 00:01:02,216
каждый из которых —
крошечная биологическая машина,

26
00:01:02,240 --> 00:01:04,056
генерирует сознательный опыт.

27
00:01:04,080 --> 00:01:06,016
И не просто сознательный опыт,

28
00:01:06,040 --> 00:01:08,421
а ваш сознательный опыт
именно здесь и сейчас.

29
00:01:08,445 --> 00:01:09,645
Как же это происходит?

30
00:01:10,560 --> 00:01:12,616
Очень важно ответить на этот вопрос,

31
00:01:12,640 --> 00:01:15,496
потому что сознание —
это всё, что у нас есть.

32
00:01:15,520 --> 00:01:17,520
Без него нет мира,

33
00:01:18,400 --> 00:01:19,776
нет нас самих,

34
00:01:19,800 --> 00:01:21,336
нет вообще ничего.

35
00:01:21,360 --> 00:01:23,313
Когда мы страдаем, мы страдаем осознанно,

36
00:01:23,337 --> 00:01:25,417
будь то душевная или физическая боль.

37
00:01:26,400 --> 00:01:29,336
А если мы можем испытывать
радость и страдание,

38
00:01:29,360 --> 00:01:30,800
то как насчёт других животных?

39
00:01:31,320 --> 00:01:32,736
Есть ли сознание у них?

40
00:01:32,760 --> 00:01:34,416
Чувство собственного «я»?

41
00:01:34,440 --> 00:01:37,576
Даже компьютеры становятся
быстрее и умнее,

42
00:01:37,600 --> 00:01:40,176
и, возможно, скоро настанет время,

43
00:01:40,200 --> 00:01:42,936
когда у моего айфона
разовьётся самосознание.

44
00:01:42,960 --> 00:01:47,440
На самом деле я думаю, что обладающий
сознанием ИИ появится ещё не скоро.

45
00:01:47,960 --> 00:01:50,336
Мои исследования показывают,
что сознание связано

46
00:01:50,360 --> 00:01:53,016
непосредственно с интеллектом куда меньше,

47
00:01:53,040 --> 00:01:57,616
чем с самой природой нашего
живого организма из плоти и крови.

48
00:01:57,640 --> 00:02:00,336
Сознание и разум — это очень разные вещи.

49
00:02:00,360 --> 00:02:03,920
Не обязательно быть умным, чтобы страдать,
но для этого нужно быть живым.

50
00:02:05,200 --> 00:02:06,896
Я хочу вам рассказать,

51
00:02:06,920 --> 00:02:09,256
что наше сознательное восприятие
окружающего мира

52
00:02:09,280 --> 00:02:10,616
и нас самих в этом мире —

53
00:02:10,639 --> 00:02:13,176
на самом деле своего рода
контролируемые галлюцинации,

54
00:02:13,200 --> 00:02:17,040
источник и механизм возникновения которых
заключён в нашем живом организме.

55
00:02:17,840 --> 00:02:21,176
Вы, вероятно, слышали,
что мы ничего не знаем о том,

56
00:02:21,200 --> 00:02:23,936
как мозг и тело порождают сознание.

57
00:02:23,960 --> 00:02:27,096
Некоторые утверждают,
что этот вопрос выходит за пределы науки.

58
00:02:27,120 --> 00:02:28,336
В действительности же

59
00:02:28,360 --> 00:02:32,496
в последние 25 лет наблюдался бурный рост
объёма научных исследований в этой сфере.

60
00:02:32,520 --> 00:02:35,296
В моей лаборатории в Университете Сассекса

61
00:02:35,320 --> 00:02:38,480
можно встретить учёных,
работающих в самых разных областях,

62
00:02:39,200 --> 00:02:41,120
а иногда даже специалистов по философии.

63
00:02:41,800 --> 00:02:45,776
Мы все вместе пытаемся понять,
как возникает сознание

64
00:02:45,800 --> 00:02:47,670
и что происходит, если оно даёт сбой.

65
00:02:47,880 --> 00:02:50,016
Стратегия очень проста.

66
00:02:50,040 --> 00:02:52,016
Представьте себе сознание

67
00:02:52,040 --> 00:02:54,256
как мы обычно представляем себе жизнь.

