0:00:00.920,0:00:02.160
לפני קצת יותר משנה,

0:00:02.840,0:00:05.216
בפעם השלישית בחיי, הפסקתי להתקיים.

0:00:05.240,0:00:09.520
עברתי ניתוח קטן,[br]והמוח שלי התמלא בחומר הרדמה.

0:00:10.520,0:00:13.856
אני זוכר תחושה של ניתוק והתפרקות

0:00:13.880,0:00:15.080
וקור.

0:00:15.880,0:00:18.296
ואז התעוררתי, רדום ומבולבל,

0:00:18.320,0:00:19.760
אבל בהחלט ער.

0:00:20.280,0:00:22.096
עכשיו, כשאתם מתעוררים משינה עמוקה,

0:00:22.120,0:00:25.376
אתם עשויים להיות מבולבלים לגבי השעה[br]או לחשוש שישנתם יותר מדי.

0:00:25.400,0:00:28.136
אבל תמיד יש תחושה בסיסית של הזמן שעבר,

0:00:28.160,0:00:30.376
של המשכיות בין אז לעכשיו.

0:00:30.400,0:00:32.616
התעוררות מהרדמה היא מאוד שונה.

0:00:32.640,0:00:35.136
יכולתי להיות מורדם[br]במשך חמש דקות, חמש שעות,

0:00:35.160,0:00:36.576
חמש שנים או אפילו 50 שנה.

0:00:36.600,0:00:38.056
פשוט לא הייתי שם.

0:00:38.080,0:00:39.320
זו היתה שכחה מוחלטת.

0:00:40.240,0:00:42.296
הרדמה --[br]היא סוג מודרני של קסם.

0:00:42.320,0:00:45.496
היא הופכת אנשים לחפצים,

0:00:45.520,0:00:47.520
ואז, יש לקוות, הופכת אותם שוב לאנשים.

0:00:47.544,0:00:48.776
ובתהליך הזה

0:00:48.800,0:00:52.040
מסתתרת אחת התעלומות הגדולות[br]האחרונות במדע ובפילוסופיה.

0:00:52.400,0:00:54.016
כיצד מתרחשת התודעה?

0:00:54.040,0:00:56.256
איכשהו, בתוך המוח של כל אחד מאיתנו,

0:00:56.280,0:00:59.176
הפעילות המשולבת של מיליארדי נוירונים,

0:00:59.200,0:01:02.216
כל אחד מהם מכונה ביולוגית זעירה,

0:01:02.240,0:01:04.056
יוצרת חוויה מודעת.

0:01:04.080,0:01:06.016
ולא סתם חוויה מודעת --

0:01:06.040,0:01:08.421
את החוויה המודעת שאתם חווים כאן ועכשיו.

0:01:08.445,0:01:09.645
איך זה קורה?

0:01:10.560,0:01:12.616
התשובה לשאלה הזאת היא כה חשובה

0:01:12.640,0:01:15.496
כי עבור כל אחד מאיתנו,[br]תודעה היא כל מה שיש.

0:01:15.520,0:01:17.520
בלעדיה אין עולם,

0:01:18.400,0:01:19.776
אין אישיות,

0:01:19.800,0:01:21.336
אין שום דבר.

0:01:21.360,0:01:23.313
וכשאנחנו סובלים, אנו מודעים לסבלנו

0:01:23.337,0:01:25.417
בין אם בגלל מחלת נפש או כאב.

0:01:26.400,0:01:29.336
ואם אנחנו יכולים לחוות שמחה וסבל,

0:01:29.360,0:01:30.800
מה בנוגע לחיות אחרות?

0:01:31.320,0:01:32.736
האם גם להן יש תודעה?

0:01:32.760,0:01:34.416
האם גם להן יש תחושה של עצמיות?

0:01:34.440,0:01:37.576
וככל שמחשבים הופכים למהירים וחכמים יותר,

0:01:37.600,0:01:40.176
אולי יגיע הרגע, בעוד זמן לא רב,

0:01:40.200,0:01:42.936
שבו האייפון שלי יפתח הבנה של הקיום שלו.

0:01:42.960,0:01:47.440
אני למעשה חושב שהסיכויים שאינטליגנציה[br]מלאכותית תפתח תודעה הם די קטנים.

0:01:47.960,0:01:50.336
אני חושב כך משום שהמחקר שלי מצביע על כך

0:01:50.360,0:01:53.016
שתודעה אינה קשורה לאינטליגנציה טהורה,

0:01:53.040,0:01:57.616
כמו שהיא קשורה לטבע שלנו[br]כיצורים חיים ונושמים.

0:01:57.640,0:02:00.336
תודעה ואינטליגנציה הם דברים שונים מאוד.