68
00:02:54,280 --> 00:02:56,896
Когда-то люди думали,
что жизнь как свойство

69
00:02:56,920 --> 00:02:59,536
невозможно объяснить
физическими и химическими законами,

70
00:02:59,560 --> 00:03:01,720
жизнь — нечто большее,
чем просто механизм.

71
00:03:02,480 --> 00:03:04,376
Но сейчас люди уже так не считают.

72
00:03:04,400 --> 00:03:06,016
Благодаря тому, что биологи

73
00:03:06,040 --> 00:03:08,616
объяснили свойства живых систем

74
00:03:08,640 --> 00:03:10,456
с точки зрения физики и химии,

75
00:03:10,480 --> 00:03:13,536
такие как метаболизм,
репродукцию, гомеостаз,

76
00:03:13,560 --> 00:03:17,376
мы начали постигать
основную загадку жизни,

77
00:03:17,400 --> 00:03:20,456
и нам перестали предлагать
магические объяснения,

78
00:03:20,480 --> 00:03:22,480
такие как жизненная сила и дух жизни.

79
00:03:23,080 --> 00:03:25,736
Так же обстоит дело и с сознанием.

80
00:03:25,760 --> 00:03:28,056
Как только мы начнём
объяснять его свойства

81
00:03:28,080 --> 00:03:31,776
с точки зрения
внутренних процессов в мозге и теле,

82
00:03:31,800 --> 00:03:35,216
казавшаяся неразрешимой
загадка сущности сознания

83
00:03:35,240 --> 00:03:36,976
начнёт проясняться.

84
00:03:37,000 --> 00:03:38,720
По крайней мере, мы на это надеемся.

85
00:03:39,280 --> 00:03:40,536
Итак, начнём.

86
00:03:40,560 --> 00:03:42,536
Каковы же свойства сознания?

87
00:03:42,560 --> 00:03:45,084
Что должна попытаться объяснить
наука о сознании?

88
00:03:45,960 --> 00:03:49,656
Предлагаю вам представить себе
сознание как два разных понятия.

89
00:03:49,680 --> 00:03:52,056
Во-первых, это восприятие
окружающего нас мира,

90
00:03:52,080 --> 00:03:54,296
наполненного образами,
звуками и запахами.

91
00:03:54,320 --> 00:03:58,240
Затем есть внутреннее панорамное
кино в 3D с эффектом присутствия.

92
00:03:59,000 --> 00:04:00,560
А ещё наше сознательное «я».

93
00:04:01,080 --> 00:04:03,536
Индивидуальный, конкретный опыт личности.

94
00:04:03,560 --> 00:04:05,576
Главный герой вашего внутреннего кино,

95
00:04:05,600 --> 00:04:08,960
аспект сознания, за который
мы, вероятно, больше всего цепляемся.

96
00:04:09,840 --> 00:04:12,296
Давайте начнём с восприятия
окружающего нас мира,

97
00:04:12,320 --> 00:04:16,055
а также с важной идеи, что мозг —
это инструмент прогнозирования.

98
00:04:16,079 --> 00:04:17,839
Представьте, что вы — мозг.

99
00:04:18,600 --> 00:04:20,255
Вы заперты внутри черепа

100
00:04:20,279 --> 00:04:22,496
и пытаетесь разобраться,
что происходит в мире.

101
00:04:22,520 --> 00:04:25,536
Внутри черепа нет света и нет звуков.

102
00:04:25,560 --> 00:04:28,336
Всё, что у вас есть —
потоки электрических импульсов,

103
00:04:28,360 --> 00:04:31,536
которые лишь косвенно связаны
с тем, что происходит в мире,

104
00:04:31,560 --> 00:04:32,760
что бы то ни было.

105
00:04:33,520 --> 00:04:35,656
Потому восприятие,
понимание происходящего

106
00:04:35,680 --> 00:04:38,536
основано лишь на обоснованных догадках.

107
00:04:38,560 --> 00:04:41,696
При этом мозг сопоставляет
эти сенсорные сигналы

108
00:04:41,720 --> 00:04:45,776
со своими предыдущими ожиданиями
и представлениями о мире,

109
00:04:45,800 --> 00:04:48,936
формируя наиболее точное
предположение об источнике сигнала.

110
00:04:48,960 --> 00:04:51,656
Мозг не слышит звуков и не видит света.

111
00:04:51,680 --> 00:04:56,040
То, что мы воспринимаем, — его самое
вероятное предположение о событии.

112
00:04:57,040 --> 00:04:59,960
Приведу пару примеров.

113
00:05:00,400 --> 00:05:02,376
Возможно, вы уже наблюдали эту иллюзию.

114
00:05:02,400 --> 00:05:04,656
Но сейчас попробуйте
взглянуть на неё иначе.

115
00:05:04,680 --> 00:05:06,736
Посмотрите на эти два поля, A и B.

116
00:05:06,760 --> 00:05:10,080
Кажется, что они разных
оттенков серого, не так ли?

117
00:05:11,040 --> 00:05:14,016
А на самом деле они одинаковые.

118
00:05:14,040 --> 00:05:15,376
И я могу это доказать.

119
00:05:15,400 --> 00:05:17,616
Если я возьму вторую версию
этого изображения

120
00:05:17,640 --> 00:05:20,656
и соединю оба поля полосой серого цвета,

121
00:05:20,680 --> 00:05:22,336
вы не увидите разницы.

122
00:05:22,360 --> 00:05:24,136
Это точно такой же оттенок серого.

123
00:05:24,160 --> 00:05:25,816
Если вы всё ещё мне не верите,

124
00:05:25,840 --> 00:05:28,080
я перетащу полосу
и соединю поля друг с другом.

125
00:05:28,680 --> 00:05:32,040
Это серый блок одного цвета,
нет никакой разницы.

126
00:05:32,760 --> 00:05:34,456
И это не магический трюк.

127
00:05:34,480 --> 00:05:35,896
Это один и тот же оттенок,

128
00:05:35,920 --> 00:05:38,120
но уберите полосу —
и поля выглядят разными.

129
00:05:39,240 --> 00:05:40,496
В чём же причина?

130
00:05:40,520 --> 00:05:43,336
Мозг использует
свои предыдущие представления,

131
00:05:43,360 --> 00:05:46,456
глубоко внедрённые
в нейронную сеть зрительной коры,

132
00:05:46,480 --> 00:05:49,176
о том, что падающая тень
затемняет изображение поля,

133
00:05:49,200 --> 00:05:52,840
поэтому нам кажется,
что поле B светлее, чем оно есть.

134
00:05:53,920 --> 00:05:55,176
Вот ещё один пример,

135
00:05:55,200 --> 00:05:58,376
показывающий, как быстро
мозг использует новые предположения,

136
00:05:58,400 --> 00:06:00,696
чтобы изменить
наше сознательное восприятие.

137
00:06:00,720 --> 00:06:01,920
Послушайте.

138
00:06:03,440 --> 00:06:06,480
(Искажённый голос)

139
00:06:07,320 --> 00:06:08,896
Непонятно, правда?

140
00:06:08,920 --> 00:06:11,349
Послушайте ещё
и попробуйте что-нибудь разобрать.

141
00:06:11,760 --> 00:06:14,720
(Искажённый голос)

142
00:06:15,880 --> 00:06:17,136
Опять непонятно.

143
00:06:17,160 --> 00:06:18,360
А теперь послушайте это.

144
00:06:18,920 --> 00:06:21,976
(Запись) Анил Сет: Я думаю,
Brexit — просто ужасная идея.

145
00:06:22,000 --> 00:06:23,336
(Смех)

146
00:06:23,360 --> 00:06:24,576
Да, именно так я и думаю.

147
00:06:24,600 --> 00:06:26,416
Вы ведь расслышали слова?

148
00:06:26,440 --> 00:06:29,536
Теперь послушайте первую запись снова.
Я включу её ещё раз.

149
00:06:29,560 --> 00:06:32,616
(Искажённый голос)

150
00:06:32,640 --> 00:06:35,136
Ага? Теперь и здесь вы слышите слова.

151
00:06:35,160 --> 00:06:36,360
Ещё раз на всякий случай.

152
00:06:37,040 --> 00:06:40,040
(Искажённый голос)

153
00:06:41,000 --> 00:06:43,256
Итак, что же происходит?

154
00:06:43,280 --> 00:06:46,856
Примечательно, что сенсорная информация,
поступающая в мозг,

155
00:06:46,880 --> 00:06:48,080
совсем не изменилась.