0:02:00.360,0:02:03.920
אינכם צריכים להיות חכמים כדי לסבול,[br]אבל אתם כנראה כן צריכים להיות בחיים.

0:02:05.200,0:02:06.896
בסיפור שאני עומד לספר לכם,

0:02:06.920,0:02:09.256
התפיסה המודעת שלנו של העולם שסביבנו,

0:02:09.280,0:02:10.616
ושל עצמנו בתוכו,

0:02:10.639,0:02:13.176
היא סוג של הזיות מבוקרות

0:02:13.200,0:02:17.040
שמתרחשות עם, באמצעות ובגלל הגוף החי שלנו.

0:02:17.840,0:02:21.176
עכשיו, אולי שמעתם שאנחנו לא יודעים כלום

0:02:21.200,0:02:23.936
על איך המוח והגוף יוצרים את התודעה.

0:02:23.960,0:02:27.096
יש אנשים שטוענים שזה לחלוטין[br]מחוץ ליכולת ההבנה של המדע.

0:02:27.120,0:02:28.336
אבל למעשה,

0:02:28.360,0:02:32.496
ב-25 השנים האחרונות נעשה[br]מחקר מדעי רב מאוד בתחום הזה.

0:02:32.520,0:02:35.296
אם תבואו למעבדה שלי באוניברסיטת סאסקס,

0:02:35.320,0:02:38.480
תמצאו שם מדענים מכל תחומי המחקר

0:02:39.200,0:02:41.120
ולפעמים אפילו פילוסופים.

0:02:41.800,0:02:45.776
כולנו ביחד מנסים להבין כיצד מתרחשת התודעה

0:02:45.800,0:02:47.520
ומה קורה כשהדברים משתבשים.

0:02:47.880,0:02:50.016
והאסטרטגיה היא פשוטה מאוד.

0:02:50.040,0:02:52.016
אני רוצה שתחשבו על התודעה

0:02:52.040,0:02:54.256
באותו אופן שבו אנחנו היום חושבים על החיים.

0:02:54.280,0:02:56.896
בעבר, אנשים חשבו שהתכונה של להיות חי

0:02:56.920,0:02:59.536
הוא דבר שאי אפשר להסביר באמצעות[br]פיזיקה וכימיה --

0:02:59.560,0:03:01.720
שהחיים חייבים להיות יותר מסתם מכניקה.

0:03:02.480,0:03:04.376
אבל אנשים כבר לא חושבים כך.

0:03:04.400,0:03:06.016
ככל שהביולוגים התקדמו במחקר של

0:03:06.040,0:03:08.616
הבנת התכונות של מערכות החיים

0:03:08.640,0:03:10.456
במונחים של פיזיקה וכימיה --

0:03:10.480,0:03:13.536
דברים כמו מטבוליזם, רבייה, הומאוסטזיס --

0:03:13.560,0:03:17.376
התעלומה הבסיסית של מהם חיים[br]התחילה להתפוגג,

0:03:17.400,0:03:20.456
ואנשים לא טענו יותר שיש פתרון קסם,

0:03:20.480,0:03:22.480
בסגנון של 'כוח החיים'.

0:03:23.080,0:03:25.736
אז כמו ברעיון החיים, כך גם בתודעה.

0:03:25.760,0:03:28.056
ברגע שנתחיל להסביר את התכונות שלה

0:03:28.080,0:03:31.776
במונחים של מה שקורה בתוך המוח והגוף,

0:03:31.800,0:03:35.216
התעלומה הבלתי פתירה לכאורה[br]של מהי תודעה

0:03:35.240,0:03:36.976
תתחיל להתפוגג.

0:03:37.000,0:03:38.720
לפחות זוהי התוכנית.

0:03:39.280,0:03:40.536
אז בואו נתחיל.

0:03:40.560,0:03:42.536
מהן התכונות של תודעה?

0:03:42.560,0:03:45.084
מה צריך מדע התודעה להסביר?

0:03:45.960,0:03:49.656
ובכן, היום אני רוצה לחשוב על תודעה[br]בשתי דרכים שונות.

0:03:49.680,0:03:52.056
יש את התחושה של העולם שסביבנו,

0:03:52.080,0:03:54.296
מלא במראות, קולות וריחות,

0:03:54.320,0:03:58.240
יש מעין סרט תלת-מימדי פנימי,[br]רב-חושי, פנורמי ומכיל.

0:03:59.000,0:04:00.560
ובנוסף יש את העצמי המודע.

0:04:01.080,0:04:03.536
החוויה הייחודית של להיות אתם או להיות אני.

0:04:03.560,0:04:05.576
הדמות הראשית בסרט הפנימי הזה,

0:04:05.600,0:04:08.960
וככל הנראה ההיבט של התודעה[br]שבו אנו דבקים יותר מכל.

0:04:09.840,0:04:12.296
בואו נתחיל עם החוויה של העולם סביבנו,

0:04:12.320,0:04:16.055
ועם הרעיון החשוב של המוח כמנוע חיזוי.

0:04:16.079,0:04:17.839
דמיינו שאתם מוח.

0:04:18.600,0:04:20.255
אתם תקועים בתוך גולגולת מעצם,

0:04:20.279,0:04:22.496
מנסים להבין מה קורה שם בחוץ.

0:04:22.520,0:04:25.536
אין אור בתוך הגולגולת. גם אין קולות.

0:04:25.560,0:04:28.336
כל מה שיש לכם הם זרמים חשמליים

0:04:28.360,0:04:31.536
הקשורים רק באופן עקיף [br]לדברים הקיימים בעולם,

0:04:31.560,0:04:32.760
מה שהם לא יהיו.

0:04:33.520,0:04:35.656
אז התפיסה --[br]ההבנה של מה יש שם --

0:04:35.680,0:04:38.536
חייבת להיות תהליך של ניחוש מושכל

0:04:38.560,0:04:41.696
שבו המוח משלב את האותות החושיים האלה

0:04:41.720,0:04:45.776
עם ציפיות או אמונות קודמות[br]על האופן שבו מתנהל העולם

0:04:45.800,0:04:48.936
כדי לעצב את הניחוש הטוב ביותר[br]של מה גרם לאותות האלה.

0:04:48.960,0:04:51.656
המוח אינו שומע קולות או רואה אורות.

0:04:51.680,0:04:56.040
מה שאנו תופסים הוא הניחוש הטוב ביותר[br]שלו לגבי העולם שבחוץ.

0:04:57.040,0:04:59.960
אני אתן לכם שתי דוגמאות לכל זה.

0:05:00.400,0:05:02.376
אולי ראיתם בעבר את האשליה הזאת,

0:05:02.400,0:05:04.656
אבל אני רוצה שתחשבו עליה בדרך חדשה.

0:05:04.680,0:05:06.736
אם תסתכלו על שני הריבועים האלה, A ו-B,

0:05:06.760,0:05:10.080
הם ייראו לכם צבועים בגוונים[br]שונים מאוד של אפור, נכון?

0:05:11.040,0:05:14.016
אבל הם למעשה בדיוק באותו צבע.

0:05:14.040,0:05:15.376
ואני יכול להדגים את זה.

0:05:15.400,0:05:17.616
אם אשים את הגירסה השנייה של התמונה כאן

0:05:17.640,0:05:20.656
ואחבר את שני הריבועים עם פס אפור,

0:05:20.680,0:05:22.336
תוכלו לראות שאין הבדל.

0:05:22.360,0:05:24.136
זה בדיוק אותו גוון של אפור.

0:05:24.160,0:05:25.816
ואם אתם עדיין לא מאמינים לי,

0:05:25.840,0:05:28.080
אזיז את הפס ואחבר ביניהם.

0:05:28.680,0:05:32.040
זה גוש אחד בצבע אפור, אין שום הבדל.

0:05:32.760,0:05:34.456
אין כאן שום קסם.

0:05:34.480,0:05:35.896
זה אותו גוון של אפור,

0:05:35.920,0:05:38.120
אבל אם נסיר את הפס, זה נראה שונה.

0:05:39.240,0:05:40.496
אז מה שקורה כאן

0:05:40.520,0:05:43.336
הוא שהמוח משתמש בציפיות הקודמות שלו

0:05:43.360,0:05:46.456
הבנויות עמוק בתוך המעגלים של אזור הראייה

0:05:46.480,0:05:49.176
שצל מעמעם את המראה של שטח כלשהו,

0:05:49.200,0:05:52.840
כך שאנחנו רואים את B כבהיר יותר ממה שהוא.

0:05:53.920,0:05:55.176
הנה דוגמה נוספת,

0:05:55.200,0:05:58.376
שמראה כמה מהר המוח יכול[br]להשתמש בציפיות חדשות

0:05:58.400,0:06:00.696
כדי לשנות את מה שאנחנו חווים באופן מודע.

0:06:00.720,0:06:01.920
הקשיבו לזה.

0:06:03.440,0:06:06.480
(דיבור מעוות)

0:06:07.320,0:06:08.896
נשמע מוזר, נכון?

0:06:08.920,0:06:11.349
הקשיבו שוב, ושימו לב[br]אם אתם מצליחים להבין משהו.