156
00:06:48,680 --> 00:06:51,216
Изменилось только
самое вероятное предположение мозга

157
00:06:51,240 --> 00:06:53,296
об источнике этой сенсорной информации.

158
00:06:53,320 --> 00:06:55,680
Поэтому изменилось то,
что вы сознательно слышите.

159
00:06:56,560 --> 00:06:59,696
Всё это представляет основу восприятия
информации мозгом

160
00:06:59,720 --> 00:07:01,176
в несколько ином свете.

161
00:07:01,200 --> 00:07:05,216
Помимо зависимости восприятия
во многом от сигналов, поступающих в мозг

162
00:07:05,240 --> 00:07:06,776
из внешнего мира,

163
00:07:06,800 --> 00:07:09,296
оно в равной мере, если не больше, зависит

164
00:07:09,320 --> 00:07:13,240
от субъективного прогнозирования,
которое работает в обратном направлении.

165
00:07:14,160 --> 00:07:16,216
Мы не просто пассивно воспринимаем мир,

166
00:07:16,240 --> 00:07:17,936
мы активно создаём его.

167
00:07:17,960 --> 00:07:20,576
Наш образ мира приходит
изнутри в той же степени,

168
00:07:20,600 --> 00:07:21,936
если не в большей,

169
00:07:21,960 --> 00:07:23,280
что и извне.

170
00:07:23,640 --> 00:07:25,816
Позвольте мне привести
ещё пример восприятия

171
00:07:25,840 --> 00:07:28,720
как активного созидательного процесса.

172
00:07:29,400 --> 00:07:34,536
Мы соединили виртуальную реальность
с обработкой изображений

173
00:07:34,560 --> 00:07:37,536
для симуляции эффекта
интенсивного прогноза восприятия

174
00:07:37,560 --> 00:07:38,896
на реальные ощущения.

175
00:07:38,920 --> 00:07:41,816
В этом панорамном видео
мы преобразовали мир —

176
00:07:41,840 --> 00:07:43,736
в данном случае Университет Сассекса —

177
00:07:43,760 --> 00:07:45,320
в психоделическую игровую среду.

178
00:07:45,760 --> 00:07:49,616
Обработали материал,
используя алгоритм Google Deep Dream,

179
00:07:49,640 --> 00:07:53,736
для симуляции эффекта
интенсивного прогноза восприятия.

180
00:07:53,760 --> 00:07:55,376
В нашем случае, изображений собак.

181
00:07:55,400 --> 00:07:57,536
Как видите, это очень странный феномен.

182
00:07:57,560 --> 00:07:59,656
Если прогнозирование восприятия

183
00:07:59,680 --> 00:08:01,056
слишком сильное, как здесь,

184
00:08:01,080 --> 00:08:03,976
результат очень похож на галлюцинации,

185
00:08:04,000 --> 00:08:06,016
которые люди якобы видят в состоянии

186
00:08:06,040 --> 00:08:08,120
изменённого сознания или даже психоза.

187
00:08:09,120 --> 00:08:10,787
Подумайте об этом.

188
00:08:11,160 --> 00:08:16,256
Если галлюцинации — это вид
неконтролируемого восприятия,

189
00:08:16,280 --> 00:08:20,736
то восприятие происходящего
здесь и сейчас — тоже вид галлюцинации,

190
00:08:20,760 --> 00:08:22,776
но контролируемой,

191
00:08:22,800 --> 00:08:25,696
в которой прогнозирование мозга
удерживается в рамках

192
00:08:25,720 --> 00:08:27,600
посредством сенсорной информации извне.

193
00:08:28,200 --> 00:08:31,176
На самом деле мы все
постоянно галлюцинируем,

194
00:08:31,200 --> 00:08:32,576
в том числе прямо сейчас.

195
00:08:32,600 --> 00:08:35,416
Просто когда наши галлюцинации совпадают,

196
00:08:35,440 --> 00:08:36,900
мы называем это реальностью.

197
00:08:37,280 --> 00:08:41,216
(Смех)

198
00:08:41,240 --> 00:08:44,576
Сейчас я вам скажу,
что ваш индивидуальный опыт как личности,

199
00:08:44,600 --> 00:08:46,416
конкретный опыт вашего «я» —

200
00:08:46,440 --> 00:08:49,936
это тоже контролируемая галлюцинация,
созданная мозгом.