0:06:11.760,0:06:14.720
(דיבור מעוות)

0:06:15.880,0:06:17.136
עדיין מוזר.

0:06:17.160,0:06:18.360
עכשיו הקשיבו לזה.

0:06:18.920,0:06:21.976
(הקלטה) אניל סת': אני חושב שברקסיט[br]הוא רעיון ממש גרוע.

0:06:22.000,0:06:23.336
(צחוק)

0:06:23.360,0:06:24.576
מה שנכון.

0:06:24.600,0:06:26.416
אז שמעתם את המילים הפעם, נכון?

0:06:26.440,0:06:29.536
עכשיו הקשיבו להקלטה הראשונה שוב.[br]אני עומד להשמיע אותה שוב.

0:06:29.560,0:06:32.616
(דיבור מעוות)

0:06:32.640,0:06:35.136
כן? אז עכשיו אתם יכולים לשמוע את המילים.

0:06:35.160,0:06:36.360
פעם נוספת בשביל המזל.

0:06:37.040,0:06:40.040
(דיבור מעוות)

0:06:41.000,0:06:43.256
טוב, אז מה קורה כאן?

0:06:43.280,0:06:46.856
הדבר המדהים הוא שהמידע החושי[br]שמגיע לתוך המוח

0:06:46.880,0:06:48.080
כלל לא השתנה.

0:06:48.680,0:06:51.216
כל מה שהשתנה הוא [br]הניחוש הטוב ביותר של המוח שלכם

0:06:51.240,0:06:53.296
של המקור של המידע החושי.

0:06:53.320,0:06:55.680
וזה משנה את מה שאתם שומעים באופן מודע.

0:06:56.560,0:06:59.696
זה מאיר את בסיס התפיסה של המוח

0:06:59.720,0:07:01.176
באור מעט שונה.

0:07:01.200,0:07:05.216
במקום שהתפיסה תהיה תלויה בעיקר[br]באותות שמגיעים אל המוח

0:07:05.240,0:07:06.776
מן העולם החיצוני,

0:07:06.800,0:07:09.296
הא תלויה באותה מידה, אם לא יותר,

0:07:09.320,0:07:13.240
בציפיות התפיסתיות המגיעות מן הכיוון השני.

0:07:14.160,0:07:16.216
אנחנו לא תופסים את העולם באופן סביל,

0:07:16.240,0:07:17.936
אנחנו יוצרים אותו באופן פעיל.

0:07:17.960,0:07:20.576
העולם שאנחנו חווים מגיע[br]באותה מידה, אם לא יותר,

0:07:20.600,0:07:21.936
מבפנים החוצה

0:07:21.960,0:07:23.280
כמו מבחוץ פנימה.

0:07:23.640,0:07:25.816
תנו לי לתת לכם דוגמה נוספת של תפיסה

0:07:25.840,0:07:28.720
בתור תהליך פעיל של בנייה.

0:07:29.400,0:07:34.536
כאן אנחנו משלבים את המציאות הווירטואלית[br]המכילה עם עיבוד תמונה

0:07:34.560,0:07:37.536
כדי לדמות את ההשפעה של[br]ציפיות תפיסתיות חזקות במיוחד

0:07:37.560,0:07:38.896
על החוויה.

0:07:38.920,0:07:41.816
בסרטון הפנורמי הזה, הפכנו את העולם --

0:07:41.840,0:07:43.736
במקרה הזה, הקמפוס של סאסקס --

0:07:43.760,0:07:45.320
לגן שעשועים פסיכאדלי.

0:07:45.760,0:07:49.616
עיבדנו את הסרט באמצעות אלגוריתם[br]המבוסס על תוכנת Deep Dream של גוגל

0:07:49.640,0:07:53.736
כדי לדמות את ההשפעה[br]של ציפיות תפיסתיות חזקות במיוחד.

0:07:53.760,0:07:55.376
במקרה הזה, הציפייה לראות כלבים.

0:07:55.400,0:07:57.536
ואתם יכולים לראות שזה דבר משונה מאוד.

0:07:57.560,0:07:59.656
כשהציפייה התפיסתית חזקה מדי,

0:07:59.680,0:08:01.056
כמו במקרה הזה,

0:08:01.080,0:08:03.976
התוצאה נראית דומה מאוד[br]לסוג של הזיות

0:08:04.000,0:08:06.016
שאנשים מדווחים שהם חווים תחת השפעת חומרים,

0:08:06.040,0:08:08.120
או אפילו במצב של פסיכוזה.

0:08:09.120,0:08:10.787
עכשיו, חשבו על זה לרגע.

0:08:11.160,0:08:16.256
אם הזיה היא סוג של תפיסה בלתי מבוקרת,

0:08:16.280,0:08:20.736
אז התפיסה של כאן ועכשיו[br]היא גם סוג של הזיה,

0:08:20.760,0:08:22.776
אלא שזו הזיה מבוקרת

0:08:22.800,0:08:25.696
שבה החיזוי של המוח נמצא תחת שליטה

0:08:25.720,0:08:27.600
של המידע החושי שמגיע מהעולם.

0:08:28.200,0:08:31.176
למעשה, כולנו הוזים כל הזמן,

0:08:31.200,0:08:32.576
כולל ברגע זה.

0:08:32.600,0:08:35.416
אלא שכשאנחנו מסכימים על ההזיות שלנו,

0:08:35.440,0:08:36.640
אנו מכנים אותן מציאות.

0:08:37.280,0:08:41.216
(צחוק)

0:08:41.240,0:08:44.576
עכשיו אני עומד לומר לכם[br]שהחוויה של העצמי,

0:08:44.600,0:08:46.416
החוויה הספציפית של להיות אתם,

0:08:46.440,0:08:49.936
גם היא הזיה מבוקרת שנוצרת במוח.

0:08:49.960,0:08:51.976
זה נשמע מוזר מאוד, נכון?

0:08:52.000,0:08:54.136
כן, הזיות חזותיות[br]עלולות להטעות את העיניים שלי,

0:08:54.160,0:08:57.680
אבל איך אני יכול לטעות[br]לגבי המשמעות של להיות אני?

0:08:58.200,0:08:59.416
בשביל רובנו,

0:08:59.440,0:09:01.016
החוויה של להיות בן אדם

0:09:01.040,0:09:03.136
היא כל כך מוכרת, כל כך אחידה[br]וכל כך רציפה,

0:09:03.160,0:09:05.376
עד שקשה לא לקחת אותה כמובנת מאליה.

0:09:05.400,0:09:07.216
אבל אסור לנו לקחת אותה כמובנת מאליה.

0:09:07.240,0:09:10.456
למעשה יש דרכים רבות שבהן[br]אנו חווים את העצמיות שלנו.

0:09:10.480,0:09:12.576
יש את החוויה של הגוף,

0:09:12.600,0:09:14.056
של להיות גוף.

0:09:14.080,0:09:16.216
יש חוויות של תפיסת העולם

0:09:16.240,0:09:17.880
מנקודת מבט של גוף ראשון.

0:09:18.240,0:09:20.456
יש חוויות של כוונה לעשות דברים

0:09:20.480,0:09:23.200
ושל להיות הגורם לדברים שקורים בעולם.

0:09:23.640,0:09:24.896
ויש חוויות

0:09:24.920,0:09:28.816
שמשמעותן שאנו אותו אדם נפרד[br]לאורך זמן,

0:09:28.840,0:09:31.680
הבנויות על מערכת עשירה[br]של זכרונות ואינטרקציות חברתיות.

0:09:32.200,0:09:33.496
ניסויים רבים מראים,

0:09:33.520,0:09:35.856
ופסיכיאטרים ונוירולוגים גם יודעים זאת,

0:09:35.880,0:09:38.776
שהדרכים השונות האלה שבהן[br]אנו חווים את עצמנו

0:09:38.800,0:09:40.496
יכולות להתפרק.

0:09:40.520,0:09:43.416
המשמעות של זה היא שהחוויה הבסיסית שברקע,

0:09:43.440,0:09:48.016
של להיות אישיות מאוחדת,[br]היא מבנה שביר למדי שקיים במוח.

0:09:48.040,0:09:50.696
היא עוד חוויה, שבדומה לכל האחרות,

0:09:50.720,0:09:51.920
דורשת הסבר.

0:09:52.720,0:09:54.496
אז בואו נחזור לעצמיות הגופנית.

0:09:54.520,0:09:57.256
איך המוח מייצר את החוויה של להיות גוף,

0:09:57.280,0:09:58.536
של להיות בעלי גוף?

0:09:58.560,0:10:00.416
ובכן, על פי אותם עקרונות בדיוק.

0:10:00.440,0:10:01.896
המוח משתמש בניחוש הטוב ביותר

0:10:01.920,0:10:04.120
בנוגע למה שייך לגוף[br]ומה אינו שייך לו.

0:10:04.880,0:10:08.616
ויש ניסוי יפהפה של מדעי המוח[br]שמדגים את זה.

0:10:08.640,0:10:10.616
בניגוד לרוב הניסויים במדעי המוח,

0:10:10.640,0:10:12.136
אתם יכולים לעשות אותו בבית.

0:10:12.160,0:10:14.056
כל מה שאתם צריכים זה אחת כזאת.