201
00:08:49,960 --> 00:08:51,976
Очень странная идея, правда?

202
00:08:52,000 --> 00:08:54,136
Зрительные иллюзии
могут обмануть глаза,

203
00:08:54,160 --> 00:08:57,680
но как меня можно обмануть насчёт
того, что значит быть мной?

204
00:08:58,200 --> 00:08:59,416
Для большинства из нас

205
00:08:59,440 --> 00:09:01,016
быть личностью, кем-то —

206
00:09:01,040 --> 00:09:03,136
такой знакомый, цельный, непрерывный опыт,

207
00:09:03,160 --> 00:09:05,376
что его трудно не воспринимать
как данность.

208
00:09:05,400 --> 00:09:07,266
Но нам не следует так его воспринимать.

209
00:09:07,286 --> 00:09:10,456
Ведь фактически есть множество разных
способов осознать своё «я».

210
00:09:10,480 --> 00:09:12,576
Вы можете иметь тело и быть телом —

211
00:09:12,600 --> 00:09:14,056
это разные ощущения.

212
00:09:14,080 --> 00:09:16,216
Есть опыт восприятия мира

213
00:09:16,240 --> 00:09:17,880
от первого лица.

214
00:09:18,240 --> 00:09:20,456
Есть опыт, связанный
с намерением что-то делать

215
00:09:20,480 --> 00:09:23,200
и с вашей ролью
в происходящих в мире событиях.

216
00:09:23,640 --> 00:09:24,896
А есть ощущение

217
00:09:24,920 --> 00:09:28,816
себя как последовательной
и уникальной личности во времени,

218
00:09:28,840 --> 00:09:31,680
состоящий из целого набора
воспоминаний и взаимоотношений.

219
00:09:32,200 --> 00:09:33,496
Эксперименты доказывают то,

220
00:09:33,520 --> 00:09:35,856
что психиатры и неврологи
и так хорошо знают:

221
00:09:35,880 --> 00:09:38,776
различные механизмы нашего
восприятия собственного «я»

222
00:09:38,800 --> 00:09:40,496
могут нарушаться.

223
00:09:40,520 --> 00:09:43,416
Это значит, что базовое
подсознательное восприятие себя

224
00:09:43,440 --> 00:09:48,016
как неделимой личности —
довольно хрупкая конструкция мозга.

225
00:09:48,040 --> 00:09:50,696
Просто очередное ощущение,
которое, как и остальные,

226
00:09:50,720 --> 00:09:51,920
требует рационализации.

227
00:09:52,720 --> 00:09:54,496
Вернёмся к телесному «я».

228
00:09:54,520 --> 00:09:57,256
Как мозг генерирует опыт
телесного существования

229
00:09:57,280 --> 00:09:58,536
и наличия тела?

230
00:09:58,560 --> 00:10:00,416
По тому же принципу.

231
00:10:00,440 --> 00:10:01,896
Мозг выдаёт вероятную догадку:

232
00:10:01,920 --> 00:10:04,120
что является и не является
частью его тела.

233
00:10:04,880 --> 00:10:08,616
В нейробиологии для иллюстрации этого
есть прекрасный эксперимент.

234
00:10:08,640 --> 00:10:10,616
В отличие от многих таких экспериментов,

235
00:10:10,640 --> 00:10:12,136
вы можете повторить его дома.

236
00:10:12,160 --> 00:10:14,056
Всё, что вам нужно — такая штука.

237
00:10:14,080 --> 00:10:15,336
(Смех)

238
00:10:15,360 --> 00:10:16,800
И пара кисточек.

239
00:10:18,850 --> 00:10:20,256
Для иллюзии с резиновой рукой

240
00:10:20,280 --> 00:10:22,256
нужно спрятать настоящую руку,

241
00:10:22,280 --> 00:10:24,896
а фальшивую резиновую
положить перед человеком.

242
00:10:24,920 --> 00:10:28,176
Затем обе руки одновременно
гладят кисточками,

243
00:10:28,200 --> 00:10:30,880
а испытуемый в это время смотрит
на резиновую руку.