0:10:14.080,0:10:15.336
(צחוק)

0:10:15.360,0:10:16.800
ושתי מברשות צבע.

0:10:18.880,0:10:20.256
באשליה של יד הגומי,

0:10:20.280,0:10:22.256
היד האמיתית של האדם מוסתרת,

0:10:22.280,0:10:24.896
ויד הגומי המזויפת מונחת לפניו.

0:10:24.920,0:10:28.176
אז מלטפים את שתי הידיים[br]עם המברשת באותו זמן

0:10:28.200,0:10:30.880
בעוד האדם מסתכל על היד המזויפת.

0:10:31.320,0:10:33.296
עבור רוב האנשים, אחרי כמה זמן

0:10:33.320,0:10:35.416
זה יוביל לתחושה מוזרה

0:10:35.440,0:10:38.040
שהיד המזויפת היא למעשה חלק מהגוף שלהם.

0:10:39.640,0:10:43.816
והרעיון הוא שהחפיפה בין[br]תחושת המגע לראייה של הנגיעה

0:10:43.840,0:10:48.216
על עצם שדומה ליד ושנמצא[br]בערך איפה שהיד אמורה להיות,

0:10:48.240,0:10:51.016
מספיקה כדי לגרום למוח לעשות[br]את הניחוש הטוב ביותר

0:10:51.040,0:10:54.256
שהיד המזויפת היא למעשה חלק מהגוף.

0:10:54.280,0:10:56.880
(צחוק)

0:11:03.240,0:11:05.496
אז אפשר למדוד כל מיני סוגים[br]של דברים מתוחכמים.

0:11:05.520,0:11:08.816
אפשר למדוד את ההולכה החשמלית[br]של העור ותגובות פתאומיות,

0:11:08.840,0:11:10.096
אבל אין בכך צורך.

0:11:10.120,0:11:13.056
ברור שהבחור בכחול הטמיע את היד המזויפת.

0:11:13.080,0:11:16.496
זה אומר שאפילו החוויה של מהו הגוף שלנו

0:11:16.520,0:11:18.056
היא סוג של ניחוש --

0:11:18.080,0:11:20.560
סוג של הזיה מבוקרת של המוח.

0:11:21.480,0:11:22.680
יש דבר אחד נוסף.

0:11:24.120,0:11:27.776
אנו חווים את גופנו כעצם[br]הקיים בעולם לא רק מבחוץ,

0:11:27.800,0:11:29.536
אנו חווים אותו גם מבפנים.

0:11:29.560,0:11:33.800
כולנו חווים את התחושה[br]של היותנו גוף מבפנים.

0:11:35.000,0:11:37.576
ואותות חושיים המגיעים מתוך הגוף

0:11:37.600,0:11:41.656
מאותתים למוח באופן רציף[br]על מצב האיברים הפנימיים,

0:11:41.680,0:11:44.336
מה מצב הלב, מה לחץ הדם,

0:11:44.360,0:11:45.576
הרבה דברים.

0:11:45.600,0:11:48.080
התפיסה מהסוג הזה, שנקראת תפיסה מבפנים,

0:11:48.840,0:11:50.096
זוכה להתעלמות.

0:11:50.120,0:11:51.536
אבל היא חשובה ביותר

0:11:51.560,0:11:54.896
משום שהתפיסה והפיקוח[br]של מצב הגוף מבפנים --

0:11:54.920,0:11:56.520
ובכן, זה מה שמחזיק אותנו בחיים.

0:11:57.400,0:11:59.816
הנה עוד גירסה של אשליית יד הגומי.

0:11:59.840,0:12:01.336
זה מגיע מהמעבדה שלנו בסאסקס.

0:12:01.360,0:12:04.776
וכאן, אנשים רואים את היד שלהם[br]בגירסה של מציאות וירטואלית,

0:12:04.800,0:12:06.176
שמהבהבת בצבע אדום

0:12:06.200,0:12:09.456
בהתאמה או לא בהתאמה עם קצב הלב שלהם.

0:12:09.480,0:12:11.936
וכשהיא מהבהבת בהתאמה עם קצב הלב,

0:12:11.960,0:12:15.080
לאנשים יש תחושה חזקה יותר[br]שהיא למעשה חלק מהגוף שלהם.

0:12:15.720,0:12:19.216
אז החוויות של הגוף נטועות עמוק

0:12:19.240,0:12:21.640
בתפיסה שלנו את גופנו מבפנים.

0:12:23.680,0:12:26.336
יש דבר אחד אחרון שאני רוצה לציין,

0:12:26.360,0:12:30.016
וזה שהתחושות של הגוף מבפנים הן שונות מאוד

0:12:30.040,0:12:32.096
מהחוויות של העולם סביבנו.