244
00:10:31,320 --> 00:10:33,296
У большинства людей
через какое-то время

245
00:10:33,320 --> 00:10:35,416
возникает очень необычное ощущение,

246
00:10:35,440 --> 00:10:38,040
что резиновая рука —
действительно часть их тела.

247
00:10:39,640 --> 00:10:43,816
То есть ощущение касания
и его зрительное восприятие

248
00:10:43,840 --> 00:10:48,216
в отношении объекта, похожего
на руку, находящегося примерно там,

249
00:10:48,240 --> 00:10:51,016
где должна быть рука,
достаточно мозгу для предположения,

250
00:10:51,040 --> 00:10:54,256
что фальшивая рука
на самом деле является частью тела.

251
00:10:54,280 --> 00:10:56,880
(Смех)

252
00:11:03,240 --> 00:11:05,496
Так можно измерить
разные интересные параметры.

253
00:11:05,520 --> 00:11:08,816
Например, электропроводность кожи
и реакцию испуга.

254
00:11:08,840 --> 00:11:10,096
Но это необязательно.

255
00:11:10,120 --> 00:11:13,056
Парень в синем явно уже сроднился
со своей фальшивой рукой.

256
00:11:13,080 --> 00:11:16,496
Это значит, что даже наше
восприятие собственного тела является

257
00:11:16,520 --> 00:11:18,056
вероятным предположением,

258
00:11:18,080 --> 00:11:20,560
своего рода контролируемой
галлюцинацией мозга.

259
00:11:21,480 --> 00:11:22,680
И ещё кое-что.

260
00:11:24,120 --> 00:11:27,776
Мы не просто ощущаем наше тело
извне как объект внешнего мира,

261
00:11:27,800 --> 00:11:29,536
мы также ощущаем его изнутри.

262
00:11:29,560 --> 00:11:33,800
Мы все воспринимаем себя как тело изнутри.

263
00:11:35,000 --> 00:11:37,576
Сенсорные сигналы,
поступающие изнутри тела,

264
00:11:37,600 --> 00:11:41,656
постоянно сообщают мозгу
о состоянии внутренних органов:

265
00:11:41,680 --> 00:11:44,336
как работает сердце,
какое у вас кровяное давление

266
00:11:44,360 --> 00:11:45,576
и многое другое.

267
00:11:45,600 --> 00:11:48,080
Этот вид восприятия — интероцепцию —

268
00:11:48,840 --> 00:11:50,096
часто упускают из виду.

269
00:11:50,120 --> 00:11:51,536
Однако он крайне важен,

270
00:11:51,560 --> 00:11:54,896
ведь восприятие и регулирование
внутреннего состояния тела —

271
00:11:54,920 --> 00:11:56,520
наша система жизнеобеспечения.

272
00:11:57,400 --> 00:11:59,786
А вот другая версия иллюзии
с резиновой рукой.

273
00:11:59,810 --> 00:12:01,336
Из нашей лаборатории в Сассексе.

274
00:12:01,360 --> 00:12:04,776
Здесь люди видят виртуальную
версию своей руки,

275
00:12:04,800 --> 00:12:06,176
которая мигает красным

276
00:12:06,200 --> 00:12:09,456
в такт или не в такт с сердцебиением.

277
00:12:09,480 --> 00:12:11,936
Когда она мигает в такт
с сердечными сокращениями,

278
00:12:11,960 --> 00:12:15,080
у человека возникает сильное ощущение,
что эта рука — часть тела.

279
00:12:15,720 --> 00:12:19,216
Так что восприятие собственного тела
в большой степени основано

280
00:12:19,240 --> 00:12:21,640
на ощущении нашего тела изнутри.

281
00:12:23,680 --> 00:12:26,336
И последнее, на что я хочу
обратить ваше внимание,

282
00:12:26,360 --> 00:12:30,016
это то, что ощущение тела изнутри
очень отличается

283
00:12:30,040 --> 00:12:32,096
от восприятия окружающего мира.

284
00:12:32,120 --> 00:12:34,816
Оглядываясь вокруг, я вижу
мир, полный объектов:

285
00:12:34,840 --> 00:12:37,016
столы, стулья, резиновые руки,

286
00:12:37,040 --> 00:12:38,776
люди, сидящие в зале,

287
00:12:38,800 --> 00:12:40,776
даже своё собственное тело —

288
00:12:40,800 --> 00:12:43,056
я могу воспринимать его извне как объект.