0:12:32.120,0:12:34.816
כשאני מסתכל סביבי,[br]העולם נראה מלא בעצמים --

0:12:34.840,0:12:37.016
שולחנות, כיסאות, ידיים מגומי,

0:12:37.040,0:12:38.776
אנשים, אתם --

0:12:38.800,0:12:40.776
אפילו הגוף שלי עצמי בעולם,

0:12:40.800,0:12:43.056
אני יכול לתפוס אותו כעצם מבחוץ.

0:12:43.080,0:12:45.136
אבל התחושה של הגוף מבפנים,

0:12:45.160,0:12:46.576
אינה דומה לחוויות האלה.

0:12:46.600,0:12:48.656
אני לא מרגיש את הכליות כאן,

0:12:48.680,0:12:50.256
הכבד כאן,

0:12:50.280,0:12:51.536
הטחול...

0:12:51.560,0:12:53.456
אני לא יודע איפה הטחול נמצא,

0:12:53.480,0:12:54.856
אבל הוא נמצא באיזה מקום.

0:12:54.880,0:12:56.776
אני לא מרגיש את האברים הפנימיים כעצמים.

0:12:56.800,0:13:00.440
למעשה, אני לרוב לא מרגיש אותם[br]אלא אם משהו משתבש.

0:13:01.400,0:13:02.880
וזה חשוב, לדעתי.

0:13:03.600,0:13:05.696
תפיסה של המצב הפנימי של הגוף

0:13:05.720,0:13:07.576
אינה קשורה להבנה של מה נמצא איפה,

0:13:07.600,0:13:09.736
אלא לשליטה ובקרה --

0:13:09.760,0:13:13.656
שמירה על המשתנים הפיזיולוגיים[br]בתוך גבולות ברורים

0:13:13.680,0:13:15.520
המאפשרים הישרדות.

0:13:16.640,0:13:19.496
כשהמוח משתמש בחיזוי כדי להבין מה יש בחוץ,

0:13:19.520,0:13:22.616
אנו תופסים את העצמים כגורמים של תחושות.

0:13:22.640,0:13:26.256
כשהמוח משתמש בחיזוי לצורך שליטה ובקרה,

0:13:26.280,0:13:29.440
אנו מרגישים עד כמה הבקרה הזו[br]עובדת היטב או לא.

0:13:29.880,0:13:32.696
אז החוויות הבסיסיות ביותר של היותנו עצמנו,

0:13:32.720,0:13:34.776
של היותנו אורגניזם בעל גוף,

0:13:34.800,0:13:38.760
נטועות עמוק במנגנונים הביולוגיים[br]שמחזיקים אותנו בחיים.

0:13:40.760,0:13:43.096
וכשאנחנו הולכים עם הרעיון הזה עד הסוף,

0:13:43.120,0:13:46.816
אנו יכולים להתחיל להבין[br]שכל החוויות המודעות שלנו,

0:13:46.840,0:13:51.576
מכיוון שכולן תלויות באותו[br]מנגנון של חיזוי התפיסה,

0:13:51.600,0:13:55.016
כולן נובעות מהדחף הבסיסי להישאר בחיים.

0:13:55.040,0:13:57.656
אנו חווים את העולם ואת עצמנו

0:13:57.680,0:14:00.760
עם, באמצעות ובגלל גופנו החי.

0:14:01.560,0:14:03.960
תנו לי לסכם שלב אחר שלב.

0:14:04.560,0:14:06.136
מה שאנחנו רואים באופן מודע תלוי

0:14:06.160,0:14:08.456
בניחוש הטוב ביותר של המוח[br]לגבי מה שנמצא שם בחוץ.

0:14:08.480,0:14:10.856
העולם שאנו תופסים מגיע מבפנים החוצה,

0:14:10.880,0:14:12.120
לא רק מבחוץ פנימה.

0:14:12.600,0:14:15.856
אשליית יד הגומי מראה שזה נכון גם לתחושה

0:14:15.880,0:14:17.720
של מה שייך ומה לא שייך לגוף שלנו.

0:14:18.560,0:14:22.136
והחיזוי הזה בנוגע לעצמנו תלוי באופן[br]קריטי באותות חושיים

0:14:22.160,0:14:23.920
המגיעים עמוק מתוך הגוף.

0:14:24.400,0:14:25.616
ולסיום,

0:14:25.640,0:14:30.016
התחושות של היותנו גוף עצמאי[br]קשורות יותר לשליטה ובקרה

0:14:30.040,0:14:31.720
מאשר להבנה של מה נמצא שם.

0:14:32.840,0:14:36.056
אז החוויה של העולם מסביבנו ושלנו בתוכו --

0:14:36.080,0:14:38.336
ובכן, הם סוגים של הזיות מבוקרות

0:14:38.360,0:14:41.256
שהתעצבו במשך מיליוני שנות אבולוציה

0:14:41.280,0:14:44.040
על מנת להחזיק אותנו בחיים בעולם[br]המלא בסכנות ובהזדמנויות.

0:14:44.480,0:14:47.160
אנו חוזים את עצמנו לכדי קיום.

0:14:48.520,0:14:51.000
עכשיו, אשאיר אתכם עם שלוש[br]השלכות של כל זה.

0:14:51.640,0:14:53.856
ראשית, כמו שאנחנו עלולים[br]לטעות בתפיסת העולם,

0:14:53.880,0:14:55.656
כך אנו יכולים לטעות בתפיסה של עצמנו

0:14:55.680,0:14:57.816
כשהמנגנונים של חיזוי משתבשים.

0:14:57.840,0:15:02.056
ההבנה הזאת פותחת הזדמנויות חדשות[br]רבות בפסיכיאטריה ונוירולוגיה

0:15:02.080,0:15:04.696
כי אנחנו סוף סוף יכולים לטפל במנגנונים

0:15:04.720,0:15:06.616
ולא רק לטפל בתסמינים

0:15:06.640,0:15:09.160
של מחלות כגון דיכאון וסכיזופרניה.

0:15:09.720,0:15:10.936
שנית:

0:15:10.960,0:15:14.776
המשמעות של להיות אני[br]היא דבר שאי אפשר להעלות

0:15:14.800,0:15:17.176
לתוכנת מחשב ולהריץ על רובוט

0:15:17.200,0:15:19.416
לא משנה כמה הוא חכם או מתוחכם.

0:15:19.440,0:15:22.056
אנחנו חיות ביולוגיות מבשר ודם

0:15:22.080,0:15:25.336
עם חוויות מודעות אשר מתעצבות בכל הרמות

0:15:25.360,0:15:28.336
בידי המנגנונים הביולוגיים[br]שמחזיקים אותנו בחיים.

0:15:28.360,0:15:32.000
פיתוח מחשבים חכמים יותר[br]לא תהפוך אותם לבעלי תחושות.

0:15:33.000,0:15:34.296
ולבסוף,

0:15:34.320,0:15:36.296
היקום הפנימי האישי שלנו,

0:15:36.320,0:15:37.976
האופן שבו אנחנו מודעים,

0:15:38.000,0:15:40.760
הוא רק דרך אחת שבה אפשר להיות מודעים.

0:15:41.840,0:15:43.816
ואפילו התודעה האנושית באופן כללי --

0:15:43.840,0:15:47.816
היא רק אזור קטנטן במרחב[br]ענק של תודעות אפשריות.

0:15:47.840,0:15:51.496
העצמיות האינדיבידואלית והעולמות[br]שלנו הם יחודיים עבור כל אחד מאיתנו,

0:15:51.520,0:15:54.736
אבל הם מבוססים על מנגנונים ביולוגיים

0:15:54.760,0:15:57.360
שאותם אנו חולקים עם יצורים חיים אחרים.

0:15:57.920,0:16:00.880
עכשיו, אלה דברים המשנים באופן בסיסי

0:16:01.760,0:16:04.016
את הדרך שבה אנו מבינים את עצמנו,

0:16:04.040,0:16:05.896
אבל אני חושב שזה דבר משמח,

0:16:05.920,0:16:08.296
משום שכמו שקורה לעתים קרובות במדע,[br]מקופרניקוס --

0:16:08.320,0:16:10.320
אנחנו לא מרכז היקום --

0:16:10.344,0:16:11.576
דרך דרווין --

0:16:11.600,0:16:13.816
אנו קשורים לכל היצורים האחרים --

0:16:13.840,0:16:15.040
ועד היום.

0:16:16.320,0:16:19.056
עם הבנה טובה יותר

0:16:19.080,0:16:21.496
מגיעה גם תחושת פליאה חזקה יותר,

0:16:21.520,0:16:23.376
והבנה טובה יותר

0:16:23.400,0:16:28.000
שאנחנו חלק מעולם הטבע, לא חלק נפרד ממנו.

0:16:28.920,0:16:30.120
ו...

0:16:30.720,0:16:33.096
כשמגיע סופה של התודעה,

0:16:33.120,0:16:35.920
אין ממה לפחד.

0:16:36.560,0:16:37.760
ממש כלום.

0:16:38.480,0:16:39.696
תודה.

0:16:39.720,0:16:47.746
(מחיאות כפיים)