289
00:12:43,080 --> 00:12:45,136
Но моё внутреннее восприятие тела

290
00:12:45,160 --> 00:12:46,576
совсем иное.

291
00:12:46,600 --> 00:12:48,656
Я не ощущаю свои почки здесь,

292
00:12:48,680 --> 00:12:50,256
печень тут,

293
00:12:50,280 --> 00:12:51,536
селезёнку...

294
00:12:51,560 --> 00:12:53,456
честно, я не в курсе, где селезёнка,

295
00:12:53,480 --> 00:12:54,856
но она есть.

296
00:12:54,880 --> 00:12:57,086
Я не воспринимаю
свои внутренности как объекты.

297
00:12:57,116 --> 00:13:00,440
Я их и вообще особо не ощущаю,
пока с ними всё в порядке.

298
00:13:01,400 --> 00:13:02,880
Я считаю, это важно.

299
00:13:03,600 --> 00:13:05,696
Ощущение внутреннего состояния тела

300
00:13:05,720 --> 00:13:07,636
не связано с пониманием, что там внутри,

301
00:13:07,666 --> 00:13:09,736
оно связано с управлением и регулированием

302
00:13:09,760 --> 00:13:13,656
для поддержания физиологических
переменных в диапазоне,

303
00:13:13,680 --> 00:13:15,520
необходимом для выживания.

304
00:13:16,640 --> 00:13:19,496
Когда мозг прогнозирует
для понимания того, что внутри,

305
00:13:19,520 --> 00:13:22,616
мы воспринимаем объекты
как источники ощущений.

306
00:13:22,640 --> 00:13:26,256
Если же мозг использует прогнозирование
для управления и регулирования,

307
00:13:26,280 --> 00:13:29,440
мы чувствуем, эффективно
это управление или нет.

308
00:13:29,880 --> 00:13:32,696
Так что наше фундаментальное
восприятие себя как личности,

309
00:13:32,720 --> 00:13:34,776
как материального организма,

310
00:13:34,800 --> 00:13:38,760
зависит от биологических
механизмов, поддерживающих в нас жизнь.

311
00:13:40,760 --> 00:13:43,096
Но если развить эту идею дальше,

312
00:13:43,120 --> 00:13:46,816
мы увидим, что весь наш сознательный опыт,

313
00:13:46,840 --> 00:13:51,576
который зависит от тех же
механизмов прогнозируемого восприятия,

314
00:13:51,600 --> 00:13:55,016
обусловлен тем самым фундаментальным
стремлением остаться в живых.

315
00:13:55,040 --> 00:13:57,656
Мы воспринимаем мир и себя

316
00:13:57,680 --> 00:14:00,760
через призму и посредством
своего живого организма.

317
00:14:01,560 --> 00:14:03,960
Подведу итог сказанного по порядку.

318
00:14:04,560 --> 00:14:06,136
То, что мы сознательно видим,

319
00:14:06,160 --> 00:14:08,456
основано на самом вероятном
предположении мозга.

320
00:14:08,480 --> 00:14:10,856
Наше восприятие мира
поступает изнутри вовне,

321
00:14:10,880 --> 00:14:12,120
а не наоборот.

322
00:14:12,600 --> 00:14:15,856
Иллюзия с резиновой рукой
демонстрирует, что это справедливо

323
00:14:15,880 --> 00:14:17,720
и для осознания границ своего тела.

324
00:14:18,560 --> 00:14:22,136
Это самопрогнозирование
крайне зависимо от сенсорных сигналов,

325
00:14:22,160 --> 00:14:23,920
поступающих глубоко изнутри тела.

326
00:14:24,400 --> 00:14:25,616
И наконец, ощущение себя

327
00:14:25,640 --> 00:14:30,016
как телесного «я» больше
касается управления и регулирования,

328
00:14:30,040 --> 00:14:31,720
чем понимания внутренней структуры.

329
00:14:32,840 --> 00:14:36,056
Итак, наш опыт восприятия
окружающего мира и себя в нём —

330
00:14:36,080 --> 00:14:38,336
это своего рода
контролируемые галлюцинации,

331
00:14:38,360 --> 00:14:41,256
сформированные за миллионы лет эволюции,

332
00:14:41,280 --> 00:14:44,040
чтобы сохранить нам жизнь в мире
опасностей и возможностей.

333
00:14:44,480 --> 00:14:47,160
Мы прогнозируем сами себя в жизнь.

334
00:14:48,520 --> 00:14:51,000
Вот несколько заключений,
о которых стоит подумать.

335
00:14:51,640 --> 00:14:53,856
Раз мы можем ошибаться в восприятии мира,

336
00:14:53,880 --> 00:14:55,656
мы можем неверно воспринимать и себя,

337
00:14:55,680 --> 00:14:57,816
когда механизмы прогнозирования дают сбой.

338
00:14:57,840 --> 00:15:02,056
Понимание этого — ключ к новым
возможностям в психиатрии

339
00:15:02,080 --> 00:15:04,696
и нейробиологии,
ведь мы наконец-то понимаем механизмы,

340
00:15:04,720 --> 00:15:06,616
а не просто лечим симптомы

341
00:15:06,640 --> 00:15:09,160
при таких состояниях,
как депрессия и шизофрения.

342
00:15:09,720 --> 00:15:10,936
Далее, осознание

343
00:15:10,960 --> 00:15:14,776
своего «я» нельзя свести
к программному коду

344
00:15:14,800 --> 00:15:17,176
и загрузить его в робота,

345
00:15:17,200 --> 00:15:19,416
каким бы умным и продвинутым он ни был.

346
00:15:19,440 --> 00:15:22,056
Мы живые создания из плоти и крови,

347
00:15:22,080 --> 00:15:25,336
чей сознательный опыт
формируется на всех уровнях

348
00:15:25,360 --> 00:15:28,336
биологическими механизмами,
сохраняющими нам жизнь.

349
00:15:28,360 --> 00:15:32,000
Технологии, делая компьютеры
умнее, не наделяют их сознанием.

350
00:15:33,000 --> 00:15:34,296
Наконец,

351
00:15:34,320 --> 00:15:36,296
наша индивидуальная внутренняя вселенная,

352
00:15:36,320 --> 00:15:37,976
наш путь осознания —

353
00:15:38,000 --> 00:15:40,760
всего лишь один из возможных.

354
00:15:41,840 --> 00:15:43,816
Даже человеческое сознание, в общем,

355
00:15:43,840 --> 00:15:47,816
это лишь оазис в огромном пространстве
возможного сознания.

356
00:15:47,840 --> 00:15:51,496
Наши личности и миры
уникальны для каждого из нас,

357
00:15:51,520 --> 00:15:54,736
но все они основаны
на биологических механизмах,

358
00:15:54,760 --> 00:15:57,360
аналогичных и для многих других
живых существ.

359
00:15:57,920 --> 00:16:00,880
Это коренные изменения

360
00:16:01,760 --> 00:16:03,910
в процессе познания себя,

361
00:16:03,940 --> 00:16:05,896
и я считаю, что им нужно воздать должное,

362
00:16:05,920 --> 00:16:08,366
ведь как часто бывает в науке,
начиная с Коперника —

363
00:16:08,386 --> 00:16:10,320
мы не центр Вселенной —

364
00:16:10,344 --> 00:16:11,576
и Дарвина —

365
00:16:11,600 --> 00:16:13,816
мы родственны всем
остальным живым существам —

366
00:16:13,840 --> 00:16:15,040
и заканчивая настоящим,

367
00:16:16,320 --> 00:16:19,056
чем больше мы понимаем,

368
00:16:19,080 --> 00:16:21,496
тем больше удивляемся

369
00:16:21,520 --> 00:16:23,376
и тем лучше осознаём,

370
00:16:23,400 --> 00:16:28,000
что мы часть природы,
а не находимся вне её.

371
00:16:28,920 --> 00:16:30,120
И ещё...

372
00:16:30,720 --> 00:16:33,096
когда сознанию приходит конец,

373
00:16:33,120 --> 00:16:35,920
нам просто нечего бояться.

374
00:16:36,560 --> 00:16:37,760
Совершенно нечего.

375
00:16:38,480 --> 00:16:39,696
Спасибо.

376
00:16:39,720 --> 00:16:47,746
(Аплодисменты)